心理疏導(dǎo)簡報(15篇)

　　隨著社會一步步向前發(fā)展，大家都看到過簡報吧，簡報具有一般報紙的新聞特點，特別是要求有很強的時效性。那么你有真正了解過簡報嗎？下面是小編收集整理的心理疏導(dǎo)簡報，歡迎大家分享。

心理疏導(dǎo)簡報1

　　10月26日-11月4日，青海省總工會安排來自高校、醫(yī)院和心理咨詢機構(gòu)的專家教授，采用線上直播、錄播方式，為西寧市總工會、海東市總工會、青海機場、省物產(chǎn)集團、省水利水電集團等5家單位開展職工情緒調(diào)節(jié)與心理疏導(dǎo)講座，提升職工心理調(diào)適能力和心理健康疏導(dǎo)，有效緩解當下職工負面情緒，引導(dǎo)廣大職工以積極理性的心態(tài)直面疫情間的'工作與生活。

　　5場職工情緒調(diào)節(jié)與心理疏導(dǎo)講座分別從疫情期間的心理變化、情緒對心理健康的影響、如何應(yīng)對消極情緒以及不同心理問題的調(diào)適等內(nèi)容進行專題講解和互動答疑，引導(dǎo)廣大職工學(xué)會心理調(diào)適，提升心理健康維護能力，緩解疫情防控期間的緊張焦慮等情緒和壓力，參與職工達7500余人。

　　參與講座的企業(yè)職工通過在線評論紛紛表示，通過講座不僅掌握了一些行之有效的心理調(diào)適和疏導(dǎo)方法，而且為共同抗擊疫情注入心理動能，增強應(yīng)對困難與挑戰(zhàn)的信心，在今后的工作中，將以更加樂觀的心態(tài)、堅定的信念和嚴實的作風(fēng)，繼續(xù)在疫情防控攻堅戰(zhàn)中作出積極貢獻。

心理疏導(dǎo)簡報2

　　10月19日，山東省濱州市惠民縣總工會在縣職工心理關(guān)愛中心舉辦了職工心理減壓團體輔導(dǎo)活動，16名來自基層一線職工參加。

　　10月19日，濱州市惠民縣總工會舉辦了職工心理減壓團體輔導(dǎo)活動。圖為活動現(xiàn)場�；菝窨h總工會供圖

　　活動中，參加心理減壓的一線職工在縣職工心理關(guān)愛中心工作人員的帶領(lǐng)下，觀摩了、體驗了高爾夫休閑放松、身心減壓、身心放松等功能區(qū)域，為職工“量身定制”減壓方案。同時，職工服務(wù)中心工作人員還借助專業(yè)設(shè)備實時動態(tài)監(jiān)測職工心理健康數(shù)據(jù)，身心健康狀況評估等信息。切實提高服務(wù)職工的能力，把“娘家人”的關(guān)懷送到了職工的“心坎上”。

　　在心理沙龍環(huán)節(jié)，以當下熱點“精神內(nèi)耗”為切入視角，通過“認知、目標、行動、情緒”之間的關(guān)系講解，引導(dǎo)職工積極看待工作、生活中的不良情緒，提高職工心理抗壓、抗挫能力，為一線職工“賦能”。

　　活動受到了參加職工的.歡迎，大家紛紛表示，此次活動幫助大家樹立了正確的心理健康認知觀，掌握了科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，有助于大家保持積極健康的工作方式和生活方式。

心理疏導(dǎo)簡報3

　　為減輕學(xué)生的心理壓力，舒緩學(xué)生的緊張情緒，以良好的心態(tài)投入中考考試，近日，寧陽二十四中九年級開展學(xué)生考前心理疏導(dǎo)工作，各班級、各學(xué)科教師積極參與。

