個人研修計劃(大全15篇)
時間就如同白駒過隙般的流逝，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，是時候?qū)懸环菰敿毜挠媱澚恕M起計劃來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的個人研修計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
個人研修計劃1
重視教師的職后學習、研究和進修，大力開展教師繼續(xù)教育，是一種普遍的國際動向，并且是與終身教育、終身學習思潮相聯(lián)系的。許多教育學專家認為，教師作為一種專業(yè)性職業(yè)，只有經(jīng)過不斷的進修，才能得到并保持專門的知識和技能。當前科技迅速發(fā)展，知識在不斷更新，社會在不斷變化，人類正進入一個學習化的社會。教師只有不斷地學習，才能積極主動適應(yīng)變化發(fā)展著的社會，適應(yīng)發(fā)展變化著的兒童的新特點及不斷涌現(xiàn)出的各種新的教育思想、方法、學科。
同時更覺得自己應(yīng)該在知識、能力以及個性品質(zhì)等方面有更好得進步，因為這直接關(guān)系到兒童身心的.健康成長。教師作為精神文明的開拓者，在傳遞科學文化知識，促進整個人類生存與延續(xù)方面始終起著十分重要的作用。
努力方向
1.繼續(xù)學習新教材，多聽帶教老師和園里其他老師組織的教學活動，認真做好聽課筆記，豐富自己的教育教學經(jīng)驗。
2.閱讀一些幼兒教育領(lǐng)域的優(yōu)秀文章和書籍，尤其在創(chuàng)新教育方面，做好讀書筆記，積累園級課題的材料，并在教研活動時與大家分享和討論。本文來自
3.認真對待教研組內(nèi)和校內(nèi)的每一次公開課，真實的匯報自己的學習情況，課后認真總結(jié)，反思，不斷提高自己教學的實踐操作能力。
4.做好各種案頭工作，尤其是觀察記錄和案例評析，盡量抓住班級中出現(xiàn)的有價值和典型的事例，進行深入思考，尋找理論依據(jù)進行評析。
5.認真完成每月兩次的心得體會，留下有價值的經(jīng)驗。
學歷方面：
1、計劃在20xx年以前，獲得學前教育大專學歷。
2、計劃在20xx年以前，獲得學前教育本科學歷。
業(yè)務(wù)方面：
1、計劃在20xx年12月前完成新任教師培訓(xùn)任務(wù)。
2、積極認真學習計算機，計劃在20xx年至20xx取得中小學計算機初級資格。
4、爭取在20xx年完成普通話水平測試獲得中級水平。
5、學習教育學、心理學計劃在20xx年8月前參校教師心理健康培訓(xùn)并取得心理輔導(dǎo)C證。
6、爭取在20xx年前獲得二級教師的職稱。
7、不斷提高自己的技能技巧水平，如：唱歌、鋼琴、舞蹈等方面。
8、爭取在20xx年，獲得小學計算機中級考試。
我作為一名幼兒園教師，我覺得我要學的東西自然比別人要多，要學習老一輩的育兒經(jīng)驗也要和新老師多溝通交流，吸收更多的新育兒信息。因此我必須要嚴格要求自己，努力爭取更好的成績。
個人研修計劃2
一、指導(dǎo)思想
教師職業(yè)作為一種育人的職業(yè)，對其自身的素質(zhì)提出的要求是很高的、無止境的，因此需要教師不斷對未來的發(fā)展設(shè)計出適合自己的情況并不斷提高的計劃。教師發(fā)展是教師人生價值實現(xiàn)的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學水平的過程。圍繞新課程改革，探索除中信息技術(shù)教學中的共性問題，為學生的充分發(fā)展和個性化學習，自主性學習提供可供借鑒的經(jīng)驗和作法。在認真學習了學校發(fā)展計劃和充分了解本人的具體情況后，制訂出個人的發(fā)展計劃。
二、個人情況分析
作為剛參加工作的年輕人，缺少對工作的熱情。
首先，我感到在學習上對自己有所放松，以工作代替了學習，導(dǎo)致自己迷失了發(fā)展方向。其次，由于缺乏學習，造成工作中缺乏深入思考，創(chuàng)造性的開展工作不太理想。同時，學習上的欠缺，也造成了理論功底不扎實，缺乏理論積淀，理論素養(yǎng)不高，思考問題的深度和廣度不夠，學習的主動性和鉆研精神不足。
三、發(fā)展目標
樹立終身學習的觀念，抓緊分分秒秒學習，使學習成為自己的一種內(nèi)需，通過學習提升師德修養(yǎng)，豐富知識結(jié)構(gòu)，增強理論底蘊;工作中，積極投身教育科研的改革與實踐，從學生生命發(fā)展的高度積極探索新的課堂教學;實踐中，不斷探求、感悟、反思，時刻提醒自己用腦子工作，使自己逐步成為合格的教師。
具體的專業(yè)發(fā)展目標主要有：
1、教學水平有明顯突破。能夠轉(zhuǎn)變教學觀念，創(chuàng)新教學方式，在日常的教學中創(chuàng)建和落實體現(xiàn)新課程理念的教學模式，形成具有自身特色的教學風格。每年所任班級的信息技術(shù)課教學質(zhì)量不斷提高。
2、閱讀與專業(yè)有關(guān)的書本以及教育名著。如：計算機維護、教學革命。
3、學習名校的教學模式。如：洋思、齊家樓。
4、提高課件制作的能力。
5、認真練習“三字”，提高普通話水平。
四、成長措施
1、堅持正確的政治方向，忠誠于人民的教育事業(yè)，具有創(chuàng)新精神和改革意識，能自覺全面貫徹人民的教育方針，教書育人，為人師表，敬業(yè)愛生，鑄就師魂。一切師德都是基于教師的人格，因為師德的魅力主要從人格特征中表現(xiàn)出來，在學生的心目中，教師是社會的規(guī)范、道德的規(guī)范，人們的楷模，高尚的師德，它能夠提高教育質(zhì)量，影響學生的身心發(fā)展、人格形成和人生道路的轉(zhuǎn)變，所以，作為教師的我要樹立崇高的目標，不斷提高自己的師德修養(yǎng)。
2、認真研究課堂教學，在實踐中反思與總結(jié)。課堂教學讓學生感悟出知識產(chǎn)生和發(fā)展的過程，注重培養(yǎng)學生的學習能力，注重學生個性發(fā)展。以先進的理念實施先進的'教學手段，力求產(chǎn)生最佳的教學效果，不僅要有效地減輕學生的教學負擔，而且高效地進行素質(zhì)教育。同時在初中信息技術(shù)教學領(lǐng)域內(nèi)，能運用科學的測試評價及時進行各種類型的教育教學評價。
