心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告(通用15篇)
在日常生活和工作中,報(bào)告有著舉足輕重的地位,不同的報(bào)告內(nèi)容同樣也是不同的。一起來(lái)參考報(bào)告是怎么寫(xiě)的吧,以下是小編整理的心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告 1
本文對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷進(jìn)行了全面回顧及概括,闡述了個(gè)人從幼稚逐漸走向成熟的歷程,深層次審閱并剖析了自我人格特征,揭示了內(nèi)心對(duì)成為心理咨詢(xún)師的熱切追求和渴望。對(duì)自己從事心理咨詢(xún)師的條件和不足進(jìn)行了全面分析,指出了今后的努力方向。
一、自我成長(zhǎng)分析
在我的記憶中,幼兒園以前,我有大段大段的時(shí)間都是呆在外婆家或者奶奶家。父親由于工作原因經(jīng)常調(diào)動(dòng),母親外出打工了幾年。上幼兒園小班時(shí)是父親獨(dú)自帶我,母親在我五歲左右才回到家里。盡管那段時(shí)間沒(méi)什么大事件,但回頭看來(lái),年幼時(shí)和父母相處時(shí)間相對(duì)偏少增加了我日后對(duì)家庭溫暖的需要和渴望。
小學(xué)一二年級(jí)時(shí)隨父親工作變動(dòng)從之前幼兒園所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)轉(zhuǎn)到了另一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)。印象中那段時(shí)間家境很貧寒,但一家三口很齊心,有很多快樂(lè)的時(shí)光。只是,父母仍然經(jīng)常晚歸,這在鍛煉我獨(dú)立能力的同時(shí)也為我的孤獨(dú)感和不安全感埋下伏筆。
小學(xué)三年級(jí)再次隨父親的調(diào)動(dòng)轉(zhuǎn)到了縣里的實(shí)驗(yàn)小學(xué)。那所學(xué)校以開(kāi)展素質(zhì)教育聞名,我在那里學(xué)到不少受用至今的東西。除了在文藝方面培養(yǎng)了一些愛(ài)好特長(zhǎng),如表演、舞蹈,我還在較廣泛的學(xué);顒(dòng)開(kāi)展中鍛煉出了更加大方和活潑的交往能力。
升至初中,性格獨(dú)立的我似乎比同齡人更早熟,儼然已經(jīng)來(lái)到性格叛逆乖張的青春期。由于學(xué)習(xí)時(shí)間的加長(zhǎng),和父母就相處更少。初二至高一我都選擇在校寄宿。也有學(xué)習(xí)壓力增大的原因,這段時(shí)間和父母產(chǎn)生了隔閡甚至沖突。尤其是父親,他對(duì)我學(xué)習(xí)的要求一直很?chē)?yán)格,容易表現(xiàn)出失望甚至氣憤。而我態(tài)度經(jīng)常強(qiáng)硬,也有激怒他以至于他對(duì)我拳腳相加的時(shí)候。這種通過(guò)分?jǐn)?shù)被判定個(gè)人價(jià)值的生活給我?guī)?lái)極大痛苦,社會(huì)和他人強(qiáng)加在我身上的意志也讓我強(qiáng)烈感覺(jué)到生命的不自由。我至今對(duì)應(yīng)試教育非常反感。但這種反感促使我尋找出路,這便成為我找到心理學(xué)的機(jī)緣。
記得我第一次在一本與教育相關(guān)的書(shū)籍上接觸到“皮克馬利翁效應(yīng)”,那種感覺(jué)像是一種頓悟,我一下子理解了某些情況下我和父親產(chǎn)生沖突時(shí)我自己的想法,確實(shí)如書(shū)上所說(shuō),因?yàn)楦赣H用消極言論評(píng)價(jià)我,比如“你就是脾氣壞、不進(jìn)油鹽”,我便越發(fā)容易順著他的這種期待去做,成為了他一直在說(shuō)的那種特征的人,即我被貼上了標(biāo)簽。同時(shí)我又像是找到了一樣武器,我可以去和父親力爭(zhēng),向他證明,原來(lái)是他對(duì)我的教育方式有問(wèn)題,他不應(yīng)讓我感受到他那么多的消極期待,那樣會(huì)讓我更容易往消極方向發(fā)展,他應(yīng)給我更多鼓勵(lì)。從那一刻開(kāi)始,我便真切地喜歡心理學(xué),它讓我感受到知識(shí)就是力量的真實(shí)魅力,我也開(kāi)始利用它來(lái)進(jìn)行自我理解以及武裝。
可能是由于我一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間比較多,形成了我相對(duì)獨(dú)立的性格和對(duì)自我心理狀況的`關(guān)注。最難了解人的往往是自己,尤其在我接觸弗洛伊德關(guān)于潛意識(shí)的理論之后,我發(fā)現(xiàn)了解自己的過(guò)程有很多的玄機(jī)和樂(lè)趣,經(jīng)常進(jìn)行自我觀察與分析,也應(yīng)該是健全人格的需要。于是關(guān)注自我的心理發(fā)展成為我常規(guī)的心理實(shí)踐,這個(gè)把心理學(xué)知識(shí)與實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)的過(guò)程是自發(fā)的,并沒(méi)有什么其他的功利心或職業(yè)目的。但內(nèi)心也隱隱的開(kāi)始產(chǎn)生一個(gè)想法,并不具體,但很憧憬,像一個(gè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大大的夢(mèng)想,那就是我以后要從事真正能給人類(lèi)帶來(lái)幸福的職業(yè),致力于解救人的精神痛苦。這個(gè)想法太大,所以我并不太當(dāng)真,這更屬于愿望而不是切實(shí)的目標(biāo)。但它能反映出我對(duì)人的內(nèi)在心理能量的重視。至少在高中,我的這種價(jià)值觀就已經(jīng)確立:幸福與人的身份地位財(cái)富等都沒(méi)有直接的聯(lián)系,關(guān)鍵在于人的心態(tài),取決于他對(duì)自我及世界的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。
也是在這種心態(tài)的驅(qū)使下,我對(duì)應(yīng)試教育的不妥協(xié)在某種程度上成為我恪守自己價(jià)值觀的表現(xiàn)。我想證明的是,沒(méi)有高分我同樣可以活得有價(jià)值。這種想法在極端的時(shí)候曾經(jīng)讓我做出逃學(xué)、考試交白卷、頂撞老師等較為激進(jìn)的行為?赡芎芏嗳藭(huì)認(rèn)為這并沒(méi)有讓我得到什么好的結(jié)果,我自己看來(lái)它卻是非?少F的體驗(yàn)。至少我曾經(jīng)嘗試用自己的方式去表達(dá)、去抗?fàn)、去努力,哪怕那種方式不成熟,它本身卻也是成熟起來(lái)的一種途徑。
來(lái)到大學(xué),我就明顯感覺(jué)到自己比周?chē)耐g人要成熟很多。有一些同學(xué)在遇到挫折時(shí)和我聊天,她們認(rèn)為我在情緒的處理與掌控方面都很有方法,我給她們的建議和策略也讓她們覺(jué)得很受用。比如曾經(jīng)幫助同學(xué)克服自卑感,提醒她們改變自我否定的思維和避免消極暗示,注意累積成功的經(jīng)驗(yàn)等。還有同學(xué)遇到感情困擾,我建議她們適當(dāng)發(fā)泄情緒并適時(shí)轉(zhuǎn)移注意力等。這些都在不知不覺(jué)中運(yùn)用了我所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)。大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境的自由讓我可以完全根據(jù)自己的興趣來(lái)閱讀,本科期間我把心理學(xué)作為自己的愛(ài)好,從沒(méi)有放棄對(duì)它的學(xué)習(xí)。當(dāng)然那種閱讀比較隨性,并不系統(tǒng),也沒(méi)有考試作為硬性目標(biāo),所以這種學(xué)習(xí)并不全面,直到我進(jìn)入研究生學(xué)習(xí)階段。
所有學(xué)科里,我最喜歡的一直是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)。高考后出于家人的建議,本科學(xué)習(xí)了新聞學(xué)。讀研時(shí)家人愿意尊重我的興趣和選擇,我也逐漸明朗了自己對(duì)心理學(xué)的職業(yè)追求,這一次我終于義無(wú)反顧、如愿以?xún)數(shù)貋?lái)到了心理學(xué)專(zhuān)業(yè)。盡管和科班出身的同學(xué)相比,我的理論知識(shí)基礎(chǔ)有所欠缺,但我相信低一點(diǎn)的起點(diǎn)加多一點(diǎn)的努力也能力爭(zhēng)上游也能換取成功。也是在這種信念的支撐下,我報(bào)考了心理咨詢(xún)師,我要把心理學(xué)作為我的職業(yè)理想來(lái)付出行動(dòng)。
二、職業(yè)行為分析
高中時(shí)期那個(gè)模模糊糊的想要從事真正能給人類(lèi)帶來(lái)幸福的職業(yè),致力于解救人精神痛苦的愿望,一直在潛移默化中推動(dòng)我前進(jìn),直到來(lái)到這里。我相信心理學(xué)就是致力解救人精神痛苦的科學(xué),讓人明白痛苦來(lái)源的機(jī)制,從而明白如何更好地去追求幸福。盡管追求幸福并不是心理學(xué)能完全解答的問(wèn)題,但它確實(shí)是現(xiàn)在我能找到的最有用的武器。我明白了一個(gè)健康的人是生理、心理和社會(huì)的協(xié)調(diào)適應(yīng)能力的綜合,而心理學(xué)正是提高這種綜合協(xié)調(diào)能力的必備工具。通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí),不但可以使我成為了一個(gè)真正意義上的健康人,還讓我有能力去幫助其他有需要的人,為提高社會(huì)整體素質(zhì)做貢獻(xiàn),為此我感到自豪和歡快。當(dāng)然,通過(guò)學(xué)習(xí),我也深刻地認(rèn)識(shí)到要成為一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師任重道遠(yuǎn),應(yīng)保持清醒的自我覺(jué)知,不斷清理自身成長(zhǎng)過(guò)程中一些未完成的事項(xiàng),不斷提高自己的心理健康水平,不斷增強(qiáng)自身的人格魅力,更加地開(kāi)放、客觀,更加肯定自己、悅納自己,保持自信自尊。
在我讀研期間,我不僅系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)方面的專(zhuān)業(yè)知識(shí),還有幸接觸到一些職業(yè)心理咨詢(xún)師,并得到了機(jī)會(huì)向他們學(xué)習(xí)和請(qǐng)教。每次見(jiàn)到他們,他們都給我一種熱情洋溢、精力充沛的感覺(jué),直到他們能給那么多有需要的人提供幫助,這使我越發(fā)堅(jiān)定了自己的選擇。咨詢(xún)師是一個(gè)助人也是自助的職業(yè),我對(duì)它不僅僅是感興趣,而且產(chǎn)生了由衷的熱愛(ài)。
我認(rèn)為成為一名優(yōu)秀的咨詢(xún)師除了具備高尚的職業(yè)道德之外,還必須具備一些條件:
第一、興趣是最好的老師。只要有興趣任何事情都能做好,也只有真正的興趣才能帶領(lǐng)人穿越職業(yè)征途中的種種困難坎坷,不會(huì)輕易放棄,也不容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。如果沒(méi)有興趣,就算天資聰穎能力超群,也不可能讓人為以一個(gè)行業(yè)里長(zhǎng)久甘愿地奉獻(xiàn)精力;
第二、想成為一名專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師,必須掌握深厚的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。心理咨詢(xún)師是復(fù)合型的職業(yè),它要求綜合掌握心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、哲學(xué)、人文科學(xué)等相關(guān)學(xué)科知識(shí)及專(zhuān)業(yè)技能和技巧,并能深刻領(lǐng)會(huì)心理咨詢(xún)的內(nèi)涵,從而不斷追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn);
第三、心理咨詢(xún)師要思維敏捷,反應(yīng)快速,要有良好流暢的表達(dá)能力。面對(duì)心理問(wèn)題、心理障礙、心理疾病等各種心理紊亂的來(lái)訪(fǎng)者,要能分別采取不同的咨詢(xún)對(duì)策和技巧,通過(guò)言語(yǔ)溝通來(lái)解決問(wèn)題,同時(shí)咨詢(xún)師還要有良好的記憶能力才能有助于良好的表達(dá);
第四、心理咨詢(xún)師要有良好的心理素質(zhì)。心理咨詢(xún)師本人應(yīng)有一個(gè)平和的心態(tài)、健全的人格、穩(wěn)定的情緒、較好的自控能力以及和諧的人際關(guān)系。這樣能更好地用自己的人格魅力感染來(lái)訪(fǎng)者,更好地發(fā)揮出自己的心理咨詢(xún)技能,從而提供幫助,更好地服務(wù)于他人。
對(duì)比以上要求,我認(rèn)為我有從事心理咨詢(xún)的濃厚興趣及強(qiáng)烈愿望,同時(shí)具備了良好的心理素質(zhì)和表達(dá)能力,而我的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)正在逐步提升。在我自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷中,我已經(jīng)學(xué)會(huì)在面對(duì)自己的人生挫折時(shí),利用所學(xué)的知識(shí)調(diào)整自己的心態(tài),改變不良認(rèn)知,使自己正視現(xiàn)實(shí),修正自我,不斷提高對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。我也嘗試了利用自己的知識(shí)幫助周?chē)呐笥押屯瑢W(xué),F(xiàn)在,我更希望能把所學(xué)所想運(yùn)用到更廣泛的實(shí)踐中去,為那些真正需要幫助的人提供服務(wù)。
在心理咨詢(xún)過(guò)程中,咨詢(xún)師并不是一種超然的客觀存在,他與來(lái)訪(fǎng)者的互動(dòng)行為是一種主觀判斷和選擇的結(jié)果。這說(shuō)明咨詢(xún)師要做的并非僅僅單向?qū)θ颂峁⿴椭,卻更是咨詢(xún)師自我成長(zhǎng)以及與來(lái)訪(fǎng)者共同發(fā)展的過(guò)程。再這些過(guò)程中都還會(huì)有各種無(wú)法預(yù)計(jì)的問(wèn)題和困難不斷冒出來(lái)等著我去解決,但我已經(jīng)充分做好了準(zhǔn)備。有挑戰(zhàn)才會(huì)更有期待還激情。在未來(lái)的工作中,我會(huì)不驕不躁,取得成績(jī)會(huì)繼續(xù)努力,遇到困難更勇往直前。學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的腳步,用不止息。
參加了心理咨詢(xún)師職業(yè)資格培訓(xùn)以來(lái),我的心情是愉快、樂(lè)觀的。偶爾遇到不愉快的事情發(fā)生,我馬上就能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)來(lái)迅速調(diào)整自己的心態(tài),不讓它泛化,隨時(shí)注意掌控好自己的情緒,做自己的主人。自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)是人最高層次需要的追求,通過(guò)不斷地提高自己從而更好地幫助他人,這就是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過(guò)程。我會(huì)一直朝著這個(gè)方向不懈努力!
