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放飛青春不負(fù)韶華演講稿范文（通用10篇）
演講稿具有邏輯嚴(yán)密，態(tài)度明確，觀點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。在日常生活和工作中，很多地方都會使用到演講稿，你寫演講稿時(shí)總是沒有新意？以下是小編幫大家整理的放飛青春不負(fù)韶華演講稿范文（通用10篇），希望能夠幫助到大家。
放飛青春不負(fù)韶華演講稿1
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
看了你們寫給老師的心里話，我深深的感謝大家對我工作的理解與信任，特別是升入初二學(xué)年我欣喜地看到了大家的進(jìn)步：地面越來越干凈了，作業(yè)越來越整潔了，自覺看書的同學(xué)越來越多了，我們18班的課間、自修紀(jì)律也一直是4號樓最好的。這些，老師都看在眼里，喜在心上。很多同學(xué)的字都比以前有了很大的進(jìn)步，成績也有了明顯的提升。別的任課老師也都在說，在18班上課特別有做老師的尊嚴(yán)感，上起課來也很舒服。聽了這些話，老師感到非常欣慰，這是大家共同努力的結(jié)果。希望我們能夠再接再厲，不能因?yàn)槿〉靡稽c(diǎn)成績而沾沾自喜。我們18班是一個(gè)很有凝聚力的班級，大家的集體榮譽(yù)感特別強(qiáng)。我相信，在別的方面，尤其是學(xué)習(xí)上，只要我們拿出這股拼搏的勁來，一定也能一路領(lǐng)先的。
我非常感謝大家在我生病期間對我的關(guān)心，這讓我非常感動，當(dāng)老師的幸福就在于能得到同學(xué)們的信任理解和關(guān)心。在我嗓子失聲的那兩周時(shí)間里，教室小圓桌上陸續(xù)出現(xiàn)了幾盒念慈庵潤喉糖和牛奶，卻始終問不出小主人是誰，老師的心里始終是暖暖的。因此，我唯以更用心的備課、講課以及編撰學(xué)習(xí)資料來回報(bào)大家的這份真情。很多同學(xué)都說老師工作很辛苦，確實(shí)如此，為上好一堂語文課，老師都要提前精心去備好課的，上完課又要批很多的作業(yè)。每天我的辦公桌上都堆滿了一堆一堆的作業(yè)本，這里我得感謝我每周的.特助和同學(xué)們，是你們辛勤的無私的付出，讓我們的班級像一架機(jī)器一樣，正�？焖俚剡\(yùn)作起來。
在學(xué)校里，幾乎沒有空閑的時(shí)候，看到大家這么忙，老師所能做的就是盡量更合理地幫助大家把時(shí)間規(guī)劃好，讓同學(xué)們更好地勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)確實(shí)是很苦的，可是苦中也是有樂趣的。當(dāng)你攻克出了難題，當(dāng)你得到了老師的表揚(yáng)，當(dāng)你成績?nèi)〉昧诉M(jìn)步，你肯定就會品嘗到學(xué)習(xí)的甘甜與樂趣，而這一份甘甜與樂趣就是內(nèi)心的成就感，就是你所要追求的那一份自我超越！
同學(xué)們，我想對你們說——平老師不會因?yàn)槟愠煽儍?yōu)異就對你格外予以關(guān)注，不會因?yàn)槟愠煽儾罹蛯δ懔硌巯嗫�。恰恰相反，成績暫時(shí)落后的同學(xué)倒是平老師最關(guān)注的，也是當(dāng)下花精力最多的，老師是多么希望你能進(jìn)步啊，你取得點(diǎn)滴進(jìn)步都能讓老師感到欣慰。不要因?yàn)檎夷懵闊憔蛯ξ覀冇性寡�，如果對你不管不顧，放任你自由，那才是對你的不�?fù)責(zé)任。
同學(xué)們，我想對你們說——我是一位極其平凡的老師，我所擁有的只有表面威嚴(yán)與內(nèi)心樸實(shí)，緣分使我們走到了一起，愿我們珍惜彼此相守的時(shí)光。雖然這在人生的旅途中僅僅是瞬間的相遇，但希望我們的相遇是最值得珍惜和回味的。
同學(xué)們，我還想對你們說——老師很想成為你們的朋友，我希望，在以后的日子里，我們都能將自律與自信帶給彼此，相互支持，相互勉勵(lì)。
日進(jìn)有功！天道酬勤！讓我們攜手共進(jìn)只爭朝夕，不負(fù)韶華！
放飛青春不負(fù)韶華演講稿2
