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假期學(xué)習(xí)活動計(jì)劃（通用12篇）
光陰的迅速，一眨眼就過去了，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個計(jì)劃了。那么你真正懂得怎么寫好計(jì)劃嗎？下面是小編精心整理的假期學(xué)習(xí)活動計(jì)劃，歡迎大家分享。
假期學(xué)習(xí)活動計(jì)劃 1
早上7：30起床之后，刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：00作寒假作業(yè)，先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉
早上九點(diǎn)半，開始休息半個小時，〈學(xué)了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的'時間充分休息，也活動活動。〉
早上10；00開始學(xué)習(xí)英語，〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉
中午12；00吃飯
中午午休1個小時
下午1：00開始學(xué)習(xí)語文，學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識面，為寫作積累材料。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀！
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
假期學(xué)習(xí)活動計(jì)劃 2
�。�20xx年1月28日——2月25日）
報到時間：2月26日上午8:00（帶成長檔案盒：假期作業(yè)、德語導(dǎo)航、評價手冊等）
1、假期作業(yè)（每日至少6頁）；
2、讀一至兩本課外書；
3、每日鞏固一遍加減法口決、乘法口決。
4、寫10編日記，要求150字以上；
5、生字表（二）生字，加拼音寫5遍；
6、古詩四首全字默寫會；
7、口算練習(xí)（每日至少3頁）；
8、每日加強(qiáng)體育鍛煉；（老師強(qiáng)調(diào)）
9、加強(qiáng)看圖寫話鍛煉；
10、每日描紅練習(xí)寫字3頁；
11、合理安排好作息時間。
早8：00起床，洗臉、刷牙、吃早飯
9：00——11：00寫作業(yè)
12：00吃午飯
13：00午睡
15：00——17：00寫作業(yè)
21：00開始洗臉、刷牙
21：30準(zhǔn)時上床睡覺，最晚不能超過22：00
12、做好二年級下冊預(yù)習(xí)（借語文、數(shù)學(xué)，爸爸負(fù)責(zé)下載課件）
13、德語導(dǎo)航P29——P33；
家長牢記孩子上下學(xué)時間：
早7：50到校，7：30值日生到校；
中午11：30放學(xué)；
下午14：20午自習(xí)；
下午周一周二周三16：40放學(xué)；周四周五16：00放學(xué)。
假期學(xué)習(xí)活動計(jì)劃 3
8∶00———8∶10：起床穿衣洗漱
8∶10———8∶30：吃早飯
8∶30———9∶30：寫語文做業(yè)(作文)
9∶30———10∶40：寫英語作業(yè)(手抄報)
10∶00——12∶00：出門活動
12∶00——12∶30：吃中午飯
12∶30——12∶45：走一走散步
12∶45——14∶00：睡中午覺
14∶00——14∶30：寫語文作業(yè)(段落積累)
14∶30——15∶00：寫數(shù)學(xué)作業(yè)(筆算)
15∶00——15∶45：寫英語作業(yè)(隨堂閱讀)
15∶45——17∶00：自由活動
17∶00——18∶00：吃晚飯散步
假期學(xué)習(xí)活動計(jì)劃 4
第一天：制定計(jì)劃
在假期的第一天，我們可以花上一天時間來準(zhǔn)備接下來的學(xué)習(xí)計(jì)劃。先將所要學(xué)習(xí)的科目進(jìn)行分類，分別列出來，例如語文、數(shù)學(xué)等。然后，將每個科目需要學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)進(jìn)行歸納和總結(jié)，這樣不僅可以更加明確知識的脈絡(luò)，也有助于集中注意力。最后，根據(jù)時間和重要程度，合理的制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，將每天的學(xué)習(xí)任務(wù)明確下來。
第二天至第三天：吸收知識
