趣味運動會方案(大全)
為了確保事情或工作扎實開展,通常會被要求事先制定方案,一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么制定方案需要注意哪些問題呢?以下是小編收集整理的趣味運動會方案(大全),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
趣味運動會方案(大全)1
一、活動時間:
20xx年xx月xx日(具體時間待定,臨時通知)
二、活動地點
城區(qū)政府大院后院
三、參加人員
區(qū)屬各單位的婦女,社區(qū)婦女以辦事處為單位,各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。
四、活動項目:
1、拔河(每隊10人)
比賽開始后,繩子兩邊的運動員同時發(fā)力,將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則:比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝,每輪次比賽時間最多2分鐘,2分鐘內(nèi)不能決出勝負者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點處,將球交給對面隊友,循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束,時間最短者為勝。
規(guī)則:
。1)必須從起點線后起步。
。2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
。3)雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。
。4)每隊限報4人。
3、蹲跳接力(每隊8人)
出發(fā)時的姿式:運動員應(yīng)面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則:
。1)聽到發(fā)令后,第一組由起點向終點線蹲跳。
。2)兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線,然后第二組進行,依次類推。
(3)比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次:以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
4、穿針引線。
方法:若干人一組站在起跑線后,聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔,快速返回起點以時間多少排定名次。
規(guī)則:
。1)必須用一條線穿過五個針孔,否則成績無效。
。2)必須在自己跑道完成,如影響他人成績無效。
。3)距離為30米。
五、評分細則:
比賽設(shè)集體獎:團體取前六名,團體獎以四項積分的多少來定,報名組數(shù)加一為最高分。
比賽設(shè)個人獎:每一項活動取前三名。
趣味運動會方案(大全)2
一、活動背景:
時光荏苒,轉(zhuǎn)眼大學(xué)時光已過去一大半,通過兩年多的相處和了解,我們思政三班的同學(xué)們都已成為好朋友。然而大三經(jīng)常忙于學(xué)業(yè)、科研或其他事情,在班里的集體活動較少,班級凝聚力下降,而且部分同學(xué)身體素質(zhì)不太好。身體是革命的本錢,要保持健康的體魄才能提高各項工作的效率,做到事半功倍。
根據(jù)《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》的要求,第四十二條“深化教育領(lǐng)域綜合改革”要做到“強化體育課和課外鍛煉,促進青少年身心健康、體魄強健”,我們作為當代大學(xué)生要提高自身身體素質(zhì),促進德智體美全面發(fā)展。加之近來對于“大學(xué)生體質(zhì)測試與畢業(yè)證掛鉤”的傳言引起了許多大學(xué)生不滿,所以我們加強身體鍛煉,防患于未然。
二、活動目的:
該活動集娛樂與體育于一身,是一項豐富多彩的趣味活動,重在提高同學(xué)們的集體意識,提高班級凝聚力,一方面加強同學(xué)之間的交流和了解,另一方面提高同學(xué)們飛鍛煉意識、緩解學(xué)習(xí)壓力。
三、活動時間:
20xx年4月29日星期五12:30—15:00(待定)
四、活動地點:
西區(qū)籃球場
五、活動說明:
