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寫給老婆抽煙檢討書范文（通用9篇）
在有過(guò)錯(cuò)的情況下，為了避免再犯，往往被要求寫檢討書來(lái)自我檢討，請(qǐng)注意寫檢討要把原因講清楚。檢討書的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編整理的寫給老婆抽煙檢討書范文（通用9篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
寫給老婆抽煙檢討書1
親愛的老婆大人：
你好！
我就今天在家吸煙這件事情要跟你隆重的道歉，我作為一名男人之前答應(yīng)過(guò)你的事情我卻不履行，明明是已經(jīng)戒煙兩個(gè)多月了，只要再加油努力一下根本不可能出現(xiàn)今天這樣的事情，我知道你是很擔(dān)心我的身體，對(duì)我吸煙的事情早就說(shuō)過(guò)很多次的，你一直都在強(qiáng)調(diào)吸煙危害身體，不管是在什么角度來(lái)講我這種細(xì)行為一定是非常不好的，現(xiàn)在我也正視自己的這些錯(cuò)誤我需要好好的認(rèn)錯(cuò)才是，想起今天我個(gè)人的行為是在是羞愧，在這種情況下面我還這么的不自覺，我愧對(duì)你的關(guān)心，因?yàn)槲鼰煹氖虑槟阒熬透艺f(shuō)過(guò)很多次的，我也知道在家里吸煙是你最反感的事情，今天我卻在耍小聰明，一件事情要是這樣都堅(jiān)持不下去以后就跟不用說(shuō)了，這次在家吸煙我一定要反省自己。
首先我要在這件事情上面做一個(gè)深刻的自我反省，這次事情就是我的個(gè)人的錯(cuò)誤，畢竟本就已經(jīng)是答應(yīng)你好好的了，一些事情不用一直來(lái)說(shuō)，在家吸煙也是在危害家人健康，我感覺我對(duì)不住你，想起這些我就難受，今天我是實(shí)在沒有控制住自己的，這兩個(gè)月的時(shí)間我也是在苦苦的'掙扎，我沒有想過(guò)自己在戒煙的過(guò)程當(dāng)中會(huì)這么的難受，讓我不禁就非常的后悔，為什么在一開始要去觸碰呢，當(dāng)然這些也都是我在想想而已，很多時(shí)候不是自己想什么就是什么，還有更多的東西需要我去堅(jiān)持，在家里這些簡(jiǎn)單的事情一定要做好，我堅(jiān)決不在加快劉吸煙了，還有就是要通過(guò)自己的努力，還有毅力戒掉煙，過(guò)去我一直都是很隨意，一直都是對(duì)這些不是很重視，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中自己時(shí)常不是很堅(jiān)定，這么以來(lái)肯定是控制不住。
回想今天我乘著你不在家里的片刻時(shí)間我犯錯(cuò)了，當(dāng)時(shí)是中午的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候也是我特備想吸煙的時(shí)候，過(guò)去的兩個(gè)月以來(lái)都是這么過(guò)來(lái)的，當(dāng)然我一直都擋住內(nèi)心那股不堅(jiān)定的沖動(dòng)，一直以來(lái)都沒有絲毫的松溪，這讓我不禁就覺得自己意志力很多，但是時(shí)間過(guò)去了兩個(gè)多月了，這種吃完飯后煙癮大的習(xí)慣依然是存在，讓我不得加倍的去控制自己，兩個(gè)月的時(shí)間是意志力最薄弱的時(shí)候，于是我的當(dāng)時(shí)就在家吸煙了，我感覺自己是可以，但是你不在家的時(shí)候我耍小聰明了，那股子氣味當(dāng)然是殘留，戒煙一事過(guò)去兩個(gè)月前功盡棄，我真心要反省。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
寫給老婆抽煙檢討書2