在接下來的兩天里，我們要將計(jì)劃中的知識點(diǎn)學(xué)習(xí)掌握。在學(xué)習(xí)過程中，可以根據(jù)不同科目的特點(diǎn)進(jìn)行不同的學(xué)習(xí)方法，例如語文可以多讀書來增加詞匯量和認(rèn)知；數(shù)學(xué)可以多做習(xí)題和練習(xí)，提高解題能力。如果在學(xué)習(xí)中遇到難題，可以根據(jù)計(jì)劃中留出的時間來考慮和解決問題。
第四天：計(jì)劃復(fù)習(xí)
經(jīng)過幾天的摸索，學(xué)習(xí)我們總是難免會出現(xiàn)一些遺忘、混淆或者錯誤的情況，所以我們需要給自己留出一天的時間來復(fù)習(xí)所學(xué)知識。重溫之前的學(xué)習(xí)筆記和資料，用自己的話對重點(diǎn)知識點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)歸納，加深對知識點(diǎn)的理解！
第五天至第七天：擴(kuò)展知識
在這三天里，可以將計(jì)劃中的課程內(nèi)容拓展�？梢赃x擇一個主題作為研究的方向，例如自然科學(xué)、歷史人文等。參考相關(guān)書籍、文章、視頻等資料，多了解和學(xué)習(xí)各個領(lǐng)域中的`知識。這不僅可以開闊眼界，拓寬思路，更是對自己的個人素養(yǎng)的提高！
第八天：計(jì)劃復(fù)盤
在學(xué)習(xí)計(jì)劃的最后一天，我們要對整個假期的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行復(fù)盤�；仡欉@一個星期中學(xué)到的知識和體驗(yàn)，看看是不是還有哪些方面需要改進(jìn)，或者還有哪些知識沒有掌握。把這些問題記錄下來，并且繼續(xù)努力。
總之，假期不僅是一個放松心情的時間，更是提高自己發(fā)展，增加自己文化內(nèi)涵的機(jī)會。
假期學(xué)習(xí)活動計(jì)劃 5
每天日程安排：
8:00到8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30到9:00做布置的作業(yè)
9:00到10:00做課外作業(yè)
10:00到13:00玩
13:00到14:00做課外作業(yè)
14:00到15:00玩
15:00到16:00做課外作業(yè)
16:00到21:00玩
從另一個角度寫的:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。
2.做有意義的公益勞動。
3.學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4.改掉一個壞毛病、缺點(diǎn)。
5.讀一部好書，寫出。
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感。
8.學(xué)一首好歌。
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好。
11.要注意完成學(xué)校布置的'所有作業(yè),不要漏做或偷工減料，字體要工整。
12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三,每天要做適量的運(yùn)動。
13.天天看電視報道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
假期學(xué)習(xí)活動計(jì)劃 6
經(jīng)過一個學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)，我們終于盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂、充實(shí)、有意義的寒假，特制定此寒假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、每天日程安排：
8:00-9:00起床(刷牙、洗臉、吃早飯)
9:00-10:30做《寒假樂園》語文和英語部分
10:30-11:00休息
11:00-11:30看課外書
11:30-13:00吃午飯、午休
13:00-14:30做《寒假樂園》數(shù)學(xué)部分
14:30-15:00戶外活動
15:00-16:00看課外書
16:00-20:30自由活動的時間(包括看電視，上網(wǎng)等)
21:00睡覺
二、實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)：
1.幫家里做一些力所能及的`家務(wù)勞動;
2.讀幾本好書，看幾部好的電影;
3.試著克服幾個自己曾經(jīng)不敢做的事;
4.完成假期作業(yè),并努力做到最好;
5.一個星期至少去一次到書店看課外讀物;
6.每天要做適量的戶外運(yùn)動,不因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依?