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
在不知不覺間，我們已經(jīng)悄悄地長大了，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期大門，開始人生最美麗春天……
青春期我志比天高，像春天一樣富有生機(jī)活力；
青春期我豪邁灑脫，像夏天一樣熱情奔放；
青春期我，不知為什么變得如此多愁善感，像秋日絲雨一樣深沉憂郁； 青春期我，有了冬天冷峻沉穩(wěn)。
當(dāng)我們想到青春時(shí)候，會想到很多美好事物……
青春是一座金字塔，是進(jìn)取。只有銳意進(jìn)取，青春才能煥發(fā)出巨大力量； 青春是兩顆連在一起心，是友誼。青春友誼是無私，純潔，不帶任何功利色彩它像一杯清香茶，在若干年后，依然那么令人懷念；
青春是一彎新月，是缺憾。青春總是不完整。正因?yàn)椴煌暾�，就多了一份不同體驗(yàn)，多了一種美好希冀；
青春是一把豎琴，是快樂。青春沒有理由不快樂；
青春是書架，是智慧。沒有書青春是不結(jié)果花；
青春是一面旗幟，是理想旗幟。青春目標(biāo)，是奔跑在風(fēng)中一面旗； 青春是拳頭，是力量。青春力量等于朝氣加勇氣加靈氣；
青春是單杠，是運(yùn)動。青春第一標(biāo)志就是健康，而健康來自不懈運(yùn)動； 青春是單個(gè)人，是獨(dú)立。著意味著你長大了，成人了，不再依靠父母師長，你要有獨(dú)立人格，自主能力，要對自己行為負(fù)責(zé)。
青春是活力象征，它蘊(yùn)涵著智慧勇敢意志。有了這些，我們便有了克服困難勇氣魄力。青春將使我們對未來充滿新奇，使我們有勇氣去面對眼前一切，使我們坦然地接納歡喜憂愁，使我們能夠盡情地享受人生競賽樂趣
為了我們青春無悔生命閃光，用心珍惜青春吧！
放飛青春不負(fù)韶華演講稿3
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
青春，汲天地之精華，取萬物之靈氣。這是人一生中最美年華，如同四季盛夏時(shí)期。一切事物在青春面前都顯得黯然失色。只要你拼搏自信有活力，那么，你青春，便是無悔青春。
擁有無悔青春需要我們拼搏，積極進(jìn)取。在成長歲月里拼搏，是使我們無悔關(guān)鍵。逆流而上鮭魚為了返回家鄉(xiāng)，不惜飛越瀑布，避開饑餓熊，耗盡自己力氣回到家鄉(xiāng)，產(chǎn)下魚卵后幸福地死去……這是愚蠢嗎？不，這是鮭魚為了子孫后代在拼搏�。‘a(chǎn)完卵，他們就會死去。這是沒有留下任何遺憾之后灑脫。
擁有無悔青春還需要自信，敢做敢當(dāng)。小澤征爾是世界著名交響樂指揮家，在一次指揮家大賽決賽中，他按照評委會給樂譜指揮演奏，敏銳地發(fā)現(xiàn)了不諧聲音。起初，他以為是樂隊(duì)演奏除了錯(cuò)誤，就停下來重新指揮演奏，但，還是不對。于是，他認(rèn)為是樂譜出了問題，但作曲家評委會權(quán)威人士堅(jiān)持說樂譜沒有問題。他思考再三，最后斬釘截鐵地說不！一定是樂譜錯(cuò)了！話音剛落，評委們立即站起來，報(bào)以熱烈掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是一場評委們精心設(shè)計(jì)圈套。前兩位指揮家發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤，但卻因?yàn)殡S聲附評委們意見而被淘汰。小澤征爾自信使他成就了夢想。我們也需要像他一樣擁有自信，成就夢想，擁有無悔青春。
青春充滿了活力。教室里，有我們認(rèn)真聽課身影；草地上，印記著我們汗水；書桌上，有我們刻苦學(xué)習(xí)痕跡。但我們孜孜不倦，像勤勞蜜蜂。我們是充滿活力，青春也是需要充滿活力。
青春是一首美麗歌，多少故事在歌聲中誕生，交織成難忘旋律。青春不能永恒，但卻可以無悔。
放飛青春不負(fù)韶華演講稿4
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我演講的題日是自信向前，不負(fù)韶華。
韶華即是青香，對我來說‘青春是我走向成熟的一個(gè)階段，人人都有屬于自己的青香，但是怎樣才可以做到不負(fù)青春呢?把握時(shí)間?把握機(jī)遇?
