給居家隔離學(xué)生一封信(精選14篇)
無論是身處學(xué)校還是步入社會,許多人都寫過書信吧,書信是一種應(yīng)用文體,是人們普遍使用的一種交際工具。為了讓您在寫信時更加簡單方便,以下是小編整理的給居家隔離學(xué)生一封信,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
給居家隔離學(xué)生一封信 篇1
親愛的同學(xué)們:
此時此刻,你們本應(yīng)坐在寬敞明亮的、教室里,為了夢想而努力奮斗著。然而,突如其來的新冠疫情讓你們不得不離開校園,離開家庭,到集中隔離點進行隔離。老師、同學(xué)、親朋好友、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和社會各界的人士都牽掛著你們。請相信,這樣的日子很快就會過去,你并不孤單,你不是一個人在戰(zhàn)斗,我們并肩作戰(zhàn),我們永遠在一起!
集中隔離、核酸檢測、線上學(xué)習(xí)……這些親歷讓我們近距離的感受到新冠肺炎疫情對我們生活的沖擊和影響。但是你們的積極樂觀、你們的從容不迫、你們的堅強勵志……又感動著我們,你們都是好樣的,給你們點贊!給你們加油!
每一種經(jīng)歷都是一次成長。加油,同學(xué)們!我們陪你們一起靜待春來,等疫散花開!
我知道,也許焦慮、擔(dān)憂、不滿、悲傷難過、害怕、無助等情緒正困擾折磨著你們。如果有,這都是正常的情緒;如果沒有,我感動并敬佩你們的'勇敢無畏。此刻,疫情只能隔開我們的距離,卻隔不斷我們?yōu)閷崿F(xiàn)夢想而共同奮斗的力量。
改變的是環(huán)境,不變的是你們?yōu)閴粝電^發(fā)努力的信心與決心。我相信此刻的困難正是對你們的考驗,能否淬煉成鋼不在他人,只取決于你們。老師想說,現(xiàn)在的你們,要以積極的心態(tài)去看待隔離:集中隔離是為了更好地觀察治療,同時也是保護自己和家人最有效的方式,對集中隔離措施的積極配合,就是在保家衛(wèi)國。我們要做的就是盡量保持內(nèi)心的平靜,以樂觀的心態(tài)來克服眼前的困難。
同學(xué)們,在這樣一個特殊時期,我們每個人都要做好自我防護,堅定信心,呵護心靈,勤學(xué)不輟,靜待歸期,期待與大家一起在校園欣賞繁花美景、靜聽瑯瑯書聲。同學(xué)們,非常時期考驗著非凡的我們,非凡的我們一定不負韶華。
同學(xué)們,加油,一起向未來!
xxx學(xué)校
20xx年xx月xx日
給居家隔離學(xué)生一封信 篇2
親愛的同學(xué)們:
近期,隨著疫情管控進一步升級,學(xué)院有20名同學(xué)先后被隔離,大家能夠積極配合疫情防控工作,進行有序隔離,在這里為你們點贊!在這特殊的時期里,學(xué)院也在時刻關(guān)心關(guān)注著你們的.學(xué)習(xí)生活情況。
隔離不隔心,隔離不隔愛,即使你們身處不同的地方,我們始終在學(xué)校為你們守望著。學(xué)院成立隔離學(xué)生臨時黨支部,帶動同學(xué)們提高自我管理和自我服務(wù)能力;建立隔離點學(xué)生臺賬和微信工作群,及時掌握同學(xué)們隔離情況和思想動態(tài);老師通過微信、電話等方式經(jīng)常與同學(xué)們?nèi)〉寐?lián)系,給予關(guān)心指導(dǎo)。
為了你們的身體健康,請配合做好以下幾點:
1、進入隔離房間后不得離開房間,實行封閉管理。嚴禁串門、傳遞物品,除專職醫(yī)護工作人員不擅自接觸他人。取餐和放垃圾時要帶好口罩,開門要小,迅速取放,餐余垃圾要按要求裝袋封緊之后放在門口。
2、保持規(guī)律作息,按時起床就寢,按時取餐就餐,按時測溫并如實做好記錄,配合核酸檢測,保持室內(nèi)整潔衛(wèi)生,定時消殺和通風(fēng)。
3、房間內(nèi)嚴禁吸煙、飲酒,使用明火及大功率電器,嚴禁叫外賣。
希望每一位被隔離的同學(xué)都能安于當下,做好自己的事,以積極平穩(wěn)的心態(tài),順利度過這個特殊的時期。讓我們攜起手來,眾志成城,科學(xué)應(yīng)對,共克時艱。
相信我們終會摘下口罩,露出最燦爛的笑容,我們在校園里等著你們!