我期待著自己能早日成為一名出色的國(guó)家職業(yè)心理咨詢(xún)師。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告 2
一、自我成長(zhǎng)分析
。ㄒ唬┪业男睦戆l(fā)展史
我是一個(gè)真誠(chéng)、認(rèn)真的人,喜歡寧?kù)o,雖然人到中年,但仍然是一個(gè)喜歡美好事物的人。積極追求上進(jìn),有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,樂(lè)于助人,追求和諧,把事業(yè)的發(fā)展與家庭的幸福當(dāng)作同等重要的人生大事來(lái)對(duì)對(duì)待。
母親的影響、小學(xué)班主任老師的愛(ài)護(hù)與童年的生活環(huán)境對(duì)我的人格形成起了重要的作用。
在一個(gè)盛夏的黎明,我出生在一個(gè)農(nóng)家小院,父親和母親都是普通的農(nóng)民,出生時(shí),我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥,兩個(gè)姐姐,盡管如此,我的降生,仍然給全家?guī)?lái)了喜悅。我的母親是勤勞、善良、不知疲倦之人。我們兄弟姐妹8人,為了照顧好全家人的生活,母親長(zhǎng)年起早貪黑,她從來(lái)都是最后一個(gè)入睡,最早一個(gè)起床,從不停頓地忙碌著,為了子女的成長(zhǎng)她付出了全部的心血。
在我7歲的那年,記得村干部與老師敲鑼打鼓到各家去,我當(dāng)時(shí)很困惑,不知道他們要干什么,正好奇卻見(jiàn)他們來(lái)到我家門(mén)前,我從人縫鉆進(jìn)家門(mén),只聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)人說(shuō):“就是她”。原來(lái)到收新學(xué)生的時(shí)間了,他們通知各家到年齡的孩子去上學(xué)。母親不讓我上學(xué),讓比小我兩歲的弟弟去,說(shuō)我一個(gè)女孩家上不上學(xué)無(wú)所謂,要在家看孩子。老師說(shuō)可以帶著孩子上學(xué),這樣母親才沒(méi)有阻攔。那時(shí)我弟弟一歲多,記得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的腳給擠了,弟弟大哭,那么小的孩子,7歲的我感到很心疼,愧疚自己沒(méi)有看好弟弟,這件事我記憶猶新,可能永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記了。
由于孩子多家務(wù)多母親一個(gè)人忙不過(guò)來(lái),我小學(xué)大多數(shù)時(shí)間在家?guī)湍赣H做家務(wù)。姐姐比我大十多歲,姐姐烙煎餅我就燒火,常常曠課,小學(xué)五年加起來(lái)我也就上了一年多,所幸我有個(gè)負(fù)責(zé)任的班主任老師,常常下了第二節(jié)課就派同學(xué)來(lái)看看我做完家務(wù)沒(méi)有,要是沒(méi)有下了第三節(jié)課再來(lái)叫,我常常是去上第四節(jié)課,即使那樣我的學(xué)習(xí)在班里也不差,現(xiàn)在想起來(lái)真的非常感激她。她的關(guān)懷與愛(ài)護(hù)、鍥而不舍的精神,使我的童年充滿(mǎn)陽(yáng)光,從而使我形成了積極的人格品質(zhì)。
母親早就計(jì)劃好等我小學(xué)畢業(yè)就不讓我上學(xué)了,但當(dāng)母親知道我考上初中時(shí),決定讓我繼續(xù)上學(xué),希望能為家里爭(zhēng)口氣。母親的這句話(huà)對(duì)我有了極大的鼓勵(lì)。初中時(shí)雖然我們班有很多留級(jí)生,但是我的成績(jī)一直在班里保持前三名。漸漸長(zhǎng)大的我身上繼承了母親的善良、大度、堅(jiān)強(qiáng)、自信、誠(chéng)懇的性格,正因?yàn)檫@些良好的品格和健康的心態(tài),才使我在以后的人生道路上,克服了一個(gè)又一個(gè)困難,取得了現(xiàn)在的成績(jī),也造就了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)自信,勤奮上進(jìn)的我,使我順利地度過(guò)了天真爛漫的小學(xué)時(shí)代,和年少輕狂的中學(xué)時(shí)代。
青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。那時(shí)家里生活困難,母親并不打算讓我上高中,因?yàn)楣⿷?yīng)一個(gè)學(xué)生不容易。父親比母親小5歲,15歲就與母親結(jié)婚了,在家中最小又是獨(dú)子,奶奶對(duì)他的嬌慣可見(jiàn)一斑,所以根本不知道體貼人。母親是家里的頂梁柱,全家?guī)缀蹙涂课夷赣H一個(gè)人支撐,母親身上的擔(dān)子太重,壓力太大,母親一生留給我一筆寶貴的精神財(cái)富:堅(jiān)強(qiáng),自信,勤奮!這些美好的品德讓我受益一生。正因如此,我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直非常優(yōu)秀,深深地贏得了老師和同學(xué)們的喜愛(ài)。自信、勤奮、陽(yáng)光的我,從小就有了自己的理想:就是長(zhǎng)大后,成為村里人羨慕的公家人。我多年的理想實(shí)現(xiàn)了,我以?xún)?yōu)異的成績(jī),考取了本市師范學(xué)校,當(dāng)時(shí)母親激動(dòng)得眼里噙滿(mǎn)了淚水,我知道那是媽媽為我驕傲的淚水,那時(shí)我第一次體會(huì)到了,成功的喜悅。
由于喜歡蹦蹦跳跳,我選擇了幼師專(zhuān)業(yè)。師范生活是快樂(lè)的充實(shí)的,每逢節(jié)假日,同學(xué)們都去逛街、會(huì)朋友,而我卻在琴房練琴,冬天里琴房很冷,但我的心卻始終是熱的,對(duì)于求學(xué)我如饑似渴。
經(jīng)過(guò)三年的師范學(xué)習(xí),我終于畢業(yè)走上了工作崗位。教師的工作再一次點(diǎn)燃了我的激情,孩子們那一雙雙天真,純潔的眼睛,真正地讓我體會(huì)到什么叫責(zé)任,什么叫偉大,我和孩子們共同成長(zhǎng),我的夢(mèng)和孩子們的夢(mèng)悄然地編織在一起,曾經(jīng)的那份喜悅,那份感動(dòng),那份執(zhí)著,讓我一生都永遠(yuǎn)割舍不下,也正是那時(shí)候,我才意識(shí)到我是一個(gè)成人了。我?guī)ьI(lǐng)一群天真無(wú)邪的孩子盡情的游戲,唱歌跳舞講故事,開(kāi)六一、編排節(jié)目、道具、化裝、布置教室、做手工……
畢業(yè)當(dāng)年受不了別人給介紹對(duì)象的困擾,心想好歹找個(gè)人嫁了吧,就是找個(gè)避風(fēng)港,不再有人給我介紹對(duì)象煩心就好。幸虧我命運(yùn)好吧,老公雖然沒(méi)有別的能耐,賺不到大錢(qián),工作也馬馬虎虎,懶惰也不上進(jìn),但對(duì)我還好,脾氣也好,我就知足了。那年冬天就決定與現(xiàn)在的老公共度一生,師范畢業(yè)的第二年我就結(jié)婚了。只是我們是建設(shè)型的家庭,共同打造小家,兩個(gè)人勤勤懇懇,小日子也過(guò)得有聲有色溫溫暖暖的。結(jié)婚第二年就有了兒子,兒子長(zhǎng)得很可愛(ài),是個(gè)帥哥。工作、孩子,家務(wù),每天很累但每天也有很多的樂(lè)趣。
回想自己走過(guò)的路每一步都是踏實(shí)的,我對(duì)自己沒(méi)上大學(xué)很是遺憾,幸虧有成人教育讓我實(shí)現(xiàn)了大學(xué)夢(mèng)。我自學(xué)了專(zhuān)科又學(xué)了本科,雖然很辛苦但收獲讓我欣喜。
前不久善良、勤勞一生的母親故去是我人生的低谷,我突然感到?jīng)]了母親生活萬(wàn)念俱灰,要不是學(xué)了心理咨詢(xún),真不知我要陷在思念母親的痛苦中多久才能振作起來(lái)。
我為自己制定了一個(gè)奮斗目標(biāo),那就是要堅(jiān)持完成心理咨詢(xún)師的學(xué)習(xí),以后做一名合格的心理咨詢(xún)師,為親人、朋友與周?chē)娜私獬睦韱?wèn)題,讓他們快樂(lè)得過(guò)好每一天。
現(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn),目前我報(bào)班學(xué)心理咨詢(xún)師感覺(jué)收獲很大,通過(guò)學(xué)習(xí)讓我慢慢懂得:對(duì)人要寬容,接納,多些愛(ài)心少些嫉恨,多些信任少些猜疑,共建和諧社會(huì)人人有責(zé)。通過(guò)學(xué)習(xí)我感到我成熟了。我認(rèn)為成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是:對(duì)自己的.行為負(fù)責(zé),與人建立和諧的人際關(guān)系,在行為上能夠扮演好社會(huì)上任何角色,能接納自己,不過(guò)分炫耀自己的優(yōu)點(diǎn),也不要過(guò)分掩飾自己的缺點(diǎn),情緒表達(dá)正常,凡事不依賴(lài)他人,經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,有自己的人生觀、價(jià)值觀和道德標(biāo)準(zhǔn)。
一般情況下我看待他人的方式是:人都是平等的,應(yīng)該互相尊重,想要得到別人的尊重,首先要尊重別人,真誠(chéng)的善待每一個(gè)人,當(dāng)為別人做點(diǎn)事情時(shí),不要企求得到什么回報(bào),只要無(wú)愧于自己的良心,無(wú)愧于周?chē)械娜,就足矣?/p>
。ǘ﹤(gè)人人格類(lèi)型的描述
用艾克森人格問(wèn)卷測(cè)量,我是一個(gè)多血質(zhì)與粘液質(zhì)兼有的個(gè)性,傾向于內(nèi)向,好靜,喜歡有秩序的生活方式,情緒比較穩(wěn)定,性情溫和,能較好的適應(yīng)環(huán)境,熱情,感性,不粗暴,善解人意。
我的朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)是:你是一個(gè)認(rèn)真坦誠(chéng)的人,為工作可以撇家舍業(yè),實(shí)事求是,盡職盡責(zé),積極向上,對(duì)人豁達(dá)平和,為人熱情富有同情心的人。同事對(duì)我的批評(píng)主要認(rèn)為我人太善良,工作太認(rèn)真,容易吃虧,太直率,不夠圓滑,并且太溫柔。如果用三個(gè)詞描述自己那就是:健康,快樂(lè),自信。
我認(rèn)為自己最好的五個(gè)品質(zhì)是:認(rèn)真勤勞,誠(chéng)實(shí)善良,樂(lè)觀進(jìn)取,心態(tài)良好,盡職盡責(zé)。在我的人生中下面五個(gè)方面需要增強(qiáng):
1.完善人格,永遠(yuǎn)積極樂(lè)觀;
2.修煉境界,心靜如水;
3.幫助他人,快樂(lè)自己;
4.不斷學(xué)習(xí),充實(shí)提高;
5.正確看待問(wèn)題,避免偏激。
二、職業(yè)行為分析
。ㄒ唬┏蔀樾睦碜稍(xún)師是我的人生理想
1、從職業(yè)經(jīng)歷看,我有從事心理咨詢(xún)工作的基礎(chǔ)
在二十年的教學(xué)生涯中,和學(xué)生們朝夕相處,漸漸的我發(fā)現(xiàn),隨著獨(dú)生子女的日益增多,好多學(xué)生存在著不同程度的心理問(wèn)題,甚至有些家長(zhǎng)也存在著心理問(wèn)題,面對(duì)這種情況,我和同學(xué)家長(zhǎng)們及時(shí)溝通,并幫助他們走出心理的陰影,使他們能夠從煩惱中擺脫出來(lái),真正的體會(huì)到生活的美好。同時(shí)我很喜歡看電視上的《心理訪(fǎng)談》,看到那些心理專(zhuān)家,能夠幫助那些心理有問(wèn)題的人解除痛苦,從而使他們可以健康快樂(lè)的生活,我羨慕極了,從而立志成為一名心理工作者。
2、從現(xiàn)實(shí)生活中看,生活節(jié)奏快,人們壓力大,迫切需要這方面的人才。
現(xiàn)實(shí)生活讓我切身地感受到,一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢(xún)師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時(shí),它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢(xún)師是我內(nèi)心里的一種渴望。
3、從人格和能力看,我具有成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的條件。
我具備成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的個(gè)性品質(zhì):我心理健康,情緒穩(wěn)定,性情溫和不粗暴,善解人意,為人熱情具有親和力,尊重他人,有強(qiáng)烈的責(zé)任感和愛(ài)心。能堅(jiān)守別人的秘密,愿意為他人做點(diǎn)事情,幫助別人,快樂(lè)自己,善于捕捉人的心理,能夠客觀的評(píng)價(jià)自己。
。ǘ臉I(yè)的特長(zhǎng)與方向
1、少年兒童心理健康咨詢(xún)
在今后的咨詢(xún)工作中我最希望接待的求助者就是少年兒童。在教學(xué)過(guò)程中,我深深地感覺(jué)到孩子的心是最為純潔的,他們還沒(méi)有被社會(huì)所污染。我愿意傾盡全力,幫助他們走出心理上的困境,成為天底下最陽(yáng)光的人。
2、戀愛(ài)婚姻咨詢(xún)
我的戀愛(ài)與婚姻可以說(shuō)象賭博,沒(méi)有充分的了解,時(shí)間也不長(zhǎng),自己缺少戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn),婚后也?目慕O絆,但總體還是好的,主要是在磨合期,家務(wù)干多干少,工資她高他低都不要太計(jì)較,要想過(guò)日子就不要鬧得雞飛狗跳。我的心得就是凡事不要太計(jì)較。對(duì)對(duì)方接納、包容。所以我希望在以后的日子里,能幫助其他朋友正確地看待戀愛(ài)與婚姻,學(xué)會(huì)對(duì)對(duì)方接納、包容,從而擁有幸福的人生。
。ㄈ、從業(yè)期待(哪一方面擅長(zhǎng))
我希望求助者能夠信任我,肯定咨詢(xún)師的工作價(jià)值。期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師,期待我?guī)椭^(guò)的求助者能夠健康快樂(lè)地生活。期待自己能夠開(kāi)一家心理咨詢(xún)所,讓所有得到我?guī)椭娜嗣魈斓纳罡篮谩?/p>
心理咨詢(xún)師是個(gè)助人自助的行業(yè),是幫助來(lái)訪(fǎng)者成長(zhǎng),讓他看清自己的路,學(xué)會(huì)發(fā)掘自身的潛能,去更好的適應(yīng)環(huán)境、完善自我,同時(shí)咨詢(xún)師也在這個(gè)過(guò)程中得到完善。我希望可以和同行就某些問(wèn)題探討,找到自己的差距,從他們那里得到指教。我的奮斗目標(biāo)就是奉獻(xiàn)自己更多的力量。我希望得到同事的評(píng)價(jià)是優(yōu)秀的、盡心盡力的;當(dāng)然得到的評(píng)價(jià)一定會(huì)是褒貶不一的,不過(guò)不論是什么樣的評(píng)價(jià)我都會(huì)不斷的努力,面對(duì)自己的心理然難以解決的話(huà)我會(huì)尋求我的督導(dǎo)師、同事的幫助來(lái)解決。壓力或崩潰狀態(tài),先自己分析、解決(這段時(shí)間我認(rèn)為就不應(yīng)該再接咨詢(xún),否則的話(huà)對(duì)人對(duì)己都不利),另外還可以用做運(yùn)動(dòng)等方式宣泄。每個(gè)人都是有價(jià)值的,所以我愿意接待每一位不滿(mǎn)自己現(xiàn)狀的有改變動(dòng)機(jī)的來(lái)訪(fǎng)者。我相信每個(gè)人都是有能力改變自己的,我們咨詢(xún)師只是讓他在混亂中看清自己而已。
。ㄋ模┡Ψ较
要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師,首先要不斷的學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí),通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),深感自己在心理知識(shí)方面的缺乏,以后還要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí),掌握更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。其次要進(jìn)一步提高個(gè)人素質(zhì),對(duì)心理咨詢(xún)工作持有正確的態(tài)度。另外還要多向那些有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教,多思考,多實(shí)踐,逐步積累自己的經(jīng)驗(yàn),更希望和同行們共同探討,共同進(jìn)步,共同提高,我熱愛(ài)這一行,并將把作為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師,作為后半生發(fā)展的方向,也是我人生的奮斗目標(biāo)。
作為心理咨詢(xún)師,在工作中,每天接受的大部分都是負(fù)面的信息,同時(shí)心理咨詢(xún)師本身,也是一個(gè)普通的人,也有自己的喜怒哀樂(lè),生活中也會(huì)有這樣那樣的矛盾和沖突,遇到這樣的事情,我會(huì)用學(xué)過(guò)的心理咨詢(xún)方面的知識(shí),調(diào)節(jié)自己,并采取一定的方法釋放自己,不能把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中去,影響咨詢(xún)工作。
理咨詢(xún)工作是為他人搭建一條通往健康、幸福之梯的工作。雖說(shuō)通往成功的路漫長(zhǎng)曲折,但我仍會(huì)上下求索。我堅(jiān)信,世上沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路,也沒(méi)有比人更高的山。只要我堅(jiān)持不懈,努力進(jìn)取,終有一天,我會(huì)到達(dá)成功之巔。我對(duì)自己充滿(mǎn)信心,更對(duì)心理咨詢(xún)事業(yè)的發(fā)展?jié)M懷希望。美好的明天在召喚,我用我們真摯的愛(ài)去溫暖他們,讓他們的明天更美好。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告 3
作為一名心理咨詢(xún)師,我深刻認(rèn)識(shí)到自身的成長(zhǎng)對(duì)于職業(yè)發(fā)展的重要性。在這篇論文中,我將分享我的個(gè)人成長(zhǎng)歷程,并探討它對(duì)我作為一名心理咨詢(xún)師的影響。
1. 自我認(rèn)知的重要性
在成為一名心理咨詢(xún)師之前,我花費(fèi)了大量時(shí)間進(jìn)行自我反思和自我探索。我參加了各種心理課程和工作坊,閱讀了大量的書(shū)籍,并尋求了專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助。這些經(jīng)歷讓我更加了解自己的情感和心理需求,并幫助我發(fā)展了自我認(rèn)知的能力。
