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上課睡覺深刻檢討書
在不小心犯錯后，為了避免再犯，往往被要求寫檢討書來自我檢討，在寫檢討書的時候，我們的用語要非常注意。那么正式、規(guī)范的檢討書是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的上課睡覺深刻檢討書，歡迎大家分享。
上課睡覺深刻檢討書1
尊敬的老師：
我錯了!我在課堂上睡覺是不對的。我深切認(rèn)識到自己的錯誤。
我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學(xué)們傳授知識，但是影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負(fù)了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。
父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴(yán)重的錯誤.
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的`錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心�！叭擞惺�，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的......
這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我
們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。
檢討人
年月日
上課睡覺深刻檢討書2
尊敬的XXX：
今天，天氣很好，但是有點(diǎn)冷。清晨，艱難的從床上爬起，睡眼惺忪，依然想睡。
洗臉?biāo)⒀篮�，就來到了學(xué)校，接著便是晨讀和早操，政教處主任廢話很多，早操時浪費(fèi)了大半時間，以致于沒了課間休息。
當(dāng)下，我十分疲憊，萬分想睡。英語課堂上，我全神貫注地思索著。
我的內(nèi)心充滿了矛盾和沖突。一邊是對高尚知識的強(qiáng)烈渴求，一邊是人體機(jī)能的真切需要。一時間，問題充斥著大腦。睡，還是不睡？
從古至今，tobeornottobe的問題一直困擾著人們，此時的我，亦深陷于它的泥沼之中。
在那么疲憊的緊要關(guān)頭，我還是為了睡還不睡的問題想了這么多，充分體現(xiàn)了我要好好學(xué)習(xí)，天天向上的決心和付諸以實(shí)際的行動。
萬惡的肉體�。【乖谖宜季S的空檔，見縫插針的尋找著墮落的'時機(jī)。天可憐見，一個不小心，僅僅是一個不小心，我便罪惡地躺在神圣的課堂上睡著了。
當(dāng)我竭盡全力克制住全身的倦意，違背生物鐘規(guī)律地咬牙醒來時，第二節(jié)下課的鈴聲已歡快的響過。
我感到萬分的內(nèi)疚，無限的歉疚感像一雙強(qiáng)有力的大手，狠狠地撕扯著我的內(nèi)心。
痛！痛！痛！無盡的痛！
我不愿找尋借口，亦不愿為已發(fā)生的錯誤借故推卸責(zé)任。只是想著把真實(shí)的情況與具體的發(fā)生過程，詳詳細(xì)細(xì)的全盤托出。
謝謝老師給了我這一次機(jī)會，這一次反思與內(nèi)省，認(rèn)錯與改正的機(jī)會。我一定會接受這一次的深刻教訓(xùn)，以最發(fā)奮的姿態(tài)來瘋狂地學(xué)習(xí)，以報答老師所給予的恩惠，決不再犯下如此的錯誤。
我懊悔。
情況說明人：XX
�。ㄒ�?yàn)樵趦晒?jié)英語課時睡了覺，而被班主任要求所寫的檢討書，要求兩百字，我卻塌腦地寫了600字。這是我第一次寫檢討超出要求范圍，原因是寫著寫著靈感不斷就不想停了。在此，我要再一次真心的感謝老師,您是教計算機(jī)的，卻還是變著戲法的讓我們多寫文章，以此來提高我們有所不足的協(xié)作水平，您的良苦用心，我一定銘記在心。）
檢討人
年月日
上課睡覺深刻檢討書3
尊敬的xx老師：
您好！
作為正在為高考而奮戰(zhàn)的學(xué)生，我為我在上課時間睡覺感到很抱歉，我的抱歉不僅僅是對您，更是對我自己。在高中任務(wù)如此繁重的時刻，我竟然還能在課堂上睡著，我的心真的太大了。
在之間我還覺得對于高考我們還有很長的時間，在學(xué)習(xí)上我更是，沒有下苦功夫，每天都是得過且過，將每天的學(xué)習(xí)任務(wù)完成就奔去走道、操場四處玩耍。偶爾晚上睡得太晚，早上就睡個懶覺，在上課鈴響的那刻才沖進(jìn)教室。有時實(shí)在沒有睡好就會在課堂上偷偷地打瞌睡，我一直以為我的偽裝是多么的高明，但現(xiàn)在才真正的明白過來，我是多么的愚蠢。老師站在講臺上的對于全班同學(xué)的一舉一動都是盡收眼底，平時的暫且放過只不過是不想打斷講課思路，更是不想影響其他認(rèn)真聽課的同學(xué)。我真是太愚蠢了，竟然還妄想著自己的那點(diǎn)小聰明可以逃過一切。今天我是真的知道錯了。
