大學(xué)生心理成長方案(精選12篇)
為了確保事情或工作有序有力開展,時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的方案,方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢?下面是小編收集整理的大學(xué)生心理成長方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生心理成長方案 篇1
經(jīng)研究決定,啟動(dòng)我校第X屆心理健康教育文化節(jié)暨第X屆全省高校“陽光護(hù)航”心理育人宣傳季活動(dòng)。具體活動(dòng)方案如下:
一、活動(dòng)主題
陽光護(hù)航珍愛生命,心理育人激揚(yáng)青春。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月—20xx年x月。
三、活動(dòng)內(nèi)容和安排
(一)第XX屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動(dòng)儀式暨環(huán)校園接力賽
為了進(jìn)一步開展我校學(xué)生心理健康工作,全面提升大學(xué)生心理健康水平,擴(kuò)大心理健康教育覆蓋面,提高學(xué)生心理健康教育活動(dòng)參與度,大學(xué)生心理健康教育將于20XX年4月15日15:00,在XX校區(qū)XX廣場開展第X屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動(dòng)儀式暨環(huán)校園接力賽活動(dòng)。
(二)第X屆校園心理情景劇大賽
為了引導(dǎo)學(xué)生逐漸養(yǎng)成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三助”習(xí)慣,同時(shí)給喜愛心理學(xué)和舞臺表演的學(xué)生提供一個(gè)展示自己創(chuàng)作、表演才華的平臺,更直接、更形象地向廣大學(xué)生傳播心理健康知識,為和諧校園添彩增色,大學(xué)生心理健康教育中心將舉辦XX學(xué)院第X屆校園心理情景劇大賽。具體安排如下:
1、報(bào)送報(bào)名表與劇本階段
各學(xué)院于4月30日前將各自的參賽報(bào)名表電子版及紙質(zhì)版報(bào)送到大學(xué)生心理健康教育中心,并上報(bào)完整劇本(電子版)。
2、排練階段
x月各二級學(xué)院自行組織排練。
3、評選階段
x月份統(tǒng)一進(jìn)行評選,具體安排另行通知。
4、展演階段
優(yōu)秀作品將推選至省上參加陜西高校優(yōu)秀心理情景劇評選活動(dòng)。
。ㄈ┬睦砦瘑T與宿舍舍長心理健康培訓(xùn)
為更進(jìn)一步鞏固我校心理健康四級網(wǎng)絡(luò),培養(yǎng)心理健康朋輩力量,將心理健康教育工作落到實(shí)處,大學(xué)生心理健康教育中心將舉行20XX級心理委員及宿舍舍長專題培訓(xùn)。具體安排如下:
1、培訓(xùn)時(shí)間
20xx年x月—20xx年x月。
2、培訓(xùn)內(nèi)容
培訓(xùn)內(nèi)容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機(jī)干預(yù)方法等方面展開,由各二級學(xué)院聯(lián)系心理咨詢師對學(xué)生干部進(jìn)行培訓(xùn)。
。ㄋ模靶聲r(shí)代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長教育專題活動(dòng)
為提高女生自我保護(hù)意識,培育女生“自尊自信,理性平和健康心態(tài)”,大學(xué)生心理健康教育中心和XX市婦聯(lián)將在x月期間在全校范圍內(nèi)開展“新時(shí)代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長教育講座,并組織各二級學(xué)院開展豐富多彩的女生成長教育專題活動(dòng),幫助女生解決成長中的困惑和問題,促進(jìn)其身心健康發(fā)展。
大學(xué)生心理成長方案 篇2
為加強(qiáng)和推進(jìn)我校心理健康教育工作,提升大學(xué)生心理健康品質(zhì),培育大學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài),在全國第X個(gè)“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)來臨之際,學(xué)校決定于5月份開展大學(xué)生心理健康月活動(dòng),現(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下:
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一,結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),圍繞挫折應(yīng)對與壓力管理,通過線上線下多種途徑,開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動(dòng),宣傳心理健康教育知識,倡導(dǎo)健康生活方式,引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)看待挫折與壓力,掌握挫折與壓力的應(yīng)對技巧,提升心理調(diào)適能力。
二、活動(dòng)主題
在挫折中奮起,在壓力中成長
三、活動(dòng)時(shí)間
5月份
四、活動(dòng)內(nèi)容及安排
(一)學(xué)校活動(dòng)
心理健康月期間,學(xué)校圍繞活動(dòng)主題開展系列心理健康教育活動(dòng),各學(xué)院結(jié)合本院實(shí)際動(dòng)員學(xué)生積極參加,具體活動(dòng)如下:
(二)學(xué)院活動(dòng)
心理健康月期間,各學(xué)院要圍繞活動(dòng)主題,結(jié)合學(xué)院特色,組織開展以“五個(gè)一”為主要內(nèi)容的活動(dòng):
1、一次主題宣傳教育日活動(dòng):通過主題宣傳櫥窗、讀書分享、心理沙龍、朋輩交流等活動(dòng)形式,營造正確看待挫折與壓力、積極面對挫折與壓力的氛圍。
2、一次心理健康教育主題班會(huì):通過主題班會(huì)形式,引導(dǎo)學(xué)生了解挫折應(yīng)對與壓力管理常見方法,樹立科學(xué)的挫折觀。
