【推薦】寫給孩子的一封信
無論是在學(xué)校還是在社會中，許多人都寫過書信吧，書信是用于交流思想、表達(dá)意見、傳遞信息、互通情況的應(yīng)用文書。你知道書信要怎么寫才正確嗎？下面是小編收集整理的寫給孩子的一封信，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
寫給孩子的一封信1
女兒：
爸爸昨晚幾乎是整夜未眠，心痛更多于憂慮。好久沒看到你悲痛難過了，你掉的淚每一滴都是打在爸爸的心上，痛在爸爸的心上。
因為昨日是你14歲的生日啊，是你陪爸爸看了電影，吃了晚餐，本想讓你過一個愉快的生日的，哪想到晚上發(fā)生了這些事情。
爸爸想起都難受，我難受不是因為事情的本身，而是因為你的難受而難受。正如一個陪孩子去醫(yī)院看病打針的父母，為了孩子好，必須打針，但孩子痛，父母會更痛。
盡管難受，但爸爸依然會陪你走好這一段路。
青春期，讓人憧憬又無奈的時期。活力四射、敢于嘗試新鮮事物，但同時又受到教師、家長及道德的約束。叛逆這個詞，其實是不準(zhǔn)確的，準(zhǔn)確地說，青春期只是孩子自我及自主意識的覺醒，是從小孩到成人的必然階段。這個階段一向是家長提心吊膽，認(rèn)為是最危險的階段。因為你們不是大人，又想做大人的事情，交友、戀愛、喝酒、愛打扮、泡吧看電影、裝成人裝優(yōu)雅、時不時還撒撒謊騙大人。爸爸理解這些行為的存在，但只是理解，并不認(rèn)為就是對的。我堅持一個觀點：人要在適宜的時間做適宜的事情，該學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)，該工作就工作，該戀愛就戀愛，該玩就玩，該睡就睡，該吃飯就吃飯。時間對了，就是適合。目前來說，你的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，這是你應(yīng)當(dāng)做好的本職事情。其它的事，放一放吧，以后有機(jī)會和時間的。
異常說到撒謊這個事，撒謊是人自我保護(hù)的`一種本能，但同是更是人的根本品質(zhì)方面的問題。沒有任何人會喜歡別人的欺騙，沒有任何人喜歡撒謊的人。因為謊話會導(dǎo)致人與人之間信任的流失，幾十年的夫妻，會因為一句謊話而分離，幾十年的朋友，會因為一句謊話而不再來往。所以孩子啊，對這個問題上，爸爸期望你重視重視再重視，說話時，多想一想，一句謊話要用十句謊話來圓，從根本上來說，這世上任何謊話都有穿幫的一天。做錯了事沒有什么，坦誠就好。你會發(fā)現(xiàn)，真誠比謊言更容易取得別人的諒解。
永遠(yuǎn)愛你的老爸
20X年X月X日
寫給孩子的一封信2
我親愛的寶貝：
兒童節(jié)快樂！你喜歡的托馬斯小火車，媽媽已經(jīng)悄悄放在床頭柜的旁邊了，希望明天看到的時候你會開心。
有人說孩子是上帝賜給媽媽的禮物，一轉(zhuǎn)眼媽媽擁有你已經(jīng)好幾年了。謝謝你，讓這段美好時光里的媽媽，幸福得像你幼兒園小朋友永遠(yuǎn)占有著滑滑梯一樣，心里甜甜的，美美的。
從十月懷胎，呱呱墜地，到咿呀學(xué)語，蹣跚學(xué)步……你成長的每一天里，媽媽卻無時無刻不為你的健康安全擔(dān)心，擔(dān)心你吃飯燙到，擔(dān)心你喝水嗆到，擔(dān)心你生病，擔(dān)心你遇到壞人……總之，想到你茁壯成長過程中潛在的危險，媽媽總?cè)菀紫氲暮芏唷?/p>
像你在外面玩的不少玩具，里面有很多看不見鉛等看不見的重金屬，你含在嘴里，媽媽總著急的直接喝斥你。盡管你現(xiàn)在并不知道重金屬是個什么東西，也不能理解為什么媽媽會有這些或那些規(guī)定的“不允許”。
但你應(yīng)該記得這件事：你很小的時候，從喝奶粉開始，媽媽就會給你身邊準(zhǔn)備一個神奇的瓶子，那種像藍(lán)天一樣的瓶子，媽媽會從里面倒出水，燒開給你沖泡奶粉，給你涮洗奶嘴，等你稍微長大，上了小學(xué)，又在你的小書包裝上一瓶同樣的水。
成為少先隊員的你，現(xiàn)在應(yīng)該認(rèn)識這個瓶子上的三個字，康師傅。但有些東西，你可能還是不知道。
像媽媽裝在你書包里的'康師傅飲用水，它是很多叔叔阿姨努力后的成果，為的就是希望你能健康成長。你喝到肚子里的水，都是通過獲得我們國家專利的八道工序凈化出來的，其中用到的一種叫兩級RO反滲透技術(shù)的神奇武器，可以有效凈化水中有害物質(zhì)和重金屬，保護(hù)小朋友健康成長。
這也是為什么，你每次放學(xué)回家，如果跑到廚房看到媽媽淘米做飯，總?cè)菀卓吹胶湍銜镆粯悠孔铀脑颉?/p>
現(xiàn)在這些道理，你不知道也沒關(guān)系。但我的孩子，你要知道媽媽一定是天底下最希望你健康開心成長下去的人！哪怕只是一口水這樣的生活細(xì)節(jié)，媽媽都不敢一絲馬虎。
我的孩子，眼看著你從小屁孩兒轉(zhuǎn)眼快變成小大人。感恩你無私無畏地選我當(dāng)你的媽媽，媽媽永遠(yuǎn)愛你！
關(guān)心家人，飲水安心�？祹煾碉嬘盟概c所有媽媽，共同呵護(hù)孩子安心每一天！
