制定學習計劃

　　時間過得太快，讓人猝不及防，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，我們要好好計劃今后的學習，制定一份計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是小編幫大家整理的制定學習計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

制定學習計劃1

　　不少同學覺得初二制定學習計劃是不是太早了，有沒有這個必要？下面我們來看一下初二制定學習計劃的意義。

　　1、促進學習目標的實現(xiàn)

　　相信每個同學心目中都有自己所向往的高中。這就是大家的學習目標。想要實現(xiàn)目標，絕非一日之功，必須腳踏實地，有步驟地努力去做才行，因此，從實際出發(fā)，安排好學習時間和學習任務就十分必要了。學習計劃是實現(xiàn)學習目標的藍圖，每一個想把學習搞上去的學生，要拿出的第一個實際行動，就是制訂一個切實可行的學習計劃。

　　2、有利于良好的學習習慣的養(yǎng)成

　　很多學習習慣不是一天養(yǎng)成的，總不能到了初三我們才開始培養(yǎng)學習習慣。良好的學習習慣的養(yǎng)成是離不開科學的學習計劃。長期按學習計劃辦事，就會使學習生活很有規(guī)律，甚至逐漸形成條件反射。到時候，就不必為起不起床，睡不睡覺，學不學習再付出意志上的努力了。學習生活完全達到了自動進行的境界：不起床睡不著了，不睡覺就困了，不學習就好像缺了點什么似的。

　　3、提高學習效率，減少時間上的浪費

　　不少同學心里也很想從初二開始好好學習，但是往往由于沒有計劃，長期蹉跎下去很容易影響學習效率。有了學習計劃的學生知道，自己多玩1個小時，多聊1個鐘頭，將會使計劃上的某項任務告吹。根據學習上循序漸進的原則，將使整個計劃中的許多任務受到影響，所以，他們對時間特別珍惜，不會隨便地浪費時間。

　　4、磨練學習意志

　　在實際的學習生活中，學習計劃的實施不會一帆風順，而會受到種種沖擊。特別是到了初三以后，我們所遇到的.挫折會越來越多，只有經過長期的磨練，才會使自己在實現(xiàn)一個又一個的計劃中，意志品質（自覺、頑強、堅持、自制）不斷地得到磨練。意志上的收獲，往往容易被人忽略，可實際上這是寶貴的精神財富。

　　初二不似初三那樣緊迫，趁現(xiàn)在還有大把的時間在手，好好給自己學習做個規(guī)劃，這樣也能減輕我們在初三復習階段的負擔。

制定學習計劃2

　　新學期到來了，為了使我學習成績能得到有效提高，特別制定了新學期計劃。

　　上課要想上得好，預習就得預得好。因此，預習就成了學習課文最重要環(huán)節(jié)之一。我覺得預習不是光把參考書上內容寫下來背下來就可以了，而是把內容、意思了解清楚。之因此叫做“預習”，就是說要預先學習！

　　預習固然重要，可是上好課才是學習一篇課文點睛之筆。我想：上課時要集中所有注意力，認真聽著老師講課，不想其他亂七八糟東西。上課時也要有主見，爭取自圓其說，并把意見發(fā)表出來，與同學們分享。

　　復習在學習一篇課文也是非常重要。我覺得應該這樣做：集中注意了復習，不被任何人干擾，做到旁若無人。做作業(yè)時將注意力集中到那道題上，再難題也要將它攻破，這樣才能達到做作業(yè)效果。

　　我記得爸爸常對我說：“一定要勞逸結合，要想學習好，身體一定要好。”我按照爸爸教導去做，每天運動半小時到一小時，以保證良好身體素質，因此我生病次數(shù)比前幾年少了非常多，我決定要一直保持這個非常好習慣。