3、一次自我心理關(guān)懷活動(dòng):通過線上線下問卷調(diào)查、心理測驗(yàn)、談心談話等途徑對全院學(xué)生心理健康狀態(tài)進(jìn)行梳理,做到心理問題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。
4、一次學(xué)生干部專題培訓(xùn):學(xué)院通過舉辦學(xué)生干部專題培訓(xùn),明確學(xué)生干部工作職責(zé),掌握識別心理問題的技巧,提升學(xué)生干部的自助助人能力。
5、一次戶外拓展活動(dòng):通過室外心理素質(zhì)拓展、趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注他人,在交流中提升挫折應(yīng)對與壓力管理的策略。
五、工作要求
1、積極宣傳,營造氛圍。
各學(xué)院要高度重視,積極通過易班“心視界”宣傳各類線上線下活動(dòng),廣泛發(fā)動(dòng),調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性,保證活動(dòng)的覆蓋面和活動(dòng)效果,對活動(dòng)開展情況及時(shí)進(jìn)行宣傳報(bào)道。
2、精心組織,強(qiáng)化實(shí)效。
各學(xué)院要切實(shí)發(fā)揮輔導(dǎo)站作用,結(jié)合學(xué)院實(shí)際制定具體工作方案,指導(dǎo)班級開展豐富多彩的宣傳教育活動(dòng)。
3、及時(shí)總結(jié),固化成果。
各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn),加強(qiáng)學(xué)院之間的溝通交流,打亮學(xué)院特色品牌,提高我校心理健康教育工作水平。
大學(xué)生心理成長方案 篇3
一、活動(dòng)簡介
“5.25”與“我愛我”諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月是青年們的月份,在當(dāng)代大學(xué)理問題凸顯的今天,選擇這樣一個(gè)日子,是有其特殊意義的。今年我國5.25“全國大學(xué)生心理健康日”也即將來臨,幾屆以來成功舉辦了我院大學(xué)生心理健康日系列活動(dòng)后,我們將借此機(jī)會(huì)在我校開展又一屆“5.25大學(xué)生心理健康日”活動(dòng),本次活動(dòng)目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心里健康,追求更高生活質(zhì)量的意識。并以此掀起社會(huì)管制心理健康的熱潮。
二、主題思想
關(guān)愛自我,給心里一片晴空
三、活動(dòng)目的
提高大學(xué)生的心理健康水平、關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題、讓更多的人意識到心理健康的重要性、宣傳心理知識、引導(dǎo)健康人生、提高心理素質(zhì)、營造良好的校園心理氛圍,共建文明校園。
四、主辦單位
主辦方:學(xué)院心理教育資詢中心
承辦方:建工系心理健康協(xié)會(huì)
五、活動(dòng)對象
學(xué)院全體師生
六、活動(dòng)材料
展板兩塊(用紙包裹)、圓珠筆、簽名筆各5支、紅黃藍(lán)綠紫5色紙片(心形)共500張、心理宣傳畫若干、條幅、小獎(jiǎng)品若干(為游戲設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng))、宣傳單1000份、綠絲帶若干、繩子一根、布條三條(蒙眼用)、氣球100個(gè)、氫氣氣筒一個(gè)
七、活動(dòng)地點(diǎn)
紅星禮堂前、二教409
八、活動(dòng)時(shí)間
5月24日——5月25日
九、活動(dòng)方式
心理學(xué)影片賞析、心理游戲、心理健康圖片展、現(xiàn)場心理健康咨、萬人簽名、許愿墻等活動(dòng)
大學(xué)生心理成長方案 篇4
一、活動(dòng)背景:
近幾年來,越來越多的大學(xué)生處理不好與同學(xué)之間的關(guān)系,爭吵打架事件比比皆是,校園不和諧現(xiàn)象增多,并且部分同學(xué)沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界之中,甚至做出一些違法犯罪之事,另一部分同學(xué)有來自學(xué)習(xí)和面臨就業(yè)的壓力,不能很好的處理這些問題,導(dǎo)致心理嚴(yán)重受到損害,借此開開學(xué)之處,我院特舉辦這次大學(xué)生心里健康活動(dòng),來幫助同學(xué)解決問題,為同學(xué)們建立一個(gè)良好的心理素質(zhì),提供一個(gè)和諧的校園環(huán)境。
二、活動(dòng)目的:
為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì),提高心理素質(zhì)的平臺,去拿防偽地加強(qiáng)對我校大學(xué)生的心理健康教育。
三、活動(dòng)意義:
1、為學(xué)生們創(chuàng)建一個(gè)和諧美好校園。心理健康活動(dòng)可以讓同學(xué)們意識到校園生活的豐富多彩,并且學(xué)會(huì)珍惜,減少不和諧因素。
2、為學(xué)生以后學(xué)習(xí)甚至工作提供了精神上的幫助;顒(dòng)可以讓更多的同學(xué)感同身受,使自己精神層受到良好的教育,為人更加開朗自信。
四、活動(dòng)時(shí)間:
20XX年7月10日
五、活動(dòng)地點(diǎn):
詩香苑門口
六、活動(dòng)對象:
全體學(xué)院學(xué)生
七、活動(dòng)流程:
A)
1、活動(dòng)一:心靈寄語。打開心扉,常有愛的海洋,一卡片的形式展覽,寫下自己對人生的感悟,或是某一瞬間的體驗(yàn)貨感受,內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與情感等各方面;屆時(shí)將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽,讓全校同學(xué)共同分享。
2、活動(dòng)二:心理圖片展和心理知識展。用展報(bào)或海報(bào)的形式,分別設(shè)立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板等。
3、活動(dòng)三:心理電影展播。組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。