寫給孩子的一封信3
兒子：
家長會開的挺好，首先得感謝你那個發(fā)成績單的同學(xué)，沒有把上次成績單給我，卻給了我兩張這次考試的成績單，我看了六遍，以為兩次考試的分?jǐn)?shù)名次沒有任何變化，我就沒有心理落差了！
還得感謝你們辛苦的班任老師，家里老父生日但是還很耐心詳盡的講了一個多小時 ，就沒有時間與我單獨再溝通，省得我又會不知所措、面紅耳赤！
再次感謝你們李巍老師，雖然言辭略有犀利，但是沒有提你名字！挨著暖氣坐著，如坐針氈、如履薄冰這些詞基本對我沒起多大作用！
還得感謝你們?nèi)嗤瑢W(xué)，看樣子你比大部分同學(xué)用功多了，每天都呆在你屋里到半夜，肯定苦讀呢！好像他們都不太用功，雖然都很聰明，估計家里也都很有錢……快把你老師愁哭了！唉，讓她愁去吧，不行就花錢上個大學(xué)嘛，那個大學(xué)估計也能有畢業(yè)證！再就是悄悄的把你送去，什么升學(xué)宴、謝師宴的就不弄了唄！咱家也不差錢，給別人家孩子上大學(xué)的禮金送就送了，他們要是問呢，我們就說：“考的真不錯，就是估分估高了300多，學(xué)校突然通知提前報道，早就走了！”，這么說多有面子啊！
還得表揚一下你，多帥啊，天生的卷發(fā)，加上每天堅持用吹風(fēng)機(jī)烘烤，蔬菜又不怎么吃，頭發(fā)就很時尚了：又黃又卷！給我們省老多錢了，聽你老師說很多同學(xué)是花錢去弄的，看樣子弄得都很不好，很難看，要不怎么就不讓弄了呢！?還有你那比較健壯的身體，個子雖然已經(jīng)超過我們家族所有人，腿型也得利于國家隊的艱苦訓(xùn)練，要是鈜二頭肌肉再練練，肩膀會寬一點就更好了，那時候你穿衣服肯定更有型！但是你要非得以何炅、維嘉、周杰倫、李玉剛之類的還有我覺得性別和取向有問題的明星為榜樣努力學(xué)習(xí)的話，那就得減減肥了，說話就得捏著嗓子了，還有蘭花指！至于臉上的痘痘，既然不能很快處理了就慢慢調(diào)理著治唄，我肯定比美容師和醫(yī)生的方法多，她們賣給你連她們都不敢使用的藥物，因為她們也得生存�。≡僬f男孩子臉上有痘痘不會影響你和女孩子交往，可能還會有點陽剛，但是女孩子的臉要是和你一樣就有點麻煩了，你說是吧，而且如果萬一再摔碎個什么……唉，不敢想象了！
你的優(yōu)點真的很多。比如你自己更換床罩被單，絕對無敵，感謝國家隊的培養(yǎng);比如自己有時候洗衣服，要是每天把襪子也洗洗就更好了;比如，自己能熱菜飯，最好順便也能刷刷碗;比如，你十一歲就一個人能自己坐飛機(jī)從上�；貋恚翘煲遣淮┩闲透昧�;比如，給你買了山地車兩天就能和一群比你現(xiàn)在還要大得多的孩子們翻山越嶺，你現(xiàn)在休息沒事就東游西逛的，真不如騎騎車;再比如，你出去聚餐、卡拉ok、夜不歸宿，還知道給我們打個電話;再比如，你和別人打架，我還得叫我兄弟去嚇唬他，你沒傷著他沒傷著省多了，打架是有成本而且很高的啊，弄不好再落下個終身遺憾！好在這個道理你懂，告訴你，我和那個兄弟也不聯(lián)系了，沒事練練防衛(wèi)術(shù)吧！再比如，你喜歡看課外書�？赡切┒际钱媹�，要是讀讀雜志、名著，對你播音主持一定有幫助;再比如，播音主持學(xué)得真是還行，思達(dá)都表揚你了。反正浙船、中船都好像都是造船的'學(xué)校，還得那么高的文化課分?jǐn)?shù)，你也不一定夠得上，好好學(xué)，不行畢業(yè)咱也開個婚慶公司;再比如，你上網(wǎng)、玩手機(jī)那是沒得說，基本一看就會，老師不讓你們上網(wǎng)也和我們擔(dān)心一樣，接觸不良信息什么的，容易上癮而荒廢學(xué)業(yè)，要是實在想知道一些事情，我喝多的時候悄悄問問我！至于手機(jī)，估計調(diào)成靜音，你都可以盲打吧?！這回你們老師說了，再帶手機(jī)沒收永不歸還;再比如，女朋友的事就不說了吧……反正我認(rèn)為美國有個大學(xué)校長說得對，如果現(xiàn)在你正處著的或正追著的女孩子，等你碩士畢業(yè)或者你想結(jié)婚時，估計她就是你老丈母娘了！再比如，你臺球打得真是厲害。和做人一樣，要是再謙遜一些，踏實一些，會有更大提高和獲得更多友誼與尊重！再比如，你非常有眼光，服裝很時尚。要是聽聽我的建議估計會更好，畢竟我以前也是裁縫�。⌒劭刹荒芟官I了，你要是不嫌疼，就繼續(xù)去地下那個垃圾店吧！衣服好壞至少不能露出線頭或開線吧?！在比如……你確實有很多優(yōu)點，但是實在是想不起來了！
總之，今晚家長會開得挺好，心情不錯！忘了告訴你一件事，周一開始，早晨到校改到七點了，你可以多磨蹭一會兒了！還有，那二百元錢和學(xué)校退的42元，給我報報賬！
你爸
20xx年XX月XX日
寫給孩子的一封信4
穩(wěn)穩(wěn)：
我現(xiàn)在愿意這樣叫你，不是希望你的人生四平八穩(wěn)，泰坦尼克號也有沉船的命運，而是希望你的每一天穩(wěn)扎穩(wěn)打，一只腳落在虛處，另只腳必須落在實處，一個腳印另個腳印盡管像落葉但鋪逐開去，那才是路，你的路!