xxx學(xué)校
20xx年xx月xx日
給居家隔離學(xué)生一封信 篇3
親愛的還在等候解封的高三同學(xué)們:
驚蟄已過,春日載陽。然而我們和你們一樣,只能在“四方”的房間里,透過“四方”的窗戶瞭望些許幾絲春光,吃著“四方”的盒飯,每天通過“四方”的屏幕工作學(xué)習(xí)并與家人分享日常。
作為同在隔離點的工作人員,我們時常想象你們這段隔離生活是怎樣度過的。一個人在酒店會害怕嗎?飯菜還可口嗎?網(wǎng)課還順利嗎?華燈初上,你們是不是還在挑燈夜戰(zhàn);夜已深沉,你們是不是踏實的進入夢鄉(xiāng)?挂吲c高考沖刺兩戰(zhàn)重合,你們尚且稚嫩的肩膀能否擔(dān)起這沉甸甸的重量。
如雛鳥試飛,振翅方知天高;如孤帆探海,起錨方知浪急。你們還小,可能有些孩子是第一次獨自生活;你們正在長大,不足百日,即將迎來高考這場重要又關(guān)鍵的考試。
很多人把高考比作一場戰(zhàn)役,十數(shù)載學(xué)習(xí),十數(shù)載堅持,以心儀學(xué)府為目標,披荊斬棘、不懈努力。我覺得高考更如同一場“成人禮”,喚起每個孩子的使命和斗志,為夢想拼博;通過高考走向大學(xué)、走向社會,走向更廣闊的天地,人生更加豐富,人格更加獨立。
君子慎獨,修己安人。我們承認隔離期必定給正常的學(xué)習(xí)備考造成了不便,但也希望你們利用隔離獨處的特殊時光,更加的了解自己,更好的為將來做準備。沒有父母在身邊照料日常起居,獨立生活能力是否提高;沒有師長同學(xué)在身邊督促課業(yè),自律程度是否改善;與自己為友捫心自問,愛好和熱情在哪里,職業(yè)方向在哪里。在酒店外,還有很多人和我們一樣,為抗擊疫情犧牲了很多、付出了很多,一場疫情緊密了我們與他人的關(guān)聯(lián),拉近了我們與社會的距離,我們也要思考自己能在社會這個大集體里擔(dān)任怎樣的角色,作出怎樣的貢獻。
知識在書內(nèi),成長在書外。隔離期是漫長人生的一段小插曲,正如高考是精彩人生的一個小節(jié)點,一個新起點。希望這段經(jīng)歷堅定了你們決勝的信念,磨礪了你們不懼逆境的心志。順利通過高考和疫情兩場戰(zhàn)役的你們,將有信心迎接任何挑戰(zhàn);受到社會大家庭關(guān)心和幫助的你們,會用愛心把善舉傳遞給身邊的'人。
學(xué)海無涯,但信念的燈塔常明;航向堅定,則穩(wěn)把舵盤處變不驚;孤帆入海,但每只小船身后的牽掛與關(guān)愛都交織成網(wǎng),一路目送前行。
“四方”的窗框框不住策馬奔騰的熱血,暫時的隔離隔不息一展宏圖的壯志。這是一個人的戰(zhàn)役,這是一群人的戰(zhàn)役,這是將被銘記的戰(zhàn)役。
高三學(xué)子們,愿你們?nèi)缍刂x、負冰之魚,不負年華,得酬壯志!
三月起征,秣馬厲兵;四月沖鋒,士氣如虹;五月斬波,千帆競過;六月出劍,我必成功!
xxx學(xué)校
20xx年xx月xx日
給居家隔離學(xué)生一封信 篇4
親愛的同學(xué)們:
大家好!