3、加強理論學習，具有寬廣的科學文化視野，具有現(xiàn)代化教育觀念，掌握現(xiàn)代教育理論，了解初中信息技術(shù)教學發(fā)展動向和最新成果以及中小學教育改革發(fā)展動態(tài)，能理論聯(lián)系實際，反思自身的教育教學實踐，自覺培育與發(fā)展教育教學風格和專長，追求教育教學的科學性和藝術(shù)性。學習計算機維護知識以便維護機房計算機。
4、學習名校的教學模式，學習洋思中學的先學后教，學習齊家樓中學的開放教學，把課堂還給學生。
5、提高課件制作的能力，不要總是用powerpoint制作課件，學習使用flash和Authouware制作更加優(yōu)質(zhì)的課件。
6、認真履行教師的職責，不折不扣地完成各項任務(wù)和要求，珍惜每一次交流學習的機會，積極合作，共同提高，不斷進步。認真練習“三字”，提高普通話水平，“鋼筆字、毛筆字、粉筆字、普通話”是教師的基本功。因而，計劃中不能沒有基本功的訓(xùn)練。
通過不懈追求探索，把學習內(nèi)容轉(zhuǎn)化積淀為自己的綜合素質(zhì)和創(chuàng)造努力，提升自己和自己的事業(yè)。要做的太多太多，三言兩語是說不完的，但這都可以總結(jié)為一句話：對學生負責，對社會負責。也許現(xiàn)在的我做的不夠好，但我深信今后我會做的很好。
個人研修計劃3
能參加“國培計劃”，我深感榮幸。能面對面聽專家講課，并參與互動交流，真的是一次難得的學習機會，但我認為更多的是肩負著一種神圣的責任和使命。對于這次培訓(xùn)，我將全力以赴，認真學習和探求，力求提高自己的教育理論知識和教學素養(yǎng)。為了更好地學習，制定出了一套自己的具體研修計劃：
一、指導(dǎo)思想
遵照教研工作計劃，以學校的教學教研工作為指導(dǎo)，立足課堂、革新教學方式，提高課堂教學的有效性為重點，堅持科學育人，扎實有序地開展數(shù)學教學研修工作，為促進學生的全面發(fā)展，全面提高個人素養(yǎng)，努力服務(wù)于教研教學工作而努力。
二、教研目標
1、積極實踐課改的新理念，新思路，圍繞有效性高效課堂教學開展課堂教學研究活動，提高課堂教學效率。
2、積極探索，參與課題研究，配合學校做好每兩周一次的教研活動，能夠自覺應(yīng)用現(xiàn)代教育教學理論來指導(dǎo)教學。
三、教研措施
1、加強教育理論學習，多看教育教學專著，并認真做好筆記，努力提高個人專業(yè)素養(yǎng)。認真閱讀《新課程標準》，《小學教學》《聽名師講課》《給教師的建議》等有關(guān)資料，鉆研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的理念，提高自己的業(yè)務(wù)能力。以使自己在教育教學工作中能有所提高。
2、通過教師個人自學，網(wǎng)絡(luò)學習的方法及時了解最前沿的教改信息，擴展自己知識視野，不斷更新教育教學理念，豐富教育教學理論，提升理論水平和教學教研水平。
3、積極主動地上好研討課，認真開展高效課堂教學展示活動，使教學研討進課堂。尤其要多關(guān)注后進生，本學期采用一幫一以優(yōu)帶差、小組競爭的方式提高教育教學質(zhì)量和良好習慣的養(yǎng)成，以促進潛能生各方面能力的提高。積極學習先進的教育教學理論，轉(zhuǎn)變教育教學觀念，準確定位自己，用先進的理論充實自己、提高自己。經(jīng)常聽課，學習身邊老師的寶貴經(jīng)驗，提高自己教育水平。
4、虛心向同行教師們學習，爭取多聽課，取眾人之長，彌補自己學科知識的不足。學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節(jié)課后，把自己在教學實踐中發(fā)現(xiàn)的'問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結(jié)經(jīng)驗中完善自我。在自己的教學過程中，時刻做到三個反思：教學前反思，從培養(yǎng)學生實踐能力著手，拓展教學內(nèi)容，優(yōu)化教學過程；
1、通過學習《教師法》，提高自身的師德修養(yǎng)，做到德高為范，學高為師。
2、通過學習《規(guī)范》《綱要》，提高自己的教學水平和業(yè)務(wù)能力，能上好每節(jié)課
3、通過研修，能備好每一節(jié)課，會寫反思、會寫案例分析。
四、研修內(nèi)容
1、學習幼兒園的各項教學要求，不斷反思自己的教學。
2、與同事合作，共同備課，撰寫案例與分析，上好每一節(jié)課。
五、具體措施
1、堅持個人與集體學習，以個人學習為主，多與同事交流，認真做好學習筆記。
2、按時按要求積極參與教研組的集體備課活動，認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，積極發(fā)表個人的見解。
3、積極參與學校組織的教研活動，爭當優(yōu)秀。
4、參與課題研究，為課題積累必備的材料。
5、經(jīng)常反思自己的教學行為和管理行為，不斷地總結(jié)經(jīng)驗與教訓(xùn)，促進自己不斷發(fā)展。
總之，本學期我將在本計劃的指引下，深入開展校本教研活動。這是新世紀學校教育改革與發(fā)展的需要，也是推進課程改革實驗的需要，更是課程改革順利開展的制度保障。只有積極開展以校為本的教學研究，才能促進課程改革目標的全面實施，才能把創(chuàng)造還給教師，讓教師在校本教研中充分發(fā)揮自己的聰明才智，使教育更具有效力，使學校更具有活力，使教師更具有能力。
個人研修計劃4
在新課程師資培訓(xùn)中，我將樹立新課程理念，初步實現(xiàn)教育教學方式、學習方式和教研方式的轉(zhuǎn)變提高教師培訓(xùn)的實踐能力和創(chuàng)新能力，面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作，在實踐中不斷積累經(jīng)驗，走進學生心靈，創(chuàng)造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。為此制定研修計劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)我市教師素質(zhì)培訓(xùn)任務(wù)，在教育行動中反思修正，立足提高，堅持理論與實踐相結(jié)合的原則，以與基礎(chǔ)教育改革相適應(yīng)的現(xiàn)代教育理念為依據(jù)，以進一步推動中學科學教學科研與教育改革為宗旨。
