主題班會策劃書（精選14篇）
在我們上學(xué)期間，說到主題班會，大家應(yīng)該都參加過吧？主題班會會前需要充分的準備，盡可能發(fā)揮每個人的專長、愛好和創(chuàng)造性。主題班會需要準備哪些內(nèi)容呢？下面是小編為大家收集的主題班會策劃書，歡迎大家分享。
主題班會策劃書 篇1
班會地點：
多媒體教室
參加人員：
三（1）班全體學(xué)生
主持人：
趙文康 李林靜
班會主題：
孝敬父母，學(xué)會感恩
主題緣起：
孝敬父母是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。然而，現(xiàn)今的年輕一代對于父母的了解卻是少之又少的，對于親情的感悟也有所欠缺。一項調(diào)查就顯示，某班54名學(xué)生中，知道父母生日的只占9%，會主動幫助父母做家務(wù)的只占6%，經(jīng)常與父母溝通談心的只占2%，在節(jié)日時向父母送禮物以示祝賀的也只占2%……這些數(shù)字都說明，學(xué)生的親請意識是較為談薄的，只知享受，不懂感恩。因此，需要對學(xué)生進行親情教育。
班會目的：
1.使學(xué)生了解親情，感悟親情，理解親情，懂得為什么要孝敬父母
2.激發(fā)學(xué)生從小要孝敬父母、尊敬長輩的情感
3.使學(xué)生懂得怎樣用實際行動孝敬父母、尊敬長輩
班會流程：
一、主持人開場白，
宣布主題班會開始
�。ê希和瑢W(xué)們，你們好！
甲：今天，我們很高興能夠和大家在一起開展這個主題班會，我們的主題是“孝敬父母，學(xué)會感恩”。希望通過這次活動，大家能學(xué)有所獲，做一個孝敬父母的好孩子。
乙：總的來說，我們的班會主要分為四大部分（展示課件）。第一部分是觀看短劇，走進親情；第二部分是討論如何做個孝敬父母的好孩子；第三部分是有獎問答“了解父母有多少”；最后一部分則是制作感恩卡，表達對父母的愛。
�。ê希合旅婢妥屛覀儊黹_始我們的主題班會！
二、觀看短劇，走進親情
1.讓學(xué)生們觀看短劇《孝敬父母》，在短劇中感受親情，理解親情。
2.讓學(xué)生說說，他們在短劇中看到了什么。
三、如何做個孝敬父母的好孩子
1.誰言寸草心，報得三春暉。我們怎么報答父母呢？（孝敬父母）
2.我們應(yīng)該怎么孝敬父母呢？以下這些同學(xué)的行為是孝敬父母嗎？
片段一：小李在走廊追逐，一不小心滑了一跤，腿受傷了，要上醫(yī)院。父母從各個地方跑到醫(yī)院，非常擔心。 你覺得這是孝敬父母嗎？（不是，沒有照顧好自己，讓父母擔心。）
“身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷”是孝敬父母的開始。
討論：照顧好自己還包括哪些方面呢？（自己東西收拾好；學(xué)習認真，不要父母過分操心；注意安全，不要父母擔心；）
3.照顧好自己，讓父母少操心，是孝敬父母的表現(xiàn)。
4、幫爸爸媽媽做家務(wù)，減輕爸爸媽媽的'負擔，也是孝敬父母的一種表現(xiàn)。
四、 比一比：“了解父母有多少” 本部分將以比賽的形式，提出一些與父母有關(guān)的問題，讓同學(xué)們根據(jù)實際情況舉手回答，答對的同學(xué)獎勵一份小禮品。這些問題有：
1.爸爸媽媽的生日分別是幾月幾日？
2.爸爸媽媽平時最喜歡吃什么？
3.爸爸媽媽最喜歡什么體育活動？
4.爸爸媽媽最喜歡什么顏色？
5.爸爸媽媽最喜歡看什么電影（電視劇）？
6.爸爸媽媽最喜歡說的一句話是什么話？
7.爸爸媽媽早上幾點起床？晚上幾點下班？
五、制作感恩卡
乙：同學(xué)們,剛才我們已觀看了相關(guān)的短片,并且經(jīng)過討論與比賽環(huán)節(jié)，也對孝敬父母有了更深刻的了解，相信大家一定懂得了如何去做一個孝敬父母的好孩子�，F(xiàn)在就把你最想對爸爸媽媽說的話，或者最想為他們做的事寫在已經(jīng)準備好的桃心紙上。然后回去把這些告訴自己的爸爸媽媽，并把這些事完成。
甲:下面我們請一些同學(xué)來讀一下他的感恩卡。 (請四位同學(xué)來讀一讀他們的感恩宣言)
總結(jié)：
同學(xué)們，通過本次主題班會，我們認識到了認真學(xué)習，關(guān)心父母，照顧好自己，注意安全等，都是孝敬爸爸媽媽的體現(xiàn)。但只是知道是不夠的，它還需要我們拿出自己的實際行動來，所以我們應(yīng)當在日常生活中，時時刻刻把爸爸媽媽放在心上，真正做一個孝敬父母的好孩子！
主題班會策劃書 篇2
一、教育目的：
1、讓學(xué)生認識講文明、懂禮貌的重要性。
2、引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成講文明懂禮貌的良好習慣。
二、班會準備：
1、會前布置學(xué)生圍繞主題廣收材料，如：兒歌、小品等。
2、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)材料編排。
3 文明達標章若干個，光榮花若干個。
三、班會背景
隨著社會不斷進步，部分小學(xué)生講文明、懂禮貌的意識淡薄，為此很有必要對小學(xué)生加強文明禮儀教育。
四、活動步驟
�。ㄒ唬⿲W(xué)生共同演唱《咱們從小講禮貌》
師：這首好聽的歌唱的是什么內(nèi)容？
生：告訴我們從小講禮貌。
師：大家說得真好，這首歌就是告訴我們從小要做個講文明懂禮貌的好孩子，文明是一種美德，是人生一筆寶貴的財富，文明是一塊金子，擁有的人，一生都會閃閃發(fā)光。今天班隊會的主題是：做文明小學(xué)生
（二）師：要想成為一名文明的小學(xué)生，在日常生活中我們應(yīng)該怎樣做呢？
生：不打架，不罵人，不亂扔垃圾，不隨便吐痰，講話用文明語言，尊敬老師，孝敬父母等。
師：是的，要想成為文明小學(xué)生，必須做到語言美，行為美，心靈美。同時，我們不光在家做文明孩子，在學(xué)校做文明學(xué)
生，還要在社會上做文明小公民，這樣才是一名名副其實的文明小學(xué)生。
�。ㄈ┬∑繁硌荩�
師：下面請看小品，小品中的同學(xué)那些地方做得好？哪些地方做得不好？我們應(yīng)該怎樣幫助他們？
1、小品《亂扔垃圾》
情景：一個小學(xué)生隨手把垃圾扔在地上，后面追上開一個小學(xué)生，幫他撿起來，并批評了他。
是：這兩位同學(xué)誰做得好？誰做得不好？做得好的.我們給他一朵紅花，做得不好的我們幫幫他。