見字如面,甚是想念。
近期疫情復(fù)雜,牽動著我們每個人的心。疫情就是命令,防控就是責(zé)任。為了保障廣大學(xué)生的健康和生命安全,學(xué)院根據(jù)規(guī)定對部分同學(xué)進行了隔離。同學(xué)們克服種種困難,服從命令,聽從安排,與疫情抗爭。在此,學(xué)院向全體可愛的同學(xué)們致以衷心的感謝和誠摯的慰問。
首先,感謝正在隔離的你們對學(xué)院防疫工作的理解、支持與配合。請大家科學(xué)、客觀、理性地面對,相信疫情是可防可控的,相信大家一定能夠認識到生命安全始終是最重要的,隔離管控既是為他人也是為自己的`雙贏措施。
其次,請同學(xué)們合理飲食,規(guī)律作息,提高身體免疫力,這是打敗病毒的基礎(chǔ),好的免疫力是最好的“防護服”。建議大家可以趁此機會做做規(guī)劃,明確自己的小目標,把這現(xiàn)有的時光合理利用起來,隔離的日子也可以過得很充實。
最后,請同學(xué)們學(xué)會接納自己的情緒反應(yīng),在隔離期間,你們可能出現(xiàn)焦慮、緊張、煩躁和憤怒等情緒,這些都是正常的,不必壓抑和否定它。適時地將感受和想法進行傾訴,保持積極的狀態(tài)。你可以與家人、老師、同學(xué)、朋友保持聯(lián)系,獲得陪伴和心理支持。你也可以嘗試用呼吸放松、蝴蝶拍拍、想象放松、肌肉放松等方法進行調(diào)節(jié)哦,具體步驟詳見魯勞職院心理健康中心公眾號。
同學(xué)們,請不要害怕,你們不是孤立無援的,我們一直陪伴在你們身邊。請大家團結(jié)一心、堅定信心,我們現(xiàn)在所遇到的艱難時刻終會突破重圍迎來生機,我們終將迎來這場疫情防控戰(zhàn)的勝利!
xxx學(xué)校
20xx年xx月xx日
給居家隔離學(xué)生一封信 篇5
親愛的同學(xué)們:
大家好!
在本該與春光盡情相擁的日子里,同學(xué)們卻被疫情隔離困住了腳步。在此,我們對大家的默默付出和對疫情防控做出的貢獻表示衷心感謝和誠摯敬意。你們的隔離,既是對自己負責(zé),又是對他人的高度負責(zé),更是對社會和國家的`高度負責(zé)。每一位積極配合疫情防控的同學(xué),都是這場疫情阻擊戰(zhàn)中可欽可敬的英雄!
隔離空間不隔離關(guān)心,隔離病毒不隔離愛心。在宿舍隔離期間,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們將竭盡全力為同學(xué)們的學(xué)習(xí)、生活做好保障,努力營造一個安全舒適的環(huán)境。同時也請同學(xué)們自覺遵守學(xué)校疫情防控的相關(guān)規(guī)定,配合做好以下幾點:
1、返校七天內(nèi),請同學(xué)們非必要不出宿舍,在宿舍內(nèi)要注意保持防護距離,宿舍之間不得串門。
2、隔離期間,每日定時測量體溫,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、呼吸困難等癥狀,請立即聯(lián)系輔導(dǎo)員。
3、保持規(guī)律健康的生活作息和樂觀心態(tài),利用好公共流量認真完成學(xué)校安排的線上學(xué)習(xí)任務(wù);按時休息,早睡早起;健康飲食,注意保暖,保持身體健康。
4、宿舍內(nèi)要保持良好的衛(wèi)生環(huán)境,注意開窗通風(fēng),值日生每天早晚打掃宿舍衛(wèi)生,及時清理垃圾,注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
5、遵守學(xué)校宿舍管理安全規(guī)定,禁止使用違規(guī)電器,禁止存放易燃、易爆等危險物品,禁止使用明火,禁止私拉亂接電線,禁止在宿舍內(nèi)吸煙喝酒喧鬧,不得進行影響其他同學(xué)正常學(xué)習(xí)和休息的活動。
6、如有生活困難和心理咨詢需求,請及時聯(lián)系輔導(dǎo)員和值班老師,我們會盡最大努力為大家提供幫助。
同氣連枝,共盼春來,希望每一位同學(xué)都能安于當下,做好自己的事,以積極平穩(wěn)的心態(tài),順利度過這個特殊的時期。讓我們攜起手來,眾志成城,科學(xué)應(yīng)對,共克時艱。
xx學(xué)校
20xx年xx月xx日
給居家隔離學(xué)生一封信 篇6
親愛的同學(xué)們:
你們好!
過完年之后,現(xiàn)在本應(yīng)該是春暖花開的春天,我們回到校園與同學(xué)打鬧認真聽老師上課的日子!可是我們開學(xué)后沒兩周又回到了這溫暖而又無味的家中!可怕的新冠疫情就在我們的身邊,我們要及時做好防護措施。而我們不能去學(xué)校,老師們也用各種方法給我們進行網(wǎng)上教學(xué),無論遇到什么事情也不能讓我們耽誤了學(xué)習(xí)。你們雖然被隔離起來了,但這何不是一件妙不可言的事!你們被隔離既耽誤不了學(xué)習(xí),又保障了自己人生的安全,還為我們國家做出了巨大的貢獻!