云盡管虛無也有雷電，云盡管縹緲也有雨雪，不要讓夢想成為夢充斥你的身體落個屁的結(jié)局，你的行為要像你的心臟你的胃，不能停下、不斷蠕動，你的夢想要成為你第二天要翻閱的、尋找的而你今天要定下計劃晚上懷著夢想美美睡一覺第二天起個大早的行動。在離開媽媽的任何空間加任何時間，遠(yuǎn)離那些能力的侏儒加精神和語言的暴君，遠(yuǎn)離那些行動的無加牢騷滿腹抱怨喋喋不休的“領(lǐng)袖”，遠(yuǎn)離雙手保養(yǎng)得很好要女人手提重物的男子，遠(yuǎn)離胸懷空間小盛放不得一點垃圾全部傾倒給你的人，遠(yuǎn)離刺猬!遠(yuǎn)離敏感多疑者，遠(yuǎn)離傷害，遠(yuǎn)離虛榮者，遠(yuǎn)離虛榮，遠(yuǎn)離自卑，遠(yuǎn)離自卑者，遠(yuǎn)離自尊心要靠辯解、還擊來保護(hù)的人，遠(yuǎn)離自尊心過于強大者，保證尊嚴(yán)，維護(hù)尊嚴(yán)，遠(yuǎn)離脆弱不堪一擊者，不要相信保證、承諾。
不要懷抱希望，不要承諾給別人，也不要聽信別人的承諾要用行動去證明，要看到行動，當(dāng)你遇到有嚴(yán)重性格缺陷人格不健全心理有病癥者，及時發(fā)現(xiàn)，果斷離開，不要試圖改變，不要懷抱希望，因你無法使時間回轉(zhuǎn)改變他的童年，勇敢離開，遠(yuǎn)離愁容滿面眉頭八皺負(fù)情緒多多的人。人生下來即是不幸，富也不幸，貧也不幸。要記住，快樂很重要，它是你黃金般身體的水或空氣，而不是蛀蟲。微笑，大笑，即使你不認(rèn)同的`人，也要學(xué)會贊美他的優(yōu)點，即使你特別認(rèn)同的人，也要發(fā)現(xiàn)他的缺點，不要含湯帶水全部接受，遠(yuǎn)離假大空，遠(yuǎn)離假大空者，遠(yuǎn)離那些一開口必說自己是什么協(xié)會的人，如果你從事藝術(shù)，才華不是口水，是珍珠在任何時間任何空間的面部表情，還有許多要告訴你的，慢慢補充，我會告訴你來看，鄭皖豫女兒，張楚文，小名穩(wěn)穩(wěn)
寫給孩子的一封信5
孩子：
看著你的純凈眼眸中倒影著這個繁忙復(fù)雜的世界，幾多新奇，幾多興奮。你小小的心里是不是也幻想過未來的人生將會怎樣？
我們每個人在小時候都有著遠(yuǎn)大的理想和目標(biāo)。記得小時候多位老師都曾問過我們長大想當(dāng)什么，遺憾的是那時候的答案都被標(biāo)準(zhǔn)化成了“科學(xué)家、文學(xué)家、軍事家”等等。沒有思想和個性的答案是那么的蒼白。所以我現(xiàn)在希望你從小就能有屬于你自己的夢想，結(jié)合你自己的興趣愛好。不必宏偉，只需平實。
理想和目標(biāo)不是越偉大越好，而是越切合自己和環(huán)境的實際越好�？斩吹睦硐胫粫驗榕c現(xiàn)實的天壤之別而帶給人無限的痛苦，切合實際的理想?yún)s因為一步步腳踏實地的努力使其變成現(xiàn)實而帶來最大意義上的成功。正確的理想和目標(biāo)在學(xué)生時代就要樹立，制定切合實際的計劃，然后一步一步向著目標(biāo)去邁進(jìn)，等進(jìn)入社會無數(shù)次碰壁后就追悔莫及了。你一定要警惕，理想和現(xiàn)實的反差越小，帶給人精神上的痛苦和折磨也就越小。小時候要做默默無聞、腳踏實地的丑小鴨，長大后就很可能變成白天鵝。如果小時候總認(rèn)為自己什么都不干，卻幼稚地做白天鵝的'美夢，只能永遠(yuǎn)做只丑小鴨。
你有“青云之志”沒有錯，你想“出類拔萃”也沒有錯，但是要想實現(xiàn)你的青云之志，得先學(xué)會做一個平凡的人。誠然，一個人應(yīng)該有遠(yuǎn)大的志向，宏偉的目標(biāo)，但這并不等于人人都要成為天之驕子。平凡是一首優(yōu)美的抒情詩，是一曲舒緩的小夜曲，是一杯清香的綠茶，是一彎清冽的小溪……
平凡是一種從量變到質(zhì)變的過程。做任何事情，都得從平凡的小事開始，否則，你的目標(biāo)再高遠(yuǎn)，都是空談。《荀子》中的《勸學(xué)篇》里有幾句金玉良言：“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以至江海，騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木可折；鍥而不舍，金石可鏤�！笨梢�，做任何事情，靠的是腳踏實地，兢兢業(yè)業(yè)，而不是幾句震撼人心的口號。平凡是一種修養(yǎng)，一種平和的心態(tài)，這樣的心態(tài)讓我們真正地貼近生活，享受生命�！蹲勇�、曾晳、冉有、公西華侍坐》一文中，孔子和四個學(xué)生平等交談，讓他們各抒己見，闡述自己的報負(fù)。子路、冉有、公西華的回答都不滿意，最后曾皙回答：“莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風(fēng)乎舞雩，詠而歸�！笨鬃釉唬骸拔崤c點也！”作為一個大教育家，孔子的追求竟然與“點”相同：暮春三月，穿上春天的衣服，和五六個成年人，六七個小孩子，在沂水里洗澡玩耍，在舞雩上吹風(fēng)吟詩，然后唱著歌回家。這是一種多么平和的心態(tài)！這就是平凡人生，這就是平凡生活。沒有平凡，就沒有藝術(shù)，沒有生活的美好。
但是，我們絕對不能做一個平庸的人。平凡的人生活充實，有追求，有品味；平庸的人生活腐化，如行尸走肉。平凡的人勤勞善良，盡職盡責(zé)；平庸的懶惰奸滑，馬虎了事。平庸的另一個表現(xiàn)就是得過且過，沒有創(chuàng)造性。平凡的人在平凡的工作崗位上，努力改進(jìn)工作，用心做好每一件事，解決每一個問題，從平凡到優(yōu)秀，從優(yōu)秀到偉大。平庸的人則逃避問題，人云亦云，碌碌無為。世界很精彩，有很多美好的事物等著你去體驗。在未來的生活中，我希望能和你共渡平凡而不平庸的人生。
申請人：xxx
20xx年x月x日
寫給孩子的一封信6
親愛的寶貝：
你是爸爸媽媽，爺爺奶奶心目中最勇敢的小火車，“滴滴嘟嘟……＂小火車出發(fā)了，來到了你人生中第一個站臺：xx幼兒園。
你現(xiàn)在一定是坐在小x班xx班的教室里，陪伴你的有xx個可愛的新同學(xué)，親愛的老師們會帶你做游戲，玩耍，還有那么多好玩的玩具等著你！
還記得媽媽xx月xx號第一次帶你參觀幼兒園，你就很喜歡，很滿意，說幼兒園像個大大的游樂場！第x天一早你還自己提出要再來幼兒園！
