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疫情期間離校安全教育班會方案（通用20篇）
為確保事情或工作高質量高水平開展，常常需要預先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的疫情期間離校安全教育班會方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
疫情期間離校安全教育班會方案 篇1
活動目標
1.讓學生借助視頻清晰認識到新型冠狀病毒的危害。
2.通過小組討論，老師的講解使學生掌握正確的預防知識，注重個人衛(wèi)生。
3.提高學生的防范意識、安全意識。
活動準備
課件
活動過程
一、導入
同學們，過去的一段時間，“新型冠狀病毒”肆虐了整個中國。因為它的易傳染性，很多人不幸中招。我們直到今天才能順利返回校園。那么，這個搶占“春節(jié)”風頭，在各種新聞客戶端、微信公眾號、朋友圈強勢“霸屏”的“新型冠狀病毒”是什么？我們又該如何預防新型冠狀病毒感染？今天我們就一起來深入了解一下。
二、學習新型冠狀病毒的有關知識
1.什么是冠狀病毒
(1)學生看視頻《病毒的前世今生》
(2)聽老師介紹。
冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因該病毒形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊椎動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。冠狀病毒是一大類病毒，可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發(fā)現(xiàn)的新菌株。
除本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒外，已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人群中較為常見，致病性較低，一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀；另外2種是我們熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。
但這次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒與SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒有很大不同。它雖然傳染速度快，潛伏期可達14天，但致死率低，還未表現(xiàn)出SARS那么可怕的特性，因此，大家不必為此感到恐慌。
2.感染后的癥狀
(1)發(fā)熱
(2)乏力
(3)以干咳為主，并逐漸出現(xiàn)呼吸困難
3.新冠狀病毒傳播的3個主要途徑
(1)直接傳播：病人噴嚏咳嗽說話的飛沫，讓另外一個人吸入，導致感染。
(2)氣溶膠傳播：飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，吸入感染。
(3)接觸性傳播：飛沫沉積在物體表面，接觸后感染。
三、預防病毒，我們這樣做
1.注意保持室內空氣流通，盡量不要到封閉、空氣不流通的地方去。
2.勤洗手，正確地洗手，注意手衛(wèi)生
吃東西前，玩玩具后，咳嗽或打噴嚏后，擤鼻涕之后，上廁所后，接觸動物或處理動物糞便后，外出回來等都要洗手。
(1)洗手步驟：
第一步：掌心相對，手指并攏相互搓擦。
第二步：手心與手背沿指縫相互槎擦，交互進行。
第三步：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互搓擦。
第四步：雙手指相扣，互搓。
第五步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行。
第六步：將五個手指尖并攏在另一個掌心旋轉搓擦，交換進行。
第七步：螺旋式擦洗手腕，交替進行。
(2)播放《洗手歌》，學生邊做動作邊唱歌。
3.正確佩戴口罩
如果要外出，應佩戴口罩。市面上常見的口罩有三類：醫(yī)用外科口罩；醫(yī)用防護口罩（N95口罩）；普通棉紗口罩。醫(yī)用外科口罩可以阻擋70%的細菌，N95口罩可以阻擋95%的細菌，而棉紗口罩只能阻擋36%的細菌，因此我們應該選擇前兩種口罩。
戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。
(1)播放視頻，學習正確戴口罩的方法。
A.醫(yī)用外科口罩佩戴方法
a.將口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在雙耳后（深色朝外，有金屬條的.一邊朝上）；
b.將雙手指尖放在鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按壓，并逐步向兩側移動，根據(jù)鼻梁形狀塑造鼻夾；
c.調整系帶的松緊度。
B.醫(yī)用防護口罩（N95）佩戴方法
a.一手托住防護口罩，有鼻夾的一面背向外，將防護口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部；
b.用另一只手將下方系帶拉過頭頂，放在頸后雙耳下；
c.再將上方系帶拉至頭頂中部；
d.將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按鼻夾，并分別向兩側移動和按壓，根據(jù)鼻梁的形狀塑造鼻夾。
注意：戴口罩前應洗手，在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面，減少口罩被污染的可能�？谡譂窳艘皶r更換，不可戴反，更不能兩面輪流戴。
(2)脫卸口罩的正確流程
脫口罩時，不要接觸口罩前面（污染面，即非臉部接觸面）；
雙手同時捏住左邊和右邊的耳帶，同時摘下；也可先摘下一邊，再摘下另一邊；
用手捏住口罩耳帶，疊好，放入收納袋；一次性口罩可直接丟棄至垃圾箱。
(3)比一比，誰口罩戴得又快又正確。
4.避免食物傳播
(1)保持清潔，熟食品交替處理的過程中注意洗手。
(2)處理生食和熟食的工具和砧板要分開
(3)生鮮、禽類、肉類、蛋類徹底燒熟煮透。
(4)不吃過期變質食品
三、總結
1.防疫兒歌讀一讀
小寶貝，要聽好
冠狀病毒很糟糕
潛伏久，傳播快
人人叫它小妖怪
多在家，少出門
不湊熱鬧不串門
戴口罩，不亂跑
安心在家乖寶寶
多吃蔬菜和水果
增強免疫身體好
勤洗手，親消毒
我們一起抗病毒
2.新冠肺炎病毒雖然傳染速度快，但我們也不要害怕。早發(fā)現(xiàn)，早報告，早隔離，早治療，加強身體鍛煉，充足休息，消除恐懼心理，祝同學們都有一個健康的身體。
疫情期間離校安全教育班會方案 篇2
一、活動目標
1、了解有關幼兒容易傳染上的傳染病的情況，根據(jù)自己的生活經(jīng)驗說出預防疾病的方法。
2、培養(yǎng)幼兒的語言表達能力。
3、幼兒學習一些基本的預防傳染病的.方法，增強幼兒預防疾病的意識。
二、活動重、難點重點：
了解有關幼兒容易傳染上的傳染病的情況，根據(jù)自己的生活經(jīng)驗說出預防疾病的方法。
難點：幼兒學習一些基本的預防傳染病的方法，增強幼兒預防疾病的意識。
三、活動準備
1、有關傳染病的資料與圖片。
2、幼兒用書。
四、活動過程
1、師幼談話，由幼兒比較熟悉的手足口病談到傳染病。
�。�1）、討論春秋季為什么是流行性的傳染病的多發(fā)季節(jié)？（春天和秋天氣候乍暖還寒陰雨綿綿，潮濕多霧，氣候多變。
�。�2）、教師告訴幼兒春秋季會有哪些流行性的傳染病會出現(xiàn)？（如：感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等
�。�3）、重點介紹手足口病的臨床表現(xiàn)。
2、請幼兒講述自己生病時的經(jīng)歷和感受。（如請醫(yī)生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回幼兒園上課等。教師講述手足口病的傳播途徑。）
�。�1）、幼兒運用自己的已有經(jīng)驗討論討論。