自信向前，不負(fù)翻華。泰戈?duì)栐凇秶L火蟲》-詩中寫道：“你微小但你不渺小.”在青春的時(shí)光里有很多人，因?yàn)樽员岸艞壛撕芏嗍�，在到后來，回想那時(shí)如果自己做該如何多好啊!你要知道天生我材必有用，不管自己多么微不足道，這個(gè)世界上總有一個(gè)地方讓你發(fā)光發(fā)殼，忘有一個(gè)人需要你的存在。自信間前似最好的自己，不負(fù)青春年華。
珍惜時(shí)間，不負(fù)幫華，當(dāng)你在玩耍時(shí)，與你在睡覺時(shí)，當(dāng)你在發(fā)果時(shí)，時(shí)間正在悄悄走過。人人都有青昏，有的人可以把握他有的人卻無視他。把握住的.人在今后的生活是光明的，是寬闊的，再回想曾經(jīng)也是一臉欣喜，沒有把握住的人，今后的生活是黑盾的，是秀果的。你回想曾經(jīng)會有許多后悔們事。爭取時(shí)間珍惜自己的青香年華。
自信向前，不負(fù)留華。
謝謝大家，我的演講完畢。
放飛青春不負(fù)韶華演講稿5
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
這天我國旗下講話的題目是《爭做勤學(xué)小翰林》。
“風(fēng)催暑去荷花謝，秋爽云高雁自來”。好一陣清涼的風(fēng)，一個(gè)清朗朗的季節(jié)，這真是個(gè)學(xué)習(xí)的好時(shí)候。做為學(xué)生，勤奮認(rèn)真的學(xué)習(xí)是我們歡樂的源泉。
勤學(xué)不是苦學(xué)，貴在有恒心、有毅力。只要你堅(jiān)持認(rèn)真聽好每堂課，自主地寫好每次作業(yè)，這就已經(jīng)到達(dá)了學(xué)習(xí)知識、鞏固知識的目的，教師也會夸你，你可真是個(gè)勤奮學(xué)習(xí)的好孩子。當(dāng)你讀完一篇篇課文，你的`內(nèi)心世界會感到富足而充實(shí)；當(dāng)你攻克一道道難題，你會品嘗到探索的歡樂；當(dāng)你用簡單的英語與人對話，你會覺得世界在你面前又大了許多，精彩了許多；當(dāng)你學(xué)會一首新歌，畫出一幅秀麗的圖畫，學(xué)到一種新的本領(lǐng)……這些都是你的收獲，這樣的收獲每一天都有，正是這樣的日積月累，造就了一個(gè)天天向上、才智過人的你，這種學(xué)習(xí)過程難道你不覺得是一種完美的享受嗎？
“窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下”。當(dāng)我們能以一種享受學(xué)習(xí)的情緒來對待學(xué)業(yè)時(shí)，人生就必然會有更高遠(yuǎn)的追求。那時(shí)你就會明白，學(xué)習(xí)不光是為了自我，是為了造福你身邊的人，讓他們能更幸福的生活著。從小立志“為中華之崛起而讀書”的周恩來、“激揚(yáng)文字、指點(diǎn)江山”的風(fēng)流人物，都是因?yàn)榍趭^學(xué)習(xí)而最終成才的偉大人物。他們以知識武裝自我，享受學(xué)習(xí)帶來的歡樂。更因?yàn)閷W(xué)有所成而在國家危難時(shí)刻有拍案而起的魅力，有指點(diǎn)江山、力挽狂瀾的潛力。
“心有多大，舞臺就有多大”，同學(xué)們，讓我們立志勤學(xué)，爭做勤學(xué)小翰林，享受學(xué)習(xí)的每一天，多謝大家！
放飛青春不負(fù)韶華演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的流逝，而我們也在青春這趟旅程中嘗盡酸甜苦辣�，F(xiàn)在的我們，正處于一個(gè)如黃金般的年齡階段，我想我們只有爭分奪秒，才不會辜負(fù)這一段韶華。同學(xué)們，就讓我們一同攜手，一同向前。
