【精品】高三學(xué)習(xí)計劃范文錦集5篇

　　日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，寫一份計劃，為接下來的工作做準(zhǔn)備吧！相信許多人會覺得計劃很難寫？以下是小編為大家整理的高三學(xué)習(xí)計劃5篇，歡迎大家分享。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇1

　　案例：

　　開學(xué)都兩周多了，高三（十二）班的走讀生李天明的學(xué)習(xí)和生活還是沒能進(jìn)入正軌。幾乎每天早上，他都是在媽媽的反復(fù)催促下，才睡眼惺忪地從床上爬起來，接著扒兩口飯亦或是干脆不吃，就匆匆忙忙地跑去學(xué)校上課了，而且還隔三差五地遲到。進(jìn)入教室后，他還是一副沒精打采、睡意濃濃的樣子，拿起課本就發(fā)呆。聽講時注意力難以集中。上自習(xí)的時候，也是東翻翻、西翻翻，忙活了半天，到頭來卻發(fā)現(xiàn)自己啥都沒復(fù)習(xí)好。

　　最讓李天明郁悶的是，他又沒坐在教室里玩，跟那些自暴自棄、干脆將高考這檔子事甩到一邊的同學(xué)相比，他不過是心不在焉而已，可復(fù)習(xí)的效果比那些不好好學(xué)的同學(xué)也好不到哪里去。李天明一想到馬上要高考了，心里十分焦慮，一分鐘也不敢耽誤，可又無法專心致志地學(xué)習(xí)。他常常情不自禁地回憶起寒假暑假里的美好生活：睡覺睡到自然醒，打游戲打到手抽筋；想打球就去打球，想干啥就干啥，貌似只要不是犯罪的事情，他都可以去做一做。

　　這種自由自在的寒假暑假生活，現(xiàn)在想起來是多么地愜意和瀟灑啊。可現(xiàn)在呢，他回到了學(xué)校，回到了這種競爭激烈且還沉悶單調(diào)的環(huán)境里，心里總覺得亂糟糟的，就好像有一團(tuán)亂麻在心里攪來拌去似的。他不愿意寒假暑假就這樣過去，不愿意那種自由自在的生活就此消失�？墒�，高考在即，必須要加把勁了，否則幾個月后的高考該怎辦呢？如果繼續(xù)這樣忙亂地學(xué)習(xí)下去，考上好大學(xué)必定沒戲。李天明開始有點(diǎn)小疑惑了，禁不住思考：究竟我該怎么辦呢？

　　分析：

　　寒假暑假雖然比較短暫，但相對其他節(jié)日來說，還算是一個時間比較長的假期。對于高三的學(xué)生來說，由于平時學(xué)習(xí)緊張、壓力大，所以，不少人都打算在寒假暑假里好好放松一下自己。很多父母也支持孩子的這種想法，認(rèn)為高三的確蠻辛苦的，放松一下未嘗不可。但問題是，不少同學(xué)因此完全放縱了自己，整個寒假暑假期間完全將學(xué)習(xí)擱置一邊，瘋狂地睡懶覺、看電視、玩游戲、逛街，導(dǎo)致作息規(guī)律被打亂，生物鐘紊亂。以至于返校后，不少同學(xué)仍然沉浸在那種自由散漫的狀態(tài)中且無法自拔，其具體表現(xiàn)是學(xué)習(xí)沒計劃也沒目標(biāo)，像只無頭蒼蠅四處亂撞。可以想像，以此種狀態(tài)進(jìn)入高三下學(xué)期的復(fù)習(xí)，怎么可能取得好成績呢？

　　對策做好學(xué)習(xí)計劃：

　　首先，開學(xué)后高三生應(yīng)對寒假暑假生活做一個了斷。寒假暑假既然已經(jīng)過去，你就要告訴自己，必須和寒假暑假說再見了。當(dāng)然，可以將自己的寒假暑假體驗(yàn)用一段文字記錄下來，作為寒假暑假生活的總結(jié)，就像游戲里的封印一樣，封起來；也可以向好朋友說出自己的寒假暑假感悟，傾訴完后，在心里給新學(xué)期的學(xué)習(xí)挪出足夠的空間。

