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高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃-學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2023-05-02 07:44:02 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿
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高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃-學(xué)習(xí)計(jì)劃

  時(shí)間過(guò)得真快,總在不經(jīng)意間流逝,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢?下面是小編收集整理的高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃-學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望對(duì)大家有所幫助。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃-學(xué)習(xí)計(jì)劃

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃-學(xué)習(xí)計(jì)劃1

  1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高,名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八,級(jí)部前五十;

  2.身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;

  每日任務(wù)

  體育項(xiàng)目

  1.早晨.跑山頭公園5000米;

  2.上午:?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組;(備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目,還要納入政治思想的'改造)

  3.下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

  文化學(xué)習(xí)

  1.語(yǔ)文:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

  2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

  3.英語(yǔ):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

  4.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;

  5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;

  6.課外閱讀:屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;

  7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

  尊老愛幼

  1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

  機(jī)動(dòng)備用

  1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項(xiàng)。

  作息表

  07:00—07:10起床;

  07:10—07:30洗漱、便便;

  07:30—08:30跑山;

  08:30—09:00早餐、看新聞;

  09:00—09:30做語(yǔ)文作業(yè),并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

  09:30—09:40撒尿、喝水、鍛煉身體;

  09:40—10:10做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;

  10:10—11:30爭(zhēng)取完成英語(yǔ)作業(yè),看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語(yǔ);

  11:30—13:30午餐、午休、看當(dāng)天專刊報(bào)紙;

  13:30—14:30上網(wǎng)放松

  14:30—15:00室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等

  15:00—15:20寫其它學(xué)科作業(yè)

  15:30—18:00吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評(píng);

  18:30—19:00和爸爸探討人生;

  19:00—19:30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會(huì)最新消息);

  19:30—20:10看其他電視節(jié)目;

  20:10—20:50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐;

  21:00—21:10簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng),吃水果或喝酸奶,看電視或上網(wǎng)瀏覽;

  21:10—22:30上網(wǎng)玩游戲;

  22:00—07:00洗澡睡大覺做美夢(mèng)至次日。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃-學(xué)習(xí)計(jì)劃2

  高中了,我想應(yīng)該更加認(rèn)真地投入學(xué)習(xí)中。于是就執(zhí)筆寫這個(gè)的計(jì)劃,以提醒自己要好好學(xué)習(xí)。

  首先,要真正地拋開電腦。電腦,不會(huì)是不用,但限制在學(xué)習(xí)之內(nèi)。除非是必要,例如學(xué)習(xí)電腦課,否則不去主動(dòng)玩電腦,也不去落入游戲的陷阱。

  其次,限制讀課外書。這個(gè)有點(diǎn)難度,不過(guò)我想可以通過(guò)修改時(shí)間規(guī)劃來(lái)調(diào)整。在學(xué)校的時(shí)候,所有的時(shí)間安排都要以學(xué)習(xí)為先。只有晚飯后的時(shí)間和臨睡前的時(shí)間可以不考慮學(xué)習(xí)的問(wèn)題,此外,就要好好地在學(xué)習(xí)方面下功夫了。

  睡覺時(shí)間定為晚上11點(diǎn)。早上起來(lái)要念英語(yǔ)。在學(xué)習(xí)上,復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)、做作業(yè)都要認(rèn)真,竭盡全力。不偷懶。還有最重要地一點(diǎn),擴(kuò)展知識(shí)的范圍,使自己可以成為有用之才要買多一點(diǎn)關(guān)于學(xué)習(xí)的書,尤其減少在非學(xué)習(xí)書籍上的投入。

  提前學(xué)習(xí)。對(duì)于一些積累性的知識(shí),例如單詞的積累和閱讀,每天都要抽點(diǎn)時(shí)間去背,去看。睡前的一個(gè)小時(shí),最好用于課外文言的閱讀上。