你們看著窗外為疫情而奔波的防疫人員,和冒著生命危險也要沖在抗疫前線的白衣天使。而你現(xiàn)在唯一能做的只有好好學(xué)習(xí),將來長大成人以后和他們這些英雄一樣為國家和社會做出自己的.貢獻!
“一疫孤行”,現(xiàn)在要求我們每天都要按時測量體溫,如果體溫異常要及時向上報備,進行及時的隔離措施。如果刻意隱瞞病情,將會加重病情的蔓延,毀掉了眾人的努力!
“勞逸結(jié)合”,雖然你們被隔離了,但可以每天堅持體育鍛煉。堅持體育鍛煉可以大大提高人的免疫力,在體育鍛煉過后,會感到心情愉快,還可以消除疲勞。疫無情人有情,疫情是十分殘酷的,他不斷向人們發(fā)起“攻擊”。而我們的白衣天使“疫不容辭”,他們的工作不分黑夜白天,每天只能吃幾口飯就又要回到工作崗位上,在醫(yī)院忙前忙后,從可怕的病毒手中奪回一條又一條生命。
“臨危不聚”,現(xiàn)在我們無時無刻都不能離開家門,更不要和別人在一起聚會。每個人的身上都存在一份危險,聚會只能開心一小會兒,而傷心就會一輩子。只要我們“一心移疫”,萬眾一心,疫情就一定會被我們趕走。我們在家也要積極響應(yīng)號召聽從指揮不給政府和國家添麻煩!人生的路上有許多坎坎坷坷,可我堅信我們一定會跨過來的!“疫不壓身”,我們永遠不會被疫情打倒,加油!
xxx學(xué)校
20xx年xx月xx日
給居家隔離學(xué)生一封信 篇7
親愛的同學(xué)們:
大家好!
首先,我十分希望同學(xué)們可以認真把下面的文字讀完……
各位同學(xué)是守時的,你們在規(guī)定時間來校報到,計劃開啟新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。
然而,2月20日凌晨,太谷區(qū)5名由呼和浩特返谷人員被確診為新型冠狀病毒,全區(qū)隨即停工停產(chǎn),開啟全范圍的密接排查和全民核酸。這是一場真實發(fā)生在我們身邊的沒有硝煙的持久戰(zhàn),關(guān)系著每一個人的生命安全。老師衷心希望大家可以做到以下幾點:
一、關(guān)注官方發(fā)布,樹立大局觀念
我希望大家通過官方媒體了解有關(guān)疫情的情況,并根據(jù)有關(guān)內(nèi)容開展軌跡自查,及時上報班主任。我們每一個人都必須要高度配合完成有關(guān)軌跡自查,確保如實上報,只有這樣才能夠在盡可能短的時間內(nèi)建構(gòu)疫情防控堡壘,守護我們的健康。
關(guān)注信息的同時,也請同學(xué)們配合完成全民核酸檢測。全民核酸檢測是為了盡快發(fā)現(xiàn)人群中可能存在的問題,以便更快做出處置,所以同學(xué)們不必驚慌恐懼。
目前,太谷區(qū)全員居家,各學(xué)校均是封閉式管理,為的就是確保大家的安全,在這個過程中,我們都要服從管理、攻克時艱,要樹立大局觀念,我們所做的一切都是為了更早的解封。
二、保持良好作息,上好網(wǎng)絡(luò)課程
保證良好的作息是維持健康身體的基礎(chǔ)。同學(xué)們要保證規(guī)律的生活作息,早睡早起,保證睡眠時間,切莫讓手機游戲打亂我們的生活節(jié)奏,老師可不希望開學(xué)見到頂著“黑眼圈”的你們。
空間隔離,但學(xué)習(xí)不隔離。我們在21號已經(jīng)開啟了網(wǎng)絡(luò)課程,學(xué)習(xí)仍然是每一位同學(xué)的重要任務(wù),因此,每位同學(xué)要上好每天的網(wǎng)絡(luò)課程,按時上課、認真聽講、與老師積極互動,保質(zhì)保量完成作業(yè)。
總而言之,安排好隔離期間每天要做的事情,規(guī)律作息、合理膳食。堅持學(xué)習(xí)、運動健身,讓隔離的每一天都充實有序、愉悅身心。
三、正視自身,以科學(xué)方法調(diào)節(jié)情緒
在疫情壓力下,同學(xué)們可能出現(xiàn)焦慮、緊張、恐慌、煩躁和憤怒等負面情緒,這些都是正常的,不必壓抑和否定它。有意識地覺察自己的情緒,理解與接納它們,可以嘗試以下幾種方法進行調(diào)節(jié):
1、內(nèi)心安寧,感受愉快。
心里想象一個能給你安全感、使你平靜的地方,用一個詞命名這種感受。閉上眼睛想象這個景象和愉快的感受,在心里說出相應(yīng)的那個詞,同時感受愉快的身體反應(yīng)。每次1分鐘,連續(xù)做5次。
2、蝴蝶擁抱,自我安撫。
