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體育教師自我提升計劃（精選16篇）
時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們的工作又將迎來新的進步，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編為大家整理的體育教師自我提升計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
體育教師自我提升計劃 1
一、指導思想
教師是學校發(fā)展的第一要素。新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀，強烈沖擊著現(xiàn)有的教師教育體系，對廣大教師和教育工作者提出了新的更高的要求。
為切實提高教學質量，促進職業(yè)教育向更高層次發(fā)展；建立一支能適應需求、面向未來的教職工隊伍，為了學校和教師的持續(xù)發(fā)展，實現(xiàn)教師職業(yè)的專業(yè)化，從我自己的實際出發(fā)特制定教師五年發(fā)展規(guī)劃。
二、現(xiàn)狀分析：
從學校未來的發(fā)展對師資的需求來看，我缺陷的主要表現(xiàn)有：
1、新課程思想觀念、現(xiàn)代教育理論和管理知識較為欠缺。
2、現(xiàn)代教育教學手段掌握不夠。
3、從事教育教學科研的能力亟待提高。
4、缺少全面的知識儲備和專業(yè)技能，專業(yè)基本功不夠扎實，專業(yè)素質還亟待提高。
三、主要措施：
在實施五年規(guī)劃的操作過程中，考慮到我自己特點，根據學校對教師提出的要求，體育教師的專業(yè)水平發(fā)展的方向，能夠在原有基礎上得到不同程度的提高，為成為本學科帶頭人，特制定以下學習計劃：
發(fā)展的模式：“自我認識和自我反思——制定專業(yè)發(fā)展規(guī)劃——理論的學習和準備——實踐和行動研究——總結提升”。
1．學習理論，主動積累。
反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對。這樣會使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會讓自己觀察研究自己的教學，對自己和他人的'行為與觀念會有深層的認識。
另外，反思是充分挖掘自己專業(yè)發(fā)展資源的主要方式，因而經常做好讀書筆記、寫教學反思可以使自己業(yè)務水平再上新臺階。每學期至少完成1萬字業(yè)務學習筆記和政治筆記，每學期結束自己檢查，落實情況，作為教師業(yè)務學習的目標之一，以促進學習深入。
2．制訂計劃，自我規(guī)劃。
立足個人發(fā)展，通過制定《教師個人專業(yè)發(fā)展規(guī)劃》，做到有目標、抓落實。根據自己制定的目標和措施，有針對性地把握教師的整體發(fā)展方向。根據所教學科和自身實際情況確定研究目標，按照規(guī)劃努力進行自我培訓和科學研究。
3．精于思考，勤于筆耕。
每學年撰寫至少一篇論文、一篇好教案、一篇案例分析，積極參加教研組活動，市縣各部門組織的論文、教案等評比。
4．認真學習現(xiàn)代化教學手段。
通過《學校體育》、《體育教學》、《教育報》等刊物的認真學習，發(fā)揮教師集體智慧，在集體備課、課堂觀摩、小組交流中相互啟發(fā)，取長補短，共同提高。從中領悟適合現(xiàn)代教學的方法，形成自己的教學特點，
5．堅持參加中小學繼續(xù)教育學習。
新課程的實施，迫切要求廣大教師加強學習、進修，盡快提高專業(yè)化水平。教師既需要有扎實的學術根底，廣闊的學術視野，不斷更新知識、追逐學術前沿的意識又需要把握教育的真諦，了解青少年發(fā)展的規(guī)律，掌握現(xiàn)代教育信息技術，具備熱愛學生、關心學生、對學生認真負責的品質。要想與時俱進，與新課程共同成長，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中。
6、學習信息技術，動手制作的課件。
電腦現(xiàn)已被運用到各行各業(yè)中，電腦的運用大大推進了社會的發(fā)展，效率的提高。新世紀教育工作者應具備最先進的教育理念及駕驅課堂的能力，向40分鐘要質量。因而能夠制作一些分散教材難點、突出重點的生動課件使用，無疑能夠起到事半功倍的效果。因而，學習信息技術，制作較難的課件是我的又一個發(fā)展規(guī)劃。
四、預期目標：
通過五年對規(guī)劃的逐步實施，應達到如下預期效果：
1、學習專業(yè)化知識、提高專業(yè)化技能的自覺性有明顯提高。
2、能夠產生比較強烈的自我提高欲望。
3、為終身學習與發(fā)展，創(chuàng)造良好的開端。
4、努力成為學科帶頭人和骨干。
5、成為思想素質高，改革意識強、專業(yè)結構合理、教育教學水平高的教師。
6、成為能夠適應教育改革和學校發(fā)展的需要的教師，為實現(xiàn)我校爭創(chuàng)市、縣級示范學校的目標做出自己的貢獻。
體育教師自我提升計劃 2
新學期的工作已經開始了，為了使自己教育教學能力有進一步的提升，根據校年度研修計劃，制定個人研修計劃如下：
1、積極進行三三練功法，即讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇讀書心得，鉆研好一冊教材，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術。
2、體育教研科研是一門綜合性的學科，體育教師只有認真學習有關體育教學文章，加強理論學習，才能不斷提高體育教學理論水平，平時要寫一點文章，學一點理論、積累一點教學經驗，才能在教學上有不敗之地，爭取教學工作的主動權、權。