B)活動(dòng)前期:
1、召開會(huì)議,討論并擬定活動(dòng)計(jì)劃,明確項(xiàng)目內(nèi)容與分工。
2、組織相關(guān)人員去各活動(dòng)場所踩點(diǎn)。
3、進(jìn)行活動(dòng)宣傳,有關(guān)人員畫海報(bào)、橫幅。
C)活動(dòng)開展:
1、組織2個(gè)隊(duì)伍,并設(shè)定隊(duì)長。一個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行卡片和展板活動(dòng),另一個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行參看電影活動(dòng)。
2、負(fù)責(zé)拍照的同學(xué)進(jìn)行拍照。
D)活動(dòng)后期:
1、每位參加的志愿者要寫一篇心得交給信息部,信息部將發(fā)到微博上。
2、信息部寫新聞稿,拍攝照片交給信息部上傳微博。
八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi):
宣傳海報(bào)、橫幅xx元
九、注意事項(xiàng):
1、活動(dòng)現(xiàn)場每位志愿者著裝統(tǒng)一,佩戴證件。
2、進(jìn)行活動(dòng)時(shí),認(rèn)真負(fù)責(zé)。
大學(xué)生心理成長方案 篇5
一、活動(dòng)主題:
我心飛翔
二、活動(dòng)背景:
大學(xué)生的心理正趨向成熟,是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的重要時(shí)期。但是,大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾,心理沖突,因此大學(xué)生需要心理健康。心里健康咨詢中心作為大一新生的領(lǐng)路者對新生的生活、學(xué)習(xí)有作巨大的影響,承擔(dān)著為新生解除心靈困惑,指引生活方向的重任,他們能否肩負(fù)起自身的責(zé)任將直接影響到新生的身心健康特別是心理健康。同時(shí)隨著心理健康教育被越來越多的人熟悉和接受,心理健康知識成為了一種強(qiáng)烈的需要。
三、活動(dòng)時(shí)間:
待定
四、活動(dòng)地點(diǎn):
學(xué)子會(huì)館二樓多功能廳
五、主辦單位:
湖北醫(yī)藥學(xué)院心理協(xié)會(huì)
六、活動(dòng)對象:
湖北醫(yī)藥學(xué)院心理協(xié)會(huì)全體會(huì)員
七、活動(dòng)目的:
傳播心理健康知識,灌輸心理健康理念,依托心里健康咨詢中心展開心理健康教育,使咨詢中心成為心理健康教育的有力手段,通過對心理協(xié)會(huì)理事們進(jìn)行心理知識培訓(xùn),既能幫助他們解決軍訓(xùn)中遇到的心理問題和增加自己的心理知識又能通過他們的實(shí)踐和宣傳進(jìn)一步提高同學(xué)們對心理健康知識的熱情(如心理類選修課…..),通過心理協(xié)會(huì)策劃活動(dòng)(如心理劇、心理文化月…)的積極性,讓更多的人開始或更深的了解心理知識,提高我校學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識使心理健康教育的觸角更加深入到學(xué)生中,為明年的工作打下良好的基礎(chǔ),有助于心理健康教育打開新的局面
八、活動(dòng)形式:
心理知識講座, 邀請校心理健康咨詢中心老師心理協(xié)會(huì)的會(huì)員們開展心理知識培訓(xùn),(主要介紹內(nèi)容為如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理健康問題和進(jìn)行早期干預(yù);處理新生容易出現(xiàn)的心理問題的方法和技巧;如何從心理學(xué)角度更好的開展工作。
九、活動(dòng)流程:
1.前期準(zhǔn)備工作
a.海報(bào)制作并張貼(由宣傳部負(fù)責(zé))
b.通知會(huì)員(學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé))
c.場地預(yù)定(秘書部負(fù)責(zé))
d.用品購置秘書部負(fù)責(zé)
e..相關(guān)資料收集(學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé))
f.組織部負(fù)責(zé)會(huì)員簽到,秘書部負(fù)責(zé)理事簽到。
g.編輯部負(fù)責(zé)現(xiàn)場設(shè)備檢查、調(diào)控。
2.活動(dòng)環(huán)節(jié):
a..主持人開場白
b.(1)由主持人介紹到場的嘉賓,并請老師講話
(2)邀請11,12級心協(xié)理事們就工作期間對心理健康教育的認(rèn)識。
。3)觀看一則有關(guān)心理健康問題的視頻,請13級心理協(xié)會(huì)會(huì)員談對問題的認(rèn)識,并請老師進(jìn)行適當(dāng)引導(dǎo)和點(diǎn)播,對參與此次回答的會(huì)員根據(jù)其回答的精彩程度進(jìn)行不同程度的獎(jiǎng)勵(lì)
。4)請老師為心理協(xié)會(huì)會(huì)員及理事做心理健康知識做培訓(xùn)
c.結(jié)束語
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
筆記本2本,每本6元。2(本)X6(元)=12元
筆5支,每支1元。5(支)X1(元)=5(元)
棒棒糖20個(gè)。20(個(gè))X0.5(元)=10(元)
總計(jì)27元
十一、注意事項(xiàng):
1.理事要提前30分鐘到場,沒有任務(wù)的理事要幫忙布置會(huì)場。
2回答問題冷場時(shí)理事要積極發(fā)言
3.如果有的視頻放不出,由主持人介紹視頻的內(nèi)容。
4.獎(jiǎng)品發(fā)送由組織部負(fù)責(zé)。
5.現(xiàn)場采相由宣傳部負(fù)責(zé)。
6.回答時(shí)間超時(shí),主持人可下命令快一點(diǎn)或宣布回答結(jié)束。
7.組織部寫活動(dòng)總結(jié),總結(jié)得失。
大學(xué)生心理成長方案 篇6
一、主辦單位:
xx學(xué)院心理咨詢中心
二、承辦單位:
xx學(xué)院大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)
三、活動(dòng)主題:
“我愛我——給心理一片晴空”
四、活動(dòng)安排
。1)活動(dòng)概述:
隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷加大,心理健康問題在大學(xué)生中逐漸突出,已經(jīng)成為大學(xué)生活中不可忽視的一部分。我院心協(xié)作為xx學(xué)院唯一心理方面的社團(tuán)組織,在“5.25”期間,有必要在心理健康咨詢中心的指導(dǎo)下,開展系列心理活動(dòng),增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識,提高心理健康水平。
。2)活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn): 時(shí)間:
x月xx日——x月xx日 地點(diǎn):學(xué)院綜合樓101、學(xué)院辦公樓前廣場等
(3)活動(dòng)內(nèi)容:
1、啟動(dòng)儀式暨“關(guān)愛健康,呵護(hù)心靈,從我做起”的倡議簽名 活動(dòng)時(shí)間:x月xx日 地點(diǎn):xx路
2、心理健康教育系列講座 主講人:xx——教育碩士、國家二級心理咨詢師、xx市委宣傳部“xx講壇”報(bào)告人,我院學(xué)生心理顧問。 時(shí) 間:第一場x月x日x(星期四)晚7:00-8:30 主題: 第二場x月xx日(星期四)晚7:00-8:30 主題:
3、心理影片展 《阿甘正傳》 ——5月 日晚7點(diǎn) 學(xué)院綜合樓101多媒體教室 《沉默的羔羊》——5月 日晚7點(diǎn) 學(xué)院綜合樓101多媒體教室
4、“陽光心靈、美好生活”心理健康知識宣傳板報(bào)評比: 時(shí) 間:x月x日x—x月xx 參加對象:xx所有班級 評比時(shí)間:x月x日 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:評選出前三名,每個(gè)班級獎(jiǎng)勵(lì)掛鐘一臺
5、心理測量 活動(dòng)方式:利用學(xué)院心理咨詢中心的心海心理測試軟件為廣大同學(xué)提供現(xiàn)場測試,讓同學(xué)們更好的認(rèn)識自我,了解自我。 內(nèi)容涉及:大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力、人際交往能力、就業(yè)指導(dǎo)等方面 活動(dòng)時(shí)間:x月x日報(bào)名,x月x日測試 活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)院機(jī)房
6、“心情故事”大學(xué)生征文比賽 活動(dòng)方式:以投稿形式講敘自己的心情故事,將評選出“最感人故事”、“最佳風(fēng)采故事”等,我們將對優(yōu)秀作品選登到心理中心報(bào)刊中。 征文時(shí)間:x月x日——x月x日 評選時(shí)間:x月x日 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:“最佳感人故事”一篇、“最佳風(fēng)采故事”一篇、“最佳風(fēng)采故事”一篇。
7、大學(xué)生心理沙龍 活動(dòng)時(shí)間:報(bào)名——x月x日;開展時(shí)間為x月x日 活動(dòng)方式:團(tuán)體心理輔導(dǎo),克服學(xué)生自卑心理,提高自信心
大學(xué)生心理成長方案 篇7
活動(dòng)背景:
為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我院心理健康教育,廣泛宣傳及普及心理健康知識,促進(jìn)學(xué)生了解心理健康知識,增強(qiáng)我院的自信心,形成正確的自我評價(jià)系統(tǒng),培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì),構(gòu)建和諧校園,豐富校園文化,我院特舉辦此次心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)
一、活動(dòng)主題:
“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”
二、活動(dòng)時(shí)間
20XX年x月
三、主辦單位
體育學(xué)院
四、承辦單位:
體育學(xué)院心理健康權(quán)益部
五、活動(dòng)對象:
體院全體學(xué)生
六、活動(dòng)內(nèi)容:
心理健康知識宣傳、主題簽名活動(dòng)、心理健康教育主題班會(huì)、心理趣味游戲、心理健康知識的競賽(問卷的形式)
七、活動(dòng)宣傳方式
1、橫幅:兩條橫幅掛于教學(xué)樓前。
2、海報(bào):以心理健康活動(dòng)月主題出海報(bào)。
3、操場宣傳欄:以宣傳心理活動(dòng)月活動(dòng)為中心做噴繪。
4、我手?jǐn)y我心:將本學(xué)期每期宣傳報(bào)粘貼到宣傳欄。
八、活動(dòng)安排
1、主題簽名活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間:x月6日——x月7日
活動(dòng)地點(diǎn):電信路口
活動(dòng)形式:制作一條“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”的橫幅,請其他學(xué)生參與簽名,積極響應(yīng)本次健康月活動(dòng)。
2、心理健康教育主題班會(huì)
活動(dòng)時(shí)間:x月12日——x月20日
活動(dòng)地點(diǎn):各班教室
活動(dòng)形式:為普及心理健康知識,引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康理念,教育學(xué)生學(xué)會(huì)增強(qiáng)自信心的方法,提高全校學(xué)生心理素質(zhì),各班開展以“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學(xué)校心理健康主題為主題的心理健康主題班會(huì)活動(dòng)。
3、心理趣味游戲
活動(dòng)時(shí)間:x月12日——x月20日
活動(dòng)地點(diǎn)新田徑場
活動(dòng)形式:以游戲的方式進(jìn)行。
大學(xué)生心理成長方案 篇8
一、活動(dòng)設(shè)想