對于這次以及之前所犯下的錯誤，我都進(jìn)行了反省，在這如此關(guān)鍵的時刻，我再也不應(yīng)該要隨心所欲了，我必須引起重視，明白當(dāng)前的重要任務(wù)就是好好學(xué)習(xí)，努力提高成績，最后考上一個好的大學(xué)。對此我為自己制定了如下幾條規(guī)則：
1、再也不在課堂上睡覺了。每天做到早一點(diǎn)點(diǎn)睡覺，早一點(diǎn)點(diǎn)起床，并且確保午休的時間，保證全天的睡眠充足。若是還在課堂上犯困，就站起來聽課，清醒一下頭腦，確保不做有違班級規(guī)定的事情。
2、努力為高考而奮斗。在接下來越來越臨近高考的時間里，努力提升學(xué)業(yè)成績，將全部心思都放在學(xué)習(xí)上。將壓力化作為動力，多向?qū)W習(xí)成績優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，多多向老師請教問題。
3、嚴(yán)格以校規(guī)校紀(jì)、班規(guī)班紀(jì)來規(guī)范自己的行為習(xí)慣，做一個循規(guī)蹈矩的乖學(xué)生，努力維護(hù)班級的`形象，堅決抵制有違班級形象的事件發(fā)生。尤其是規(guī)范自己的行為，才能作為其他人爭相模仿的榜樣。
經(jīng)過這次對自己有錯行為的反復(fù)思考，我已經(jīng)明確的知道未來應(yīng)該努力的方向，并會以最嚴(yán)格的要求，促使自己向該方向努力的靠近。我相信“功夫不負(fù)有心人”，在未來我一定會成為的自己，并且經(jīng)過自己在學(xué)習(xí)上我拼搏，考進(jìn)我最喜歡的大學(xué)，去迎接我幸福而美好的大學(xué)生活。
請老師花費(fèi)時間監(jiān)督，管教于我，我一定好好對自己的錯誤進(jìn)行彌補(bǔ)，為老師爭光！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課睡覺深刻檢討書4
親愛的老師：
您好！
課堂上，我沒有控制住自己的貪玩、睡的個性，就不自覺地睡著了，在此過程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯誤，并及時地對我進(jìn)行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是上課期間，我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但是對老師的不尊重，對我們這個集體的不負(fù)責(zé)，更是對自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。這不但使老師對我產(chǎn)生了極為不良的.印象，同時也令老師對我們整個班級這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊(duì)。究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，違法了班規(guī)，破壞了班紀(jì)。
我的這一行為，對不起班級，對不起老師您，如果自己平時能像其他同學(xué)一樣，向班干部多學(xué)習(xí)，對自己要求嚴(yán)格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會犯下此類嚴(yán)重錯誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內(nèi)在班級內(nèi)，爭當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實(shí)的學(xué)生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
檢討人：
20xx年xx月xx日
上課睡覺深刻檢討書5
尊敬的老師：
您好！
我在課堂上睡覺是不對的。我深切認(rèn)識到自己的錯誤。
我在高中課堂上睡覺雖然不影響老師對同學(xué)們傳授知識，但是影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負(fù)了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。
父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴(yán)重的錯誤。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的.一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課睡覺深刻檢討書6
尊敬的老師：
您好！