現(xiàn)在的我們是一名高中生，過去的稚嫩已經(jīng)消失不見，而將來也有一些挑戰(zhàn)在等待著我們，所以不管怎樣，我相信這一段時(shí)光都是我們?nèi)松凶钫滟F的，也是我們最難以忘懷的�，F(xiàn)在有很多同學(xué)還只有剛剛步入高中不久，也有很多同學(xué)已經(jīng)快要畢業(yè)了，不管是哪一種，我們都踏入了高中了，現(xiàn)在能做的就是珍惜身邊的分分秒秒，也珍惜我們在校學(xué)習(xí)的每一刻鐘。這樣才會這段美好韶光不被辜負(fù)，也是對我們青春一個(gè)最好的交代。
現(xiàn)在的我是一名高二的學(xué)子，我來到校園也已經(jīng)有了一年多了，這一年的時(shí)間里，我認(rèn)識到了一個(gè)最重要的問題，那就是我們平時(shí)對時(shí)間的利用率很低。我平時(shí)是一個(gè)比較刻苦的人，但是我自認(rèn)為自己對時(shí)間的利用是不夠的'聰慧的，因?yàn)槲颐看位剡^頭去看的時(shí)候，總發(fā)現(xiàn)有一些地方?jīng)]有真正做好，這也就證明我并沒有把時(shí)間花在應(yīng)該花的地方。所以對于我們學(xué)生來說，只有把握好每一段時(shí)間，我們才能更大的發(fā)揮出自己的光芒。
也許對于不同的人來說，我們每個(gè)人的閃光點(diǎn)都不一樣，但在這段時(shí)光里，我相信我們站在同一條起跑線，有些人今后回想過去時(shí)會覺得遺憾，而有些人會覺得欣慰，這也就取決于現(xiàn)在的我們了。如果我們現(xiàn)在不好好珍惜時(shí)光，我相信今后的我們一定會后悔的。所以同學(xué)們，請大家要銘記，現(xiàn)在的美好韶光是要用來珍惜的，請不要放縱它逃走。那么該怎么去珍惜呢？
首先我們盡量不要浪費(fèi)時(shí)間，該做什么的時(shí)候就做什么，不該做什么的時(shí)候就盡量不要浪費(fèi)時(shí)間。這樣是對時(shí)間的尊重，也是為我們自己做出的一個(gè)正確的選擇，合理的利用時(shí)間才是對這段青春最大的尊重。當(dāng)我們今后往回看的時(shí)候，我相信我們也不會因?yàn)楫?dāng)初自己的無知而感到遺憾，所以同學(xué)們，你們在心里是否已經(jīng)有了答案了呢？就讓我們一起只爭朝夕，不負(fù)韶華，就讓我們一起珍愛青春，不負(fù)過往吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
放飛青春不負(fù)韶華演講稿7
敬愛的教師們，同學(xué)們：
大家早上好！
這天我們演講的主題是努力學(xué)習(xí)，只爭朝夕。
知識是青春航船的動力，永不衰竭。處在花季中的我們，就應(yīng)抓緊時(shí)間，持之以恒，努力學(xué)習(xí)，只爭朝夕。為夢想而努力，為將來而奮斗，先輩們?yōu)槲覀冏龀隽税駱印?/p>
愛因斯坦以前說過：在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選取勤奮；卡萊爾更是激勵(lì)我們：天才就是無止境的刻苦勤奮的潛力。
然而，奮發(fā)進(jìn)取并不能只是一朝一夕，要持之以恒，貴在當(dāng)下。創(chuàng)始人李大釗曾說過：我以為世界上最寶貴的是‘今’，最容易喪失的也是‘今’。正是因?yàn)樗钊菀讍适В愿X得它寶貴。是阿，昨日已經(jīng)過去，明天尚未到來，我們所能做的僅有把握這天。