3、體育教師要加強理論學習，不斷提高自身的素養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補己之短。
4、重視備課，講課，切實提高課堂教學效率。課堂教學是學校教學工作的重要渠道，充分利用課堂40分鐘是提高教學效率，教師要認真上好課，充分利用先進的教學手段，設計好教學方法，把知識落到實處。
5、體育教師要認真寫好論文的.撰寫工作，參加各級各類的小論文評比活動，要認真做好論文的撰寫工作，不斷提高青年體育教師的理論修養(yǎng)。
6、認真做好課題研究工作，完成各階段的總結。
總之，本學期要積極開展教育教學工作，充分利用現(xiàn)代技術的豐富資源。實現(xiàn)教師實實學習，處處學習，高效率學習，真正把校本研修變成教師的終身學習，不斷提高自身素質，完善自我。
體育教師自我提升計劃 3
一、指導思想
在新的時代背景下，教學工作也需要有新的改變。努力改變自己，學習新的知識和教學方法以適應現(xiàn)代課堂，提高自身專業(yè)技能和提升師德素養(yǎng)是現(xiàn)代教師的必修課。以教師的可持續(xù)發(fā)展為目標，努力提高教師課堂教學能力、教育科研能力、現(xiàn)代化教育技術和網絡應用能力；積極開展教學方法和學習方式的研究，深入發(fā)揮骨干教師作用，提高自身的師德修養(yǎng)、業(yè)務素質、教學基本功。
1、積極參加校本培訓與教學研究。
2、堅持理論與實踐相結合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，并及時發(fā)現(xiàn)、解決課改中的問題，以教研促教改。
3、校本教研要面向學生，以人為本，關注人的全面發(fā)展。
二、研修主題
關注學生，提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞小學體育課堂的有效性展開研修活動，加強學習與研究，更新理念與手段，重視總結與交流；推動自身教研能力與素質和水平的整體提高。
三、研修目標
1、積極進行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇心得體會，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術。
2、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質量。
3、結合教育教學實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質量，促進教學發(fā)展。
4、加強自身的業(yè)務培訓，不斷的提高自身的修養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。
四、校本研修的內容及措施
本學期，校本研修內容是繼續(xù)加強師德建設，進行新課程實踐，利用新技術，開展教研活動，提高教學質量，推進教學發(fā)展。
1、認真參加集體組織的學習培訓做好培訓記錄。使自己的業(yè)務素質在原有的基礎上得到進一步的提高，加強自身的實際能力和教育創(chuàng)新能力，轉變教育理念、教育行為，把教育理論落實到實處。
2、認真參加學校的校本研修活動，提高教育教學科研意識和能力，努力爭做反思、研究和學習的教師，為學生做好榜樣。吸取其他老師的成功經驗。
3、精心準備自己的.研修課程，掌握現(xiàn)代教育技術能力，熟練運用計算機備課，能借助網絡查找有關教學資料，能應用軟件制作課件，運用計算機輔助教學。努力提升使用現(xiàn)代教學設備的能力。
4、加強自身的師德修養(yǎng)，爭做具有強烈的事業(yè)心，崇高的使命感，樂于奉獻，勇于吃苦，勤潔廉正的教師。
5、多讀書，善思考，勤積累�？沼鄷r間利用電腦進行網絡研修
6、注重自我反思。堅持做好教學反思，反思自己備課時是否遇到什么困惑，反思上課時是否發(fā)現(xiàn)了預料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的；反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎上，做好教學常規(guī)工作，使自己的課堂變的更有意義，更加貼近新課程改革的需要，限度的調動學生學習的主動性。
7、向同行學習。同伴協(xié)作、加強交流，促進教師之間的對話，鼓勵教師互助學習、探討、彼此支持、資源共享。
總之，本學期要積極開展教育教學工作，充分利用現(xiàn)代技術的豐富資源，時時學習，處處學習，不斷提高自身素質，完善自我，成為一名適應時代發(fā)展教育工作者。
體育教師自我提升計劃 4
一、教材分析：
在小學體育教學中多以跑、跳為主，在走和跑的練習中，主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質；在跳的練習中，主要發(fā)展學生的彈跳能力為主要的練習內容
二、教學目的.：
1、增進學生健康，增強學生體質。
2、掌握基本的衛(wèi)生保健常識，懂得簡易急救及體育常識。
3、對學生的運動能力得到穩(wěn)步提高。
三、教學重點：
努力提高學生的身體素質和健康水平，規(guī)范體育課堂教學，提高教學質量。
四、教學難點：
提高學生鍛煉的積極性，力爭提高全校學生的體育達標率。
五、教學措施：
1、從學校體育教育現(xiàn)狀出發(fā)，完善體育管理機制，明確個人職責，為體育工作的開展鋪平道路。
2、學校體育教育堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生開展工作，對所學課程及時測試，以督促學生學習，提高學生鍛煉的積極性，