現(xiàn)在的你正坐在教室里看著爸爸媽媽錄給你的`視頻，開不開心？爸爸媽媽希望你在幼兒園吃好喝好玩好，休息好！更快的認(rèn)識你們班所有的同學(xué)，你們都成為好朋友！
爸爸問你呢：“xx想吃大雞腿飯還是打漁鐵板燒？”你慢慢想，放學(xué)回來告訴我們哦！
最后，希望我們家的小火車xx健康！快樂！幸福！平安地成長！
愛你的爸爸媽媽
20xx年x月x日
寫給孩子的一封信7
親愛的女兒：
六年的小學(xué)時光已經(jīng)永遠(yuǎn)地成為過去，你還沒來得及回味吧?我想你一定沒有去回味，因為，這個假期你每天都在開開心心地放松自己，不是上電腦玩游戲，就是琢磨著跟哪個同學(xué)一起玩。
開開心心地生活，其實是很不容易的。每個人都向往自由自在，不受任何約束，吃喝玩樂都不用發(fā)愁。但在我們現(xiàn)在所處的現(xiàn)實生活里幾乎是完全不可能的。這個社會什么都要講競爭，天上不會無緣無故地掉餡餅。不行春風(fēng)，哪得秋實?不勞而獲只是白日夢。爸爸媽媽也只有每天認(rèn)真努力地工作，才能得到勞動報酬，打下我們家現(xiàn)在這個基礎(chǔ)。你作為一個學(xué)生，用有限的時間把各門功課都學(xué)好，以后才能更好地在社會上謀生，才能在人才輩出的競爭中立于不敗之地，才能為自己的理想和抱負(fù)帶來實現(xiàn)的希望。
時代畢竟不同了，社會天天在進(jìn)步，物質(zhì)越來越豐富，現(xiàn)在我們的身邊五光十色，面臨很多很多的誘惑，來自方方面面，隨時突破我們不夠堅定的意志，讓我們在學(xué)習(xí)中分心分神，難以集中注意力。漂亮的衣服、精美的飾物、可口的美食、精彩的書畫等等，會全部地占領(lǐng)我們的腦海，使我們靜不下心來。因此，一個學(xué)生學(xué)習(xí)效果的好壞，關(guān)鍵就在于他***她***能不能有效地抵抗這些誘惑。
我知道，這些道理你已經(jīng)開始懂了，以后你還有可能會厭倦這些道理，盡管你也知道這些道理是正確的。爸爸完全無意對你進(jìn)行單純的大道理式的說教。在你成長的過程中，爸爸最擔(dān)心的就是我們不能很好地溝通。也許，我們父女之間以后需要更多的互相理解，需要更多的相互信任。爸爸以前也過中學(xué)生活，也有過和你一樣的喜怒哀樂。成功經(jīng)驗可以一起跟你分享，失敗教訓(xùn)也可以一起與你吸取，好嗎?
你上中學(xué)了，真不容易啊!看著你一天一天長大，越來越高，越來越漂亮了。爸爸媽媽看在眼里，喜在心頭。但在高興的同時，還是少不了擔(dān)憂。天下父母心都是一樣的。告別了無憂無慮的童年時代，你會遇到很多青春期的煩惱，會遇到學(xué)習(xí)壓力的煩惱，會遇到老師以及同學(xué)之間關(guān)系的煩惱。你是一個心地善良的孩子，活潑樂天是很好的優(yōu)點，但遇到困難、挫折、誤解和委屈的時候，你還沒有很強的承受能力。傷心、失意和煩惱的感覺，你的體會隨年齡增長而增多。不要緊的，經(jīng)過了這些，我們在不知不覺中就長大了。但無論任何時候，你都必須牢記一點：爸爸媽媽始終是最愛你的人，是你永遠(yuǎn)的支柱力量。有了這些，你就要勇敢地去嘗試承受各種壓力，心靈和身體都健康地成長起來。
明天你就正式開學(xué)了，面對新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)、新的課本、新的學(xué)習(xí)任務(wù)，都是新的。你要努力地使自己熟悉他們，適應(yīng)他們，接受他們，然后慢慢地充滿自信。沒有困難可以難倒你的，你一定會受老師和同學(xué)的喜歡，一定會成為一名優(yōu)秀的廣大附中學(xué)生。為了盡快完成從小學(xué)生到中學(xué)生轉(zhuǎn)變的過程，克服難關(guān)，爸爸給你提四點要求：
一是必須端正學(xué)習(xí)態(tài)度。認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，是十分重要的作風(fēng)。每天上課前做好預(yù)習(xí)，聽好每一節(jié)課，力求在課上就完全弄懂，不要留到課后去補。晚上完全放棄看電視和看課外讀物的念頭，全心全意做好作業(yè)。你的作業(yè)量會很大，磨磨蹭蹭會浪費你寶貴的學(xué)習(xí)時間，并使你的休息時間不足，影響到第二天的功課，形成惡性循環(huán)。第二天上學(xué)需要的物品，晚上睡覺前必須備好，丟三落四的習(xí)慣會害了你。
二是必須要培養(yǎng)堅強的`學(xué)習(xí)毅力和吃苦的精神�！皶接新非跒閺�，學(xué)海無涯苦作舟”。靜下心來，全神貫注，知識的海洋，等待你去探索。你前面的困難，你畏懼它時，它張牙舞爪，兇狠無比;你決心克服它時，它外強中干，虛弱無比。要用好的座右銘激勵自己“科學(xué)無險阻，苦戰(zhàn)能過關(guān)”。
三是必須要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。記憶好當(dāng)然是優(yōu)點，但死記硬背就是缺點。上中學(xué)后課程很多，知識量很大，一定要在理解的基礎(chǔ)上掌握知識。平時多跟成績優(yōu)秀的同學(xué)交談，不懂就問老師和同學(xué)，沒有什么不好意思的。可千萬不要不懂裝懂，一知半解、似懂非懂會使你的學(xué)習(xí)成績落在后面�！澳嫠兄鄄贿M(jìn)則退”，好的學(xué)習(xí)方法會推動你事半功倍。
四是必須保持好的身體，健健康康地成長。身體是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，身體不好一切都完了。你還在不斷地長高發(fā)育，現(xiàn)在你并不算胖，結(jié)結(jié)實實的很好看。媽媽會給你補充必要的營養(yǎng)，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法能在提高你學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)上，保證你有充足的休息時間。別把精力耗費在學(xué)習(xí)以外的其他方面。即使學(xué)習(xí)的壓力會很大，但相信你的身體一定會棒棒的。
明天開學(xué)了，你準(zhǔn)備好了沒有?