　　其次，制定一個學(xué)習(xí)計劃。俗話說，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。學(xué)習(xí)也是如此，也需要計劃，尤其是在高考的腳步逐漸走近的時候。因此，你現(xiàn)在就應(yīng)該根據(jù)自己的'學(xué)習(xí)情況做一個詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃。包含的內(nèi)容有：一是制定好作息表，并想方設(shè)法地保證自己能按照該表作息，比如用鬧鐘、請家長或者同學(xué)監(jiān)督等方式來提醒自己；二是制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并盡可能地細(xì)化自己每天、每周、每月的復(fù)習(xí)內(nèi)容和復(fù)習(xí)進(jìn)度；三是明確自己的復(fù)習(xí)方法，找出每個科目最適合自己的復(fù)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，從而起到事半功倍的作用；四是保證休息時間和娛樂時間，以便保持良好的精力，從而保證自己的課堂聽課效率，遠(yuǎn)離熬夜學(xué)習(xí)導(dǎo)致的上課精神渙散和走神頻發(fā)。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇2

　　高三上半學(xué)期

　　1.展開第一輪全面復(fù)習(xí)

　　2.注意對自己的評估和反饋，力爭每隔一段時間成績上升一個檔次

　　選擇自己最有可能選擇的幾類專業(yè)，對培養(yǎng)目標(biāo)、課程設(shè)置等情況進(jìn)行了解;對學(xué)校的學(xué)費(fèi)、地理位置、主要學(xué)科特色等進(jìn)行了解， 確定自己最感興趣的學(xué)科領(lǐng)域

　　對各專業(yè)的能力要求進(jìn)行調(diào)查，并和自己能力上的優(yōu)劣勢結(jié)合起來

　　1.了解最有可能選擇的幾類專業(yè)在畢業(yè)時的最佳出路和發(fā)展前景

　　2.高三是關(guān)鍵階段，應(yīng)該根據(jù)計劃心無旁騖地進(jìn)行學(xué)習(xí)

　　3.堅(jiān)持鍛煉身體，保證營養(yǎng)和飲食起居的正常

　　高三下半學(xué)期

　　一、二三月份，繼續(xù)綜合復(fù)習(xí)提高成績，對于尚有弱勢的學(xué)科尤其要注意重點(diǎn)突破，初步確定自己的專業(yè)方向、自己的學(xué)校檔次，對同檔次的學(xué)校展開調(diào)查。

　　1.不能面面俱到，而要有所側(cè)重

　　2.對專業(yè)和學(xué)校檔次的確定要根據(jù)自己的實(shí)際情況并預(yù)留調(diào)整的空間

　　二、四五月份

　　1.抓住幾次地區(qū)性模擬考試的機(jī)會，了解自己在本校和本地區(qū)的排名情況，確定自己的位置區(qū)間，根據(jù)新的招生政策和其他信息對專業(yè)選擇進(jìn)行調(diào)整

　　A.了解和自己排名相近的同學(xué)所去的學(xué)校和專業(yè)

　　B.根據(jù)招生政策和招生計劃的變動調(diào)整學(xué)校檔次

　　C.尋求自己興趣和專業(yè)方向的更佳的結(jié)合點(diǎn)

　　D.尋找有無二次選擇機(jī)會

　　E.借模擬考試的機(jī)會調(diào)整自己的心態(tài)，提高應(yīng)試技能

　　F.從性格、潛能等更深的層次確定自己是否適合于學(xué)習(xí)某個專業(yè)

　　2、將自己和專業(yè)出路情況結(jié)合起來進(jìn)行考慮(推薦進(jìn)行SWOT分析)

　　A.每年四五月份是信息集中的時期，應(yīng)該抓住這些信息對自己的目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整