（2）、請語言能力強的幼兒到前面來講一講小朋友們的經(jīng)驗。
�。�3）、老師小結：咳嗽，打噴嚏，吐口水，毛巾及手摸過的用具上都會留下細菌，都有可能會傳染手足口病的。
（4）、很多傳染病的傳播途徑和手足口病是一樣的。
五、幼兒討論：
如何預防手足口病。
�。�1）、提問：我們應該怎樣預防傳染��？
（2）、幼兒自由回答。
�。�3）、老師小結：多喝開水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打預防針，不接觸生傳染病的人群。
六、帶幼兒到洗手池洗手結束活動。
疫情期間離校安全教育班會方案 篇3
活動目標
1.了解什么是新冠狀病毒及其危害。
2.大膽學念兒歌，掌握保護自己的方法。
3.感受病毒無處不在，激發(fā)其強烈的自我保護意識。
活動準備
前期幼兒對新冠狀病毒有一定了解。
活動過程
一、了解什么是新冠狀病毒
1.小朋友們，這個新年你們是怎么過的呀？跟往年有什么不一樣？
（原來是有一種很厲害的病毒在找我們，我們只能躲在家里過年，它就是新冠狀病毒。我們看不到它，但是在放大鏡下，科學家發(fā)現(xiàn)這個新病毒的形狀好像皇冠狀的病毒，一直寄生在野生動物身上。）
2.偶然的機會，人接觸了野生動物，所以這個病毒就跑到了人們的身上。你們知道人與人之間是怎么傳染的嗎？（觸摸、唾液的飛沫等）
二、了解新冠狀病毒的.危害，大膽地說出自己所看、所感的生活經(jīng)歷。
1.你們知道它會對我們造成多大的危害嗎？
�。ㄈ说纳眢w難以抵抗這種病毒的感染，就會生病，會發(fā)燒、咳嗽、呼吸困難，有的人會病得很重，甚至危及生命）
2.人們都是怎么保護自己的呢？你見過爸爸媽媽都用過哪些方法？（待在家里、出門戴口罩、勤洗手、多運動.....）
三、學念兒歌，掌握保護自己的方法。
這個病毒很壞，愛跟我們躲貓貓，小朋友們可要待在家里保護好自己和家人,被它找到就麻煩了。老師給你們編了一首兒歌，掌握了兒歌里的方法，病毒就很難找到你們啦！
兒歌里的方法你們學會了嗎？趕快去告訴你的爸爸媽媽，爺爺奶奶吧，雖然我們不能出門，不過還可以通過電話、視頻等多種方式告訴更多的人哦！
兒歌《趕走病毒春滿地》
冠狀病毒是魔鬼，絕不讓它亂藏匿。
小朋友們齊努力，病毒就會遠離你。
不走親來不訪友，不去人多熱鬧地。
爸爸媽媽來陪我，親子時光好愜意。
蔬菜水果要多吃，運動提高免疫力。
打噴嚏，流鼻涕，切莫粗心和大意。
遮好口鼻講衛(wèi)生，七步洗手需牢記。
咳嗽發(fā)熱和無力，及時上報早隔離。
每日通風和消毒，趕走病毒春滿地！
疫情期間離校安全教育班會方案 篇4
為了積極配合全國疫情防控工作，為了不讓三個多月以來醫(yī)護人員志愿者們的心血因為個別的疏忽而浪費。同時，為了保證學生和教職員工在校園內的安全，提高對疫情相關的突發(fā)情況的處理能力，因此，在全校范圍內舉辦新冠肺炎防控應急演練。
一、演練目標
1、通過模擬有可能發(fā)生的突發(fā)情況來檢驗學校對新冠肺炎防治工作是否做得足夠到位，找出學校工作存在的隱藏不足，并在演練結束后進行積極完善和改正。
2、提高學生及教職員工在學校內對疫情防控的能力，能夠快速準確的對突發(fā)情況作出反應和及時的處理，不讓病毒在學校有任何的傳染機會。
3、為了保障學生及教職員工在學校內的安全，為校內所有人員創(chuàng)造一個安全舒適的環(huán)境。
二、演練時間
20××、4、5
三、演練地點
學校xx田徑場
四、演練人員分組情況
保安組xxxx
醫(yī)護人員組xxx
后勤組xxxx
人員疏散組xxxx
記錄人員組xx
五、演練內容
學生在進入校園時，從宿舍樓出來時，進入教室時都會量體溫，此時發(fā)現(xiàn)有學生發(fā)熱的情況：
1、保安組和醫(yī)護人員組的成員會提前做好個人防護工作，當發(fā)現(xiàn)有學生出現(xiàn)發(fā)熱情況，會第二次測量體溫，如果仍然發(fā)熱，會立即疏散人群，并將發(fā)熱學生帶到指定地點并及時記錄提問。
2、將學生帶到指定地點，詢問發(fā)熱學生在前14天內接觸過哪些人去過哪些地方，及時記錄并上報給疾控中心。
3、立刻聯(lián)系醫(yī)院，并將該學生送往醫(yī)院進行核酸檢測，檢測是否感染了病毒，若確診，則立即通知其家長并讓學生在醫(yī)院接受治療。若未確診并且醫(yī)生診斷出只是普通感冒，則將學生進行隔離，等感冒結束后可重返校園。
4、對確診了的.學生所接觸過的其他學生進行隔離，隔離14天無癥狀后才可以正常上課。對學生去過的教室和寢室進行全面的消毒，不給病毒留一絲一毫的機會。
疫情期間離校安全教育班會方案 篇5
活動目標:
1、了解新型冠狀病毒的來源，知道新型冠狀病毒的傳播途徑及危害。
2、讓學會加強自我保護，學會正確洗手。
3、明白新型冠狀病毒并不可怕，知道它是可防、可治。
活動準備:
1、網(wǎng)上截取的有關新型冠狀病毒肆虐、傳播途徑、預防方法等的相 關視頻。
2、洗手、開窗、戴口罩等相關動作圖片。
活動過程：
一、了解新型冠狀病毒。
1、在我們國家，有一個叫武漢的城市，春節(jié)期間，那里的人們過得: 很不好。為什么呢?原來啊，有一種名字叫做新型冠狀病毒在那里危 害著大家。
2、新型冠狀病毒為什么那么厲害呢?
(向幼兒解釋這是一-種病，暫時還沒有特效藥能醫(yī)治，且會傳染)
3、新型冠狀病毒是如何傳染的?
(播放傳播途徑的視頻)
二、討論如何預防新型冠狀病毒。
1、討論:有什么辦法可以預防新型冠狀病毒呢?
(與幼兒一邊回憶之前了解到得傳染途徑，邊想出預防方 法:如勤洗手、打開窗戶通通風、人 多不去湊熱鬧、外 出可以戴口罩等，并出示相應圖片)
2、教師出示正確的.洗手步驟圖片，組織全體空手幼兒練習。
3、如果有病毒不小心來到我們的身體里怎么辦?
不用害怕，小朋友的身體里有--支叫做免疫系統(tǒng)軍隊保護小朋友。
4、討論:怎么樣才能讓這支軍隊變得更加強盛呢? (常xx、不挑食、鍛煉身體等)
三、教育幼兒不怕新型冠狀病毒。
小朋友們都非常勇敢，你們有沒有信心戰(zhàn)勝新型冠狀病毒？新型冠狀病毒并不可怕，我們已經(jīng)知道了預防他的方法了！
疫情期間離校安全教育班會方案 篇6
教學目標：
1、了解病毒來源，知道新型冠狀病毒傳播途徑和危害。
2、正確洗手，加強自我保護。
3、明白新型冠狀病毒并不可怕，知道它是可防可治的。
教學對象：
四年級一班全體學生
教學準備：
1、網(wǎng)上截取有關新型冠狀病毒傳播途徑，預防方法等相關視頻。
2、洗手、開窗、戴口罩等相關動作圖片。
教學過程：
一、了解新型冠狀病毒。
1、在我們國家，有一個叫武漢的城市，春節(jié)期間，那里的人們過的很不好，為什么呢?原來啊，有一種名字叫做新型冠狀病毒在那里危害著大家(播放武漢疫情的視頻)
2、新型冠狀病毒為什么那么厲害呢?(向學生解釋這是一種病，暫時還沒有特效藥能治愈，而且會傳染)
3、新型冠狀病毒是如何傳染的呢?(播放傳播途徑的視頻)
4、病毒是我們看不見的，這種“隱形的`東西”是通過飛沫傳播，所以我們一定要一一(戴口罩)
1、討論：
有什么辦法能夠預防新型冠狀病毒呢?(與學生一起回憶之前了解的傳播途徑，一邊想出預防方法：
如勤洗手，打開窗戶通風、人多不去湊熱鬧、外出可以戴n罩等，并出示相關圖片)
①我們先請一位同學展示一下自己是怎么戴口罩的，請同學們看一下他的做法對不對。(自由發(fā)言，點評)
�、趶娬{不能接觸口罩接觸口鼻的內層，雙手覆蓋住外層捂住口鼻，掛到耳朵上。捏緊鼻子處的金屬條，防止飛沫進入。
③教師展示正確佩戴口罩的方法。
2、教師出示正確的洗手步驟圖片，組織全體學生空手練習。
�、偻瑢W們，快要吃午飯了，我們在吃飯前要做什么啊?(洗手)
②為什么要洗手呢?(自由交流)
�、塾^看視頻《為什么要洗手》
�、苄〗Y：我們每天都要用手接觸很多很多的東西，雖然肉眼看不到，但我們手上沾滿了細菌。比如你觸摸了污染物，然后用手觸摸了鼻子嘴巴眼睛等粘膜，那病毒就進入你的`身體了!同時，人們還容易通過手接觸傳播疾病。那我們應該怎么辦呢?(我們要做到勤洗手。特別是養(yǎng)成飯前便后要洗手的習慣。)
⑤所以我們總結一下，遇到哪些情況要洗手呢?(學生交流)
小結：
1、外出回家
2、飯前便后
3、咳嗽或打噴嚏后
4、觸摸門、鼻、眼睛之前
5、觸摸動物之后
1、是不是隨便洗洗就可以了呢?(不是)
2、洗手方式正確才能有效殺滅病毒，讓我們來學習一下怎么正確洗手吧!