生：前面的同學(xué)做得不好，他破壞環(huán)境衛(wèi)生，他的行為不文明。
師：是啊！地球是我們的家，美化靠大家，我們都是這個家的小主人，我們都應(yīng)該愛這個家。對嗎？
2、小品《見到老師不打招呼》
情景：老師在前面走，兩個學(xué)生低頭跑過去，假裝沒看見。
師：這兩位同學(xué)的做法對嗎？為什么？
生：這兩個同學(xué)的做法不對，老師每天給我們上課，關(guān)心我們，我們應(yīng)該尊敬老師，見到老師主動打招呼，這才是文明的行為。
�。ㄋ模⿲W(xué)生講故事：《黃香溫席》《孔融讓梨》《程門立雪》等
古人為我們做了榜樣,我們二十一世紀的小學(xué)生怎能落后呢?下面老師看看，關(guān)于文明禮儀方面，你們知道多少。
�。ㄎ澹┌l(fā)獎
規(guī)范的遵守要大家參與,我們要想成為文明小學(xué)生,就要用規(guī)范這面鏡子.時時刻刻約束自己,從舉手投足的小事做起,我班有很
多同學(xué)在這方面做得很好,下面我們來夸夸他們,老師這里有獎品,我們發(fā)給他們.（發(fā)獎)
主題班會策劃書 篇3
活動目的：
1、幫助初二學(xué)生感受青春之美，知道青春時期是人生中最寶貴階段：了解中學(xué)生是人生的春天，是孕育理想，確立志向，學(xué)習本領(lǐng)的最佳時間，要珍惜青春年華。
2、“14——18”歲的中學(xué)生正處于長身體、心理成熟的關(guān)鍵時期。無疑，他們也是社會中最脆弱的群體,中學(xué)生心理發(fā)展表現(xiàn)出動蕩性等特點。焦慮、孤僻、自卑、抑郁、沖動……少年亦識愁滋味。針對我班目前存在的一些問題，很多孩子受到不良情緒的影響后，經(jīng)常借不正確的行為發(fā)泄，特通過此次班會活動讓學(xué)生明白不良情緒對自己的危害，從而學(xué)會調(diào)適自己心理，正確對待學(xué)習生活中的不良情緒，養(yǎng)成樂觀、自信、堅毅等良好的個性品質(zhì)，形成健康積極的生活態(tài)度。
活動準備
1、制作多媒體課件
2、學(xué)生準備朗誦詩，抒寫自身感受，主持人熟悉臺詞。
3、邀請學(xué)生家長
活動過程
一、走進青春
1、導(dǎo)入
主持人念《倡議書》（播放輕柔音樂，三位主持人有感情地配合）
花兒謝了，還會再開；燕子去了，還會再來；春天走了，還會再回。我們，正處花季雨季的我們，當青春消逝后，還能再一次年輕嗎？不，絕對不會。一日難再晨，盛年不重來，青春的花只開一次。子在川上曰，逝者如斯夫；羅曼羅蘭也說過，人生是一趟不出售回程票的列車，是呀，我們從十五歲的站臺出發(fā)，是永遠也回不到十四歲的進站口的了。所以，我們要格外珍惜正在從身邊從指間從發(fā)間悄悄溜走的每一個日子，讓青春的每一個晨昏都煥發(fā)出這個季節(jié)應(yīng)有的光芒和風采！
但是，青春年少的我們有著太多的迷茫和躁動不安，所以，我們常常不經(jīng)意的，就蹉跎了歲月，不經(jīng)意的，就在馳騁的青春列車上，錯過一片極美的風景；自信常常就是自負，無畏往往是因了無知；我們有多少年歲經(jīng)得起這樣的蹉跎呢？人生有多少風景還要被我們這樣錯過呢？所以，從現(xiàn)在起，我們要把心喚醒、正視現(xiàn)實、關(guān)注細節(jié)、規(guī)范自我、提升自我�？鬃诱f，“吾七十而從心所欲不渝矩”，圣人尚且到七十才不犯錯誤，何況我們，所以，誠懇地說，我們不怕犯錯誤，怕的是“過而不改”；也正是在這個意義上，我們倡議，就在我們剛步入春天的時候，我們?nèi)w同學(xué)開展一個“邁正青春腳步，譜寫青春之歌”的自我教育系列主題活動。請家長們監(jiān)督，請老師作諍友，同學(xué)們手攜手，規(guī)范自我、提升自我、超越自我，前進的路上我們一起走！昨天，年少不更事，也許我們曾經(jīng)有過失誤；今天，已漸漸讀懂日落的含意，明天，做一個懂得珍惜擁有的人，面朝大海，春暖花開……
今天我們的主題是《用陽光的心境迎接“花開”的季節(jié)》請先看第一幕：朗誦詩歌《青春之歌》，朗誦者：王定云
2、朗誦詩歌
走進青春，你就走進了人生最美好的季節(jié)：/走進青春，你就走進了世間最迷人的驛站。/青春是詩是酒是音樂，/青春，是花是火是激情。/走進青春，冰雪便在我們的肌膚上融化，不再結(jié)冰；/走進青春，情感便在我們的企盼中駐扎，不再漂泊。/一樣的夢，走進同樣的青春/像天上的彩虹，有人已經(jīng)經(jīng)過，有人正在前行。/你看到了，潮起又潮落，花謝又花開，冰凍又冰融，……/而你卻以微笑去迎接這新奇的世界——你已走進了青春�！�
主持人小結(jié)：走進青春，年輕的心充滿激蕩，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。伴隨著環(huán)境，外來因素的影響，我們?nèi)说那榫w也跟天氣一樣，有時高興，有時憤怒，有時難過，等等┅情緒是多彩而變化的。讓我們學(xué)會調(diào)適自己心理，在碰到挫折與困難時，穩(wěn)定自己的情緒，讓青春在我們深邃而悠長的目光中得到永恒。請進入第二幕：用陽光的心境迎接“花開”的季節(jié)。
二、感受青春
1、討論交流
大家在平時碰到許多事，有些事使你很開心，有些事使你很難過，請同學(xué)訴說發(fā)生在自己身上的事吧，你是用怎樣的心態(tài)對待的？
學(xué)生自由發(fā)言
主持人小結(jié)：五彩的情緒給我們不同的感受，花季中的我們正處于長身體、心理成熟的關(guān)健時期，我們不要做林黛玉式，花落也葬花，郁郁寡歡淚滿中；也不學(xué)天x巨星張國榮式，他完美地演繹了各種不同角色，卻不能演繹好自己的人生。我們應(yīng)學(xué)習海迪姐姐，以三分之一肢體與病抗爭、自強不息，銳意進取，成為青年的楷模。我們應(yīng)學(xué)習桑蘭，面對現(xiàn)實，微笑人生。
2、通過剛剛同學(xué)們的發(fā)言，讓我們自己總結(jié)我們到底應(yīng)如何正確調(diào)整自己的情緒？
（1）對自己和他人的期望不宜過高，要有一個合理的期望值，學(xué)會換位思考。
（2）樂意幫助別人，幫助別人可以確定自己存在的價值，獲得珍貴的友誼，能使自己心境很愉快，甚至使自己忘卻煩惱。