同學(xué)們，珍惜時(shí)間，就務(wù)必從珍惜你的每一分鐘做起，從此刻做起。僅有把握好你生命的每一分鐘，你才能踏上成功之路，攀上夢想之巔。到達(dá)成功的彼岸。
早歲哪知世事艱，由于我們的生活環(huán)境過于舒適，有些同學(xué)走向了生活的誤區(qū)：拋開學(xué)習(xí)，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的`是時(shí)間。
古今中外，凡為人類做出杰出貢獻(xiàn)的人，都是從把握這天起步的。僅有缺乏意志、毫無志向的人，才認(rèn)為這天的事情沒做完，明天還能夠繼續(xù)；也僅有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。同學(xué)們，我們在新中這個(gè)知識王國里，沐浴著時(shí)代的陽光雨露，享受著歷史上一流的學(xué)習(xí)環(huán)境，享用著歷史上一流的教學(xué)設(shè)施，我們沒有任何理由拋開學(xué)習(xí)而恣意攀比，沒有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。
努力學(xué)習(xí)，只爭朝夕，清晨的港灣，千帆競發(fā)；努力學(xué)習(xí)，只爭朝夕，人生的戰(zhàn)艦，乘風(fēng)破浪；努力學(xué)習(xí)，只爭朝夕，勝利的凱歌，威武雄壯！
國旗下的我們，在此刻向國旗宣誓：完美青春，我們只爭朝夕！
我們的演講完畢，多謝大家！
放飛青春不負(fù)韶華演講稿8
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
夢想，是什么?
小草的夢想是茁壯成長;樹苗的夢想是長成參天大樹;幼鷹的夢想是翱翔天際。而我們的夢想是什么?
以前，小小的我們總會幻想自己是一個(gè)救死扶傷的醫(yī)生，是一個(gè)萬人追捧的明星，是一個(gè)有錢又有權(quán)的老板……此刻，成長中的我們還在追夢的途中，但有多少人已經(jīng)偏離了軌道?未來，是否還會有人想起自己最初的夢想?
正所謂:“只要功夫深，鐵杵磨成針�！泵恳粋�(gè)人都會有夢想也許有的人會為之努力，也許有的人會因?yàn)樗说淖I笑而放棄自己的夢想，這樣真的好嗎?既然別人想笑就讓他笑吧，笑完了，又能怎么樣呢?雖然我們沒有所謂的`先天優(yōu)勢，但我們可以靠后天的努力來彌補(bǔ)，只要堅(jiān)持不懈，勝利的大門就會為你敞開。
丁尼生說過:“夢想只要能持久，就能成為現(xiàn)實(shí)。我們不就是生活在夢想中的嗎?”追夢當(dāng)然艱難，但只要堅(jiān)持，有恒心，夢想終會實(shí)現(xiàn)。
“夢”是一種潛在的意識，“想”是主動的思維，而“夢想”絕對不是簡單的“夢”與“想”的組合，而是一個(gè)更有生命力，更有蘊(yùn)含的詞，夢由想而生，想在夢中存在。
夢和夢想是決然不同的兩個(gè)概念，夢是天馬行空的，是不切實(shí)際的，人們在現(xiàn)實(shí)生活中所不能實(shí)現(xiàn)的一切，在夢中都可以得到。但夢終歸是夢，遲早會有醒的那一天，而夢想是需要人去為之努力的。夢是假的，夢想?yún)s是真的。
有夢想當(dāng)然是好的，因?yàn)橛辛饲斑M(jìn)的動力，但只會用嘴說而不會去行動，那么，有夢想和沒有夢想又有什么區(qū)別呢?有夢想就去追逐，但千萬別放棄，就像跑馬拉松一樣，惟獨(dú)堅(jiān)持到最后的人，才干稱之為勝利者。