本次活動以團體形式參加,共分為四組,每組五人(自由組隊報名,每隊最好有一名男生),采用競賽形式,設(shè)前三名進行獎勵,排名最后則有懲罰。除參賽隊伍外,還設(shè)有裁判隊伍,共五人,其中裁判長一名,另設(shè)兩名攝影者。希望班里每位同學(xué)都積極參與進來,實在有推脫不了的事可以向活動負責(zé)人請假,并說明請假事由。
活動共分為五項,分別為夾玻珠、吹乒乓球、跳繩背詩、羽毛球比拼以及一分鐘投籃,每隊派出一個成員來代表本隊參賽,最后計綜合成績。
六、活動流程:
1、準備活動賽前報名:每位想?yún)⒓颖荣惖耐瑢W(xué)自己組隊報名,并選出隊長,確定隊名和口號,報給活動負責(zé)人。報名截止于活動前一晚23:00,其他同學(xué)可報名參與裁判隊伍和攝像組。負責(zé)人在課后播放ppt進行動員,做好宣傳活動。
2、活動進行時
項目一:夾波珠
材料準備:桌子、玻珠、裝有水的盆、一次性筷子(2雙)
比賽說明:每隊派出代表,在限定時間1min中內(nèi)在水中夾出玻珠,計算所夾出玻珠的數(shù)量,四隊進行排名。賽前可練習(xí)5秒。裁判隊伍中派出一人計時,一人計數(shù),由計數(shù)人將比賽成績填寫在記錄表上。
項目二:吹兵乓球
材料準備:一次性杯子(5個)、乒乓球(2個)、桌子
比賽說明:將裝滿水的杯子依次排列在桌子上,再把乒乓球放在第一個杯子里,每隊派出代表,站在桌子前,用嘴巴將乒乓球從第一個杯子吹到第五個杯子里,若乒乓球被吹出杯子則應(yīng)從頭再來,由計時員統(tǒng)計任務(wù)完成所用時間。
項目三:跳繩背詩
材料準備:跳繩、寫有賽題的便利貼
比賽說明:每隊派出一個代表,共四人,分兩組,先抽題,參賽人員先跳繩20個,先完成20個的同學(xué)取得答題的優(yōu)先權(quán),再由裁判念出上句,參賽人員一邊跳繩一邊答出下句,若答不上來,可求助隊友;回答錯誤則機會讓給另一名同學(xué)。兩組分別比完后,優(yōu)勝者再進行pk,決出冠亞軍。
項目四:羽毛球比拼
材料準備:羽毛球拍兩對、羽毛球兩個
比賽說明:每隊派出兩名代表,進行雙打比拼,采用十一分制,淘汰制,勝者再戰(zhàn),直至決出冠軍,兩名裁判計分。
項目五:一分鐘投籃
材料準備:籃球一個
比賽說明:此項活動每隊派出兩名代表,一男一女,男生站在紅色區(qū)外投籃,計一分鐘內(nèi)進球個數(shù);女生則可站在紅色區(qū)域投籃,同樣計一分鐘投籃個數(shù)。裁判員計進球數(shù),并做好記錄。
3、活動總結(jié)
有裁判組統(tǒng)計各隊綜合成績,評出前三名,進行獎勵,并發(fā)表獲獎感言;最后一名全組要接受懲罰,沒人下蹲15個,也要進行經(jīng)驗教訓(xùn)總結(jié)。
最后有意愿者可自愿報名參加aa制聚餐活動。
七、活動經(jīng)費
購買便利貼、玻珠、一次性杯子、2個乒乓球、2個羽毛球、獎品(待定)借桌子
趣味運動會方案(大全)3
規(guī)范護士職業(yè)行為,展示護士風(fēng)采,提升護士的職業(yè)形象和地位,提高護理質(zhì)量,經(jīng)院辦公會研究決定,在20xx年“5.12”國際護士節(jié)來臨之際,舉辦“護士職業(yè)禮儀風(fēng)采大賽”。為確保活動順利進行并取得實效,特制定本活動方案!
一、活動目標
通過開展“護士職業(yè)禮儀風(fēng)采大賽”,將優(yōu)美的儀表、端正的態(tài)度、親切的語言、優(yōu)雅的舉止融入護理技術(shù)操作的每個環(huán)節(jié),使護理人員在實踐中充滿自信心,營造出友善親切、健康向上的人文環(huán)境。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
為確!白o士職業(yè)禮儀風(fēng)采大賽”的.順利進行,成立領(lǐng)導(dǎo)小組負責(zé)此項活動的具體工作。
組長:xxx
副組長:xxx
成員:xxx
三、參賽范圍
全院各臨床科室
四、參賽內(nèi)容
1、護士職業(yè)禮儀展示
遵照《20xx年市石化醫(yī)院開展“護理職業(yè)禮儀與行為規(guī)范”培訓(xùn)考核和競賽活動實施方案》荊石化護字〔20xx〕8號文件中的“護士職業(yè)禮儀評分標準”執(zhí)行。
2、禮儀知識問答
為特設(shè)項目,內(nèi)容包括《20xx年市石化醫(yī)院開展“護理職業(yè)禮儀與行為規(guī)范”培訓(xùn)考核和競賽活動實施方案》荊石化護字〔20xx〕8號文件中的“護士職業(yè)禮儀評分標準”和“20xx年護理禮儀質(zhì)量考核標準”。