雙臂在面前交叉,右手放在左肩或胸前上,左手放到右肩或胸前,專心想象心里能讓自己安全或平靜的地帶,聚焦于正向的'想法,感受身體反應(yīng)的部位,當有了安全的感覺以后,交替慢慢輕拍你的雙肩4—6次,花5秒左右的時間,然后停下來,深吸一口氣;隨著感到積極的感受不斷上升,再次交替輕拍兩邊4—6次。
3、卡通角色,甩掉煩惱。
心里想象一個說話聲音特別好玩的卡通人物,比如葫蘆娃、唐老鴨、大力水手等。閉上眼睛,讓頭腦里煩惱的想法、不喜歡聽到的話語,用卡通人物的聲音說出來,同時留意身體感受到的好的變化。
4、腹式呼吸,緩解焦慮。
慢慢吸氣,隨著吸氣,專注于腹部慢慢鼓起來,慢慢將氣體呼出去,專注于肚子慢慢癟下去。重復(fù)做十幾次,感受平靜。
我一下子說了這么多,你如果還想往下看,我真的很開心……
疫情還在持續(xù)著,我們看到聽到和正在經(jīng)歷的事情,讓我們對自然,社會,家庭,個人一定會有很多的思考,會對敬畏、和諧、安全、心態(tài)、自由、健康、責(zé)任、忘我、奉獻、愛心、無私、誠實、感恩等等方面,有深刻的感悟,在這期間,是非善惡,功過得失的經(jīng)歷,一定會影響到我們的余生。
感謝大家讀完上邊的文字。最后,讓我們一起為太谷加油,為自己加油!
xxx學(xué)校
20xx年xx月xx日
給居家隔離學(xué)生一封信 篇8
親愛的同學(xué)們:
首先感謝你對疫情防控工作的支持!疫情防控,人人有責(zé)!要取得抗擊疫情的'勝利,需要我們每個人的配合,對自己、對社會扛起大學(xué)生的責(zé)任與當擔(dān)。在此,我們真誠地希望大家,為了你和廣大師生及群眾的健康安全,請嚴格遵守各項隔離規(guī)定,自覺服從工作人員管理,不得擅自離開隔離房間;保持積極良好的心態(tài),不急躁、不慌亂,相信并聽從醫(yī)護和管理人員指導(dǎo);保持規(guī)律健康的生活作息,適度開展室內(nèi)體育運動,積極學(xué)習(xí)充電,主動做好健康監(jiān)測。
風(fēng)雨之后見彩虹!我們堅信,只要大家同舟共濟、眾志成城,就一定能夠打贏這場疫情防控“阻擊戰(zhàn)”!
xx老師
20xx年xx月xx日
給居家隔離學(xué)生一封信 篇9
親愛的同學(xué)們:
大家好!
風(fēng)輕輕地吹,吹進了我的心里,浸潤心田;它挽起了我的心緒,順著一綹白云直落天邊。思緒回溯到幾天前,我從手機上我看見你們穿著隔離服,乘著大巴車從異鄉(xiāng)回來,走進一中隔離點。你們雖在隔離,但你們不僅保護了別人,還健康了自己,你們用自己稚嫩的.肩膀,擔(dān)起了時代的擔(dān)當。作為同齡人,我向你們致敬!
是呀,馬上就要過年了!誰不想與家人們團聚在一起,快樂地過個年呢?我可以理解你們孤獨與不安的心情,疫情這場突如其來的“戰(zhàn)爭”,已經(jīng)奪走了太多人包括醫(yī)護工作者的未來。但是,請你們相信,所有的苦難與背負盡頭都是行云流水般的光陰。疫情只是隔離了病毒,但它并沒有隔離愛。有許多像爸爸媽媽一樣的'各級領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校的老師、同學(xué),還有志愿者們在關(guān)心著你們,愛著你們,他們在用自己的努力減輕你們心中的負面情緒。你們一定要聽從那些志愿者們的安排,好好吃飯,認真學(xué)習(xí),按時作息。我相信終有一天漫漫長夜會被點點繁星所照亮,春風(fēng)撫來轉(zhuǎn)遍了天地,微花緩緩開放,開遍這盛世美景,颯沓韶華十里路,猶如千萬金光破云而出,于塵世中貫大地,那時我們也一定會在硝煙散盡的世界重逢。
請你們再堅持一下,14天的隔離日馬上就會過去。沒有誰的生活會一直完美,但無論什么時候都要看前方,滿懷希望就會所向披靡。在這一段時間里,千萬不要浪費時間,少年,努力學(xué)習(xí)吧!我們左肩背負著作為新一代青年的責(zé)任,右肩則有著對學(xué)習(xí)的信仰,不消任何人多言,我們終究會扛起來。老將不死,薪火相傳,我們沒有理由辜負所有在一線工作的人員們,也沒有理由辜負自己。
請你們相信:在寒冬過后,便是暖春,就像醫(yī)護人員溫暖病者;而一切努力之后,便是鮮花飄香的人間。身后的神州大地綿延九百多公頃,腳下的海有三萬多平方公里。再往南,至多不過穿云而上,繞地而行。這里的一切,又有始有終,卻能接納所有不期而遇和久別重逢。愿此后山河無恙,人間皆安。世界燦爛盛大,歡迎回家!