　　班主任召開心理健康教育主題班會，學(xué)科教師分工包保學(xué)生談心，全面疏導(dǎo)考生心理，緩解備考壓力。各班班主任以豐富的經(jīng)驗，為學(xué)生分析了中考考前可能會出現(xiàn)的煩躁和焦慮情緒，細致地剖析了其成因，并結(jié)合具體案例，為學(xué)生們講解有效的考前心理調(diào)適方法，為考生調(diào)適心理、從容應(yīng)考支招。希望同學(xué)們要學(xué)會梳理自身學(xué)習(xí)情況，有針對性地系統(tǒng)復(fù)習(xí)；合理休息，最大程度地提升學(xué)習(xí)效率；學(xué)會反思，鞏固知識點，查漏補缺；認真聽好復(fù)習(xí)課，多記筆記。各班還對學(xué)生普遍存在的敏感、易怒、自閉、煩躁、心理脆弱、情緒波動大等心理健康問題進行解讀，強化學(xué)生的心理健康意識，營造和諧、健康的心理氛圍和校園文化。

　　學(xué)科教師分工包保學(xué)生，利用課余時間，不分場所、不論形式，扎實開展談心談話，有的在辦公室、有的在教室外走廊、有的在課堂、有的在去食堂的路上，形式多樣，不拘一格。學(xué)生們在與教師的.談心談話過程中，釋放了自身壓力、梳理了自我情緒、平靜了自身心態(tài)，紛紛表示，對中考充滿信心，將積極應(yīng)對，爭取取得優(yōu)異成績，考上理想的高中。架起心靈之橋，抵達成功彼岸。這既是學(xué)生的渴盼，亦是教師的希冀�；�理想為行動，靜待花開飄香。

心理疏導(dǎo)簡報4

　　7月20日，國網(wǎng)北碚供電公司開展員工心理疏導(dǎo)技能培訓(xùn)暨EAP員工心理健康測評啟動宣講活動，進一步落實20xx年“為職工辦實事”活動內(nèi)容，增強員工心理疏導(dǎo)能力，樹立理性平和、積極正向的良好心態(tài)，提升職業(yè)幸福感。

　　據(jù)該公司黨建部相關(guān)工作人員介紹，隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏日益加快，生活和工作壓力也隨之增加，員工的“幸福度”成為北碚供電公司關(guān)注的焦點。此次培訓(xùn)能幫助各級管理者學(xué)習(xí)和掌握一定的心理學(xué)基本原理和應(yīng)用方法，這不僅是順應(yīng)時代發(fā)展的需要，同時也是現(xiàn)代企業(yè)管理者的必備技能。

　　此次培訓(xùn)由重慶心理衛(wèi)生協(xié)會EAP專委、重慶師范大學(xué)客座教授、國際人力資源管理師、國家二級心理咨詢師任珊擔任講師，重慶市心理衛(wèi)生協(xié)會EAP專委會副主任顏艷瓊主持心理健康測評啟動宣講會。據(jù)任珊介紹，“EAP”即員工幫助計劃，是企業(yè)為員工提供的一套系統(tǒng)的、長期的援助與福利項目；通過專業(yè)人員對組織以及員工進行診斷和建議，提供專業(yè)指導(dǎo)、培訓(xùn)和咨詢，幫助員工及其家庭成員解決心理和行為問題。

　　此次參培人員從助人者的身份進入課堂，學(xué)習(xí)保持正確的助人原則、心態(tài)和要求；運用心理學(xué)原理，輔導(dǎo)與訓(xùn)練相結(jié)合的方式，掌握心理疏導(dǎo)的`基本流程和主要的方法。培訓(xùn)圍繞管理者做心理疏導(dǎo)的基本要求、辨識員工心理狀態(tài)的基本方法、管理者做心理疏導(dǎo)的方法步驟、管理者如何化解員工的情緒沖突、管理者自助助人的心理疏導(dǎo)技巧、問答與總結(jié)反饋六大方面的內(nèi)容而展開；講師運用生動的事例、詼諧的語言，讓參培人員迅速融入課堂、受益匪淺。該公司各分工會負責(zé)人，以及各部門主任、專責(zé)、班組長參培。