煙，陪我一起走過(guò)了三個(gè)年華，了我生命中的一，朋友卻勝似朋友。他是我孤獨(dú)時(shí)的伴侶，快樂時(shí)的分享者。和那樣的原因，我只能忍痛割愛。我是個(gè)念舊的人，是對(duì)待感情。三年里，我與香煙培養(yǎng)出了深厚的友情，它可以給我安慰，給我勇氣，給我。你信與不信，我都將香煙看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法。現(xiàn)在我只能對(duì)這位老朋友說(shuō)句起了�？梢越錈�，也不要死灰復(fù)燃的，我對(duì)了要求，了計(jì)劃，如下：
一、堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況，都放棄戒煙的信念，要一日天省，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。
二、堅(jiān)決抵制香煙的誘惑。不受環(huán)境，要發(fā)揚(yáng)出淤泥而不染的精神，為的內(nèi)心保留一方神圣的凈土。
三、從心理上對(duì)香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也重蹈覆轍，掉入深淵。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對(duì)香煙的警惕。
四、不受煙友的蠱惑。是對(duì)待特殊場(chǎng)合、特殊情況的，想當(dāng)然。要從，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問(wèn)題的。吸煙還不如抓緊去解決問(wèn)題。
五、要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累、不怕煙癮的.精神，從上與香煙斷絕關(guān)系。
六、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn)，吸煙好比減肥，一日之功，一天不吃飯并代表減肥。同樣，一天不吸煙也代表煙就戒了。戒煙是長(zhǎng)久的過(guò)程，要打持久戰(zhàn)的心理。
七、要講究科學(xué)的戒煙方法，講求循序漸進(jìn)，急功近利的弊端。光講求速度而忘記的。要從多吸到少吸，從一天半包到一天幾支，直至完全根除。但這只是戒煙方法，并把它當(dāng)成吸煙的理由。
八、要堅(jiān)信有志者，事竟成。不自暴自棄，不輕言放棄，以一顆平常心去面對(duì)戒煙，戒煙而的生活。
這是我的計(jì)劃，我下一步要努力的方向。在戒煙的道路上，我只是走出了步，我堅(jiān)信，只要堅(jiān)定信念，一步腳印，路雖難走，終會(huì)結(jié)束，也總會(huì)有結(jié)束的一天。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
寫給老婆抽煙檢討書3
親愛的老婆：
你好！
這世上最最最美的小仙女，對(duì)不起，我又惹您生氣了，時(shí)隔4個(gè)月16天，我又吸煙了，而且是在家里抽的，老婆我錯(cuò)了，我下次再也不敢了，你就再原諒我這次唄，我把我的煙全給你上交，絕不留一點(diǎn)，悉數(shù)上交，保證再也不碰煙一下，別人遞給我的煙我也一概不接，堅(jiān)決抵制抽煙，內(nèi)心的信念要鑒定，決不能再有任何的動(dòng)搖，時(shí)刻記住老婆給我的教訓(xùn)，下不為例，僅此一次。這不僅是一份跟老婆你道歉的檢討書，這還是我跟你保證絕對(duì)不抽煙的保證書！
我一直都知道老婆你特別不喜歡煙味，每次只要有人在你傍邊抽煙了，你都會(huì)掩鼻扇風(fēng)，強(qiáng)烈排斥煙味，我約會(huì)的時(shí)候，我只要吸了一根煙，你就會(huì)離我兩米遠(yuǎn)，不讓我牽著你，因?yàn)槲沂稚嫌袩熚�，不跟我接吻，因�(yàn)樽彀屠镉袩熚�，不讓我抱你，因�(yàn)橐路嫌袩熚丁?/p>