3、風(fēng)采展示
遵照“20xx年護理禮儀質(zhì)量考核標準”中對于語言和服務(wù)的規(guī)定執(zhí)行,選手通過表演、展示將護士職業(yè)禮儀知識應(yīng)用其中,情景題材涉及護士職業(yè)的各種場合,內(nèi)容涵蓋護士儀容儀表、站姿、坐姿、行姿、蹲姿、端治療盤、持病歷夾、推車行進、拾揀物品、陪同引導(dǎo)、攙扶幫助、溝通技巧等,可以包括?铺厣⑷诵曰⻊(wù)理念、服務(wù)承諾、榮譽、成績等。
五、參賽規(guī)則
1、參賽方式:以科室為單位,小科室可聯(lián)合參賽,每個參賽隊隊員不少于6名,由護士長負責(zé)參賽人員的組織與培訓(xùn)。
2、展示形式:各參賽隊的職業(yè)禮儀風(fēng)采展示可以進行自我編排,以演唱、演講、小品、配樂朗誦、行業(yè)技能展示、現(xiàn)場模擬、現(xiàn)場演練等形式,向全院醫(yī)護人員展示本隊的精神風(fēng)貌。
3、禮儀知識問答:每隊必答,由1名隊員答題。抽簽選題,回答正確得0、5分,部分答對根據(jù)答對內(nèi)容所占題目比重酌情給分,不正確或回答不上不得分。知識問答答案評分不能確定的由主評委裁定。
4、展示內(nèi)容:主題鮮明、有特色,思想性強,內(nèi)容健康、積極向上。表演形式新穎有創(chuàng)意,場景設(shè)計合理,動作編排符合實際工作需要,體現(xiàn)護理工作內(nèi)涵。
5、比賽時間:禮儀風(fēng)采展示在8分鐘內(nèi),禮儀知識問答在1分鐘內(nèi),總時間是9分鐘,超時酌情扣分。
6、評分標準:評委根據(jù)“荊門市石化醫(yī)院護士職業(yè)禮儀風(fēng)采大賽評分標準”(見附件)進行評判、打分。
7、分值計算:評委當場打分,禮儀風(fēng)采展示采用10分制評分,每個環(huán)節(jié)超過時限可酌情減分。評委打分精確到小數(shù)點后兩位,若出現(xiàn)同分,則平均分精確到后三位,依次類推。計算分值時,去掉一個最高分,去掉一個最低分,最后累加平均分即為選手最后得分。
8、參賽要求:比賽采取抽簽方式?jīng)Q定順序,不得隨意調(diào)整順序。未按比賽時間到達比賽地點,延誤比賽的,視為自動棄權(quán)。
所有參賽隊應(yīng)按指定地點就位,不準隨意走動、喧嘩或起哄,尊重評委評分,文明觀看、參賽。
六、獎項設(shè)置
本次大賽設(shè)團體一、二、三等獎及優(yōu)秀獎;另設(shè)最佳禮儀獎和最佳風(fēng)采獎。
趣味運動會方案(大全)4
柳綠花紅,春光明媚,我們又迎來了一年一度的三八國際婦女節(jié),為紀念三八國際婦女節(jié),我校將于3月8號下午在操場舉辦趣味游園活動,希望各位教師學(xué)生踴躍參與!本次活動設(shè)相輔相成、猜謎語、我愛記歌詞的趣味活動,只要參與到其中去挑戰(zhàn)成功,可獲得小獎品一份!
一、男子籃球賽:
參賽對象:中專VS大專
活動地點:操場東區(qū)籃球場
負責(zé)人:xxx
二、我愛記歌詞
游戲規(guī)則:六人分為兩組,進行歌詞PK,游戲開始前放一首歌,領(lǐng)唱的一起唱,暫停時接唱方可接唱另一方可強唱,先接唱3首歌的一方獲勝。
活動地點:主席臺前
負責(zé)人:xxx
三、背背相吸
游戲規(guī)則:兩人為一組,多組同時進行,參賽者背靠背夾一個排球,游戲中手碰排球或排球落地需重新開始,負責(zé)人吹哨為開始信號,在規(guī)定時間內(nèi)運球最多的一方獲勝。
游戲地點:百米跑到上
負責(zé)人:xxx
四、吸管也瘋狂
游戲規(guī)則:三人以上參賽者為一組,參賽者依次排成縱隊,每個人嘴上叼一根吸管,由第一個人從桌上把橡皮筋掛到吸管上,然后傳給下一個人,以此類推,游戲中用手碰橡皮筋或橡皮筋落地需重新開始,在規(guī)定時間內(nèi)傳橡皮筋最多一方獲勝。
活動地點:百米起跑處
負責(zé)人:xxx
五、猜謎語
游戲規(guī)則:將有200個字謎掛在線上,猜正確可獲得獎品,需到負責(zé)人處確認答案正確才可撕下字條。
活動地點:操場
負責(zé)人:xxx
六、相輔相成
游戲規(guī)則:兩個人一組,多組同時進行,一個同學(xué)(扮瞎子)背另一個同學(xué)(扮瘸子),背的同學(xué)眼睛需蒙住,被背的同學(xué)指引前進路線,繞過路障到達終點,最早到達的一方獲勝。
活動地點:主席臺前草地
負責(zé)人:xxx
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