心理疏導(dǎo)簡報5

　　為培養(yǎng)畢業(yè)班學(xué)生良好的考前心理素質(zhì)、幫助他們調(diào)整心理狀態(tài)，以積極的心態(tài)迎接中考。5月27日上午，關(guān)市鎮(zhèn)雙溪中學(xué)魏光中老師為九年級學(xué)生作考前心理疏導(dǎo)講座。

　　魏老師幫助大家剖析了考前的心理困惑，從學(xué)習(xí)和生活上分析了同學(xué)們可能出現(xiàn)的一些焦慮、失落、矛盾、懷疑等心理，引起了廣大同學(xué)的共鳴。然后又幫助同學(xué)們正確認了青少年時期一些常見的挫折和對應(yīng)的心理行為反應(yīng)，讓他們能夠客觀地、理性地看待挫折，正視自己的不良心理、控制自己的情緒。并且詳細展開介紹了六種放松心理的工具：身體姿態(tài)、呼吸方式、心理暗示和生活作息等。讓學(xué)生明白不同的`心理態(tài)度會有不同的境遇，進一步引導(dǎo)學(xué)生選擇好的、積極的態(tài)度。

　　講座結(jié)束后，魏老師還對同學(xué)們進行一對一心理疏導(dǎo)。面對同學(xué)們提出的問題，魏老師耐心解答，引導(dǎo)同學(xué)們用更加積極的態(tài)度去面對青春期的各種問題，很快驅(qū)散了同學(xué)們的煩惱和考前壓力。

　　通過集體講座和個別心理疏導(dǎo)，同學(xué)們學(xué)會了如何控制情緒，掌握了正確的疏解方法，將會以更積極陽光的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去，以自信從容的心態(tài)笑迎中考，力爭在中考中取得優(yōu)異的成績。

心理疏導(dǎo)簡報6

　　我們教育班舉行了一次以關(guān)心心理、關(guān)系他人的主題班會活動。在整個活動中氣氛十分熱烈，同學(xué)們都深有感觸，我也從中學(xué)到了許多。

　　記得有人說過：朋友都是從陌生人開始的，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動正好為交往供給了一個平臺。人與人在活動中相識、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁，它能緩解氣氛，讓人不自覺的內(nèi)心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的.方面去欣賞別人，肯定別人。在此次活動中我們班同學(xué)自編自導(dǎo)自演的相聲讓我們捧腹大笑，讓我們解除了約束，帶著歡樂地心境進入戴高帽游戲環(huán)節(jié)，這個環(huán)節(jié)是讓別人去發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)點，讓自我得到肯定，且這個環(huán)節(jié)銜接在一片笑聲后，確實設(shè)計得十分獨到，讓人享受。

　　我相信每個人都是有價值的存在的。而讓意識到自我價值的正是別人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的經(jīng)歷，你看不見腳下的路，可那路的`的確確是存在的，若此時從后面來一輛車，燈光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如燈光照亮了你的路那般，別人的肯定讓你真切地看到了自我的價值，我們在生活中需要別人的肯定，也要去肯定別人。

心理疏導(dǎo)簡報7

　　為深入貫徹落實上級有關(guān)文件精神，切實加強我校心理健康教育工作，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進學(xué)生健康成長，結(jié)合“心理健康日”，我校開展了以“健康心靈和諧校園”為主題的系列心理健康教育活動。

　　團體心理活動分年級段進行：一二年級進行了雙人頂氣球接力感統(tǒng)訓(xùn)練;三四年級開展了坐地起身合作訓(xùn)練，活動以孩子們樂的游戲和形式展開，充滿活力、充滿趣味。孩子們的參與積極性很高，校園的操場上充滿了歡聲笑語。學(xué)生們通過親身體驗、互動交流，暢談自己的.體會和收獲，了解到合作的重要性和技巧。

　　五年級學(xué)生觀看了心理健康影片《放牛班的春天》，通過觀影，激發(fā)了孩子的自信心，幫他們發(fā)現(xiàn)自身的閃光點。多數(shù)孩子能領(lǐng)悟影片中蘊含的道理，并撰寫了觀后感。

