每日計劃集錦6篇
時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又邁入新的階段，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編精心整理的每日計劃6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
每日計劃 篇1
一、工作目標
1、通過實施基本公共衛(wèi)生服務高血壓病患者管理項目，對城鄉(xiāng)居*的慢性病及相關危險因素實施干預措施，減少主要健康危險因素，有效預防和控制高血壓病等慢性病。
2、建立高血壓病患者的健康檔案。
二、主要任務
(一)、高血壓病患者的管理
1、高血壓病的檢出
根據(jù)《城鄉(xiāng)居*健康健康檔案管理服務規(guī)范》，利用建立社區(qū)居*健康檔案、健康體檢、我院的診療服務、社區(qū)免費測血壓、主動檢測、首次測血壓等方式發(fā)現(xiàn)高血壓病患者。2、高血壓病患者的登記
將檢出的高血壓病患者以及我市慢病報告網(wǎng)絡所報告的屬于本社區(qū)的高血壓病患者，建立高血壓病患者管理花名冊并將所有信息錄入相關的數(shù)據(jù)庫，進行微機化管理。
3、高血壓患者的.隨訪管理和轉診
對檢出的高血壓患者收集詳細的病史，進行必要的體格檢查和實驗室檢查，根據(jù)《高血壓防治指南》的要求進行臨床評估，實行分級管理和隨訪，隨訪采用門診隨訪、下鄉(xiāng)家庭隨訪、村醫(yī)協(xié)助隨訪等多種方式，對高血壓患者采用藥物治療方案和非藥物治療方案。當患者出現(xiàn)《城鄉(xiāng)居*健康健康檔案管理服務規(guī)范》中規(guī)定的情形時及時轉診到上級綜合性醫(yī)院，待病情穩(wěn)定后再轉回繼續(xù)治療、隨訪。幫助患者制定自我管理計劃，對高血壓患者進行自我管理的技術支持。
(二)、高血壓病高危人群的健康指導和干預
對高危人群采取群體和個體健康指導相結合的方法，開展健康教育以改變不良的生活方式，通過健康教育提高高危人群對高血壓病相關知識及危險因素的了解，給與健康方式的指導，定期測量血壓。
(三)、社區(qū)一般人群的健康促進
根據(jù)社區(qū)人群的健康需求，在社區(qū)廣泛開展高血壓病防治知識宣傳，提倡健康的生活方式，鼓勵社區(qū)人群改變不良的生活方式，減少危險因素，預防和減少高血壓病的發(fā)生。
1、在社區(qū)建立高血壓防治知識宣傳櫥窗，制作高血壓病防治知識宣傳單，通過居委會、醫(yī)療站點等發(fā)放給社區(qū)人群。
2、在社區(qū)舉辦高血壓病知識講座和健康生活方式講座、義診等活動。
3、利用社區(qū)居*活動室等居*較集中的地方作為高血壓防治知識的宣傳陣地，擺放各種宣傳資料。
4、在社區(qū)開展免費測血壓活動。
每日計劃 篇2
1、 早會培訓學習（8：00—8：40）
我們建議每個公司都舉行早會培訓，把業(yè)務員和設計師集中在一起，如果部門較大，也可以單開業(yè)務部門的早會。早會每天安排一個主持人，一個講師，每人輪流做主持人和講師，大家創(chuàng)造一個內部學習和培訓、人人參與的平臺。早會時間不能開得過長，半個小時到40分鐘就行，內容可以循環(huán)推進。
2、 設計跟進（8：40—9：00）
業(yè)務員參加完早會培訓以后，要與設計師進行單獨溝通，業(yè)務員可以將客戶的新消息、新要求、新想法向設計師匯報，同時也要督促設計師的工作，以免設計師因自己的工作繁忙而耽誤你的客戶，與設計師溝通做到更好地協(xié)調與客戶之間的關系。
3、 打電話（電話拜訪、電話跟進）（9：00—9：20）
與設計師溝通以后，業(yè)務員要對客戶進行電話拜訪或電話跟進，一般來說，到了九點以后，客戶也過了上班初的`忙碌期了，打電話正是好時候。業(yè)務員最好在公司里打電話，一則方便電話記錄，創(chuàng)造更好的電話溝通環(huán)境，二則如果有客戶需要量房，也好及時與設計部取得聯(lián)系，客戶有新想法也可直接與設計師進行溝通。業(yè)務員要養(yǎng)成每天跟進客戶的習慣。