3、開展課外體育活動，豐富學校文體生活。
學校加強對課間操課間舞的管理，建立課間操常規(guī)，嚴格紀律，保證課間操、舞順利開展。在本學期力爭使我校課間操、舞形成自己的特色。
4、學校組織學生以班級為單位，利用下午第三節(jié)課的時間，進行體育鍛煉，由各班主任負責，體育教師與班主任密切配合，幫助各班制定執(zhí)行鍛煉計劃，并給予技術上的指導。班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發(fā)動工作，進行思想教育，保證活動時間和活動質量。學校將定期對各班鍛煉情況進行評比，及時總結，形成制度。
5、學校以全面鍛煉學生身體保證學生每天有一小時體育活動時間為出發(fā)點，在保證開齊開足體育課程和課間操舞的基礎上，將根據學校的實際情況，貫徹小型多樣單項分散的原則，按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發(fā)學生興趣，鍛煉學生身體，活躍學校文體生活，在校內形成濃厚的體育氛圍。
本學期學校領導從思想上達成共識，對體育工作充分重視，相信在領導的督促協(xié)調下我校的體育教育教學工作一定會步入一個新的臺階。
體育教師自我提升計劃 5
一、現(xiàn)狀分析
xx年畢業(yè)于山西師范大學體育學院，參加工作十多年來，一直從事高中體育教學工作。積極撰寫教育教學論文，有多篇在國家、省、市級獲獎。參加過二次市級優(yōu)質課評選并獲獎。
二、指導思想
為了積極投身新課程改革活動，并通過參與活動，努力更新教育理念，進一步豐富自己的專業(yè)知識，提高自己的教育教學能力和學校各個方面的管理水平。為社會培養(yǎng)一批又一批的高素質的合格和優(yōu)秀人才，本人特制定個人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃。
三、發(fā)展總目標
做一名有思想、有見地的`教師；做一名師德高尚、行為規(guī)范、具有一定的開拓創(chuàng)新精神、被學生和社會稱道的教師；做一名有一定理論功底、科研能力、專業(yè)技能的教師。
四、年度目標
20xx-20xx年度目標：成為一名真正的學習型教師，成為合格的青年教師
1、努力學習新課程理論，認真上好體育課，把新課程理論運用到實際教學中。
2、認真準備一節(jié)公開課，先在本教研組出示，然后爭取在全校、縣、市出示。
3、在縣運會、市運會各項體育比賽中取得好成績。
4、成為學校十佳青年教師。
5、晉升為中學一級教師。
體育教師自我提升計劃 6
20xx-20xx年度目標：各項工作更上一層樓，在體育訓練特別是田徑方面有所突破，爭取培養(yǎng)出全市拔尖的田徑選手，做一名體育骨干教師。
1、抓好體育隊訓練工作，并堅持開展足球訓練，把男女足球隊作為學校體育的特色活動進一步拓寬思路，提高訓練效率，協(xié)調。
2、積極參加教研組活動，虛心聽取其他老師的課堂教學，取人之長，補己之短，提高自己的教學水平。堅持每周聽課2節(jié)，并認真反思，取長補短。
3、積極投身教育科研的改革與實踐，上課的教學質量達到校級優(yōu)秀的'水平。
4、認真學習，創(chuàng)造機會，爭取能夠參加鎮(zhèn)、區(qū)級的優(yōu)質課比賽，并取得好成績。
5、苦練個人基本功，學習籃球裁判法和足球裁判法，并寫出心得體會。
6、成為縣十佳青年教師。
20xx-20xx年度目標：爭取成為一名學者型教師，并做到一專多能，成為長子一中名師。
1、在體育田徑運動比賽上全市前六的成績。
2、學校女子足球隊成為各學校中的特色，能夠代表區(qū)參加市級比賽。
3、在國家級學術刊物上發(fā)表一篇論文。
4、成為市級教學能手。
5、大膽創(chuàng)新，打造高效體育課堂。
規(guī)劃實施保障措施：
1、仔細的反思本規(guī)劃，對于不足的及時進行補充和修訂，對于不合當時情況的及時進行修訂，針對現(xiàn)實情況進行完善，做到有計劃，同時有變化。
2、保持良好的工作狀態(tài)，樂觀、積極地面對工作中出現(xiàn)的困難。
3、對于出現(xiàn)的問題及時的進行糾正，在目標上與原來的一致。
體育教師自我提升計劃 7
一、自身優(yōu)缺點
個性隨和，不與人計較。在工作中能認認真真積極參與，一絲不茍地做好自己的事情。目前所存在的不足是：由于經驗有限，參與科研工作投入不夠，自我感覺功底較淺。所以，雖然經過課程改革的洗禮，在教育觀念方面有了明顯的轉變，但是，還需不斷學習，特別是業(yè)務方面的知識、理論；其次是個人基本功的扎實與提高。
二、個人提高計劃
根據本人優(yōu)缺點，特制定以下自我提高計劃：
1.理論學習方面，認真學習領會新課程，掌握自己所任學科的專業(yè)特點，善于思考，養(yǎng)成多思多想多寫的習慣，做的最優(yōu)化要落實到學的最優(yōu)化，形成自己的教學風格。
2.認真做好學校各項日常教學常規(guī)工作，抓好教學質量，繼續(xù)培養(yǎng)學生各方面良好習慣的養(yǎng)成。
3、勤于反思，在總結經驗中完善自我。
4、基本功方面不間斷地練習提高。
5、積極使用現(xiàn)代信息技術。
6、利用各種方法，訓練學生提高、集中注意力。
7、對學生多些關心，多點愛心，再多一些耐心，使他們在各方面有更大進步。
8、加強守紀方面的教育，使學生不僅在課堂上集中注意力學習，課下也要按校紀班規(guī)嚴格約束自己。
三、具體措施：
1、 專業(yè)水平的提高。
(1)學習教育理論，在理性認識中豐富自我。
認真閱讀《課程標準》《教學用書》等有關資料，鉆研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的性質、價值、理念，提高自己的業(yè)務能力。