7.天天看電視新聞報道,多知道點(diǎn)國內(nèi)外大事;
8.注意安全，尤其是春節(jié)期間的安全。
在寒假里，我最要學(xué)會的就是合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時間都充分利用好。
假期學(xué)習(xí)活動計(jì)劃 7
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課。制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課。對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識，復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的`好習(xí)慣。
4、看一部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
6、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調(diào)查等。
7、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己。
8、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
假期學(xué)習(xí)活動計(jì)劃 8
一、每天支持作業(yè)1小時。
（1）要求不準(zhǔn)用鉛筆作業(yè)，應(yīng)使用黑色或蘭色筆作業(yè)。
�。�2）要規(guī)范書寫，有解有答，涉及單位的要不遺漏，注意單元統(tǒng)一，并根據(jù)題目要求轉(zhuǎn)換。
�。�3）要能重視解題方法、思路的總結(jié)，要做到：一看、二想、三解答、四檢驗(yàn)四個步驟。
�。�4）不要認(rèn)為不會就不做，學(xué)會動腦筋，實(shí)在不會的才可放棄，等到校后交流，也可打電話問老師或同學(xué)，老師的電話號碼是：xxxxx
二、計(jì)劃。
1、自覺復(fù)習(xí)第一單元長方體和正方體，并完成國慶假期《自我檢測（一）》。
復(fù)習(xí)提綱：
�。�1）參照《練習(xí)與測試》第1至23頁，認(rèn)真閱讀學(xué)習(xí)要求、學(xué)法點(diǎn)撥以及各課時作業(yè)中的“重點(diǎn)難點(diǎn)提示”，有必要回顧已做作業(yè)中存在的問題。
�。�2）長方體和正方體有哪些特征？（從頂點(diǎn)、面、棱三方面復(fù)習(xí)。）
�。�3）正方體的展開圖有哪種？（根據(jù)課堂筆記或參照《練習(xí)與測試》第023頁進(jìn)行復(fù)習(xí)，并自己不看樣圖的情況下，畫畫11種的展開圖，找找相對面、相鄰面有什么特點(diǎn)。）
�。�4）認(rèn)識棱長、棱長和之間的關(guān)系，搞清棱長的分類，會利用棱長的分類：長、寬、高畫出長方體的線段示意圖。
�。�5）掌握長方體和正方體的表面積計(jì)算方法。（利用長寬高的示意圖去總結(jié)表面積和體積的計(jì)算公式。）
�。�6）要重視本單元的實(shí)際問題，如何計(jì)算面積時應(yīng)計(jì)算幾個面？弄清體積與容積的區(qū)別。
�。�7）要弄清常用的長度單位、面積單位、體積單位及字母表示是什么？相鄰單位的進(jìn)率是什么？高級單位與低級單位轉(zhuǎn)換時，什么情況下用乘法？什么情況下用除法？
2、自覺復(fù)習(xí)第二單元已學(xué)內(nèi)容，并完成國慶假期《自我檢測（二）》。
復(fù)習(xí)提綱：
�。�1）參照《練習(xí)與測試》第24至34頁，認(rèn)真閱讀學(xué)習(xí)要求、學(xué)法點(diǎn)撥以及各課時作業(yè)中的“重點(diǎn)難點(diǎn)提示”，有必要回顧已做作業(yè)中存在的問題。
�。�2）整數(shù)與分?jǐn)?shù)、分?jǐn)?shù)與分?jǐn)?shù)相乘計(jì)算時注意什么？想想格式書寫，先寫成什么？然后約分，最后寫出正確的結(jié)果。同時，要求同學(xué)們自學(xué)“分?jǐn)?shù)乘法連乘”的內(nèi)容。
�。�3）希望同學(xué)們重視小學(xué)數(shù)學(xué)的.實(shí)際應(yīng)用問題，特殊重要，它直接影響到我們對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣、信心。在本單元中，分?jǐn)?shù)乘法的實(shí)際應(yīng)用掌握地最好方法是認(rèn)識單位“1”，利用線段圖列式，再計(jì)算。其實(shí)單位“1”、線段圖我們在以前已經(jīng)學(xué)過了，可能我們忘記了，只要復(fù)習(xí)一下會掌握的。
（4）同學(xué)們根據(jù)實(shí)際情況，可選做第二單元《練習(xí)與測試》、《補(bǔ)充習(xí)題》相關(guān)練習(xí)。 只要同學(xué)們不怕困難，樹立信心，持之以恒，就一定能也一會學(xué)好數(shù)學(xué)的。那時，同學(xué)們會面帶笑容快樂地走進(jìn)學(xué)校、邁進(jìn)教室室；那時，同學(xué)們一定不會厭惡學(xué)習(xí)，同學(xué)們會感到學(xué)習(xí)也是一種樂趣。相信同學(xué)會開心的玩，快樂的學(xué)，順利地完成國慶假期作業(yè)的，希望同學(xué)們玩時注意安全，10月8日（星期三）平安回校，我們一起完成我們的學(xué)業(yè)!