第一步：掌心搓掌心
第二步：手指交錯，掌心搓掌心
第三步：手指交錯，掌心擦手背，兩手互換第
四步：兩手互握，互擦指關節(jié)
第五步：指尖摩擦掌心，兩手互換
第六步：握住拇指轉動，兩手互換、
3、觀看視頻，學習正確的洗手方式
4、請一位同學示范洗手，并詢問孩子洗手后有什么變化。
二、教育學生不怕新型冠狀病毒。
同學們都非常勇敢，你們有沒有信心戰(zhàn)勝新型冠狀病毒?新型冠狀病毒并不可怕，我們己經(jīng)知道預防的方法了嗎?疫情期間你的樣子，就是中國的樣子。
疫情期間離校安全教育班會方案 篇7
通過本次社會重大事件，孩子們或多或少的都可以感受到對自己生活的影響，防疫宅家期間，也獲得了許多不一樣的成長經(jīng)驗。
幼兒園恰恰可以利用生活的變化作為契機，從“身心健康、科學認知、社會情感”三方面出發(fā)，針對小中大班不同年齡梯度的孩子制定不同的教學策略，迎合其成長需要。
指導策略
小班幼兒：身心健康>科學認知、社會情感
(小班幼兒主要通過親身感知和實際操作來獲得經(jīng)驗，受年齡限制應更多關注自身健康的保護)
中大班幼兒：科學認知、社會情感>身心健康(中大班幼兒已經(jīng)有了一定的生活經(jīng)驗，因此可以把重要多放于科學認知和社會情感的發(fā)展上)
1、身心健康領域
在社會危機事件中，孩子心理防線通常比成人更脆弱，受到的影響更大。尤其在經(jīng)歷了超出認知和經(jīng)驗范圍的應激事件后，容易出現(xiàn)身體、心理和社會關系的多重不適，如不及時在身心健康領域對他們進行恰當引導，有可能會影響他們的健康成長。
疫情過后，我們需關注幼兒“樂觀積極”的情緒狀態(tài)，降低幼兒心理恐懼。另一方面，還應該幫助孩子借此養(yǎng)成健康良好的衛(wèi)生習慣，提升幼兒身體素質和自我保護的能力。
小班
心理：在成人的安撫下，可以保持比較穩(wěn)定的情緒;
生理：能夠接受疾病防護的一些措施，對運動感興趣并養(yǎng)成愛好;課題推薦：《我愛戴口罩》，《洗洗小手》
中班
心理：愿意分享表達情緒，并從中產(chǎn)生積極情緒;
生理：有自己偏好的運動項目，愿意堅持健身;課題推薦：《我最喜歡的運動》，《餐桌上的健康美食》
大班
心理：能學會自我情緒管理，通過調節(jié)情緒保持從容的狀態(tài);
生理：了解免疫力對身體的重要性，可以自主安排健康合理的生活作息;
課題推薦：《我的作息我安排》，《打敗病毒小怪獸》
當然，此方面的內容不能僅限幾個主題來完成。疫情過后應該更多落實在一日活動中，在日常的生活、游戲、運動中滲透完成。
2、社會情感領域
幼兒在健康積極的氛圍中成長，“獲得安全感和信任感”是很重要的。尤其在當下疫情的籠罩中，讓幼兒感受到家庭和社會的關愛，是幫助其心理建設的重要環(huán)節(jié)，因此更不能缺少對孩子社會情感領域的教學指導。
小班
小班幼兒的學習主要是從身邊引起，因此假期中會更多的關注家人，體會到來自家庭的關愛，我們可以鼓勵孩子聊聊并夸夸陪伴自己的家人，讓他切實感受并看到來自小家的愛，萌發(fā)對家人的感激之情。
課題推薦：《疫情下，愛的保護》，《家庭的愛助我成長》
中班
中班幼兒相比小班的幼兒具備更多的社會生存經(jīng)驗和自我保護能力，借助此次社會事件可以拓寬他們對社會中各種職業(yè)人物關系的認知能力。比如醫(yī)生、警察、社區(qū)維護人員、外賣員等，激發(fā)對他人的感恩和尊重的情感，并學會表達愛。
課題推薦：《謝謝白衣天使》、《致敬逆行者》
大班
大班幼兒園則可以進一步的拓展社會認知范圍，結合疫情中“一方有難，八方支援”的互幫互助精神，啟發(fā)孩子樂于助人的情感認知，引導幼兒選擇此次疫情事件中最敬佩的人并以其為榜樣，促使自己不斷進步。
課題推薦：《我的好榜樣》、《長大后我就成為了你》
3、科學認知領域
探究人與自然和諧共處的關系是幼兒學習的.重要組成部分。結合引起這場疫情的病毒，激發(fā)幼兒探尋自然與科學的好奇心，進行相關生命教育，懂得珍愛每一個生命，學會保護自然，是我們永恒發(fā)展的教育主題。
小班
面對病毒來襲，小班孩子肯定會存在很多困惑。孩子年齡偏小，或許不能準確理解病毒的存在意識，因此我們要注重于引導孩子表達自己對病毒的想法和態(tài)度，讓孩子在充分的討論中自主得出相應的結論。
課題推薦：《病毒來了我不怕!》、《我認識的帶花冠的病毒》
中班
對中班幼兒來說，理解病毒的存在并不困難。我們要注重以病毒為切入點，引導幼兒利用“觀察收集”等科學實驗的基本方法，來進一步探究病毒，并在最后獲得自我保護的方法。
課題推薦：《預防病毒我有招》、《病毒是怎么傳播的》
大班
對于大班的孩子，我們可以開啟更高層次的生命話題。比如自然和人的關系，我們應該如何對待自然。幫助孩子開啟自然和諧的生命話題，理解人與自然的密切關系，進而學會尊重和愛護生命。
課題推薦：《生命的秘密》、《病毒和小貪》
最后的話
從陶行知將“知是行之始”改為“行是知之始”開始，我們就一直在談“生活即教育”。這段特殊時期的生活經(jīng)驗，是孩子經(jīng)歷的一部分，也可以是孩子成長的首要途徑。疫情之下，除了帶給我們共克時艱的別樣經(jīng)歷，更值得挖掘這背后“別樣”的教育價值，引導下一代更加積極正向的成長。
疫情期間離校安全教育班會方案 篇8
為做好疫情防控期間師生的心理防護，幫助同學們緩解疫情帶來的心理困惑，提高心理免疫力，增強戰(zhàn)勝疫情的信心，構建學生防疫心理安全網(wǎng)，制定“構建防疫心理安全網(wǎng)保障學生健康成長”方案，在特殊時期維護全校師生心理健康。
一、指導思想
以新時代中國特色社會主義思想為指導，認真貫徹執(zhí)行教育部部署教育系統(tǒng)開展疫情相關心理危機干預工作的通知精神，堅定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心。教育為主，重在預防，及時干預，維護廣大師生的心理健康。
二、工作原則
�。�1）立足教育，重在預防，積極預防、減緩和盡量控制疫情的心理社會影響；
（2）將心理防護納入疫情防控整體部署，以減輕疫情所致的心理傷害、促進學校穩(wěn)定為前提，根據(jù)疫情防控工作的推進情況，及時調整心理防護工作重點；
�。�3）針對不同情況實施分類，嚴格保護受助者的個人隱私。
三、工作內容
防疫期的心理工作內容，根據(jù)開學的關鍵時間節(jié)點，分為“開學前”和“開學后”兩部分展開：
�。ㄒ唬�、開學前
(1)共建多元的心理援助通道，加強防疫心理輔導服務
采取多元模式開展心理支持服務，包括熱線電話、教學直播平臺，電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平臺，及時回應同學們關注的問題，特別是疫情導致的焦慮、恐懼、抑郁、軀體化癥狀等各種問題。
(2)線上開展心理輔導工作
利用網(wǎng)絡和班級群開展的心理輔導服務工作，加強與學生的交流溝通。
(3)利用網(wǎng)絡平臺，及時推送防疫信息
搜集網(wǎng)上心理健康教育資源，轉發(fā)防控新冠肺炎的心理支持手冊和心理健康知識信息或制作網(wǎng)絡微課，幫助大家科學了解新冠疫情中人們的'各種心理特點和有可能出現(xiàn)的心理問題，學會積極應對的策略。
(4)建立親情微信群，開展針對性服務
專門建立xx籍學生微信群，將心理老師、學生處、各大班主任和各位xx籍或疫情較嚴重區(qū)的學生相聚在一起，及時了解受疫情影響的學生的心理健康狀況和各種需求，保障信息暢通，及時解答學生提出的問題。
(5)利用網(wǎng)絡平臺，對教師隊伍進行心理輔導與危機干預的培訓
組織團隊成員參與心理輔導和心理危機干預的網(wǎng)上培訓，提高開展疫情心理防護和危機干預的專業(yè)技能，確保為師生提供科學、專業(yè)的心理援助。
�。ǘ�、開學后
(1)提升心理輔導與干預服務質量
繼續(xù)采取多元模式開展心理輔導與支持服務，包括熱線電話，教學直播平臺，電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平臺，及時化解同學們出現(xiàn)的負性情緒，特別是疫情導致的學習壓力、就業(yè)壓力等問題。
(2)啟動危機干預四級聯(lián)動機制，提供精準心理服務
啟動“學生—班主任—心理教師—心理輔導專家“四級聯(lián)動關愛援助、信息溝通機制，實施”新冠肺炎疫情心理晴雨表制度”，及時發(fā)現(xiàn)需要幫助的學生，提供精準的心理援助服務。
(3)繼續(xù)利用網(wǎng)絡平臺，及時更新防疫信息
利用網(wǎng)絡平臺，持續(xù)更新防控新冠肺炎的知識信息，幫助大家科學了解新冠疫情壓力中的各種心理特點和有可能出現(xiàn)的心理問題，學會積極應對的策略。
(4)加強心理輔導與危機干預專業(yè)人員的培訓
對心理服務團隊的成員進行心理輔導和心理危機干預的專業(yè)培訓，提高心理咨詢輔導特別是疫情心理防護和危機干預的專業(yè)水平。學習疫情心理援助知識，探索心理援助與干預技術，確保心理輔導、心理援助、心理危機干預的科學化、專業(yè)化和針對性。