每學期讀一本教育專著，如《青少年心理問題研究》等，及時作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權威性的教育類期刊雜志，如：《中國教育報》、《中小學教育》等，了解更多著名教育專家、行家的觀點，了解當前的教改動態(tài)，這些對自己今后的教育教學工作都具有指導意義。
(2)、專業(yè)素質的`提高，在汲納中充實自我。
在老教師的幫助下，堅持教學相長，獲得自我發(fā)展。勤聽課，通過課堂聽課，與授課者進行交流與溝通；勤質疑，勇于提出自己的問題或不同觀點，在共同探索中達到共同進步；從中得到真切的感受，不斷完善自我，促進個人專業(yè)知識的提升，讓自己與新課程同成長。
2、日常教學常規(guī)的扎實與提升。
精心備課；細心批改每一本作業(yè)，要求批語的書寫要認真、規(guī)范，要及時做好批改記錄。有教案、不遲到、不坐著講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學生等；尤其要多關注后進生，本學期采用“一幫一”以優(yōu)帶差、小組競爭的方式提高教育教學質量和良好習慣的養(yǎng)成，切實促進后進生各方面能力的提高。
3、勤于反思，完善自我。
學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節(jié)課后，把自己在教學實踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。
4、練就自己扎實的基本功。
“鋼筆字、毛筆字、粉筆字、簡筆畫、普通話”是教師的基本功。如能寫一筆好字，不僅看著瀟灑悅目，更能影響可塑性強的學生。簡筆畫可以使教師板書生動有趣，也會吸引住學生注意力。每周各練習一張鋼筆字，不斷臨摹、揣摩字的寫法，使自己的寫字水平有所提高，向著創(chuàng)新型教師的方向做不懈的努力。
5、利用信息技術手段輔助教學。
掌握現(xiàn)代化教學手段技術及應用。積極參加學校組織的計算機培訓學習，更好地掌握網絡知識，合理利用網絡資源。我要抓住一切時機，積極閱讀有關的書籍和學習資料，利用業(yè)余時間練習打字、設計幻燈片和盡快學會基本的軟件制作，不斷開闊視野，充實自我，以配合自己專業(yè)知識的增長與教學工作的順利進行。
在今后的工作中我會嚴格要求自己，爭做一名領導省心、家長放心、同事欣賞、學生喜歡的科研型教師。
6、發(fā)展學生思維。
在上課的時候多給學生們講講學習重要性，讓差生重新拾起信心，優(yōu)等生減輕心理壓力。學習除了提高知識能力以外也培養(yǎng)了一個人做事風格的培養(yǎng)：神情專注，做事嚴謹，思維靈活，獨立思考等。讓學生們不要只讀書而忘記獨立思考的能力。
體育教師自我提升計劃 8
一、提升目標
立足于教師個人的自我發(fā)展，充分體現(xiàn)當前素質教育的理念。因材施教，變被動培訓為主動這一原則性變化為我的學習指明了方向，也給我們搭建了一個認識自我，反思教育，自覺提高的平臺，使自己逐步成為研究型、開拓型、全能型教師。
二、提升內容
1、勤于學習，提升業(yè)務，樂于親自動手， 揚長補短。堅持不懈地學。
多渠道地學。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業(yè)知識，增強自己的理論積淀；也要在“無字處”學習，學習他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現(xiàn)代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。加強基本功的訓練，讓學生聽做之前，教師的自身業(yè)務也要能跟上。聽專家講解題思路，說精準的科學語言，練歷年的中考科學試題，講透重點的例題。每天堅持動筆，正人先正己，育人先育己。不斷豐富自己的內涵。轉化為教學的動力之源。
2、立足課堂，善于思考，在實踐中探求、感悟。教學工作中進行教學反思。反思自己教學理念，反思教學的實際成效。探求成功的教學模式，思考教育教學的現(xiàn)實問題，理論與實踐結合的問題。
三、保證措施
1、注重自身創(chuàng)新精神與實踐能力、情感、態(tài)度與價值觀的`發(fā)展，使自己真正成長為一名優(yōu)秀教師，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生、奉獻給教育事業(yè)。
2、根據社會的變化與教育改革的發(fā)展，及時研究自己的不足(盲點)，調整自己的知識結構與能力結構，以自己的發(fā)展促進社會的發(fā)展、學校的發(fā)展。
3、注重個人素質的培養(yǎng)，不貪名利，切實提高自身理論水平和業(yè)務水平，力求為學生創(chuàng)造最好的教育。從為應付考試到為有利于學生今后的發(fā)展提供方便。
4、加強人文學習，多讀書，讀好書，提高人格。
體育教師自我提升計劃 9
為了響應教育局、學校的“一德雙功一絕”號召，為了不辜負學校和領導的期望，盡快使自己快速成長為一名優(yōu)秀的人民教師�，F(xiàn)結合學�；顒臃桨�、經師傅指導制定出為期一年的個人成長提高計劃，在這一年里我會本著認真、虛心、誠懇、學而不厭、勤看、勤學、勤問、勤練，積極主動的`向師傅學習。計劃如下：
1、主動和師傅圍繞教育教學方面的問題開展談心交流，并及時整理心得體會，并發(fā)表在博客中。
2、每月向師傅提供一份典型教案，請師傅指導教學方法提高教學能力。
3、每學期做組內匯報課一節(jié)，并慮心聽取師傅及其它老師的寶貴意見。
4、我會把握每一次機會多聽師傅的課，多學習師傅在教學方面的好方法，盡快提高自己的教學水平。