但是我也是抽了三四年的煙民了，想戒哪有那么簡(jiǎn)單，但是我也在慢慢的努力呀，我在認(rèn)識(shí)你之前我都是兩天一包煙，愛情的力量真的偉大，我每次一想抽煙了，我怕就去想你，漸漸的我成功的變成了三天一包煙，四天一包煙，再到后面的一天三根煙。就在四個(gè)月前，我還開心的告訴你我戒煙成功了，你開心的不得了，直接甩給我一百塊錢零花錢，跟你在一起后我哪里經(jīng)過(guò)這么大面額的錢啊，每天就5塊錢零花錢，這次一下就一百，可把我激動(dòng)壞了，拉著我去游樂場(chǎng)玩了一天，還給我買了好多好看的衣服，唉，多好的媳婦啊，我為了你不抽煙怎么了，但是我就在昨天我又抽煙了，我很慚愧，今天跟領(lǐng)導(dǎo)出去談生意，對(duì)方老板遞給了我一根煙，你知道這是什么煙嗎？十塊錢一根，不是一包，領(lǐng)導(dǎo)遞煙不可能不接，以往我都是在飯后直接扔了，但是這次我真的舍不得扔，這么好的煙，于是我一回到家我就把它藏起來(lái)了，昨天晚上等你睡著后，我偷偷來(lái)到廚房擰開煤氣灶，點(diǎn)燃的煙。
家里根本沒有任何的打火機(jī)，早被你全扔了，依稀還記得你剛搬過(guò)來(lái)，收拾房子的.世界，你整整找出來(lái)八十多個(gè)打火機(jī)，我實(shí)在沒想到我居然有一天要淪落到用煤氣點(diǎn)煙。后來(lái)我抽完我就去刷了牙，洗了澡。保證自己身上一點(diǎn)味道都沒有。但是今天早上你就氣鼓鼓的把我踹醒，質(zhì)問(wèn)我是不是又抽煙了，我當(dāng)時(shí)就覺得天崩地裂了，完了又被老婆發(fā)現(xiàn)了，我其實(shí)收尾工作做得很好，煙頭煙灰都已經(jīng)扔馬桶沖下去了，但是我忘了一點(diǎn)，我在廚房抽的煙，那時(shí)候窗戶又是緊閉的，一個(gè)晚上氣味都沒散去，再加上你鼻子這么靈，一下子就聞到了。
老婆你別生氣了，生氣會(huì)長(zhǎng)皺紋的哦，你就再原諒我這次吧，昨天晚上我一共拿了三根煙回來(lái)，一根在課堂的花盆內(nèi)，還有一根在廚房的油煙機(jī)上，我都說(shuō)，不是連警察叔叔都說(shuō)了嗎？坦白從寬抗拒從嚴(yán)，我坦白，我都坦白，最最最親愛的老婆你就別生我氣了，晚上我們?nèi)コ詵|安雞，我請(qǐng)客！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
寫給老婆抽煙檢討書4
親愛的老婆：
您好！
當(dāng)抽煙被你發(fā)現(xiàn)的那一刻，我當(dāng)時(shí)感到很煩躁：就這么點(diǎn)愛好，你咋管得那么嚴(yán)呀，整天盯著我這點(diǎn)小毛病，你不煩我還煩呢。
當(dāng)我必須寫檢討的時(shí)候，我的心平和了許多，與以前自由自在的時(shí)光相比較，我突然覺得，這一份管制，其實(shí)是一份深甸甸的愛，我終于明白，你的期望，其實(shí)就是讓我陪著你慢慢變老，到老了的時(shí)候，我還有強(qiáng)健的體魄能陪著你走遍天涯海角！
戒了吧，與你濃濃的'愛相比，香煙的誘惑真的很渺小。我堅(jiān)信，為了你幸福的笑臉，戒煙的代價(jià)很��！
親愛的，請(qǐng)相信我對(duì)你的愛！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
寫給老婆抽煙檢討書5
親愛的老婆：
您好！
我真的錯(cuò)了！我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)忤逆你的話是多么的錯(cuò)誤！我不該不聽你的話抽煙。我應(yīng)該乖乖的聽話！
