軍訓(xùn)跟學(xué)習(xí) -范文

軍訓(xùn)注意事項(xiàng)一：做好準(zhǔn)備工作

　　出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等，

軍訓(xùn)跟學(xué)習(xí)

。免得到時(shí)候“英雄白走路”。

　　軍訓(xùn)注意事項(xiàng)二：裝束一定要合適

　　腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒；襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。

　　軍訓(xùn)注意事項(xiàng)三：注意補(bǔ)充水分

　　以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開(kāi)水或礦泉水。 以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開(kāi)水或礦泉水。

　　軍訓(xùn)注意事項(xiàng)四：致意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。

　　軍訓(xùn)注意事項(xiàng)五：注意防病

　　大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。

　　軍訓(xùn)注意事項(xiàng)六：注意防曬

　　出門前半小時(shí)就要涂，因?yàn)榉罆袼�也要時(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過(guò)軍訓(xùn)汗出得多，只要教官讓你休息你就涂；含有防護(hù)UVA功能的會(huì)比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。

　　軍訓(xùn)注意事項(xiàng)七：不要硬撐

　　軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”，但如果實(shí)在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。

　　軍訓(xùn)注意事項(xiàng)八：按時(shí)作息

　　軍訓(xùn)期間按時(shí)作息，養(yǎng)精蓄銳，為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。

　　軍訓(xùn)注意事項(xiàng)九：注意溝通

　　軍訓(xùn)生活中要學(xué)會(huì)與同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會(huì)虛心向同學(xué)和老師請(qǐng)教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

　　適應(yīng)篇

　　經(jīng)過(guò)高考的洗禮，大學(xué)新生們步入了向往已久的大學(xué)殿堂。然而大學(xué)不是天堂，也不是娛樂(lè)場(chǎng)，而是步入職業(yè)前充電加油的場(chǎng)所，大學(xué)也會(huì)與想象中的不一樣，原先升學(xué)的愿望已實(shí)現(xiàn)，新的目標(biāo)尚未找到，難免陷入暫時(shí)的迷茫，同時(shí)也感覺(jué)到大學(xué)與中學(xué)有著截然不同的生活、學(xué)習(xí)方式，需要盡快轉(zhuǎn)變角色，適應(yīng)大學(xué)生活。

　　大學(xué)新生五大轉(zhuǎn)變（一）：社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變

　　大學(xué)生與中學(xué)生擔(dān)任的校內(nèi)角色不同，在中學(xué)時(shí)，不少人是在校內(nèi)或班內(nèi)擔(dān)任一定職務(wù)、受人尊敬的學(xué)習(xí)尖子，而在人才薈萃的大學(xué)校園里，他們中的大多數(shù)可能成為不擔(dān)任任何職務(wù)的普通學(xué)生。大學(xué)新生須適應(yīng)這種由出人頭地到默默無(wú)聞，由高材生到一般學(xué)生的轉(zhuǎn)變。此外，大學(xué)生與中學(xué)生所擔(dān)當(dāng)?shù)纳鐣?huì)角色也不同，中學(xué)生的心理和思想正在發(fā)展中，職業(yè)方向和社會(huì)角色不夠確定；而大學(xué)生的職業(yè)方向基本確定，社會(huì)地位有了較大提高，社會(huì)對(duì)大學(xué)生的期望和要求標(biāo)準(zhǔn)要比中學(xué)生高得多。因此，大學(xué)新生要實(shí)現(xiàn)從中學(xué)生到大學(xué)生這種社會(huì)角色的變化，處處用大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，既學(xué)做人又學(xué)做事。

　　大學(xué)新生五大轉(zhuǎn)變（二）：奮斗目標(biāo)的轉(zhuǎn)變

　　大學(xué)是人生成才、成就事業(yè)的一個(gè)新起點(diǎn)。古人云：“有志者事竟成”，“而學(xué)必先立志”。大學(xué)生應(yīng)從高考勝利的滿足和陶醉中清醒過(guò)來(lái)，根據(jù)學(xué)校教學(xué)的客觀現(xiàn)實(shí)和自己的實(shí)際，制定出個(gè)人在學(xué)業(yè)、思想道德、心理發(fā)育等素質(zhì)培養(yǎng)方面的奮斗目標(biāo)和行動(dòng)方略，以增強(qiáng)進(jìn)取的內(nèi)動(dòng)力，為再創(chuàng)大學(xué)階段的人生輝煌打下良好的基礎(chǔ)。