（3）學(xué)會情緒的自我調(diào)節(jié)。青少年應(yīng)該用理智調(diào)節(jié)情緒，經(jīng)常保持清醒的頭腦，用理智來主動自如地控制、支配自己的情緒，不做情緒的奴隸，而做情緒的主人。遇到情緒波動時，應(yīng)該考慮自己的情緒反應(yīng)是否合理和適度，借以培養(yǎng)對情緒刺激的容忍度，這有助于控制調(diào)節(jié)情緒。
�。�4）微笑人生，經(jīng)常保持愉快的情緒。一個胸懷開闊的人，不愉快的`情緒總是比較少，這是因為他們正視現(xiàn)實，不太計較個人得失，并把名利地位看得淡薄。他們與人相處，有理也讓人，只要不影響大局，小事不斤斤計較，因而容易避開種種不愉快的干擾。
（5）改變不良性格，樂觀自信，堅毅、勇于面對困難。有些性格易導(dǎo)致不良情緒，如憂郁性格的人易情緒低落；焦慮性格的人易產(chǎn)生焦慮情緒；爆發(fā)型性格的人易產(chǎn)生激情，分裂型性格的人易產(chǎn)生情感淡漠等等。因而要努力改變不良性格，培養(yǎng)自己開朗、活潑、靈活、在一定自制力的良好性格。（另外還有交幾位良師益友；增添幾種高雅愛好；參加幾次公益活動；多幾份道德儲蓄。）
3、青春感言
段旭同學(xué)用自己的文章表達心聲
主持人小結(jié)：青春期是人生最美好的時期，是人世界觀，人生觀初步形成的時期。所以，在此階段，每個人必須建立自己積極向上的人生態(tài)度，塑造自己良好的品質(zhì)。青春期是學(xué)習的最佳年齡，是人的記憶力，想象力，創(chuàng)造力等方面發(fā)展的最佳時期，所以每個人必須養(yǎng)成熱愛讀書，勤于思考，勇于創(chuàng)造的習慣。青春期是人的身體發(fā)育最快的時期，望你們注意鍛煉身體，擁有強健的體魄。青春期是最危險的時期，因為你們還沒有形成明辨是非的能力，缺乏理智的思維，易受社會上不良習氣的干擾和引誘。因而凡事一定要冷靜，不可意氣用事。
三、同唱青春之歌《青春紀念冊》
四、青春寄語
1、家長寄語
�。�1）邀請參加班會的家長發(fā)言
（2）部分家長班會課前通過其他方式送來的青春寄語（主持人讀）
2、班主任寄語
當你們邁入青春的門檻時，每個人一定都在勾勒自己美好的未來。老師衷心地祝愿青春歲月能成為你們?nèi)松盍聋惖囊坏里L景。用你們青春的活力點燃智慧的火花，讓青春在奮斗中度過，在充實中度過。希望每個人在回首青春時，留給自己的，是滿心的收獲。你的執(zhí)著，你的勤奮，你的努力，都成為你終生驕傲的資本。沒有了悔恨，沒有了遺憾，因為你為自己付出過！
留給別人的，是美好的一點一滴。你的熱情，你的善良，你的誠實，都成為朋友們永恒的記憶！沒有了猜測，沒有了自私，因為你為別人付出過……希望每個人用一顆友善，寬容，平和的心去對待我們的生活，無論輝煌也好，平淡也好，只要我們曾經(jīng)共同擁有過！
愿你們在青春的歲月里，一路相伴，一路同歌！
五、青春誓言
全班同學(xué)站起來，舉起右手宣誓：
走進青春，我們一定會珍惜大好年華，努力學(xué)習，完善自我。做一個勤奮樂觀、健康誠信、積極向上，熱愛生活，富有愛心，明辨是非的青年！
我們團結(jié)，我們進步，我們互愛。讓班級因為我們的存在而精彩！讓生活因為我們的存在而絢麗！
青春無悔！無悔青春！
主持人男：讓時間記憶我們青春的誓言！
讓我們在青春的歲月里同歌！
主持人女：就讓我們攜起手來說一聲：青春，萬歲！”這期的主題班會到此結(jié)束，下一期是“邁正青春腳步，譜寫青春之歌”系列之“志趣·抉擇·奮斗”，謝謝。
主題班會策劃書 篇4
班會主題：
閃亮青春，幸福傳人
班級：
七年級(1)班
活動地點：
七年級(1)班教室
參加人員：
本班全體學(xué)生
活動過程：
班會————《幸福的我們》
1、學(xué)習一刻：什么是幸福?
走好你的人生路，幸福就會開在心中，
每個人的幸福都有不同的定義，
幸福是由自己創(chuàng)造的!
每個人心中都有幸福2字 ，大家都來說說，在自己眼中幸福是什么?
(學(xué)生回答)
2、品味一刻：確實每個同學(xué)都有不同的想法，每一種說法都是幸福的定義，一起來評評下面幾句話，認為有沒有道理。
幸福就是一杯白開水;
幸福就是大手牽小手;
幸福就是常回家看看;
幸福就是在別人需要幫助時，伸出自己的手;
每一句話同學(xué)有不同的認識，在點評中讓大家體會幸福的定義
3、分享一刻：讓大家一起分享發(fā)生在你周圍的`你覺得幸福的事情?
延伸幸福的含義，了解幫助別人既可以使別人感到幸福，也可以使自己體會到幸福。
4、英語一刻：幸福——happy
h hard harted堅韌
a able- minded聰慧
p perseverance堅持
p philosophical達觀
y young年輕
幸福其實很簡單，對于一個面對生死存亡的時候，得到生命是幸福的;當一個街邊的乞丐，得到一碗香噴噴的飯就是幸福。幸福而言太廣了。所以人們總是在不知足中，尋求幸福，但往往幸福就在身邊，只是你不懂得去珍惜!
所以我們要珍惜眼前的幸福!
5、閃亮一刻：回家自己準備一篇以“閃亮青春，幸福傳承”為主題演講稿
最后：老師總結(jié)
主題班會策劃書 篇5
一、班會主題：
心理健康教育
二、班會目的：
1、積極開展“5.12”大學(xué)生心理健康日主題活動，將心理健康知識傳達到每位同學(xué)。
2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)。
3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
4、提高心理健康意識，高度重視大學(xué)生心理健康問題，開展心理健康活動，增強班級凝聚力。
三、班會背景：
大學(xué)生是一個國家的棟梁，作為社會活動的主要力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體”全面發(fā)展，還要鍛造健康的'心理，大學(xué)生的心理真趨向成熟，是人生觀、價值觀、世界觀形成的重要時期，大學(xué)生的心理不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
四、班會時間：
5月10號上午10:00—11:30
五、班會地點：七教北004
六、活動形式：主持人主持班會
七、班會流程和具體方案:
(一)導(dǎo)入：由主持人開場引出本次主題班會
(二)熱身游戲：
1、“大風車小風車”游戲：大風吹，吹什么，吹“戴眼鏡的”，一聲之下所有戴眼鏡的趕緊換位置，不戴眼鏡的保持不動………
2、“三圈進乒乓球”游戲：在地上畫三個相連小圓圈，用乒乓球彈入……..
