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打籃球的心得體會
心中有不少心得體會時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，以下是小編為大家整理的打籃球的心得體會，歡迎閱讀與收藏。
打籃球的心得體會1
大年初二，我寫完作業(yè)，爸爸提議：“去打打籃球，怎么樣?”我說：“太棒了!媽媽也去吧!”可媽媽卻皺著眉頭說：“不行，我不會打，你們?nèi)グ?”“唉!對了!我們可以教你呀!”媽媽也只好答應(yīng)了。
我們一家人來到體育場，因?yàn)樘鞖饫�，所以人很少，我們�(nèi)俗隽俗鰺嵘磉\(yùn)動，然后就開始授課，我先把我所有的招術(shù)都演了一遍，一會兒三步籃，一會兒對角投，一會兒還空心投，我還把自己打球的經(jīng)驗(yàn)講給媽媽聽，媽媽全神貫注地聽著，我也傾囊相傳，然后爸爸就教她怎樣運(yùn)球和傳球，媽媽學(xué)的滿頭大汗，可是爸爸的要求可嚴(yán)了，媽媽要跟他傳來回10遍，只要中間斷球一次，就要從頭再來，有一次已經(jīng)傳了7遍，在傳第8遍時，爸爸故意把球傳高一點(diǎn)，與媽媽擦手而過，這眼看就要過關(guān)了，又失敗了，媽媽委屈極了，有點(diǎn)兒不想學(xué)了，可一聽到我的鼓勵聲，咬住牙又重新振作起來，功夫不負(fù)有心人，她終于學(xué)會了傳球和運(yùn)球。
這下，該我出場了，我對著氣喘吁吁的`媽媽說：“媽媽，現(xiàn)在由我來教你投籃。”我走到籃框前，來了個空心投，投進(jìn)了，我讓媽媽來試，只見她慢吞吞地走到籃框前，拿起球，身子一彎往前一拋。這哪叫投球呀?于是我走上前，耐心的說：“投球時應(yīng)該兩手放在頭頂?shù)纳厦�，手半傾斜托住球，身子一跳，往上一投，這樣才行呀!”媽媽有所感悟的點(diǎn)了點(diǎn)頭，接著她又開始刻苦訓(xùn)練了，到了最后，我說：“媽媽，再投10個球看看。”
于是媽媽就試了一下，結(jié)果她竟然進(jìn)了4球，真是太厲害了，這時，我裝著一副老師的樣子，走到媽媽面前，說到：“不錯，陳東同學(xué)進(jìn)步挺快，繼續(xù)努力!”說到這里大家都笑了。
以前都是媽媽教我知識，而我今天卻教媽媽打球了，以后我一定還要為媽媽做更多的事，以回報她。
打籃球的心得體會2
你愛打籃球嗎?我想你應(yīng)該是喜歡的，我也一樣。可是，在一個月前我還是個對籃球一竅不通的“菜鳥”。想知道我是怎樣學(xué)籃球并喜歡上它的嗎?讓我給你講講我的故事吧!
有一天，我們班的.張藝泉同學(xué)對我說：“你不是不會打籃球嗎?今天放學(xué)后你來找我，我教你!”聽了這話，我高興地一蹦三尺高。
下午放學(xué)后，我和他一起來到球場。他說：“現(xiàn)在我給你做示范，先學(xué)運(yùn)球，看仔細(xì)了�！彼闷鸹@球，拍著球向前走，一邊運(yùn)球一邊像老師一樣講解，籃球也發(fā)出有節(jié)奏的“咚咚”聲。我也學(xué)著張藝泉的樣子拍起籃球，但剛走兩步，籃球就砸中了我的腳趾，滾了出去。
他告訴我在拍球的過程中不能垂直拍，得斜一點(diǎn)，這樣才不會被砸到腳趾。我又試了一下。這一次，我成功了，一次竟拍了35個!然后他又開始教我怎么投球。我試著投了幾下，但不是投偏就是力量太小，連籃板都沒有碰到。張藝泉讓我投籃時瞄準(zhǔn)籃板上的小方塊，控制好力度，多投幾次，找找感覺。我舉起球，想了想，又投了一次，哈哈，命中目標(biāo)!他鼓勵我：“不錯，你學(xué)習(xí)的進(jìn)度還挺快嘛!回去多練練哦!”