假期學(xué)習(xí)活動計(jì)劃 9
這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學(xué)生來講，這50多天可以說是時間寶貴，必須做好計(jì)劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排。
不同時段學(xué)法各異
對高二學(xué)生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)�？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排，假如把假期學(xué)習(xí)時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況，按時段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。
早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的`時間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練（題），要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟悉狀態(tài)。
長時間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識，不必強(qiáng)迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出試題特點(diǎn)，類型。
不同學(xué)科各有妙招
語文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。
英語學(xué)科，每天都要保證做2—3次閱讀，培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。假如還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習(xí)，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。假如是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必須有解題過程（并規(guī)范表達(dá)）。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排
早上6：30起床，6：40——8：40套題訓(xùn)練
上午9：00—12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語；中間休息半小時；
下午3：00—17：30學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué)；中間休息半小時
晚上19：30—22：30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯并歸納。
23：00上床，聽20分鐘外語，然后休息。
十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡
一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏（注意：五點(diǎn)50前回家）
五點(diǎn)半—六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)
六點(diǎn)—六點(diǎn)半開餐了！
六點(diǎn)半—七點(diǎn)看電腦（不玩久了，要學(xué)會控制自己）
七點(diǎn)—八點(diǎn)練琴
八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡
九點(diǎn)準(zhǔn)時睡覺。
假期學(xué)習(xí)活動計(jì)劃 10
許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。
1.看數(shù)學(xué)書，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。
暑假時間比較多，自主學(xué)習(xí)的時間久較多，所以要好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊
2.學(xué)數(shù)理化
不做題是不行的，數(shù)理化講究見多識廣，有些個別見都沒見過的題，你做過的'，就很容易。
3.數(shù)學(xué)
假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。
4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)
也是有必要的當(dāng)然，能力不同，要求不同
語文語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ);
英語記單詞。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強(qiáng)語感。很重要;
假期學(xué)習(xí)活動計(jì)劃 11
一、時間計(jì)劃
1、制定合理的作息時間表
起床：6：00
學(xué)習(xí)：6：30—7：30英語
早飯：7：30—8：00
學(xué)習(xí)：8：20—10：00數(shù)學(xué)(生物或地理)
休息娛樂：10：00—2：00
學(xué)習(xí)：2：00—4：00物理（政治或歷史）語文
休息娛樂：4：00—18：30
學(xué)習(xí)：19：30—21：00復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識，寫日記。
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃，決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間，必須加倍彌補(bǔ)。娛樂時間不能超過4小時。
二、提高自己的'綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己。也可畫畫，唱歌等放松休閑。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制；養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
假期學(xué)習(xí)活動計(jì)劃 12
1、樹立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的'摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內(nèi)）
9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：晨跑
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業(yè)
9：15—10：00復(fù)習(xí)第一科、第二科
10：10---10：55復(fù)習(xí)第三科
11：05--- 11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業(yè)
14：35---15：20復(fù)習(xí)第四科、第五科
---------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------
15：50---16：35復(fù)習(xí)第六科、第七科
16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）吃完飯后
21.：30檢查背誦、默寫等作業(yè)，并背單詞或古詩古文等
22：00---23：00睡覺
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