2. 與客戶(hù)建立信任關(guān)系
在我的職業(yè)生涯中,我發(fā)現(xiàn)與客戶(hù)建立信任關(guān)系是至關(guān)重要的。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和關(guān)注客戶(hù)的需求,并以尊重和理解的態(tài)度與他們交流。通過(guò)積極傾聽(tīng)和提供專(zhuān)業(yè)建議,我能夠幫助客戶(hù)深入了解自己,并找到解決問(wèn)題的方法。
3. 持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性
作為一名心理咨詢(xún)師,我意識(shí)到持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。我經(jīng)常參加各種專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和研討會(huì),并閱讀最新的研究和文獻(xiàn)。這些經(jīng)驗(yàn)讓我不斷更新自己的知識(shí)和技能,并提供更好的服務(wù)。
4. 管理自己的情感反應(yīng)
在與客戶(hù)交流的過(guò)程中,我意識(shí)到自己的情感反應(yīng)可能會(huì)影響到客戶(hù)。我學(xué)會(huì)了管理自己的情感反應(yīng),并采取適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情感。這樣,我能夠更好地與客戶(hù)建立信任關(guān)系,并提供更好的服務(wù)。
5. 建立支持網(wǎng)絡(luò)
作為一名心理咨詢(xún)師,我知道自己需要一個(gè)支持網(wǎng)絡(luò)來(lái)幫助自己處理職業(yè)壓力和挑戰(zhàn)。我與同事和其他專(zhuān)業(yè)人士建立了聯(lián)系,并參加了專(zhuān)業(yè)組織的活動(dòng)。這些經(jīng)驗(yàn)讓我感到更加自信和支持,并幫助我更好地服務(wù)客戶(hù)。
6. 接受自我反饋
在我的.職業(yè)生涯中,我學(xué)會(huì)了接受自我反饋。我認(rèn)識(shí)到自己的不足之處,并努力改進(jìn)自己的工作。通過(guò)接受反饋并采取行動(dòng),我能夠提供更好的服務(wù),并與客戶(hù)建立更好的關(guān)系。
7. 結(jié)論
我的個(gè)人成長(zhǎng)歷程對(duì)我作為一名心理咨詢(xún)師的發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過(guò)自我認(rèn)知、與客戶(hù)建立信任關(guān)系、持續(xù)學(xué)習(xí)、管理自己的情感反應(yīng)、建立支持網(wǎng)絡(luò)和接受自我反饋,我能夠提供更好的服務(wù),并幫助客戶(hù)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和愿望。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告 4
一、個(gè)人成長(zhǎng)史
每件事情總有它的起因和結(jié)果,一個(gè)人成長(zhǎng)為現(xiàn)在這樣也有他的原因和造就他的環(huán)境。在這二十幾年中,因?yàn)橛兄蛣e人不一樣的經(jīng)歷,也讓我看起來(lái)比身邊的同齡人更加成熟。驀然回首,所有的榮譽(yù)和屈辱,所有的成功與失敗,所有的幸運(yùn)和不幸,所有的順利和坎坷,都讓我有一種淡淡的感激,感激上帝在讓我經(jīng)歷了很多之后依然熱愛(ài)著生活,依然對(duì)世界充滿(mǎn)希望和愛(ài)。
。ㄒ唬└改浮倚愿竦脑慈
一個(gè)人的性格和命運(yùn)和他出生的家庭有著很大的關(guān)系,特別是它的教育功能和情感交流的功能在孩子的一生當(dāng)中將留下深刻的影響。父親是個(gè)教師,比較粗枝大葉,但卻厚道實(shí)在。母親有著堅(jiān)強(qiáng)的性格,明事理,做事仔細(xì)認(rèn)真,而且果斷,好強(qiáng),是比較典型的外傾型人格。父母兩種截然不同的性格對(duì)我的綜合影響造就了我性格的雙重性,有時(shí)候外向,好動(dòng),健談;有時(shí)候內(nèi)向,穩(wěn)重,寡言。我認(rèn)為自己是一個(gè)獨(dú)立性、適應(yīng)性很強(qiáng),喜歡交朋友并長(zhǎng)于社交的人,一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)好勝,富于內(nèi)省的人。朋友們對(duì)我的評(píng)價(jià)也是仗義豪爽,樂(lè)于助人,做事穩(wěn)重細(xì)心。
(二)童年——孤獨(dú)感的根
父親在我上幼兒園的時(shí)候就培養(yǎng)我的獨(dú)立能力,他只在我第一天去幼兒園的時(shí)候騎自行車(chē)帶我去認(rèn)了路,那之后都是我自己一個(gè)人上學(xué)回家。小時(shí)候家境比較困難,因此,印象中父母總是起早貪黑,忙于生意,忙于賺錢(qián)。父母整日的奔波操勞,也讓我從小就有了換位思考和替別人著想的能力。為了減輕父母的疲勞,一年級(jí)我就學(xué)會(huì)了做飯,學(xué)會(huì)做家務(wù),學(xué)會(huì)自己做決定。上小學(xué)的第一個(gè)暑假,當(dāng)別的小孩都在家里看電視,讓父母帶著去游樂(lè)場(chǎng)玩的時(shí)候,我已經(jīng)在炎炎烈日下賣(mài)起了冰棍,賺到人生的第一桶金,F(xiàn)在看來(lái),這種過(guò)早的獨(dú)立讓我失去了童年應(yīng)有的天真與快樂(lè),失去了與小伙伴玩耍的時(shí)間,而父母因?yàn)槊β祵?duì)我的無(wú)暇顧及,又形成了我心中對(duì)父母關(guān)愛(ài)的缺失,壓抑在內(nèi)心中的孤獨(dú)感也就從那個(gè)時(shí)候生根發(fā)芽。
(三)學(xué)業(yè)中的墮落與反思
父親的教育理念很超前,五年級(jí)學(xué)校還沒(méi)開(kāi)英語(yǔ)課我已經(jīng)學(xué)會(huì)所有的英文字母和音標(biāo)了,在電腦還沒(méi)有普及的時(shí)候我就已經(jīng)能夠熟練應(yīng)用了,這些都讓我在小學(xué)的學(xué)習(xí)生活中順風(fēng)順?biāo)?/p>
升入初中,正趕上家里拆遷搬進(jìn)了新房,父母由于繁忙的生意整日起早貪黑,而我經(jīng)常一覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)空曠的還沒(méi)有裝修好的大房子里只有自己一個(gè)人,這種空曠帶給我的孤獨(dú)感是我不愿承受的,為了消除孤獨(dú)帶給我的不適,我將大量的時(shí)間用在打球、看課外書(shū)、玩游戲上,也是出于對(duì)童年游戲時(shí)間缺乏的補(bǔ)償心理,我開(kāi)始瘋玩。這種視線(xiàn)的轉(zhuǎn)移讓我內(nèi)心的不適有所緩解,讓我誤以為我得到了解脫,其實(shí)并沒(méi)有從根本上解決問(wèn)題,倒讓我的成績(jī)一落千丈。我不再是老師眼中的好學(xué)生,不再是同學(xué)們心中的楷模,這讓我很苦惱,那時(shí)產(chǎn)生了一些不合理的情緒,我感到自己很沒(méi)用,不如別人聰明,盡管是因?yàn)樽约旱呐涯婧筒慌υ斐傻倪@一系列后果,卻固執(zhí)的認(rèn)為是別人比自己聰明,是運(yùn)氣的問(wèn)題,還自欺欺人的認(rèn)為自己看了很多書(shū),懂得比別人多,更將自己孤獨(dú)感的原因歸咎為父母對(duì)我不夠關(guān)注。然而慶幸的是盡管父母感到傷心和失望,但卻沒(méi)有拋棄我,而是在這人生的關(guān)鍵時(shí)刻,用關(guān)心和愛(ài)感化了我,將我從墮落和叛逆的邊緣拉了回來(lái)。那年正好教師漲工資,一下子發(fā)了幾千塊錢(qián)的補(bǔ)貼,父親在明知我的成績(jī)和日常表現(xiàn)都讓人失望的情況下,竟然的不僅是打擊,更重要的是它讓我達(dá)到足夠的重視,促使我對(duì)自己進(jìn)行深刻而冷靜的反省。我像是在忽然之間認(rèn)識(shí)到,幸運(yùn)與不幸,快樂(lè)與孤獨(dú)本身沒(méi)有好壞,都是人生成長(zhǎng)中必須經(jīng)歷的,沒(méi)有曾經(jīng)的叛逆,沒(méi)有那么多的崎嶇坎坷,就沒(méi)有今天的我,我也就不會(huì)是“我”了。心態(tài)的改變讓我獲得重生,讓我學(xué)會(huì)了對(duì)經(jīng)歷過(guò)的一切都心存感激,對(duì)我性格的形成起著決定性的作用。復(fù)讀雖然很辛苦,但是我已不再彷徨,逐漸強(qiáng)大起來(lái)的“自我”此時(shí)已經(jīng)能夠輕松應(yīng)對(duì)來(lái)自周?chē)h(huán)境和自己內(nèi)心的雙重壓力,學(xué)會(huì)了如何將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,讓自己在不斷地自我激勵(lì)和自我暗示中努力前行。
。ㄋ模┐髮W(xué)生活——質(zhì)的升華
考上大學(xué),雖然離家千里,只身在外,然而我卻沒(méi)有任何的不適應(yīng),良好的獨(dú)立能力讓我很快進(jìn)入狀態(tài)。學(xué)習(xí)了心理學(xué)之后,自己先從中獲益,通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí),我意識(shí)到原來(lái)內(nèi)心孤獨(dú)感的根源來(lái)自童年中父母忙于生計(jì)而導(dǎo)致的對(duì)我關(guān)注的缺失,這也影響了我性格的形成,但這種影響并非不能改變。過(guò)去的事情已經(jīng)成為事實(shí),事件本身雖然無(wú)法改變,但我們對(duì)待事物的看法和情緒是可以改變的。雖然我的'童年過(guò)早地承擔(dān)起那個(gè)年齡的孩子不該承擔(dān)的壓力,也因?yàn)榧彝l件的限制早早的跟隨父母做生意,而失去了童年應(yīng)有的天真與活潑,失去了與同齡孩子玩耍的時(shí)間,然而也正是因?yàn)槿绱,才讓我比同齡人更加成熟,見(jiàn)過(guò)的世面也比同齡人多,對(duì)生活的體驗(yàn)也更加強(qiáng)烈,自然就對(duì)自己擁有的一切分外珍惜。
大學(xué)里我不僅當(dāng)上了班干,還進(jìn)入學(xué)生會(huì),創(chuàng)辦了社團(tuán),隨著身邊的朋友越來(lái)越多,不再感到孤獨(dú)。我將“黃金法則”應(yīng)用到人際交往和工作中,朋友們覺(jué)得我更平易近人,同學(xué)們更愿意聽(tīng)從我的指揮。然而令我感觸最深的是,有時(shí)候即使我像希望別人對(duì)待自己一樣去對(duì)待別人,也無(wú)法得到自己想象中應(yīng)有的對(duì)待,我意識(shí)到單純地一味地應(yīng)用“黃金法則”的不足。只有好好地對(duì)待別人,別人才可能對(duì)我們好,當(dāng)我們對(duì)別人好時(shí)不能抱著別人必須對(duì)我們好的態(tài)度,我們無(wú)權(quán)要求別人那樣做,同時(shí)也有可能是因?yàn)樽约赫娴淖龅倪不夠好,或者自己認(rèn)為做得很好然而在別人看來(lái)卻相差甚遠(yuǎn)的情況。這種領(lǐng)悟和修通讓我對(duì)心理學(xué)有了更深刻的體驗(yàn)和認(rèn)識(shí),心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我從根本上解決了自身的種種問(wèn)題,讓我達(dá)到了質(zhì)的飛躍。
大學(xué)畢業(yè)后,我選擇了做一名小學(xué)心理輔導(dǎo)老師,我深刻的知道,一個(gè)人幼年時(shí)期的經(jīng)歷會(huì)對(duì)他以后的生活產(chǎn)生多么大的影響,所以我要用我所學(xué)的知識(shí)盡可能地幫助我的學(xué)生和身邊的所有人,幫助他們消除不良的影響,讓他們能夠認(rèn)識(shí)到生命中的順利與挫折都是一筆財(cái)富,沒(méi)有好壞之分,重要的是我們懷著什么樣的心去面對(duì),當(dāng)我們滿(mǎn)懷感激,世界就充滿(mǎn)陽(yáng)光,充滿(mǎn)愛(ài)。
二、職業(yè)行為分析
。ㄒ唬⿵臉I(yè)目的
高考填志愿的時(shí)候我誤打誤撞被調(diào)劑到心理學(xué)專(zhuān)業(yè),這也讓我與心理咨詢(xún)結(jié)下了不解之緣。回首自己二十幾年的成長(zhǎng)歷程,我曾多次感到孤獨(dú),無(wú)助,彷徨不知所措,以及父母對(duì)自己關(guān)愛(ài)的缺失,學(xué)過(guò)心理學(xué)才知道這一切都是可以從現(xiàn)實(shí)中找到原因,是可以加以解釋的,并且是可以避免的。大學(xué)里,我將自己所學(xué)心理學(xué)知識(shí)運(yùn)用到生活,工作,交友中,這使我的人際溝通得到了顯著提升,讓自己的才能得到了充分的發(fā)揮,也因此得到了各種榮譽(yù)和獎(jiǎng)勵(lì),自己嘗到了甜頭,就想讓更多人與我分享。因此運(yùn)用自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)幫助別人從迷茫和痛苦中得到解脫,是藏在我內(nèi)心多年一個(gè)愿望,我也正在一點(diǎn)一點(diǎn)地實(shí)現(xiàn)著自己的夢(mèng)想。
(二)自身優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)
通過(guò)大學(xué)期間對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí),和工作后對(duì)心理學(xué)的應(yīng)用,我對(duì)一直向往的心理咨詢(xún)的職業(yè)有了深入的了解,對(duì)自己也有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。要成為一名心理咨詢(xún)師,我有自己特有的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)。我的真誠(chéng),熱情,能夠尊重和接納別人,還有本性中樂(lè)于助人的特點(diǎn),都成為我的優(yōu)勢(shì)。從小隨父母做生意與人打交道的經(jīng)歷又讓我擁有敏銳的洞察力和對(duì)事物的敏感,幫人解開(kāi)心結(jié)一直是我的心愿,大學(xué)期間對(duì)心理學(xué)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)又讓我有了一定的理論基礎(chǔ),而天性的善良又讓我有了包容之心。但過(guò)于豐富的情感和過(guò)于敏感的神經(jīng)又會(huì)讓我在咨詢(xún)中產(chǎn)生反移情,這也是我的弱勢(shì)。然而這也是可以通過(guò)鍛煉和學(xué)習(xí)加以克服的,我也不斷地通過(guò)心理暗示時(shí)刻提醒自己調(diào)整情緒和心態(tài),努力讓自己保持理性和客觀。
。ㄈ┞殬I(yè)期待和準(zhǔn)備
我對(duì)即將從事的心理咨詢(xún)師這一職業(yè)內(nèi)心中充滿(mǎn)期待,能用自己所學(xué)知識(shí)幫助他人,讓每個(gè)人都能快樂(lè)和開(kāi)心是我的最終目標(biāo)。我為自己能從事這樣一個(gè)神圣而崇高的職業(yè)感到驕傲和自豪?紤]到自己年紀(jì)較輕,與青少年較容易溝通的特點(diǎn),目前我比較適合接待兒童、青少年的求助者,做一些親子關(guān)系方面的咨詢(xún)。
許多人都盼望自己能在心理咨詢(xún)這一行業(yè)這一領(lǐng)域中有所建樹(shù),打拼出自己的一片天地。然而我深刻地認(rèn)識(shí)到,這樣一個(gè)良心因素起關(guān)鍵作用的職業(yè)是來(lái)不得半點(diǎn)馬虎的,唯有拋卻功利,用心去做才會(huì)真正的達(dá)到“助人自助”。
由于我對(duì)心理咨詢(xún)還只是剛剛?cè)腴T(mén),為了讓自己具備一名心理咨詢(xún)師所需要的所有條件,我會(huì)繼續(xù)完善自己的理論基礎(chǔ)和操作技能,讓自己具有扎實(shí)的功底。在工作中積累經(jīng)驗(yàn),幫助我的學(xué)生,幫助更多的人,幫助他們學(xué)會(huì)自助和內(nèi)省。我會(huì)處理好同事間的關(guān)系,面對(duì)外界對(duì)自己的評(píng)價(jià),無(wú)論是褒是貶,我都會(huì)用客觀公正的態(tài)度來(lái)看待,用“第三只眼”來(lái)審查自己,時(shí)刻提醒自己作為一名心理咨詢(xún)師應(yīng)盡的職責(zé),以良好的心態(tài)面對(duì)生活中的一切,不讓夢(mèng)想擱淺。我相信自己會(huì)成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師!
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告 5
本文通過(guò)對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的全面回顧及剖析,從我的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷、人生體驗(yàn)、處事態(tài)度、人生觀、價(jià)值觀等方面對(duì)自我的成長(zhǎng)過(guò)程進(jìn)行了回顧和分析,闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因,深層次地審視并分析了自我的人格特征,并從職業(yè)動(dòng)機(jī)、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對(duì)自己的職業(yè)成長(zhǎng)進(jìn)行了剖析,闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢(xún)師的素質(zhì)、能力和期望。同時(shí)在這一過(guò)程中認(rèn)識(shí)到,心理咨詢(xún)師是一個(gè)神圣的職業(yè),深切地感受到心理健康的重要性,感受到社會(huì)對(duì)合格心理咨詢(xún)師的急切需求。自己非常喜歡心理咨詢(xún)工作,愿意把心理咨詢(xún)和心理教育工作當(dāng)作個(gè)人修煉和做人的過(guò)程,更愿意享受心理咨詢(xún)帶給我助人自助的快樂(lè)和幸福。
一、自我成長(zhǎng)分析
我出生在一個(gè)普通的工人家庭里,父母都是普普通通的工人,他們都很能吃苦、也很勤勞,我還有一個(gè)大我八歲的姐姐,我們的關(guān)系很好,最重要的是我們的父母很愛(ài)我們。
小的時(shí)候家里很窮,但是當(dāng)時(shí)在自己的心中,覺(jué)得很幸福,因?yàn)橐恢背砷L(zhǎng)在爸爸、媽媽身邊,并且他們很呵護(hù)我,從不罵我,更別說(shuō)打我了,我就是他們倆人的開(kāi)心果和生活的動(dòng)力、希望,F(xiàn)在回想起來(lái),其實(shí)小時(shí)候我很不懂事,經(jīng)常不理解父母:為什么不像別人家的孩子一樣給我好東西呢?為什么不買(mǎi)電視看呢?為什么不給我買(mǎi)好衣服呢?