(三)主題活動：
1、看影像《與青春有關(guān)的日子》
2、對青春有關(guān)的朗誦
3、欣賞一些名人名句
(四)感受分享：
1、主持人引出每個人由童年到青年一路上青春的故事
2、歌頌青春無極限，并引申到責任，請同學(xué)談自己的親身體會。
3、班主任寄語
(五)班主任寄語總結(jié)發(fā)言：
今天看到了同學(xué)們主持的這次班會，感觸頗多，不由地也讓我想到曾經(jīng)的我。青春是資本，所以必須腳踏實地地埋頭苦干;青春是財富，所以即使是失敗和挫折一次次打擊下也得有不斷向上的力量和勇氣;青春更是一種歷練，我們必須借助環(huán)境的磨礪來豐富我們的人生，鍛煉我們稚嫩的羽翼，提高我們內(nèi)在的氣質(zhì)和涵養(yǎng)。
你們正值青春，你們有資本、有實力、能為自己的前途打拼。我們學(xué)習的這個專業(yè)是很有發(fā)展空間的，隨著人們對動物的喜愛重視，獸醫(yī)也就必不可少地被人們重視，所以只要我們敢拼、敢闖，未來就掌握在自己手中。
八、班會效果和意義：
1、通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
2、本次主題班會順利地將“青春”主題深入到每位參與者心中，班主任也深深地融入了我們
3、開展的趣味游戲切實做到了增強班級凝聚力。
九、反思和改進
1、本次主題班會游戲不夠，致使班會氛圍不是很活躍，時間不足，比較倉促。
2、開展本次活動，雖然參與人數(shù)達到了百分之九十八，但是參與的熱情不夠高，開展形式不夠豐富。
3、班委積累多次班會經(jīng)驗，將進行班委會討論，確定更好的主題班會方案，使以后的班會盡量做到完美。
主題班會策劃書 篇6
一、活動目的：
1、讓同學(xué)們了解寢室人際交往中需要注意的事項及懂得如何正確處理寢室人際關(guān)系，通過活動，協(xié)助同學(xué)們熟練掌握和靈活運用寢室人際交往技能。
2、感受友情的力量，從而以一顆真誠寬容的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
二、活動宗旨
“構(gòu)建和諧寢室，提高班級凝聚力”
三、活動主題
“同在屋檐下”——寢室人際交往
四、活動形式主題班會
五、活動時間
20xx年4月11日
六、活動地點
8棟306教室
七、活動過程
1、開場白
主持人：我想問同學(xué)們一個問題：除了教室外，平時大家在哪個地方呆的時間最長？對，沒錯。答案就是寢室。大家來自不同的地方能夠相聚在一室實在是一種緣分。我們每天都生活在同一個屋檐下，相信大家和室友一定有眾多美好的回憶，但是是不是由于各自生活的習慣和個人看法的不同從而有一些小誤會、小摩擦呢？那么面對這些大家是如何處理的呢？大家朝夕相處了近一個多學(xué)期的日子，相信大家對今天的班會主題——寢室人際交往有著自己一定的看法和見解。所以下面我希望同學(xué)們能夠以一個平和的心態(tài)來積極參與此次班會活動。因為一個宿舍的人際關(guān)系，可以看做是其他人際關(guān)系的縮影。正確處理好寢室人際關(guān)系不僅與同學(xué)們息息相關(guān)還有利于構(gòu)建一個溫馨和諧的生活氛圍有利于大家的身心健康。
2、同學(xué)們討論主題話題
主持人：同學(xué)們，大家相處這么久了，期間一定有許多讓你們開心或者是感動的事情吧！下面請大家積極發(fā)言與同學(xué)來分享你們寢室的快樂點滴，溫馨故事吧！
暖身話題：各寢室用詞語描繪了目前的寢室狀態(tài)，并分別派代表上臺講述寢室里的.寢室特色、溫情故事、生活中的快樂點滴，從而使班會的氣氛變得非常融洽。
主持人：好的，感謝各位與大家分享你們的故事。下面我們以寢室為單位共同來討論一下，如果我們遇到下列問題時，該如何恰當?shù)慕鉀Q。討論最熱烈的寢室我們將給與“寢室至尊寶”的獎品哦！
�。�1）、A、B同住一室，B經(jīng)常帶一些水果之類的食品回宿舍。A跟其他的舍友經(jīng)常能分而吃之。有一次，B從課室回來，發(fā)現(xiàn)自己水果全沒了，而自己竟然一個也沒吃過，他一聲不吭，去洗澡，洗完后，發(fā)現(xiàn)自己剛買一個星期的洗衣粉又沒了，這時，A從另外的洗澡房出來，并說：“你的洗衣粉太糟糕了，洗得一點也不干凈。”B生氣了：“‘不問而取，視為賊也。’打了別人還說別人弄斷他的棍子，豈有此理！”從此，B沒有睬過A。而A和其他舍員就覺得B太小氣，斤斤計較沒點男子氣概。
問：你支持誰？為什么？假如你是舍長，你會用什么方法解決這種僵局？如果你是其中的舍員呢？
（2）、B來自北方，經(jīng)常不洗澡，而A很愛干凈，覺得既然同在一室，就應(yīng)該顧及他人感受，搞好個人衛(wèi)生，因此對B頗有微詞。而B則認為這是個人的事，A是“狗拿耗子，多管閑事。侵犯個人隱私權(quán)，干涉別人的私生活。”
問：你支持誰？假如你是他，你會怎樣解決這件事？
�。�3）、你覺得寢室成員相處的原則是什么？
（4）、你心目中的寢室是什么樣的？你對寢室長的要求有哪些？
選出討論討論最熱烈、最有說服力的寢室，然后給與“寢室至尊寶”的獎品。如洗潔劑、洗衣粉、衛(wèi)生紙、垃圾袋等。
3、小結(jié)
各位同學(xué)，以上情景，或許大家曾經(jīng)聽說或經(jīng)歷過，通過討論，同學(xué)們都或多或少地尋找到一些解決宿舍問題的方法和原則，但無論以何種方式解決問題，人與人之間的相處貴在真誠與互愛互助，同在屋檐下，親如一家人，希望大家能多從別人的角度想想，“將心比心”，坦誠相待，互相照應(yīng)。只要能做到這一點，你將會找到集體生活的真正樂趣，找到令你若干年后仍感動不已的溫暖感覺。
4、小游戲
（一）“我說你畫”暖身游戲
1．活動過程
以寢室為單位。形成若干個兩人小組，領(lǐng)導(dǎo)者給每組中的一名成員出示圖1，并確保另一名成員無法看到。然后請前者向后者描述圖片的內(nèi)容，后者根據(jù)前者的描述畫出該圖片。要求在描述的過程中，只能通過言語表達。但不能直接說出圖片的內(nèi)容，不能用手比畫。比比看哪一組畫得又快又準確。然后每組中的兩個成員交換角色，主持人出示圖
2，重復(fù)上述游戲。
2、主持人小結(jié)：
人際溝通是一個雙向的過程。有時候你所表達的并不一定就是別人所理解的，你所聽到的未必就是別人想表達的。溝通并不是一件簡單的事情，需要雙方要不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達到溝通的最佳效果。
（二）“你我的約定”
1、寢室成員共同討論和制定團體規(guī)范，如“星期幾誰到掃衛(wèi)生”；“仔細傾聽。不打斷和批評他人的發(fā)言”；“不在寢室亂扔紙屑，亂放東西”；“熄燈時間”等。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《XX寢室契約書》。
2、每個團體成員在《XX寢室契約書》上簽名：以示自己愿意遵守這些團體規(guī)范。
3.向班上同學(xué)傳閱各個寢室制定的契約或者是宣讀某些寢室的契約，與同學(xué)們共同分享。
4、主持人小結(jié)：無規(guī)不成方圓。國有國法，家有家規(guī)，寢室也有室規(guī)。這些規(guī)章制度都是大家共同制定的，所以希望大家能夠自覺遵守，營造一個良好的寢室氛圍。
（三）“傳悄悄話”
1、(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人。
2、檢驗最后一位同學(xué)的話是否和第一個同學(xué)的話一模一樣
3、請同學(xué)們談?wù)剬@個游戲的感受
4、主持人小結(jié)：這個游戲其實告訴了我們真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。
（四）“祝福留言卡”