此致
敬禮!
寫信人:xxx
20xx年xx月xx日
給居家隔離學(xué)生一封信 篇10
親愛的孩子們:
你們現(xiàn)在還好嗎?突如其來的隔離,把生活的魔方被隨機擰了一下,需要我們大家的共同努力才能恢復(fù)原樣,我們從新聞事件的觀眾,變成了直面疫情的勇士和戰(zhàn)士。
既來之,則安之。你們在隔離的這段日子不會感覺孤單,這里有為你健康保駕護航的白衣天使,有為你生活提供保障的服務(wù)大白,有文體小達人激烈評選,還有知心姐姐分享你們生活的點滴。利用好這段難得的時間,修整身心,待到隔離結(jié)束時,以更加飽滿的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
親愛的`孩子們,讓我們一起攜手筑起抗疫的城墻,你們勇做抗疫榜樣,你們心向太陽,你們光芒萬丈。
你們是家人的驕傲,你們是老師的驕傲,你們是這座城市的驕傲!
在此,我們向你致以衷心的感謝和誠摯的敬意!
此致
敬禮!
寫信人:
20xx年xx月xx日
給居家隔離學(xué)生一封信 篇11
親愛的同學(xué)們:
大家好!
近期疫情防控形勢嚴峻復(fù)雜,改變了我們每個人的生活和學(xué)習(xí)方式,也牽動著我們每個人的心。為了守護好全校學(xué)生的`身體健康和生命安全,按照疫情防控的相關(guān)規(guī)定,對需要隔離的你們進行了集中隔離。隔離可能使你們暫時失去了平日里的“自由”,容易產(chǎn)生煩躁、擔(dān)心、緊張和恐懼等情緒,那我應(yīng)該恭喜你,因為這是正常人的正常心理表現(xiàn),是人類面對危險所激發(fā)出的一種自我防御機制,正是有了這些情緒的表現(xiàn),我們才更加知道如何保護自己,如何不讓自己受到傷害。
首先,感謝正在隔離的你們對學(xué)校防疫工作的理解、支持與配合。同時請大家科學(xué)、客觀、理性的面對,相信疫情是可防可控可治的。
其次,請同學(xué)們學(xué)會接納自己的情緒反應(yīng),關(guān)注自己的`內(nèi)心,適時的將感受和想法進行傾訴,保持積極的狀態(tài),盡量與家人、老師、同學(xué)、朋友保持聯(lián)系,獲得陪伴和心理支持。也請你耐心的等待,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,學(xué)著在這個時候過好自己的生活,有意識地對自己進行正向思維引導(dǎo),樹立責(zé)任意識、自主意識,自發(fā)地、自主地選擇認同隔離管理。
最后,請同學(xué)們一定記得合理飲食,規(guī)律作息,以保持身體正常的免疫力,好的免疫力就是最好的“防護服”。不妨利用此段時間,看看以前沒有看過的書,聆聽自己喜歡的音樂,將隔離作為一個調(diào)節(jié)心情的機會。同時,在這里建議大家可以趁此機會給自己做做規(guī)劃,然后合理計劃一下如何把這眼前現(xiàn)有的好時光。隔離的日子也可以過得很充實。
親愛的同學(xué)們,疫情無情,人間有愛,希望你們能安于當下,做好自己的事,以積極平穩(wěn)的心態(tài),順利度過這個特殊時期,再堅持一下,我們一定會迎來勝利。
如果你需要尋求心理幫助,請?zhí)砑有睦斫】到逃行腝Q(xxxxx)或發(fā)送郵件至郵箱(xxxxx@qq.com)進行網(wǎng)絡(luò)預(yù)約和咨詢,心理健康教育中心工作人員將為大家提供心理陪伴、情緒疏導(dǎo)、情感支持等。我們一直都在你一個觸手可及的地方。
此致
敬禮!
