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心理學(xué)教育教案
讓我們同行--中學(xué)心理教案2004-4-30
活動理念闡述
處于青春期的高中生對于異性交往的問題是非常敏感而好奇的，本節(jié)課的設(shè)計就是要讓學(xué)生思考：在異性交往的過程中，每向前邁出一步我們都是需要慎重考慮的。教學(xué)活動過程
一、明鏡臺：
1、看動畫《女人是老虎》，討論"為什么小和尚覺得吃人的老虎最可愛?"
設(shè)計意圖：在青春期有異性交往的需要是正常的。
2、討論：在高中階段是男女同坐好還是同性別坐好，好在何處?
設(shè)計意圖：異性交往有其優(yōu)點，如個性彌補，學(xué)業(yè)彌補。
二、智慧泉：
1、小游戲：學(xué)生自選一個自己喜歡的氣球吹起來。
思考：慢慢變大的氣球等待它的命運是什么?氣球的大小寓意是什么?
設(shè)計意圖：暗示學(xué)生男女異性交往有時就像逐漸變大的氣球，一旦掌握不好就會爆炸，變成碎片無法挽回。
2、看四幕小品劇《男生、女生》。第一幕：玩耍；第二幕：煩惱；第三幕：抉擇；第四幕：結(jié)局
第一幕場景：課后學(xué)生討論去游玩。
問題：高中階段還有哪些屬于這類異性交往?
第二幕場景：一男生對一女生頗有好感，為此感到煩惱不已，于是向朋友請教是否應(yīng)該向這位女生表達愛慕之心。
討論：如果你是這位男生的好朋友，你的態(tài)度是什么?為什么?
第三幕場景：男生表達了自己的好感，同時又委托他人詢問女生是否可以成為朋友?
討論：該女生是否應(yīng)該與男生繼續(xù)深入交往下去?
第四幕場景：三種選擇：a.兩人有早戀傾向，頻繁互通電話，結(jié)伴郊游。b.兩人還是普通同學(xué)。c.兩人見面也不打招呼。
討論：哪種結(jié)局比較好，為什么?
設(shè)計意圖：針對每一幕出現(xiàn)的問題讓學(xué)生說出自己的想法。
教師介入總結(jié)：在異性交往過程中可能會出現(xiàn)的幾個階段。1、人際交往(友誼)---2、產(chǎn)生好感(愛慕)---3、表達好感(行動)---4、深入發(fā)展(深化)---5、進入角色(早戀)。
教師提問：(略)
三、啟思錄：
活動設(shè)計：
1、引用《十七歲不哭》里的一句話，表明教師觀點。
2、聽歌：《同桌的你》---回憶這種朦朧心境時的美麗情愫。
設(shè)計者：
馮冬怡，杭十四中學(xué)生心理健康教育的探索者，目前就讀于浙江大學(xué)心理系研究生課程班，并于2002年取得國家勞動部認可的心理咨詢員資格認證。曾榮獲杭州市心理輔導(dǎo)優(yōu)質(zhì)課比賽一等獎。
119中學(xué)心理健康教案
119中學(xué)心理健康教案
姓名戴淑敏性別女學(xué)校哈119中學(xué)學(xué)年初一
年齡45教齡26科目心理健康時間2005.4.
課題托起你的夢想
教學(xué)目標知識目標：1.感受"夢想催人前進和奮起"。能力目標：2.樹立自我成長的目標。德育目標：3.學(xué)習(xí)自我目標管理，設(shè)計實現(xiàn)夢想的方法和途徑。過程與方法：1.教師簡述，導(dǎo)入本課2.分享故事："名字的故事"3.游戲："流星下的愿望"4.故事交流：夢想的價值5.討論與分享：我們?yōu)槭裁礇]能達成自己的目標呢?6.教師總結(jié)
教學(xué)重點讓學(xué)生感受夢想的美好
教學(xué)難點讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何去實現(xiàn)自己的夢想
教學(xué)用具多媒體課件
教學(xué)方法引導(dǎo)、分析、體驗、
教案設(shè)計
學(xué)生活動教學(xué)記實教師活動
看大屏幕學(xué)生講述"名字的故事"。小組交流，再集中全班交流。學(xué)生填寫"流星下的愿望"。閱讀"夢想的價值"。小組展開情景討論和分享自己的經(jīng)歷。全班交流。朗誦小詩：如果生命是一條小溪，你希望它湍急還是平緩呢?如果生命是一片綠野，你希望它廣闊還是狹小呢?如果生命是一角天空，你希望它高遠還是低矮呢?平緩的溪流只會使遠行船只擱淺，狹小的草地長不出奇葩異草，低矮的天空又缺少一份深邃博大。開拓生命，其實就是托起你的夢想。一、導(dǎo)入新課二、講授新課1、平凡的名字，蘊涵著偉大的夢想。我們每一個人都有自己的夢想，夢想是我們成長路上的一顆啟明星，催我們前進，催我們奮起！讓我們從今天起就播下夢想的種子。2、敢于夢想，是實現(xiàn)夢想的先決條件�，F(xiàn)在，我們已擁有這么多美好的夢想，那么，如何讓夢想不再遙遠呢?收回"流星下的愿望"。隨機抽取，進行交流，教師進行適當指導(dǎo)和點評。3、小結(jié)：人因夢想而偉大，沒有夢想的人生是最枯燥乏味的人生。而那些只會做夢卻不去實踐的人，就像那個賣夢的孩子一樣，無論多么美麗的夢想都會與他失之交臂。實踐夢想的第一步，當然是要把夢想轉(zhuǎn)化成一個個具體的目標！4、師生歸納：讓"美夢成真"的秘訣：(1)、大處著眼，小處著手。(即把夢想轉(zhuǎn)化成一個個具體的目標和實際行動，不能好高騖遠。(2)、按部就班，循序漸進。(即切切實實地去落實一個個具體的目標，不能急于求成。)