　　大學(xué)新生五大轉(zhuǎn)變（三）：思維方式的轉(zhuǎn)變

　　與中學(xué)相比，大學(xué)的生活節(jié)奏快，活動(dòng)空間大，結(jié)交的人多，面對(duì)這些環(huán)境條件的變化，大學(xué)新生的思維方式要做到由“非成人化”向“成人化”轉(zhuǎn)變。在思考處理所遇到的問(wèn)題時(shí)，要力求做到辯證全面而不要唯心片面，要遠(yuǎn)見(jiàn)務(wù)實(shí)而不要目光短淺，對(duì)人生重大問(wèn)題的選擇要深思熟慮，三思而后行，而不要盲目沖動(dòng)或感情用事，要加強(qiáng)道德和法制觀念，做事要考慮后果。

　　大學(xué)新生五大轉(zhuǎn)變（四）：生活方式的轉(zhuǎn)變

　　準(zhǔn)大學(xué)生們?cè)谏�活自理方面，就要有充分的思想�?zhǔn)備。在中學(xué)時(shí)，有些生活瑣事依靠父母親友的幫助，進(jìn)入大學(xué)后，衣食住行等個(gè)人生活都由自己處理安排，自主、自立、自律是大學(xué)生活的主旋律。大學(xué)生應(yīng)適應(yīng)這些生活方式的變化，自主而合理地處理好個(gè)人的學(xué)習(xí)和生活問(wèn)題，注意培養(yǎng)獨(dú)立生活的能力，要自覺(jué)遵守學(xué)校的規(guī)章制度和作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；要積極參加學(xué)校、班級(jí)組織的文體和第二課堂活動(dòng)。

　　大學(xué)新生五大轉(zhuǎn)變（五）：交往方式的轉(zhuǎn)變

　　大學(xué)生與中學(xué)生的來(lái)源不同，

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《軍訓(xùn)跟學(xué)習(xí)》(http://www.shangyepx.com)。中學(xué)生大多在家鄉(xiāng)就讀，同學(xué)間充滿鄉(xiāng)音鄉(xiāng)情；而大學(xué)生來(lái)自全國(guó)各地，其語(yǔ)言、個(gè)性、生活習(xí)慣有較大差異，這就要求交往方式要有所轉(zhuǎn)變。新生們要注意從以“自我”為中心向以“集體”為中心的轉(zhuǎn)變，在班級(jí)里要多關(guān)心他人，在宿舍里要相互禮讓。首先，要做到相互了解，相互適應(yīng)，要提倡主動(dòng)交往；其次，同學(xué)間要相互尊重，相互關(guān)心，為人要誠(chéng)懇熱情，待人寬律己嚴(yán)，大事講原則，小事講風(fēng)格；三是與同學(xué)交往要堅(jiān)持與人為善，要搞“五湖四海”、全方位交往，而不要有老鄉(xiāng)觀念，搞宗派、拉幫結(jié)伙等庸俗作風(fēng)，注意人際關(guān)系的和諧性。交往中注意要給人以良好的印象。比如衣著整潔大方，言談舉止要文明禮貌，待人誠(chéng)懇，不卑不亢，講信用，守時(shí)間等。還要消除交往中羞怯情緒，培養(yǎng)交談中“說(shuō)”與“聽(tīng)”的技能。注意提高個(gè)人修養(yǎng)水平，養(yǎng)成良好 的 行 為 習(xí) 慣。培養(yǎng)全方位的交際能力和處事藝術(shù)。

　　學(xué)習(xí)篇

　　如何對(duì)待專業(yè)課、公共課和選修課？

　　一、專業(yè)課：學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確

　　不同專業(yè)的大學(xué)生有不同的專業(yè)課，但不同專業(yè)的大學(xué)生對(duì)待本專業(yè)課程的學(xué)習(xí)態(tài)度應(yīng)該是一致的：那就是不管喜歡與否，都要盡力學(xué)好。在學(xué)習(xí)專業(yè)課時(shí)，學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確具體，以不斷提高學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，主動(dòng)克服各種學(xué)習(xí)困難，做到直接學(xué)習(xí)興趣和間接學(xué)習(xí)興趣的結(jié)合。

　　二、公共課：認(rèn)識(shí)到其實(shí)用價(jià)值

　　大學(xué)生對(duì)公共課的學(xué)習(xí)積極性普遍不如專業(yè)課，有相當(dāng)一部分學(xué)生持消極應(yīng)付的態(tài)度，學(xué)習(xí)興趣主要看老師的教學(xué)水平，如果老師的課講得生動(dòng)活潑，他們?cè)敢饴?tīng)，有興趣學(xué)。但這種興趣主要是直接學(xué)習(xí)興趣，而且大多停留在較低水平上，只限于上課認(rèn)真聽(tīng)講，把聽(tīng)課當(dāng)成了一種享受或是對(duì)專業(yè)課的調(diào)劑。