疫情期間離校安全教育班會方案 篇9
活動目標
1.了解什么是新冠狀病毒及其危害。
2.大膽學念兒歌，掌握保護自己的方法。
3.感受病毒無處不在，激發(fā)其強烈的自我保護意識。
活動準備
前期幼兒對新冠狀病毒有一定了解。
活動過程
一、了解什么是新冠狀病毒
1.小朋友們，這個新年你們是怎么過的呀？跟往年有什么不一樣？
�。ㄔ瓉硎怯幸环N很厲害的病毒在找我們，我們只能躲在家里過年，它就是新冠狀病毒。我們看不到它，但是在放大鏡下，科學家發(fā)現(xiàn)這個新病毒的形狀好像皇冠狀的病毒，一直寄生在野生動物身上。）
2.偶然的機會，人接觸了野生動物，所以這個病毒就跑到了人們的身上。你們知道人與人之間是怎么傳染的`嗎？（觸摸、唾液的飛沫等）
二、了解新冠狀病毒的危害，大膽地說出自己所看、所感的生活經(jīng)歷。
1.你們知道它會對我們造成多大的危害嗎？
�。ㄈ说纳眢w難以抵抗這種病毒的感染，就會生病，會發(fā)燒、咳嗽、呼吸困難，有的人會病得很重，甚至危及生命）
2.人們都是怎么保護自己的呢？你見過爸爸媽媽都用過哪些方法？（待在家里、出門戴口罩、勤洗手、多運動.....）
三、學念兒歌，掌握保護自己的方法。
這個病毒很壞，愛跟我們躲貓貓，小朋友們可要待在家里保護好自己和家人,被它找到就麻煩了。老師給你們編了一首兒歌，掌握了兒歌里的方法，病毒就很難找到你們啦！
兒歌里的方法你們學會了嗎？趕快去告訴你的爸爸媽媽，爺爺奶奶吧，雖然我們不能出門，不過還可以通過電話、視頻等多種方式告訴更多的人哦！
兒歌《趕走病毒春滿地》
冠狀病毒是魔鬼，絕不讓它亂藏匿。
小朋友們齊努力，病毒就會遠離你。
不走親來不訪友，不去人多熱鬧地。
爸爸媽媽來陪我，親子時光好愜意。
蔬菜水果要多吃，運動提高免疫力。
打噴嚏，流鼻涕，切莫粗心和大意。
遮好口鼻講衛(wèi)生，七步洗手需牢記。
咳嗽發(fā)熱和無力，及時上報早隔離。
每日通風和消毒，趕走病毒春滿地！
疫情期間離校安全教育班會方案 篇10
設計意圖：
由于疫情，口罩成為我們大家保護自己的重要工具，對于中班幼兒來說知道正確戴口罩，能夠講述自己的所見所聞，但是有序、連貫地講述比較困難。本班上的幼兒基本是5—6歲的幼兒，《指南》中指出5—6歲的幼兒“能有序、連貫、清楚地講述一件事情”。因此，我將口罩的使用以旅行圖片的游戲方式引導幼兒說一說、講一講，鼓勵幼兒能用自己的獨白語言完整講述。
活動目標：
1、通過觀察、討論、理解圖片內容，并學習講述口罩旅行的經(jīng)歷（地點、人物和事件）。
2、嘗試大膽想象口罩的想法和語言，用故事中的句式，有序、連貫的講述故事。
3、感受小口罩保護小主人樂于奉獻的精神，激發(fā)愛惜小口罩的愿望。
活動準備：
經(jīng)驗準備：有戴口罩的經(jīng)驗，知道目前戴口罩的意義；
物質準備：
PPT
活動重難點：
活動重點：通過觀察、討論、理解圖片內容，并學習講述口罩旅行的經(jīng)歷（地點、人物和事件）。
活動難點：嘗試大膽想象口罩的想法和語言，用故事中的.句式，有序、連貫的講述故事。
活動過程：
1、謎語導入，激發(fā)幼兒興趣感知理解口罩的用途。
師：請大家猜一個謎語：四四方方一塊布，嘴和鼻子都蓋住，兩根帶子耳上掛，不怕風沙不怕土。
師：小小一床被，只蓋鼻和嘴，防毒講衛(wèi)生，人人必須備。
師：在謎語中你發(fā)現(xiàn)口罩的作用了嗎？
小結：小口罩幫我們擋住了風沙，還擋住了病菌，在這次疫情中我們的小口罩就發(fā)揮了很大的作用呢！
2、出示圖片引導幼兒仔細觀察，運用已有經(jīng)驗講述個別講述。
師：今天有一只小口罩要去旅行了，接下來請小朋友們一起看一看它去了哪里？
師：發(fā)生什么事情？它的心情怎么？誰來說一說。
師：那小口罩它會說什么？如果你是小口罩你會說什么呢？
小結：小口罩來找到了電梯里，它沒有被帶到臉上去，小口罩很著急，大聲喊：電梯里，空間小，趕緊帶上小口罩。（口罩的話請孩子們自由說）
3、觀察圖片，鼓勵幼兒幫助小口罩，學習運用故事中的句式完整講述圖片。
師：看小口罩接著來到了哪里呢？（地鐵里）誰能用完整的話來說一說？
師：小口罩會怎么說呢？
小結：小口罩來到地鐵上，它沒有蓋住主人的嘴巴和鼻子，小口罩很著急，大聲喊：“……地鐵上人擁擠，趕緊蓋住口和鼻”。
師：小朋友們通過觀察大家完整的講述了圖片上的內容，并大膽的說出了小口罩的想法，體會到了小口罩要保護主人著急的心里，平時在我們生活中也要幫助它哦！
4、鞏固已有經(jīng)驗討論自由講述圖片內容，嘗試看圖完整講述口罩的.愉快旅行。
師出示圖3、4、5：接下來看看小口罩它又去了哪里？
師：心情怎么樣？會說些什么呢？你可以和旁邊的小朋友一起說一說。
師：請小朋友選一張圖片講給大家聽，誰來試一試？
師：小口罩來到了商場里，緊緊地保護著主人的鼻子和嘴巴，小口罩很開心，笑著說“主人你放心的買東西吧”！從你的表情可以看出小口罩很開心。
師：小口罩來到了餐廳里，它乖乖地掛在了小掛鉤上，小口罩很開心，閉上眼睛說：“我可以休息一會了”，你體會到了小口罩累了，講述完整。
師：小口罩來到了專用垃圾桶里，安靜的和小伙伴在一起，小口罩很開心，驕傲地說：“我完成任務啦，我是最棒的！”你說出了小口罩驕傲的心情，表情也十分到位。
師：你們覺得他們講得怎么樣？謝謝三位小朋友勇敢的表達，完整的講述，掌聲送給他們！
小結：小口罩一天下來吸附了很多細菌，完成了自己的使命，開心地回到了自己的專用垃圾桶中。
5、出示5副圖片及小標識，分組講述鼓勵幼兒有序、完整、清楚的講述口罩的旅行。
師：剛開始的時候小口罩的心情怎么樣？后來怎么樣？
師：每一組都有完整的圖片，小組中一起來看著提示圖片講一講吧。
小結：帶好口罩預防病菌的傳染，保護好自己，也保護他人，小口罩愉快的一天會會幫助我們有一個健康的身體。
6、活動延伸：遷移新的講述經(jīng)驗。
疫情期間離校安全教育班會方案 篇11
活動目標：
1、明確繪畫疫情防護的主題。
2、能夠把疫情防護的方法繪畫出來。
3、增強的宣傳意識。
活動準備：
1、信封、信
2、紙、彩筆
活動過程：
1、導入環(huán)節(jié)
教師：今天老師收到小人國的一封信，小人國的感染了新冠狀肺炎，國王想讓大三班的小朋友教教他的國民，怎樣做才能預防感染。小朋友們一起幫忙想想辦法，怎么讓他們明白呢？
幼兒：我們畫畫。
教師：好，我們就來畫宣傳畫，讓小人國的國民一看到畫就明白該怎么做。我們來分享一下，你想出的方法，并且統(tǒng)計一下一共有多少個方法。
教師：我們怎樣記錄呢？
幼兒：標志教師：誰想出的方法，我們覺得正確，就讓他畫一個小標志，貼到黑板上。
2、怎樣畫好宣傳畫。
教師：我們一共討論出這些辦法，現(xiàn)在小朋友自由結組，拿走宣傳小標志。
教師：小組首先討論：
�。�1）根據(jù)小標志繪畫主題內容，我們畫什么讓人一看就明白怎樣做。
�。�2）你畫的畫，怎樣讓別人看一下就記�。�
幼兒分組繪畫
3、宣傳畫的'展示及介紹
請你說一說，你想向大家宣傳什么？要把你畫的畫的意思告訴大家。
幼兒相互之間進行宣傳，你有什么好的建議告訴畫的主人。
延伸活動：
為自己的家畫一幅預防傳染病的宣傳畫，貼在相應的位置，給家長講一講你的畫的畫的意義。
疫情期間離校安全教育班會方案 篇12
一、活動目標：
1、了解諾如病毒的危害、癥狀。
2、預防諾如病毒的方法
二、活動準備：
彩圖若干及視頻。洗手用品。
三、活動過程：
師：小朋友。有一種小東西，進入我們人體之后就會讓我們生病，使我們拉肚子、肚子好痛，還會嘔吐，非常痛苦。這種可惡的小東西就是諾如病毒。出示圖片。
師：打開視頻，看看生動的介紹。小朋友，你們看那些生病的孩子是不是好痛苦呢？又要打針，又不能上學。
師：我們要不要防止諾如病毒進入人體呢？當然要。首先，我們要做到：大便小便之后，以及吃東西前要洗干凈小手。教師示范洗手標準動作，小朋友模仿。
師：還有，我們平時不要吃生的魚和肉，水果也要洗得好干凈才吃。千萬不能直接喝水龍頭流出來的'水，我們要喝溫開水或涼開水。出示圖片。
師：放假在家里或者出去玩，不要去多人的地方，也不能到街邊擺攤的人那里買食品吃。出示圖片。要有良好的衛(wèi)生習慣，不亂扔垃圾、食品，不踩臟椅子、桌子、床等家具。
師：出示圖片。如果你有肚子痛、拉肚子、嘔吐，就就及時告訴爸爸媽媽，盡快去醫(yī)院看病，這樣就好得快點。然后，就要在家里好好休息，等完全康復，過了3天才可上學。
春季是傳染病的高發(fā)季節(jié)，�？谑幸Ｓ變簣@為家長朋友們分享相關“諾如病毒”的防控知識，希望大家引起重視！親愛的家長朋友們，讓我們家園攜手共同做好“諾如病毒”的防范措施，讓寶貝們遠離疾病，健康、快樂每一天。
老師給孩子們分享預防諾如病毒措施
1、堅持做好每日晨、午檢工作，認真執(zhí)行一摸、二看、三問、四查的原則，發(fā)現(xiàn)異常情況及時處理。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手，并且要用肥皂或流動水洗手，尤其是飯前和便后以及外出歸來后。
七步洗手歌
兩個好朋友，手碰手。
你背背我，我背背你。
來了一只小螃蟹，小螃蟹。
舉起兩只大鉗子，大鉗子。