(3)、時時檢討，保持彈性。(即常常檢查目標落實情況，并因時因地因人適當調(diào)整目標，不能一成不變。)(4)、量力而為，適可而止。(即夢想和各個時期的目標都必須適合自己。目標不能過低，也不宜過高。一般說來，最適合的目標就像摘果子一樣，"跳起來才能摘到的果子最甜！")(5)、長程短程，互相配合。(即長期目標和短期目標互相協(xié)調(diào)，銜接有序，實現(xiàn)夢想。)三、課堂小結(jié)1、要想不斷成長，僅有遠大夢想是不夠的，還要有合理的目標和計劃。2、計劃應(yīng)有時間長度的區(qū)別，你需要10年乃至一生的長遠目標，也需要1年、1月、1天、甚至1小時的計劃，因為小計劃的實現(xiàn)，是實現(xiàn)大計劃的保證。3、用積極的行動實實在在地落實你的目標。當你未能實現(xiàn)目標時，一定要分析原因，并加以改進。4、可以從學(xué)習(xí)(包括將來的職業(yè))、生活兩方面來設(shè)想你的未來。5、為你自己制定一個一個月的改進計劃，就從今天開始。教師簡述，倒入本課在美國一座黑人教堂的墻上，刻著這樣一句話："在這世界上你是獨一無二的一個，生下來你是什么，這是上帝給你的禮物，你將成為什么，這是你給上帝的禮物。"你是什么，是上帝給你的禮物，你無法選擇；你將成為什么，則是你給上帝的禮物，全由你自己做主。那么，你將成為什么呢?你想過這個問題嗎?今天，我們就來探討這個話題。要及時肯定學(xué)生名字故事中蘊涵著的"夢想"的美好和"夢想"對自我成長的積極影響。教師引導(dǎo)：古老相傳，當流星劃過天空時，我們許下的愿望是可以實現(xiàn)的。假如現(xiàn)在流星正劃過天空，你有時間許下5個讓自己變得更美好的愿望，這5個愿望一定能在現(xiàn)在或?qū)韺崿F(xiàn)。它們可以是具體的，可以是抽象的…從故事中你獲得了什么想法和感受?你還聯(lián)想到了什么?播放歌曲《蝸�！�。教師引導(dǎo)、組織，及時表揚，在歌曲聲中最后總結(jié)。"小小的天有大大的夢想我有屬于我的天任風吹干流過的淚和汗總有一天我有屬于我的天。"開拓生命，其實就是拖起我們的夢想。心中有明確的目標，堅定執(zhí)著地朝著目標努力，你定能找到屬于自己的生命的藍天！
第五課托起你的夢想板1、我Show你Show書2、自我探索設(shè)3、怦然心動計4、心心點燈
這是一本心理學(xué)教育教案的目錄：
一、認識自我與自信心培養(yǎng)
我是誰--自我認識
你也是一片風景--培養(yǎng)良好的自信心
"丑小鴨"和"白天鵝"
認識自我和悅納自我--學(xué)會快樂
點燃生命自強的心燈
欣賞我自己
樹立自信
認識自我悅納自我
塑造成功的自我
我有我風采
自信心訓(xùn)練
認清自我，讓高中生活充滿陽光
培養(yǎng)自信心
二、人際關(guān)系的建立與維持
與你牽手齊共進
友情十字路口
撒播友誼的種子
花開太早是個美麗的錯
親情無價
如何恰當處理好與父母的關(guān)系
你想成為一個受歡迎的人嗎
換把椅子坐一坐
豎起盾牌
三、情緒的認識與調(diào)節(jié)
合理的情緒宣泄
學(xué)會快樂
情緒的認識與自我調(diào)節(jié)
讓我們的情緒充滿陽光
與情緒共舞--情緒的認識與自我調(diào)節(jié)
陽光總在風雨后
情緒--奇妙的"窗口"
認識情緒，做情緒的"主人"
心情不妙覓良方
情緒的陰晴靠自己把握--如何克服不良
情緒
學(xué)會調(diào)節(jié)情緒
改變不合理想法，走出情緒低谷
四、個性的健全與意志力培養(yǎng)
克服嫉妒
意志力與成才
胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆--如何正確面對
挫折
跌倒了，爬起來--中專生耐挫折教育
磨礪堅強意志，拒絕不良誘惑
寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來
我的氣質(zhì)
當挫折到來時
氣質(zhì)--生命的底色
五、學(xué)習(xí)心理與輔導(dǎo)
我的心思誰能懂?--高三考前焦慮輔導(dǎo)
記憶探秘
聲聲入耳
如何制定學(xué)習(xí)計劃
好心態(tài)決定好命運--高三女生心理輔導(dǎo)
端正學(xué)習(xí)態(tài)度
應(yīng)試心理調(diào)節(jié)
學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)
輕舟短棹西湖好--考試心理漫談
六、智力開發(fā)與創(chuàng)造力培養(yǎng)
建設(shè)高效能"司令部"
張開思維的翅膀--跨越習(xí)慣的陷阱
插上創(chuàng)造的翅膀，抵達理想的世界--中學(xué)生
創(chuàng)造力個性的培養(yǎng)
簡化思路突破常規(guī)
七、青春期生理與心理教育
理智地放牧自己心中的那匹小鹿
走出青春期性心理困擾的兩個誤區(qū)
迎接青春期的到來
我是女生
微笑走過花季
八、社會適應(yīng)與輔導(dǎo)
競爭與合作
人生"大拍賣"
競爭與合作
誠信無價
心理平衡與社會適應(yīng)
職業(yè)加油站
當別人超過你時
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