當(dāng)前社會(huì)充滿競爭,大學(xué)生普遍面臨越來越多的人際交往、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等問題。如果這些問題沒有得到及時(shí)適當(dāng)?shù)慕鉀Q,便有可能引起心理困擾,從而導(dǎo)致很多消極的行為的產(chǎn)生,甚至發(fā)生休學(xué)、自殺等事件。一項(xiàng)對我國1.4萬多名大學(xué)生的調(diào)查顯示,17%的學(xué)生存在負(fù)面心理情緒;全國大學(xué)生中因心理精神疾病退學(xué)的,高達(dá)退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4%。許多研究還表明,大學(xué)生心理障礙的發(fā)生率還在呈上升趨勢,已經(jīng)明顯影響到部分學(xué)生的智能素質(zhì)、人格成長及身體健康。去年,《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》(16號文件)的發(fā)布再一次把大學(xué)生心理健康問題提上了高校學(xué)生工作的重要位置。
因此,解決大學(xué)生的心理健康問題刻不容緩,必須引起社會(huì)各界的關(guān)注。
二、活動(dòng)目的'
1、提倡大學(xué)生珍愛生命、把握機(jī)會(huì),為自己創(chuàng)造更好的成長成才之路;并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,關(guān)愛社會(huì)。加強(qiáng)我同學(xué)們對人際關(guān)系的認(rèn)識,努力提高他們?nèi)穗H交往的能力與意識,提高大家對生命教育的重視,預(yù)防意外事件的發(fā)生,同時(shí)強(qiáng)化師生對心理咨詢與心理健康教育工作的理解和關(guān)心。
2、宣傳和普及人際交往的知識和技術(shù),用心理學(xué)專業(yè)知識引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行人際交往,促進(jìn)和諧校園的形成與發(fā)展。
3、鍛煉和展示我班團(tuán)支部組織班級活動(dòng)的能力
4、促進(jìn)我班在心理健康教育方面與其他班級的合作與交流,并通過這些交流合作力求達(dá)到取長補(bǔ)短、共同進(jìn)步的目的。
三、活動(dòng)形式及內(nèi)容心理健康教育活動(dòng)計(jì)劃
班級心理健康教育活動(dòng)由團(tuán)支部策劃并舉辦,各班委協(xié)助。其主要活動(dòng)方案與內(nèi)容如下:
1、班級心理健康氛圍營造:
分為3個(gè)層面:心理健康活動(dòng)的宣傳、主題活動(dòng)的宣傳、具體各個(gè)活動(dòng)的宣傳
具體形式:發(fā)放宣傳材料;廣播宣傳;海報(bào)宣傳;展板宣傳;條幅;書簽發(fā)放等
2、心理普及知識宣傳:心理錯(cuò)覺圖片、咨詢中心相關(guān)工作程序介紹
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月23-28日
五、活動(dòng)主辦方
8班級團(tuán)支部
大學(xué)生心理成長方案 篇9
一、活動(dòng)思想:
指導(dǎo)大學(xué)生對心理學(xué)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學(xué)與心理健康理論,以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)內(nèi)容。
二、活動(dòng)目的:
把大學(xué)生微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺,幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。
三、活動(dòng)主題:
“與陽光做伴、和健康同行”
四、主辦單位:
機(jī)電一體化1、2、3班,應(yīng)用電子5班
五、活動(dòng)方案
(1)活動(dòng)時(shí)間:
20xx年4月20日下午:14:10-15:30
(2)活動(dòng)地點(diǎn):
民政學(xué)院休閑草坪
(3)參與人員:
有關(guān)教師及全體學(xué)生
前期準(zhǔn)備:
20xx-x年4月1日:提交策劃書。
2xx-x年4月5日通知各班班長進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。
20xx-x年4月6日-14日:校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。
2xx-xx年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
20xx年4月15日-19日:各班心理情景劇排練階段,由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎(jiǎng)問答的題目并確定好相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
2xx-x年4月19日之前申請好活動(dòng)場地。四個(gè)班的生活委員一起采購好布置會(huì)場的材料。
xx-x年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排,由各班組織委員負(fù)責(zé)審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。
活動(dòng)開展:
13:00由各班班委會(huì)成員齊力布置好活動(dòng)場地,由二班班長直接負(fù)責(zé)。
14:00各班學(xué)生進(jìn)場,由各班紀(jì)檢委員共同維持入場秩序,三班肖華虎負(fù)責(zé)。
14:10主持人宣布活動(dòng)正式開始
15:30活動(dòng)結(jié)束,各班學(xué)生有秩序的離常
活動(dòng)流程:
一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動(dòng)主要流程,宣讀心理健康知識
二、機(jī)電一班情景劇表演
三、應(yīng)電五班節(jié)目
四、第一次心理知識競答
五、機(jī)電二班情景劇表演
六、機(jī)電三班節(jié)目表演
七、心理游戲
八、應(yīng)電五班情景劇表演
九、機(jī)電二班節(jié)目
十、機(jī)電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識競答
十二、機(jī)電一班節(jié)目