5、每月至少請師傅聽一節(jié)課，積極聽取師傅意見，與師傅研討，修改自己在教學中出現(xiàn)的問題，反思，總結，改進。
6、在師傅的指導下，每年完成一篇論文。
7、在師傅的指導下，每月至少寫一篇教育教學反思或教育教學隨筆。
希望來自于努力，成功來源于奮斗，我會努力學習盡快提高自己，決不辜負人民教師這個光榮稱號。
體育教師自我提升計劃 10
一、自我分析
1、教學經驗不足，課堂上的隨機應變能力還有待進一步加強。
2、在課堂教學方面，過多的注重傳授知識，學生的主體、教師的主導地位沒有得到很好的體現(xiàn)。
3、語文課堂不夠活躍、學習形式比較單調。口語交際、寫話等課不夠成熟。
4、對后進生的輔導有所欠缺，沒有擠出時間進行個別的輔導。
二、本假期如何提升
1、善于思考，樂于反思，勤于總結。
思考的過程就是研究的過程，就是內化、深化、升華的過程，思考是知識轉化與升華為素質的關鍵。學習中不思考，知識具有的精神不能體會；實踐中不思考，具體的感知不能升華，隱藏的真理就無法領悟。不思考，無法推理、歸納、注釋，無法想象探索，無法去認識與掌握客觀規(guī)律。思考可以去偽存真，去粗存精，探索真理，其樂無窮�？偨Y自己或他人成功的教學經驗，總結的過程就是提高的過程。總結還能輸入、吸收新知識新見解，提高科研水平。教師職業(yè)決定了每位教師都具有科學研究的機會，但有機會是一回事，沒有科研能力又是一回事。有機會不利用，仍然不可能具備科研能力。而總結就是抓住機會利用機會進行科研、增長能力的有效途徑。新時代教師都應既會育人、又會教書、還會科研，人一旦從科研的角度去思考他的本職工作，無論多么平凡都有會有無窮無盡的樂趣。
2、參加繼續(xù)教育學習培訓。
教師要注重自己的學歷達標，通過自學、函授等形式學習專業(yè)知識，掌握專業(yè)技能；要按要求求真務實地參加教師繼續(xù)教育的學習與培訓。
3、學習教育教學理論專著及教育教學刊物。
現(xiàn)在是信息時代，我們面對的是人類科學知識的快速更新。作為一個教師，如果不讀書、不看報、不接受新知識、新信息，只看課本、抄教參，勢必就會畫地為牢把自己圈囿于一個狹窄的生活空間里，使自己孤陋寡聞，更談不上從事教科研了！因此，我們需要不斷學習，不斷地給自己“充電”、“補氧”。教師只有博學，才能多才多藝，才能嫻熟地掌握教學技巧，才能成為學生樂學的引路人，才能達到理想的教育教學效果。讀書看報的過程就是學習、沉淀的過程；教學、寫作的過程是教師深化、內化、升華的過程。要充分運用圖書閱覽室的教學資源，大量閱讀教育理論專著及教育教學刊物，學習先進的教育理論，借鑒優(yōu)秀的教學方法。
4、充分利用網絡資源學習、借鑒，交流提高。
當今世界，信息高速公路已將整個世界聯(lián)結成為“地球村”，網上學習、網上查詢、網上交流已成為時尚。 教師要充分利用網絡資源，學習、借鑒先進的教學方法，優(yōu)秀的教學設計；要充分利用老師走起網站，發(fā)揮全縣各絡教研作用，立足縣域優(yōu)秀教學資源的整合，交流教師課改的.問題和思考，開展新課程教學研究。學習參與提升網提供教案、作業(yè)、單元檢測試題、課件、教學設計、教學反思、教育敘事、教學隨筆、教學案例、公開課示范課錄像等相關教學資源，搞好絡日常教研管理、輔導、答疑、網上互動等研究任務，提高學科教研的即時性和有效性。使教學研究走向網絡化、日�；嬲龅骄W絡教研為課程改革服務。建立本校、外校領導教師、教師教師間QQ群，交流、研究、總結。
5、外出學習培訓。
學習培訓一是本縣，二是縣外。無論是何種規(guī)模與形式，教師都要珍惜外出學習培訓的機會，要珍惜學習培訓過程中的，每一分、每一秒；認真學習，認真記錄，學以致用，資源共享。
6、活動中鍛煉提高。
教師要積極主動地參加學校、學區(qū)中心校及縣級以上部門所組織的教學比武、課堂教學評優(yōu)、基本功素質大賽等活動，“實踐出真知”。在實踐中掌握規(guī)律發(fā)現(xiàn)問題，在實踐中積累升華經驗，在實踐中地去提升自己。
7、同伴互助。
同伴互助是教師與同行的對話，是校本研究的標志和靈魂。校本研究強調教師在自我反思的同時，開放自己，加強教師之間以及在課程實施等教學活動上的專業(yè)切磋、協(xié)調和合作，共同分享經驗，互相學習，彼此支持，共同成長。同伴互助在活動形式上有組織型和自發(fā)型兩種類型。組織型是指學校有目的、有計劃組織的研討活動。自發(fā)型是指教師本人主動與教學伙伴（或學校管理者或同仁或專家）進行研討，這種研討不拘時間、不拘地點、不拘形式，可隨時發(fā)生，也可隨時結束。同伴互助的實質是教師作為專業(yè)人員之間的交往、互動與合作，其基本方法、形式有：對話、協(xié)作、幫助。平時互相切磋、研究、交流，新老教師相互幫帶，教師組織參加教研組開展的以集體備課為主的教研活動等。
8、注重自身師德修養(yǎng)。
教師要愛生、愛國、愛崗、教書育人、為人師表、終身學習。樹立“學高為師、身正為范，以人為本、敬業(yè)奉獻”的師德理念，大力弘揚“學為人師、行為世范”的高尚精神，發(fā)揚“靜下心教書，潛下心育人”的敬業(yè)精神，形成“以師為樂、以師為貴、以師為榮”的良好環(huán)境。要有高尚的思想道德品質、人格、風范；要具有熱愛教育事業(yè)的強烈事業(yè)心和集體榮譽感；淡泊名利，耐得清苦，受得寂寞，不為紅塵所感、名利所累；要知難而進，永挑重擔。
體育教師自我提升計劃 11
一、指導思想
全面貫徹落實體育衛(wèi)生工作的兩個《條例》，以教育局和體育局的文件精神為指針，根據教學大綱配合學校實際情況，結合學校的學生身心特點進行針對性的教學，同時大膽創(chuàng)新，力求突破。積極開展快樂體育，探討快樂體育的新思路與發(fā)展方向。豐富教材內容，提高學生對體育課的興趣性，培養(yǎng)學生對體育的愛好和自覺鍛煉身體的積極性，全面提高學生的身體素質、體育能力、良好的思想品質和意志品質，促進學生成為具有德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義建設者和保衛(wèi)者。