我還記得小時(shí)候我很少干活,總是以寫(xiě)作業(yè)為名義不參加到家庭勞動(dòng)當(dāng)中,但是父母是很支持我學(xué)習(xí)的,只要是關(guān)于學(xué)習(xí)的時(shí)間,都不會(huì)來(lái)讓我干家務(wù),但是我也很喜歡干。慢慢的隨著年齡的增長(zhǎng),嫉妒心理和攀比的心理也在滋長(zhǎng),還記得初中的時(shí)候有一次,我哭著跟他們要電視,因?yàn)橐簧蠈W(xué)大家都在一起談?wù)撃囊粰n的節(jié)目,多么多么的精彩,我聽(tīng)了之后很是嫉妒,但是父母也不跟我說(shuō)為什么不買(mǎi),終于在大年三十那天買(mǎi)回來(lái)了,后來(lái)才知道,錢(qián)都是借的。
還有一次不懂事是在我,初中畢業(yè)后,在焦急的等待著,高中的通知書(shū),其實(shí)我心里也沒(méi)有底,究竟能不能考上,但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發(fā)生。正當(dāng)夏天一個(gè)午飯的時(shí)候,父母在吃飯,媽媽問(wèn)了我一句:如果考不上你想做什么啊?我毫無(wú)考慮的說(shuō)了一句:什么也不做!為什么這么說(shuō)呢,因?yàn)樾睦镆恢痹购藜依锔F,沒(méi)有錢(qián),如果有錢(qián)的話(huà),我不就很幸福了,學(xué)技能等等可以隨心所欲。后來(lái)上高中后,我爸爸才跟我提起當(dāng)時(shí)的那個(gè)情景,因?yàn)槲夷且宦暬卮穑覌寢尣铧c(diǎn)噎著,上火了很長(zhǎng)時(shí)間。
上高中后,開(kāi)始了獨(dú)自一個(gè)人的離家生活,長(zhǎng)期在學(xué)校住宿,省吃?xún)用,父母為了供我讀書(shū),工作的很辛苦,那時(shí)候開(kāi)始我才體會(huì)到了父母的不容易,于是好好讀書(shū),終于如愿以?xún)數(shù)目忌狭舜髮W(xué),甚是高興,從此開(kāi)始了我大學(xué)人生的生涯。
大學(xué)畢業(yè)后,又一百八十度的轉(zhuǎn)變,迎接社會(huì)帶來(lái)的不分配的挑戰(zhàn),我開(kāi)始參加各種考試來(lái)尋找為了生存的工作,期間受到了很多的挫折,雖然知道工作是快樂(lè)的,但是生活是現(xiàn)實(shí)的,在經(jīng)受了多次的挫折之后,我為自己做了明確的定位:我來(lái)自何方?我該干什么?我該去向何處?我要做一個(gè)什么樣的人呢?生活和工作中處處充滿(mǎn)著激情,挑戰(zhàn),目標(biāo),我開(kāi)始分析著自己的`心理變化,這時(shí)候才真正的意識(shí)到我成人了,雖然比別人略晚了一點(diǎn)。
我總結(jié)我的最好的品質(zhì)有:第一就是這么多年的成長(zhǎng)以來(lái)就是自信,一直很自信,第二就是堅(jiān)持,我深信只有堅(jiān)持之后才能有所收獲,成功也許只在于比別人多堅(jiān)持一秒鐘,第三是樂(lè)觀,當(dāng)困難來(lái)臨的時(shí)候都能樂(lè)觀面對(duì),第四就是勤奮,勤能補(bǔ)拙,我承認(rèn)自己一點(diǎn)都不聰明,第五就是團(tuán)結(jié),我能團(tuán)結(jié)身邊的伙伴一起奮斗,結(jié)合我的五個(gè)品質(zhì)我給自己定位了人生觀:勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上,堅(jiān)持目標(biāo)和理想,全力以赴去奮斗去拼搏,善惡分明,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,通過(guò)心理的學(xué)習(xí)幫助更多的人實(shí)現(xiàn)理想走出困境。
我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的地方主要有:
1、將自己的人生目標(biāo)再次明確,并且樹(shù)立小的階段目標(biāo)。
2、繼續(xù)學(xué)習(xí),并且要多學(xué)習(xí)。
3、更多的學(xué)會(huì)照顧他人,關(guān)心他人。
4、能學(xué)會(huì)舍掉和追蹤,有時(shí)適時(shí)的放棄,得到的會(huì)更多。
5、行動(dòng),眼睛是壞蛋,雙腳才是好漢,有目標(biāo)就要行動(dòng),且不能三分鐘熱血。
當(dāng)看到自己具體目標(biāo)和理想的時(shí)候,心情就會(huì)很好,很敞亮,有動(dòng)力,所以最近心情就很不錯(cuò)。我最好的朋友們說(shuō)我的缺點(diǎn)是缺乏思考,行動(dòng)太快,做事不夠細(xì)致,優(yōu)點(diǎn)是熱心腸,團(tuán)結(jié)人,是一個(gè)值得交心交情的朋友,適合做一生的知己。
二、職業(yè)行為分析
我為什要成為職業(yè)心理咨詢(xún)師
理由一:在我不斷成長(zhǎng)成熟的過(guò)程中,看過(guò)很多人的成功與失敗,當(dāng)身邊的朋友為工作生活的問(wèn)題苦惱的時(shí)候,他們非常需要一位好老師、好朋友,能夠一語(yǔ)道破的告訴他們下一步如何面對(duì),如何解決那些問(wèn)題,所以我要成為一名心理咨詢(xún)師,我不僅要幫助他們解決困難,更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友,幫助他們打開(kāi)心門(mén),走出精神和心理的困境。
理由二:我是一個(gè)很愛(ài)交朋友團(tuán)結(jié)人的人,我有多年的語(yǔ)言表達(dá)經(jīng)歷,并且我喜歡表達(dá),喜歡把自己的想法,當(dāng)然是好的想法和建議,在第一時(shí)間告訴我身邊的人,當(dāng)他們能夠從中吸取一些些經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,我就很興奮,更能激發(fā)我的動(dòng)力。
理由三:也是最重要的,心理咨詢(xún)師是未來(lái)行業(yè)中一個(gè)重要的角色,在社會(huì)生活中演繹,會(huì)成為社會(huì)大家庭中的一個(gè)重要角色,心理咨詢(xún)使我明白有了情緒不要壓抑,而要合理疏導(dǎo)和宣泄。曾經(jīng)我是不會(huì)發(fā)脾氣的人,刺激太過(guò)分了,也非得經(jīng)過(guò)理智的命令情緒才能釋放出來(lái),給人感覺(jué)很木訥,自己也倍感壓抑。能夠適時(shí)適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現(xiàn),其實(shí)也是一種人際溝通的有效途徑,能夠讓對(duì)方及時(shí)感受到你的感受,明確自己行為的底線(xiàn),避免給自己造成更深的傷害和被動(dòng)。
我有著悲天憫人的人文情懷和強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí),對(duì)咨詢(xún)助人有興趣、有熱情,好學(xué)肯鉆,這些都是我成為優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢(xún)學(xué)科的理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能,更進(jìn)一步的自我心理成長(zhǎng),以及更加成熟練達(dá)的人情。加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)理論和技能的學(xué)習(xí)和提高,更加深入了解各種社會(huì)人群,不斷加強(qiáng)自我修養(yǎng),促進(jìn)自我成長(zhǎng)這是我成為心理咨詢(xún)師的努力方向。
在咨詢(xún)實(shí)踐過(guò)程中,我用的比較多一點(diǎn)的是認(rèn)知療法和精神分析法,自身的經(jīng)歷和眾多的案例給我這么一種認(rèn)識(shí):很多來(lái)訪(fǎng)者的心理問(wèn)題往往源自于其童年和少年時(shí)期,因?yàn)榧议L(zhǎng)、學(xué);蛘咂渌匾宋锏牟徽_的甚至扭曲的價(jià)值觀、成材觀,或者不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式所受到的心理創(chuàng)傷。如果這些創(chuàng)傷沒(méi)有得到及時(shí)有效的處理,在以后的人生歷程中這些心理創(chuàng)傷往往以心理問(wèn)題的方式困擾來(lái)訪(fǎng)者。在給學(xué)生做人生曲線(xiàn)團(tuán)體咨詢(xún)時(shí)發(fā)現(xiàn),大多數(shù)的學(xué)生其以后人生的三大目標(biāo)與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關(guān),即大部分人的人生目標(biāo)其實(shí)就是為了實(shí)現(xiàn)其童年時(shí)期的夢(mèng)想或者為了彌補(bǔ)因?yàn)槿笔Ф斐傻倪z憾。
每一個(gè)成人心中都有一個(gè)孩子,甚至每一個(gè)人都是孩子,這是我悲天憫人情懷的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)。我很贊同這么一句話(huà):天下只有一種人,就是被關(guān)心的人。
基于這樣的認(rèn)識(shí),我希望我的求助者能在我建立起的咨詢(xún)關(guān)系和創(chuàng)造的咨詢(xún)環(huán)境中,能夠和我一起探討自己作為一個(gè)在老天面前獨(dú)一無(wú)二,無(wú)所謂對(duì)錯(cuò),無(wú)所謂罪過(guò)的孩子的事情,回到遭受創(chuàng)傷的童年,把沒(méi)有處理好的創(chuàng)傷重新清洗包扎,重新建立正確的和積極的人生觀、價(jià)值觀和行為模式。這樣的咨詢(xún)要求來(lái)訪(fǎng)者有足夠的理性和誠(chéng)實(shí),是一個(gè)理性能夠控制激情的人。如果相反,來(lái)訪(fǎng)者是一個(gè)具有偏執(zhí)性人格特質(zhì),或者特別情緒化,被自己不良情緒所左右而無(wú)法理智的人,那我可能暫時(shí)還沒(méi)有足夠的自信去解決問(wèn)題。
從這兒,可以知道作為咨詢(xún)工作者,我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對(duì)人性具有足夠的認(rèn)識(shí)、洞察力、感受力,具有足夠的包容心和愛(ài)心,同時(shí)還有一定的咨詢(xún)技能和技術(shù);我的職業(yè)缺點(diǎn)是:畢竟是半路出家,專(zhuān)業(yè)理論修養(yǎng)還不夠,咨詢(xún)技能還有待進(jìn)一步嫻熟,以及缺少足夠多的不同社會(huì)人群的案例實(shí)踐。
基于對(duì)人性的基本認(rèn)識(shí),我發(fā)現(xiàn)自己心中也有一個(gè)孩子,需要?jiǎng)e人的關(guān)心和愛(ài)護(hù),呵護(hù)和包容。這可能將是我以后咨詢(xún)過(guò)程中產(chǎn)生反移情的根源之一。另外一個(gè)就是自己的理想主義氣質(zhì),在碰到自己敬佩的理想主義同路人時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生反移情。
至于面對(duì)心理壓力,我的應(yīng)對(duì)方法是運(yùn)用放松法進(jìn)行放松,通過(guò)做自己感興趣的事轉(zhuǎn)移注意力,也可以進(jìn)行積極的心理暗示,然后勇敢面對(duì)。對(duì)于同事的贊許,我愉快的接受并且表示感謝;對(duì)自己的責(zé)難,我會(huì)首先接受,再進(jìn)行分析,有則改之,無(wú)則加勉,我感謝一切關(guān)注我的人,無(wú)論是贊許還是批評(píng)和責(zé)難,人的成長(zhǎng)既需要風(fēng)和日麗的呵護(hù),也需要狂風(fēng)暴雨的洗禮。
心理咨詢(xún)是一個(gè)助人自助的職業(yè)和行業(yè),是咨詢(xún)師以自己的人格魅力和專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)理論和咨詢(xún)技巧幫助來(lái)訪(fǎng)者解脫心理枷鎖的,獲得心靈自由的過(guò)程。我不愿說(shuō)心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)是神圣的職業(yè),但是沒(méi)有對(duì)人性的敬畏和愛(ài)的咨詢(xún)師不是一個(gè)好的咨詢(xún)師。我對(duì)心理咨詢(xún)這個(gè)職業(yè)的期待是更加專(zhuān)業(yè)化和規(guī)范化,使心理咨詢(xún)成為國(guó)人日常生活中不可缺少的重要內(nèi)容。對(duì)于自己,一個(gè)目標(biāo)是希望通過(guò)努力學(xué)習(xí)、實(shí)踐和成長(zhǎng),逐漸成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。另外一個(gè)目標(biāo)是團(tuán)結(jié)同行,建立各種可行的模式,進(jìn)行規(guī);\(yùn)作,將心理咨詢(xún)這個(gè)職業(yè)做成一個(gè)行業(yè),以幫助更多的人群。一對(duì)一的咨詢(xún),畢竟規(guī)模有限,成效有限?傊,成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師,心理咨詢(xún)行業(yè)的開(kāi)拓者,這就是我的職業(yè)奮斗目標(biāo),也是終身目標(biāo)。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告 6
人生如旅行,四十年的風(fēng)雨兼程讓我體會(huì)到拼搏和奮進(jìn)的艱難,同時(shí)也領(lǐng)略到無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰的美麗;仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程,我發(fā)現(xiàn)原來(lái)成長(zhǎng)就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶,在人生的困境,只要不畏懼痛苦和磨難,勇往直前,堅(jiān)持不懈,就一定能夠克服重重困難,實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
一、自我成長(zhǎng)分析
。ㄒ唬┛鞓(lè)的童年時(shí)光
我出生在一個(gè)美麗的小村莊,盡管童年時(shí)期的我飽嘗了挨餓受凍的滋味,但無(wú)拘無(wú)束、天馬行空的生活造就了我樂(lè)觀、開(kāi)朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹(shù)上捉迷藏的情景,也不能忘記和小朋友一起蹦冰掉進(jìn)冰窟窿里德情景……廣闊的自然,豐富的活動(dòng),純真的友誼,沖淡了饑餓、寒冷的陰影,成為我記憶中的瑰寶。
稍大一些,和其他同齡孩子一樣,我背起書(shū)包開(kāi)始了我的學(xué)校生活。每天早晨從學(xué)校上完晨讀回到家中,我要煮出一鍋粥,作為一家人的早餐;下午放學(xué)后還要趕緊寫(xiě)完作業(yè)再去地里割草喂養(yǎng),幫助父母做一些力所能及的事情。好在那時(shí)父親擔(dān)任生產(chǎn)隊(duì)里的會(huì)計(jì),忙雖忙點(diǎn),收入相比較來(lái)說(shuō)還算可以,我是家中的長(zhǎng)女,自然得到了父母更多的青睞。每到周末,我都可以拿著父親給的幾角錢(qián)到鎮(zhèn)上的新華書(shū)店去買(mǎi)連環(huán)畫(huà)看。小學(xué)五年,光是連環(huán)畫(huà)我就攢了滿(mǎn)滿(mǎn)兩大箱子。就是從那時(shí)起,我養(yǎng)成了勤奮、愛(ài)讀書(shū)的習(xí)慣,不知不覺(jué),學(xué)習(xí)成績(jī)也一天天好起來(lái)。
。ǘ┙(jīng)受歷練的中學(xué)時(shí)代
小學(xué)畢業(yè),我以?xún)?yōu)異的成績(jī)被選拔到鎮(zhèn)上的重點(diǎn)中學(xué)去讀書(shū)。那時(shí)候,每到周六,我就和其他幾位同學(xué)步行回到八里以外的家中,周日下午再背著一摞煎餅回到學(xué)校,開(kāi)始一周的學(xué)習(xí)生活。這期間,父親做生意賠本,染上了酗酒的習(xí)慣,母親也因?yàn)榧彝サ牟恍易兊帽┰辍Z叨,全家人常常因?yàn)檫@些原因陷入爭(zhēng)吵之中。應(yīng)該說(shuō)那時(shí)正值青春期的我有很長(zhǎng)一段時(shí)間都沉浸在一種灰色的心情中:苦悶,煩躁,不知所措,學(xué)習(xí)也在一定程度上受到了影響,初中畢業(yè)時(shí),本來(lái)在班級(jí)名列前茅的我連中專(zhuān)都沒(méi)有考上。應(yīng)該說(shuō),往事不堪回首,那一段波折讓我體驗(yàn)到了人生的滄桑與無(wú)奈。幸好那時(shí)日記成了我最好的朋友和忠實(shí)的聽(tīng)眾,每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”,幫助我撫平心靈的創(chuàng)傷。不管怎樣,我還是應(yīng)該感謝我的父母,他們或許不是完美的人,但父親的淳樸、寬厚,母親的樂(lè)觀、熱情都對(duì)我產(chǎn)生了潛移默化的影響,盡管說(shuō)這段時(shí)期是我的人生低谷,但也正是在這樣的環(huán)境中,在父母的磕磕絆絆中,我學(xué)會(huì)了理解,學(xué)會(huì)了堅(jiān)忍。
高中時(shí)期,我有了明確的奮斗目標(biāo),那就是“走進(jìn)大學(xué),繼續(xù)深造”。盡管那時(shí)的學(xué)習(xí)緊張忙碌,但為了鍛煉自己,我仍然堅(jiān)持幫助老師做好班級(jí)管理工作,同時(shí)做好校廣播站的廣播工作。那時(shí)候,我意識(shí)到自己已經(jīng)成為一個(gè)成熟的人,能處理好各種人際關(guān)系,能幫助父母挑起家庭的重?fù)?dān)。開(kāi)明的父母并沒(méi)有要求我為家庭承擔(dān)什么,他們?yōu)槲覡I(yíng)造了一個(gè)比較寬松的氛圍,讓我得以自由地發(fā)展,F(xiàn)在想來(lái),高中時(shí)期如果要我獨(dú)立承擔(dān)家庭的重?fù)?dān)還真有些困難,那時(shí)的所謂“成熟”不過(guò)是一種青春期的成人感罷了。
。ㄈ┳呦虺墒斓那嗄陼r(shí)代
步入大學(xué)校門(mén)后的幾個(gè)月,我曾經(jīng)一度限于困境。雖說(shuō)從中學(xué)起我就一直在外求學(xué),過(guò)著獨(dú)立的生活,但到離家?guī)浊Ю镆酝獾牡胤轿疫是頭一次。城市的繁華淹沒(méi)了我入學(xué)的喜悅,濃濃的鄉(xiāng)音吞噬著我的自信,車(chē)水馬龍的柏油路讓我眩暈……所幸的是,老師親切的問(wèn)候,同學(xué)溫暖的情誼使我很快從自卑中走了出來(lái);清晨起床,到學(xué)校對(duì)面的植物園去跑上幾圈,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè);上課時(shí),沉浸在奧妙無(wú)窮的心理學(xué)知識(shí)殿堂中,享受求知的愉悅;課余時(shí)間,藏書(shū)豐富的圖書(shū)館為我提供了廣闊的閱讀空間……大學(xué)四年,我還嘗試參加了一些學(xué)生社團(tuán)活動(dòng),如演講協(xié)會(huì)和國(guó)標(biāo)舞訓(xùn)練班,雖然最終沒(méi)有堅(jiān)持下去,但這段經(jīng)歷為我以后走上講壇,從事教育工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
參加工作以后,我做了一名初中教師。初為人師的我,對(duì)工作充滿(mǎn)激情:經(jīng)常為了批改作業(yè)熬到深夜;為了教學(xué)問(wèn)題輾轉(zhuǎn)反側(cè);課堂上和學(xué)生一起分享知識(shí)、共獲成功;業(yè)余時(shí)間和學(xué)生促膝談心、共同成長(zhǎng)。每逢節(jié)假日,看到孩子們送來(lái)的賀卡,聽(tīng)到孩子們的祝福,我深深體會(huì)到作為一名老師的幸福;叵肫饋(lái),應(yīng)該說(shuō)我能夠成功地走進(jìn)學(xué)生的心靈,很大程度上與我活潑開(kāi)朗的性格有關(guān)。