馬克思說過:“生活就像海洋，惟獨(dú)意志堅(jiān)毅的人，才干到達(dá)彼岸�！蔽覀円呀�(jīng)是初三的學(xué)生了，是立即參加中考的學(xué)生了，我們應(yīng)該清晰自己學(xué)習(xí)究竟是為了什么，不要讓一切不能稱之為大事的“大事”影響了自己，放棄自己追逐已久的夢想，這樣真的不值得，我們此刻所該做的就是盡自己所能在中考中考出自己理想的成績。
一星隕落，黯淡不了星空燦爛;一花凋零，荒蕪不了整個(gè)春天;一水消逝，干涸不了整條河流。世界能實(shí)現(xiàn)夢想的人千千萬萬，不差你一個(gè)，但對于自己來說每一個(gè)夢想都是獨(dú)一無二的。
愿我們以夢為馬，不負(fù)韶華。
放飛青春不負(fù)韶華演講稿9
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我是初一19班的陳昱彤。今天我給大家演講的題目是《只爭朝夕，不負(fù)韶華》。
疫情突發(fā)，舉世震驚；武漢封城，全國禁足——到現(xiàn)在已經(jīng)有50多天了。同學(xué)們也許和我一樣，都有些驚慌失措，都有些焦躁不安。這是一個(gè)特殊的時(shí)期，也是一個(gè)特別考驗(yàn)同學(xué)們的時(shí)期。
面對疫情，關(guān)閉在家，你是放松懈怠，還是在不斷進(jìn)取呢？
最可悲的莫過于比你優(yōu)秀的人都在努力學(xué)習(xí)，提升自己，而你卻因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)成績而沾沾自喜，停步不前。學(xué)校推遲開學(xué)，全國大中小學(xué)生在家學(xué)習(xí)。在這期間，你們是不是總在抱怨這邊也要打卡，那邊也要拍照，要求太多，不知所措呢？是不是總在抱怨這課需要觀看，哪科需要直播，作業(yè)太多，要求太嚴(yán)呢？是不是因?yàn)檎Z文作業(yè)還沒寫完，數(shù)學(xué)作業(yè)又出來了，于是牢騷滿腹，從而停下學(xué)習(xí)的腳步了呢？
面對自己的放松懈怠，那么你又是如何克制的呢？剛開始，我也是一樣，手足無措，忙于應(yīng)對，顧此失彼，茫然無助。但是，疫情需要長期防控，居家學(xué)習(xí)不能被動應(yīng)付啊。于是我靜下心來，開始反思。
克制自己的惰性，最好方法就是不停下學(xué)習(xí)的腳步。如果內(nèi)容太多，那就制定好計(jì)劃；如果你目標(biāo)太遠(yuǎn)，那就“走一步，再走一步”，一小步一小步去實(shí)現(xiàn)。
像在學(xué)校上課時(shí)期一樣，每天晚上，早早休息；每天清晨，按時(shí)起床；學(xué)習(xí)時(shí)間，準(zhǔn)點(diǎn)打卡；清理書桌，抖擻精神，然后馬不停蹄，開始一天的學(xué)習(xí)。有時(shí)候，我們需要對照課表自主學(xué)習(xí)，有時(shí)候老師也會直播網(wǎng)課，督促指導(dǎo)。學(xué)習(xí)過程中，令我印象最深刻的'，就是老師講題時(shí)一而再再而三強(qiáng)調(diào)，還是有一些同學(xué)心不在焉，心有旁騖，提交作業(yè)，錯(cuò)誤百出。我們班級QQ群里，老師提醒沒有完成作業(yè)的同學(xué)名單，每天總是有好多人。