二、規(guī)劃的主要內容
�。ㄒ唬w育教學工作
體育教學是實現(xiàn)學校體育目標的途徑之一，對體育教學知識、技術和技能進行選擇性的傳授，使學生了解體育對于自我完善和延長生命的主要作用。培養(yǎng)學生自我鍛煉的興趣與能力，促進身體協(xié)調發(fā)展，養(yǎng)成終生鍛煉的習慣。體育教學內容包括體育與保健的基本理論、知識和經過選擇的身體練習。在體育教學過程中保證三個基本階段（即：教學的準備階實施階段、檢查與評定階段）秩序井然、銜接緊密，結合體育教學過程的基本規(guī)律與體育教學原則，完成各項教學目標。在每學年或每學期工作目標的基礎上，制定實施方案、步驟、時間要求、工作措施等等。
�。ǘ┻\動隊的訓練與競賽工作
積極開展學校體育運動訓練，增強學生體質，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的具有較高體育運動技術的優(yōu)秀人才。根據各項競賽任務，體育教師的指導力量以及我校運動場地、設施和器材物質條件，確定建隊項目。各隊凡沒有比賽任務保證每周有三次訓練時間，有比賽任務的訓練隊伍保證比賽前兩個月每周五天的訓練時間。田徑與足球是我校的體育傳統(tǒng)項目。這兩個運動隊也是我們重點的訓練工作。凡是教育部門以及體委組織的比賽都參加，并根據學校的要求凡參加的項目都要拿獎，學校學生足球隊力爭武漢市小學生足球比賽取得好名次。學校學生田徑隊在三年內力爭東西湖區(qū)中小學生田徑運動會上奪取團體總分第一名。在校內組織一年一度的全校性田徑運動會，并把田徑運動會逐漸轉變成全校性體育節(jié)，讓更多更廣的學生參加到比賽與活動中來；組織每學期一次的學生足球賽；組織每年一次的教工籃球賽和羽毛球比賽。成立教工男子籃球隊、男子足球隊、女子羽毛球隊，組織各隊參加各級各類比賽與活動，豐富教職工的業(yè)余文化生活，增進教師間的感情，達到提高工作能力與增強體質的效果。
�。ㄈ┱n外體育活動與課間操（早操）活動
根據上級文件要求保證學生每天有一小時的課外體育活動時間，為了保證這個要求，實行每班每周有三到四節(jié)體育課，每周有二節(jié)體育活動課，每天進行早操及課間操活動，開展各種運動隊訓練與競賽、第二課堂體育活動等等措施。充分發(fā)揮學生在鍛煉中的主體作用，教師在課堂上、課外活動、運動訓練的活動中起指導與咨詢作用，使學生有機會充分發(fā)揮自己在體育活動中的積極性、主動性和創(chuàng)造性。課間操活動中體育教師實行每周流輪流值班制，組織全校學生進行早操活動。在廣播操的基礎上推韻律操、集體舞，逐步在課間操中實行多操制，提高學生的積極性與做操質量。組織多次的廣播操比賽，全面提高學生的做操質量，達到鍛練身體的效果。
�。ㄋ模w育教研組建設與教師業(yè)務水平的培訓
成立學校體育工作領導小組，由校長親自領導，主管體育的負責校長，教務主任、德育主任、總務主任、各專業(yè)組長以及體育教研組長為成員，全面負責學校的體育工作管理。體育教研組在學校體育工作領導小組的領導下，建立健全責任制與合理的工作分工和協(xié)作關系，全組教師團結合作、共同努力與拼搏，認真鉆研教材，保證每年有七天的培訓與學習時間，進一步提高體育教師自身的文化素質、專業(yè)素質、政治素質和身體素質，更好地適應時代的不斷變化和發(fā)展。科組教師積極撰寫論文、編寫教案，總結教學經驗，在實踐中不斷總結，從中充實自我。積極參加各種論文評選活動和公開課活動的授課與聽課，在條件許可的情況下到外校、外地進行參觀學習，促進學校與學校間的交流，提高教師的見識，豐富教學經驗。在師資隊伍建設方面，力求在三年內學校按省編規(guī)定配足體育教師，并力爭在五年內體育教師達到大專以上學歷。
�。ㄎ澹﹫龅亍⑵鞑�、設備的管理與建設
學校的運動場地、器材、設備設施是開展體育運動和體育教學的基本物質條件。建造體育器材室由專人負責管理，制定體育器材室的管理制度，明確管理人員的職責，對體育器材進行登記與合理的分類，器材分布適當、井然有序。做好運動器材、設備和運動服裝的選購工作，及時滿足體育教學發(fā)展中各種物質的需要，保證體育教學的順利進行。每年登記損耗的各種器材數目與數量，及時補充。在今后的幾年中，使我校的體育器材設備由市級標準向省級標準發(fā)展。以省一級學校評估的要求做好保障。
三、主要的`目標與方向
�。ㄒ唬┩ㄟ^體育教學使學生掌握一定的體育運動技術與技能，培養(yǎng)自我鍛煉的能力與習慣，達到增強體質，強健體魄，更好地完成《體育鍛煉標準》，保證每年百分之九十五的學生達標率。
�。ǘ┙M建各項運動隊伍，保證各運動隊的正常訓練與比賽，凡參加的比賽都必須拿獎，并力爭第一。
�。ㄈ┡浜蠈W校的第二課堂活動，組織各項體育活動的興趣小組，每周進行一至二次的活動，進一步提高學生的技術與技能，培養(yǎng)體育尖子。
�。ㄋ模┙M織全校學生和教工的各種比賽，保證各項比賽的順利完成，并達到提高成績、增進友誼、增強體質的作用可。
�。ㄎ澹┰绮伲ㄕn間操）活動中體育教師實行每周輪流值周制，在必要的條件下全體教師實行集體出操，狠抓全校各班的做操質量，使廣播操的做操質量達到市級先進水平。
�。┤w教師每月進行二次學習或集體備課活動，相互學習交流教學經驗。各位體育教師的教案編寫及時、積極認真、整齊清楚。積極撰寫論文，在各種論文評選中能拿獎。
（七）開展各種體育活動的比賽，保證每年有三項以上的全校性學生體育比賽，保證每年有二項以上的教工體育活動與比賽。
�。ò耍┙M織體育教師參加各種體育公開課的觀摩與各種體育學術報告會，組織體育教師到外校外地參觀學習。
