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小學跳繩校本課程計劃
時間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段，該為接下來的學習制定一個計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編為大家收集的小學跳繩校本課程計劃，歡迎大家分享。
小學跳繩校本課程計劃1
一、研究對象，問題來源與分析
為了進一步貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》（中央七號文件）和《江蘇省學生體質健康促進條例》精神，進一步提高我校學生陽光體育運動校本化實施水平和學生體質健康水平，是學校當前體育工作的重點之一。
跳繩項目所需器材簡單、活動所需場地小，活動時間地點都可因人而異，適宜于所有的孩子參與；其次，跳繩類項目在我校具有優(yōu)良的傳統(tǒng)和廣泛的群眾基礎。第三，也是最主要的，跳繩可以最便捷地提升學生的體質，輔之以花樣變化，孩子們喜歡，容易學會、樂于接受，掌握一兩項技能可以確保終身鍛煉的需要。
鑒于以上分析，我們提出了：“跳繩”校本課程的開發(fā)和實踐的課題。
二、研究目的
通過“跳繩項目”校本課程創(chuàng)建研究，在豐富學校陽光體育內涵，培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志品質、互助共進合作精神的同時，切實做到增強學生體質，并讓學生感受跳繩帶來的成功體驗。
具體如下：
1、讓每位學生都能了解跳繩的有關知識，掌握一套學校自編獨創(chuàng)的繩操；
2、讓每位學生都能掌握基本的“跳繩”技能，熟練掌握2種花樣“跳繩”方法，并能在日常鍛煉中應用，為未來健康生活奠定基礎；
3、通過的扎實推進，學生的身體素質有明顯提升；
4、在開展學�！疤K”校本課程活動過程中積極探索校本化實施形式的“陽光體育活動”的策略，努力形成學校繩類體育特色文化，特色學校。
三、研究措施
1、不同年級跳繩項目開發(fā)研究；
2、跳繩項目實施途徑研究；
3、學生體質狀況研究前、后對比分析研究；
4、跳繩項目校本課程開發(fā)、評價的研究
四、研究方法
1、調查研究法：調查學生家長、學生、教師對學校特色發(fā)展的需求、學習、使用情況：座談、問卷、觀察、個別訪問。
2、個案分析法：通過對個別跳繩項目的'開展情況的研究，找出理論依據(jù)，采取相應措施。
3、歸納整理法：搜集、整理調查、考察所得的資料，對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計、分析、歸納。
根據(jù)陽光體育項目相關要求，結合學校的實際和研究目標的具體要求，我校的繩類體育特色研究著重從以下幾個方面著手：
1、如何根據(jù)學生實際自編一套適合學生的、活潑有趣的繩操。
2、不同年級跳繩項目開發(fā)研究：集體項目和個體項目相結合、基本與花樣相結合、普及與提高相結合；
3、跳繩項目實施途徑研究：課內如何確�；炯寄艿倪_成，課外如何調動參與鍛煉的積極性，大課間、活動課、體育節(jié)如何給孩子們提供展示的舞臺，各種途徑實施的有效性；學生體質狀況研究前、后對比分析研究（前測數(shù)據(jù)與后測數(shù)據(jù)對比分析體質變化情況）；
4、跳繩項目校本課程開發(fā)、評價的研究：如何在實踐中形成文本經(jīng)驗、如何對項目實施有科學合理的評價手段或方法（提煉與推廣）。
小學跳繩校本課程計劃2
課程目標：
學生方面：激發(fā)學生參與花樣跳繩學習的熱情，要讓學生“愛跳繩、會跳繩、跳好繩”，讓學生掌握花樣跳繩運動的基本知識、基本技能和方法，并能在日常鍛煉中加以運用。同時提高學生體能、自主鍛煉的能力與環(huán)境的適應能力，促進其身心全面發(fā)展。培養(yǎng)學生體育鍛煉的習慣、良好的思想作風、頑強的意志品質、強烈的競爭意識及高尚的團隊精神，使體育鍛煉成為他們的自覺行為和生活方式，使體育鍛煉伴隨他們的一生。