  注意勞逸結(jié)合。在學(xué)習(xí)的時(shí)間中抽時(shí)間參加體育活動(dòng),不能在書桌前坐太久,避免打瞌睡。必要時(shí)飲用咖啡。

  目標(biāo):

  向級(jí)前一百進(jìn)發(fā)。

  如果在高一上期末(學(xué)段2)的考試中考到級(jí)前一百,希望父母獎(jiǎng)勵(lì)新的電腦。并放置在書房中。

  保持每個(gè)月180元的零花錢有結(jié)余并存起來(lái)。

  1.熟悉高中的學(xué)習(xí)環(huán)境,結(jié)識(shí)同學(xué)和老師們。

  2.在每一個(gè)科目課堂上認(rèn)真聽講,爭(zhēng)取每一科都達(dá)到較好的水平。

  3.超前學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等知識(shí)。

  5.競(jìng)選班長(zhǎng)或團(tuán)支部書記,在高一多為班級(jí)做一些工作,多鍛煉自己的能力。

  6.參加學(xué)生會(huì)和團(tuán)委的競(jìng)選,努力工作,爭(zhēng)取為全校同學(xué)服務(wù)。

  高二年級(jí)

  1.選科目時(shí)選擇物理班,爭(zhēng)取進(jìn)入“尖尖班”。

  2.經(jīng)過(guò)一年多的準(zhǔn)備,數(shù)學(xué)競(jìng)賽能在高二出成績(jī)。兼顧一下物理競(jìng)賽。

  3.在學(xué)習(xí)中多進(jìn)行自主探究。

  4.更熱心于學(xué)生會(huì)的工作。

  高三年級(jí)

  1.學(xué)習(xí)更加緊迫,可能會(huì)退出學(xué)生會(huì)和班里的工作,全力以赴學(xué)習(xí)。

  2.數(shù)學(xué)競(jìng)賽爭(zhēng)取更大的進(jìn)步,爭(zhēng)取進(jìn)入奧林匹克冬令營(yíng)。

  3.如果能爭(zhēng)取到保送名額,會(huì)自學(xué)一些大學(xué)知識(shí),熱心幫助同學(xué)。

  4.如果爭(zhēng)取不到,會(huì)全力以赴準(zhǔn)備高考,為一中爭(zhēng)光。我相信我自己的'實(shí)力。

  數(shù)學(xué):上課前一定要預(yù)習(xí),上課專心聽講,課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過(guò)關(guān),不能漏一題,此外最重要的是認(rèn)真,細(xì)心,錯(cuò)題更正本一定要看,講完一節(jié)看一遍,筆記本也是。

  語(yǔ)文:上課前預(yù)習(xí),上課專心認(rèn)真,不懂的記在錯(cuò)題更正本上,早上找出來(lái)讀一讀,做作業(yè)一定要認(rèn)真。多記些名人名言,拼音,詩(shī)詞。

  英語(yǔ):課前預(yù)習(xí),上課快記,快聽,細(xì)心,不管是什么,只要老師講出口的我沒聽過(guò)的就記。課后一定要復(fù)習(xí),此外,數(shù)學(xué),語(yǔ)文也要復(fù)習(xí)。練習(xí)冊(cè)一定要跟上去,時(shí)間緊,抽一抽就出來(lái)了。

  歷史:背一定要細(xì)心,耐心,系統(tǒng)化。借高二下學(xué)期的書,早上6:30以前讀。

  政治:上課認(rèn)真聽,課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀。

  地理:上課前一定要預(yù)習(xí),上課要細(xì)心,多記,在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。

  傍晚歷史,政治,地理,自己調(diào)整。每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。理科也要多看,多做,上面的都只是一些學(xué)科方面。生活

  上早上跑一圈步,傍晚隔兩天去洗澡,中午做作業(yè),課間背英語(yǔ)單詞,和名人名言詩(shī)歌。成語(yǔ)詞典也要在晚上下課后或有空的時(shí)候爭(zhēng)取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。

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