　　我只要將以上幾點全部做到話，那我學習成績就一定能得到有效提高，為了新學期能有更好學習成績，讓我們一起加油吧！

制定學習計劃3

　　新的學期剛開始，為了得到更大的學習成效，制定一個學習計劃并按計劃執(zhí)行是很有必要的。

　　一、怎樣制訂學期計劃

　　1、首先總結一下上學期的成績、進步和不足之處，分析一下在德、智、體、美、勞諸方面的優(yōu)勢和問題，這是訂新學期計劃的基礎。

　　2、通過和老師以及高年級同學的交流，了解新學期學校要舉辦哪些活動，對學生有哪些具體要求，新學期各科課程以及主要內容，為制訂有關內容做好準備。

　　3、根據學校要求、課程內容，針對自己的實際，提出本學期在各方面的奮斗目標。訂目標時，一要體現(xiàn)全面發(fā)展學有特長，二要體現(xiàn)均衡發(fā)展突出重點，三要適度，要求過高過低都不利孩子進步，經過孩子努力即可達到為宜。

　　4、一學期時間不長，目標要求不要訂得過高或過多或大而空。目標要明確，要求要具體，措施要可操作。在制定計劃過程中，家長重在引導而不要強加或包辦代替，要通過商量把家長的意圖變成孩子自己的，因他是訂計劃執(zhí)行計劃的主人。在方法上，低年級以口頭訂計劃為主，中年級可以幫著寫出來，到了高年級讓孩子獨立去訂，家長當個參謀就可以了。

　　二、怎樣執(zhí)行計劃

　　1、學期計劃是通過階段性的小計劃來完成的。每天、每周、每月都有個小計劃，不一定寫出來，說一說想一想都行。例如雙休日或放學回家以后，要合理安排和使用時間，或學習、或勞動、或娛樂、或交友……要有序地生活。既不要無計劃地度日浪費時間，也不要只知讀書學習不注意勞逸結合。

　　2、在孩子執(zhí)行計劃中，家長要關心。發(fā)現(xiàn)有困難要及時幫助，有進步及時鼓勵，有失誤及時糾正，有疏忽及時提醒。如果家長能參與和孩子一起來完成計劃，利于增加孩子的興趣和進步幅度。如一起打球鍛煉，共同參加家務勞動，一塊學習、看報并討論些感興趣的問題等。

　　3、一般情況下，到了期中可檢查計劃的執(zhí)行情況，如果目標要求已經完成或發(fā)現(xiàn)難以執(zhí)行，就要對計劃進行調整修改使之更合實際。同時對孩子的進步加以肯定，增加他完成計劃的信心，起個加油站作用。

　　到了期末，結合考試成績和老師評語對孩子執(zhí)行計劃情況，做全面總結，逐條分析。成功的總結經驗，既總結孩子的學習經驗，家長教子的經驗，也總結孩子學習方法和自理能力進步的經驗。關于問題和不足，既找主觀原因也找客觀原因，并研究出改進的'辦法。有些知識缺陷在假期中及時給以彌補，有的問題可在下學期訂計劃時安排解決。通過總結要使孩子體會到制訂計劃并按計劃生活、學習的好處和作用。堅持幾年，就可以提高按計劃辦事的自覺性并形成習慣，這既是孩子走上社會的基本功，也是一份寶貴的財富。

制定學習計劃4

　　“腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，這是很不好的。高爾基說：“不知明天該做什么的人是不幸的。”對小學生來說，有計劃要比無計劃學習好得多＂。怎樣制定學習計劃呢？大致包括三方面的內容。

　　一、進行自我分析。

　　一是分析自己的學習特點，人的學習特點是不一樣的：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強，應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快；有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。

　　二、分析自己的學習現(xiàn)狀。

　　一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，用＂好、較好、中、較差、差＂來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，用＂進步大、有進步、照常、有退步、退步大＂來評價。

　　三、確定學習目標。

　　正確的學習目標能催人奮進，產生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的'力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢，是對學習時光的極大浪費。學習目標要定的適當：過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。學習目標要定明確，便于對照和檢查：如數(shù)學課語文課都要認真預習，數(shù)學成績要在班級達到中上水平等等。學習目標要定的具體，如每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。

　　四、科學安排時間。

　　一是全面。安排時間時，既要考慮學習也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習又要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。二是合理。找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。三是高效。把重要的或困難的學習任務放在前面完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做，較小的任務可以放在零星時間去完成。安排自己的學習生活內容。