　　B.通過模擬考試，明確自己成績的競爭力

　　三、六七月份

　　1.參加高考并對自己的成績進(jìn)行預(yù)估

　　2.等待成績并填報志愿

　　A.結(jié)合試題的難度和自己對成績的預(yù)估調(diào)整專業(yè)選擇，;注意各個志愿之間的'合理分布

　　B.尋找降低風(fēng)險的途徑

　　根據(jù)預(yù)估成績對目標(biāo)學(xué)校進(jìn)行調(diào)整，縮小范圍，對幾所學(xué)校進(jìn)行重點(diǎn)評估，根據(jù)多方面的信息進(jìn)行通盤考慮，確定最終的報考學(xué)校。堅(jiān)持將自己的興趣和專業(yè)選擇聯(lián)系起來，一旦選定，不輕易動搖. 不要盲目趕熱門，應(yīng)冷靜分析能夠使自己的能力得到最大發(fā)展的專業(yè)選擇，從適合自己的出路出發(fā)選擇合適的專業(yè)，并考慮到長遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇3

　　進(jìn)入高三，每個人的基礎(chǔ)不一樣，對自己的期望值也不一樣，策劃我的高三。但一年的時間對每個人是相同的，那么，如何利用這一年的時間，讓自己最大程度地逼近甚至超過自己的預(yù)期目標(biāo)呢？有以下幾點(diǎn)建議供同學(xué)們參考。

　　一、啟動你的成功動機(jī)

　　英文中有句諺語叫All great achievements were gained with enthusiasm,意思是說，沒有激情成不了大事。這里的激情，就是指對成功的渴望，從內(nèi)心里激發(fā)出來的對成功的追求。

　　強(qiáng)烈的成功動機(jī)主要靠內(nèi)部激發(fā)。當(dāng)你把高三與自己一生的使命相聯(lián)系時，你會發(fā)現(xiàn)高三的每一天都有它確定的意義。所以，明確自己人生的大目標(biāo)，對把握好高三這一年有直接的促進(jìn)作用。

　　認(rèn)識到自己的責(zé)任與使命，并愿意為之付出努力，是內(nèi)部激發(fā)成功動機(jī)的最直接的方式。無論通過何種方式激發(fā)自己的成功動機(jī)，有一點(diǎn)是明確的，即這種動機(jī)越早激發(fā)越好。因?yàn)樗鼘⒁龑?dǎo)自己的行為。

　　二、認(rèn)真策劃高三每一步

　　有道是：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，千真萬確。對自己做的或?qū)⒁�做的事沒有任何準(zhǔn)備，就是在為失敗做準(zhǔn)備。

　　實(shí)際上，學(xué)會制訂每一階段的計劃，不僅僅是一個學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)問題，也是一個對運(yùn)籌能力的鍛煉過程。一份切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計劃，要綜合考慮自己各科的發(fā)展水平，充分把握并有效利用自己的作息規(guī)律，還有對學(xué)習(xí)資料的合理搭配等等，高考心理《策劃我的高三》�？梢哉f，一份好的學(xué)習(xí)計劃，就是一個小而全的系統(tǒng)工程。它能整合各種學(xué)習(xí)資源以達(dá)到最優(yōu)，從而大大提高學(xué)習(xí)效率。而且這一能力，對同學(xué)們將來走入社會也是非常有用的。

　　切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計劃可以讓你遠(yuǎn)離沒有計劃的無序和恐懼狀態(tài)。如果你每天每周的`計劃都能完成得很好的話，那么你所盼望的大學(xué)錄取通知書，實(shí)際上是一個水到渠成的結(jié)果。

　　有計劃地學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，最關(guān)鍵的因素是按計劃實(shí)施的決心和毅力，它是對個人自覺性和自制力的最大挑戰(zhàn)，只有那些經(jīng)受了這一挑戰(zhàn)的人，才有機(jī)會獲得成功豐厚的饋贈。