4、 到小區(qū)展開行動（9：30—17：00）
這一段時間主要用于聯(lián)系新客戶，培育自己的客戶資源。當然也要根據(jù)實際情況，如果小區(qū)交房，就要提前去小區(qū)，早會可以不開，電話可以不打。晚上回公司的時間也可早可晚，如果小區(qū)客戶下班后較多，就可以晚回去。
5、 回公司打電話 （17：00—18：00）
如果業(yè)務員搜集到了很多的客戶電話號碼，我建議下午早回公司，在公司給客戶打業(yè)務電話，這一段時間打電話的效果最理想。
6、 晚上要進行客戶分析;
業(yè)務員晚上下班后，要養(yǎng)成對自己白天所聯(lián)系的客戶進行分析的習慣，可以結合公司推出的《客戶分析表》，只有對客戶進行準確分析定位，才能找到與客戶進行更好溝通的技巧和突破點。第二天早上，要將客戶分析的內容與設計師或主管進行溝通。
7、 晚上要列出當天名單（客戶、人際關系）
希望你每天都能在自己的名單上增加新的人員，將客戶信息和新結將近朋友的信息，完整地進行登記，每天增長的名單，就是你業(yè)績持續(xù)增長的法門。
每日計劃 篇3
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點-9點：據(jù)試驗結果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考成功的同學每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床， 6：30-7：30復習英語， 7：40-9：40復習數(shù)學， 9：50-11：50機動安排; 中午午休; 下午2：00-4：00復習化學， 4：10-6：10復習物理; 晚上2個小時復習語文; 其余時間機動。
在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
逆襲計劃之語文
1、[背誦就是最大的誤區(qū)]紅色警告，萬萬不要把學習語文的時間浪費在一再的背誦詩文上，不要以為復習語文就是復習背誦。
偷偷跟你們講，高考的默寫，6分，4句選3句，1句中分為2小句，一共6小句，每個一分。這8個句子，都是名句，經(jīng)典句，而不是偏的，字難寫的。非常之容易把他們秒殺的，不要太認真，認真就輸了。是要背，但語文哪里只是背這些。
2、語文最關鍵的地方就是[看自己喜歡看的書](包括作文書，不過，不喜歡看就不要看，沒事的)提升修養(yǎng)的同時，有意識主動性地積累些好詞、好句。
不是說做什么摘抄，而是把做摘抄的時間用來用心享受領悟沉浸在書中作者開創(chuàng)的世界當中。這樣，你才能真正提升你的語文靈氣。什么摘抄，誤人子弟不淺呢。
3、[古文課文的學習不能靠課本] 想提升古文?練練吧，不過，練太多你還是輸，交給語文的時間要無私奉獻給看書，你不覺得看書很休閑很爽嗎?古文的話，推薦四大名著，選一本喜歡看的看看。
4、[閱讀占的分比較多]，不過看多了書，你閱讀能力必然超群。剩下就是答題技巧，主動憶答題技巧方法。還是那句，語文的一切技巧，練，要適可而止，有所收獲，就行了。別死命攻擊它，它比較難比較煩，不然很快會失去信心的。
5、[作文最大的難度在于審題] 審題需要你在高中里琢磨下，可以向老師討教一下。高中生，除非你是大神，不然不要寫記敘文。
高考改卷，議論文才是王道才是主流。高分議論文要求[審題準，中心突出，立意好，邏輯清晰，說理清楚，文筆較好]