　　張亞民校長對全校教師進行的心理健康講座使教師們意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說：“你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的效果，是由心發(fā)出�！边@是一句很富哲理的話。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。

心理疏導(dǎo)簡報8

　　“職工困惑時有地方傾訴，煩惱時有地方排解，心理壓力有地方釋放，感謝縣總工會為職工搭建了心理疏導(dǎo)平臺�！�7月4日，在民權(quán)縣高新區(qū)企業(yè)務(wù)工的張鵬告訴記者。

　　據(jù)介紹，今年年初，縣總工會曾對高新區(qū)工業(yè)園區(qū)的30多家企業(yè)的'20xx名職工開展問卷調(diào)查，結(jié)果顯示，28%的員工心理壓力大，20%的員工心理問題嚴重，70%的員工認為自己需要心理幫助。針對職工實際情況，該縣總工會在工業(yè)園區(qū)企業(yè)中引導(dǎo)創(chuàng)建“心靈港灣工作室”，為職工搭建心理疏導(dǎo)平臺，通過心理健康講座、個體咨詢等方式，引導(dǎo)職工以合理態(tài)度認知事物，增強職工應(yīng)對壓力、調(diào)節(jié)釋放的能力。同時，及時幫助職工解決心理問題，引導(dǎo)職工樹立正確的價值觀和人生觀。目前，已服務(wù)職工6000余人次。

　　“搭建心理疏導(dǎo)平臺，是縣總工會為職工排解情感和心理困惑所探索的一條服務(wù)職工的新路子。今后，我們要繼續(xù)深化服務(wù)，打造好心靈港灣工作室這一品牌”�？h總工會負責(zé)人瞿志君如是說。

心理疏導(dǎo)簡報9

　　記者從青海省西寧市工會得知，11月7日西寧市總工會開展以“用好情緒平衡生活與工作”為主題的線上心理健康直播講堂。

　　直播講堂特邀蘭州大學(xué)哲學(xué)社會學(xué)院彭賢副教授授課。課程通過心理健康基本概念、檢核個人生命狀態(tài)、當情緒信使來敲門、用老祖宗的智慧來管理情緒、情緒管理的心理妙計錦囊等五方面深入分析了情緒的產(chǎn)生及變化的原因，以深入淺出、通俗易懂的方式向職工群眾講解如何以科學(xué)合理的方式調(diào)適情緒，平衡“生活”與“工作”。

　　參與活動的職工群眾通過線上提問和彈幕留言的方式，與老師進行交流解疑互動，針對大家提出“遇到困難心情焦慮怎么辦”“怎樣管理自己的情緒”等問題，老師耐心細致地給予了答復(fù)建議。

　　一個半小時的直播課程關(guān)注熱度達到66.7萬人次，在線觀看人數(shù)突破2.8萬人次，互動評論5200余條，直播點贊11萬余次。直播講座通過“云端”方式讓職工群眾了解到心理防護、情緒管理相關(guān)方面的知識，學(xué)會了正確認識情緒、科學(xué)化解心理壓力，掌握了疫情期間行之有效的`心理調(diào)適和疏導(dǎo)方法，提高了職工群眾心理調(diào)適與壓力管理能力。

　　西寧市總工會將繼續(xù)通過線上心理咨詢和線下心理服務(wù)相結(jié)合的方式，免費提供專業(yè)的心理援助和輔導(dǎo)服務(wù)，有效幫助廣大職工群眾解決日常生活、工作學(xué)習(xí)、職業(yè)發(fā)展、人際交往、親子教育等方面存在的心理困擾，預(yù)防和減輕職場、家庭等帶來的心理問題和壓力，不斷塑造職工群眾良好的健康心態(tài)。

心理疏導(dǎo)簡報10

　　為疏導(dǎo)畢業(yè)班學(xué)生的考前心理壓力，幫助他們調(diào)整心理狀態(tài)以積極的心態(tài)迎接中考。6月7日下午，賽金中學(xué)心理輔導(dǎo)室袁進程老師為九年級學(xué)生作了以“輕裝上陣中考必勝”為主題的考前心理疏導(dǎo)講座。