二、研修目標：
1、進一步研讀《科學課程標準》，深入理解、掌握新課程的基本理念。
2、學習新教材，走進新教材，把握教材的特點。
3、結(jié)合學情，探索語文教學的有效途徑，提高語文教學質(zhì)量，培養(yǎng)學生學習語文的能力，改變“為教而教，先教后學”的教學模式，嘗試“先學后教”的教學實踐。
4、探索適合學生運用的教學方法，使學生更加愿學、樂學。
5、更好地運用多媒體教學，以突出重點，突破難點。
三、研修方式：
�。�1）專題培訓(xùn)
交流研討、教學設(shè)計、說講評課等形式，將培訓(xùn)學習與自己的教育
教學實踐緊密結(jié)合起來。
（2）專題總結(jié)
結(jié)合自己的教學實踐和教學經(jīng)驗，對以優(yōu)化教學過程的基本原則、培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維習慣和學習能力的教學模式、在教學中實施素質(zhì)教育的.課堂教學評價標準等方面進行探索和專題總結(jié)。對其他教師的專題總結(jié)、論文、教案等進行分析與系統(tǒng)整理。
�。�3）網(wǎng)上學習
充分利用我校網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢，在網(wǎng)上查找所需學習資料，進行互相學習和交流。
四、具體措施：
1、勤于學習，樹立終身學習的觀念。他山之石，可以攻玉；他山之玉，可以剖金。學習，可以使自己了解前人和他人，了解過去和未來，關(guān)照反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺得要做到“三學”：
(1) 堅持不懈地學。活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。
(2) 多渠道地學。做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業(yè)知識，增強自己的理論積淀；也要在“無字處”學習，豐富的教學經(jīng)驗，以達到取長補短的目的。
(3) 廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領(lǐng)域的知識、技能，特別要學習現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。
2、善于思考，在實踐中探求、感悟。要堅持用腦子工作，力爭做到反思昨天——在反思中揚長；審視今天——在審視中甄別；前瞻明天——在前瞻中創(chuàng)新。時刻把工作與思考相結(jié)合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開展工作。
3、勤于動筆，提高教育科研水平。
(1) 及時積累專題研究的第一手資料。
(2) 嘗試進行教學案例的分析，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。通向未來的路不是回家的路；過去為你贏得成功的方程式將為你的明天帶來失敗。我相信，自己有能力經(jīng)受住“極限”的考驗，在超越自我的同時，逐步實現(xiàn)人生的價值。
個人研修計劃5
一、指導(dǎo)思想：
以學校發(fā)展為本，以學生發(fā)展為本，以教師發(fā)展為本，大幅度面積提高教育教學質(zhì)量，朝著“有特色、有品位、有創(chuàng)新、有活力”的方向不斷邁進。
二、工作目標：
1、嚴格實施教研工作計劃，全面深入地推進新課程改革和研究性學習，加強教學模式研究。
2、利用現(xiàn)代信息技術(shù)與資源互通的
學習優(yōu)勢，加強研究活動。
3、做好課題的實驗與總結(jié)工作，確保教師課題實驗質(zhì)量，并作好下一輪課題研究的準備工作。
4、堅持以校為本，加強教師培訓(xùn)工作，提高培訓(xùn)的實效。
三、具體措施和要求：
（一）、把新課程改革研究放在一個重要的戰(zhàn)略地位，按照新課程、新標準、新課堂的思路，突出對學生創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)，實現(xiàn)學習方式的根本性變革，建立既具有學校自身特點，又與國家課程、地方課程相適應(yīng)的校本課程體系，爭取取得最大化的課堂教學效益。
（二）、加強理論學習 提高理論學習實效
1、隨著新課程改革實驗的不斷深入和發(fā)展，需要我們及時總結(jié)和交流在教育教學中的成功經(jīng)驗和做法，討論課改實驗中出現(xiàn)的新問題，研究新對策，提高實施水平，這就要求我們不斷學習，提高理論水平。本學期重點學習以下內(nèi)容：
（1）小學各年級、各學科課程標準、新教材，進一步明確課程改革的方向。
�。�2）、繼續(xù)學習有關(guān)教學策略和教學評價的理論，探究如何將先進的教學理念轉(zhuǎn)化為有效的`教學行為。
�。�3）學習有關(guān)研究性學習、校本課程開發(fā)和推進校本教研的理論和經(jīng)驗。
2、充分發(fā)揮教研引領(lǐng)導(dǎo)航作用，認真組織，定期開展以教改為重點的各種形式的理論學習，不斷提高理論水平。
�。ǘ娀嘤�(xùn)指導(dǎo)、提高教師科研素質(zhì)
1、認真組織參加各種培訓(xùn)工作。做到學以致用，受訓(xùn)培訓(xùn)雙向互動，及時對課改實施工作進行認真的總結(jié)、反思，提煉成功的經(jīng)驗，尋求薄弱環(huán)節(jié)，采取相應(yīng)的措施，以加快我校新課程發(fā)展建設(shè)步伐。
2、繼續(xù)發(fā)揮骨干教師的排頭兵作用，認真組織優(yōu)秀教師上觀摩課、經(jīng)驗介紹，直接與教師對話、討論、交流、研究，促進我校課改的深入發(fā)展。
3、加快現(xiàn)代信息技術(shù)培訓(xùn)。通過培訓(xùn)促使廣大教師掌握不同程度的現(xiàn)代教育信息技術(shù)，提高青年教師的信息技術(shù)水平。
4、對青年教師進行高層次的培訓(xùn)，提供他們外出學習的機會，提供錘煉的舞臺，促進青年教師迅速成長，培養(yǎng)一批青年骨干教師。
（三）、抓好課題研究、細化過程管理
1、本學期，將按上級有關(guān)文件精神，對學校教研課題進行細化管理。做好學習方式和教學模式的研究方面課題的研究工作。由教導(dǎo)處牽頭，組織教師開展多層次、多渠道、全方位的研究，邊實踐，邊研究，邊總結(jié)，不斷探索，并上升為理論。