筆者推薦一種議論文格式：第一段，兩句話之后，引出你的中心觀點，比如，做人做事，要適可而止。第二段，分論點擺在段首，比如，分論點能讓我們把握收益，先寫詳細事例，再進行深刻剖析，說理，這段是文章的腹部，最長。第三段，分論點擺在段首，略寫事例，最好四個例子，古今中外各一個，然后再來剖析，說理。第四段，分論點擺在段首，這一段反面論證，反面例子+分析。第五段，辯證分析，即說說自己的觀點也不是絕對的，有些時候又該怎樣怎樣，比如，不是做所有事都該適可而止，好比學習，學海無涯，怎么能適可而止呢?我們該做的，只是學會在恰當?shù)臅r候適可而止。第六段，結尾，有能力造些美句升華一下當然好，不能的話就算了。
這個格式寫好了能有54分。54分以上的作文太難太，全省沒幾篇，自認為不是大神的話，絕對可以采用這個格式。
高三理科生逆襲計劃之英語
我不知道背《3500》有什么用，我好像就被動地背了20幾30頁，大概十分之一吧。然而在這次相當簡單的高考里面，考了126，不過如果考往屆難一點的也有110多點。我就是在高三，對英語也很不上心，作業(yè)基本沒做，練的選擇題也是同學的一半還少一點。但我每天會做一篇閱讀或者完型填空。做完之后，不是拿著紅筆對著答案打鉤打叉，而是拿著紅筆，很認真地思考，為什么答案會是這樣，英語文章里的邏輯是怎樣的，把語言問題，轉換成邏輯問題。當然，不少的文章，讀起來都非常得吃力。
但是高三，一年，還不夠你克服閱讀的吃力感?說不過去了吧。英語選擇題最核心的還是思考，思考多了，英語做題智商也就出來了。如果你還有余力，你可以把一些范文啊課文啊甚至閱讀文章，讀出聲來，增強自己的語感。語感，就是應對英語的武器。只不過，每個人的武器有強弱之分罷了。
單詞，因為我懶，更因為時間實在太緊缺，畢竟只有一年，所以沒有刻意去背。我覺得勤奮點的背了又記得住的同學當然是主動背了單詞好。盡管沒有主動背單詞，但高三閱讀量那么大，很多單詞都出現(xiàn)過在眼前兩三次以上了，翻一下《3500》知道一下意思就好了，這就能應對起碼廣東高考的閱讀的詞匯量需求了。背單詞最大的作用是在作文上，但作文詞匯量的不足可以通過漂亮的寫作專用句型短語來彌補。
如果同學們擠得出時間來背重點單詞，當然好，但也不要用太多時間，平均每天10到15分鐘就不錯了。
高三生逆襲計劃之理綜
整個高三，我從未在家中學習一分鐘。八月，每天，我都強硬地把自習課扯出20來分鐘去專注理解記憶生物書的內容，速度很慢，從必修一開始，努力往第一輪正在復習的進度靠攏。用了兩三個星期，所強攻的章節(jié)，跟上了復習的進度，而后也一直都有拼生物。之后測了一次必修一，從40分變成80多分接近90分。生物，課本，就是王道。物理沒有做過一次筆記和錯題，上課時，別人做筆記的時間，我就抓緊時間，非常非常努力地用心地思考理解記憶原理規(guī)律，為什么它會這樣它會那樣。就這樣，物理越來越強大，之后一直沒有考低過班前五�；瘜W一開始真心弱，真心累，內容太繁雜，但必須啃，沒辦法。最重要的是那本綠色的厚厚的備考，前面的內容，就是基礎，非常很重要，我做滿了，有些章節(jié)，每一個選項每一行字都自己去思考推敲拓展。市調研之前，復習了三分之一多點的備考，一考，全市20幾名。 理綜，在學習的時候，核心就是思考，記憶反而次之。
不少人問到化學，再說說化學吧。四個字：規(guī)律、類比�；瘜W是分一塊一塊的，無機金屬、非金屬，有機，化學原理，方程式，元素周期表等等。每一塊都有其獨特的規(guī)律，其中又有很多典型的例子，通過這些例子去理解規(guī)律，然后類比，其他相似的東西也同樣含有一樣的規(guī)律。比如升溫會提高化學反應速率，這就是一個規(guī)律。更重要的'要思考這規(guī)律的原理，化學反應有個活化能，微觀上，分子有活化分子和未活化的，升溫就分子獲得能量，使一部份分子變成活化分子，活化分子之間的碰撞，就會形成新的分子，也就是宏觀上發(fā)生了化學反應，這就是他的原理。這樣思考，是不是發(fā)現(xiàn)能把規(guī)律記得很牢固而且運用得很爽呢? 綠的備考和課本是核心，課本的課后習題要做，大部分都要做，做完了理解到了規(guī)律和類比，你就神了�；瘜W學習的核心還是思考啊，其他5科也是。化學的規(guī)律思考起來，特別符合邏輯，也特別有意思，有了興趣，學起來更加給力。如果覺得沒勁，也咬咬牙學吧，為了好大學的文憑不是?