　　袁老師幫助大家剖析了考前心理困惑的原因，從學(xué)習(xí)和生活上分析了同學(xué)們可能出現(xiàn)的一些焦慮、失落、矛盾、懷疑等心理，引起了廣大同學(xué)的共鳴。然后又幫助同學(xué)們正確認識了青少年時期一些常見的挫折和對應(yīng)的心理行為反應(yīng)，讓他們能夠客觀地、理性地看待挫折，正視自己的不良心理、控制自己的情緒。并且詳細介紹了六種放松心理的工具：身體姿態(tài)、呼吸方式、心理暗示和生活作息等，讓學(xué)生明白不同的心理態(tài)度會有不同的境遇，參加中考應(yīng)該選擇良好的、積極的態(tài)度。

　　講座結(jié)束后，袁老師還對同學(xué)們進行了一對一的心理疏導(dǎo)。對同學(xué)們提出的問題，袁老師耐心解答，引導(dǎo)同學(xué)們用更加積極的`態(tài)度去面對考前的各種問題緩解考前壓力。

　　通過集體講座和個別心理疏導(dǎo)，同學(xué)們表示，他們學(xué)會了如何控制情緒，掌握了正確的疏解方法，將會以更積極陽光的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去，以自信從容的心態(tài)笑迎中考，力爭在中考中取得優(yōu)異的成績。

心理疏導(dǎo)簡報11

　　為了全面貫徹黨的教育方針、推進素質(zhì)教育，加強和改進學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)良好心理品質(zhì)，促進學(xué)生思想道德素質(zhì)和心理健康成長、更有利于學(xué)生的`科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，我校于7月29日下午4點20舉辦心理健康教育主題班會。

　　此次班會活動通過PPT解說、播放視頻、組織游戲等形式展開。班會內(nèi)容涵蓋學(xué)生常見心理問題、心理健康判斷標準、心理問題解決方法、人生價值取向?qū)Ш降榷鄠�方面。班級內(nèi)開展辯論、同學(xué)討論。

　　本次活動促進了同學(xué)們自覺維護自身的心理健康，建立自信，增強心理素質(zhì)，在班級內(nèi)營造了一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍，增強了班級凝聚力。同時也提高了同學(xué)們的心理健康知識水平，增強了同學(xué)們的心理保健意識，掀起了關(guān)注心理健康的熱潮，真正讓心理教育工作走進了班級。

心理疏導(dǎo)簡報12

　　為加強對學(xué)生的心理輔導(dǎo)，關(guān)注和保護學(xué)生的正當權(quán)益和身心健康，我校結(jié)合實際，全方位、多層次、多渠道開展各種心理健康教育活動，把心理健康教育活動落到實處。為提高學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生成為情緒穩(wěn)定、人格健全的人，我校于4月、5月組織開展了心理健康教育活動。

　　心理咨詢室簡介

　　為了幫助兒童健康快樂地成長，學(xué)校對兒童心理健康的發(fā)展愈發(fā)重視，并專門設(shè)立了心理咨詢室，其中包含個體輔導(dǎo)室、團體輔導(dǎo)室、放松室、沙盤室、宣泄室，并配備了相關(guān)設(shè)備和學(xué)習(xí)資源中心，我們希望通過更加多樣、更加科學(xué)的方法來了解和促進兒童的身心發(fā)展，同時對有特殊需要的群體提供專業(yè)的心理咨詢及心理輔導(dǎo)。