2、學校嚴格按照學校計劃有步驟地扎實開展研究實驗活動。特別注重平時的研究實驗，堅持教研結(jié)合。認真分析課題研究進展中的得與失，努力尋求解決的辦法。
�。ㄋ模⒓訌娦麄髁Χ�、 推廣教研成果
1、我校要開展好新課程改革交流活動，通過舉行教學研討活動，推廣學校教研成果。
2、圍繞學校中心工作，積極鼓勵發(fā)動全體教師撰寫學校課改信息、課題研究論文、教育教學案例及分析，鼓勵教師在各級各類刊物投稿。
�。ㄎ澹⿲嵤┕芾響�(zhàn)略。
進一步建立和健全各項管理章程，明確強化課堂教學的中心意識，強化教研組的職能管理，強化現(xiàn)代教育技術(shù)的培訓(xùn)和應(yīng)用，強化學科質(zhì)量評估和競賽輔導(dǎo)，強化與其他兄弟學校的校際交流、學習外校成功經(jīng)驗，充分調(diào)動廣大教師的教研積極性，扎實有力地地提高校本研修質(zhì)量。
個人研修計劃6
時間跨進了20xx年，作為一名校外教師，不能停止不前，不能放松要求，活到老學到老，要為我們的學生負責，為教育負責。作為教師我們更應(yīng)當不斷提高自我的教育理論和專業(yè)學術(shù)水平，增強知識更新本事，從各方面不斷完善自我，提高自身綜合素質(zhì)。所以，我制定了個人研修計劃，具體如下：
一、研修要求
1.提高自身素質(zhì)。具有高尚的道德情操，遠大的夢想和抱負，敬業(yè)愛崗，任勞任怨，淡泊名利、不求索取，把提高自身修養(yǎng)作為第一研修資料，從小事做起不斷積極，超越自我。
2.加強理論學習。積極參加視頻會，認真學習專家的理論，不斷提高自我的.專業(yè)水平，提高自身的綜合素質(zhì)。經(jīng)過參加團體學習及自學等方式提高自身素質(zhì)。
3.立足常規(guī)教學。以上好每一節(jié)課為前提，不斷總結(jié)和反思自我的課堂教學，逐漸突顯出個人的教學風格和教學特色。
二、研修資料
(一)、配合活動中心，完成本職工作任務(wù)。
(二)、多讀書。讀書，使人充實豐盈;讀書，使人靜心明智。廣泛閱讀各類書目，不斷充實、更新自我的專業(yè)知識，寫下讀書筆記，讓閱讀成為一種習慣。真正做到靜心靜神，沉溺于書中，讀出意味、讀出情趣。做到“讀”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。
(三)、本學期精心設(shè)計一節(jié)公開課，作好教學反思。
(四)積極參加各級培訓(xùn)。
(五)積極探討“三主三自六環(huán)”教學模式
總之，作為校外教師的我要不斷學習，尋求創(chuàng)新，切實以新觀念、新思路、新方法投入到校外教育中。
個人研修計劃7
一、研修計劃
能參加“國培計劃”的培訓(xùn)，我深感榮幸。聽專家講課，并參與互動交流，真的是一次難得的學習機會，但我認為更多的是肩負著一種神圣的責任和使命。對于這次培訓(xùn)，我將全力以赴，認真學習和探求，力求提高自己的教育理論知識和教學素養(yǎng)。為了更好地學習，我以制定出的本期研修班的研修計劃為依據(jù)，制定出了一套自己的具體研修計劃：
�。ㄒ唬┲笇�(dǎo)思想
通過專家教授的引領(lǐng)，不斷更新教育觀念，促使自己專業(yè)化發(fā)展。
�。ǘ┭行弈繕�
1、通過培訓(xùn)，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高認識。
2、深化對初中數(shù)學課程性質(zhì)、課程目標的理解。
3、掌握初中數(shù)學課程與教學改革的核心理念，致力于提高初中生數(shù)學素養(yǎng)和課堂教學的有效性。
4、促進專業(yè)化發(fā)展，提高教學研究能力。
�。ㄈ┭行薮胧�
1、努力學習課程知識，在學習過程中認真做好筆記，不斷提高自己的教學水平和專業(yè)素養(yǎng)。
2、學習專家們的先進理念，逐步內(nèi)化為自己的東西，積極動腦思考問題。
3、通過專家的引領(lǐng)，理論聯(lián)系實際，不斷反思自己的教學行為和教學方式，努力探求適合學生的教學方法，提高自身的數(shù)學素養(yǎng)。
4、積極參與各種研討活動，積極發(fā)表自己的觀點，博采眾長，在交流中提高自己的專業(yè)知識，逐步向?qū)I(yè)化教師的標準靠近。
�。ㄋ模┭行迌�(nèi)容
1、認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識。
2、去實地考察，并觀摩實實在在的課堂教學，吸取精華，提高自身素養(yǎng)。
3、積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的.知識素養(yǎng)。
4、每天聽課后做到及時反思，記錄感悟的點點滴滴。并做好筆記、反思。
�。ㄎ澹┭行薹绞�
專家教授引領(lǐng)、主題論壇探討、實地教育考察、自主合作探究、網(wǎng)絡(luò)交流等。
二、個人總結(jié)
通過本次國培學習，通過短時間的網(wǎng)上學習，我明白了網(wǎng)上學習的重要和快捷。在國培學習中，我對新課程改革的理念有了更深刻的認識，明確了提高專業(yè)素養(yǎng)的重要性，提高了思想認識，提升了學習理念，豐富了專業(yè)理論，現(xiàn)總結(jié)如下：
�。ㄒ唬┩ㄟ^培訓(xùn)，提高了自己的思想認識。由于工作在農(nóng)村中學，沒有更好地了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長方面的情況，就像井底之蛙，對所從事的教育教學工作缺乏全面的了解。通過此次培訓(xùn)，我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學水平，不斷地總結(jié)自己的得失，提高認識，不斷學習，才能適應(yīng)教育發(fā)展對我們教師的要求。網(wǎng)絡(luò)研修，好處多多�？梢哉f網(wǎng)頁學習的即時性，有利于我自主安排學習，減少了工作與學習的矛盾�？梢哉f網(wǎng)頁學習的快捷性，有助于我提高學習和實踐應(yīng)用的效率�？梢哉f網(wǎng)頁學習的互動性，有助于我和眾多教師及時學習和解決一些實際問題。