祝女兒成功!
xxx
20xx年x月x日
寫給孩子的一封信8
我的最愛洋洋：
雖然媽媽平時在忙，但是媽媽心中還是有很多的話要對你說出來。
時間過的真是很快，還記得你剛出生時的模樣，一轉(zhuǎn)眼你快要十歲了。十歲，這可是個非常值得紀(jì)念的日子，它標(biāo)志著你即將告別少兒時代，同時也標(biāo)志著你即將迎來嶄新的少年。
記得你剛上幼兒園時，媽媽送你進(jìn)去。你就哭個不停，拽著媽媽的腿不肯松開手，媽媽狠狠心的把你交給老師，獨自走出了教室，其實當(dāng)時媽媽的`心里特別難受，你在幼兒園里面哭，媽媽站在幼兒園門口哭。媽媽的心都快碎了。過了一個星期你才停止了哭，媽媽才放心的回家工作。
還記得你剛上一年級時，媽媽帶你去學(xué)校報到。你又哭得一塌糊涂。媽媽當(dāng)時很擔(dān)心，真不知你以后怎樣去學(xué)校學(xué)習(xí)。可到了上學(xué)的第一天，你還是背著小書包高高興興的進(jìn)了學(xué)校，好像突然之間長大了。上學(xué)后，媽媽一直沒時間過問你的學(xué)習(xí)和在學(xué)校情況，而你也是自己自覺的完成老師布置的作業(yè)。當(dāng)你取的成績時。媽媽也沒能及時表揚你，你當(dāng)時心里是不是很失望呢？可能是媽媽對你的了解不夠，對你的關(guān)心不夠，但你真的是個很要求上進(jìn)的孩子。
現(xiàn)在你長成了一個有思想有主見的小學(xué)生了，你聰明可愛、健康活潑、學(xué)習(xí)優(yōu)秀，媽媽真的為有你這樣的女兒而驕傲。
寶貝快十歲了，陪伴你一起成長是我今生最大的幸福，很多的夜晚，我都喜歡端詳你熟睡的面孔，聽你均勻平緩的呼吸，喜歡握著你軟軟的小手，心里感激上蒼給了我一個可愛的女兒，總有一天女兒不再需要牽著媽媽的手前行，總有一天面對生活你該有自己的獨到見解，總有一天你會展翅高飛。去努力實現(xiàn)你的夢想，創(chuàng)造屬于你的未來吧！
希望我的女兒永遠(yuǎn)健康快樂！
希望我的女兒生活充滿陽光！
愛你的爸爸
11月27日
寫給孩子的一封信9
親愛的孩子：
你好！
時間“嘀嗒嘀嗒”的就走過去了，回想好像不久前你還只到我們胸口，轉(zhuǎn)眼你已經(jīng)比我們還要高了。但我們能也十分清楚，這些年來你成長的不僅僅是身體，你的思想、你的學(xué)識、你的朋友、你的生活……你在這段時間里真的成長了太多太多。終于，也來到了這高中里最后的階段——高三！
作為你的父母，我們的無比期望你能有一個美好的未來，期望你能在自己的的人生中有一個美滿的結(jié)果。為此，我們從小就嚴(yán)格的要求你、管教你。雖然當(dāng)時的你對此頗有不滿，甚至在開始住宿生活后開蝴有一段叛逆的時間。但是，我們相信，作為一名成年人，你一定已經(jīng)多少能體會到我們的心情，我們的想法。
孩子，社會是一個對你而言還十分復(fù)雜的地方。但如果你想要在這里取得成績，打拼出自己的未來，那么沒有知識，沒有能力是幾乎不可能做到的！作為你的父母，我們你每天辛苦學(xué)習(xí)的時候，我們也在拼命的努力，努力的為你準(zhǔn)備今后所需要的一切，努力供給你更好的.生活環(huán)境。為什么呢？因為這是我們僅能給你的東西。每個人的生活都是自己的東西，我們父母能給你提供的一定的生活，但這是有極限的，我們無論再怎么努力，終究有一天會老去，會不能繼庇護(hù)你。那時候，如果你如果沒有自己的能力去支撐起一個家庭的話，那你就會被壓垮。這是我們最不愿看到的！
俗話說：“授人以魚不如授人以漁”，為此，我們帶著不舍和期望送你走上了學(xué)習(xí)這條道路，期望著你能努力、能在這條道路上找到自己的方向！
而現(xiàn)在看來，你是十分努力的！你的努力，將你帶到了這里，帶到了最后的高三，帶到了高考的面前！這真的是一條十分漫長的道路，但你沒有讓我們失望，也沒有辜負(fù)自己的努力和拼搏，你來到了這里，并已經(jīng)決定好要挑戰(zhàn)這最后的一場沖刺！我們?yōu)槟泸湴�，也為你加油�?/p>
高考將是改變你人生的一次考試，將是你對自己過去十二年來努力的答復(fù)！壓力，這是肯定會有的，但我們相信，你會，也能夠背負(fù)起這份壓力，并將這作為自己突破的動力！最終破繭成蝶，在人生的道路上展翅高飛！
努力吧！天空這么高，不釋放自己所有的努力又怎能飛上藍(lán)天？我們會一直陪伴著你，直到你走向自己的未來！
此致
敬禮！
寫信人：xxx
20xx年x月x日
寫給孩子的一封信10
女兒：
有一次，寫語文作業(yè)組詞，“美”，我以為你會寫“美麗、美好”等等，沒想到你卻說“美金”；用“英”字組詞，我以為你會寫“英語、英雄”，沒想到你寫的是“英尺”。你說是從媽媽和客戶打電話時聽到的。我驚訝你的思維和記憶，了不起的女兒！
漸漸長大了的你，問的.問題有時讓媽媽也不知道怎樣回答你。我相信，在我的一生中，你，我的女兒，將也是我最最美好的，無與倫比的探索，你將使我變得更豐富。
今天你是媽媽的女兒，將來你也會成為母親，媽媽希望你在成長的過程中要學(xué)會樂觀、上進(jìn)，自我奮斗和獨立，不要把自己和大多數(shù)人不一樣的地方看成劣勢，那才是真正于眾不同的地方，你要用你的慧眼去發(fā)現(xiàn)更大的世界和更好的自己。