兒子出生后,我成了一個(gè)快樂(lè)而又焦慮的母親:孩子哭我哭,孩子笑我笑;孩子生病我緊張,孩子健康我輕松;陪孩子唱歌、講故事,照顧他吃飯、睡覺(jué),不讓任何人插手,F(xiàn)在想起來(lái),那時(shí)也許是對(duì)孩子關(guān)注太多,失去了自我。隨著孩子一天天的長(zhǎng)大,我意識(shí)到了自身存在的問(wèn)題,開(kāi)始有意識(shí)地放手讓丈夫去帶孩子,嘗試著跟孩子分離,除了上班,我還在縣圖書(shū)館辦了兩個(gè)借書(shū)證,堅(jiān)持每天讀書(shū),堅(jiān)持晨練。前幾天,呂教授在為我們講解心理測(cè)量知識(shí)時(shí)引導(dǎo)我們分別做了一些相關(guān)的測(cè)驗(yàn),做完EPQ測(cè)驗(yàn)時(shí),我驚奇地發(fā)現(xiàn),自己的氣質(zhì)類(lèi)型已由大學(xué)時(shí)期的膽汁質(zhì)和多血質(zhì)混合發(fā)展為非典型的氣質(zhì)類(lèi)型,也就是說(shuō)我的性格在率直、果敢、靈活的基礎(chǔ)上避免了原來(lái)的急躁和感情用事,多了一些成熟和穩(wěn)定的氣質(zhì)。
回顧自己的'成長(zhǎng)歷程,在不斷地磨練和不斷地學(xué)習(xí)中,我已漸漸形成自己比較穩(wěn)定的人格特質(zhì):樂(lè)群、寬容、善良、正直、自信。對(duì)家庭,我有較強(qiáng)的責(zé)任心,善于關(guān)愛(ài)和包容家人,對(duì)工作,我積極向上,樂(lè)于奉獻(xiàn);對(duì)朋友,我推心置腹,真誠(chéng)待人。我知道,“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”,我還有一些方面急需進(jìn)一步完善,比如自己還比較敏感,容易被別人的情緒所感染,在咨詢(xún)過(guò)程中容易出現(xiàn)一些情緒化,影響咨詢(xún)的進(jìn)展;今后,一方面我會(huì)加強(qiáng)鍛煉,培養(yǎng)自己的意志力,另一方面我還會(huì)更進(jìn)一步地分析自己、調(diào)整自己,提升自己的心理素質(zhì),實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。
二、職業(yè)行為分析
第一次接觸心理學(xué)是在上大學(xué)時(shí)期,那時(shí)我還不能清晰地預(yù)測(cè)自己未來(lái)的職業(yè)會(huì)和心理學(xué)有多大的關(guān)系,只是被心理學(xué)無(wú)窮的魅力所深深地吸引著,為自己能有幸學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)而自豪著。隨著心理學(xué)知識(shí)的日積月累,心理學(xué)神秘的面紗也一層層被揭開(kāi):艾賓浩斯的遺忘曲線(xiàn),弗洛伊德的精神分析,皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展,維果茨基的最近發(fā)展區(qū),巴甫洛夫的條件反射……當(dāng)心理學(xué)家們的偉大理論像魔術(shù)一樣在我的眼前精彩紛呈時(shí),我對(duì)心理學(xué)的認(rèn)知也變得越來(lái)越清晰。對(duì)我來(lái)說(shuō),心理學(xué)不僅是完成學(xué)業(yè)的需要,更是對(duì)我自身的成長(zhǎng)起著幫助和指導(dǎo)作用的良師益友。從那時(shí)起,我開(kāi)始有意識(shí)地嘗試將心理學(xué)知識(shí)應(yīng)用于學(xué)習(xí)和生活,從而最大限度地提高了自己的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。
做班主任后,與學(xué)生朝夕相處,我親眼目睹了班上每一屆學(xué)生的成長(zhǎng)歷程,學(xué)生的心靈世界就像一個(gè)包羅萬(wàn)象的大自然:時(shí)而萬(wàn)里晴空,風(fēng)和日麗;時(shí)而陰云密布,狂風(fēng)肆虐。面對(duì)孩子們各種各樣的心理問(wèn)題和心理疾病,我既體會(huì)到與他們共同成長(zhǎng)、實(shí)現(xiàn)自我的快樂(lè),也體會(huì)到手足無(wú)措的挫敗感和無(wú)力感。20xx年,班里有個(gè)男生因?yàn)槊詰倬W(wǎng)絡(luò),整天呆在網(wǎng)吧里,還經(jīng)常因?yàn)橐X(qián)對(duì)父母拔刀相向;20xx年,有個(gè)女生被診斷為精神分裂癥,被迫中斷了學(xué)業(yè);20xx年,有個(gè)男生毆打父親,辱罵母親,并反復(fù)曠課、聚眾斗毆……面對(duì)慘痛的現(xiàn)實(shí),我愈來(lái)愈感到自己肩上擔(dān)子的重要性,作為一名教育工作者,如何防患于未然,引導(dǎo)學(xué)生維護(hù)自己的心理健康,幫助他們?cè)鰪?qiáng)對(duì)心理沖突的耐受力,從那時(shí)起就成為我對(duì)教書(shū)育人的另一種理解和追求。
20xx年,我報(bào)名參加了國(guó)家心理咨詢(xún)師培訓(xùn)。雖已是不惑之年,一邊工作一邊學(xué)習(xí)讓我非常疲勞,但是我一直咬牙堅(jiān)持著,我知道,這樣的學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)太重要了。通過(guò)心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí),一方面彌補(bǔ)了自己專(zhuān)業(yè)技術(shù)的不足,提高了自己幫助學(xué)生和他人解決問(wèn)題的能力,另一方面也幫助了自己對(duì)兒子實(shí)施更為合適的家庭教育,減少了因自己的無(wú)知給孩子帶來(lái)的傷害,提升了家人和自己的幸福指數(shù)。
兩年來(lái),在多位資深心理咨詢(xún)老師的幫助和指導(dǎo)下,我更加全面地認(rèn)識(shí)和了解了自己,更進(jìn)一進(jìn)步地提高和完善了自己,基本具備了一個(gè)合格心理咨詢(xún)師應(yīng)該具備的素質(zhì):自我調(diào)整的能力進(jìn)一步增強(qiáng);儲(chǔ)備了比較豐厚的心理學(xué)知識(shí);掌握了一定的資訊技術(shù)……盡管在心理咨詢(xún)師論文考試中我遭遇了失敗,但也正是通過(guò)這兩次與心理學(xué)家的面對(duì)面交流,我認(rèn)識(shí)到自己還有很長(zhǎng)的一段路要走,要想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師,僅僅師讀書(shū)和參加培訓(xùn)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,我還需要?jiǎng)?chuàng)造更多的機(jī)會(huì),接受各位心理學(xué)專(zhuān)家的督導(dǎo),向其他更優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師學(xué)習(xí)。
在心理咨詢(xún)的過(guò)程中,我充分認(rèn)識(shí)到與咨詢(xún)理論和技能相比較,和求助者建立良好的咨詢(xún)關(guān)系顯得更為重要。面對(duì)價(jià)值觀不一樣的求助者,我們應(yīng)該首先尊重他們的價(jià)值觀,無(wú)條件地理解、接納他們,然后才能將咨詢(xún)技術(shù)和咨詢(xún)技能個(gè)性化地運(yùn)用于咨詢(xún),我相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量,好的心理咨詢(xún)師應(yīng)該能夠發(fā)現(xiàn)這些資源,引導(dǎo)求助者挖掘自己自助的潛能,在心理咨詢(xún)師的幫助下,自行解決自己的問(wèn)題。
心理咨詢(xún)是一個(gè)神圣的職業(yè),心理咨詢(xún)師是人類(lèi)靈魂的工程師。作為一名教師,我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的發(fā)展,為國(guó)家培養(yǎng)身心健康的合格人才;作為一個(gè)母親,我愿意同普天下的為人父母者共同探討親子教育,為我們的孩子撐起一片成長(zhǎng)的藍(lán)天;作為心理咨詢(xún)師,我愿意同各位同仁一起共同探索,為我們身邊的每一個(gè)人掃除心靈的塵埃。
我渴望理解,渴望得到別人的認(rèn)可,也愿意同各位有志之士交流自己的感受,同時(shí)我也會(huì)時(shí)時(shí)提醒自己不要在別人的聲音中迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基說(shuō):“沒(méi)有戰(zhàn)勝過(guò)困難,沒(méi)有負(fù)過(guò)重荷的人,不能成為真正的人!毙睦镒稍(xún)師的成長(zhǎng),需要我們勇于承擔(dān)責(zé)任,挑戰(zhàn)困難,這就像是蝴蝶的蛹化,過(guò)程是復(fù)雜的,掙脫束縛這就的“繭”是痛苦的,而結(jié)果卻是美麗的,我期待著自己的美麗,期待著自己的展翅飛翔,我愿意追隨自己的夢(mèng)想,一路到底。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告 7
本人畢業(yè)于專(zhuān)業(yè),畢業(yè)以后始終從事與心理詢(xún)問(wèn)相關(guān)的工作,成為一名優(yōu)秀的心理詢(xún)問(wèn)師,是我始終以來(lái)的美妙愿望,這一愿望的形成,深受著我個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)受以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。
一、自我成長(zhǎng)分析:
(一)童年的經(jīng)受,是我一生的財(cái)寶
童年的生活在一個(gè)簡(jiǎn)潔幸福的家庭,雖然家里并不富有,但是父母都很疼愛(ài)我,也盡他們的一切力量供我好好讀書(shū),我是家里的長(zhǎng)女,因此,與一般孩子相比,我更像一個(gè)大人,懂得體諒父母的辛苦。我也經(jīng)常關(guān)心父母做家務(wù),照看好妹妹,好好學(xué)習(xí),不讓父母擔(dān)憂(yōu)。這培育了我堅(jiān)忍耐勞的性格和追求獨(dú)立、追求完善的性格,父母遺傳給我的那種忠于職守、仔細(xì)負(fù)責(zé)的人生態(tài)度直到今日還在影響著我。童年的經(jīng)受,是我人生的巨大財(cái)寶,它奠定了我的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、苦樂(lè)觀的形成。
(二)歡樂(lè)又困難的求學(xué)之路
小時(shí)候家里離上學(xué)的地方比較遠(yuǎn),步行要一個(gè)小時(shí)才能走到,每天早上我都要六點(diǎn)不到就起床,父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯,好在我很爭(zhēng)氣,成果也始終不錯(cuò)。
上學(xué)校的時(shí)候,學(xué)校離家很遠(yuǎn),沒(méi)方法只能住校,這給家里帶來(lái)不小的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。母親為了我的養(yǎng)分健康,每周到學(xué)校來(lái)給我送一次飯,每次吃到母親給我送的飯,我都特殊感動(dòng),每次母親給我送飯的時(shí)候,都要叮囑我在學(xué)校好好團(tuán)結(jié)同學(xué),敬重師長(zhǎng),仔細(xì)學(xué)習(xí)。母親樸實(shí)的思想給了我很大的'影響,學(xué)校階段我的學(xué)習(xí)始終名列前茅,同時(shí)還是縣里的三好同學(xué)。
學(xué)校畢業(yè)時(shí),我考上了我們縣里的重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班,最終以這樣的成果回報(bào)了我的父母親。但我的高中生活卻并不順當(dāng)。面臨全縣最好的同學(xué),我的優(yōu)越感丟失了,我顯得力不從心,我的學(xué)習(xí)成果漸漸滑落了下來(lái)。隨著文理分科,我到了新的班上,新的班主任給了我很大的關(guān)心,他常常給我們講怎樣適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活,怎樣找到自己的目標(biāo),關(guān)心樹(shù)立信念,克服自卑。最終,我的成果又慢慢好起來(lái),考上了高校,成為我們家里第一個(gè)高校生。
(三)、充實(shí)的高校生活
進(jìn)入高校后,我全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,每逢節(jié)假日,同學(xué)們都去逛街、踢球、談戀愛(ài)了,而我就去圖書(shū)館和自習(xí)室。當(dāng)然,我也樂(lè)觀地參加到社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中。大三的時(shí)候,我..的學(xué)習(xí)過(guò)程中,我遇到了更多的老師和同學(xué),從他們身上學(xué)到了更多的東西。學(xué)習(xí)其次專(zhuān)業(yè)是需要極大的急躁和堅(jiān)持的,在高校學(xué)習(xí)的四年中,我不僅學(xué)金,..這段人生經(jīng)受讓我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的歡樂(lè)和成就感,直到今日,這種刻苦鉆研、堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)精神我還始終堅(jiān)持著。
嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)受的人生苦難,塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠(chéng)以待人、心胸開(kāi)闊、自信自強(qiáng)的人格特征,這些良好的品質(zhì),讓我能夠始終以樂(lè)觀的人生態(tài)度去面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
(四)走向成熟
畢業(yè)以后我參與了工作,自打那時(shí)起,魏書(shū)生老師始終是我從事教育事業(yè)的榜樣,他的“民主與科學(xué)”的教育理念對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
我剛踏入工作崗位時(shí),校領(lǐng)導(dǎo)支配我做心理健康老師。
這對(duì)我來(lái)說(shuō)的確具有劇烈的挑戰(zhàn),由于這個(gè)學(xué)校以前從來(lái)沒(méi)有心理老師,也沒(méi)有心理詢(xún)問(wèn)室。但挑戰(zhàn)也給我?guī)?lái)了機(jī)遇。我靜下心來(lái)仔細(xì)搞好學(xué)校的心理詢(xún)問(wèn)室建設(shè),通過(guò)每月制作心理小報(bào)、心理講座、心理活動(dòng)、心里普查等形式來(lái)開(kāi)展心理健康教育工作。后來(lái)學(xué)校支配我兼任學(xué)校部的思想品德老師,這也給了我一個(gè)更加深化了解同學(xué)心理的機(jī)會(huì)。
二、職業(yè)行為分析
(一)成為心理詢(xún)問(wèn)師是我的人生抱負(fù)和職業(yè)要求
通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析,讓我切身地感受到,一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生勝利的前提。心理詢(xún)問(wèn)師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時(shí),它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。
成為合格高尚的心理詢(xún)問(wèn)師是我內(nèi)心里的一種渴望。
在工作過(guò)程中我逐步發(fā)覺(jué),學(xué)校的德育工作離不快樂(lè)理健康教育,而我的人生經(jīng)受和我的性格又非常適合心理詢(xún)問(wèn)工作。隨著詢(xún)問(wèn)室的創(chuàng)辦,吸引了大量的同學(xué)前來(lái)求助,迄今為止,我為相當(dāng)一部分的同學(xué)排解了心理問(wèn)題,關(guān)心他們重樹(shù)了自我,找回了自信,讓多夢(mèng)的青春布滿(mǎn)了陽(yáng)光和喜悅。同時(shí)也使我看到,孩子的心靈是那樣的脆弱,他們多么需要老師悉心的呵護(hù),這更增加了我從事心理詢(xún)問(wèn)事業(yè)原本劇烈的動(dòng)機(jī)。
(二)成為心理詢(xún)問(wèn)師的優(yōu)勢(shì)和不足
優(yōu)勢(shì):
1、我的性格中尤其喜愛(ài)孩子,尤為熱愛(ài)教育事業(yè),這種骨子里的東西能永久堅(jiān)決我從事心理詢(xún)問(wèn)事業(yè)的信念。
2、對(duì)于搞同學(xué)心理詢(xún)問(wèn)來(lái)說(shuō),我的成長(zhǎng)經(jīng)受是我開(kāi)展心理詢(xún)問(wèn)工作的一筆財(cái)寶,通過(guò)對(duì)我同學(xué)時(shí)代成與敗的分析,可以從中提煉出豐富而珍貴的閱歷。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為同學(xué)的榜樣。
4、這些年的心理詢(xún)問(wèn)和心理健康教育科研工作,極大地提高了我從事心理詢(xún)問(wèn)工作的專(zhuān)業(yè)水平。
5、高校的時(shí)候我學(xué)習(xí)的是心理學(xué)專(zhuān)業(yè),有著較為扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)。
不足:
1、隨著學(xué)校心理健康教育工作的深化開(kāi)展以及我本人心理詢(xún)問(wèn)實(shí)踐,使我更加熟悉到了自身的不足。理論學(xué)問(wèn)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)尚有肯定的缺陷,有一些心理問(wèn)題還不能給求助者以勝利的解決。
2、由于我這個(gè)人過(guò)于追求完善和凡事兒至清至察的性格,對(duì)于一些求助者簡(jiǎn)單消失反移情現(xiàn)象。
3、從事心理詢(xún)問(wèn)師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善,尤其缺乏比較完備的各種心理測(cè)驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。
(三)努力方向
1、不斷提高理論學(xué)問(wèn)和詢(xún)問(wèn)技能,克服自己性格上的一些弱點(diǎn),以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我,使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,無(wú)條件地接納求助者,并能夠合理看待詢(xún)問(wèn)過(guò)程中的挫折。在消失問(wèn)題需要關(guān)心的時(shí)候,能夠樂(lè)觀爭(zhēng)取上級(jí)心理詢(xún)問(wèn)師的督導(dǎo)和同事們的支持,以樂(lè)觀嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人力量,我較為擅長(zhǎng)青少年的進(jìn)展性心理詢(xún)問(wèn),關(guān)心家長(zhǎng)和來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式是我多年來(lái)所從事的討論,在今后的職業(yè)歷程中,我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去,讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處,從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn),為自己的人生增加顏色。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告 8
本人畢業(yè)于專(zhuān)業(yè),畢業(yè)以后一直從事與心理咨詢(xún)相關(guān)的工作,成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師,是我一直以來(lái)的美好愿望,這一愿望的形成,深受著我個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。