�。ǘ┩ㄟ^培訓(xùn)，夯實了專業(yè)知識基礎(chǔ)。作為一名數(shù)學教師，首先應(yīng)該具備的就應(yīng)該是全面系統(tǒng)的學科本位知識。以往，我只是研讀一些與數(shù)學有關(guān)的資料，習慣于積累一點一滴的知識素材�，F(xiàn)在，有國培學習網(wǎng)頁了。在這里所有的學習內(nèi)容一目了然，科學系統(tǒng)，有標可依，有律可循，學習起來方便至極。這個學習頁面的課程設(shè)置，突現(xiàn)了以學科為基礎(chǔ)，以問題為中心的特色。在這個學習頁面上，通過專家引領(lǐng)，幫助我進一步領(lǐng)會了新課程的教學理念，讓我對中學數(shù)學教學有了深入的理解與思考；通過參與學習、反思體會，幫助我準確地把握了數(shù)學學科的主要教學內(nèi)容及教學的重難點，，幫助我認識并掌握了數(shù)學教學的新方法、新手段，并且能夠有效地運用到自己的實際教學中去。
�。ㄈ┩ㄟ^學習，學會了交流。
21世紀倡導(dǎo)的主旋律是“和諧進取”，新課程倡導(dǎo)的主旋律是“師生互動，師師互動”。而平時，我們在工作和學習中，多數(shù)情況下還是自己研究，自己思考。通過這次國培，我徹底打開了固步自封的思想，無所顧慮的和學友們、同事們共同交流，共同研討，開拓了教研視野。
個人研修計劃8
一、研修目標
1、完成九年一貫制學校辦學質(zhì)量提升的思想和方法的有效統(tǒng)一和有效操作問題。
2、學會用先進學校的理念和方法重新設(shè)計管理制度和方法。劃清工作職能，理順工作程序，讓機制更科學更人文，3、學會建立有利于教學質(zhì)量的考核考量方法。
二、研修內(nèi)容
1、從優(yōu)質(zhì)學校的辦學思想入手創(chuàng)建學校。
2、從優(yōu)質(zhì)學校的基本特征入手發(fā)展學校。
3、從優(yōu)質(zhì)學校的`管理制度入手管理學校。
三、具體措施及安排
1、制定出統(tǒng)一科學的管理與考核的辦法。
2、理順出職能范疇，用職能做而非用人做。
3、將成績與能力帶動老師工作的動力而非被動的壓力。
個人研修計劃9
積極貫徹落實《上海市中長期教育改革與發(fā)展規(guī)劃綱要》有關(guān)要求，以學科能力、“少教多學”的新課堂實驗為工作重點，開展課例研究，積極推進課程、課堂的改進，不斷提高教育教學。
�。ㄒ唬┘訌妼W習，進一步更新教育觀念，建設(shè)學習型
1、繼續(xù)學習上海市教育工作精神，圍繞《中長期教育改革與發(fā)展規(guī)劃綱要和青浦區(qū)教育業(yè)五發(fā)展規(guī)劃》，進一步樹立目標導(dǎo)向意識，明確學段任務(wù)，突出學段教學重點，構(gòu)建學程體系。
2、進一步拓展教師的教育視野和文化眼光，通過各類活動、培訓(xùn)、網(wǎng)絡(luò)等推薦書目和文章，提升教師自身素養(yǎng)和專業(yè)能力，努力建設(shè)學習型教研組。推薦書目：《聽余映潮老師講課》、《聽李鎮(zhèn)西老師講課》李鎮(zhèn)西（華東師范出版社）、《教學革命——蔡林森與先學后教》、《學會教學》（第六版，理查德·i·阿蘭茲著）
3、探索建設(shè)以研修為主要的學習型教研組的有效途徑，特別關(guān)注教師的專業(yè)，繼續(xù)促進以備課組為的教師的群體發(fā)展。
（二）關(guān)注“少教多學”新課堂實驗，以“輕負擔，高質(zhì)量”為目標，突出對常態(tài)課的與指導(dǎo)，建設(shè)研究型教研組。
1、聚焦“有效課堂”，以課堂為中心，以課例為載體展開研修活動，積極鼓勵教師的教學轉(zhuǎn)型和創(chuàng)新，加強對高質(zhì)量課堂教引導(dǎo)，提高常態(tài)教學質(zhì)量。
2、繼續(xù)探索“有效作”有效提升語文作業(yè)設(shè)計的品質(zhì)，提升作業(yè)設(shè)計結(jié)構(gòu)性、診斷性（解釋性）、應(yīng)用性、趣味性和養(yǎng)成性功能；提升初中語文作業(yè)的實施品質(zhì)，提高作業(yè)設(shè)計、作業(yè)布置、作業(yè)批改、作業(yè)統(tǒng)計和作業(yè)講評的實效。按時做好相關(guān)的上交、分類、編撰，基本形成我校語文作業(yè)題庫及試題庫。
3、全面認識寫字教學的`重要作用，培養(yǎng)學生熱愛祖國文字的，提高學生的漢字書寫水平，幫助學生養(yǎng)成良好的寫字習慣，掌握熟練的寫字技能。為12月份的寫字做好準備。
4、開展以備課組教學效益提升為目標為主的常態(tài)教研活動，在主題、安排、組織等方面發(fā)揮備課組作用，積累典型課例，形成特色教研文化。本學期重點做好一個課例，深化“四層次五環(huán)節(jié)”教學模式和變式的應(yīng)用，展開“少教多學”的語文新課堂實驗（本學期集中作文評改課的分學段設(shè)計）。開設(shè)有研究主題、有實踐基礎(chǔ)的公開課和常態(tài)課。
5、參加網(wǎng)絡(luò)教研，響應(yīng)市教委要求。
本年度上海市語文學科網(wǎng)絡(luò)教研圍繞兩大主題：一是圍繞“思維品質(zhì)的養(yǎng)成與”展開，內(nèi)容上主要是三個方面：
�。�1）在語文教學中培養(yǎng)學生思維品質(zhì)的價值和意義；
�。�2）語文學科思維品質(zhì)教學現(xiàn)狀：
�。�3）在語文教學中培養(yǎng)學生思維品質(zhì)的設(shè)想和做法。二是圍繞“提高作業(yè)品質(zhì)和語文學科育人價值研究的征集和評價”。這一主題的設(shè)定是將網(wǎng)絡(luò)教研與專題研究結(jié)合起來，進一步深化作業(yè)研究。
�。ㄈ┘訌娒}研究
1、重視命題研究，提高各類考查卷的質(zhì)量，發(fā)揮考試對教學的積極導(dǎo)向作用。關(guān)注近年來命題趨勢，加強班教師的命題研究和教學指導(dǎo)，及時通過網(wǎng)絡(luò)等渠道進行資源共享。
2、加強備課專題復(fù)習研討。加強校際交流，形成經(jīng)驗共享，切實突破我校語文發(fā)展的瓶頸問題。
個人研修計劃10
為了能讓本次培訓(xùn)學習起到真正的實效，真正讓自己獲得一定的長進，我以在培訓(xùn)期間各位專家教授的授課精髓為指導(dǎo)，制定一套自我研修方案。
一、研修目標
1、轉(zhuǎn)變固有的教育觀念，與新時期的教育觀念保持一致。
2、提高自己對應(yīng)用在教學中應(yīng)用的理解能力和操作能力。