我跟螃蟹點點頭，點點頭。
螃蟹跟我握握手，握握手。
疫情期間離校安全教育班會方案 篇13
一、活動目標
�。�1）能從繪本中獲取關于新型冠狀病毒的信息。
�。�2）可以用自己的語言表達出冠狀病毒的有關內容。
（3）了解預防病毒的防護措施有哪些。
二、材料準備
繪本故事《病毒與小貪》
三、活動過程
�。ㄒ唬┕适乱�
師：寶貝，你知道最近發(fā)生什么事情了嗎？（“有新型病毒”）
師：最開始只有一個人得病，慢慢的有越來越多的人得了病，這是為什么呢？
小結：“這個是傳染病，為了不被傳染，現(xiàn)在我們的辦法就是盡量不到外面去，這樣不接觸其他人就會有效的減少傳染的幾率�！�
（二）了解病毒，閱讀繪本
師：這個病毒是從哪里來的呢？小朋友們知道嗎？
師：那怎么會傳播到我們的身上呢？
師：你知道這個病是怎樣傳染的嗎？
師：到底是誰把這個病毒傳染給我們的呢？讓我們一起在繪本中找找答案吧。
（三）重點引導幼兒看
1、第5—7頁：
�、�、是誰吃了蝙蝠？
�、凇⑷缓蟀l(fā)生了什么事情？
2、第13—15頁：
�、�、小貪是怎么把病毒傳染給別人的？
②、如果被感染了，我們應該怎樣做？
�、邸⒛菦]有被傳染的.人應該怎樣做呢？
�。ㄋ模┲v述繪本
講述完繪本后和孩子們一同討論
1、小朋友們，面對疫情，面對病毒我們應該怎么保護自己呢？
2、除了繪本中的方法，小朋友們想一想還有什么別的方法嗎？
3、現(xiàn)在我們有這么嚴重的傳染病，你們認為怪誰呢？
4、聽一聽幼兒的意見，并鼓勵幼兒大膽的表達對這件事的看法。
四、活動小結
“在這個地球上，還有很多我們不了解的神奇世界，那些和我們一樣生活在地球上的野生動物們，它們有自己的生活方式，有屬于自己的小世界。我們應當尊重它們，不隨意傷害它們。這不僅是在保護野生動物，也是在保護人類自己。”
疫情期間離校安全教育班會方案 篇14
一、實施策略
1、預防為主：積極預防，減緩和盡量控制疫情對學生的心理影響
2、宣傳教育：科學認知，提高人們對疫情的認知能力
3、分類指導：分別開展針對不同年齡階段的學生心理危機的評估和干預工作
二、具體措施
(一)科學認知，避免恐慌
新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新的疾病，人們對未知的事物很容易產(chǎn)生恐懼心理。消除恐懼的首要方法就是通過官方媒體獲得正確、全面的信息，從而樹立科學的認知。
1、幼兒園及小學階段的學生在家長及教師的幫助下，可以通過網(wǎng)絡繪本認識現(xiàn)在正在發(fā)生的事情，并且簡要告訴他們病毒發(fā)生的原因以及防控措施。
2、中學生的信息素養(yǎng)較小學生有了更大的提升，且具備了一定的生物、化學知識，可在家長及教師的指導下，通過互聯(lián)網(wǎng)查閱相關知識(如“xx園”、“xx醫(yī)生”網(wǎng)站及微信公眾號)，也可通過閱讀國家衛(wèi)健委組織編寫的《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾防護指南》(國家衛(wèi)健委微信公眾號“健康中國”可查閱)增加對疾病的了解并幫助家人做好防護措施。
(二)接納情緒，保持樂觀
疫情當前，面對不斷增長的確診病例人數(shù)，人們會出現(xiàn)害怕、恐懼、緊張等情緒。出現(xiàn)這些情緒都是正常的應激反應，關鍵是要接納情緒，保持樂觀。
1、避免消極情緒家庭“傳染”。學校延期開學，學生大多與父母一起待在家中，對于低齡學生來說，可能還不太清楚具體發(fā)生了什么，他們的情緒更多受到父母及家人的影響。家長對疫情要樹立科學的認識、保持理性平和樂觀的心態(tài)，面對孩子提出的關于疫情的問題，不回避不夸大，父母穩(wěn)定的情緒狀態(tài)以及對待疫情的樂觀心態(tài)會給孩子帶來安全感以及力量。對于中學生而言，他們的認知儲備可能已經(jīng)能夠與家長一起學習探討相關疫情。家長可以和孩子一起討論科學的防疫情的相關知識，共同做好家庭對疫情的防護防控。
2、正確對待“非常時期正常的情緒反應”。家長及教師要幫助學生認識到出現(xiàn)害怕、恐慌等情緒是非常時期人的正常情緒反應，可采取一定程度的自我暴露的方法，告知學生成年人也會有這樣的情緒，或者在班級群里通過合適的方式讓學生們命名且表達自己的情緒，運用“普遍化”的技術讓學生從同學身上找到共鳴，當他們意識到“大家的情緒狀態(tài)都一樣”的時候就會有效緩解焦慮情緒。引導大家表達自己的情緒以后，老師要做好正面引導，如告知學生這是正常的情緒反應，且一定程度的.緊張、害怕會讓大家更好地保護自己等等。
3、以“歷史事例”增強信心。家長可以通過跟孩子講述十七年前抗擊非典的事例，以及近幾年中國在醫(yī)學和科技方面的快速發(fā)展，增強孩子們對國家取得此次疫情勝利的信心。
(三)規(guī)律生活，積極行動
面對未知的事情，人們往往會產(chǎn)生焦慮、緊張、害怕等情緒，長期處在這樣的情緒狀態(tài)中，就會形成很大的壓力，對人的健康產(chǎn)生不利的影響。緩解這些情緒的重要方法就是活在當下，不過多擔憂未來還未發(fā)生的事情。
1、“停課不停學”。由于春季學期將延遲開學，不少中小學生會擔憂由此對自身學習的耽誤。學校會根據(jù)下發(fā)的《縣教育局關于疫情防控期間全縣中小學開展網(wǎng)絡教學實施方案》布置學習任務，學生通過網(wǎng)絡平臺進行學習。在網(wǎng)絡教學中學校會安排學生心理健康教育與疏導方面的專題課程。學習、生活回歸正軌，一是有利于維持正常的心理狀態(tài)；二是充實的學習生活讓學生專注于當下，避免過多接觸一些負面信息和胡思亂想；三是讓學生保持好的學習狀態(tài)，為疫情結束順利返校做好準備。
2、規(guī)律作息。在家期間堅持早睡早起，補充營養(yǎng)，增強自身免疫抵抗力。
3、適度運動。鑒于特殊時期活動場地受限，家長和學生可進行室內活動。幼兒園和低齡段的學生可與家長一起進行游戲，如捉迷藏、踩氣球等，中學生則可以根據(jù)身體實際情況安排活動，如原地跑步、俯臥撐、仰臥起坐等。家長也可將家務進行分工，邀請學生一起來完成。適度的身體鍛煉一是可以增強體質，二是可以緩解緊張、焦慮的情緒，三是可以增進與家人的情感。
4、加強溝通。學生在家可通過電話和網(wǎng)絡與家人、好友保持聯(lián)絡，鼓勵家長在家多與學生交流，除了關心學習，還可多關心學生的情緒、感受、興趣愛好等其他方面的內容。中學生的家長和教師可與學生一起探討從此次疫情中獲得的有價值的人生體驗，也可討論未來的人生規(guī)劃等，家長和教師要主動安排時間與學生閑聊，不要總是安排學生學科學習，適度的溝通和良好的人際關系對緩解學生的緊張情緒以及維持良好的心理狀態(tài)有重要幫助。
5、建立全員、全過程育人的機制。將心理健康教育與德育活動、綜合實踐活動等結合進行。以學校為單位開展豐富多彩的家庭德育活動，鼓勵學生結合新型冠狀病毒肺炎疫情的情況，開展“每日一題”的病毒知識競賽活動。
(四)理性應對，尋求幫助
1、積極求助。當學生出現(xiàn)過度緊張、焦慮且家人和教師已經(jīng)無法幫助其緩解的情況下，應積極尋求專業(yè)幫助。各學校要充分利用心理健康課教師、生命安全課教師和班主任等師資，建立疫情期間學生心理危機干預小組，公布聯(lián)系電話和聯(lián)系方式，發(fā)現(xiàn)有特殊需要尋求幫助的學生，應立即給予幫助。xx教育研究與教師培訓中心成立心理危機干預小組，及時為各學校提供心理援助，xx心理援助聯(lián)系電話：xx，田老師。有需要的學生還可撥打以下電話尋求心理援助：xx省心理支持熱線：xx；xx市精神衛(wèi)生中心疫情心理危機干預救援熱線電話：xx，xx；xx市校外未成年人心理健康輔導站心理熱線電話：xx；北京師范大學心理支持熱線：xxx。
2、及時啟動應急機制。家長和教師要時刻關注學生的情況，當學生尋求上述專業(yè)幫助未有效緩解時，要及時相互溝通并向學校報告，學校及時啟動應急機制，安排專業(yè)老師與學生交流，必要時與家長溝通以后將學生轉介至專業(yè)醫(yī)院獲得更好的幫助。
疫情期間離校安全教育班會方案 篇15
教學目標：
了解疫情中有許多人保護著我們，能夠尊重這些為大家提供幫助的人，愿意遵守疾病防控措施。
能根據(jù)提供的內容收集相關信息，并用圖畫和符號進行記錄。
教學重點：
能理解不同職業(yè)在疫情前后的變化，了解大家都愿意做自己不熟悉也有可能不擅長的事情，遇到困難也不放棄。
教學準備：
《了不起的人們》ppt
教學設計：
導入：
1、提問：小朋友們，這些職業(yè)你們認識嗎？她們都是做什么的？
�。ɑ樱赫埡⒆觽儺嬕划�，記錄一下）
2、提問：為什么醫(yī)護人員，成為了戰(zhàn)士呢？
�、兕A設答案：服裝像戰(zhàn)士（防護服、防護眼鏡、口罩）
追問：為什么要穿成像“戰(zhàn)士”一樣？——可引到預設答案②
②預設答案：打仗？
追問：和誰打仗？——答：和病毒打仗。
追問：為什么要打仗。——答：因為要讓人類健康，保護我們。（插社會情感，不害怕）
