小學(xué)體育實(shí)踐課教案

小學(xué)體育實(shí)踐課教案    學(xué)習(xí)領(lǐng)域 身體健康 學(xué)習(xí)水平 水平一 課次   學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、了解不同姿勢走的動(dòng)作方法 2、掌握3種以上不同姿勢走的動(dòng)作 3、對(duì)走的練習(xí)感興趣，并能發(fā)揮想象力進(jìn)行創(chuàng)編練習(xí) 學(xué)習(xí)內(nèi)容 走：高重心走、低重心走、各種各樣的走 游戲： 矮人走 學(xué)  習(xí) 重 難 點(diǎn) 重點(diǎn)： 腳的著地部位及走時(shí)保持身體的平穩(wěn) 難點(diǎn)： 上下肢的協(xié)調(diào)配合 程序 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 教學(xué)評(píng)價(jià) 組織方法 次數(shù) 時(shí) 間 激發(fā)興趣 熱身準(zhǔn)備 一、課堂常規(guī) 1、組織整隊(duì) 2、師生問好 3、宣布課的內(nèi)容 4、組織隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 1、整隊(duì) 2、師生問好 3、認(rèn)真聽講 4、左右轉(zhuǎn)法的練習(xí)   30’’     1’   快 靜 齊         圖1 二、熱身運(yùn)動(dòng) 1、慢跑 2、模仿操 1教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑 2、組織學(xué)生進(jìn)行模仿操的練習(xí) 1、學(xué)生成一路縱隊(duì)隨師進(jìn)行練習(xí) 2、隨師的快樂進(jìn)行集體練習(xí) 1   4*8拍 2’     2’ 到位   有力             自   主   學(xué)   練     合   作 三、走： 高重心走、低重心走、各種各樣的走   重點(diǎn)： 腳的著地部位及走時(shí)保持身體的平穩(wěn) 難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合 1、演示高人走、矮人的動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生模仿練習(xí) 2、設(shè)置情境，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行高人人和矮人的練習(xí) 3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲：高人和矮人 4、組織學(xué)生發(fā)揮想象練習(xí)各種各樣的走 5、師巡視，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì) 6、生活中有時(shí)需要幾人合作，我們能不能來模仿一下 7、組織學(xué)生評(píng)選 1、仔細(xì)觀察教師的演示走的動(dòng)作特點(diǎn)，集體隨師進(jìn)行模仿練習(xí) 2、學(xué)生跟隨師進(jìn)行練習(xí) 3、學(xué)生明白方法后進(jìn)行小游戲的練習(xí) 4、自我結(jié)成學(xué)練小組，嘗試各種各樣的走 5、好的學(xué)生帶領(lǐng)大家一起練習(xí) 6、學(xué)生大膽想象，并通過肢體語言展現(xiàn)出來 7、學(xué)生進(jìn)行評(píng)選                       30”       1’   1’30”     1’   30’’       1’30”     自然   挺胸   積極   參與   上體   正直   形象   生動(dòng)               散點(diǎn)   程序 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 教學(xué)評(píng)價(jià) 組織方法 次數(shù) 時(shí) 間     探   究 四、游戲： 矮人走 1、講解游戲方法和要求 2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 3、教師根據(jù)學(xué)生情況，逐次增加難度 4、組織學(xué)生比賽 1、仔細(xì)聽清楚方法和要求 2、學(xué)生進(jìn)行游戲練習(xí) 3、在練習(xí)中注意自我保護(hù) 4、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)和比賽     2         2   30’’   2’     1’30’’ 團(tuán)結(jié)   協(xié)作   注意   安全                       舒展身心 五、放松練習(xí) 1、師講解放松的要求 2、組織學(xué)生進(jìn)行放松 1、明白要求   2、學(xué)生進(jìn)行肢體放松 1 1’     放松愉悅             六、結(jié)束常規(guī) 1、組織小結(jié) 2、布置作業(yè) 3、師生再見 1、學(xué)生發(fā)言 2、記住回家作業(yè) 3、師生再見   30’’ 大膽             場地布置 場地   器材   預(yù)計(jì)效果 平均心率 115次/分 練習(xí)密度 42.5% 強(qiáng)度指數(shù) 1.4   很好 較好 一般 積極參與 70% 20% 10% 技能鍛煉 30% 50% 20% 合作探究 30% 40% 30%  

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