一、自我成長(zhǎng)分析:
(一)童年的經(jīng)歷,是我一生的財(cái)富
童年的生活在一個(gè)簡(jiǎn)單幸福的家庭,雖然家里并不富裕,但是父母都很疼愛(ài)我,也盡他們的一切能力供我好好讀書(shū),我是家里的長(zhǎng)女,因此,與一般孩子相比,我更像一個(gè)大人,懂得體諒父母的辛苦。我也常常幫助父母做家務(wù),照顧好妹妹,好好學(xué)習(xí),不讓父母擔(dān)心。這培養(yǎng)了我堅(jiān)忍耐勞的性格和追求獨(dú)立、追求完美的性格,父母遺傳給我的那種忠于職守、認(rèn)真負(fù)責(zé)的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷,是我人生的巨大財(cái)富,它奠定了我的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、苦樂(lè)觀的形成。
(二)、快樂(lè)又艱難的求學(xué)之路
小時(shí)候家里離上學(xué)的地方比較遠(yuǎn),步行要一個(gè)小時(shí)才能走到,每天早上我都要六點(diǎn)不到就起床,父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯,好在我很爭(zhēng)氣,成績(jī)也一直不錯(cuò)。
上初中的時(shí)候,學(xué)校離家很遠(yuǎn),沒(méi)辦法只能住校,這給家里帶來(lái)不小的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。母親為了我的營(yíng)養(yǎng)健康,每周到學(xué)校來(lái)給我送一次飯,每次吃到母親給我送的飯,我都特別感動(dòng),每次母親給我送飯的時(shí)候,都要囑咐我在學(xué)校好好團(tuán)結(jié)同學(xué),尊敬師長(zhǎng),認(rèn)真學(xué)習(xí)。母親樸素的思想給了我很大的影響,初中階段我的學(xué)習(xí)一直名列前茅,同時(shí)還是縣里的三好學(xué)生。
初中畢業(yè)時(shí),我考上了我們縣里的重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班,終于以這樣的成績(jī)回報(bào)了我的父母親。但我的高中生活卻并不順利。面臨全縣最好的學(xué)生,我的優(yōu)越感喪失了,我顯得力不從心,我的學(xué)習(xí)成績(jī)逐漸滑落了下來(lái)。隨著文理分科,我到了新的班上,新的班主任給了我很大的幫助,他經(jīng)常給我們講怎樣適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活,怎樣找到自己的目標(biāo),幫助樹(shù)立信心,克服自卑。最后,我的成績(jī)又漸漸好起來(lái),考上了大學(xué),成為我們家里第一個(gè)大學(xué)生。
(三)、充實(shí)的大學(xué)生活
進(jìn)入大學(xué)后,我全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,每逢節(jié)假日,同學(xué)們都去逛街、踢球、談戀愛(ài)了,而我就去圖書(shū)館和自習(xí)室。當(dāng)然,我也積極地參與到社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中。大三的時(shí)候,我..的學(xué)習(xí)過(guò)程中,我遇到了更多的老師和同學(xué),從他們身上學(xué)到了更多的東西。學(xué)習(xí)第二專(zhuān)業(yè)是需要極大的耐心和堅(jiān)持的,在大學(xué)學(xué)習(xí)的四年中,我不僅學(xué)金,..這段人生經(jīng)歷讓我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的快樂(lè)和成就感,直到今天,這種刻苦鉆研、堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)精神我還一直堅(jiān)持著。
嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難,塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠(chéng)以待人、心胸開(kāi)闊、自信自強(qiáng)的人格特征,這些良好的.品質(zhì),讓我能夠始終以樂(lè)觀的人生態(tài)度去面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
(四)走向成熟
畢業(yè)以后我參加了工作,自打那時(shí)起,魏書(shū)生老師一直是我從事教育事業(yè)的榜樣,他的“民主與科學(xué)”的教育理念對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
我剛踏入工作崗位時(shí),校領(lǐng)導(dǎo)安排我做心理健康教師。這對(duì)我來(lái)說(shuō)的確具有強(qiáng)烈的挑戰(zhàn),因?yàn)檫@個(gè)學(xué)校以前從來(lái)沒(méi)有心理老師,也沒(méi)有心理咨詢(xún)室。但挑戰(zhàn)也給我?guī)?lái)了機(jī)遇。我靜下心來(lái)認(rèn)真搞好學(xué)校的心理咨詢(xún)室建設(shè),通過(guò)每月制作心理小報(bào)、心理講座、心理活動(dòng)、心里普查等形式來(lái)開(kāi)展心理健康教育工作。后來(lái)學(xué)校安排我兼任初中部的思想品德老師,這也給了我一個(gè)更加深入了解學(xué)生心理的機(jī)會(huì)。
二、職業(yè)行為分析
(一)成為心理咨詢(xún)師是我的人生理想和職業(yè)要求
通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析,讓我切身地感受到,一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢(xún)師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時(shí),它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。
成為合格高尚的心理咨詢(xún)師是我內(nèi)心里的一種渴望。
在工作過(guò)程中我逐步發(fā)現(xiàn),學(xué)校的德育工作離不開(kāi)心理健康教育,而我的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢(xún)工作。隨著咨詢(xún)室的創(chuàng)辦,吸引了大量的學(xué)生前來(lái)求助,迄今為止,我為相當(dāng)一部分的學(xué)生排解了心理問(wèn)題,幫助他們重樹(shù)了自我,找回了自信,讓多夢(mèng)的青春充滿(mǎn)了陽(yáng)光和喜悅。同時(shí)也使我看到,孩子的心靈是那樣的脆弱,他們多么需要老師悉心的呵護(hù),這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢(xún)事業(yè)原本強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。
(二)成為心理咨詢(xún)師的優(yōu)勢(shì)和不足
優(yōu)勢(shì):
1、我的性格中尤其喜歡孩子,尤為熱愛(ài)教育事業(yè),這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢(xún)事業(yè)的信念。
2、對(duì)于搞學(xué)生心理咨詢(xún)來(lái)說(shuō),我的成長(zhǎng)經(jīng)歷是我開(kāi)展心理咨詢(xún)工作的一筆財(cái)富,通過(guò)對(duì)我學(xué)生時(shí)代成與敗的分析,可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為學(xué)生的榜樣。
4、這些年的心理咨詢(xún)和心理健康教育科研工作,極大地提高了我從事心理咨詢(xún)工作的專(zhuān)業(yè)水平。
5、大學(xué)的時(shí)候我學(xué)習(xí)的是心理學(xué)專(zhuān)業(yè),有著較為扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)。
不足:
1、隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開(kāi)展以及我本人心理咨詢(xún)實(shí)踐,使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足。理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷,有一些心理問(wèn)題還不能給求助者以成功的解決。
2、由于我這個(gè)人過(guò)于追求完美和凡事兒至清至察的性格,對(duì)于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。
3、從事心理咨詢(xún)師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善,尤其缺乏比較完備的各種心理測(cè)驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。
(三)努力方向
1、不斷提高理論知識(shí)和咨詢(xún)技能,克服自己性格上的一些弱點(diǎn),以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我,使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,無(wú)條件地接納求助者,并能夠合理看待咨詢(xún)過(guò)程中的挫折。在出現(xiàn)問(wèn)題需要幫助的時(shí)候,能夠積極爭(zhēng)取上級(jí)心理咨詢(xún)師的督導(dǎo)和同事們的支持,以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力,我較為擅長(zhǎng)青少年的發(fā)展性心理咨詢(xún),幫助家長(zhǎng)和來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式是我多年來(lái)所從事的研究,在今后的職業(yè)歷程中,我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去,讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處,從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn),為自己的人生增添色彩。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告 9
作為一名心理咨詢(xún)師,我深深地感受到自己的成長(zhǎng)和發(fā)展。在過(guò)去的幾年中,我經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì),這些經(jīng)歷讓我更加成熟和有經(jīng)驗(yàn)。
我認(rèn)為最重要的是自我探索和反思。我深入思考自己的價(jià)值觀和信仰,并努力將它們應(yīng)用到我的'咨詢(xún)工作中。我意識(shí)到作為咨詢(xún)師,我需要不斷地發(fā)展自己的理論和技能,與客戶(hù)建立信任和關(guān)系。因此,我積極參加培訓(xùn)課程和研討會(huì),并加強(qiáng)自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
我發(fā)現(xiàn)與同行和其他專(zhuān)業(yè)人士的合作關(guān)系也非常重要。通過(guò)與其他心理咨詢(xún)師和醫(yī)生交流和合作,我獲得了更多的知識(shí)和技能,也有機(jī)會(huì)分享自己的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解。這種互相學(xué)習(xí)和支持的關(guān)系給了我很多信心和鼓勵(lì),也促進(jìn)了我的成長(zhǎng)。
最后,我認(rèn)為在自我照顧和保持平衡方面也非常重要。作為一名咨詢(xún)師,我們必須經(jīng)常面對(duì)很多負(fù)面情緒和情感,因此要能夠自我調(diào)節(jié)和保持平衡。我發(fā)現(xiàn)在我的生活中保持一些健康的習(xí)慣,如鍛煉和冥想,有助于緩解壓力和焦慮,提高我自己的健康水平和精神狀態(tài),從而更好地為客戶(hù)服務(wù)。
作為一名心理咨詢(xún)師,我深刻認(rèn)識(shí)到我們的成長(zhǎng)和發(fā)展是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和自我探索的過(guò)程。通過(guò)不斷努力和反思,與同行和其他專(zhuān)業(yè)人士合作,以及保持自我平衡和照顧,我相信我們可以更好地為客戶(hù)提供支持和幫助,實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人和職業(yè)目標(biāo)。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告 10
作為一名心理咨詢(xún)師,我深刻認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)是一項(xiàng)不斷進(jìn)行的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中,我不斷地面對(duì)著來(lái)自不同領(lǐng)域的客戶(hù),通過(guò)與他們的交流,不斷學(xué)習(xí),不斷提高自己的.技能和專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
在我的個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)自己的自我認(rèn)知、自我調(diào)節(jié)和溝通能力十分關(guān)鍵。
首先,自我認(rèn)知能力的提高,讓我更好地了解自己的需求、價(jià)值和信念,避免了在專(zhuān)業(yè)實(shí)踐中出現(xiàn)過(guò)度投射、刻板印象和偏見(jiàn)的情況。
其次,自我調(diào)節(jié)能力的加強(qiáng),使我能夠在面對(duì)外界壓力、客戶(hù)不同心理狀況和情感反應(yīng)時(shí),更好地保持冷靜、思考和掌控情況。最后,溝通能力的提高,讓我能夠更好地與客戶(hù)建立信任、理解對(duì)方的情感體驗(yàn)和達(dá)成共識(shí),在心理咨詢(xún)過(guò)程中更好地引導(dǎo)他們。
另外,在我的個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中,我還注重積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和不斷學(xué)習(xí)。在實(shí)踐中,我慢慢地領(lǐng)悟到不同客戶(hù)的心理變化規(guī)律、心理診斷和干預(yù)的方法,并逐漸形成了自己的心理咨詢(xún)方法和風(fēng)格。同時(shí),我也注重吸收外部知識(shí),通過(guò)參加培訓(xùn)、讀書(shū)、咨詢(xún)沙龍等方式,不斷更新自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能。
我認(rèn)為心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)需要注重自我認(rèn)知、自我調(diào)節(jié)和溝通能力的提高,同時(shí)積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和不斷學(xué)習(xí),這樣才能更好地服務(wù)客戶(hù),實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和職業(yè)發(fā)展。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告 11
作為一名心理咨詢(xún)師,我深刻地認(rèn)識(shí)到個(gè)人成長(zhǎng)對(duì)于自身職業(yè)發(fā)展的重要性。在過(guò)去的幾年中,我通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,逐漸克服了一些困難和挑戰(zhàn),實(shí)現(xiàn)了自我的成長(zhǎng)。
我意識(shí)到了自我反思的重要性。在我從事心理咨詢(xún)工作的這段時(shí)間里,我不斷地反思自己的表現(xiàn)和行為,尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。我認(rèn)識(shí)到,只有通過(guò)自我反思,才能不斷地提高自己的專(zhuān)業(yè)能力和職業(yè)水平。
我認(rèn)識(shí)到了自我管理的必要性。作為一名心理咨詢(xún)師,我們需要時(shí)刻保持良好的'心態(tài)和情緒狀態(tài)。因此,我學(xué)會(huì)了如何管理自己的情緒和壓力,使自己在工作中能夠更加專(zhuān)注和有效地解決問(wèn)題。
此外,我也意識(shí)到了不斷學(xué)習(xí)的重要性。作為一名心理咨詢(xún)師,我們需要不斷更新自己的知識(shí)和技能,以適應(yīng)不斷變化的職業(yè)環(huán)境。因此,我參加了各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)課程,擴(kuò)展了自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能,提高了自己的職業(yè)素質(zhì)。
我認(rèn)為個(gè)人成長(zhǎng)對(duì)于心理咨詢(xún)師來(lái)說(shuō)非常重要。通過(guò)不斷的自我反思、自我管理和學(xué)習(xí),我相信自己會(huì)變得更加成熟、專(zhuān)業(yè),為客戶(hù)提供更好的服務(wù)。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告 12
本人現(xiàn)年48歲,護(hù)士出身。曾先后從事過(guò)護(hù)理、護(hù)理管理、人事管理等工作;曾任護(hù)士長(zhǎng)、人事科長(zhǎng)等職務(wù)。目前,由于本人的愛(ài)好和工作需要,工作之余,開(kāi)始學(xué)做兼職的心理咨詢(xún)師。
成為一名合格高尚的心理咨詢(xún)師,是我在多年工作生活經(jīng)歷中產(chǎn)生的想法,并深受著我個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷以及家庭教育影響。
一、自我成長(zhǎng)分析:
(一)童年的經(jīng)歷,是我一生的財(cái)富
我出生在浙江龍游,父親是教師,母親是裁縫,家中還有一個(gè)弟弟。父親從教30多年,兢兢業(yè)業(yè);母親做的事上門(mén)的手藝活,長(zhǎng)時(shí)間不著家。雖然家庭經(jīng)濟(jì)條件還過(guò)得去,但貧窮是當(dāng)時(shí)社會(huì)的普遍現(xiàn)象,父母能讓我們比別的孩子吃穿的更好,卻沒(méi)有很多時(shí)間來(lái)照顧我們!案F人的孩子早當(dāng)家”,更何況我是家中的“老大”,更要為父母分擔(dān),承擔(dān)起家務(wù)及照顧弟弟的責(zé)任。受著這樣的家庭環(huán)境的熏陶和影響,使我不得不打小就學(xué)會(huì)了當(dāng)家,同時(shí)心里多了一份自豪感與責(zé)任感。
童年的我是不大快樂(lè)的,與一般孩子相比,我更像一個(gè)大人。父母雖然沒(méi)有時(shí)間照顧我們,但對(duì)我們的教育從未放松。在他們的言傳身教下,他們身上的那份對(duì)家庭的愛(ài)和責(zé)任感被我完美的傳承下來(lái)。這份家庭責(zé)任讓我的童年充滿(mǎn)了壓力和艱難,但也培養(yǎng)了我堅(jiān)忍耐勞的性格和追求獨(dú)立、追求完美的性格,父母遺傳給我的那種忠于職守、認(rèn)真負(fù)責(zé)的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷,是我人生的巨大財(cái)富,它奠定了我的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、苦樂(lè)觀的形成。
(二)性格決定命運(yùn)