所以經(jīng)過(guò)今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時(shí)零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實(shí)相當(dāng)準(zhǔn)確。如有不信，可以親自問(wèn)我。
一、堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。
二、從心理上對(duì)香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對(duì)香煙的'警惕。
三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都要忍住。要從，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問(wèn)題的。吸煙還不如抓緊去解決問(wèn)題。
四、要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系！
寶貝老婆大大你就原來(lái)小的這一次錯(cuò)誤吧！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
寫給老婆抽煙檢討書6
親愛的老婆：
您好！
一開始學(xué)著抽煙是為了好玩，到了后來(lái)就慢慢上癮了。我知道吸煙對(duì)我們的身體不好，尤其是對(duì)肺和心臟不好。老婆明文規(guī)定限制吸煙數(shù)量。我也知道不讓我抽煙是為了我好。我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重，我感到自己對(duì)不起老婆對(duì)我的關(guān)愛事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。
我深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性。往小了說(shuō)是我自己吸煙，對(duì)自己身體有害；往大了說(shuō)是是給環(huán)境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守家庭的紀(jì)律。
如今，犯了大錯(cuò)，我深深懊悔不已。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動(dòng)力，努力維護(hù)和老婆的'安定團(tuán)結(jié)。俗話說(shuō)：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個(gè)改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
寫給老婆抽煙檢討書7
親愛的老婆：
你好！
我違反了你對(duì)我的要求，對(duì)不起，我老實(shí)交代，我今天的確是抽煙了，我現(xiàn)在很慚愧沒有點(diǎn)不知所措，畢竟這是我自己做的好事，才導(dǎo)致你跟我發(fā)脾氣的，我這能怪誰(shuí)，我就應(yīng)該管住自己的嘴，不應(yīng)該惹老婆生氣的。親愛的老婆，我知道錯(cuò)了，你就大人有大量原諒我這一次唄，我犯錯(cuò)你就懲罰我，生氣氣壞自己干啥，你看我這邏輯思路對(duì)不對(duì)，讓我干啥都成，別不理我啊。
我現(xiàn)在好后悔啊，我為什么要去抽那根煙，明明老婆你今天心情好，給我放了一天假讓我跟我的兄弟們?nèi)ゾW(wǎng)吧玩游戲了，我臨出發(fā)前，你多次囑咐我，不許抽煙，我一開始還把你的話謹(jǐn)記于心。