學校方面：
通過特色活動開展，培養(yǎng)一批熱心于花樣跳繩教學的教師，部分教師在特色教育方面有一定知名度；通過課題研究，總結出一套行之有效的花繩教學方法，探索花繩教育的育人功能，并加以推廣；全面推動學生特色工程，使花繩活動真正成為學校的特色品牌，打造學�；ɡK文化。
課程實施辦法與課時分配：
課程實施采用體育課教學和活動課練習相結合的方法，每班每周利用一節(jié)體育課進行花繩教學，下午的活動課全校統(tǒng)一進行花繩練習。
課程評價：
一、開發(fā)花繩校本課程的意義。
�。ㄒ唬┦求w育新課程和全面開展陽光體育運動的要求
新的體育課程標準為我們確定了以"健康第一"為指導思想，以“終身體育”為培養(yǎng)主線，以“快樂體育”貫徹教學全過程的改革思路。教育部國家體育總局共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知中指出，開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結合。因此，學校開發(fā)花繩校本課程是體育新課程的要求，也是全面開面體育陽光運動的`要求，同時還是園區(qū)教育局開展“體教結合”一校一品的要求。
�。ǘ┱n題研究的實踐意義與理論價值
實踐意義：
1、從身體方面來說，可以有效增強肺活量，促進血液循環(huán)，使學生的身體更健壯。
2、從心里方面來說，跳繩能培養(yǎng)學生的注意力，增強自信心，提升承受力。
3、從倫理方面來說，能讓學生養(yǎng)成自律習慣，有助于培養(yǎng)學生的合作意識和團隊精神。
4、從智力方面來說，有助于學生思維能力的拓展，培養(yǎng)學生的平衡感和節(jié)奏感。
理論價值：
1、肩負增強學生體質的“使命�！蔽覀兛吹街腥A民族寄予希望的下一代接班人的身體狀況下降到令人擔憂的地步，中共中央國務院聯(lián)合發(fā)文，號召在全國中小學生開展億萬學生陽光體育運動，要求每天鍛煉一小時，因此，花樣跳繩肩負增強中小學生體質的“使命”。
2、行為彰顯的課程活動平臺�；犹K活動，只要開發(fā)合理，設計科學，可以成為有目的有計劃引領學生把學到的東西表現(xiàn)出來的`“行為彰顯的課程活動平臺”。
二、開發(fā)花繩校本課程的優(yōu)勢。
根據(jù)學校學生多，場地相對比較小的實際情況，我們認為，開展花樣校本課程至少具有以下優(yōu)勢：
�。ㄒ唬┖唵我仔�，利于全面開展�；犹K是在普通跳繩的基礎上適當加上花樣動作，比較簡單。且該項目不受時間、空間的限制，半小時可跳，三分鐘也可跳，操場上可跳，走廊里也可跳，只需一根繩子就可以，因此可以發(fā)動全校學生參與此項活動。
（二）可簡可繁，根據(jù)實際情況編排花樣�；犹K的動作繁多，學校可根據(jù)不同年段的學生特點及學生的實際水平創(chuàng)編不同難度的動作，難度可大可小。
�。ㄈ┗臃倍啵诩ぐl(fā)學生興趣。絕大部分孩子覺得跳繩是很有趣的事情，花樣跳繩因為加入了更多的花樣動作，同時在加入花樣的時候還可以創(chuàng)編一些順口溜、童謠等，因此更容易激發(fā)學生的興趣。
�。ㄋ模┯^賞性強，可以表演展示�；犹K因為其花樣變化多端，因此有很強的觀賞性，適合在各種場合進行表演、展示。學校在普及花樣跳繩的基礎上可以組建校隊，加大訓練難度，有機會可以走出學校進行展示及參加各類比賽。
�。ㄎ澹┰鰪婓w質，激發(fā)學生意志�；犹K比普通的跳繩更能訓練人的彈跳、速度、平衡、耐力和爆發(fā)力，同時可培養(yǎng)準確性、靈活性、協(xié)調性，以及頑強的意志和奮發(fā)向上的精神。
（六）危險性小，安全可靠。就器械穩(wěn)定性，運動危險性，場地安全性來說，都是安全可靠、讓人放心的運動項目。