關(guān)于我今天下午第一節(jié)課睡覺的事情，我真的感覺特別的抱歉，感覺對不起老師您的講課，老師您在講臺上面耐心的講課，我卻沒有好好聽課學(xué)習(xí)而是在下面趴著睡覺，我真的是太不成熟太不尊重老師了，我對不起老師您。上課睡覺已經(jīng)是一個非常嚴(yán)重的錯誤了，但是老師您并沒有生氣也沒有很嚴(yán)厲的批評我，而是用很不爭氣般的語氣讓我醒醒神站起來聽課，雖然沒有教訓(xùn)我，但是那一刻我更加感受到了自己的歉意，更加認(rèn)識到了自己的錯誤，老師都已經(jīng)不想批評我了，難道不更加說明這件事情的嚴(yán)重到了老師都無語的地步了嗎？所以我更加著急了，我覺得自己有必要也非常必要寫一寫檢討來向老師道歉，來向自己發(fā)出要改變的提醒。
今天下午上課睡覺完全是因?yàn)樽约褐形绲臅r候沒有好好休息導(dǎo)致的`，中午的時候也不知道是誰在樓下操場大喊大叫，所以吵到我中午的都沒有睡幾分鐘，下午的精神狀態(tài)一直都不怎么好，所以前面二十多分鐘我勉強(qiáng)堅持住沒有睡覺，后面的十多分鐘的時候在南風(fēng)的吹拂下實(shí)在是控制不住睡意了，就趴在桌子上睡著了。站在講臺上面誰做什么事情是十分明顯的，所以老師你一下子就看見了我睡覺的事情，就讓同桌叫醒了我，讓我站起來聽課醒醒神。當(dāng)時的我真的是一下子就從睡意朦朧中驚醒了過來，覺得尷尬死了，也在心里不停地責(zé)怪自己竟然沒有管好自己，竟然直接在上課的時間睡著了，鎮(zhèn)的是特別的糊涂、不成熟。
我現(xiàn)在是一個高中生，應(yīng)該要變得成熟了，不能夠再想小學(xué)、初中的時候那么幼稚，應(yīng)該要明白自己的行為代表著什么，應(yīng)該要對自己有更強(qiáng)的管控能力，所以我真的對自己上課睡覺的事情感到無比的愧疚，我現(xiàn)在都是一個十六、七歲快成年的人了，還做出了這么不成熟的事情，我自己都對自己很失望。再一個，也是最重要的一個錯誤就是我現(xiàn)在已經(jīng)是一個高三的學(xué)生了，這個學(xué)期已經(jīng)是我在高中學(xué)習(xí)的最后一個學(xué)期了，原本就因?yàn)榍岸螘r間的事情耽誤了很多的學(xué)習(xí)了，現(xiàn)在墻上的高考時間已經(jīng)是在不停地倒數(shù)了，我們的學(xué)習(xí)也是空前緊張了，在這個關(guān)頭我還不知道抓住上課的時間，還偷懶睡覺，真的十要愚蠢的做法了，我羞愧！
在這里，我要為自己的行為向老師被我影響到的同學(xué)道歉，我還要對我自己道歉，因?yàn)橹苯佑绊懙降木褪俏易约旱膶W(xué)習(xí)，我上課睡覺的行為十十分錯誤的！在這里我還要向大家保證，我以后一定要保證自己的休息，讓自己有飽滿的精神來聽課，保證以后上課都不不會睡覺了！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
上課睡覺深刻檢討書7
尊敬的XXX老師：
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對xxx這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不范xxx的決心。于是我一再告訴自己不能辜負(fù)老師對我們的一片苦心。
早在我踏進(jìn)校門，老師就已三申五令，一再強(qiáng)調(diào)，全班同學(xué)不得xxx。但是我這次還是xxx。關(guān)于xxx的事情，我覺得有必要說一說。我覺得我向您所說的這些原因是不充分的。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，老師!我犯的是一個嚴(yán)重的錯誤。我知道，老師對于我的'xxx也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，保證xxxx是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己要付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。我平時生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。
一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護(hù)來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，若每一個同學(xué)都這樣犯錯，那么是不會有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴(yán)重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任，尤其是作在
重點(diǎn)學(xué)教育的人，在此錯誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任。
相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生。
XXX
上課睡覺深刻檢討書8
尊敬的老師：