3、小結：小朋友們，最近因為新型冠狀病毒的疫情，我們醫(yī)護人員穿上了防護服，戴上了口罩和護目鏡，像一名戰(zhàn)士一樣，和病毒進行斗爭。我們會保護你們遠離病痛，你們別怕！
還有誰在保護我們？
1、過渡語：除了我們醫(yī)生，還有人也在保護我們，一起來看看吧！
提醒：請你們邊看，邊記錄，在疫情中，這些職業(yè)的工作人員都做了什么？
2、提問：他是誰？——警察叔叔他本來是做什么的？——抓壞人
他跟以前有什么變化？——這些天，地鐵站、火車站里多了很多警察叔叔阿姨。他們不是來抓壞人的，而是來維護秩序的。
大家都不出門了，但這些地方的人還是很多，如果沒有警察叔叔阿姨，那很可能會變得很混亂。而且，如果真的有壞人，他們也可以立馬出面抓住他；如果有需要幫助的人，他們也可以立馬幫助他。
3、提問：他是誰？——環(huán)衛(wèi)工人
他本來是做什么的？——打掃街道，每天天還沒亮，你還在睡覺的時候，環(huán)衛(wèi)工人就開始工作啦。
他跟以前有什么變化？——他們每天不僅有打掃街道、運走垃圾。更重要的是要消毒，把我們居住的地方變得干干凈凈、安安全全的。要是沒有他們，路上都會變得很臟的，那我們的心情也會變差，多虧了有這些環(huán)衛(wèi)工人呀。
4、提問：他是誰？——外賣員
他跟以前有什么變化？——也要一直戴口罩
媽媽這兩天不方便出去買菜，都是快遞員叔叔阿姨幫忙送到家里的。外面現(xiàn)在有些危險，但為了讓人們拿到自己需要的東西，他們不怕危險堅持工作，真的很勇敢。
不過，他們幫助了我們，我們也要保護他們。這段時間有人來家里送東西，我們要請他們放在門口，盡量不要接觸，避免傳染。這樣，我們自己也安全，他們也能繼續(xù)幫助更多的.人。
5、提問：他是誰？——建筑工人
他做了什么？——建筑工叔叔阿姨們真的很了不起。他們的工作需要很大的力氣，也需要會用很多厲害的機器。他們每天很早就起來上班，很晚才下班，只為了能多完成一些工作。他們輪流上班，日夜不停，終于用10天時間造出了一座醫(yī)院。在他們的努力下，更多的病人有醫(yī)院可以住，有救了！他們還要繼續(xù)去造更多的醫(yī)院，我們一起為他們加油！
6、提問：他是誰？——居委會工作人員
他們做了什么？——最近，居委會堅持會有人來家里問爸爸媽媽問題。其實他們都是社區(qū)工作者，我們在家里休息，她們卻又有工作要做，很辛苦。
她們要知道每家人好不好，有沒有不舒服，還要保護我們，不讓可疑的人進我們的小區(qū)。正是有他們這樣的社區(qū)工作者在行動，我們才能健健康康地待在家里，這場疫情才會早些結束。
7、提問：他是誰？——科學家
他做了什么？——為了徹底打敗病毒，我們就要了解這個病毒，它到底是怎么傷害我們的。做這件事的人就是科學家，他們現(xiàn)在正在研究如何對抗病毒呢。
這兩天你在電視上看到的鐘南山、李蘭娟奶奶都是很厲害的科學家，我們要好好聽他們的話保護好自己，也要相信他們一定能找到對抗病毒的方法。
你也要好好學習，以后也能成為厲害的科學家，為人類做貢獻。
8、提問：他是誰？——老師
他以前是做什么的？——在幼兒園給老師上課。
他跟以前有什么變化？——老師最近也在工作。雖然不用去幼兒園，老師不用給你上課，但其實爸爸媽媽最近陪你做的游戲、做的手工都是老師告訴爸爸媽媽的。
老師還在家里給你錄視頻、講故事，通過爸爸媽媽的手機讓你聽到、看到，只為了讓你能在家里開開心心的。等回到幼兒園，記得要謝謝老師哦。
提問：為什么大家愿意做自己不熟悉也有可能不擅長的事情，遇到困難也不放棄呢？
9、小結：為了守護我們的健康，保護我們的城市，她們都是了不起的人。他們有個好聽的名字叫做“逆行者”，他們都是我們這個時代的英雄，是我們學習的榜樣。小朋友，將來你想成為一個什么樣的人呢？
我們身邊呢？
1、提問：在疫情前后，你們家里有什么變化嗎？
小結：爸爸媽媽以前每天送完我都要出去上班，現(xiàn)在要在家里辦公啦~
2、提問：在疫情前后，你有什么變化嗎？
小結：我們的小孩子不出門去游樂場了，乖乖在家不出門、勤洗手，愿意遵守疾病預防的各項措施，也是了不起的人。
3、結束語：這么多了不起的人和我們在一起。大家一起努力，一定會戰(zhàn)勝病毒的！
疫情期間離校安全教育班會方案 篇16
活動目標
1.初步了解冠狀病毒的樣子、危害和傳播途徑。
2.掌握預防冠狀病毒方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
3.感受病毒傳播的強大力度，激發(fā)自我保護意識。
活動準備
冠狀病毒等圖片、金粉、噴壺
活動過程
一、問題導入，引出“冠狀病毒”
1.教師引導幼兒討論假期人們的變化。
師：小朋友們，你們的假期都是怎么過的，有沒有經(jīng)常出玩耍呢？(幼：沒有)是呆在家里的間多一點，還是出去玩的間多呢？(幼：呆在家里的間更多一點)
師：你出去的候有沒有發(fā)現(xiàn)我們周圍的人們有什么變化呢？(教師可以出示一些圖片來提醒幼兒)
師總結：小朋友們發(fā)現(xiàn)，人們出去的候都帶上了五顏六色口罩；進入超市的候有穿著白色衣服，戴著眼睛的阿姨量體溫；公園里出來玩的小朋友也少了……
2.引導幼兒思考：人為什么會有這樣的變化，為什么不能經(jīng)常出門玩耍，為什么出去了還要戴口罩，量體溫；引出“冠狀病毒 ”。
師：這是因為我們的生活中出現(xiàn)了一群壞家伙。這群壞家伙來自一個叫病毒的大家庭，有候小朋友們身體不舒服，有可能是“病毒”和它的同伴在我們的體內里搗亂。(教師可出示病毒圖片)
3.教師出示“冠狀病毒 ”圖片，引導幼兒認識冠狀病毒。
師：(1)這次出現(xiàn)在我們生活中的'病毒就是它們。你們看它們有幾只手？(幼：兩只)它們手里拿的是什么�。�(幼：皇冠)它們有幾只腳呢？(幼：八只)
(2)這些病毒竟然有八只腳，小朋友們覺得這些病毒的腳像什么呢？(幼：像花瓣)
(3)大人們把這花瓣叫“花冠”，所以這些病毒就叫“長得像花冠的病毒――冠狀病毒”。
二、初步了解冠狀病毒的危害和傳播途徑，掌握預防的方法
1.教師講述冠狀病毒的危害。
師：冠狀病毒是一群壞家伙，它們會悄悄溜進不注意衛(wèi)生的小朋友的身體里，讓小朋友咳嗽、發(fā)燒，感覺到不舒服，然后……這個小朋友就生病了。
2.通過游戲，初步了解冠狀病毒的傳播途徑和預防方法。
游戲1：噴嚏雨
玩法：(1)師：有，病毒也會藏在小朋友們的口水里，我們打噴嚏或咳嗽，嘴巴里的口水就會噴出來。
(2)教師面對幼兒，用噴壺模仿打噴嚏或咳嗽的狀態(tài)(注意避免唾沫飛出，僅僅口腔送氣即可)。感受到水霧噴灑的小朋友就“中招了”。
(3)教師引導幼兒討論：如何避免別人打噴嚏或咳嗽的口水落我們的身上？打噴嚏或咳嗽的人應該怎么做？
師總結：我們在出門帶上口罩(教師可示范講解口罩的正確帶法)，這樣噴嚏或咳嗽噴出的口水就會落到口罩上，就不會落在我們的皮膚上了；而我們在打噴嚏或咳嗽要用衛(wèi)生紙捂住自己的鼻子和嘴巴，用完的衛(wèi)生紙要丟入垃圾桶。
游戲2：“病毒”傳傳看
玩法：(1)教師將金粉涂在小朋友A的手上(要多涂一點，效果更直觀)，揉搓一下，然后讓這位小朋友摸摸自己的小椅子，再摸摸小桌子。
師：小朋友A身上的“病毒”被帶到的哪里？(幼：桌子和椅子上)
(2)請小朋友B將小朋友A摸過的位置再摸一遍。
師：現(xiàn)在“病毒”被帶到的哪里？(幼：小朋友B的手上)
(3)讓小朋友B與小朋友C握握手。
師：這次“病毒”去了哪里？(幼：小朋友C的手上)
(4)讓小朋友C摸摸自己的臉蛋和鼻子。
師：現(xiàn)在，哪里又產(chǎn)生“病毒”了？(幼：小朋友C的臉蛋和鼻子上)
(5)教師引導幼兒討論這些情況如何避免。
師總結：“病毒”的傳播能力真是太厲害了，所以小朋友們要勤洗手。飯前便后，打噴嚏或咳嗽后，都要洗，還要按照正確的洗手步驟，用香皂或洗手液好好搓一搓，把“病毒”都洗掉。
三、通過判斷做法的方式，加深印象
教師出示圖片，請幼兒判斷哪個小朋友的做法正確，哪個是錯誤的。
師總結：小朋友們，今天我們認識了病毒的威力，真是太強大了，如果我們不注意個人衛(wèi)生。這群壞家伙很可能悄悄溜進我們的身體里，使小朋友們生病呢。所以啊，我們出門要戴口罩；如果想打噴嚏或咳嗽，要用衛(wèi)生紙捂住口鼻，然后將衛(wèi)生紙扔進垃圾桶；還要經(jīng)常按照正確的步驟，用香皂或洗手液把我們的小手洗干凈，這樣，病毒大軍就不會輕易找上門啦~
活動延伸：
1.開展美術活動《畫一畫我們這次的冠狀病毒》。
2.開展科學活動《認識口罩》。
3.開展語言活動《洗手歌》。
4.日常練習：如廁提醒并監(jiān)督幼兒按照正確步驟洗手。
疫情期間離校安全教育班會方案 篇17
教學目標：
1. 通過互動交流對疫情的感受、看法、建議等緩解幼兒的心理壓力，釋放幼兒的緊張、害怕等不良情緒。
2. 說一說心中的抗疫英雄人物是誰？演一演他們的事跡。
3. 想一想:如何從點滴小事做起做到自我防護？
教學重點：
1.如何做到自我防護。
2.釋放壓力積極面對疫情。
教學難點：
演一演英雄事跡，想一想小朋友的責任是什么？
課前準備：
幼兒：做拍手游戲。
教師：關注幼兒情緒。
教學過程：
一、導入：
小朋友們，面對新型冠狀肺炎疫情，你害怕嗎?