從此以后，我便天天找時間去打籃球�，F(xiàn)在，我的技術(shù)已今非昔比!通過學(xué)習(xí)打籃球，我明白了一個道理：做任何事只要刻苦下功夫，就一定能成功!點(diǎn)評：小作者的生動敘述，給我們演示了一個道理：有志者事竟成
打籃球的心得體會3
在每周的星期二下午，我們聚集到榕樹下，有的穿護(hù)膝，有的綁頭發(fā)，有的聊天，對我來講，這只代表一件事─要開始練籃球了。
每個星期二的練習(xí)，一開始都會先跑個幾圈操場，雖然有時候會跑得上氣不接下氣，但是，在太陽底下奔跑的喜悅卻還是能感受得到。緊接著要練習(xí)傳接球，短距離傳三十球，長距離傳五十球，并且要傳平，避免傳歪或提早落地，有時還要連續(xù)傳十幾球不落地才能休息，可是把我操得汗流浹背了呢!有時我們還會進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，雖然有時會失誤，但也是學(xué)習(xí)的來源，經(jīng)過教練盡心盡力的修正、指導(dǎo)和批評，雖然我不是球隊(duì)里表現(xiàn)最好的那一個，但也具有一定的程度。
教練曾對我說：“你只要盡到自己的責(zé)任就好，不必要和別人比較。”我覺得這句話很有道理，這句話不但開導(dǎo)了我，也賦予了我上場比賽的勇氣，到了比賽那天，一行人來到了比賽場地，進(jìn)行的`是比平常還嚴(yán)苛的練習(xí)，一球一球，來來往往，飛過去的球就像流星般快速的撲向?qū)Ψ降氖稚�，雖然大家有點(diǎn)累了，但想獲勝為學(xué)校爭取榮譽(yù)的心情卻絲毫未減退。而比賽中，緊張的心情完全不言可喻!一下子對方的球，一下子又是我們的球，雖然到最后輸了對方一些，但不論輸或贏，都要有運(yùn)動家“勝不驕，敗不餒”的精神!仍然要恭喜對方。
雖然不甘心，雖然有時很累，但這些都是操練中可以學(xué)習(xí)的一部分，像鄉(xiāng)賽比完時，輸了很多，同伴哭了，但教練告訴我們要堅(jiān)強(qiáng)。這運(yùn)動陪伴了我三年，希望這運(yùn)動能陪伴我更久，雖然我的球技仍未到爐火純青的地步，但我仍要大聲的吶喊：“籃球，我愛你!”
打籃球的心得體會4
哦我學(xué)會了打籃球蒲城電力學(xué)校四年級一班陳建宇在這個清煙裊裊的早晨，我和爸爸去打籃球。到了籃球場，我們找了一個籃球場地，爸爸對我說：“你想把籃球打好，第一步要把球運(yùn)好�！�
爸爸抓起籃球，左右運(yùn)球，前后運(yùn)球。爸爸運(yùn)球可熟練了，運(yùn)了十分鐘球也沒掉一次，我忍不住說：“讓我試試吧�！卑职职亚騻鹘o我，我沒拍幾分鐘就覺得累了，而且球很調(diào)皮，老和我做對。
爸爸走過來對我說：“做事不要心心要靜下來�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，撿起籃球，學(xué)著爸爸剛才的樣子慢慢地拍，這下好多了，拍了十分鐘，我也沒把球拍掉，我高興地叫了起來，爸爸說：“別忘了，還有跑步運(yùn)球呢。”我堅(jiān)信地說：“我會努力的。”這第一步運(yùn)球算是學(xué)會了。
爸爸給我演示了一遍跑步運(yùn)球，邊做邊對我說：“運(yùn)球的時候，球不能高過自己的頭，要不然你會拍不到球�！�
我接過球，很有節(jié)奏地邊跑邊運(yùn)球，回到爸爸身邊，爸爸說：“雖然你前兩關(guān)已經(jīng)過了，但是第三關(guān)還沒有過，也就是最難的`一關(guān)�！卑职帜闷鹎�，來了個很酷的三頻頻跨欄，投進(jìn)去了。我心想：我也要學(xué)。
爸爸說：“你手把球抓緊，對準(zhǔn)籃框，使出全身的力氣，當(dāng)然不要過頭，之后猛得一跳，把球投出去�！蔽乙矊W(xué)著爸爸的樣子運(yùn)球、跨步、投球，哇!真是太棒了，我的球也進(jìn)了，我高興地說不出話來。我今天的收獲可真不小!我現(xiàn)在是學(xué)會了打籃球，但還要提高打球技術(shù)。
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