�。ň牛┩咨乒芾眢w育器材設備，增加體育器材設備與設施的數量，使體育器材設備水平達到省級標準。
（十）大力提倡快樂體育，探討快樂體育的發(fā)展方向，摸索快樂體育的路子，豐富教學內容，提高學生對體育課的愛好與興趣。
體育教師自我提升計劃 12
新學期的工作已經開始了，為了使自己教育教學能力有進一步的提升，根據校年度研修計劃，制定個人研修計劃如下：
一、積極進行“三三練功法”，即讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇讀書心得，鉆研好一冊教材，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術。
二、體育教研科研是一門綜合性的學科，體育教師只有認真學習有關體育教學文章，加強理論學習，才能不斷提高體育教學理論水平，平時要寫一點文章，學一點理論、積累一點教學經驗，才能在教學上有不敗之地，爭取教學工作的主動權、權。
三、體育教師要加強理論學習，不斷提高自身的素養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補己之短。
四、重視備課，講課，切實提高課堂教學效率。課堂教學是學校教學工作的`重要渠道，充分利用課堂40分鐘是提高教學效率，教師要認真上好課，充分利用先進的教學手段，設計好教學方法，把知識落到實處。
五、體育教師要認真寫好論文的撰寫工作，參加各級各類的小論文評比活動，要認真做好論文的撰寫工作，不斷提高青年體育教師的理論修養(yǎng)。
六、認真做好課題研究工作，完成各階段的總結。
總之，本學期要積極開展教育教學工作，充分利用現(xiàn)代技術的豐富資源。實現(xiàn)教師實實學習，處處學習，高效率學習，真正把校本研修變成教師的終身學習，不斷提高自身素質，完善自我。
體育教師自我提升計劃 13
新學期的工作已經開始了，為了使自己的教學能力有進一步的提升，根據學校年度研修計劃，制定個人校本研修計劃如下:
1、積極進行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇心得體會，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術。
2、體育教研科研是一門綜合性的學科，體育教師只有認真學習有關體育教學文章，加強理論學習，才能不斷提高體育教學理論水平，平時要寫一點文章，學習一點理論，積累一點教學經驗，才能在教學上有不敗之地，爭取教學工作的'主動權，權。
3、體育教師要加強理論學習，不斷的提高自身的修養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。
4、重視備課，講課，切實提高課堂教學效率。課堂教學是學校教學工作的重要渠道，充分利用課堂45分鐘提高教學效率，教師要認真上好課，充分利用先進的教學手段和設施，設計好教學方法，把知識技能落到實處。
5、體育教師要認真做好論文的撰寫工作，不斷提高青年體育教師的理論修養(yǎng)。
6、認真做好課題研究工作，完成各階段的總結。
總之，本學期要積極開展教育教學，充分利用現(xiàn)代技術的豐富資源，實現(xiàn)讓教師時時學習，處處學習，高效率學習，真正把教學研修變成教師的終身學習，不斷提高自身素質，完善自我。
體育教師自我提升計劃 14
全新的開始，全新的態(tài)度，全新的任務，也要有一個全新的我，不知不覺開始了我在高新一小的第四個年頭，對于今年的我來說肩上也要挑起了重任，所以我也將用更高的要求不斷提升自身的能力與素質。相信在學校大方向的引領下，我也將站在巨人的肩膀上，跟隨著巨人的步伐，不斷的進步，乘風破浪找到下一個自我。以下將是我本學期的個人研修計劃
一、教學方面
1、加強師德師風建設
從扛責任的力度加強新時代師德師風建設。教育是一種責任，教師責無旁貸。唯有責任與愛同行才能稱之為師，責任與愛永遠是師德之魂。馬卡連柯說過：“愛是教育的基礎，沒有愛就沒有教育�！睈凼菐煹聝群�，表現(xiàn)為外在形式則是高度的責任意識與強烈的責任心。我們常說干一行愛一行，做教師首先要熱愛教育工作。如果缺少發(fā)自內心對教師身份的熱愛和敬畏，缺少教書育人的責任感和使命感，那不僅當不好教師，也有愧于人民教師的這一神圣的稱謂。師愛是一種無私的愛，一種嚴慈相濟的愛，一種一視同仁的愛，是只講付出不計回報的、真摯的、廣泛的愛。學生一旦體會到這種感情，就會“親其師”，從而“信其道”，教育便得以實現(xiàn)其根本的育人功能。
2、認真學習教材、轉變觀念、力求創(chuàng)新
新的學期我主要教學的年紀是三年級，所以在個人教學方面我要繼續(xù)認真研讀水平二教材，做到真正的把水平二教材的所有內容吃透，規(guī)范自己的課堂用語，處理好體育教學中的每一個細節(jié)，轉變自身觀念結合學校教學要求，堅決執(zhí)行生本課堂、讀寫課程、學科融合，大膽創(chuàng)新、虛心請教，嘗試加入自己的創(chuàng)新，并多向有經驗的教師請教，從學生的實際出發(fā)，使體育教學中的內容能夠讓學生更多的運用到自己的生活之中，培養(yǎng)學生眾生鍛煉的好習慣。
3、統(tǒng)一規(guī)劃，加強梯隊建設
全新的一學年我們即將迎來新一批以年級的同學入隊，至此我校足球隊已經有了完整的編制，我將和張老師、魏老師鼎力合作，制定出適合我校足球隊隊員的訓練計劃與規(guī)劃發(fā)展，力求同學們能夠得到全面的發(fā)展，足球隊再創(chuàng)新的佳績。
二、個人發(fā)展方面
1、認真讀書學習、好好練字
身邊有太多的人告訴我一定要多讀書，讀書對自己的`幫助是非常大的，想想自己真的是太慚愧，之前我一直都是在讀足球專業(yè)的書，涉及到的面實在是太窄了，所以我準備讀一些別的方面的書來武裝自己，好好練字這個對我來說真的是很重要，之前練過一陣，但自己卻沒有堅持，也就不了了之了，這次自己一定要好好堅持，提升內涵。