今早在我剛踏進(jìn)這個班級的時候，您就已經(jīng)三令五申，一再強(qiáng)調(diào)，全班同學(xué)，不得遲到，不得曠課。其時，老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓，不能辜負(fù)老師對我們的一片苦心。
然而，正如高爾基說過的那樣——當(dāng)你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。比如有一次早晨出操，我在5：50點(diǎn)就飛快的洗漱完畢，穿戴整齊，看著時間還多，我甚至還在頭上打了一點(diǎn)摩絲，可當(dāng)我來到操場上，卻發(fā)現(xiàn)一個人也沒有，正當(dāng)我著急的環(huán)顧四周看看有沒有人的時候——我醒了，原來剛才的鏡頭全都是夢，一看表，媽呀都6：30了，而那天正趕上您體貼入微的來給我們點(diǎn)名，我卻沒能趕上去聆聽您關(guān)懷的教誨，深感惋惜，深感惋惜呀！
只怪我把起床這件事情看得太重，竟然夜有所思晨有所夢！唉，無奈呀無奈。又有一次，我正興致高昂的洗澡，準(zhǔn)備洗完澡了要去上課，誰知當(dāng)我洗完澡來到宿舍房間門前，發(fā)現(xiàn)里面一個人也沒有，我又忘帶鑰匙被反鎖在門外不得入門穿衣，全身只著一條褲衩，連出門打電話求援的機(jī)會都沒有��！硬生生又曠了一堂老師給我們精心預(yù)備的無比生動的課，錯過了一次老師嘔心瀝血給我們制做的知識大餐。郁悶呀郁悶！
這枚小小的`鑰匙在我的求學(xué)路上狠狠的拌了我一跤！但歸根結(jié)底，還是由于我的粗心大意，對舍友的出門時間了解不足所造成的。憶起當(dāng)時，環(huán)顧現(xiàn)在，我當(dāng)時就應(yīng)該不顧有傷風(fēng)化，跑出去給舍友打電話，拼死也要上課的！
但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些諸如記錯課表、鐘表停走，鬧鈴壞掉的事情我就不想多說了，我知道這些理由說出來都是不能成立的，因?yàn)�，這所有的問題都只能歸結(jié)于我，還未能達(dá)到一個現(xiàn)代大學(xué)生該具有地認(rèn)識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺深刻檢討書9
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，這學(xué)期期中考試已經(jīng)過去了，在您的含辛茹苦的教導(dǎo)下，我這次期中考試的地理成績比上學(xué)期有很大的進(jìn)步，在此我非常感謝您平時對我那么耐心的教導(dǎo)，我平時是非常尊敬您的，也很喜歡地理這一門課，同時我也是班上的地理課代表，可是就在今天下午上您的課的時候我在課堂上睡覺被您看到了這讓您感到非常吃驚，也有點(diǎn)生氣，因?yàn)樵谀挠诚笾校以谀恼n堂上從來都是認(rèn)真聽課的`，上課回答問題也是非常積極，再加上我又是地理課代表，不存在會睡覺，但是今天卻讓您看到我在您的課堂上睡覺這可能讓您感到非常吃驚吧，您當(dāng)時看到我在睡覺，走到我面前把我叫醒，我當(dāng)時看著您滿臉通紅恨不得找個地縫鉆進(jìn)去，這是我第一次在您的課堂上睡覺，所以讓我感覺到非常羞愧，雖然您當(dāng)時沒有說什么只是讓我下課去一趟您辦公室，但是我看著您臉上還是有些許生氣，我心里也非常過意不去，作為一名地理課代表竟然在地理課上睡覺，這也上班級的同學(xué)笑話了，更讓您掛不住面子，對不起老師。
事情是這樣的，由于前幾天家里有事我就請了幾天假，然后回到學(xué)校發(fā)現(xiàn)有好多作業(yè)要補(bǔ)，也有好多知識點(diǎn)要自己去鉆研，所以我這兩天每天晚上回到家都在家里補(bǔ)作業(yè)，還有學(xué)習(xí)我這幾天沒有學(xué)到的知識點(diǎn)，因?yàn)樽蛱焱砩蠈?shí)在是忘了時間了所以就補(bǔ)作業(yè)補(bǔ)到了很晚，一直到凌晨一點(diǎn)才睡覺，然后今天早上又要早讀起的也比較早，所以導(dǎo)致我睡眠不充足，今天整個人都處在一種精神狀態(tài)不佳的狀態(tài)，在這種精神狀態(tài)下一直堅持了一個上午再也堅持不下去了，所以在今天下午上您的地理課的時候?qū)嵲诎静蛔×�，就趴在桌上睡著了，�?dāng)時我一直在提醒自己不能睡，可是我也控制不住自己，我知道不應(yīng)該以此為理由，今天出現(xiàn)這種情況也是我自己沒有合理的安排好時間，所以才會出現(xiàn)今天下午我在課堂上睡覺，事后去您辦公室給你解釋了，您也表示理解，但是我覺得作為一名地理課代表在地理課上睡覺實(shí)在是不應(yīng)該，所以我主動向您遞交這份檢討書以此來警示自己，并加以保證以后不會再犯這種錯，并且我也會在班上當(dāng)著所有同學(xué)的面，檢討自己今天上課睡覺一事，來提醒其他同學(xué)不要像我一樣。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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