現(xiàn)在對媽媽來說，最幸福的時刻，就是每次出差回家，正在玩耍的你瘋狂地跑過來，喊：“媽媽，媽媽——”那種幸福我拿什么都不換。
我怎能不疼你，因為你是我的愛。
我怎能不寵你，因為你是我的愛。
媽媽唯一的就是希望你以后能夠做你愛做的事，你的人生就像你的畫一樣多彩，健康，陽光，能夠懷抱夢想度過聰明，有趣的一生。
此致
敬禮！
寫信人：xxx
20xx年xx月xx日
寫給孩子的一封信11
親愛的兒子：
你好！
新的學(xué)期你步入了初中生活，實現(xiàn)了小升初的跨越�？粗闳諠u長高的身體，聽著你日漸懂事的貼心話語，爸爸好高興！爸爸知道你是個追求進(jìn)步的孩子，希望自己能出類拔萃。但是什么事情都不是一蹴而就的，誠如語文第一課所說：需要越過一座座“山”，經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨之后才有機(jī)會看到“美麗的大�！薄�
古人說：“古之欲明德于天下者；先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；……心正而后身修，身修而后家齊，家齊而后國治，國治而后天下平�！币馑际钦f：古代那些要使美德彰明于天下的人，要先治理好他的國家；要治理好國家的人，要先整頓好自己的家；要整頓好家的人，要先進(jìn)行自我修養(yǎng)；要進(jìn)行自我修養(yǎng)的人，要先端正他的思想……思想端正了，自我修養(yǎng)才能完善；自我修養(yǎng)完善了，家庭才能夠整頓有序；家庭整頓好了，國家才能安定繁榮；國家安定繁榮了，天下才能平定。也就是常說的“正心、修身、齊家、治國、平天下”，既要仰望星空，還要腳踏實地。崇高的人生理想必須和生活實際相聯(lián)系，必須從一點一滴做起。
首先，要端正自己的`學(xué)習(xí)態(tài)度。上課認(rèn)真聽講，不要做小動作、說小話，學(xué)會自我約束�！皯B(tài)度決定成敗”，只有態(tài)度端正，才能取得預(yù)期的效果。
第二，逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。初中不同于小學(xué)，你有了自己的時間和空間，要學(xué)會妥善安排自己的學(xué)習(xí)。課前一定要預(yù)習(xí)，不懂的記下來，上課的時候認(rèn)真聽，帶著問題聽，有的放矢，會起到事半功倍的效果。
第三，希望你對待各門課程一視同仁。爸爸知道你是個興趣廣泛的孩子，面臨著這十幾門課程，興奮不已，但是可別忘了你一直戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的英語。英語和語文都需要多讀、多記。還記得那次和老外旅游的事情嗎，多么尷尬啊，其實爸爸也有同樣的經(jīng)歷。今年暑期在翰豐酒樓碰見學(xué)校的兩個美國外教時，干著急只會說一句：Nicetomeetyou，握著老外的手，遲遲想不起來一句話，當(dāng)時真狼狽！
誠如蘇老師那天給你說的：誰都會犯錯，犯錯誤不要緊，知錯就改就能進(jìn)步�？鬃釉凇墩撜Z述而》中說：他最擔(dān)心的事情是“德之不修，學(xué)之不講，聞義不能徙，不善不能改�！敝挥邢蛏啤⒏倪^才能“修德”，慢慢提升自己！
新的學(xué)期，新的開端，新的起點，爸爸望你在新老師的帶領(lǐng)下向美麗的大海進(jìn)發(fā)！愿你的初中生活充滿陽光！
愛你的爸爸
11月27日
寫給孩子的一封信12
親愛的寶貝：
你好！
這幾天我們老是在鬧矛盾，和你說話，說不了幾句就吵起來了，讓我都不想和你說話。但是，我們在一起是相依為命的，我不能那樣。你也看看我寫的<珍惜就是幸福>。按佛家說的，兩個人要修行幾世才可以做母女。這是我們的緣分，想一想你一天一天地長大了，也會離開我去自由地飛翔，到那時侯我們再想像現(xiàn)在這樣生氣都很難了。不管是開心還是不開心，它們都是生活的.組成部分。寶貝，學(xué)會珍惜就是幸福。不管我說什么，都是為了你好，希望你生活得更好。不要說我不怎么管你，我是希望你能獨立，就是你在學(xué)校里的事情我也盡量讓你去處理，這是鍛煉你，你以后能明白的。
記得你很小的時候，你就是摔了，我也不會去把你扶起來，我總是對你說：自己站起來。所以你每次摔了以后都是自己站起來的，也不哭。你長大了，考試不理想時，我不會說你考了多少分，我都會說："你知道你錯在哪里了嗎？把不懂的題目拿出來多做做，過程很重要，結(jié)果不是主要的，這是我常給你說的話。"希望你能面對困難。也許正是因為我讓你變得很獨立了，所以你和我現(xiàn)在開始在一些問題上有分歧了。但是我希望我們可以好好地談?wù)劊鉀Q問題才是最重要的。
你們學(xué)校開家長會時，不是我不去，我打電話給你的老師了，問了沒有什么大事，我給你的老師請了假，說我上班去不了。我沒有站在你的角度去看這個問題：家長會對你來說是大事，因為你要畢業(yè)了。雖說：寬容，理解，珍惜也要我們共同去努力才能做得更好。在這里我給你說聲："對不起。愛你，寶貝。"
媽媽
XX年XX月XX日
寫給孩子的一封信13
親愛的兒子：
你好!