3、能結(jié)合有關(guān)應(yīng)用能力，針對教學不斷反思和總結(jié)，提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。
二、研修方式及內(nèi)容
1、積極學習
珍惜這次培訓(xùn)提升機會，認真遵守培訓(xùn)能力提升工程的各項要求，每天擠出時間上網(wǎng)學習，專心聽講，認真聆聽專家，并做好必要的記錄。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的是時間內(nèi)調(diào)整思路，融入專家講解思路，內(nèi)化成自身的知識，彌補自己專業(yè)知識的不足。
2、聆聽請教
對講解中不明白問題和教學中的困惑，及時上網(wǎng)查詢并向同行請教，努力向?qū)で髮＜規(guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員交流學習，拿出自己的問題請教各位學員，與各位學員共同探討。
3、反思提升
每天結(jié)合自己在培訓(xùn)學習中的感受寫出、研修日志，發(fā)表在班級培訓(xùn)平臺上，與各位學員共同交流探討不斷提升自己的在教學中應(yīng)用能力。
4、學以致用
爭取通過學習，在研修結(jié)束后寫出研修學習的體會和收獲。在小學語文課堂教學中恰到好處地運用多媒體提高課堂效率，培養(yǎng)發(fā)展學生能力，激發(fā)學生興趣，促進學生自主學習。合理運用，能使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學媒體互相滲透，彌補傳統(tǒng)教學手段的不足。
有老師說，好學才能博學，博學才能讓教學生動有意義。一個教師的認知背景是怎樣的，他的學生的能力就是怎樣的。作為一名教師，只有不斷學習，更新自己的認知背景，才能得到學生的喜歡。俗話說，要給學生一碗水，教師必須要有一桶水，我們要樹立終身學習的觀念，做一名新型的，符合時代要求的教師。希望能得到導(dǎo)師的指導(dǎo)，助我成長!
小學信息技術(shù)個人研修計劃5
一、研修的目標
結(jié)合本次培訓(xùn)的具體要求，在培訓(xùn)期間，不斷學習，認真思考，反復(fù)實踐，提高管理能力，錘煉專業(yè)精神，豐富管理智慧，形成管理風格。并把理論積極賦予實踐，增強管理知識，提高管理水平，樹立愛崗敬業(yè)的職業(yè)精神，以專業(yè)研修為抓手，努力將提升個人素質(zhì)。
二、研修計劃
1、勤于學習，樹立終身學習的觀念。
堅持不懈地學�；畹嚼�，學到老，樹立終身學習的觀念。多渠道地學。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業(yè)知識，增強自己的.理論積淀；也要在“無字處”學習，學習他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學管理經(jīng)驗，以達到取長補短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領(lǐng)域的知識、技能，特別要學習現(xiàn)代管理理論，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。
2、立足管理，善于思考，在實踐中探求、感悟。
在管理工作中進行反思。反思自己的管理理念，反思管理的實際成效。探求成功的教育管理模式，思考教育教學管理的現(xiàn)實問題，理論與實踐結(jié)合的問題。
三、研修內(nèi)容
1、深入學習師德師風方面的理論知識。
2、基本功提升、教育教學管理理論學習、教育教學實踐研究。
3、抓住時機到先進學校參觀、聽課，學習管理方面的經(jīng)驗及聽課指導(dǎo)等方面的知識。從而提高教育教學管理等方面的能力。
4、研修特色學校建設(shè)理論，校本教研理論，創(chuàng)新管理理論，創(chuàng)建獨到的學校管理理論。
5、充分利用縣內(nèi)教育專家的資源，珍惜專家講座的學習機會，主動與專家溝通學習進程，促進自身更快的發(fā)展。
四、具體措施
1、分階段學習教育教學理論書。
做好讀書筆記。做到認真研讀，讀有心得。結(jié)合教育管理實踐、生活點滴，撰寫學習感悟文字。把所讀經(jīng)典作為反觀自身的明鏡，端正教育教學管理行為方式。
2、網(wǎng)絡(luò)平臺，積極學習研討。
每天瀏覽教育類網(wǎng)頁半小時，進行網(wǎng)上交流和研討。參加培訓(xùn)班內(nèi)博客交流。利用網(wǎng)絡(luò)寫教學日志，不斷在反思中進步。
3、深入開展校本課題研究。
以實踐活動為載體，將培訓(xùn)心得滲透在具體的教育管理之中。充分利用團隊優(yōu)勢，開展集體研討�；ハ鄬W習提高教學實效。立足學校實際，解決當前管理中存在的問題，以研促管。
4、積極參加培訓(xùn)，潛心學習研討，認真參與研討活動，相互交流，共同進步。
積極向?qū)＜艺埥�，解決管理中存在的問題和困惑。利用好每次的學習機會。我將以教師研修為契機，充分利用這個大好時機，努力提高自身素質(zhì)，提高業(yè)務(wù)水平。
個人研修計劃11
能參加“國培計劃”對小學語文教師的培訓(xùn)，我深感榮幸。能面對面聽專家講課，并參與互動交流，真的是一次難得的學習機會，但我認為的是肩負著一種神圣的責任和使命。對于這次培訓(xùn)，我將全力以赴，認真學習和探求，力求提高自己的教育理論知識和教學素養(yǎng)。為了更好地學習，我制定出了一套自己的具體研修計劃：
一、指導(dǎo)思想
通過專家教授的引領(lǐng)，不斷更新教育觀念，促使自己專業(yè)化發(fā)展。
二、研修目標
1、通過培訓(xùn)，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高認識。
2、深化對小學語文課程性質(zhì)、課程目標的理解。
3、掌握小學語文課程與教學改革的`核心理念，致力于提高小學生語文素養(yǎng)和課堂教學的有效性，積極開展閱讀教學、習作教學等方面的改革。
4、促進專業(yè)化發(fā)展，提高教學研究能力。
三、研修措施
1、努力學習課程知識，在學習過程中認真做好筆記，不斷提高自己的教學水平和專業(yè)素養(yǎng)。
2、學習專家們的先進理念，逐步內(nèi)化為自己的東西，積極動腦思考問題，并積極發(fā)言。