十三、統(tǒng)計(jì)出比賽結(jié)果,由主持人對比賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布
十四、進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式(一二三名、優(yōu)勝獎(jiǎng))
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創(chuàng)作:主題圍繞“愛”,如愛心、愛情、關(guān)愛、友愛等等,注重教育性、趣味性、知識性、藝術(shù)性。
2、心理劇表演:班級應(yīng)不少于一個(gè)節(jié)目進(jìn)行排練、表演,每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘;
3、宣傳活動(dòng):各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣傳海報(bào)制作。要求有獨(dú)創(chuàng)性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學(xué)院特色。
七經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
物品數(shù)量單價(jià)總計(jì)
條幅1條20元20元
海報(bào)1張5元10元
會(huì)場布置無無50元
攝影及沖印無無30
獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀無無50元
總計(jì):160元
八、資金來源
四個(gè)班每班申請四十元班會(huì),由機(jī)電一班生活委員管理
九、活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn):
1,活動(dòng)前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致,無影響活動(dòng)進(jìn)程的差錯(cuò).
2,主持人熟練把握節(jié)目表演進(jìn)度,無明顯錯(cuò)誤及冷場現(xiàn)象.
3,后勤人員能將舉目所需道具準(zhǔn)備到位,比賽過程無中斷現(xiàn)象.
4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.
5,觀眾對比賽的滿意度超過85%.
大學(xué)生心理成長方案 篇10
為了給大學(xué)生營造良好的身心發(fā)展環(huán)境,引導(dǎo)大學(xué)生正確面對困難,解決困難,充分發(fā)揮大學(xué)生的想象力,展現(xiàn)大學(xué)生的精神風(fēng)貌,提高創(chuàng)新能力。幫助大學(xué)生更好地發(fā)現(xiàn)生活的點(diǎn)滴,珍惜現(xiàn)在的美好生活,溫暖心靈。特開展“與心靈相約與健康同行”為主題的系列心理健康活動(dòng),具體方案如下:
活動(dòng)主題
與心靈相約與健康同行
活動(dòng)時(shí)間
20XX年5月
活動(dòng)組織
承辦方:晴商心理健康教育輔導(dǎo)站、韋淑亭輔導(dǎo)員名師工作室
主辦方:大學(xué)生心理發(fā)展協(xié)會(huì)
活動(dòng)形式
1、分享喜悅,雙倍快樂貼紙活動(dòng)
A、活動(dòng)時(shí)間:5月25日
B、活動(dòng)對象:商學(xué)院全體學(xué)生
C、活動(dòng)地點(diǎn):回音廣場(暫定)
D、活動(dòng)的目的及內(nèi)容:快樂就像香水,不是潑在別人身上,而是灑在自己身上。全院師生在便簽。上分享開心或感到十分溫暖的事不須留名,我們將把他們的便簽貼于展板上作公開式展板,更多人可以從中獲取快樂與溫暖,讓同學(xué)們感受到生活中愛的存在,從而使自己每天保持一個(gè)愉悅的心情,打開心扉,迎接美好的未來。
2、你好,我是你的心靈港灣
A、活動(dòng)目的及內(nèi)容:本次比賽以微電影大賽的形式開展,鼓勵(lì)參賽者自編,自導(dǎo),自演具有積極力量的心理“微電影”,激發(fā)想象力與創(chuàng)造力,發(fā)現(xiàn)生活美好點(diǎn)滴,感悟幸福生活。
B、活動(dòng)時(shí)間:五月
C、參賽對象:商學(xué)院全體學(xué)生
D、作品要求:
。1)視頻格式為AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等可播放的視頻格式
(2)手機(jī)橫屏或攝像機(jī)錄制,時(shí)長為2—5分鐘,視頻大小盡量控制在200M以內(nèi),分辨率不低于720,最好為(3)。
。3)作品須為原創(chuàng),風(fēng)格、體裁不限,內(nèi)容真實(shí),符合主題。
。4)所有參賽作品將以展板的形式在海悅廳(暫定)門口進(jìn)行路人評選,提高互動(dòng)影響力。
E、參賽形式:以班級為單位提交心理視頻內(nèi)容,每個(gè)班至少提交一個(gè)作品,以“班級+姓名+聯(lián)系方式”的形式提交作品,(報(bào)名表見附件1)于5月20日之前提交。報(bào)名的同學(xué)加入QQ群:XXXXXXXX
F、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)三名,二等獎(jiǎng)五名,三等獎(jiǎng)7名
3、沙盤的世界,心靈的自由
A、活動(dòng)時(shí)間:5月6—5月20日
B、面向?qū)ο螅荷虒W(xué)院20XX級,20XX級全體學(xué)生
C、內(nèi)容與意義:一粒沙是一個(gè)世界,反映著智者的思考與智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園,則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。我社將于回音廣場進(jìn)行心理沙盤活動(dòng),通過心理沙盤活動(dòng),把無形的心理內(nèi)容以某種象征性的方式呈現(xiàn)出來,從而獲得治療與治愈,創(chuàng)造與發(fā)展,以及個(gè)性化的體驗(yàn),便是沙盤游戲的無窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
D、內(nèi)容:在回音廣場,進(jìn)行心理沙盤活動(dòng),通過心理沙盤活動(dòng),釋放心理壓力,凈化心靈。通過這次活動(dòng)后,每個(gè)班級提交兩份活動(dòng)的心理感受,并進(jìn)行評比。參賽方式“班級+姓名”。于20XX年5月25日前各班級完成作品征集報(bào)送,報(bào)送郵箱xxxxxxxxxxx。