兒時(shí),父母對(duì)我要求很?chē)?yán),我的學(xué)習(xí)成績(jī)也一直不錯(cuò),在班級(jí)里常?嫉谝幻。親朋鄰里都說(shuō)我這個(gè)孩子很聰明,認(rèn)定我將來(lái)一定會(huì)有出息。后來(lái),我考上了金華衛(wèi)校。當(dāng)時(shí)能考上中專(zhuān)在人們的眼里已經(jīng)是很好的`出路了,已經(jīng)是“國(guó)家的人”了。進(jìn)入金華衛(wèi)校后,隨著入學(xué)的興奮漸漸淡去,我全身心地投入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中,每逢節(jié)假日,同學(xué)們都去逛街、看電影了,而我卻在寢室里、教室里看書(shū)學(xué)習(xí),冬天里很冷,但我的心卻始終是熱的,對(duì)于求學(xué)我如饑似渴。一年以后,我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)自覺(jué)學(xué)的還不錯(cuò),成績(jī)?cè)趯W(xué)校也名列前茅。老師也喜歡我,經(jīng)常指導(dǎo)我,我也經(jīng)常幫助同學(xué)的學(xué)習(xí),并在交往中從他們身上學(xué)到了更多的東西。在金華衛(wèi)校三年學(xué)習(xí)的這段人生經(jīng)歷讓我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的快樂(lè)和成就感,也是我的性格中多了開(kāi)朗和樂(lè)觀。直到今天,這種刻苦鉆研和在學(xué)習(xí)中尋找快樂(lè)的習(xí)慣我還一直堅(jiān)持著。
性格決定命運(yùn),氣度影響格局。嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難,塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠(chéng)以待人、心胸開(kāi)闊、自信自強(qiáng)的性格特征,這些良好的品質(zhì),讓我能夠始終以樂(lè)觀的人生態(tài)度去面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
。ㄈ┏墒斓臉(biāo)準(zhǔn)
19xx年7月我參加了工作。剛踏入工作崗位時(shí),我繼續(xù)秉承在校時(shí)的吃苦耐勞,并將自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)逐漸與工作實(shí)踐結(jié)合起來(lái)。很快,我適應(yīng)了護(hù)理工作,并形成了一套自己的工作方法。打那開(kāi)始,我逐步成為科室的業(yè)務(wù)骨干。三年以后,我擔(dān)任了手術(shù)室護(hù)士長(zhǎng)的職務(wù)。安慰病人及家屬,協(xié)調(diào)醫(yī)患關(guān)系是護(hù)理工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。在工作中,我逐漸認(rèn)識(shí)到很多問(wèn)題是人的心理上的問(wèn)題,可以用自己的言行舉止來(lái)影響病人及家屬的心情。于是,我對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了興趣。19xx年,我從護(hù)理崗位調(diào)到人事科擔(dān)任科長(zhǎng)職務(wù)?鐚(zhuān)業(yè)的工作,是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn),我沒(méi)有迷茫和彷徨,又潛心從頭學(xué)起。自此,我才真的覺(jué)得自己成熟了。
人的心理發(fā)展是從自然到自知,了解自己的性格特點(diǎn)再到自覺(jué),自覺(jué)改變自己的性格品質(zhì)中的缺陷,發(fā)展良好的性格特征,從而走向成熟。所以成熟的標(biāo)準(zhǔn),特別是在性格的意志特征和情緒特征上的成熟標(biāo)準(zhǔn),也就體現(xiàn)在一個(gè)人對(duì)自己的行為自覺(jué)地進(jìn)行調(diào)節(jié),以及對(duì)自己的情緒的控制能力上。性格是在社會(huì)生活實(shí)踐中逐漸形成的,一經(jīng)形成便比較穩(wěn)定,它會(huì)在不同的時(shí)間和情況下表現(xiàn)出來(lái),性格的穩(wěn)定性并不是說(shuō)它是一成不變的,性格也是可塑的,一個(gè)人生活環(huán)境的重大變化,也一定會(huì)帶來(lái)他性格特征的顯著變化。教材上講的這種變化是指環(huán)境變化引起人的性格特征的變化是被動(dòng)的,而人一旦認(rèn)識(shí)到變化的必要,主動(dòng)的改變不能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的性格特征,能成功的駕馭自己。把改變作為一種自覺(jué)的習(xí)慣化的行為,那么他成熟了,所以我把“自覺(jué)”作為成熟的標(biāo)準(zhǔn)。
二、職業(yè)行為分析
。ㄒ唬┏蔀樾睦碜稍(xún)師是我的職業(yè)要求和人生下一步的發(fā)展方向,自從我擔(dān)任人事科長(zhǎng)職務(wù)以來(lái),所有工作都與人分不開(kāi)。在工作過(guò)程中我逐步發(fā)現(xiàn),不論是人事協(xié)調(diào)工作,還是人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃,都離不開(kāi)心理學(xué)知識(shí)的運(yùn)用。而經(jīng)過(guò)實(shí)踐我發(fā)現(xiàn),通過(guò)心理學(xué)知識(shí)的運(yùn)用,讓人們了解自己的心理性格特征,從而規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展路徑,對(duì)人生的職業(yè)發(fā)展是很有好處的。畢竟,做一份適合自己、自己喜歡的工作是一件幸福的事情。
通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析,讓我切身地感受到,一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢(xún)師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時(shí),它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。我發(fā)現(xiàn)自己的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢(xún)工作。
(二)成為心理咨詢(xún)師的優(yōu)勢(shì)和不足
優(yōu)勢(shì):
1、二十多年的管理工作,使我的性格中尤其關(guān)注職業(yè)發(fā)展,尤為熱衷于幫助人找到自己的發(fā)展方向,這是永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢(xún)事業(yè)的信念。
2、對(duì)于搞心理咨詢(xún)來(lái)說(shuō),我的成長(zhǎng)經(jīng)歷是我開(kāi)展心理咨詢(xún)工作的一筆財(cái)富,我通過(guò)對(duì)自己和他人的工作經(jīng)歷中成與敗的分析,可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為我?guī)椭鷦e人的保障。
4、二十多年的管理工作,尤其是近十年的人事管理工作和近年來(lái)的心理咨詢(xún)實(shí)踐工作,極大地提高了我從事心理咨詢(xún)工作的專(zhuān)業(yè)水平。
5、工作經(jīng)歷中斷斷續(xù)續(xù)的心理學(xué)知識(shí)學(xué)習(xí)豐富了我的專(zhuān)業(yè)理論基礎(chǔ)。
不足:
隨著我的心理咨詢(xún)工作的深入開(kāi)展以及我本人心理咨詢(xún)實(shí)踐,使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足。
1、理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷,有一些心理問(wèn)題還不能給求助者以成功的解決。
2、由于我這個(gè)人過(guò)于追求完美和凡事至清至察的性格,對(duì)于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。
3、從事心理咨詢(xún)師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善,尤其缺乏比較完備的各種心理測(cè)驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。
。ㄈ┡Ψ较
1、不斷提高理論知識(shí)和咨詢(xún)技能,克服自己性格上的一些弱點(diǎn),以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我,使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,無(wú)條件地接納求助者,并能夠合理看待咨詢(xún)過(guò)程中的挫折。在出現(xiàn)問(wèn)題需要幫助的時(shí)候,能夠積極爭(zhēng)取上級(jí)心理咨詢(xún)師的督導(dǎo)和同行們的支持,以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力,我較為擅長(zhǎng)青少年的發(fā)展性心理咨詢(xún)和個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展心理咨詢(xún),幫助家長(zhǎng)和來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是我多年來(lái)所從事的研究,在今后的職業(yè)歷程中,我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去,讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處,從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn),為自己的人生增添色彩。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告 13
一、自我成長(zhǎng)分析
。ㄒ唬┪业男睦戆l(fā)展史
1985年冬天,我出生在山西太原的一個(gè)普通家庭。父親和母親都是普通工廠(chǎng)的普通工人,雖然我是家中的第一個(gè)孩子,但并不是萬(wàn)千寵愛(ài)集一身的小公主。由于家庭經(jīng)濟(jì)條件等原因,我從小在外婆的撫養(yǎng)下長(zhǎng)大。外婆給我的愛(ài)和關(guān)懷是我終身懷念和受用的,她對(duì)我的影響很大,她用最樸素的語(yǔ)言給了我人生最初的啟蒙。
6歲時(shí)我有了一個(gè)妹妹,妹妹的到來(lái)讓我意識(shí)到我是一個(gè)“小大人”,從那時(shí)起我的責(zé)任感和愛(ài)心得到了建立和培養(yǎng)。
很小的時(shí)候我就表現(xiàn)的乖巧懂事,自理能力很強(qiáng),也試著去理解大人的世界。我是個(gè)求知欲很強(qiáng)的女孩子,很小的時(shí)候就喜歡讀書(shū),通過(guò)故事來(lái)理解生活和世界。閱讀帶給我的快樂(lè)和充實(shí)伴隨著我直到現(xiàn)在。
如果說(shuō)學(xué)習(xí)成績(jī)是童年幸福指標(biāo)的之一,那么我的童年還是比較幸福的。小學(xué)的學(xué)業(yè)是我各個(gè)學(xué)習(xí)階段中完成的最出色的,因此還擔(dān)任了一些班內(nèi)和校內(nèi)職務(wù)。對(duì)一個(gè)小孩子來(lái)講,成績(jī)好在家父母寵愛(ài),在校老師喜歡,在同學(xué)中間也受歡迎,因此小學(xué)時(shí)代我有很強(qiáng)的優(yōu)越感和滿(mǎn)足感。
這樣的優(yōu)越和成就在步入初中之后發(fā)生了很大的變化。進(jìn)入初中之后,可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)優(yōu)秀的孩子在一個(gè)班級(jí)里開(kāi)始集中,我的存在和受老師關(guān)注的程度發(fā)生了很大的變化,不再是老師掌上明珠。這一切對(duì)我來(lái)說(shuō)發(fā)生得比較突然,幼年的我沒(méi)有心理準(zhǔn)備卻也默默接受了這樣的事實(shí)。現(xiàn)在想起來(lái)那時(shí)剛剛進(jìn)入青春期的我其實(shí)對(duì)這個(gè)“失寵”的事實(shí)是非常介意的,但是也只能無(wú)可奈何地接受,給自己貼了一個(gè)“我本來(lái)就不是好學(xué)生”的標(biāo)簽。 這個(gè)標(biāo)簽雖然在學(xué)習(xí)上起到了一定的消極作用,成績(jī)顯然不再像小學(xué)那樣出類(lèi)拔萃,但在人際交往中,我認(rèn)為,這個(gè)標(biāo)簽讓我放下了“優(yōu)等生”的“架子”,交到了很多知心的朋友,理論上講,學(xué)習(xí)中等的學(xué)生還是居多的。 現(xiàn)在想起來(lái),可能記憶都不太深刻了,不過(guò)和所有人一樣也經(jīng)歷了青春期的敏感、躁動(dòng)、叛逆,有對(duì)異性同學(xué)的好感有對(duì)老師的反叛。
幼時(shí)和外婆長(zhǎng)大,所以和母親的矛盾也在這一時(shí)期激化。母親對(duì)我的任性和不可理喻給予了極大的包容,那時(shí)的我還不是很理解。
我在那個(gè)廠(chǎng)礦高中和老師的關(guān)系一直不是很好,再加上個(gè)人的叛逆和老師發(fā)生了很多沖突。當(dāng)然這一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印,它使我懂得,在這個(gè)世界上沒(méi)有什么比自由更重要,于是考上大學(xué)離開(kāi)這里成了高考的主要?jiǎng)訖C(jī)。在那個(gè)燥熱的夏天經(jīng)歷了高考的洗禮后我越發(fā)的成長(zhǎng)了。
雖然高考的成績(jī)不是很理想,還是勉強(qiáng)上了本市的一所大學(xué),我格外的珍惜這個(gè)上大學(xué)的機(jī)會(huì),在大學(xué)期間性格比較內(nèi)斂學(xué)習(xí)也格外努力很認(rèn)真。
大學(xué)生活是我很懷念的。大學(xué)是個(gè)自由的小社會(huì),這讓我性格外向的一面得到的發(fā)展。和同學(xué)的相處讓我懂得了為人處事的道理,愛(ài)情的到來(lái)讓我懂得了如何愛(ài)一個(gè)人珍惜一個(gè)人。長(zhǎng)大的我開(kāi)始懂得母親的艱辛和生活的不易,我們母女的感情也越來(lái)越好。
大學(xué)二年級(jí)時(shí)外婆去世,這個(gè)養(yǎng)育我將近二十年的老人就這樣的離開(kāi)了,那段時(shí)間我真的很痛苦,不敢面對(duì)這個(gè)事實(shí),我想念外婆,常常在睡夢(mèng)中哭醒。我努力學(xué)習(xí)得到的獎(jiǎng)學(xué)金再也沒(méi)有辦法交到她手上看她滿(mǎn)足的笑容。我非常低落我非常難過(guò)。后來(lái)得到了朋友的關(guān)心和幫助,我才明白,世事無(wú)常,我應(yīng)該學(xué)著重新面對(duì)每一天好好的過(guò)日子才對(duì);钪娜烁鼞(yīng)該好好的活下去,而外婆始終活在我的生命里。
大學(xué)生活看似平靜和緩,實(shí)際對(duì)我個(gè)人人格的塑造起到了不可忽視的作用。
我對(duì)自己的本專(zhuān)業(yè)不是很感興趣,在公選課時(shí)開(kāi)始接觸心理學(xué),我驚訝于心理學(xué)的神秘,并且選擇心理學(xué)作為自己的`第二個(gè)專(zhuān)業(yè)并且在畢業(yè)時(shí)獲得了雙學(xué)位。大三的時(shí)候我決定要進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)于是報(bào)考了心理學(xué)研究生的考試,這是我人生第一次因自己的興趣愛(ài)好做的一個(gè)重大決定。
考研的過(guò)程是辛苦和充實(shí)的。我想我人生第一次為了證明自己不是一個(gè)一無(wú)是處的人作出了很大的努力。我是個(gè)不太聰明的人,又沒(méi)有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)的知識(shí),所以考研的過(guò)程格外的吃力。我從很早就開(kāi)始準(zhǔn)備并且制定了很詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,事實(shí)證明我付出的努力得到了回報(bào),我比很多心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生取得了更好的成績(jī)。
世間萬(wàn)物可能真的是此消彼長(zhǎng),當(dāng)我到異地繼續(xù)學(xué)業(yè)時(shí),愛(ài)情卻發(fā)生了變化,我和大學(xué)男朋友的愛(ài)情也就因?yàn)橹刂仉y以逾越的現(xiàn)實(shí)障礙畫(huà)上了句點(diǎn)。此時(shí)的我已經(jīng)能夠理智平靜的接受了。愛(ài)情是沒(méi)有了,但是至少愛(ài)曾來(lái)過(guò)。 現(xiàn)在我已經(jīng)是一名心理學(xué)專(zhuān)業(yè)二年級(jí)的學(xué)生,我非常喜歡這個(gè)專(zhuān)業(yè),并立志以這個(gè)專(zhuān)業(yè)為職業(yè)為己任。
成長(zhǎng)的過(guò)程讓我成長(zhǎng)為一個(gè)理智的人,讓我可以以一種平靜的心態(tài)看待這世間萬(wàn)物。我的經(jīng)歷讓我很能體會(huì)到每個(gè)成長(zhǎng)的階段那些矛盾和掙扎,但是回過(guò)頭看也會(huì)有一種釋然。我認(rèn)為,成為一名心理咨詢(xún)師是我最好的選擇,我在幫助他人和幫助自己的過(guò)程中體會(huì)到快樂(lè)和充實(shí)。我會(huì)努力在心理咨詢(xún)方面做出成績(jī)實(shí)現(xiàn)自我。
我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是:
1、完善人格,永遠(yuǎn)積極、樂(lè)觀。
2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持,永不退縮。
3、修煉境界,心靜如水,心態(tài)平和。
4、不斷學(xué)習(xí),充實(shí)提高,精益求精。
5、學(xué)會(huì)感恩,幫助他人,快樂(lè)自己。
。ǘ﹤(gè)人人格類(lèi)型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析,我性格總體是外向、熱情,和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng)、獨(dú)立,常常有反抗意識(shí),喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn),但易變通;敏感、懷疑,遇事喜歡思考,能夠客觀地分析問(wèn)題。樂(lè)群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向,情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈,易生煩惱,穩(wěn)定性呈低分傾向,有恒性、憂(yōu)慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是:真誠(chéng)、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多,他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是:真誠(chéng)、外向合群、積極向上、幽默,放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑,安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考,是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是:性格外向隨和,善解人意,待人真誠(chéng),易相處,為人熱情善良富有同情心,聰穎,工作能力強(qiáng),事業(yè)心強(qiáng)。