今天是這樣的，我開車到了網(wǎng)吧看到他們之后，我不給你拍了網(wǎng)吧的付款碼，讓你幫我沖二十塊錢的網(wǎng)費(fèi)，你也是知道的，自從我們結(jié)婚以來(lái)，家里的財(cái)產(chǎn)都是由你掌握的，你不給我零花錢我可身上就一分錢都沒有，所以我不可能有錢買煙的，說(shuō)到這里你應(yīng)該也知道了，我是抽的'我朋友的煙，一開始跟他們打游戲，一見面就給我遞煙，我可是很有原則的人，我都答應(yīng)媳婦不抽煙了，這哪能啊，堅(jiān)決拒絕了，但是后面跟他們打游戲也不知道是運(yùn)氣太差了，還是我太久沒玩變菜了，反正就是從頭到尾一直輸，輸?shù)梦夷莻�(gè)憋屈啊，我也不知道咋了順手就從我朋友的煙盒子里拿了一根煙熟練地點(diǎn)燃抽了起來(lái)。
那時(shí)候我還在想今天為什么輸這么慘，他們突然齊刷刷的一臉驚訝的看著我，我不耐煩的問(wèn)他們干嘛，我順著他們的目光看過(guò)去，我的手里夾著一根煙……我急忙扔了，我內(nèi)心咯噔一下，這下完了回家都不知道怎么面對(duì)老婆你了，于是我立馬去廁所用洗手液洗手，漱口，還讓我朋友給我買了口香糖，我自認(rèn)為已經(jīng)完全把事實(shí)掩蓋了。
但是由于心虛，我回到家一直跟你保持著兩米的距離，我不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)我的異行為常，但是道高一尺魔高一丈，我最終還是被你發(fā)現(xiàn)了，你從我今天換洗的衣服上嗅出了煙味，當(dāng)你把衣服甩我臉上的質(zhì)問(wèn)我是不是抽煙的時(shí)候，我竟然還想著辯解！我還說(shuō)是我朋友們抽的熏到我衣服上的。
現(xiàn)在你在房間里生悶氣，我在客廳沙發(fā)寒風(fēng)刺骨，給你寫下了這份檢討書，老婆，你要是原諒我的話，就開門讓我進(jìn)來(lái)吧，我知道錯(cuò)了，是我不對(duì)我把老婆聞不得煙味的情況給忘了，我也沒想到居然我打游戲抽煙都形成慣性了，那么毫無(wú)違和感的點(diǎn)了那根煙，老婆你放心吧，我就抽了兩口，我以后再也不敢了，我要讓每個(gè)抽煙的人，離我老婆五米遠(yuǎn)。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
寫給老婆抽煙檢討書8
親愛的老婆大人：
還在生我的氣嗎？老婆大人，我給你寫這封偷偷抽煙的檢討書，更多的是想讓老婆大人你明白，偷偷抽煙這件事是我不對(duì)，不是老婆大人你不對(duì)，希望老婆大人不要因?yàn)檫@件我偷偷抽煙的事情，氣得茶不思飯不想的。
你看你還氣得跑回了娘家，這對(duì)于咱倆來(lái)說(shuō)，真不是一個(gè)好習(xí)慣，我倆還要過(guò)一輩子的呢！我可不希望我的老婆比我先走，我希望我倆一起壽終正寢！這一次是老公我的不對(duì)，希望老婆大人你現(xiàn)在心平氣和地聽完我的解釋，保證對(duì)自己好一點(diǎn)，不要生氣，好不好？
很早之前我就跟老婆大人你保證過(guò)，絕對(duì)不會(huì)再抽煙，也做到了好幾年沒有抽煙了，這一次又開始復(fù)吸，純粹是因?yàn)楣ぷ鲏毫μ�，不知道該如何排解，才接過(guò)了同事遞過(guò)來(lái)的一根煙，而這一根煙就成為老婆你沖回娘家的導(dǎo)火線了。老婆，你知道嗎？老公我是真的已經(jīng)戒掉了香煙了，這一次接過(guò)同事那一根線，洗完都有些后悔，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)香煙已經(jīng)不再是過(guò)去我喜歡的香味了，自從戒掉了之后，煙味兒真心就變成了臭味，尤其是過(guò)后聞一聞自己衣服上的'煙味，真叫人難受。我還想著以后同事以后遞煙給我，我要強(qiáng)硬回絕了，沒想到老婆你那異常靈敏的鼻子已經(jīng)聞到了……