　　制訂每一階段的計劃務(wù)必做到具體而明確。有一個著名的馬拉松運(yùn)動員在談到他成功的秘訣時說：“我有意將我長跑路線上的幾個地點(diǎn)記得爛熟，所以，每當(dāng)我跑完一個里程時，我就心里想著下一個里程的名字，這樣，一段很長的路線就被我在心里分割成好幾段小的里程，而我需要做的就是全力跑完這些短的里程。”

　　每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，這一數(shù)學(xué)上叫做微積分的原理其實(shí)也很適合于完成我們的學(xué)習(xí)的。

　　三、成熟地理解競爭

　　現(xiàn)在已很難找到?jīng)]有競爭的領(lǐng)地。生活中處處存在著競爭，大到整個社會，小至一個班級。因?yàn)楦偁幰殉蔀檫@個社會向前發(fā)展的巨大動力。高三年級即將面臨的高考，是選拔人才的運(yùn)作方式，也必然有競爭。競爭，像一根無形的警示牌，在不時地督促我們，使我們不致松懈。伴隨著一次次考試后名次的上升或下降，同學(xué)之間都在暗暗較勁，展開著看不見的你追我趕，其目的只有一個，那就是為了在高考的競爭中處于領(lǐng)先地位。

　　高考的競爭是一個客觀現(xiàn)實(shí)，它是存在一些不盡人意的地方，但它能催人向上，奮發(fā)圖強(qiáng)；它能公平合理地選拔人才，使不少人才脫穎而出。對這一客觀現(xiàn)實(shí)沒有清醒的認(rèn)識，就會有淹沒于自己虛設(shè)的桃花源的危險。所以，如何對待高考的競爭也是衡量一個中學(xué)生成熟程度的標(biāo)準(zhǔn)。

　　高三這一年，不管你做何打算，抑或沒有任何打算，高考總將如期而至。與其因毫無準(zhǔn)備而倉促被動，不如靜下心來，想一想，理一理，認(rèn)真策劃這一年。因?yàn)椋�策劃高三，也就是在策劃成功�?/p>

高三學(xué)習(xí)計劃 篇4

　　高考目標(biāo)

　　重點(diǎn)

　　本科

　　專科

　　上線

　　實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

　　堅(jiān)定

　　搖擺

　　無所謂

　　知己根底

　�。ㄟx修物理科的優(yōu)劣，

　　須補(bǔ)的缺漏）

　　心底誓言

　�。ㄒ痪湓挘�

　　第一階段：全面復(fù)習(xí)（到XX年1月底止）目標(biāo)：全面了解，扎實(shí)基礎(chǔ)，補(bǔ)好一些缺漏。

　　今年暑假是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的大好機(jī)會，今年全省高三學(xué)生都不讓補(bǔ)課，但不讓補(bǔ)課并不意味著不讓高三學(xué)生學(xué)生自主學(xué)習(xí)。在暑假里，學(xué)生可以先了解上年高考大綱，自行復(fù)習(xí)物理教材中的基本內(nèi)容。再把高一、高二中大型考試的.試卷做一遍，查找物理學(xué)習(xí)中的不到之處，及時加以修正。

　　第一輪 準(zhǔn)備高中學(xué)科基礎(chǔ)知識（到11月22日止，42天）目標(biāo)：了解基礎(chǔ)知識，力爭基礎(chǔ)題不失分。

　　第7周（10.12-18）

　　18.19在家復(fù)習(xí)

　　第8周（10.19-25）

　　第9周（10.26-11.1）

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　　1.2在家復(fù)習(xí)

　　第10周（11.2-8）

　　第11周（11.8-15）

　　15.16在家復(fù)習(xí)

　　第12周（11.16-22）

　　19-21考22小結(jié)

　　第二輪（11.23-1.31即寒假結(jié)束，63天）目標(biāo)：通過合理安排各門課的復(fù)習(xí)時間，讀通讀透，全面細(xì)致扎實(shí)的了解所學(xué)知識，減少缺漏，減少遺忘，真正做到基礎(chǔ)題不丟分。