寫信人:xxx
20xx年xx月xx日
給居家隔離學(xué)生一封信 篇12
親愛的各位居家隔離的朋友們:
您好!
目前,新冠肺炎疫情防控形勢依然嚴峻,為有效遏制疫情蔓延,也為了您和家人的健康,感謝您配合接受居家隔離。這突如其來的疫情,擾亂了您的生活,讓您的行動受到了限制,也承受了一定壓力,在此,我們對你們的積極配合表示衷心的感謝和誠摯的敬意!您停下出行的腳步就是踩住了疫情前行的剎車,您的`居家隔離是對自己和家人的高度負責(zé),更是對社會和國家的高度負責(zé)。我們堅信,在您的支持與配合下,我們一定會打贏疫情防控狙擊戰(zhàn)。為此,請您務(wù)必規(guī)范做好居家隔離醫(yī)學(xué)觀察:
1.居家隔離醫(yī)學(xué)觀察必須堅持14天。
2.居家隔離醫(yī)學(xué)觀察必須做到單人單間單廁,禁止使用中央空調(diào)。嚴禁外出,杜絕探訪,除專業(yè)人員外禁止入內(nèi)。
3.居家隔離醫(yī)學(xué)觀察人員每日早、晚分別進行1次自我健康監(jiān)測和體溫測量,按要求進行核酸檢測,出現(xiàn)不適癥狀時,及時聯(lián)系醫(yī)務(wù)人員或者支村“兩委”成員。
4.居家隔離醫(yī)學(xué)觀察房間內(nèi)配備體溫計、紙巾、口罩、一次性手套等個人防護和消毒用品及帶蓋垃圾桶,用過的物品及時清潔消毒。
5.不得與家屬共用任何可能導(dǎo)致間接接觸感染的物品,包括牙刷、香煙、餐具、食物、飲料、毛巾、衣物及床上用品等。
6.勤洗手、多通風(fēng),講究咳嗽禮儀。保持充足的休息時間和營養(yǎng)。
讓我們團結(jié)一心、守望相助、眾志成城、共渡時艱。再次感謝您的配合!祝您闔家幸福!身體健康!
此致
敬禮!
寫信人:xxx
20xx年xx月xx日
給居家隔離學(xué)生一封信 篇13
親愛的同學(xué)們:
大家好!在本該漫步美麗校園的時光,卻因疫情隔離讓您的行動受到了限制,心理承受了不小的壓力。在此,我們對您的默默付出和對疫情防控做出的貢獻表示衷心的感謝和誠摯的敬意!您停下出行的腳步就是踩住了疫情傳播的剎車,您的隔離,是對自己和他人的高度負責(zé),更是對社會和國家的高度負責(zé)!我們堅信,在同學(xué)們的支持與配合下,戰(zhàn)勝疫情重返校園指日可待!
為了您和他人健康,晉州市疫情防控心理專家組給大家?guī)c建議:
1.相信科學(xué),增強對政府和醫(yī)護人員的信任感,遵循隔離或醫(yī)學(xué)觀察的相關(guān)要求,做好日常生活調(diào)整的充分準備。
2.嚴格按照相關(guān)要求去做,不打折扣。每日定時檢測體溫,將結(jié)果報告隔離點醫(yī)務(wù)人員,出現(xiàn)不適癥狀時,及時聯(lián)系工作人員。
3.勤洗手、多通風(fēng),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持充足的休息時間和充足的營養(yǎng),提高自身免疫力。
4.應(yīng)激情緒是人類面對危機時的自然反應(yīng),是人類心理正常功能的體現(xiàn),無須因為產(chǎn)生了焦慮、抑郁等情緒反應(yīng)而覺得自責(zé)或自我貶低,我們應(yīng)該接納這些情緒的出現(xiàn)。
5.積極關(guān)注自身狀態(tài),覺察當前的心理反應(yīng)和軀體反應(yīng),對正常范圍內(nèi)身體和心理的不適感予以接納,不否認、不抗拒,注重好的情緒體驗,增強自我安全感。
6.培養(yǎng)從不同角度理解事物的能力,由于直接或間接接觸患者而被隔離觀察,本身只是一個事件,但不一定完全都是壞事,我們其實可以將其利用和轉(zhuǎn)化。同時培養(yǎng)一下自我獨立能力的管理,想象自己過去是否遇到相似的困難,當時是如何走出困境的?那時的困難給了你哪些積極變化?這些問題都可以試著思考一下。
7.在尚未確定的'現(xiàn)實情況下,保持坦然的心態(tài),規(guī)律生活作息,提升身體與心理抵抗力。在充分了解疾病相關(guān)知識和信息后,盡量不要反復(fù)或者過分地去尋求額外的信息,努力減少與之有關(guān)的信息負荷。維持日常的作息和興趣愛好,適當增加一些興趣活動,如體操、唱歌、聽音樂、游戲等。
8.建立良好的社會支持系統(tǒng)。積極保持與外界的溝通,可以通過手機聯(lián)絡(luò)老師、親朋好友、同學(xué),或?qū)⑿枨笸ㄟ^微信、電話告知與您保持聯(lián)系的相關(guān)人員,傾訴感受,從而獲得支持與幫助。
9.如果自我不能有效調(diào)整,可以尋求專業(yè)心理支持和心理幫助。通過“健康中國”“XXX”、省級健康平臺或石家莊市心理危機干預(yù)熱線XXX,晉州市心理危機干預(yù)熱線XXX尋求專業(yè)支持。
暫時隔離了距離,永遠割不斷親情,晉州人民和您在一起!