指名回答。
教師總結：新型冠狀肺炎主演通過空氣飛沫傳播，人人戴口罩 不串門 不聚會等。
二、互動交流:
同桌交流:寒假期間面對疫情自己的感受、看法、建議。
教師指名上臺講一講。
小朋友們，大家通過互相交流、訴說，現(xiàn)在你的心情有沒有變化呢？
指名大聲回答。
教師小結：只要我們做好自我防護，比如：勤洗手 戴口罩 不聚會 按照老師的要求去做，聽家長的`話就一定能做好自我防護，遠離疫情。
三、展開交流：
在防疫期間你最佩服的抗疫一線英雄是誰？說一說他的事跡。
指名說。
誰愿意來演一演英雄人物的x個動作、表情、或者x個感人的瞬間？
指名上臺演一演。
幼兒評價
提問：作為小朋友怎樣做好自我防護呢？
指名說。
幼兒記筆記。
齊讀記錄內容。
四、教師總結:
五、幼兒反思：作為小朋友心中的責任是學習。
六、拓展。
疫情期間離校安全教育班會方案 篇18
活動目標：
1、初步感知5以內的序數(shù)的含義以及它在生活中的應用。
2、啟發(fā)幼兒找出數(shù)量以及顏色的對應關系，體驗配對游戲的快樂。
3、培養(yǎng)幼兒觀察能力以及抽象思維能力。
活動準備：
ppt，操作紙，鉛筆、病毒圖片
活動過程：
一、引導部分，引起幼兒興趣
1、小朋友們你們知道嗎，最近有個壞家伙在到處使壞，很多人都被它傷害而且住進了醫(yī)院。你們知道它是誰嗎？（幼兒舉手回答）沒錯它就是“新冠肺炎病毒”，（老師舉起病毒的卡片，示意小朋友這就是新冠肺炎病毒）今天我們要進行一場對抗病毒的大賽！看哪位小朋友做的最好，你們有沒有信心？（有）
2、現(xiàn)在就讓我們去看看怎么來對抗病毒吧！PPT展示第一張圖片（一個人戴著口罩的圖片）我們都知道口罩可以預防病毒的侵害，所以出門要戴口罩�，F(xiàn)在我們就要進行病毒對抗賽啦！請幼兒觀察第二張內容，情幼兒先說一說自己的看法，怎么進行病毒對抗賽。（上面一行是病毒，毒病的數(shù)量從一個到5個不等，下面是口罩，數(shù)量也是一個到5個不等，且順序不同）幼兒說出一個病毒對應一個口罩，兩個病毒對應兩個口罩就可以總結教師總結：注意觀察病毒的數(shù)量，然后連接相同的口罩數(shù)量，全部連接正確就算我們成功的對抗了病毒哦！哪位小朋友想先來試試看？（請一位小朋友上來操作）
二、幼兒操作活動
1、剛剛這位小朋友真是太棒了，這么快就贏了，那其他小朋友有沒有信心打贏病毒呢？（有）好，接下來我們進入下一場病毒對抗賽，這場對抗賽好像又不一樣了，我們先來看一看有什么不一樣？（數(shù)量一樣，每組都是3個病毒，但是顏色不一樣，口罩也是）請小朋友們給相同顏色排序的病毒帶上對應的口罩吧！現(xiàn)在對抗賽開始，請小朋友回到座位上開始病毒對抗賽吧！操作好的小朋友可以將你的操作紙拿給老師看哦！打贏的小朋友將會獲得一顆聰明星！
2、操作結束，進行評價（PPT演示正確答案，觀察小朋友們是否正確完成）
3、小朋友們都很厲害，就算病毒變異，有了其他的顏色我們也能把他們都消滅。接下來病毒又發(fā)生變化了，這次好像比之前更嚴重，你們有信心打贏他們嗎？好現(xiàn)在讓我們進行最后一場對抗賽吧！請小朋友們回到座位上開始吧！
三、活動評價
1、請小朋友上來講一講這次病毒對抗賽有什么不同（病毒的顏色和數(shù)量都不同）并講一講他是怎么對抗病毒的。2`
2、教師總結病毒雖然厲害，但是我們小朋友也很厲害，不僅能發(fā)現(xiàn)病毒數(shù)量的.變化也能發(fā)現(xiàn)病毒顏色的變換，并根據(jù)病毒的變化連接相應的口罩來對抗病毒，我相信不久的將來所有的病毒都會被我們消滅！
四、結束活動
我們的病毒對抗賽結束了，但是我們對抗病毒的任務還沒有結束哦，小朋友們現(xiàn)在還是要保護好自己，做到勤洗手講衛(wèi)生，出門戴口罩，不去人群聚集的地方玩哦！現(xiàn)在我們有秩序的去洗洗手吧！
疫情期間離校安全教育班會方案 篇19
一、動態(tài)拉伸
●抱膝前進
動作功能
拉伸前腿一側的臀大肌和腘繩肌，以及后腿一側的髖關節(jié)屈肌，同時提高平衡能力。
動作步驟
1.直立姿正常站位，兩腳與肩同寬，右腿向前邁一步，呈運動分腿姿;
2.左膝抬至胸前，雙手抱膝向上提拉，左腳尖勾起，同時右腳后腳跟踮起，收緊右臀，保持背部挺直，拉伸動作保持1-2秒;
3.向前邁左腿，重復剛才動作，循環(huán)進行，每側腿完成4次;
4.注意在拉伸過程中保持背部挺直，收緊支撐腿一側的臀大肌。
●抱腿前行
動作功能
拉伸前腿髖關節(jié)外側肌群和后腿髖關節(jié)屈肌。
動作步驟
1.直立姿正常站位，雙腳與肩同寬，抬頭挺胸，腹部收緊。左腿向前邁一步，呈運動分腿姿;
2.左膝抬至胸部，左手抬膝，右手抬腳踝呈“搖籃”狀，緩慢用力向上提拉，同時左腳跟踮起，收縮左腿臀大肌，拉伸動作保持1-2秒;
3.向前邁右腿，重復剛才動作，循環(huán)進行，每側腿完成4次;
4.注意在拉伸過程中保持背部挺直，收緊支撐腿一側的臀大肌。
● “超人”前行
動作功能
拉伸大腿股四頭肌等肌群。
動作步驟
1.直立姿正常站位，兩腳與肩同寬，背部平直，腹部收緊;
2.右腿微屈，用左手抓住左腳踝，腳后跟抵臀，左腳踝踮起向上伸展，同時上舉右臂，左手用力拉伸左腿股四頭肌，拉伸持續(xù)1-2秒。換對側重復剛才的動作，每側腿完成4次;
3.注意保持膝蓋指向地面，牽拉時保持臀大肌收緊，不要過度伸展下腰背。
●勾腳尖牽拉前行
動作功能
該動作為直線動態(tài)牽拉動作，旨在對腘繩肌和小腿三頭肌進行主動牽拉。
練習步驟
1.起始姿勢為面對行進方向的.基本站立姿勢;
2.練習時，雙膝并攏，后側屈曲支撐，前側腿伸直腿，踝關節(jié)保持背屈(勾腳尖)，同時體前屈，雙手盡量去觸夠前側腿的腳尖，對前側腿的腘繩肌和小腿三頭肌進行牽拉;
3.起身，向前走三步，換腿進行。
4.兩腿交替進行練習，每側腿完成4次。
二、基礎力量
●俯臥撐
動作功能
提高上肢推撐力量，增強核心肌群力量，改善核心及肩關節(jié)穩(wěn)定性。
練習步驟
1.練習者腹撐，雙手與同肩寬，雙腳腳尖著地(40歲以上或力量不足者雙膝著地，跪姿俯臥撐)，身體保持平直;
2.完成標準俯臥撐，下落至胸部接近地面或墊子即可，然后推起至臂伸直;
3.連續(xù)進行練習，完成既定練習次數(shù)。
●啞鈴肩上舉
動作功能
提高肩帶周圍肌群力量，改善核心及下肢支撐穩(wěn)定性。
練習步驟
1.練習者雙手持適當重量的啞鈴或者礦泉水于肩上，雙腿同肩寬站立，膝微屈，軀干挺直略微前傾。
2.練習時，練習者雙臂交替上舉啞鈴或者礦泉水，身體姿勢保持穩(wěn)定，軀干不能晃動或松垮。
3.上臂交替練習，完成既定練習次數(shù)。
●基礎蹲起
動作功能
該動作是下肢自重力量練習，發(fā)展股四頭肌，臀肌力量。
練習步驟
1.起始姿勢為站立位，兩腳與肩同寬，腳尖略朝外，重心落在全腳掌上，雙臂前平舉，掌心朝下，頭部位于中立位，保持軀干穩(wěn)定，目視前方;
2.開始練習時，雙膝屈曲，緩慢下蹲，保持頭部、膝蓋不超過腳尖，且膝蓋和腳尖方向一致朝前，保持背部肌肉和臀肌收緊，背部呈一條直線，下蹲至自己能夠穩(wěn)定控制的最低位置;