制定學習計劃5

　　新學期的新計劃

　　快樂的暑假已經過去了，新的學期已經開始。所以，為了更好的學習和課外班的時間平衡，我給自己制定了一個計劃。

　　新學期的新任務

　　這學期是四年級了，在小學里已經是高年級了。我們以前的老師也都換了，當然講課的方式也不一樣了。我們劉老師以前都是把我們要學的知識寫在黑板上，一個字也不少，清清楚楚�，F(xiàn)在老師上課的`時候光口語說，就不在黑板上寫那么多了因為他們都是教畢業(yè)班的，所以把我們也當成六年級的同學了。這俗話說好：好記性不如爛筆頭。我要準備一個筆記本，老師說的我認為重要的都給記下來，這樣隨時可以翻看，又能鞏固知識，到考試的時候也能看著復習了，我感覺這是一個好辦法。

　　生活習慣

　　我現(xiàn)在已經長大了，不能再像以前那樣，想刷牙就刷，不想刷牙就不刷了。所以，以后我每天早上晚上都要刷牙洗臉。吃完的垃圾及時放到垃圾桶里，不能隨手亂放。自己的房間要自己打理，自己的書柜要自己整理，把看過的書放在上面，新書放在隨手可以拿到的地方。

　　學習習慣

　　以前的好習慣還繼續(xù)保持，每天放學后要先寫作業(yè)，然后再去練琴，閱讀20—30分鐘的書，還要聽20分鐘的英語。睡前還要預習明天要學習的內容，這樣就能預先知道明天老師要講的是什么內容，就能大膽發(fā)言，做到心中有數(shù)。

　　鋼琴

　　在今年暑假8月，經過我努力刻苦的練習，我的鋼琴已經考過了八級，準備明年暑假考十級。今年的規(guī)定是要考十級必須有九級證書，因為九、十級較難，不允許再跳級了。我爭取在這個寒假考九級，明年暑假考十級，這樣我得更加努力地勤奮練琴，才能考出更好的成績。

　　繪畫

　　繪畫一直是我的夢想，七歲的時候媽媽就聯(lián)系了老師，老師說我小拍我聽不懂不帶我，現(xiàn)在我快十歲了，終于能和老師學習了。從現(xiàn)在起我又多了一門兒課，美術繪畫。第一次上課，老師說看看我畫的怎樣，先讓我臨模人體模特，我從來沒有畫過，我根據自己的感覺，比葫蘆畫瓢，老師還表揚了我，并給媽媽打電話說我很有藝術天分。我很高興沒有被老師淘汰。所以我要把這個夢想變?yōu)楝F(xiàn)實，再忙也要堅持下去，跟鋼琴一樣棒！

　　這就是我這學期的新計劃。

制定學習計劃6

　　（1）坐下來，列出你今天想要完成的事情。你的目標是什么？你一定要完成的事情是什么？你需要加入運動和休閑的時間嗎？按輕重緩解來依次列出來。

　　（2）為你自己創(chuàng)建一個時間表。你在今天的`什么時候想完成第一個學習任務？列出每一項學習任務，從最早的一個開始，然后按照上面的順序進行。當然，每個人的學習情況、學習能力都不同，所以每個人的計劃會有所不同。

　　平時有課的時候不需要你太多計劃，認真聽課才是關鍵。計劃主要是用在課余時間、周末假期等的時候。制定的時候要充分考慮到自己：薄弱科目或知識點、急需提高的科目或知識點。

　�。�3）每隔一段時間（比如小時左右）重新調整一下。每當完成一段時間的學習任務之后，停下來看看效果如何，這是很重要的。你是否把所有需要做的事情都做好了？給自己一分鐘的時間來休息一下——閉上眼睛，放松。這樣的話，你就能更有效地轉換到下一個任務中去。

　�。�4）回顧你的一天。當你完成一天之中大部分的任務時，看看你堅持計劃是有多么的偉大。你是不是都完成了想完成的事？你在哪兒走神了？什么是有效的、什么無效？什么讓你分心，以及今后你要如何避免分心？