　　個體輔導(dǎo)室主要用于接待和個體輔導(dǎo)，這里有專業(yè)的心理咨詢師對需要幫助的學(xué)生進行一對一心理咨詢以及心理輔導(dǎo)。團體輔導(dǎo)室主要用于開展各類心理團體輔導(dǎo)課程，如情緒管理團體輔導(dǎo)等。心理放松室配備了按摩椅，可幫助來訪者緩解各種壓力，放松身心等。沙盤室主要用于對來訪者進行沙盤游戲心理治療，可以個體單獨進行，也可以由家庭或其他形式的團體一起完成。來訪者可以自由地完成沙盤，也可以根據(jù)一定的'主題做主題沙盤。宣泄室是一個可以在合理范圍內(nèi)宣泄情緒的場所。在這里，來訪者可以通過身體運動的方式，將內(nèi)心壓抑的郁悶、煩躁等不愉快的情緒情感進行宣泄，達到心理調(diào)適的目的。

　　開展“暖心幫扶”談心活動

　　一直以來，心理咨詢室是師生之間思想交流、心靈溝通的橋梁，是促進學(xué)生認識自我、完善自我、開發(fā)潛能、成長成才的場所。在雙減政策的背景下，我校加強“暖心幫扶”談心活動的開展。

　　在咨詢中，教師通過自己扎實的心理功底，用共情、傾聽、焦點等方法，詳細了解學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)、人際交往中遇到的困惑，及時提供心理援助，并為他們尋求解決問題的方法，鼓勵他們要以樂觀的心態(tài)坦然面對。通過一對一談心和疏導(dǎo)，將暖心幫扶落到實處。

　　開展線上心理健康家長會

　　為了讓家長進一步了解孩子的心理狀況，提高對孩子心理健康教育的意識，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，深化家校共育，我校在4月27日晚上，開展線上心理健康主題家長會。各班班主任給家長們進行了學(xué)生心理健康問題的指導(dǎo)，讓家長們能夠更多地了解孩子、信任孩子、與孩子快樂相處，讓孩子感受到父母的愛。通過本次活動，不僅幫助家長掌握心理健康教育的基本知識和基本技能，指導(dǎo)家長學(xué)會與孩子交流，正確處理家庭矛盾，還與孩子建立包容、理解、和諧的親子關(guān)系，護航學(xué)生健康成長。

心理疏導(dǎo)簡報13

　　為了全面貫徹學(xué)校方針、推進素質(zhì)教育，加強和改進大學(xué)生心理健康，提高大學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)良好心理品質(zhì)，促進大學(xué)生思想道德素質(zhì)和心理健康成長。3月28日土木班成功地在2教301舉辦了一次以“育心理健康，創(chuàng)班級健康”為主題的心理班會。開展此次活動意在為同學(xué)們營造一種更加和諧更加活躍的班級氣氛，使同學(xué)再我們土木班這個新的家庭里感受到家的溫暖和幸福，使同學(xué)們更加團結(jié)友愛，讓我們的班級更具凝聚力。更希望通過此次活動讓我們土木班同學(xué)踏上通向大學(xué)生活的正確道路，讓各位同學(xué)能以嶄新的姿態(tài)和飽滿的熱情迎接精彩的大學(xué)生活�？朔�在學(xué)習(xí)生活中的種種困難，以正確的心態(tài)去面對每天的學(xué)習(xí)和生活。

　　在這個心理主題班會中，我們的同學(xué)都以飽滿的熱情投入到我們的活動中。面對育心理健康，創(chuàng)班級健康這個話題，我們的同學(xué)展開熱烈的討論，積極參與小游戲，位同學(xué)在班會上活躍氣氛發(fā)表意見，為整個班會的成功舉行做出了大量的努力。

　　心理主題班會在我們的歡笑與沉思中結(jié)束，回顧整個過程，我們有理由相信我們此次活動是非常成功的'。同時也希望各位同學(xué)繼續(xù)努力。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

心理疏導(dǎo)簡報14

　　為進一步加強學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生及時疏導(dǎo)情緒、緩解學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀應(yīng)考的心態(tài)，20xx年10月26日，寶雞市石油中學(xué)在班會課時間對全校學(xué)生進行一場考前心理輔導(dǎo)，國家二級心理咨詢師、校團委“青春驛站”負責(zé)人劉海燕老師做了《調(diào)整心態(tài)積極應(yīng)考》的'專題講座。