人無(wú)完人,當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn),大家這樣評(píng)判我:有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化,偶爾的行為個(gè)性化,過(guò)于敏感,太在乎別人對(duì)自己的看法。
如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是:感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
。ㄒ唬槭裁醋鲂睦碜稍(xún)師
成為心理咨詢(xún)師是我人生的理想和職業(yè)要求。通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析,讓我切身感受到一個(gè)良好健康的心態(tài)對(duì)一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)非常重要,健康的心理是一個(gè)人事業(yè)成功的前提,心理咨詢(xún)師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業(yè);同時(shí),它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業(yè),特別是在大學(xué)心理咨詢(xún)室做心理咨詢(xún)工作的過(guò)程中,看著來(lái)訪(fǎng)者那求助和信任的眼神以及在幫助他們走出心理困惑解決心理問(wèn)題后他們興奮喜悅的神情,這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢(xún)事業(yè)那原本強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)、信心和決心,所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨詢(xún)師。
。ǘ┏蔀樾睦碜稍(xún)師的優(yōu)勢(shì)
1、從未間斷的心理學(xué)的理論學(xué)習(xí)使我有足夠的心理學(xué)知識(shí)儲(chǔ)備和理論支持。
2、我具備成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的個(gè)性品質(zhì):在心理健康的狀況下,我的情感豐富但穩(wěn)定,處事比較理智,語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng),為人隨和熱情具有親和力,尊重他人,而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛(ài)心。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為來(lái)訪(fǎng)者的榜樣。
4、另外心理咨詢(xún)行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段,從人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展上看,它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中,抓住機(jī)遇,在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。我從骨子里熱愛(ài)心理學(xué),熱愛(ài)心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè),這是我堅(jiān)持和信仰并且要為之奮斗終身的事業(yè)。
。ㄈ⿵臉I(yè)期待
1、期待求助者能夠給予我信任,肯定咨詢(xún)師的工作價(jià)值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢(xún)師,所有通過(guò)我?guī)椭^(guò)的求助者能夠健康生活。
3、期待可以成立一個(gè)心理咨詢(xún)救助中心,中心內(nèi)部咨詢(xún)體系健全。
。ㄋ模⿵臉I(yè)的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善,敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢(xún)工作中產(chǎn)生不良的影響,如咨詢(xún)中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。
2、經(jīng)驗(yàn)的不足
由于閱歷比較少,為人處事還不夠成熟,應(yīng)積極積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)以備更好的職業(yè)發(fā)展
3、內(nèi)涵發(fā)展的影響
未來(lái)的咨詢(xún)工作可能會(huì)遇到專(zhuān)業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等,而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí),內(nèi)涵發(fā)展,才能更好的助人。
心理咨詢(xún)既是科學(xué),也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解,而將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者,則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢(xún),特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能,創(chuàng)造性地展開(kāi)工作,沒(méi)有什么捷徑可走,只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的,不僅是理論、技巧和方法,更需要咨詢(xún)師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢(xún)師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠(chéng)的指教,今天當(dāng)我敲開(kāi)心理咨詢(xún)的門(mén),我相信:我生命的余下的三分之二會(huì)因?yàn)樾睦碜稍?xún)師的職業(yè)而更加美好。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告 14
畢業(yè)后,我如愿以?xún)數(shù)某蔀橐幻睦韺W(xué)教師,轉(zhuǎn)眼就是11年。我在傳授心理學(xué)知識(shí)的同時(shí)也在不斷和學(xué)員及周?chē)娜诉M(jìn)行交流,了解了很多人的心理現(xiàn)狀。我發(fā)現(xiàn)周?chē)泻芏嗳舜嬖谧约翰荒芙鉀Q的心理問(wèn)題,渴望得到幫助。我盡我的努力去幫助他們。每當(dāng)撫平一個(gè)受傷的心靈的時(shí)候,我總是感到無(wú)比的欣慰。在幫助他們的同時(shí)我也收獲了快樂(lè)和尊重,但也常常感到力不從心,希望能尋找機(jī)會(huì)提高自己,為更多的人提供幫助。
一、我的工作總結(jié)
我熱愛(ài)心理健康教育工作,一直以來(lái)以"你的快樂(lè)就是我的快樂(lè),你的成長(zhǎng)就是我的成功"為宗旨,主動(dòng)熱情地投入到心理健康教育工作中去。我分別從以下幾個(gè)方面開(kāi)展我的工作:
一、廣泛宣傳
利用學(xué)校"心理之窗"、黑板報(bào)、心理健康知識(shí)宣傳單以及心理小報(bào)設(shè)計(jì)等多種途徑宣傳心理健康知識(shí)。從實(shí)際出發(fā),自己選材,自行設(shè)計(jì)整理,貼近學(xué)生成長(zhǎng)需要,激發(fā)他們對(duì)心理健康知識(shí)的興趣;另一方面,在準(zhǔn)備過(guò)程中,自我學(xué)習(xí),自我提高。
二、上好心理健康教育課
針對(duì)我校學(xué)生實(shí)際情況,開(kāi)展課程教學(xué),分別設(shè)計(jì)新生環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系處理、情緒調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)心理調(diào)試這幾個(gè)部分,通過(guò)集中的課堂教育讓學(xué)生接觸了解心理知識(shí),讓學(xué)生理解自身的心理狀態(tài),并學(xué)會(huì)一些自我調(diào)試的方法。
三、開(kāi)展心理講座
利用班會(huì)課的時(shí)間,針對(duì)學(xué)生共有的心理困擾,指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身存在的一些困惑,鼓勵(lì)學(xué)生采用合適的方式排解內(nèi)心的困惑。
四、開(kāi)展心理訪(fǎng)談工作
心理訪(fǎng)談工作是心理健康教育重要的組成部分。隨著學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的增大,競(jìng)爭(zhēng)的激烈,青春期的躁動(dòng)以及一系列青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題,他們迫切的需要心理輔導(dǎo)以擺脫不良的情緒困擾。我校心理訪(fǎng)談工作充分發(fā)揮其職能作用,相應(yīng)開(kāi)設(shè)了電話(huà)訪(fǎng)談、信件訪(fǎng)談、學(xué)生個(gè)體或團(tuán)體訪(fǎng)談、家長(zhǎng)訪(fǎng)談。
從訪(fǎng)談的內(nèi)容看,學(xué)生的心理困惑主要涉及新生適應(yīng)(學(xué)習(xí)、生活),人際關(guān)系處理、家庭關(guān)系等問(wèn)題,針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中遇到的各類(lèi)心理困惑,從心理專(zhuān)業(yè)角度為他們解釋、建議,幫助他們順利度過(guò)心理困惑期。一般情況下,學(xué)生主動(dòng)預(yù)約心理訪(fǎng)談,并在約定好的時(shí)間來(lái)陽(yáng)光心苑訪(fǎng)談室,如有必要,也會(huì)主動(dòng)聯(lián)系個(gè)別學(xué)生,了解學(xué)生的心理狀況。
五、做好教科研工作
教科研工作是教師自我提高,對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)深度認(rèn)識(shí)的過(guò)程。是理論指導(dǎo)實(shí)踐,實(shí)踐總結(jié)理論的過(guò)程。在對(duì)教學(xué)、訪(fǎng)談過(guò)程中,遇到的案例及時(shí)做好記錄,加強(qiáng)教學(xué)反思,保持專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。
我校這一年來(lái)的心理健康教育工作已經(jīng)步入日常化。但同時(shí),在做自我總結(jié)的過(guò)程中,不難看出我作為學(xué)校心理老師,自身存在的一些不足,比如,由于剛才加工作不久,很多能力還在積累的過(guò)程中,暫時(shí)沒(méi)有能夠做到面對(duì)工作得心應(yīng)手,還需要多多學(xué)習(xí)。在參加工作以來(lái),
我也積極參加一些觀摩、培訓(xùn),去揚(yáng)州市邗江中學(xué)學(xué)習(xí),參加上海師范大學(xué)沈勇強(qiáng)教授的餓心理沙盤(pán)培訓(xùn),高郵教師進(jìn)修學(xué)習(xí)組織的為期一年的新教師培訓(xùn)。
總之,成績(jī)屬于過(guò)去,在未來(lái)的心理健康教育工作之路上,我仍需要繼續(xù)努力,讓我校心理健康教育工作能夠取得更加輝煌的成績(jī)。
二、我對(duì)心理咨詢(xún)師的理解認(rèn)識(shí)
心理咨詢(xún)師的職業(yè)最吸引我的地方就在于它的.目的是“助人自助,完善自我”?偨Y(jié)這些年來(lái)做心理咨詢(xún)工作的感受,我發(fā)現(xiàn)在助人的同時(shí),自己最大的收獲是變得充實(shí)和快樂(lè),有幸福感,也使自己的心里更健康;剡^(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦其時(shí)是一種資源,是一筆財(cái)富,它能夠讓我體會(huì)生活中那些善良、真誠(chéng)的價(jià)值,一路走來(lái),我的個(gè)人成長(zhǎng)中的每段路程都為我此時(shí)的職業(yè)帶來(lái)了豐富的人生體驗(yàn)。童年和青春期的不幸經(jīng)歷曾使我經(jīng)受心理問(wèn)題的困擾,切身感受健康心理的重要性也歷練了我的心理承受能力,培養(yǎng)了我敏銳的洞察力和對(duì)社會(huì)的愛(ài)心;自創(chuàng)的自我調(diào)適方法令我受益匪淺;學(xué)業(yè)的成功培植了我的自信;大學(xué)里的專(zhuān)業(yè)選擇指引了職業(yè)方向;工作中的咨詢(xún)實(shí)踐為今后的職業(yè)積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
要成為一名合格的心理咨詢(xún)師首先需要讓自己有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。因?yàn)樾睦碜稍?xún)工作的根本目的在于幫助求助者減輕由于內(nèi)心世界的矛盾沖突所帶來(lái)的情緒和行為困擾,并幫助他們?cè)谧晕艺J(rèn)識(shí)和自我改善中達(dá)到心理的健全與成熟。如果咨詢(xún)師自己內(nèi)心存在認(rèn)知的盲點(diǎn)和未處理的矛盾沖突及情緒障礙,那么他(她)將不能很好地去幫助求助者澄清認(rèn)識(shí)中的扭曲點(diǎn),化解其內(nèi)心的沖突與矛盾,并且可能在咨詢(xún)中不自覺(jué)地將自己的不良情緒投射給求助者。同時(shí),只有自己的內(nèi)心是健康的,給別人做咨詢(xún)才是自信的。我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)中通過(guò)自我反省、自我分析,或在上級(jí)心理咨詢(xún)師的幫助下,進(jìn)一步認(rèn)清自我,清理自己的癥結(jié),完善自己的人格,為今后的咨詢(xún)工作打下良好的個(gè)人品質(zhì)基礎(chǔ)。
要成為一個(gè)心理咨詢(xún)師,還需要有豐富的心理學(xué)知識(shí)、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識(shí)。我具有良好的人格條件,有較好的溝通能力,有一定的心理學(xué)知識(shí)和助人技巧,并且能有意識(shí)的不斷地認(rèn)識(shí)自己、充實(shí)自己、剖析自己、提高自己,所以我具備一名出色心理咨詢(xún)師的基本條件。同時(shí)我也清醒底意識(shí)到,目前我的心理咨詢(xún)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不夠豐富,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也比較少。要成為優(yōu)秀咨詢(xún)師需要與世界前沿相關(guān)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌,要多看、多學(xué)、多聽(tīng)、多思考、多總結(jié),更重要的是多實(shí)踐,不斷創(chuàng)新。記得上課時(shí)老師說(shuō)過(guò),當(dāng)一名好的心理咨詢(xún)師要有愛(ài)心、要有耐心、還要有恒心。這句話(huà)我將銘記在心,它將時(shí)刻伴隨我的心理咨詢(xún)事業(yè)。
心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告 15
時(shí)光任冉,本學(xué)期已經(jīng)開(kāi)學(xué)兩個(gè)多月了。根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)校心理咨詢(xún)的要求,并以學(xué)校教育工作對(duì)心理工作要求為藍(lán)本,通過(guò)對(duì)我校心理咨詢(xún)工作的現(xiàn)狀研究后,吸取和借鑒了已往心理咨詢(xún)工作中的經(jīng)驗(yàn),制定了心理咨詢(xún)的計(jì)劃,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)的宣傳力度,將集體輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)密切結(jié)合,相輔相成,充分利用心理咨詢(xún)室的硬件,落實(shí)制度,提高心理輔導(dǎo)中的針對(duì)性、科學(xué)性、實(shí)效性,不斷提高學(xué)生心理素質(zhì),從而為全面提高學(xué)生素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。具體做了以下主要工作:
1、堅(jiān)持周一至周五咨詢(xún)室準(zhǔn)時(shí)開(kāi)放,接待學(xué)生來(lái)訪(fǎng),認(rèn)真的接聽(tīng)學(xué)生的熱線(xiàn)電話(huà)。以坦誠(chéng)、信任、鼓勵(lì)、平等、接納的態(tài)度對(duì)待學(xué)生,使學(xué)生接納和信任自己,形成一種和諧、相互信任的氣氛,使學(xué)生毫無(wú)保留地吐露真情,反映真實(shí)思想和情況。
2、繼續(xù)做好心理檔案的建設(shè)工作。根據(jù)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的要求對(duì)在校學(xué)生進(jìn)行了一次摸查梳理,建立健全學(xué)生心理檔案,對(duì)有問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo),跟蹤記錄,抓住學(xué)生的特點(diǎn)及個(gè)性進(jìn)行教育,使班主任有的放矢地開(kāi)展學(xué)生的工作,同時(shí)又為教育教學(xué)提高心理健康教育的科學(xué)性和實(shí)用性。
3、及時(shí)地開(kāi)取知心信箱,給予及時(shí)回復(fù),和反映問(wèn)題的同學(xué)及時(shí)聯(lián)絡(luò)談心。比如,有些同學(xué)與課任老師的關(guān)系不好,與教師又不說(shuō),心里很著急,很苦惱,希望心理咨詢(xún)老師談一談如何處理這件事。收到信后,心理咨詢(xún)老師總是以最快的速度與這些同學(xué)取得聯(lián)系,和任課教師進(jìn)行溝通,解決了同學(xué)和課任老師之間的問(wèn)題。并給學(xué)生談了以后遇到諸如此類(lèi)的事情怎么處理,通過(guò)對(duì)一件事情的處理中讓學(xué)生懂得更多的有關(guān)心理咨詢(xún)方面的知識(shí)。
4、及時(shí)與班主任溝通,了解到第一手材料,然后給班主任反饋與指導(dǎo)。心理咨詢(xún)的工作主要依靠班主任,既要取得班主任的支持,又要通過(guò)班主任開(kāi)展工作,否則是無(wú)法滿(mǎn)足全校同學(xué)的需要的,心理咨詢(xún)的`主要任務(wù)是關(guān)于心理學(xué)知識(shí)的大力宣傳,讓學(xué)生在科學(xué)知識(shí)的引導(dǎo)下,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
5、加強(qiáng)心理健康教育的宣傳工作。為了大面積提高學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解,及時(shí)解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生心理存在的一些實(shí)際問(wèn)題,利用廣播、專(zhuān)題墻報(bào)、櫥窗等形式開(kāi)展了針對(duì)學(xué)生實(shí)際生活問(wèn)題的心理健康知識(shí)教育宣傳,同時(shí)還進(jìn)行了一系列的心理健康知識(shí)講座,由于注重將理論同實(shí)踐相結(jié)合,收到了較好的效果。
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