其實(shí)，這是缺乏自律的表現(xiàn)。嚴(yán)于自律，不只是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵，還是培養(yǎng)美德情操的重要途徑。增強(qiáng)自律，主要靠自己。最好的方法就是制作計(jì)劃，制作作息表，張貼出來，每天檢查。我有幾個(gè)小小辦法：一是設(shè)好鬧鐘，稍稍調(diào)快一點(diǎn)時(shí)間，可以增強(qiáng)緊迫感；二是合理安排娛樂時(shí)間，可以勞逸結(jié)合，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率；三是完成任務(wù)了就表揚(yáng)自己，獎(jiǎng)勵(lì)自己，自我激勵(lì)，增強(qiáng)自律動力；四是請一個(gè)信任的人協(xié)助自己，不時(shí)提醒，相互促進(jìn)。
通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)老師跟我們一樣辛苦。當(dāng)我們熟睡時(shí)，老師還要準(zhǔn)備明天上課的資料；當(dāng)你沒有聽懂，錯(cuò)誤百出時(shí)，老師不厭其煩地為你講解；老師日復(fù)一日地為我們上網(wǎng)課，在線批改大家的作業(yè)，工作量比平時(shí)更多更重。我想真誠地對老師說：“老師，您辛苦了！”
疫情磨礪意志，自律成就夢想。希望大家只爭朝夕，不負(fù)韶華。握緊彼此的雙手，共同抗疫，共同學(xué)習(xí)，不負(fù)青春，不負(fù)祖國！
謝謝大家！
放飛青春不負(fù)韶華演講稿10
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
有人說青春像一束耀眼陽光，朝氣蓬勃;有人說青春像一首無悔歌，唱出酸甜苦辣;還有人說青春像一朵鮮花，芬芳中含著一份羞澀。好似小溪成長歲月，在記憶沙灘留下幼稚足跡從咿呀學(xué)語到蹣跚學(xué)步，在到現(xiàn)在我總會有許多五彩斑斕回憶。
在我家樓道里，有一位清潔工，我很小時(shí)候他就在這。
他年紀(jì)很大，穿著一件藍(lán)衣服一雙軍綠靴，黑黑皮膚下有一雙炯炯有神眼睛，煥發(fā)光彩。他每天在樓道里忙上忙下，拿著一把舊掃把，從不喊累。
我小時(shí)候覺得他討厭，每天早上天還沒亮我就被他掃地沙沙聲吵醒，害我每天上學(xué)無精打采，而且每天下樓道時(shí)他都要對我笑一笑，我覺得全身很不舒服，會瞪著他，看到卻仍是那一雙炯炯有神眼睛。每天他掃起灰塵嗆得我直咳嗽，我便會故意地蹬幾腳，但他卻也不生氣，仍是笑笑，我心想笑什么笑，真是惡心。然后便會頭也不回地走掉，一點(diǎn)都不覺得后悔。
他每天都會隨身帶著一個(gè)饅頭，掃完后就坐下來，拿起饅頭大口大口地吃起來，盡管上面全是灰。我每次看到他吃相，心想真惡心，吃飯樣子都那么難看!當(dāng)時(shí)我從沒有想過要幫助過他，甚至火上澆油。直到有一天，老師給我們上了一堂愛心課，我才對他態(tài)度發(fā)生了改變。他工作是如此辛苦，那么多樓道都是他一個(gè)人完成。而且每天只吃一個(gè)饅頭，根本沒營養(yǎng)。每天還吸入大量灰塵，得病幾率很大。
所以我決定今天去幫助他。終于等到了放學(xué)，到了家門口，我看到他仍然在吃饅頭，于是我給他買了一根熱狗，把熱狗遞給他，他感到很驚奇，接過了熱狗，吃了起來，我便拿起旁邊掃把，同他一起掃起來，他對我笑了笑，我突然感覺他笑得好溫暖，他也拿起掃把，同我一起掃起來。過了一個(gè)小時(shí)，終于掃完了地，我精疲力盡坐在地上，他也在我旁邊坐了下來，我突然感覺，好后悔，但是隨即覺得很自豪，他對我豎起了大拇指。我又看了看他那炯炯有神眼睛。
成長歲月雖歷經(jīng)坎坷，但也無所遺憾。讓我們在這青春里盡情沐浴美好陽光。
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