制定學習計劃7

　　一、第一輪復習（2月～4月）

　　第一輪復習的目的是夯實學生的數(shù)學基礎，穩(wěn)定核心知識考查分，為解決中等難度以上題目做好知識準備和方法技能準備。在這一過程中，學生需要完成知識梳理，把零散知識系統(tǒng)化、條理化、深刻化，促進知識向能力的轉變，使自己思路更清晰，知識更扎實。

　　1、具體要求：

　�。�1）以課時為單位，制定出詳細的復習計劃，每節(jié)課要復習什么知識點，做什么練習題，在復習開始之前就要做到心中有數(shù)。

　�。�2）要踏踏實實的熟記每個公式、性質、定理。切忌“眼高手低”。準確的記憶是計算、推理的基礎！不能想象，或者到了考場再做推導，這樣會非常影響考試的發(fā)揮。

　�。�3）第一輪最重要是要注重基礎，要立足課本！從歷年的中考經典試題中尋找課本的“影子”。其實遍觀歷年的中考試題，我們不難發(fā)現(xiàn)，多數(shù)試題均取材于教科書，所以在復習中一定要抓住教材，對教材要做到舉一反三，觸類旁通。

　　2、注意的問題：

　�。�1）中考題很多來源于課本的原題或改編題，所以復習時必須以課本為綱，絕不能完全脫離課本。課本上的例題、習題必須過關。

　�。�2）學生在平時練習、測驗后，一定要分外留心做錯的題，對那些做錯的題，千萬不能馬虎，一定建立一個自己的“錯題檔案”，認真地反思總結自己做錯題目的類型和方法，一定要吸取教訓，防止重蹈覆轍。不同的學生的“錯題檔案”也應不同，這其實就是一份非常重要的學習資源，而且是只針對自己的，在考試之前只要拿出它復習一下，就能明自自己的不足和缺點，在考場上就能對這一類型的題目引起警覺，把失誤減少到最低的限度。

　　二、第二輪復習（5月）

　　本輪復習應側重培養(yǎng)數(shù)學能力，在第一輪復習的基礎上，進行拔高，適當增加難度。這一輪復習是關鍵的一月，也是最為艱苦的一月，對學生體力和毅力是極大的考驗。

　　1、具體要求：

　　（1）以專題復習為主，如填空題、選擇題的專項練習，閱讀理解型、開放探究型、實際應用型、幾何代數(shù)綜合型、研究性學習型等專題的練習，加強學生對中考題型的熟悉程度。

　　（2）重視方法思維的訓練。教師對初中數(shù)學教學過程中所涉及的函數(shù)與方程思想、數(shù)形結合思想、分類討論思想、轉化化歸思想、整體思想等數(shù)學思想方法，在復習時要做到理解深刻內涵，使用得心應手；對常用于數(shù)學解題的配方法、換元法、待定系數(shù)法等通法，在復習時應進行強化訓練。

　�。�3）復習中要尋求一題多解，積極地探求問題的最優(yōu)解法。這樣可以拓寬思維渠道，培養(yǎng)自己從多角度、多維度思考問題的習慣，對于后面的壓軸題目會很有幫助。

　�。�4）加強對實際問題的研究和學習。廣州中考中都有理論聯(lián)系實際的內容，解決實際應用問題的考題是中考數(shù)學題的新特點，這點能力是在總復習過程中不能忽視的。

　　（5）從第二輪復習開始，要保證每周做一套中考數(shù)學真題。

　　三、第三輪復習（6月）

　　本輪復習已進入沖刺階段，主要以模擬試題訓練為主。這一階段，重點是查漏補缺，提高綜合解題能力，特別要進行考試技巧訓練，進行答卷程序合理化，書寫規(guī)范化訓練。避免會做的題失分，和考場慌亂等現(xiàn)象。

