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如何制定期中復習計劃
光陰的迅速,一眨眼就過去了,我們的工作又邁入新的階段,請一起努力,寫一份計劃吧。擬起計劃來就毫無頭緒?下面是小編收集整理的如何制定期中復習計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。
如何制定期中復習計劃
(一)首先要作好思想準備
不管是哪種考試,要認識到考試的重要性,它是對自己學過的知識是否掌握多少的一次檢驗,反映出你學習過程中的成績和存在的問題。所以思想上正確認識了,重視了,你就能全心地投入到復習過程中去。
(二)制定出適合的復習計劃
根據(jù)學科特點制定出適合自己的切實可行的復習計劃,對后幾天的學習作出詳細、科學、合理的安排,以便心中有數(shù)。同時要明確重點,攻克難點,側(cè)重疑點。在對知識點進行梳理的時候應抓住重點、難點和疑點。復習更重要的是查漏補缺。
(三)復習的方法多種多樣
不同的方法也許適用于不同的人,我們應在實際運用中找到適合自己的復習方法,同時應注意不斷地變換自己的復習方法。復習中要文理科交替,因為文理科交替復習能減少學科知識間的互相干擾和相互攝制,利于記憶,增強知識在腦海里的時間性。
(四)適當做些綜合題
綜合題能反映出你對該學科的知識掌握的全面性。因為一門學科的知識之間都存在著密切聯(lián)系,如果你做綜合題做得較順利,證明你在系統(tǒng)復習中對該學科的知識掌握是比較完善和系統(tǒng)化復習工作是做得較好的。如數(shù)學中的綜合運算題就反映出你是否掌握各種運算法則和運算技能。這會增強你綜合知識運用的能力。
(五)堅持做好系統(tǒng)復習
要認識相對集中的復習時間的寶貴,不能輕易浪費,所以要十分珍惜。把各學科的知識系統(tǒng)地進行整理,克服放松情緒。
(六)強化記憶,查漏補缺
在系統(tǒng)復習中,將平時自己在學習過程中對某方面的內(nèi)容掌握不夠的、理解還欠深刻的內(nèi)容及時補正,達到完美無缺。
如何制定期中考試復習計劃
專家建議,復習迎考階段,首先要做的就是制訂一個量身打造,靈活多變的學習計劃,幫助學生合理安排時間,提高效率,促進目標實現(xiàn)。在此過程中,必須抓住幾個要領:
1、依照生物鐘安排學習時間
有的同學看到別人早上背單詞效果好,便強迫自己早起,結(jié)果到了下午上課犯困,課堂內(nèi)容反而沒聽到,可謂得不償失。每個人的生活環(huán)境、生活習慣以及生理條件都不盡相同,學生應該學會自我觀察,了解自己的最佳學習時段,照此安排自己的學習和休息,才有望收到最好的學習效果。
專家建議:在考試階段應盡量保持日常的作息和飲食習慣。有研究表明深海魚類和低脂乳制品可以有效緩解焦慮現(xiàn)象,可適當增加攝入。注意勞逸結(jié)合,隨意打亂生物鐘的做法不可取。處于生長發(fā)育期的青少年每天的睡眠不足7-8小時,就會影響記憶力?梢姡瑺奚邥r間不僅無助于成績的提高,還直接影響身體的健康和日后的學習效果。
2、用黃金時間來記憶
那么,怎樣在有限的時間里,達到最好的學習效果呢?學生應抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。
對大多數(shù)的人來說,一般是早上6-7點的時候頭腦最清醒。這個時候安排作一些有關記憶的學習,往往有事半功倍的效果。上午下午課程安排通常比較緊張,中午就適合休息以保證下午有充沛的精力。到了傍晚時,人體一般會達到另一個記憶高峰。也可以安排一些記憶方面的學習。
專家建議:每個人記憶峰值出現(xiàn)的時間不同,應根據(jù)自己的情況進行調(diào)整?荚囯A段需要記憶的內(nèi)容特別多,可以運用交叉、聯(lián)想、分類等多種方法強化記憶,力求合理分配時間,達到最佳效果。
3、適當壓力有助堅持
開學初制訂學習計劃的同學不在少數(shù),但能堅持執(zhí)行下來的往往沒有幾個。究其原因,主要是因為沒有給自己足夠的壓力。
專家建議:制定學習計劃時,適當給予壓力是非常有必要的。對每個科目的復習,都應做到限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確的壓力可以使注意力高度集中,提高復習效率。同時每完成一部分,心理上會有輕松,愉悅的感覺,可以充滿信心地繼續(xù)投入到下一階段的復習中。
對于那些自我約束能力比較差的同學,在制訂好計劃后,將之公布也不失為一種自我加壓的好方法。向家長、老師、同學公布,一方面起到監(jiān)督作用,同時起到一個強迫約束的效果,可以在難以堅持的時候產(chǎn)生更大的毅力和動力。
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