促使媽媽提筆給你寫下這封信的原因，是昨晚我下班回家后聽爸爸說他給你們班主任打了一個電話：請她把你的座位向前調(diào)一調(diào)，使你集中全部精力學(xué)習(xí)。班主任正好在你們班看你們的自習(xí)課，她說你目前的狀態(tài)很好，剛剛看到你寫完作業(yè)后，正在預(yù)習(xí)化學(xué)(期末考試時你的化學(xué)成績61分)。兒子，你知道嗎，爸爸簡單的幾句描述，媽媽就體會到：我的兒子知道著急了、知道盡快投入狀態(tài)把自己的弱項及時補上去了;更體會到爸爸不放心你。所以，媽媽提起了筆。
一直以來，媽媽雖然沒有像爸爸一樣關(guān)心你具體的學(xué)習(xí)生活，因為你有這么一個稱職的爸爸，有爸爸管你的學(xué)習(xí)，同時我的兒子在學(xué)習(xí)上一直都表現(xiàn)不錯，媽媽太省心了，也太放心了，所以在你的學(xué)習(xí)上媽媽一直充當(dāng)了旁觀者的角色，很少走進(jìn)你的學(xué)習(xí)生活，媽媽把大部分精力放在了全家人的生活上，但媽媽一直關(guān)注你學(xué)習(xí)情況的走勢、關(guān)注你的成長是否快樂?是否健康?是否積極?媽媽經(jīng)常與你談心，并和爸爸努力營造健康、和諧的家庭氛圍，盡量使你感到快樂、幸福，在這點上媽媽相信你已經(jīng)體會到了。
自從你進(jìn)入高中階段的學(xué)習(xí)生活后，各縣的尖子生聚集在一起，無論是與他們比還是與自己比，你的學(xué)習(xí)成績一直不理想。我和爸爸雖然著急，但我們從沒有告訴過你，因為我們覺得個人差異不同、適應(yīng)能力不同，想讓你有一個自然的過渡，自己逐漸調(diào)整到最佳狀態(tài)。但是通過我們對你一個學(xué)期的觀察，發(fā)現(xiàn)你在玩的方面自控力較差，并且非常專注地投入了過多的時間和精力，你第一次離開爸爸、媽媽住校學(xué)習(xí)，像一只飛出籠子的.小鳥突然找到了自由，欣喜若狂，卻忘記了最終的方向。自主管理的能力還是讓媽媽不放心，在你成長中的關(guān)鍵時期，我不應(yīng)僅僅停留在關(guān)注上了，媽媽要幫助兒子，幫兒子收起那顆愛玩、貪玩的心，告訴你：玩，不是壞事(特別是你喜歡的運動—打籃球、乒乓球)，媽媽不反對，但媽媽有責(zé)任提醒你：玩，不是你目前的主要任務(wù)，雖然它不是壞事，但你若投入太多的精力在它上面，它會壞了你的正事。
兒子，人生中的第一個十年，你快樂、幸福、健康、成功地走過了，媽媽祝賀你!第二個十年你正在度過，你應(yīng)該拿出80%的精力來努力學(xué)習(xí)，媽媽祝福你!許多大道理媽媽不講了，你長大了，是小男子漢了，你都明白的，媽媽知道，之所以還這樣苦口婆心的，是因為媽媽是你最親的人，媽媽的心總是懸著，用這樣的方式與你嘮一嘮，一是讓媽媽的心往下放一放，二是讓我大大咧咧的兒子對更好地管理自己引起重視，擺正位置，知道自己目前是干什么的，分清輕重，合理分配學(xué)與玩的時間，充滿智慧地達(dá)到自己可以達(dá)到的目標(biāo)。媽媽知道自己兒子的潛力和能力，相信自己的兒子是可塑的，還有更大的挖掘空間。三是想使媽媽的話留在兒子的記憶里長久一些，時刻激勵兒子付出艱苦的努力，完成一個學(xué)生應(yīng)該完成并可以完成的本階段的學(xué)習(xí)任務(wù)，快樂、幸福、滿足地度過這一段金色的年華，不留下任何遺憾。所以，媽媽寫下了這些，你會越來越成熟的。只是，你要做到：
1、行動起來，讓自己有所改變。
2、對學(xué)習(xí)認(rèn)真地規(guī)劃一下，每天必須完成什么最重要。
3、多讀課外讀物，特別是語文，必須要積累知識。
4、每天堅持大聲朗讀英語、語文，提高口語、口才的表達(dá)能力(無論將來你是那所大學(xué)畢業(yè)的，你最終要回歸社會，“好馬在腿上，好漢在嘴上”，無論從事哪種職業(yè)，都必須會說話、會做事、會做人)。
5、“充滿智慧”很重要，每一件事既要動腦又要用心，堅持不懈。
好了，媽媽就寫到這里吧。語重心長，用多少話也道不盡媽媽對你的愛、對你的期望、對你的祝福。跑起來吧，兒子!那樣的話，誰也追不上你了!
寫給孩子的一封信14
親愛的兒子：
爸爸媽媽生命中最重要的人：
你好啊!
讓我們一起來回憶一下過去，憧憬一下未來!
爸爸清晰的記得20xx年的1月6號看著媽媽被推進(jìn)手術(shù)室的那一刻，清晰的記得爸爸和外婆，舅舅，舅媽在手術(shù)室外焦急等待你出生的那一段時間，清晰的記得你出生后躺在媽媽身邊眨著大大眼睛看著爸爸的那一瞬間，你在我們的笑聲中來到了這個世界，從此我們的生活更加有了意義，世界因你而更加精彩!謝謝你，親愛的寶貝!
兒子：你是最優(yōu)秀的，你是世界上獨一無二的，你一天天長大，從伢伢學(xué)語到蹣跚學(xué)步，從幼兒園到小學(xué)，你已經(jīng)長成一個小男子漢，你有很多優(yōu)點，你自立能力也非常強，你具備運動的天賦：打球，游泳，溜冰，跑步樣樣精通，都是你的強項，你是爸爸媽媽的驕傲!