E、評選獎(jiǎng)項(xiàng):一等獎(jiǎng)1項(xiàng)、二等獎(jiǎng)2項(xiàng)、三等獎(jiǎng)5項(xiàng)、優(yōu)秀獎(jiǎng)7項(xiàng)。
4、“青春似錦,心繪儒商”心理主題手抄報(bào)征集
A、活動(dòng)目的及內(nèi)容:培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)身邊的正能量的故事,并從中汲取力量,為心理發(fā)展增加養(yǎng)分,為青春增添一抹靚麗的底色。
B、活動(dòng)時(shí)間:五月
C、參賽對象:商學(xué)院全體學(xué)生
D、參賽形式:以“班級+姓名+聯(lián)系方式”的形式提交作品,于5月20日之前提交。報(bào)名的同學(xué)加入QQ群:
F、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)3名,三等獎(jiǎng)5名,優(yōu)秀獎(jiǎng)7名
5、趣味心理知識競賽
A、活動(dòng)時(shí)間:5月25日
B、參賽對象:商學(xué)院全體學(xué)生
C、活動(dòng)地點(diǎn):創(chuàng)意樓B
D、活動(dòng)目的及內(nèi)容:為提高學(xué)生的心理健康水平,提高心理健康知識的普及率,通過競賽來增加同學(xué)們的心理知識儲備,讓同學(xué)們了解心理健康的重要性,提高整體心理健康知識水平。本次比賽分為預(yù)賽和決賽兩部分。預(yù)賽設(shè)置30單選,5個(gè)多選,20個(gè)判斷題,填空題10個(gè),簡要論述題1個(gè),共計(jì)100分,得分高者勝。決賽題目由不定項(xiàng)選擇題和判斷題組成,第一部分為必答題,第二部分為選答題,第三部分為搶答題。
E、參與方式:比賽以各班級為單位填寫報(bào)名登記表(附件3)進(jìn)行報(bào)名。每個(gè)班級以5人為一隊(duì),可報(bào)名若干隊(duì)。5月20日前各參賽隊(duì)伍將報(bào)名表發(fā)送至郵箱:xxxxxxxxxxx。報(bào)名后,由承辦單位為各代表隊(duì)統(tǒng)一發(fā)放題庫,并組織預(yù)賽。預(yù)賽時(shí)間及預(yù)賽辦法由大學(xué)生心理發(fā)展協(xié)會(huì)通知報(bào)名選手。
F、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)3名,三等獎(jiǎng)5名,優(yōu)秀獎(jiǎng)7名
大學(xué)生心理成長方案 篇11
“5·25”的諧音即為“我愛我”,提醒大家“珍惜生命,關(guān)愛自己”。隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步,我們越來越認(rèn)識到心理健康對個(gè)人成長、對家庭穩(wěn)定、對社會(huì)和諧的重要性,因此在今年“5·25”心理健康日來臨之際,學(xué)校特組織以“愛健康·愛自己·愛生活”為主題的一系列活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)學(xué)生身邊。
1、活動(dòng)宗旨
針對我校學(xué)生的心理特點(diǎn),圍繞學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑及遇到的挫折,通過組織、設(shè)計(jì)內(nèi)容豐富、參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體,豐富學(xué)生業(yè)余文化生活,宣傳學(xué)生心理健康知識,引導(dǎo)學(xué)生積極、陽光、理智、健康成長,普及構(gòu)建安全校園、和諧校園、和諧心靈的理念。培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的自信健康心態(tài)。
2、活動(dòng)時(shí)間
20XX年5月
3、活動(dòng)主題
“愛健康·愛自己·愛生活”
4、具體安排
(一)專題教育講座
活動(dòng)介紹:通過開展女生心理健康教育、高三考前減壓等系列講座及培訓(xùn)。教導(dǎo)學(xué)生樹立積極健康發(fā)展理念,幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài),積極應(yīng)考。(4月—5月)
(二)暖心校園微行動(dòng)之學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)
活動(dòng)介紹:通過“放下包袱,輕裝前行”“認(rèn)識情緒笑迎未來”“提高專注”“敞開心扉共同成長”等心理成長團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我激勵(lì)、互助關(guān)愛、追夢成長。(5月)
。ㄈ⿲W(xué)生心理危機(jī)預(yù)防
活動(dòng)介紹:針對重點(diǎn)關(guān)注個(gè)案進(jìn)行跟蹤回訪,幫助學(xué)生了解自身心理健康水平,提高學(xué)生自助或求助的意識。主動(dòng)關(guān)心心理健康方面存在問題的學(xué)生,及時(shí)提供心理咨詢或必要的心理干預(yù),必要時(shí)予以轉(zhuǎn)介,確保心理危機(jī)及時(shí)、有效。(5月)
。ㄋ模┪⑿鬟f活動(dòng)
活動(dòng)介紹:在班級組織拍攝學(xué)生微笑照片,將收集的所有照片進(jìn)行展示,笑是一種語言,更是一種態(tài)度,具有認(rèn)知理論表明生理體驗(yàn)與心理狀態(tài)之間有著強(qiáng)烈的聯(lián)系,簡而言之就是人在開心的時(shí)候會(huì)微笑,在微笑時(shí)也會(huì)感到開心。所以,讓我們看到你的笑臉,傳遞微笑的力量。5月)
。ㄎ澹┬睦碇R小科普
活動(dòng)介紹:精選一部分精選心理學(xué)經(jīng)典效應(yīng)、心理健康小知識、心態(tài)調(diào)整技巧等內(nèi)容制作成閱讀展板并通過微信公眾號發(fā)布,供師生們學(xué)習(xí)。4月—5月)
。┬睦砺嫞寒嫻P描繪生活,心靈感悟人生
活動(dòng)介紹:通過漫畫作品,將學(xué)生們曾經(jīng)在困難中獲得力量的物件和困境故事,將心理健康意識和心理健康水平以生動(dòng)的藝術(shù)形式展示出來。
。ㄆ撸┮黄诤诎鍒(bào)