2、鍛煉身體、保持狀態(tài)
作為一名體育教師，一定要注重個人的身體形態(tài)，保持自己的身體狀態(tài)，有一位快退休的前輩對我說他自己現(xiàn)在還能很標準的完成高中課本中的體操教學內容，這樣一對比自從畢業(yè)到現(xiàn)在總覺得自己保持的不錯，結果真的是井底之蛙，熟不知山外有山，人外有人。本學期一定要堅決執(zhí)行自己身體訓練的計劃，不說做到完美，道必須要好過昨天的自己。
加油這一學期的你，你將會成為更好的自己，在這里繼續(xù)努力！
體育教師自我提升計劃 15
一、指導思想
本學期我將結合自己工作實際，以學校教學工作要點為依據，以校本教研為平臺，以教學研討為渠道，以課堂教學為主陣地，以促進每個學生的發(fā)展為宗旨，積極參與校本教研活動，領悟新的教育思想，更新教育觀念，努力提升自己的教學水平。
二、師德建設
作為一名新教師，我嚴格履行教師職責。認真貫徹落實《教師法》、《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》、《教師職業(yè)道德行為規(guī)范》、《西安市教師師德建設和考核辦法》等有關規(guī)定，更好地履行教師職業(yè)道德，塑造良好的教師形象，做一名受學生尊敬、讓家長滿意、獲社會好評的人民教師。在工作中服從學校領導安排，本著一切為了學生的態(tài)度，我耐心細致地做好學生的思想工作，思想上給予正確引導，引導學生積極參與課堂與社團活動。工作上兢兢業(yè)業(yè)，認真?zhèn)湔n，積極參加學校的各項活動。從不遲到，與同專業(yè)教師互相協(xié)助，取長補短，搞好本職工作。
三、教學方面
本學期我執(zhí)教五年級六個班的體育課，每周工作量為18節(jié)，在課堂上要通過有效的推進，使學生學有目標，練有進步，從而完成每次課的教學目標。在備課方面，要積極參加各項教研活動，認真的準備備課，認真的利用好每一次聽課的時間。作為一名年輕的教師我認真的向老教師學習，學習他們的經驗以及那種對學生的認真負責的態(tài)度，不斷的提高自己的業(yè)務水平。備課時認真鉆研教材、虛心向同年級組老師學習請教。上課時認真講課，力求抓住重點，精講多練。運用多種教學方法，從學生的實際出發(fā)，課堂上始終貫徹教會、勤練、常賽的教學思路，讓學生全面參與，全面練習。
四、社團建設
本學期我繼續(xù)負責籃球社的訓練日常。在本學期的.訓練中，以孩子身心發(fā)展與動作為發(fā)展規(guī)律，練習內容從易到難，以傳球和投籃動作之間的相互結合為目標，貼近實戰(zhàn)，豐富經驗。不斷提高隊伍作風建設，對自己嚴格要求，對學生嚴格要求促使學生全面、個性發(fā)展，繼續(xù)為學校爭光添彩。
五、常規(guī)工作
1、本學期有著“迎春越野賽”“春季運動會”、“體育節(jié)”三個大型活動作為體育組的重頭戲，自己作為其中的一員深感榮幸，努力完成各項工作安排，保證各項賽事的成功舉辦。
2、在紅袖章和值周工作上，聽從學校安排，保證學生上放學安全。做到讓學生們平平安安上學來，開開心心回家去。
3、努力做好副班任工作。本學期繼續(xù)擔任一年級九班的副班主任，日常協(xié)助高老師管理好班級學生，努力配合班主任老師完成學生日常管理工作。
六、總結
在新的一學期，踏踏實實學習，扎扎實實工作，積極參加校內外的教研活動，做到有記錄、有感想、有收獲，同時要抓住業(yè)余空閑時間，充分利用網絡手段，觀摩名家教學，撰寫讀書筆記、教學反思，在課堂教學中利用豐富的教學手段，激發(fā)學生學習的興趣，創(chuàng)設情景，提高學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力，培養(yǎng)學生良好的學習習慣。種下了一顆顆希望的種子，用心澆灌，靜待花開！
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為了使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，我制定了個人研修計劃，內容如下：
1、積極參加年段教研活動
與同組人員認真?zhèn)湔n，共同研討，把握好教材，積極思考并及時將工作心得發(fā)于博客上，形成自己的理論觀點及教學風格。認真閱讀《新課程標準》，《小學教學》《聽名師講課》《給教師的建議》等有關資料，鉆研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的理念，提高自己的業(yè)務能力。以使自己在教育教學工作中能有所提高。
2、做到精心備課，認真上課；
積極學習先進的教育教學理論，轉變教育教學觀念，準確定位自己，用先進的理論充實自己、提高自己。經常聽課，學習身邊老師的寶貴經驗，提高自己教育水平。
3、學會思考教育問題
積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節(jié)課后，把自己在教學實踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。在自己的.教學過程中，時刻做到兩個反思：教學前反思，教學后反思。
4、充分利用網絡手段
摩名家教學，撰寫讀書筆記、教學反思，在課堂教學中利用多媒體手段教學，激發(fā)學生學習的興趣，創(chuàng)設情景，提高學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力，培養(yǎng)學生良好的學習習慣。
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