給每位同學(xué)發(fā)一張祝�？ǎ咳嗽诳ǖ纳隙藢懴隆皩Α痢恋淖８！薄Ｈ缓笠来蜗蛴覀�，每位同學(xué)都寫下自己對其他同學(xué)的祝福、鼓勵或建議。寫完后，每位同學(xué)仔細閱讀他人寫給自己的祝福，并對他人表示深深的感謝。
�。ㄎ澹└枨蠛铣骸断嘤H相愛的一家人》
八、請輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言
九、主持人作班會總結(jié)并宣布班會結(jié)束
主持人：謝謝伍老師精彩的總結(jié)和對我們提出的希望與要求。
有人說大一的時候各寢室成員就像戀愛中的男女一樣，正處在甜蜜的階段，一起去上課，一起去食堂吃飯,一起去逛街，總是形影不離。但是慢慢的相處久了，可能就發(fā)現(xiàn)了各自的缺點。這個時候希望大家都能夠?qū)W會寬容，以一顆寬容真誠的心來對待身邊的每一個人。
謝謝各位，今天的心理班會到此結(jié)束。
十、活動意義：
通過本次班會，讓同學(xué)們懂得人際交往，建立和諧的寢室人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
主題班會策劃書 篇7
一 、活動背景
大學(xué)生是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學(xué)生不僅要做“德
智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25％―30％，
而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
二 、活動目的
1、 讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)；
2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待 生命的每一天。
三、活動宗旨
“提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級�！�
四 、活動主題
“打開心扉，暢游愛的海洋”
五、活動形式
召開心理健康主題班會
六、活動時間及地點：
時間：20xx.5.25 上午3.4節(jié)課
地點：北教學(xué)樓（教室待定）
七、活動過程：
1、播放本次心理健康主題班會的主題曲；
2、主持人致開場白
3、主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
20xx年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應(yīng)，并 經(jīng)北京市團委、學(xué)聯(lián)批準，確定每年的5月x日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。
把這樣一個意義重大的日子定在5月x日，是用心挑選的。首先，5月x日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
4、同學(xué)們討論主題話題
同學(xué)們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們
同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情�？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那么，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一：什么是友情 什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的.必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是親密的，要不得距離
話題三：友情是和諧的，來不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦
5、團體小游戲：
（一）口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式 傳到小組中最后一個人，再請同學(xué)們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。）
�。ǘ┬那獒尫牛�
將同學(xué)的名字寫在一張張小紙上，再在紙的背面貼上雙面膠，然后將這些小紙隨意的 發(fā)給同學(xué)們，如果有人拿到自己的名字的紙就換一張。叫同學(xué)們把紙貼在自己的背后。然 后，大家尋找自己的名字在哪，找到就把手搭在有自己名字的同學(xué)肩膀上，像火車一樣，一個搭一個最后成一個圈。
老師開始隨便報一個數(shù)，同學(xué)們根據(jù)老師的數(shù)組成小組。比如，老師說5，那么同學(xué)們就要開始組合，組的人數(shù)為5。小組人數(shù)不是5的同學(xué)、就接受小處罰。
（三）合作競技
規(guī)則如下： 在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢.游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
八、活動意義：
通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交 往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
主題班會策劃書 篇8
教學(xué)目的：
對學(xué)生進行用電、防火、防盜等教育，提高學(xué)生的安全意識，使學(xué)生學(xué)會一些自救的方法，讓學(xué)生在遇到危險時能采取一定的措施，保護自己。
資料準備：
《安全教育讀本》。
教學(xué)過程：
一、用電安全
1、學(xué)生說說家里有哪些電器?
2、教師根據(jù)學(xué)生的回答及時教育：現(xiàn)代家庭，隨著生活水平不斷提高，家庭中的電器也越來越多，給我們學(xué)習、生活帶來了好多方便及樂趣。但是，如果我們沒有掌握一定的用電知識，不注意用電安全，就會很危險。所以，我們不要出于好奇，自行拆卸、維修電器，不要私自拉或亂接電線和隨意拆裝電器。使用和操作電器要注意不能濕水，一旦電器出現(xiàn)故障，應(yīng)立即截斷電源。
二、防火安全
1、提出問題討論：如果你發(fā)生火災(zāi)或看到鄰居有火災(zāi)怎么做?
2、根據(jù)討論，結(jié)合《安全教育讀本》向?qū)W生補充一些防火知識。
首先：自己不能玩火。其次：發(fā)現(xiàn)火災(zāi)要想辦法自救。再次：要知道報火警電話：119。還要注意有電的`要及時切斷電源，同時要聽從救火組織統(tǒng)一安排。
三、防溺水
結(jié)合現(xiàn)實生活中因游泳、玩水等引發(fā)的溺水事故，結(jié)合我們這些地方的天氣和地域情況，要求學(xué)生不能私自到河灘、水庫等危險地方游泳，即使是在游泳池也必須有大人陪同和嚴守規(guī)則。同時，發(fā)現(xiàn)有溺水事件發(fā)生要及時報告大人，不能自行下河、水庫等救人，因為你們還不具有救人的能力。
四、結(jié)合實際進行防止高樓墜下、誤服藥物中毒等教育。
五、課堂總結(jié)。
這節(jié)課我們主要學(xué)習了用電安全、防火安全、防溺水安全教育，今后我們還會學(xué)更多安全知識，這樣對你們有很多的好處。
六、作業(yè)：
檢查自己有哪些不安全的事，寫下來，并說說如何注意。然后我們在下節(jié)課進行交流和討論，好嗎?