兒子：從你出生，爸爸就是個個體戶，每天看店做生意，放學(xué)回來大部分時間，都是你一個人在步行街玩，記得在你4歲那年，你玩到爸爸店鋪打烊了，你還沒回來，當(dāng)時媽媽都急的要發(fā)瘋，我們報警，讓所有人去找你，那時的心情，無法用語言來形容，你長大了就會明白的。但就是在這樣的環(huán)境下，恰恰鍛煉了你獨立的性格，鍛煉了你從小就知道錢只是工具，從小就沒有去給別人打工賺錢的思想，從小就知道自己就是做老板，做領(lǐng)袖的，即使打工也不是為了賺錢，而是學(xué)習(xí)如何當(dāng)老板，當(dāng)領(lǐng)袖。從你在學(xué)校義賣課外書，步行街賣花等等，爸爸就看出來了!
兒子：人之所以成功，除了個人的聰明，努力，更重要的是人生中有什么樣的快馬，這在你青少年領(lǐng)袖特訓(xùn)營里都有學(xué)到，作為只有初中文化的爸爸媽媽來說，能為你做的，除了給你做好一個正面利他永不放棄的榜樣，就是盡最大能力，讓你在十年以后全國各地到處都有同學(xué)，都有朋友;二十歲之前至少出國十次，中國的名山大川都能帶你去看看;這也是我為什么讓你每年去參加領(lǐng)袖特訓(xùn)營的原因之一;
兒子：你真的很聰明，比我和媽媽都利害，我們一直引以為傲，如果你上課的時候再專心一點，下課的時候再努力一點，那么你將更加優(yōu)秀。親愛的寶貝，你覺得呢?
兒子：你真的很勇敢，從不害怕上臺，從不害怕接受挑戰(zhàn)，從小就有領(lǐng)袖的.氣質(zhì)，如果你能注重安全意識，更好的保護(hù)自己身體，那么你將更加的出色，親愛的寶貝，你覺得呢?
兒子：今天是你十歲成長儀式，你長大了，要更加學(xué)會感恩，要擔(dān)負(fù)起對這個家庭的責(zé)任，用正念利他永不放棄的精神全身心的付出，，我們的家庭才會更加的幸福快樂。再過十年，對國家，社會也是如此，你說對嗎?
兒子：你要做你自己，在你成長成功的道路上，充滿了快樂，也伴隨的艱辛，要盡全力發(fā)揮作用，不虛度人生，敢于承擔(dān)自己的責(zé)任，永不放棄的為夢想執(zhí)著，為人生拼搏，加油!
最后祝愿你，做一個永遠(yuǎn)有夢想，和不斷成長的人，成功駕馭自己的人生!
爸爸媽媽為你加油喝彩!
XXX
20xx年xx月xx日
寫給孩子的一封信15
荍荍：
鑒于你昨天的表現(xiàn)，媽媽認(rèn)為你真是有了很大的進(jìn)步，也許是源于前一段時間對自己要求的放松，所以在成績上有所落后。不過，媽媽相信，通過我們共同的努力一定可以趕上來的，奮起直追，重回前十名。
“功夫不負(fù)有心人”，“付出才會有回報”，爸爸說讓你從周一起有一個新的開始，昨天回到家后，你在沒有任何人督促的情況下，很主動地完成了作業(yè)，而且質(zhì)量也比較高，媽媽很為你高興，因為我相信憑借你這種腳踏實地的認(rèn)真勁，一定會有好的收獲。
首先，讓我們總結(jié)一下昨天：
1、主動完成作業(yè)。（表現(xiàn)很好，有速度、有質(zhì)量）
2、主動收拾書包。（但將科學(xué)課筆記落下，需要提醒；鞋套放的位置不衛(wèi)生）
3、作業(yè)質(zhì)量高。（數(shù)學(xué)錯了一道，比每天進(jìn)步大）
4、做數(shù)學(xué)練習(xí)。（豎式計算時準(zhǔn)確率差，反復(fù)罰寫，表現(xiàn)不好，究其原因：不夠重視、不認(rèn)真、很馬虎）
5、做數(shù)學(xué)套卷。（很好，每一題都很認(rèn)真，成績100分，說明很有潛力、實力和數(shù)學(xué)天分）
6、主動看《三國演義》。（看書時比較認(rèn)真，只是看書時間短，只4頁，頁數(shù)沒有達(dá)到我們制訂的每天10天的要求）
繼昨天的第一個話題后，今天，我們談?wù)劦诙䝼�話題：
二、玩什么？怎么玩？玩有很多種，如何玩、怎么玩，媽媽談?wù)勛约旱南敕�。我認(rèn)為，玩的.目的是放松，是讓自己身心輕松，因此我們大都會選擇較為適合自己的方式，如旅游———增長見識，看書———增長知識，游泳、跑步————鍛煉身體，聽音樂———陶冶情操，這些都很好。但是，你現(xiàn)在的選擇是有問題的，你是打游戲，而且很迷戀，基本到了癡迷的狀態(tài)。這個爸媽是很擔(dān)心的。一是影響學(xué)習(xí)。你現(xiàn)在很小，辨別是非和控制自己的能力都很差，過于迷戀游戲，勢必影響學(xué)習(xí)，會毀掉自己的前途。二是影響健康�，F(xiàn)在是成長的關(guān)鍵期，眼睛、頸椎一旦受到影響，將會給你的一生帶來痛苦。所以，在這個問題上，我們主要來談?wù)勗趺赐妗⑼媸裁矗坑螒蚩梢酝�，偶爾玩一次，挺好的，目的是高興。但是完了之后，一直惦記著，記掛著，白天想、晚上想，滿腦子都是游戲這就不好了，你說對吧。我認(rèn)為，你現(xiàn)在還要選擇有意義的放松方式。如練啞鈴，看書、聽歌、聊天，跑步都很好，盡量控制自己不去想游戲的事清，這樣慢慢的就會淡忘了。
看書———學(xué)習(xí)累了，可以從書中找尋快樂，驚險的故事情節(jié)、生動的人物特點都會給我們帶來快樂，讓我們愛上讀書，喜歡讀書，這不也是一個放松休息的好方法嗎？
運動———學(xué)習(xí)時間長了，可以活動活動，比如在屋里玩玩，出去走走，練習(xí)一下拉力器、啞鈴，在跑步機(jī)上活動活動，打打拳，都可以，只要高興就好。
XXX
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