3、通過專家的引領(lǐng)，理論聯(lián)系實際，不斷反思自己的教學行為和教學方式，努力探求適合學生的教學方法，提高自身的語文素養(yǎng)。
4、積極參與各種研討活動，積極發(fā)表自己的觀點，博采眾長，在交流中提高自己的專業(yè)知識，逐步向?qū)I(yè)化教師的標準靠近。
四、研修內(nèi)容
1、認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識。
2、去實地考察，并觀摩實實在在的課堂教學，吸取精華，提高自身素養(yǎng)。
3、積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的知識素養(yǎng)。
4、每天聽課后做到及時反思，記錄感悟的點點滴滴。
5、每天堅持看一個小時的教學專著，努力學習與新課程相關(guān)的理論知識，并做好讀書筆記，寫下讀后反思。
6、每天填寫好研修日志，將自己的思想文字化，行動化。
7、撰寫教育教學論文，將自己的感悟文字化。
五、研修方式
專家教授引領(lǐng)、主題探討、實地教育考察、自主合作探究、網(wǎng)絡(luò)交流等
總之，通過這次“國培”研修學習，我相信自己在自身素質(zhì)、教育教學理論和教育教學方法上會有許許多多的收獲，會為我以后的教育教學工作打下堅實的基礎(chǔ)。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，在教育這條路上我會堅守自己的信仰，向著光明堅定不移的一直走下去。
個人研修計劃12
一、多學習
人類積累的文化財富好如煙海，教科書中的知識信息不過是滄海一栗。21世紀，知識將以前所唯有的速度增長和淘汰。人類社會現(xiàn)有的知識，只代表過去的認識水平，可能陳舊，可能將由新的發(fā)現(xiàn)而更新。因此作為教師應(yīng)不斷的學習：進一步強化專業(yè)意識，學習先進的教育教學理論，轉(zhuǎn)變教育教學觀念，準確定位自己，用先進的理論充實自己、武裝自己、提高自己。學習身邊老師的寶貴經(jīng)驗，提高教學水平，使自己的課堂變的生動有趣，教學上形成自己的風格和特色。讓自己成為幼兒喜愛的老師，社會信賴的好老師。在今后的工作生涯中，我將利用教學實踐、業(yè)務(wù)進修、校本培訓(xùn)等不同的學習機會，讓學習成為自己的習慣，使自己發(fā)展成為具有多種教學技能的老師。才能做到：給孩子一杯水，我不僅有一桶水，而且有長流水。
二、多反思
不斷進行師德自查，反省自己的行為，規(guī)范自己的言行，做到身正為師，學高為范。在自己的教學過程中，時刻做到三個反思：教學前反思，從幼兒的.能力著手，拓展教學內(nèi)容，優(yōu)化教學過程，教學中反思，及時自動的在行動中反思，培養(yǎng)反思和自我監(jiān)控的習慣。教學后反思，隨時審視，隨時修正，形成自己的教學個性。通過反思，不斷更新教學觀念，改善教學行為，提升教學水平；同時形成自己對教學現(xiàn)象、教學問題的獨立思考和創(chuàng)造性見解。通過反思，不斷更新教育觀念，直面改革中出現(xiàn)的新問題、新挑戰(zhàn)，改善教育行為，提升教學水平，同時，形成自己對教育現(xiàn)象、教學問題的獨立思考和創(chuàng)造性見解。
三、多實踐
努力學習科研知識和方法，具備一定的科研能力。把對自己教學實踐的反思、質(zhì)疑和探討作為專業(yè)進一步發(fā)展的基礎(chǔ)；培養(yǎng)研究自己教育實踐的信念與技能；有在實踐中對教育教學理論進行質(zhì)疑和檢查的意向；愿意接受其他教師或研究人員來觀察、討論自己的教學實踐。理論與實踐是相互依存的，具有共生性。因此，我要不斷培養(yǎng)自己對相應(yīng)的的教育事實的科學認識，而且培養(yǎng)自己從經(jīng)驗性認識轉(zhuǎn)化到理論性認識的能力，并提高自己的分析、抽象、概括、綜合等認識能力，努力掌握和善于使用理性思維的工具和方法，使自己在教育科研中產(chǎn)生的觀點和理論運用到實踐中去檢驗、驗證。
四、多總結(jié)
定期對自己的教學工作進行總結(jié)，通過及時蹤跡，有所沉淀，不斷為今后的工作積累經(jīng)驗。兩年多的積累，讓我學到很多，收益很多，今后在園領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和前輩老師的幫助下，使自己早日茁壯，成長起來，為成為一名優(yōu)秀的幼兒園教師而努力！
個人研修計劃13
作為一種新的促進教師專業(yè)成長和推動學校發(fā)展的有效方式，校本研修已經(jīng)在課程改革的浪潮中蓬勃發(fā)展。它為教師提供了一個學習型的環(huán)境，促進專業(yè)發(fā)展和自我反思。在新課程理念的指引下，作為一名農(nóng)村中學的信息技術(shù)教師，我將積極參與校本教研工作，不斷提升教育教學水平。為此，我制定了以下個人校本研修計劃：
一、校本研修的基本內(nèi)容
1、信息技術(shù)教學研究的最新動態(tài)與成果;
2、信息技術(shù)新課程標準
3、教育政策法規(guī);
4、教師職業(yè)道德;
5、校本課程的`研究與開發(fā);
6、學生成長與身心發(fā)展;
7、教師心理調(diào)試與情緒控制;
8、教學藝術(shù)與教學風格。
二、具體措施
1、加強理論學習，豐富理論基礎(chǔ)。
認真學習教師職業(yè)道德、教育政策法規(guī)等，每期有一本學習筆記。
2、增強業(yè)務(wù)技能，積極關(guān)注國內(nèi)外及周邊地區(qū)的教育信息和專業(yè)理論，每周至少安排幾個小時學習時間�？梢酝ㄟ^閱讀中學信息技術(shù)教學相關(guān)的期刊、學習多媒體技術(shù)、參加觀摩活動、聽取講座，上網(wǎng)等多種途徑獲取信息技術(shù)學科的新知識和技能。
3、我積極參加學校組織的各類教研活動，包括常規(guī)教研會議、研究課、示范課等。在這些實踐活動中，我不僅僅是參與者，更是積極主動地分享自己的教學經(jīng)驗，與同事們共同探討教學方法和教學理念。通過這些活動，我不斷豐富和提升自己的教學水平，也能夠從他人的經(jīng)驗中獲益，不斷完善自己的教育教學工作。
每周至少聽課一節(jié)，通過聽課、評課等形式，不斷提升自己的課堂教學技能。