XXX
20XX年X月X日
給居家隔離學(xué)生一封信 篇14
親愛的同學(xué)們:
此刻,青春正勝、朝氣蓬勃的你們,在人生追夢的最好華年,正經(jīng)歷著一個別樣的冬天——與疫情決戰(zhàn)。同為新冠疫情的親歷者和戰(zhàn)斗者,雖然你們的陣地暫時從校園轉(zhuǎn)移到了隔離區(qū),但請相信,你們一定會是本次“戰(zhàn)疫”的妥妥贏家。
首先聊聊你們的決勝優(yōu)勢:“足不出戶”即勝券在握。你們只需在短暫的隔離期,摒心靜氣的等待些許時日,就能守好戰(zhàn)斗堡壘,與全市人民“里應(yīng)外合”,一起打好疫情攻堅戰(zhàn)。雖然可能會偶有些許孤獨和失落,但相信以你們多年學(xué)子生涯積累的智慧和經(jīng)驗,再加上勇氣和信心加持,使出“積極樂觀”這招必殺技,定能智計百出,斗過孤獨,熬過寂寞,干掉沮喪,完勝一局!
再者談?wù)勀銈冮e暇時光的有效利用!耙鈿怙L(fēng)發(fā),少年壯志……”幾乎所有充滿希望、美好向上的詞都與你們有關(guān),如此大好的青春,想必都要途經(jīng)沉重學(xué)業(yè)的“碾壓”。正好借此閑暇之際,順便把多年來沒有睡夠的覺補回來,把被攆平的發(fā)型梳理蓬松,好好體會一把“慢生活”,細細規(guī)劃一下人生。待到疫霾散去,還可保持充沛的精力轉(zhuǎn)戰(zhàn)學(xué)業(yè)陣地,何不快哉?即便就是你不小心騎上了“掃把星”,不幸與病毒來個親密交手,也不必驚慌,正好在疫情實戰(zhàn)中鍛煉一把膽量,真正展現(xiàn)一把少年英雄擔(dān)當無畏的精神,要相信,不是你一個人在戰(zhàn)斗,你的背后有強大的祖國,祖國有高超的醫(yī)術(shù),社會的溫暖和無盡的關(guān)愛會把你緊緊包圍,一切堅冰都將在我們的眾志成城中消融!當然,“掃把星”也不是那么好碰的,幾千年里也只見到過一兩次吧?
此時,驀然想起《左傳》有言:殷憂啟圣,多難興邦。你們大多是岳飛故鄉(xiāng)的孩子,傳承著民族英雄的精神血脈。在過去的兩年里,你們曾和家鄉(xiāng)人民一起扛過洪水、渡過疫情,在一次次考驗中成長得越發(fā)堅韌勇敢、自信擔(dān)當,你們每個人的.小宇宙一定都積蓄著巨大的能量!這短暫的隔離又算得了什么呢?相信你們定能坦然面對,淡然處之,泰然安之,終能守得云開見明月!
寒冬將去,暖春必至。你們生逢盛世,是祖國和家鄉(xiāng)寄予厚望的一代,是肩負中華民族偉大復(fù)興光榮使命的一代,你們身上牽系著家國的命運、凝結(jié)著父母和親人的期望,每個人的未來都在閃閃發(fā)光。因此,無論任何時候,一定要心懷美好,向往光明,相信未來,勇敢前行!
胸懷大愛者勇,勠力同心者勝,堅忍不拔者贏!今天的`你們,請做一次別樣的青年勇士,期待你們“戰(zhàn)疫”成功,凱旋歸來!
xxx
日期:
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