三、課程目標及課程內容的設定。
課程目標明確、清晰，充分考慮知識、能力、過程、方法、情感態(tài)度、價值觀三維目標，提出了花繩課程的總體目標及不同年段的階段目標。課程內容根據(jù)學生年齡特點來編排，教材框架清晰，層次分明，科學合理。學校將花繩特色納入體育課程，充分利用校本教材，初步摸索出了適合各年級段的教學方法。一、二年級以“情境激趣式”的教學方法培養(yǎng)學生的繩趣；三、四年級“競爭合作式”為主的教學方式發(fā)展學生手腳協(xié)調的能力；五、六年級以“自主合作探究式”的教學組織培養(yǎng)學生的花式跳繩水平。
四、花繩課程的評價體系。
制定了可操作性強、方法科學、具有激勵性作用的評價標準。包括定性評價和定量評價。定性評價一般適合于花樣跳繩、雙人跳繩、集體跳繩的評價，定性評價應注重過程性評價和激勵性評價。定量評價一般適合于個人跳繩評價，定量評價時應因人而異，對不同年級、性別、和基礎不同的同學要有不同的標準來衡量。跳繩的評價應把定性和定量評價二者結合起來。下面例出學校一至六年級跳繩定性評價和定量評價的參考。
小學跳繩校本課程計劃3
一、指導思想
跳繩課從健身體育出發(fā)，全面提高學生的身體素質及自我鍛煉的意識。根據(jù)小學生生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發(fā)揮學生主觀能動性，挖掘學生內在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識。通過多種教學方式，培養(yǎng)學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成教學任務。
二、活動目標
1、掌握雙腳跳繩的方法，發(fā)展彈跳、協(xié)調能力。
2、通過跳繩活動培養(yǎng)勇于創(chuàng)新，團結協(xié)作的`意識。
3、學習各種跳繩的動作方法，使學生掌握各種跳繩的要領。
4、利用多種跳繩練習發(fā)展學生的彈跳能力，協(xié)調、靈敏、耐力等身體素質。
5、培養(yǎng)學生時間與空間的感覺，激發(fā)學生主動參與體育的興趣，增強群體意識，競爭意識，創(chuàng)新意識，發(fā)揮潛能，養(yǎng)成終身體育的習慣。
三、措施與方法
1、校內：各班可利用周三的第七節(jié)課組織學生進行跳繩活動，將跳繩達標活動與體育課和課外體育活動有機結合；以班級為單位組織學生進行跳繩訓練，充分發(fā)揮體育教師、班主任老師、學生家長以及任課教師的作用，組織、指導并帶動廣大學生積極參加跳繩達標活動，掀起我校學生體育鍛煉的熱潮。
2、校外：班主任老師動員學生回家與家庭任何成員自由組合進行訓練，形式不限，通過“小手拉大手”，讓學生家長（或親人）親身參與和了解學�；顒樱蚕硪环輾g樂，達到共同健身、攜手育人的目的。
四、周工作安排
第1周：閱讀性內容——體育常識：課堂常規(guī)
第2周：體驗性內容——跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下
第3周：延伸性內容——雙腳交換跳單繩
第4周：體驗性內容——雙腳交換跳單繩看誰跳得多
第5周：體驗性內容——并腳跳單繩
第6周：體驗性內容——并腳跳單繩看誰跳的多
第7周：運動參與——行進間跳繩
第8周：運動參與——跳繩游戲
第9周：體驗性內容——繩操
第10周：體驗性內容——繩操和跳繩游戲
第11周：體驗性內容——跳繩
第12周：體驗性內容——行進間跳繩比賽
第13周：運動參與——跳繩
第14周：延伸性內容——體驗雙飛
第15周：體驗性內容——跳繩，游戲
第16周：運動參與——自己創(chuàng)新跳繩
第17周：體驗性內容——考核跳繩
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