　　第13周（11.23-29）

　　第14周（11.30-12.6）

　　第15周（12.7-13）

　　第16周（12.14-20）

　　第17周（12.21-27）

　　第18周（12.28-1.3）

　　第19周（1.4-10）

　　期末考、會考補(bǔ)考

　　補(bǔ)課（1.11-17）

　　復(fù)習(xí)計劃不放松

　　寒假（1.18-31）

　　每天不少于4小時

　　第二階段專題復(fù)習(xí)（2月到3月模擬考試前，42天）將各科知識分成幾大板塊，進(jìn)行深入復(fù)習(xí)。目標(biāo)：明確掌握各知識點(diǎn)，理解知識結(jié)構(gòu)，做題思路清晰。

　　第1周（2.1～7）

　　第2周（2.8～14）

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　　第3周（2.15～21）

　　第4周（2.22～28）

　　第5周（2.29～3.6）

　　第6周（3.3～13）

　　第7周（3.14～20）

　　第三階段 綜合復(fù)習(xí)（3月下旬到5月上旬，49天）。目標(biāo)：查漏補(bǔ)缺，在此基礎(chǔ)上提高綜合能力。繼續(xù)抓基礎(chǔ)，全面加深，熟練掌握專題練習(xí)，隨時補(bǔ)知識缺漏，對學(xué)科間的綜合能力運(yùn)用有逐步提高。模擬考試3次，考一次提高一步。

　　第8周（3.21～27）

　　第9周（3.28～4.3）

　　第10周（4.4～10）

　　第11周（4.11～17）

　　第12周（4.18～24）

　　第13周（4.25～5.1）

　　第14周（5.2～8）

　　第四階段 沖刺階段（5月9日到6月6日，29天）。目標(biāo)：整理知識，整理思路，調(diào)整心態(tài)，作好準(zhǔn)備。做到身體健康、頭腦清醒、心態(tài)平和、準(zhǔn)備充分、信心十足。

　　第15周（5.9～15）

　　第16周（5.16～22）

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　　第17周（5.23～29）

　　第18周（5.30～6.5）

　　第19周（6.6～8）

　　讀背定理，看看錯題集。考一門放一門，考好差不記，放手去考

　　放松心情、重視過程

　　注：

　　1、要與家長多溝通，取得諒解和支持。多交流，心舒坦。

　　2、心態(tài)要放正，正確認(rèn)識自己。學(xué)習(xí)中進(jìn)步不明顯不著急。相信只要努力，總會水到渠成。

　　3、要忙里偷閑，參加一些體育娛樂活動，不過頭，有利于身心健康。

　　4、要給自己壓力，人無壓力輕飄飄，但別過頭。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇5

　　1.晚上一定要保證睡眠。

　　2.上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要）

　　3.哪不懂，這些就是今天自己要消化得東西。

　　4.晚上不用苦命得熬夜！

　　5.每個周末都要把這周得知識，哪怕是草草得，也要過一遍。

　　好得學(xué)習(xí)成績，在于好得學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　要想分配好學(xué)習(xí)時間就要制定學(xué)習(xí)計劃！這是相當(dāng)重要得！

　�、賹W(xué)習(xí)計劃主要是計劃對空余時間得利用。這個時間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。

　　②列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時間。計劃中一定要安排嚴(yán)格得、足夠數(shù)量得基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。

　　③檢查效果，及時調(diào)整：( )每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要得調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計劃去做？計劃任務(wù)是否完成？學(xué)習(xí)效果如何？沒完成計劃得原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環(huán)節(jié)安排輕松？等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學(xué)、不合理得地方。

　　④不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

　　⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計劃：確定計劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請教學(xué)習(xí)方法，及時充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。

　　最后補(bǔ)充幾句：計劃雖然制定好了，但必須嚴(yán)格按照計劃去做，否則辛苦制定得計劃一點(diǎn)用也沒有�。�！而且還浪費(fèi)墨水！！呵呵！開個玩笑！總之一定要嚴(yán)格按照計劃得去做，才能達(dá)到最理想得效果！

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