老婆你知道嗎？因?yàn)檫@次的疫情，我們公司已經(jīng)進(jìn)行了大裁員了，就連我們組那個(gè)最厲害的人也被裁掉了，當(dāng)然，領(lǐng)導(dǎo)的意思是以他的能力能夠比我們更快地找到工作，所以才先裁掉了他，可仔細(xì)想想這如今每個(gè)公司的大裁員行動(dòng)，我真是挺擔(dān)心的，要知道我們家在這座一線城市的所有物質(zhì)生活都是靠這高薪的工作每月供著的，若是忽然裁員，那起碼也得讓我倆好幾個(gè)月生活的不如從前自在，一想到這些，我就壓力山大了，之前也不想告訴老婆你，想著別讓老婆你擔(dān)心，別讓你也跟著我有壓力，可事到如今，老婆你因?yàn)槲业哪屈c(diǎn)煙味兒沖回了家，我真不能再瞞下去了。
老婆，這是我們倆的家，我想很多事情，與其一個(gè)人抗著，最后因?yàn)閷?duì)方的猜測(cè)和懷疑而導(dǎo)致感情出現(xiàn)問(wèn)題，還不如一起溝通商量，一起想辦法如何來(lái)度過(guò)，這樣才不會(huì)讓本就艱難的生活因?yàn)榧业钠屏讯悠D難。老婆你說(shuō)是不是？
回家來(lái)吧！我明天就去爸媽那把你接回來(lái)，我們一起繼續(xù)努力把日子過(guò)好，好不好？
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
寫給老婆抽煙檢討書9
尊敬的老婆大人：
您好！
如果說(shuō)我是孫悟空，你就是�？藢O悟空的唐僧，原本想要偷偷的在家中抽煙，趁著你不在家中，我就吸煙，雖然當(dāng)時(shí)痛快了，但是接下來(lái)接受的是老婆的緊箍咒。
我服了。我更知錯(cuò)了，希望老婆大人放我一馬。讓我可以沖向開始，我真的不希望自己在犯大錯(cuò)，不希望自己背懲罰了，我沒有想到當(dāng)我消滅了作案工具，卻部門銷毀作案現(xiàn)場(chǎng)，屋內(nèi)的煙味雖然消散了很多但是依然有，我身上也都充斥著煙味，濃濃的讓我感到難受，更不可能讓老婆聞不到，想盡辦法也沒有想到家中的煙味如此不好銷毀，反而讓我更加發(fā)愁。
正如我考慮的一樣，很快，老婆下班之后就返現(xiàn)了異常，輕而易舉的就揭破了我抽煙的事實(shí)，讓我連反駁的話都說(shuō)不了，更何況我原本銷毀的煙頭被老婆在倒垃圾的時(shí)間發(fā)現(xiàn)，這下物證具在，不能狡辯。對(duì)不起，我沒有聽話，老婆原諒我，人都是會(huì)犯傻，都是我不好，老婆一直告訴我抽煙容易上癮，更會(huì)危急健康，但是我沒有其他愛好就只有抽煙這唯一的嗜好。對(duì)于我不喝酒，不賭博，老婆也夸獎(jiǎng)我，但是我就是不能夠戒掉吸煙這個(gè)毛病。
老婆大人不止一次的叮囑我，不準(zhǔn)抽煙，更不準(zhǔn)在家抽煙，否則家法伺候，擔(dān)當(dāng)這樣的刑罰到了自己的身上，我感受的是嚴(yán)重的壓力，承受老婆大人的告誡，我以后一定會(huì)聽話，一定不在抽煙了，聽老婆的話，老婆說(shuō)什么我就做什么，不敢在抗命了，就算我有這膽子，也沒有了資金，我的所有的工資都已經(jīng)被老婆大人揣進(jìn)了腰包，可憐的我連一點(diǎn)私房錢都沒有了也沒有可能買煙了。
而且我這次抽的煙也是同事給我的，這不是我買的.不信老婆大人你搜身，以后我將竭盡全力來(lái)改掉自己吸煙的毛病，一定會(huì)改變自己的問(wèn)題，積極的把自己的不好的地方糾正，畢竟我不是一個(gè)人。老婆大人的感受，也同樣是值得我去考慮，我不會(huì)在犯了，遠(yuǎn)離煙，不在做一個(gè)癮君子，我明白任何人都不希望自己的親人是一個(gè)癮君子，不但在朋友面前抬不起頭，更是會(huì)影響到我們的健康。
當(dāng)然我不是說(shuō)說(shuō)，是要這么做的，必須要這么做給老婆大人你滿意的交代，畢竟老婆大人讓我選擇如何做，我當(dāng)然選擇的是聽老婆的話，沒有什么比老婆說(shuō)的重要，只要老婆高興我就會(huì)改。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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