高三生逆襲計劃之數(shù)學
[方向對了，做多點題也不怕。前提是，每做一份題，做題前中后最好要有反思聯(lián)想類比]
首先，把所有的會考的基礎知識都掌握在心，這就要求你把那本小小的高中數(shù)學基礎知識認真地拜讀了。
當然這是不夠的，數(shù)學最不用擔心的就是沒有題目了。無論你愿不愿意，你都會做N多N多的題。但為什么每個人都做那么多，成績有那么大的差別?
因為相差兩個字，思考。思考這題考了什么，思考這題是怎么考的，思考自己所知的基礎知識竟然可以這么運用，思考這題的陷阱慣性思維所在，思考各種知識是怎么精妙地串接在一起的，思考這題還可以怎么考，思考這題的思維方法，思考答題怎樣規(guī)范簡便等等。
不是真的每個都要思考到，不同題目有不同的思考價值，有的思考這方面好，有的思考那方面好。
數(shù)學學很多，很多東西都化為選擇填空題，選填不會怎么難，考試拿個8到9成并不難。6道大題，前三道必拿滿分，后三題看能力和平時的思考而衍生出的強大數(shù)學思維能力了。
然而，除了平時的思考訓練，限時訓練肯定要有的，如測驗考試就是了，還有自己安排給自己的測驗也是。做限時數(shù)學題只有兩個目標——準!快!
平時多點注意數(shù)學的原理、道理，明白為什么會這樣，如果是那樣又會怎樣，想深，對數(shù)學思維，很有幫助，能讓你超乎常人。
[題永遠做不完，思維方法技巧靈感才是數(shù)學的王道]
我一直都很欣賞一句話：相信就有，不相信就沒有。我就是這么走過來的，別人能不能走過來，沒人知道。但我只知道，我的學習策略，很舒服。高三一年，我完全沒有感到沉重和壓力，反而很輕松很愉快。每個人都有自己的思想，信不信，就要看自己了。
關于智商和高考，我說說吧。分析自身情況，設下戰(zhàn)略計劃，是要靠一定的智商的。但單純的學習能力，與智商的關系實在不大，我認為“智商”不怎么影響“學商”。中國人的平均智商，一百零幾，應對高考，是沒問題的，都可以獲得滿意的成績的。我在學習上不是強在即時戰(zhàn)斗，而是我的謀略。所以，忽略智商吧，不要失敗了就歸咎于自己的智商不夠，這是在找借口。
每日計劃 篇4
一、時間安排
1、 每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、 計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的'計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、 不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、 語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、 數(shù)學課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的
自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、 英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、 每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、 每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;
6、 每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;
8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
附：另一份暑假學習計劃，歡迎比較。
每日計劃 篇5
一 活動主題：
我愛我的祖國
二 活動背景：
今年是世界反戰(zhàn)爭暨中國抗日戰(zhàn)爭勝利70周年。70年前在國家和民族危難之際，面對兇惡的日本侵略者，中國人民同仇敵愾，眾志成城，前赴后繼，英勇斗爭，展開了一場波瀾壯闊的全民族的偉大抗戰(zhàn)，用鮮血和生命譜寫了正義戰(zhàn)勝邪惡、光明戰(zhàn)勝黑暗的英雄史詩。中國人民經(jīng)過八年艱苦卓絕的抗戰(zhàn)才取得了抗日戰(zhàn)爭的偉大勝利，為世界反戰(zhàn)爭的勝利做出了巨大貢獻。