3.蹬起階段，伸膝伸髖，身體回到中立位，雙臂保持前平舉;
4.連續(xù)進行練習，完成既定練習次數(shù)。
注：40歲以上或力量不足者，可完成凳式蹲起，即在身后放一個凳子，當臀部觸到凳子完成蹲起。
●屈髖雨刷
動作功能
該動作是核心自重力量動作，增加胸椎靈活度，牽拉軀干對側肌肉運動鏈。
練習步驟
1.起始姿勢為仰臥位，雙臂側平舉一字打開，掌心朝上，雙腿并攏，屈膝屈髖90°，腳尖勾起，肩胛骨內收，腹橫肌收緊，肩部、臀部和軀干貼緊地面，頭部保持中立位，下巴微微后收，目視前方;
2.開始練習時，兩腿并攏向一側偏倒，轉動側大腿腿外側貼近地面，頭部向對側旋轉，目視手指方向，直至胸部、腹部和腰部肌肉有牽拉感，保持肩背部后側接觸地面，始終不離開地面;
3.保持1-2s，兩腿向另一側偏倒，同時頭部向另一側旋轉，目視手指方向，直至胸部、腹部和腰部肌肉有牽拉感，保持肩背部后側接觸地面，始終不離開地面;
4.如雨刷一樣，雙膝屈膝左右擺動過程中，腹橫肌收緊，保持呼吸，不要憋氣。
5.連續(xù)進行練習，完成既定練習次數(shù)。
三、能量代謝
●原地高抬腿跑
動作目的
全身動作練習，重點刺激髖屈伸肌群，快速練習提高心肺耐力
練習步驟
1.雙腳與肩同寬朝向前方，壓力在前腳掌上，收緊腹橫肌;
2.保持身體姿勢與足背屈，連續(xù)快速屈膝上抬;
3.當大腿與地面平行時，臀大肌及腘繩肌快速發(fā)力伸髖，同時膝關節(jié)相對放松，足相對背屈落于重心下方，同時上提對側膝;
4.連續(xù)快速完成此動作，雙臂配合擺動。
●原地后踢腿跑
動作目的
全身動作練習，重點刺激屈膝肌群，快速練習提高心肺耐力。
練習步驟
1.雙腳與肩同寬朝向前方，壓力在前腳掌上，收緊腹橫肌;
2.保持身體姿勢與足背屈，快速屈膝擺向臀部;
3.放松腘繩肌并伸膝，擺動足部到身體下方，同時屈對側膝;
4.原地繼續(xù)完成此動作，雙臂配合擺動。
●原地開合跳
動作目的
全身動作練習，重點刺激髖、肩內收和外展肌群，快速練習提高心肺耐力。
練習步驟
1.起始姿勢為站立位，雙手自然下垂，雙腳并攏，腳尖朝前，目視前方;
2.開始練習時，保持軀干穩(wěn)定，雙腳起跳，臂腿同時外展，掌心朝前，手臂外展手掌至于頭頂正上方，雙腳打開，重心在前腳掌，落地時前腳掌先落地緩沖，微屈膝緩沖;
3.再次雙腳起跳，雙腿內收還原至雙腿并攏站立，雙手還原至體側，落地時前腳掌先落地緩沖，微屈膝緩沖;
4.雙臂體側配合擺動。
●臂腿剪刀交替跳
動作目的
全身動作練習，重點刺激伸髖和肩屈伸肌群，快速練習提高心肺耐力。
練習步驟
1.起始姿勢為兩腳前后站立，兩臂呈擺臂姿，雙臂屈曲90°，掌心朝內，腳尖朝前，雙膝微屈，腳后跟離開地面，重心在前腳掌上，目視前方，頭部位于中立位;
2.開始練習時，保持軀干穩(wěn)定，雙腳起跳，騰空時雙腿前后交換，落地時前腳掌先落地緩沖，微屈膝緩沖，與此同時雙臂同步上下擺動;
3.再次雙腳起跳，雙腿、雙臂同時交替擺動，落地時前腳掌先落地緩沖，微屈膝緩沖;
4.臂腿剪刀交替跳過程中，保持核心穩(wěn)定，軀干不出現(xiàn)前后晃動。
四、靜態(tài)拉伸
●胸大肌牽拉
動作功能
牽拉并放松胸大肌。
動作步驟
1.呈站姿，前臂抵住垂直墻面;
2.保持背部直立，用背部上方的肌肉拉動上臂盡可能遠的向后靠;
3.前臂只做支撐的動作，不移動;
4.靜態(tài)牽拉30秒，完成一邊后，換另一邊。
●肱三頭肌牽拉
動作功能
牽拉并放松肱三頭肌。
動作步驟
1.呈站姿，右臂外展，屈肘，右手盡可能的觸購右側肩胛骨;
2.左手抓住右肘向左側拉伸，并保持中度牽拉感;
3.保持頸部豎直，背部直立;
4.靜態(tài)牽拉30秒，完成一側后，換另一側。
●腹直肌牽拉
動作功能
牽拉并放松腹直肌。
動作步驟
1.呈俯臥姿勢，雙手撐地;
2.手臂伸直撐起上體并抬頭，使頭部盡可能抬起;
3.雙腳立起來，感覺腹直肌得到牽拉;
4.靜態(tài)牽拉30秒。
●股四頭肌牽拉
動作功能
牽拉并放松股四頭肌。
動作步驟
1.呈站姿，右手扶墻保持平衡，左手抓住左腳腳踝;
2.左手盡可能將左腳腳踝拉向臀部;
3.靜態(tài)牽拉30秒，完成一側后，換另一側。
●臀大肌牽拉
動作功能
牽拉并放松臀大肌。
動作步驟
1.呈仰臥姿勢，兩腿平伸;
2.左膝左髖屈曲，大腿向胸部靠攏;
3.兩手抱住左側膝關節(jié)，拉向胸部;
4.靜態(tài)牽拉30秒，完成一側后，換另一側。
●腘繩肌牽拉
動作功能牽拉并放松腘繩肌。
動作步驟
1.呈站姿，雙手自然放在兩髖部;
2.右下肢和右腳向前方自然伸出，腳后跟著地，向前屈曲髖關節(jié);
3.靜態(tài)牽拉30秒，完成一側后，換另一側。
運動對于保持健康雖然重要，但還是需要提醒大家，運動要適量適度，要根據(jù)每個人的身體狀況進行，切不可進行突擊鍛煉;如果運動過程中感覺不適，要及時停下來休息調整;要注意鍛煉后的保暖，避免引起感冒。
疫情期間離校安全教育班會方案 篇20
一、設計意圖
近期冠狀病毒得到一定程度的抑制，我們還是不能放松警惕，因為這是一個長期的戰(zhàn)斗，小朋友雖然都知道冠狀是什么嗎？但對怎樣預防冠狀，保護自己，病菌是從哪里傳播的，還了解甚少。因此我們覺得有必要在社會人人都關心，連幼兒園孩子都關心的熱點，預設一節(jié)這樣的課，讓幼兒進一步知道怎樣預防冠狀，保護自己的重要性。
二、活動目標
1.通過活動，引導幼兒了解冠狀的傳播途徑等基本情況，知道相關的預防知識，學會保護自己。
2.通過看看、講講、編兒歌、等各種有趣的形式，讓幼兒知道預防冠狀的重要性。
三、活動準備
環(huán)境創(chuàng)設：
1.老師和幼兒共同收集預防非典的'圖片，布置成版面。
2.洗手歌的視頻、圖片、今天誰會贏的記分表、獎品若干、電子版獎狀。
3.幼兒已學會兒歌拍手歌，游戲洗手歌，認識過一些漢字。
四、活動過程
(一)讓幼兒看看收集的圖片，自由討論。
(老師讓家長觀察幼兒討論的情況，并對幼兒提出的問題進行及時的歸類)
1.人們?yōu)槭裁匆诠跔钇陂g，人多擁擠的地方戴口罩？
2.老師指著冠狀病毒的圖片問：你們知道那是什么？這些病毒是從哪里來的？人怎么會感染這些病毒的？動物身的病毒怎么會傳到人身的？
3.醫(yī)生和護士為什么要穿厚厚的隔離服？
4.那冠狀到底是一種什么樣的病呢？
(二)教師小結：
冠狀是一種呼吸道傳染病，主要是通過飛沫及接觸病人傳播，傳播的速度非�？�。
1.在抗擊冠狀的過程中，人們是怎么做的？
2.那我們小朋友應該怎樣預防冠狀，保護自己呢？
(三)幼兒學習預防冠狀的兒歌。
附參考兒歌：
預防冠狀病毒
預防千萬條，口罩第一條。
健康第一位，不要吃野味。
不往人群擠，病毒不纏你。
洗手很重要，勝過吃補藥。
通風也要緊，疾病無蹤影。
病毒病毒趕快跑
大公雞，喔喔叫，小動物們醒來早；
舉行動物運動會，安排龜兔比賽跑。
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