活動(dòng)介紹:組織各班級開展“多彩校園健康心態(tài)”為主題的黑板報(bào)活動(dòng),要求內(nèi)容要和心理健康知識有關(guān),觀點(diǎn)積極向上、行文流暢,文字內(nèi)容不少于整個(gè)版面的60%;(4月下旬—5月)
5、工作要求
1、高度重視,精心組織。結(jié)合實(shí)際和學(xué)生心理特點(diǎn)進(jìn)一步制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案,組織學(xué)生認(rèn)真參與,強(qiáng)化落實(shí),注重實(shí)效。
2、積極宣傳,營造氛圍。應(yīng)充分利用好網(wǎng)絡(luò)媒介,及時(shí)對活動(dòng)的開展情況進(jìn)行宣傳報(bào)道,全面營造心理健康教育的良好氛圍。
3、及時(shí)總結(jié),不斷提高;顒(dòng)過程中要注意收集、保存相關(guān)圖片資料。并以此為契機(jī),將開展學(xué)生心理健康教育與解決學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中遇到的實(shí)際相結(jié)合,切實(shí)做好學(xué)生的心理健康教育工作。
大學(xué)生心理成長方案 篇12
在大學(xué)里,生活要度過三年,在不斷學(xué)習(xí)和生活中,大學(xué)生經(jīng)常會(huì)遇到一些問題,雖然不是很窘迫,比例也不高,但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年,心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高,出現(xiàn)一點(diǎn)問題我們也要關(guān)注。
一 、活動(dòng)背景
據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué),這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即,學(xué)校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二 、活動(dòng)目的
1、 讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過活動(dòng),消除困惑,走出誤區(qū),了解彼此;
2、 感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人,善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
“不管我們是否熟悉,當(dāng)我們坐在一個(gè)教室,我們就是一家人!
四、活動(dòng)主題
“打開心扉,暢游愛的海洋”
五、活動(dòng)形式
主題班會(huì);全班互動(dòng)、交流
六、活動(dòng)時(shí)間
xx年4月(具體待定)
七、活動(dòng)地點(diǎn)
具體待定
八、活動(dòng)策劃負(fù)責(zé)人:
機(jī)電101班全體班委
贊助單位:
九、活動(dòng)過程
1、向同學(xué)們介紹一下525大學(xué)生心理健康日的由來。
2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
3、同學(xué)們討論主題話題
同學(xué)們,今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題,這個(gè)話題就是——友情?梢哉f,朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話:“已過中年,人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí),都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者!蹦敲,在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。
話題一:什么是友情 什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹,那么,澆灌它的必定是出自心田的清泉;
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花,那么,照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二:友情是廣博的,不在乎距離
4、對一些典型案例的思考
北京某大學(xué)xx級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院,這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)xx級學(xué)生,平時(shí)與一同學(xué)不和,且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。xx年11月11日,奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī),趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走,隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走,該車價(jià)值人民幣246733元,同時(shí)偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元,美元2100元(價(jià)值人民幣17408元),奚某于第二天被查獲歸案。
據(jù)了解,近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多,但是該案盜竊數(shù)額特別巨大,居近年來大學(xué)生犯罪之首。
5、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點(diǎn),讓大家了解彼此。
6、班會(huì)滿意度調(diào)查
7、請班主任總結(jié)發(fā)言
十、活動(dòng)意義:
通過本次班會(huì),提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要,一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
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