主題班會策劃書 篇9
一、【活動主題】
“五景藥業(yè)實習總結(jié)”&“生命在于運動，成功在于行動”主題班會
二、【主題班會目的】
1、在這個競爭相當激烈的社會，作為21世紀的大學(xué)生，我們必須認清自己，做好規(guī)劃。
2、認清現(xiàn)實社會，認清自己的處境。順境與逆境對人生的意義同樣重大。
3、提高同學(xué)們對學(xué)習的熱情，使知識武裝自己的觀念深入人心。
4、增進同學(xué)之間的認識與了解；讓同學(xué)認識到團結(jié)就是力量，一個班集體就必須團結(jié)；彼此互相配合扶持包容。
5、“生命在于運動，成功在于行動”，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成勤于動手動腦的良好習慣和積極健康的生活態(tài)度。
三、【主題班會單位】
制藥工程xx級生物制藥1班、2班、3班、4班
四、【主題班會對象】
制藥工程xx級生物制藥1班、2班、3班、4班全體同學(xué)
五、【主題班會時間】
xx年5月13日下午6：00—7：00
六、【主題班會地點】
一號教學(xué)樓西1301
七、【主題班會流程】
具體流程請看策劃書附件1
八、【主題班會前期準備】
（1）活動前由各班長自行打印此策劃書在自班進行本次主題班會的宣傳及落實各自班實習代表發(fā)言人的工作。（負責人：{各班班長}注意：宣傳必須提前讓同學(xué)們都有這種感覺和這種氛圍，讓他們感到本次主題班會的重要性）
�。�2）會場布置由2班班長負責。（負責人：{陳佳偉}注意：要提前到管理室拿取西1301教室門的鑰匙，提前開門，干凈黑板）
�。�4）活動現(xiàn)場紀律由各班紀律委員負責。（負責人：{1班xxx﹑2班xxx﹑3班xxx﹑4班xxx}注意：本班的.人必須全部到會）
�。�5）相片收集1班負責（負責人：{王鞏}注意：提前準備好相機）
（6）各班紀律委員在會前給熊導(dǎo)上交第十一周班級考勤記錄。（負責人：{1班xxx﹑2班xxx﹑3班xxx﹑4班xxx}注意：各班班長會前提醒自班紀律委員把第十一周考勤記錄帶到會場）
（7）1班班長{xxx}負責給熊導(dǎo)打印一份策劃書，以便留檔備用，費用由1班班費承擔。
（8）3班班長{xxx}負責四個班的督促工作，確保落實。
�。�9）活動總體由導(dǎo)員負責。（負責人：{xxx}注意：熊導(dǎo)負責整個活動的運轉(zhuǎn)）
【主持人】
3班班長{xxx}
【主題班會流程】
�。�1）各班班長（或紀律委員）點名。
�。�2）熊導(dǎo)講話并宣布班會開始。
第一部分：五景藥業(yè)實習總結(jié)
首先有請各班實習代表輪流介紹五景實習的崗位，實習內(nèi)容和大概收獲。我們的實習是有苦，有甜，有喜，有愁，有付出，也有收獲。還有呢？那我們來聆聽吧！
�。�3）1班實習代表{xxx}發(fā)言。
�。�4）2班實習代表{xxx}發(fā)言。
�。�5）3班實習代表{xxx}發(fā)言。
�。�6）4班實習代表{①（xx）②（xx）}發(fā)言。
（7）各班班級同學(xué)說說聽完實習代表發(fā)言后的感言（建議班長提前指定部分同學(xué)，以防冷場）。
�。�8）主持人簡短做個總結(jié)，并進行下一項。
第二部分：生命在于運動，成功在于行動（保證早操出勤人數(shù)）
�。�9）熊導(dǎo)講話。
1）熊導(dǎo)就最近兩周早操效果極差，強調(diào)各班要保證出勤人數(shù)，并建議各班體育委員周二早晨督促班上同學(xué)按時到操。
2）就最近幾周存在的問題，如到課率，寢室衛(wèi)生，安全問題[人身安全﹑心理安全﹑財產(chǎn)安全等方面做一簡短的總結(jié)和強調(diào)。
（10）熊導(dǎo)宣布班會結(jié)束。
宣布班會結(jié)束前按照考勤記錄表首先將四個班前兩周有曠課記錄的同學(xué)留下（班會前各班紀律委員會把第十一周的考勤給熊導(dǎo)，熊導(dǎo)自己把各班前面上交的第九周和十周的考勤帶著）。問下各班班委還有沒有什么問題，如無問題，則其他同學(xué)散會，給留下的同學(xué)再次敲個警鐘。
主題班會策劃書 篇10
一、 班會背景及意義
1. 普及心理健康相關(guān)知識，大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標。
2. 通過班會增近班級同學(xué)間的友誼。相互了解，增加同學(xué)間的感情，使13班成為一個團結(jié)有愛的集體。
二、班會目的
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我們在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的根本，所以我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到更好！
1、提高班級凝聚力，增強班內(nèi)團結(jié)。
2、消除學(xué)習生活中困惑，走出心理誤區(qū)。
3、幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進班里同學(xué)彼此之間的了解。
4、感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天
三、班會主題：
讓心靈曬個太陽
四、活動形式：
主題班會
五、班會時間：
待定
六、班會地點：
室內(nèi)（教室待定）
七、主辦方：
工管13班班委
參與：中美工管13班全體同學(xué)
八、班會主持人：
孫旭迪、楊成星。
九、班會具體流程：
1. 主持人上臺，全體同學(xué)鼓掌表示班會開始。
2. 主持人發(fā)言，介紹心理健康的概念及標準，并請同學(xué)討論生活學(xué)習中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項。
發(fā)言資料： 心理學(xué)家認為，人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點符合年齡。了解什么是心理健康，對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準，以此為依據(jù)對照自己，進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
具體標準：
心理學(xué)家將心理健康的標準描述為以下幾點：
�、儆羞m度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。
�、谶m度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。
�、墼谌粘Ｉ钪�，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。
�、芾碇牵F(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。
⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。
�、抻凶灾鳎私庾约旱膭訖C和目的，能對自己的能力作客觀的估計。
�、吣鼙３秩烁竦耐暾c和諧，個人的價值觀能適應(yīng)社會的標準，對自己的工作能集中注意力。
�、嘤星泻蠈嶋H的生活目標。
⑨具有從經(jīng)驗中學(xué)習的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。
⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。
討論大學(xué)新生入學(xué)可能出現(xiàn)的心理問題：
近年來，大學(xué)生心理適應(yīng)問題日益突出，尤其反映在剛步入大學(xué)校門的新生身上。由于生活環(huán)境、人際環(huán)境、學(xué)習內(nèi)容和方式以及角色地位的變化，一些大學(xué)新生無法在短時期內(nèi)調(diào)整自己的心態(tài)，在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)了一些問題。