大學生是祖國的未來，民族的希望，大學生愛國素養(yǎng)的.高低關系到國家的前途和命運。我們要站在民族振興和國家興旺的高度認識大學生增強愛國意識的重要性。我們不僅要注意弘揚愛國主義精神，發(fā)揚中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，還要以身作則，用自己的實際行動影響身邊的同學、朋友、親人，使他們也為祖國的建設做出自己的努力。愛國并不抽象，相反它是具體的。祖國撫育了我們，祖國給了我們驕傲，所以我們要用我們的實際行動去感恩，感謝我們的祖國！
三 活動目的：
希望通過此活動，有效傳達理學院開展愛國主題教育的思想，爭取達到團總支對于本期團日活動的相關要求和目的。通過此次活動進一步加強同學們的愛國思想，更深一步懂得珍惜現(xiàn)在所擁有的一切，好好學習，報效祖國�；顒影◣醉梼热�，通過不同內容的活動，希望同學們在參與活動的過程中，能夠真正感受到國家的繁榮與發(fā)展，達到培養(yǎng)同學們將愛國主義這一理論運用到實際當中去的能力。
四 活動組織：
�。�1）活動時間：20xx年4月25日
（2）活動地點：第六教學樓教室、操場及偽滿皇宮
（3）活動對象：理學院六班全體團員
五 活動流程：
�。�1） 活動前期：
班委明確團日活動的主題，確定活動形式、時間和地點；由學習委員做好記錄，以便會后制作活動總結；組織委員負責活動會場布置。
1、召開班干部會議，討論活動計劃，初步確定活動方案。
2、召開班級會議，廣泛收集同學們對活動方案的意見和建議，修改和完善活動計劃。
3、與輔導員溝通協(xié)調，共同商討，確定最終活動計劃。
（2）活動中期：
按照計劃進行團日活動。根據(jù)策劃規(guī)定的時間、地點、活動形式和內容開展團日活動。
1、班長召集團員并宣布活動開始，全體起立，面對國旗唱國歌。
2、團支書結合PPT對團員進行愛國教育專題演講，通過具體事例，如感動中國人物等，傳播愛國主義思想，強化愛國意識。
3、嚴格按照軍訓要求進行一次跑操，加強各團員對身體素質的重視程度。
4、組織集體團員到“偽滿皇宮”愛國教育基地及“東北淪陷館”接受愛國教育。
5、認真上晚自習，努力學習科學文化知識，為今后祖國的建設發(fā)揮出更大作用。
�。�3）活動后期：
團日活動結束后，
1、班委應分工合作，收集好資料，為團日活動的總結電子版做準備。
2、要求團員們寫出自己的活動感想，加強愛國意識。
3、負責材料的同學及時跟進班級的團務信息，把材料準備好。
六 活動要求：
1、活動期間，各班委及負責人必須發(fā)揮帶頭作用，積極調動其他團員的積極性，避免活動出現(xiàn)冷場現(xiàn)象。
2、各團員要認真參加此次活動，著裝統(tǒng)一為冬季校服。
3、參加活動的團員要注意自己的言行舉止，不損壞我校的形象。
七 注意事項：
1、活動前期準備工作要做好，并及時跟進各項活動的結果，以保證在活動當天各項活動順利進行。
2、在出發(fā)及活動期間，各位同學要注意自己的人身及財產(chǎn)安全。團日活動計劃書大學團日活動策劃書團日活動策劃書
每日計劃 篇6
西紅柿濃湯魚
材料
魚的頭尾，脊骨，西紅柿
做法
1.將魚頭尾和脊骨斬塊備用;
2.西紅柿切塊備用;
3.鍋內放油少許，加姜片、蔥段爆香后放入魚塊略煎一下，然后烹入料酒除腥添香，加入西紅柿一起炒一下。
4.加入清水，開大火熬至湯色發(fā)白濃稠后，調味出鍋即可。此湯濃白鮮香，加入西紅柿后鮮中帶酸，濃而不膩。
小貼士
熬魚湯火候很重要，要熬出白如乳汁的魚湯，必用猛火，方可以得。所謂文火燉肉，猛火燉魚。燉清湯必須是文火，如雞湯、排骨湯等，慢火細燉，在燉出材料的香味時又不會把湯燒混了;熬魚湯則相反，不用猛火魚湯就熬不白。我熬的這魚湯不放任和增白劑，完全是原汁原味的`魚湯。而現(xiàn)在很多飯店的魚頭湯則是放入了牛奶等增白劑，失去原味了。
【每日計劃】相關文章：
每日學習計劃優(yōu)秀01-28
每日計劃七篇10-02
有關每日計劃4篇09-26
小升初每日計劃（精選16篇）07-11
每日計劃（通用10篇）09-12
每日工作安排計劃05-14
每日健身計劃（通用13篇）10-18
寒假每日學習時間表 -計劃09-16
客服每日工作計劃通用08-18
高中生每日計劃（精選5篇）11-03