　　劉老師以“壓力有意義嗎？我的壓力來自哪里？面對壓力，我應(yīng)該怎么做？”三個問題開始，引發(fā)學(xué)生思考，通過生動的圖片讓學(xué)生了解“考試壓力的不良反應(yīng)”的具體表現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生克服焦慮心理，調(diào)整認知偏差，善于接納自我、積蓄積極情緒的力量。耶基思—多德森法則也表明“適度的焦慮和壓力是考試成功的保障”，希望同學(xué)們不要懼怕壓力，勇敢面對！

　　接著，劉老師從影響考試的兩個因素：硬件和軟件為切入點分析學(xué)生存在的問題。最后，劉老師指出，面對壓力，我們要推開積極應(yīng)考的三扇門：放下過去、珍惜現(xiàn)在、相信未來。她希望全體學(xué)生堅信：夢想就在前方，行動才有力量！

　　20xx年秋季學(xué)期期中考試在即，此次考前心理輔導(dǎo)有效地緩解了學(xué)生考前緊張、焦慮的心理。寶石學(xué)子紛紛表示，考前調(diào)整心態(tài)、積極備考，考場上沉著冷靜、認真答題，為自己交出一份滿意的答卷。

心理疏導(dǎo)簡報15

　　高考，考的既是學(xué)生的知識、能力、思維，更是考心態(tài)。良好的心態(tài)是發(fā)揮出能力的關(guān)鍵。面對高考的最后一公里，不少同學(xué)正受困于難以跨越的瓶頸，逐漸陷入自我懷疑、焦慮不安的漩渦之中。近日，馬陵中學(xué)學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心心理教師團隊開設(shè)了多場趣味性與實用性兼?zhèn)涞目记靶睦磔o導(dǎo)講座，幫助高三年級的學(xué)生調(diào)整心態(tài)應(yīng)對壓力，卯足后勁繼續(xù)沖刺。

　　袁艷紅老師從腦科學(xué)的角度，用“本能腦、情感腦、邏輯腦”來解讀為什么考場上過度緊張會影響實力發(fā)揮。隨后，她拿出“思維轉(zhuǎn)向、聚焦當下、行為透視”三大工具，幫助同學(xué)們有效管理焦慮，穩(wěn)定心態(tài)。

　　沈悅老師以“思維干預(yù)”引導(dǎo)同學(xué)們重新看待老朋友——焦慮，轉(zhuǎn)變固有觀念，接受焦慮的合理存在，認識適當?shù)慕箲]和緊張對個人是具有積極意義的，它能夠讓我們以更佳的狀態(tài)、積極的行為達成自己的'目標。

　　蔡露露老師以活動加關(guān)鍵詞的形式，讓同學(xué)們在有趣的互動中放松身心，學(xué)習(xí)考前及考中不同情境的有效應(yīng)對方法，助力同學(xué)們從容自信，“贏”接高考。

　　此次活動對于幫助高三年級學(xué)生調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，克服緊張焦慮情緒起到了積極的作用。同學(xué)們紛紛表示，這些活動、講座讓自己掌握了不少自我調(diào)節(jié)、自我減壓的科學(xué)方法，增強了應(yīng)考的信心，在接下來的備考中將努力進行自我調(diào)整，爭取發(fā)揮出最佳水平。

　　六月注定熱烈而驚艷，馬陵中學(xué)學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心將與高三年級攜手共進，共同保障全體師生在考前30天穩(wěn)步前進、從容備考。

【心理疏導(dǎo)簡報】相關(guān)文章：

心理疏導(dǎo)簡報06-30

婦女心理疏導(dǎo)簡報12-07

疫情期間心理疏導(dǎo)簡報05-19

心理疏導(dǎo)簡報15篇06-30

婦女心理疏導(dǎo)簡報11篇04-10

婦女心理疏導(dǎo)簡報(11篇)04-11

婦女心理疏導(dǎo)簡報（精選12篇）03-03

婦女心理疏導(dǎo)簡報集錦11篇04-11

校園心理疏導(dǎo)簡報（通用12篇）12-03