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小學(xué)低段投擲輕物教案
體育保健課教案 教學(xué)內(nèi)容 1、投擲輕物 2、送雞毛信（迎面接力） 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、學(xué)生通過投擲飛標(biāo)基本了解投擲輕物的動(dòng)作要領(lǐng)。 2、初步掌握“送雞毛信”的游戲方法，發(fā)展學(xué)生靈敏 性和協(xié)同動(dòng)作的能力。 3、通過飛標(biāo)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的投擲的興趣。以雞毛信為 媒介讓學(xué)生進(jìn)行迎面接力跑，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集 體榮譽(yù)感，同時(shí)在跑的活動(dòng)中提高身體素質(zhì)。發(fā)揮學(xué)生 的想象力讓學(xué)生創(chuàng)造新的投擲方法。 時(shí)間 順序 教 學(xué) 內(nèi) 容 教 學(xué) 要 求 學(xué)生學(xué)習(xí)與活動(dòng)形式 教師的指導(dǎo) 練 習(xí)時(shí) 間 練習(xí)隊(duì) 形 一 6’ 1.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 2.游戲“模仿各種動(dòng)物” 隊(duì)列整齊，模仿動(dòng)物時(shí)生動(dòng)形象。 隊(duì)列隊(duì)形：動(dòng)作到位，隊(duì)伍整齊。 模仿動(dòng)物：模仿自己心中最喜歡的動(dòng)物。 讓學(xué)生基本掌握“四排”變“八排”的動(dòng)作要領(lǐng)。 在模仿動(dòng)物的小游戲中培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣。 4’ 左右 四列橫 隊(duì) 二 5’ 自由投擲飛標(biāo) 自由發(fā)揮 自由練習(xí)投擲飛標(biāo)，自己玩紙飛標(biāo)，同時(shí)發(fā)揮想象力創(chuàng)造出新的投擲方法。 在老師的幫助和指導(dǎo)下自由練習(xí)投擲紙飛標(biāo)的動(dòng)作方法，有自己的想法和創(chuàng)造。 3’ 左右 散點(diǎn) 三 15’ 紙飛標(biāo)投擲教學(xué) 動(dòng)作協(xié)調(diào)放，松及時(shí)糾正錯(cuò)誤。 1、徒手的練習(xí)擲的動(dòng)作 2、邊練習(xí)邊糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 3、比賽擲遠(yuǎn) 共分成四組，一橫排為一組， 每人一個(gè)紙飛標(biāo)朝前方投擲， 投擲完的小朋友檢回飛標(biāo)排 到隊(duì)伍后面，下一組繼續(xù)。 1、紙飛標(biāo)投擲徒手 練習(xí)，學(xué)生的要求求：學(xué)生在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行投擲紙飛標(biāo)的徒手練習(xí)，學(xué)生初步形成投擲輕物的動(dòng)作。在指導(dǎo)的過程中，糾正學(xué)生在徒手練習(xí)中的錯(cuò)誤。 2、四排橫隊(duì)進(jìn)行紙飛標(biāo)投擲的練習(xí)，同時(shí)比賽擲遠(yuǎn) 5’ 左右 四列橫 隊(duì) 各橫隊(duì)依次進(jìn)行 四 10’ 送雞毛信 動(dòng)作協(xié)調(diào)、反應(yīng)快速 兩排一組，兩組小朋友比賽雞毛信接力賽。要求全力加速跑，以最快的速度把手中的 雞毛信送到對(duì)面同學(xué)的手中，快的隊(duì)獲勝。 要求學(xué)生學(xué)會(huì)接力物傳接的配合，跑步加速和動(dòng)作協(xié)調(diào)的過程。 5’ 左右 二列縱隊(duì)面向?yàn)橐唤M共分兩組 五 4’ 1、放松 2、小結(jié) 輕 松 愉 快 模仿小鳥飛翔的動(dòng)作，和各種正確姿勢(shì)的自然走 1、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié) 3、師生告別 1’30” 左右 散 點(diǎn) 全課平均心率 115次/分鐘左右 全課練習(xí)密度 45%左右 基本部分練習(xí)密度 45%左右 心理負(fù) 荷 良好【小學(xué)低段投擲輕物教案】相關(guān)文章：
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