　　大學(xué)新生要充分認(rèn)識(shí)到公共課的實(shí)用價(jià)值及對(duì)自己的意義，部分實(shí)用性強(qiáng)的公共課(例如外語(yǔ))要當(dāng)成專業(yè)課來(lái)學(xué)習(xí)。

　　三、選修課：杜絕“撈取學(xué)分”

　　大學(xué)生對(duì)待選修課的學(xué)習(xí)一般說(shuō)來(lái)興致較高，認(rèn)為選修課可以開(kāi)眼界、長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，擴(kuò)大自己的知識(shí)面。而且選修課的學(xué)習(xí)要求不嚴(yán)，大學(xué)生較少產(chǎn)生逆反心理。但選修課在大學(xué)生心目中的地位和分量畢竟不如專業(yè)課和公共課。要杜絕為了撈取學(xué)分才選修某些課程、“選而不修”的不正�，F(xiàn)象。

　　大學(xué)與中學(xué)學(xué)習(xí)大不同

　　大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)相比，存在著許多不同之處，其中最主要的區(qū)別是學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法上發(fā)生了較大變化。

　　變化一：內(nèi)容多了

　　中學(xué)階段，我們一般只學(xué)習(xí)十門左右的課程，而且有兩年時(shí)間都把精力砸到高考科目上了，老師主要講授一般性的基礎(chǔ)知識(shí)。而大學(xué)四年需要學(xué)習(xí)的課程在40門以上，每一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的課程都不相同，內(nèi)容多，學(xué)習(xí)任務(wù)遠(yuǎn)比中學(xué)重得多。大學(xué)一、二年級(jí)主要學(xué)習(xí)公共課程和基礎(chǔ)課程，大學(xué)三年級(jí)主要學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課和部分專業(yè)課以及選修課，大學(xué)四年級(jí)重點(diǎn)學(xué)習(xí)專業(yè)課和進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計(jì)、做畢業(yè)論文。

　　變化二：自習(xí)多了

　　中學(xué)里，經(jīng)常有老師占用自習(xí)課，讓同學(xué)們非�？鄲溃�大學(xué)里這種情況幾乎不存在了。因?yàn)榇髮W(xué)里課堂講授相對(duì)減少，自學(xué)時(shí)間大量增加。同時(shí)，大學(xué)為學(xué)生學(xué)習(xí)提供了非常好的環(huán)境，大學(xué)有藏書豐富的圖書館，有設(shè)備先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)室，有豐富多彩的課外科研活動(dòng)。

　　變化三：老師管得少了

　　在學(xué)習(xí)方法上，中學(xué)時(shí)期，只要跟著老師走就可以了，一切聽(tīng)從老師指揮，老師教學(xué)生是“手拉手”領(lǐng)著教，而大學(xué)老師則是“老師在前，學(xué)生在后引著走”，提倡學(xué)生自主學(xué)習(xí)，課外時(shí)間要自己安排，逐漸地從“要我學(xué)”向“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變，不采用題海戰(zhàn)術(shù)和死記硬背的方法，提倡生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)，提倡勤于思考。

　　變化四：講課快了

　　大學(xué)教師講課一是介紹思路多，詳細(xì)講解少。主要講授重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容，而且許多教師都使用投影機(jī)、多媒體授課，實(shí)現(xiàn)了授課手段多樣化，授課進(jìn)度比較快，一節(jié)課可能要講授一章或幾章的內(nèi)容。二是抽象理論多，直觀內(nèi)容少。三是課堂討論多，課外答疑少。四是參考書目多，課外習(xí)題少。有的老師一節(jié)課講兩、三個(gè)章節(jié)，聽(tīng)課的同學(xué)連翻書的時(shí)間都沒(méi)有。

　　變化五：沒(méi)教室了

　　中學(xué)時(shí)期，我們有固定的教室、固定的座位、聽(tīng)課的是固定的同學(xué)，但是在大學(xué)里，每個(gè)班沒(méi)有固定的屬于自己獨(dú)享的教室，有時(shí)1、2節(jié)課可能在這一棟樓的某個(gè)教室學(xué)習(xí)，但3、4節(jié)課又會(huì)到另一棟樓去聽(tīng)課，與自己一起上課的可能還會(huì)有不同專業(yè)的同學(xué)，上自習(xí)也要自己找教室。
 

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