4、積極參加教育科研能力研修，樹立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結(jié)合，每期至少撰寫一篇教學論文或者教學設(shè)計，積極參加教育系統(tǒng)組織的教科研成果征集活動。
5、本人堅持以新的教育理念為指導(dǎo)，將課堂視為主要戰(zhàn)場，積極踐行“高效課堂模式”，精心設(shè)計教學流程，充分體現(xiàn)學生的主體作用，認真反思每一次的教學活動，并做好記錄，以便及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、不斷提升教學質(zhì)量。
6、積極參加上級教育主管部門組織的教師在崗培訓(xùn)，遠程教育培訓(xùn)，認真完成作業(yè)。
7、樹立現(xiàn)代學生觀，學會以發(fā)展的眼光看待每一個學生。
我堅信學生擁有巨大的潛能，我會努力探索和挖掘他們的潛能；在教育教學活動中，我會積極引導(dǎo)學生發(fā)揚主體精神，促進他們的主體發(fā)展，努力做到因材施教。
8、利用信息技術(shù)手段輔助教學，充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，積極參與在線研討。
總之，我立志不斷學習，不斷充實自己的知識儲備，提升自己的學識修養(yǎng)，強化自己的理論功底，增強自己的教學實力，結(jié)合實際教學情況，認真開展校本研修工作，努力提高教育教學水平！
個人研修計劃14
一、 研修目標：
1、讓自己在設(shè)計課、上課、觀課、評課等基本功在原有的水平上有所提升。
2、在自我反思、合作探究、經(jīng)驗積累中，不斷拓展科學專業(yè)視野，提升自己科學教學研究的品質(zhì)。
二、預(yù)期目標：
1、爭取一年內(nèi)寫一篇較有質(zhì)量教育教學方面的論文;(瑞安市二等獎以上) 。
2、利用教育教學中的心得寫兩篇教育教學方面的案例，其中至少要一篇要較有深度(溫州市二等獎以上) 。
3、認真研究兩節(jié)課，爭取在瑞安和溫州市級開課，并整理好課堂實錄。
4、認真的研讀蘭本達的《小學科學教育“探究——研討”教學法》;寫5000字以上的讀書筆記，并選擇其中的一個課例進行模仿;另外閱讀完小學科學學員必讀的三本教育理論專著;平時每一個月以閱讀《科學課》雜志為主，思考并做簡單的讀書記錄。
三、具體措施：
1、認真積極參與各項活動，完成各樣作業(yè)。
2、學會聽課：有選擇性的聽優(yōu)秀老師上課，學習他們是如何處理課堂中的各個環(huán)節(jié)。不但要做記錄，更要思考別人的教學設(shè)計和課堂把握的`能力。同時積極參與學科的教研研討活動。
3、提高上課能力：可以嘗試模仿優(yōu)秀教案、課例上一堂課。留意細節(jié)的處理。爭取開兩節(jié)市級以上的公開課，虛心聽取他人的寶貴意見，整理寫成案例。
4、寫思考：上課后必寫反思，并將深有感觸的想法寫到博客上。
5、上網(wǎng)學習：瀏覽重要的科學網(wǎng)頁;參與網(wǎng)絡(luò)研修班;參與重要的QQ群討論和各種論壇活動。
個人研修計劃15
一、培訓(xùn)目的
通過學習和培訓(xùn)，使心理委員能理解和掌握心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能，理解和掌握大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施，明確心理委員的工作職責，在日常學習和生活中，能自覺開展班級心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時報告同學中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學校開展心理危機預(yù)防與干預(yù)工作。
二、培訓(xùn)課程及具體安排
日期和時間。課程和內(nèi)容。授課教師。負責人
10月9日（周二）晚7：40—8：30。
1、心理委員開班典禮，領(lǐng)導(dǎo)講話
2、第一講:高校心理健康教育的重要性、心理委員的設(shè)立及基本原則。學院領(lǐng)導(dǎo)、學生處領(lǐng)導(dǎo)、心理咨詢室教師
10月10日（周三）晚7：40—8：30。第二講：走出心理學的誤區(qū)及心理咨詢的相關(guān)內(nèi)容。心理咨詢室教師
10月11日（周四）晚7：40—8：30。第三講：常見心理問題的預(yù)防與鑒別。心理咨詢室教師
10月12日（周五）晚7：40—8：30。新生心理普查工作輔導(dǎo)。心理咨詢室教師
三、參加人員：
大一各班心理委員及心理協(xié)會成員
四、培訓(xùn)地點：
多媒體201室
心理健康教師培訓(xùn)個人研修計劃4
根據(jù)國家教育部《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應(yīng)新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。
一、培訓(xùn)目的
通過心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧幫助學生解決成長過程中遇到的.一些心理問題，促使他們健康發(fā)展。
二、培訓(xùn)對象
全體在職的本校教師。
三、培訓(xùn)形式
1、選派骨干教師參加相關(guān)內(nèi)容的學習與培訓(xùn)，學習有關(guān)的心理健康教育理論、知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧。
2、主要采用聽講座、教研組研討和實踐的方式，完成計劃規(guī)定的學習任務(wù)和作業(yè)，并進行測試。
3、開設(shè)心理健康咨詢的實踐活動，開展心理健康教育輔導(dǎo)。
4、由學校專兼職心理教師或邀請心理教育專家開設(shè)心理輔導(dǎo)講座。
四、培訓(xùn)安排
本次小學教師心理健康教育專題培訓(xùn)為期一年，按時間安排如下：
1．20xx年3月，開展班主任（26人）培訓(xùn)活動。
2．20xx年4月，開展全體教師（75人）培訓(xùn)活動。
3．20xx年5月，開展心理健康教育專兼職教師（8人）培訓(xùn)活動。
4．20xx年6月，開展心理健康教育骨干教師（14人）培訓(xùn)活動。
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