　　1、具體要求：

　�。�1）以模擬試題訓練為主。每兩天做一套模擬試題，集中時間將試卷中出現(xiàn)的問題分類整理，每次考試前都回顧一遍，讓自己狀態(tài)越來越好。

　�。�2）沖刺階段對于規(guī)范性書寫必須非常重視。不規(guī)范的符號，不規(guī)范的'步驟一定要扣分。

　　2、注意的問題：

　�。�1）模擬試題的難易程度，題量的多少，高中低檔題的比例，要貼近中考題或者略高于中考題。

　　（2）到了這個時期，一定要注意保持自己的數(shù)學學習狀態(tài)，維持自己前面建立起來的信心。

　�。�3）經過長時間復習，幾乎所有的學生都會感到身心疲憊，這時要注意休息，調節(jié)自己的生物鐘，盡量把學習、思考的時間調整得與中考答卷時間相吻合，在考前調整出最佳狀態(tài)。

　　注意事項

　�。�1）千萬注意解題后的反思。數(shù)學是靠堅持不懈的思考來成就的。對于一些經典問題的反思完全可以勝過再多做幾道新的題目。

　�。�2）專題復習應適當拔高。沒有一定的難度，數(shù)學能力是很難提高的，拔高的程度以相當于或略高于中考題難度為宜。

　�。�3）同學之間要經常資源共享，討論題目。很多時候同學的思路會比老師課上講的更加適合自己。同時這個措施也可以避免中考總復習過程中產生的“孤獨心理”。

制定學習計劃8

　　時間如白駒過隙，忽然而已。轉眼間已經走完了中學生活的三分之一，轉瞬而來的是極具挑戰(zhàn)而又至關重要的八年級，本著“預則立，不預則廢”的原則，綜合過去一年的得失，分析利弊，特制定以下計劃，為八年級的學習設置目標，使學習有條不紊，按部就班。

　　一、適當多做題。上學期的數(shù)學因為掉以輕心，不夠重視，缺乏做題，所至期末考試前，漏洞過多，公式生疏，后及時改正，把所有錯題重做，成績優(yōu)秀，由此而得，適當?shù)亩嘧鲱}，是對知識掌握熟練程度的把握，多見題型種類最有效的方法之一。八年級新增了物理，更應該多做題，勤反思，建立錯題本，把數(shù)學、物理、英語錯題分類整理，時常溫習。達到“三分做，七分想”方可舉一反三，做題也更加熟練。對一些較難的題目，培養(yǎng)自己的鉆勁兒和發(fā)散思維的能力，不輕言放棄。

　　二、拋除雜念，靜心學習。上學期的我由于獲得了一些小小的榮譽，常常盲目自大，不求甚解，貪圖虛榮。這一學期，我要努力從心上改變自己，要拿出禪家修行的心態(tài)，不論紅塵，靜心讀書；不在乎名聲、利益，要真正對得起自己的`良心；不再計較分數(shù)的多少，以掌握錯題為第一目標，對所判分數(shù)不爭辯，順其自然，找其原因，細心改正，爭取無處克扣，“真金不怕火煉”。

　　三、課上認真聽，課下積極問。每堂課的45分鐘至關重要，一刻值千金，要堅決做到全身心投入其中，未經允許不討論、不說話，保持課堂紀律。課下要學習“祁博洋精神”（不懂就問，追著老師問），盡管總是有人嘲笑他，但他用年級第一的實力證明了自己。而我總是礙于面子，經常私下找人解決，很少去問老師。這一學期，要多問“為什么”，問后勤思考，爭取不留一處疑點。

　　四、鍛煉身體，強健體魄。初二開始，就是8門課了，除了要巧學，更要踏踏實實干，而身體就是的本錢，所以，經常進行體育鍛煉，是必不可少的。此外，早餐要強迫自己多吃，吃好。以供一天需要，切不可馬馬虎虎，使精力難以支撐。

　　五、中流砥柱，穩(wěn)中求進。上學期幾次大考，我的成績都在班級十名左右，年級在三十名左右徘徊，八年級，盡管又加重了功課負擔，但我想，只要有了踏實肯干的學習態(tài)度，定會穩(wěn)中有進。所以這個學期，要保持班級前十名，沖刺前五名；年級保證前二十名，沖刺前十名。