1． 什么是心理適應(yīng)
關(guān)于適應(yīng)的概念，可以從廣義的和狹義的兩個方面來解釋。廣義的適應(yīng)是指當外部環(huán)境發(fā)生變化時，主體通過自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)做出有效反應(yīng)，使自己的.潛能得以充分發(fā)揮，使內(nèi)外環(huán)境重新恢復(fù)平衡的心理過程，包含生理適應(yīng)、心理適應(yīng)和對社會生活環(huán)境的適應(yīng)。心理適應(yīng)則是指人在遭受挫折后借助心理防御機制來使自己減輕壓力、恢復(fù)平衡的自我調(diào)節(jié)過程，這也是一種狹義的適應(yīng)概念。心理適應(yīng)是主體對環(huán)境變化所做出的一種反應(yīng)，是一個重建平衡的動態(tài)變化過程，其內(nèi)部機制是同化與順應(yīng)的平衡，其根本目的是達到或恢
復(fù)主客體之間的平衡狀態(tài)。對于大學(xué)生來說，從高中步入大學(xué)，是人生的一個重大轉(zhuǎn)折，無論是學(xué)習環(huán)境、生活環(huán)境、人際環(huán)境還是心理環(huán)境都發(fā)生了很大的變化。
2.1 生活適應(yīng)問題
剛進入大學(xué)的新生，大多數(shù)都是第一次遠離熟悉的家人、家鄉(xiāng)來到了一個陌生的環(huán)境。尤其是到了大學(xué)的集體宿舍與大學(xué)的群居生活會表現(xiàn)出相當?shù)牟贿m應(yīng)。由于原有生活秩序被打破，需養(yǎng)成新的生活習慣，在改變自己新的生活習慣的過程中常常也會表現(xiàn)出心理的不適應(yīng)。
2.2 學(xué)業(yè)適應(yīng)問題
大學(xué)里，由于課程設(shè)置、教學(xué)方法等都與中學(xué)有很大差別，因此大學(xué)新生常常在學(xué)習上也會出現(xiàn)各種不適應(yīng)，如不知如何提高學(xué)習效率、感覺上課沒有較大收獲、上課注意力不能集中、沒有好的學(xué)習方法、認為所學(xué)專業(yè)不符合自己的興趣、擔心考試失敗、抱怨老師教學(xué)水平不高等等。
另外，大學(xué)的自主學(xué)習氣氛與高中教育氛圍也有很大的差異，有些學(xué)生一時不習慣在無人督促和監(jiān)管的環(huán)境下進行學(xué)習生活，由此產(chǎn)生茫然若失、目標感缺失等種種問題。
2.3 心理適應(yīng)問題
心理上的不適應(yīng)是大學(xué)新生在剛進入大學(xué)后遇到的最大的困惑。大學(xué)新生常出現(xiàn)的心理適應(yīng)問題，首先感覺到與同學(xué)之間巨大的心理落差。對于剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生來說，能造成巨大的心理落差的往往是那些在高中時就很優(yōu)秀，希望自己在大學(xué)里也一樣是出類拔萃的學(xué)生，能得到老師和同學(xué)的欣賞。然而現(xiàn)實卻是，在人才濟濟的大學(xué)里，并非人人都有機會有能力出類拔萃。因此，伴隨著完美追求而來的是對失敗的恐懼和焦慮。失敗恐懼和焦慮癥使那些學(xué)生不能以一顆平常心去對待生活、適應(yīng)變化。
其次是人際交往問題，大學(xué)新生從中學(xué)熟悉的人際關(guān)系中進入大學(xué)陌生的環(huán)境，其人際關(guān)系又是一個新的開始，能否建立良好的人際關(guān)系，對新生的心理有很大影響。大學(xué)生渴望理解、渴望與同齡人交往、渴望建立真誠的友誼，然而大學(xué)生又同時有著自我封閉的傾向，特別表現(xiàn)為人際交往中的矛盾和沖突，這使許多大學(xué)生忍受著內(nèi)心的煎熬。 此外，大學(xué)生在經(jīng)濟上依賴父母，部分學(xué)生還會由于家庭經(jīng)濟困難，物質(zhì)生活的不滿足從而產(chǎn)生的自卑感。另外，大學(xué)新生還常常會出現(xiàn)如戀愛問題、過分擔心和在意別人對自己的看法、對自己的前途表示擔憂、自信心不足、做事提不起精神來等等心理問題。
3. 大學(xué)新生心理適應(yīng)問題的應(yīng)對措施
大學(xué)生處于青年時期，社會經(jīng)驗與社會閱歷較缺乏，心理成熟程度還不高，面臨大學(xué)這個人才集中、競爭頻繁的環(huán)境，更容易出現(xiàn)心理適應(yīng)不良甚至心理疾病。因此，只有從家庭、學(xué)校、社會進行多層次、全方位、多角度的教育，才能取得良好的效果。
主題班會策劃書 篇11
一、 活動背景：
身處大三下的同學(xué)們，又一次站在了人生關(guān)鍵的岔路口，有人說正確的選擇勝過無謂的堅持，考研還是就業(yè)，是橫在我們面前的巨大困惑，如何幫助同學(xué)們走出就業(yè)與考研的困惑根據(jù)自身的性格愛好特長等來選擇一條適合自己的道路，就顯得非常重要！在即將面臨畢業(yè)時，幫助他們樹立就業(yè)和考研的信心，在考研和就業(yè)的方法和策略上給予指導(dǎo)，幫助他們從容應(yīng)對即將到來的就業(yè)或考研壓力，走好人生的關(guān)鍵一步！
二、 活動目的：
本次主題班會旨在針對同學(xué)們現(xiàn)階段的狀態(tài)，借用老師和學(xué)長的工作、學(xué)習方面的經(jīng)驗幫助同學(xué)們解決面對“就業(yè)、考研 ”方面的迷惘，使同學(xué)對即將面臨的選擇有更進一步的了解，打消自己的顧慮和猶豫，并堅定自己的.心，以便做出符合自己情況的決定，并且持之以恒。同時也希望同學(xué)能夠早日確定自己的人生目標，做好自己的人生規(guī)劃。以每一個今天的努力為下一個明天的成功蓄勢，大家共同創(chuàng)建一個優(yōu)良的學(xué)習氛圍，從而使我們班成為一個更為上進團結(jié)的班集體。
三、活動主題：
向夢想出發(fā)
四、活動組織單位：
主辦單位：重慶師范大學(xué)化學(xué)學(xué)院20xx級三、四支部
承辦單位：重慶師范大學(xué)化學(xué)學(xué)院20xx級三、四支部
五、活動對象：
20xx級化學(xué)師范三、四支部全體成員
六、活動時間及地點：
具體時間：20xx年2月25日（星期二）19:00——21:00 具體地點：九棟9206
七、活動的前期安排：
�。ㄒ唬┌辔_會討論活動大致流程，組織委員和團支書擬好策劃書，最后由組織委員編寫策劃書。
�。ǘ┬麄魑瘑T負責向本支部全體成員宣傳此次班會的相關(guān)事宜，并讓同學(xué)們了解此次活動的重要性。
（三）團支書及文娛委員制作班會所需要的材料，如制作PPT、搜索相關(guān)資料等。
（四）生活委員負責布置好教室并準備班會所需物品。
（五）組織委員負責申請活動所需要的教室。
八、活動流程：
�。ㄒ唬┯杉o律委員清點人數(shù)，并報告團支書參加班會的實到人數(shù)。
（二）由三班班長介紹本次活動的主題內(nèi)容,并宣布此次向夢想出發(fā)主題班會正式開始。
（三）活動第一項首先請考研同學(xué)代表分享其想法以及向老師，學(xué)姐們所了解到的考研方面的方法、策略。
（四）選擇就業(yè)的同學(xué)分享自己關(guān)于找工作方面的準備和想法。
（五）由班長補充總結(jié)關(guān)于考研與就業(yè)各方面應(yīng)做的準備，以及心態(tài)上的保持與調(diào)整，讓同學(xué)們有更為全面的認識和一個更好的規(guī)劃，同時也讓同學(xué)們對自己的選擇充滿信心并且做到持之以恒。
（六）兩位團支書對班級本學(xué)期的工作作主要的安排和介紹。
（七）班長組織大家觀看文都教育考研英語詞匯學(xué)習方法的視頻。
（八）團支書對本次活動作總結(jié)并宣布此次活動圓滿落幕。
九、經(jīng)費運算：