　　“今日長纓在手，何時縛住蒼龍？”新的學期，我能行！

制定學習計劃9

　　爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。”在洋溢著新春喜慶的氣氛中，愉快的寒假悄然離去，我們又迎來了一個新學期——六年級下學期。這是小學階段的最后一個學期，也是向著中學做最后沖刺的重要階段。為了能夠以優(yōu)異的成績考上理想的中學，我需要制定一個合理的學習目標：

　　一、認真聽課

　　認真聽課是獲取知識的關鍵所在。上課時用心聽講，勤做筆記，記錄要有重點和目的。思維要緊跟老師的講解，有不理解的地方及時提問。對其他同學的提問、發(fā)言要仔細傾聽并加以思考判斷。這樣可大大提高學習效率，做到事半功倍。

　　二、預習和復習

　　對即將上課的內容先預習，把難點、重點記下，上課時注意聽老師的講解，這樣還不容易思想開小差。課后要及時復習，把當天所學的知識重溫一遍，起到加強印象、鞏固成果的作用，還能舉一反三悟出一些新的道理。

　　三、做作業(yè)是要講效率

　　用最短的時間做完作業(yè)，以便騰出一些時間做些針對性的'練習，或看看課外書充實自己。

　　四、勞逸結合

　　小學階段也是身心成長的階段。要保持充沛的精力來學習，就必須有一個健康的體魄。下課時要到教室外活動一下筋骨，呼吸一下新鮮空氣，使大腦保持清醒。長時間看書一定要記得看看遠處，放松眼部肌肉，預防近視。

　　五、爭取數(shù)學、英語雙科100分、語文95分以上

　　雖然要達到這個目標并非易事，但我會盡一切努力朝著這個目標奮進。

　　我對未來充滿信心，相信自己將在這個新學期里的表現(xiàn)不會辜負家長、老師和同學們的期望。我會考上理想的中學，為我的小學生涯畫上一個圓滿的句號。

制定學習計劃10

　　為了提高學習效率，重要的是要制定并實行學習計劃。在家里學習時，隨心所欲，只學習喜歡的科目，或者邊看電視邊學習，是肯定學習不好的。要更好池進行學習，首先要制定學習計劃。當然，制定學習計劃時，低年級和南年級學生以及面臨升學考試的學生制定計劃的方法是不同的。

　�。�1）低年級學生要根據學校的課程表，安排每天的復習和預習，家庭作業(yè)要最先做。高年級學生和中學生以上，還要根據定期測驗的時間安排好測驗前的'準備工作。

　　（2）制定學習計劃破要考慮上學、睡眠、休息和吃飯的時間，做到切實可行。列出具體任務，然后把學習任務具體分配到每一天、每一周，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。

　　（3）檢查效果，及時調整。每個計劃執(zhí)行到結束或執(zhí)行一個階段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就耍找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做計劃任務是否完成f學習效果如何沒完成計劃的原因是什么什么地方安排太緊哪些環(huán)節(jié)安排輕松等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。

　　（4）不要貪心，要注意留出空余時間。計劃制定時，也耍考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

　�。�5）靈活調整學習計劃。確定計劃后，就應該嚴格執(zhí)行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。

制定學習計劃11

　　暑假將至，每個學生對于暑假生活的安排不盡相同，為了在暑假期間溫故知識、獲得提高，為新學期的學習建立較好的基礎，大致包括以下四方面的內容：

　　一、進行自我分析

　　分析自己的學習特點，人的學習特點是不一樣的：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。

　　二、分析自己的學習現(xiàn)狀？

　　1、可以和全班同學比，確定看自己的成績在班級中的位置，用"好、較好、中、較差、差"來評價。

　　2、是和自己該學科成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

　　三、確定學習目標

　　正確的學習目標能催人奮進，產生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。

　　沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢，是對學習時光的極大浪費。

　　學習目標要定的`適當：過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。

　　學習目標要定明確，便于對照和檢查。

　　四、科學安排時間

　　1、全面。安排時間時，既要考慮學習也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習又要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

　　2、合理。找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識英語等等。

　　3、高效。把重要的或困難的學習任務放在前面完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做，較小的任務可以放在零星時間去完成。安排自己的學習生活內容。

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