無經(jīng)費支出
十、注意事項：
�。ㄒ唬┌鄷淌乙崆吧暾埢蛘己�，班委必須提前四十五分鐘到達指定教室，做好前期的布置和安排。確認投影儀和話筒音響等無故障，使班會能夠順利進行。
（二）通訊委員做好現(xiàn)場拍照工作，以便后期活動存檔。
�。ㄈ┧型瑢W(xué)必須接受活動組織者的統(tǒng)一指揮，嚴密組織，分工協(xié)作，精心實施。同時班委要對同學(xué)們進行正確積極的引導(dǎo)，保證活動在一種和諧積極的氣氛中開展。
�。ㄋ模┙顾型瑢W(xué)把飲料、零食帶入指定教室，以便保持教室的清潔。
�。ㄎ澹┗顒悠陂g，同學(xué)們必須保持會場安靜。
�。⿻�，所有班委留下，做好教室的清潔工作。
（七）團支書對此次活動進行書面總結(jié)。
主題班會策劃書 篇12
一、活動目的：
二、活動主題：
三、舉辦時間：
4月x日
四、活動地點：
A305
五、面向?qū)ο螅?/strong>
10級會計系財務(wù)管理一班全體學(xué)生
六、班會前準備工作:
1. 整理有關(guān)轉(zhuǎn)變學(xué)習方式的有關(guān)材料。
2. 提前申請活動當天的課室
3. 確定好活動主持人
4. 選5位上學(xué)期成績優(yōu)異的.同學(xué)講解學(xué)習方法
5. 印制活動流程表，每個嘉賓一份。
6. 制作好邀請函，并派發(fā)給嘉賓
7. 準備布置會場的用品
8. 制作好PPT，準備好有關(guān)的設(shè)備
九、具體流程：
�。ò催@個做ppt）
1. 7:10～7:25 入場時間
2. 7:30～7:35 主持人開場白、介紹嘉賓
3. 7:35～7:45 請5位上學(xué)期成績優(yōu)異的同學(xué)和大家交流學(xué)習心得
4. 7:45～7:50 請師兄師姐講一下他們對于轉(zhuǎn)變學(xué)習方式的理解
5. 7:55～8:30 開展一場辯論賽，辯題（待定），賽制：?正方一辯發(fā)言，時間為三分鐘； 反方一辯針對正方一辯進行盤問，時間為一分鐘三十秒；反方一辯發(fā)言，時間為三分鐘；正方一辯針對反方一辯進行盤問，時間為一分鐘三十秒；正、反方二辯發(fā)言，時間各兩分鐘； 正、反方二辯進行對話，時間為一分鐘三十秒；正、反方三辯將進行盤問環(huán)節(jié)；正，反方三辯須針對盤問環(huán)節(jié)進行小結(jié)比賽暫停，臺下的教練/智囊團可選擇上臺面授機宜，時間三分鐘。自由辯論，時間各四分鐘；反方四辯總結(jié)陳詞，時間為四分鐘； 正方四辯總結(jié)陳詞，時間為四分鐘；評判退席；觀眾發(fā)問； 評判重新入場，評判團代表評述，宣布比賽結(jié)果。
6. 8:30～8:40 關(guān)于轉(zhuǎn)變學(xué)習方式的理論學(xué)習
7. 8:40～8:45 小組討論轉(zhuǎn)別學(xué)習方式的方法
8. 8:45～8:50 請同學(xué)講一下通過討論和學(xué)習后對于轉(zhuǎn)變學(xué)習方式有什么感想
9. 8:50～9:00 嘉賓作總結(jié)發(fā)言
10. 9：00 主持人結(jié)束語，退場。
十、后期工作
1、清理會場
2、收回布置會場的一些用品
3、總結(jié)本次主題班會的有關(guān)材料，并上交
十一、經(jīng)費預(yù)算：
1、提供給嘉賓的礦泉水和邀請函的費用（根據(jù)最終的嘉賓人數(shù)而定）
2、布置會場的費用
3、給予當晚辯論獲勝方的獎品。
主題班會策劃書 篇13
一、 主題班會名稱：
回首大一明得失，展望未來足下行。
二、 策劃主辦單位：
江蘇師范大學(xué)商學(xué)院委會
三、 活動對象：
班主任及全體同學(xué)
四、 活動形式：
班會
五、 活動目的：
新學(xué)期剛剛開始，使同學(xué)們盡快調(diào)整狀態(tài)，回顧過去，展望未來，對自 己有一個客觀的認識，明確新學(xué)期的目標，為未來的發(fā)展做好準備。同時促進新學(xué)期各項工作的順利開展，切實讓班會成為班主任推進班級建設(shè)的'主要舞臺，增強學(xué)生綜合素質(zhì)拓展實效，成為學(xué)生自我教育與鍛煉成長的平臺。
六、 活動方案：
（一）班會時間：
20xx年x月x日14:30
�。ǘ┌鄷攸c：
泉山8#207教室
（三）班會主持：
張雷（班長）
�。ㄋ模┌鄷涗洠�
王長路（副班長）
七、 班會流程：
�。ㄒ唬㏄PT展示
以原來在云龍校區(qū)的宿舍為單位，每個宿舍做一份關(guān)于大一的生活和學(xué)習的PPT，可以插入音樂、視頻、文字，如需照片素材可以到群共享里下載。
每個宿舍派一名代表上臺講解PPT。
（二）優(yōu)秀學(xué)生演講
獲得一等獎學(xué)金的兩位同學(xué)和獲得勵志獎學(xué)金的兩位同學(xué)提前寫好演講稿，演講內(nèi)容包括學(xué)習經(jīng)驗和學(xué)習方法分享、對未來的打算等等，演講時間
控制在五分鐘之內(nèi)。
�。ㄈ┌辔雎�
原班委逐一上臺對自己過去一年擔任班委的情況做個總結(jié)，并說說自己
下一年的工作計劃。
�。ㄋ模┌嘀魅螌Π鄷隹偨Y(jié)
班主任根據(jù)主題班會的開展情況，總結(jié)班級同學(xué)大一學(xué)年的生活和學(xué)習情況，并為同學(xué)的未來學(xué)習情況提出建議，為大家指明方向，促使同學(xué)更加全面的發(fā)展。
八、 注意事項：
(一）班長提前借好教室，做好準備工作。
�。ǘ┧兴奚岬腜PT必須在26號中午12點前做好，統(tǒng)一發(fā)到杜沈悅郵箱，
以免播放時出現(xiàn)問題。
�。ㄈ┬麄魑瘑T注意做好拍照和寫作通訊稿工作。
主題班會策劃書 篇14
一、主題班會名稱：勵志故事在身邊
二、策劃書主辦單位：機械設(shè)計制造及自動化10—3班團支部
活動對象：機械設(shè)計制造及自動化10—3班全體同學(xué)
活動形式：主題班會
活動時間：20xx.3.25
活動地點：J14—221
三、活動背景及目的：
1、作為一名新時代的大學(xué)生，應(yīng)該認清社會賦予大學(xué)生的職責，在學(xué)習和生活中，通過各種積極進取的勵志事件，鼓勵自己勇往直前。
2、作為21世紀的大學(xué)生，具有一定的語言表達能力是相當重要的，此次班會能夠提高同學(xué)們的語言表達能力。
3。提高同學(xué)們對學(xué)習的熱情，使用知識武裝自己的觀念深入人心。
4。增進同學(xué)之間的認識與了解；讓同學(xué)認識到團結(jié)就是力量，一個班集體就必須團結(jié)；而配合是建立在團結(jié)之上。
四、主要內(nèi)容：
第一環(huán)節(jié)：由班長介紹此次班會的背景及其目的。
第二環(huán)節(jié)：請各個宿舍代表講一個發(fā)生在宿舍成員身上的勵志故事或者是宿舍成員一致推選的其他人的勵志故事。第三環(huán)節(jié)：自由分組討論勵志故事對自身的`影響并推選代表發(fā)言。
第四環(huán)節(jié)：團支書唐文慧同學(xué)總結(jié)。
五、具體安排：
1、由班長對主題班會進行相關(guān)介紹，以及現(xiàn)場的具體情況。
2、由班長宣布主題班會正式開始。
3、依次按照113，115，120，122，124，126，328宿舍號的順序進行演講，每位宿舍代表都要充分做好臺前準備。
4、在座的每位同學(xué)都要認真聽講，在這些搜集到的勵志故事中吸取經(jīng)驗，為自己以后的學(xué)習道路點亮一盞照明燈。
5、自由分組討論勵志故事對自己的影響以及自己的收獲，各組推選一名同學(xué)發(fā)言，談?wù)剬ζ渌瑢W(xué)勵志故事的看法。
6、團支書唐文慧做出最后的總結(jié)，班會結(jié)束。
六、活動意義：
通過此次班會，能夠讓每位同學(xué)意識到，在這個競爭壓力日益激烈的社會，只有不斷在磨練中提高自己，才能更好的讓自己得到發(fā)展，激勵每個人都能夠積極進取，不懈努力，在磨難中勵志，在挫折中成長，在歡呼聲中成才
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