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珍愛生命遠離煙草班會教案
作為一位不辭辛勞的人民教師，就有可能用到教案，編寫教案助于積累教學經(jīng)驗，不斷提高教學質(zhì)量。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家收集的珍愛生命遠離煙草班會教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
珍愛生命遠離煙草班會教案1
一、班會目標
1、知識目標：
(1)了解世界無煙日的由來;了解吸煙對自己、對他人、對環(huán)境的危害，從而對吸煙有一個全面的了解。
(2)通過班會，讓學生立志做到現(xiàn)在和長大以后都不吸煙，并能自覺的宣傳吸煙的危害，幫助自己周圍的人戒煙。
(3)配合學校開展精神文明建設，加強健康教育和素質(zhì)教育。
2、能力目標：通過同學們喜聞樂見的多種形式，開闊學生的視野，培養(yǎng)同學的表演能力、創(chuàng)新思維的能力以及團結(jié)協(xié)作的團隊意識和能力。
3、情感目標：通過班會的召開，使學生能夠積極的關愛自己和他人，增強社會的責任感，并樹立正確的人生觀和世界觀。
二、班會準備
1、上網(wǎng)收集有關知識和現(xiàn)實生活中吸煙的危害的例子、圖片。
2、講演準備
3、排練小品
4、收集戒煙方法。
5、作實驗：將魚放入純凈水和浸泡煙葉的水中，對比魚的變化，作記錄。
6、制作倡議書。
三、班會過程
1、主持人引言致辭
同學們，5月31日是一個非常重要的日子，你們知道嗎?是的，是世界無煙日。在世界無煙日即將到來之即，我們召開《珍愛生命，遠離煙草》這一主題班會，希望通過這次班會的.召開大家能有所心得和收獲。
2、觀看相關教育片：世界無煙日的由來
3、同學們問題：吸煙的危害有哪些?
通過作實驗，學生發(fā)言并達成共識：吸煙有害健康。
賞析一些相關圖片
4、小品表演：揭示導致未成年人吸煙的心理因素。
5、學生進行討論分析發(fā)言并總結(jié)：
�、僭从谇啻浩诘哪７滦睦�
②追求派頭和成人感的心理
�、蹚谋娦睦�
④對科學宣傳的懷疑心理
�、菹残睦砗拖钚睦�
�、迣で笮睦砑耐�
6、討論戒煙好處和方法：
好處：①身體會趨向健康。
②改善儀容。
�、蹣淞⒑冒駱印⒃鰪娮孕判�，重掌自己的生命。
方法：……
學生發(fā)言并總結(jié)：戒煙方法有很多，當然要記住最重要的一點，還是要依靠自己的意志力，這樣戒煙成功率最高。
7、講演：《抽煙一支終身難戒》。
8、班主任作總結(jié)：世上無難事，只怕有心人。就看在健康和煙草的天平上你如何抉擇，戒煙成功與否，靠的是自己，誰有堅強的意志力，能戰(zhàn)勝自己，誰就能戰(zhàn)勝煙魔。讓我們放眼藍天，俯瞰大地，潔凈的世界里有我，有你，有同學們的歡歌笑語。
9、主持人發(fā)出倡議：讓我們緊記這句格言“離香煙越近，離健康越遠”，讓“飯后一支煙，賽過活神仙”見鬼去吧。
10、發(fā)起倡議
向全班學生發(fā)出“拒吸第一支煙，不做新煙民”的倡議。
在《讓世界充滿愛》的歌曲中結(jié)束這次班會。
11、班主任總結(jié)發(fā)言
珍愛生命遠離煙草班會教案2
一、活動主題
以“遠離煙草 珍愛生命”為主題，響應全班師生，推廣宣傳，落實行動。
二、活動背景
近年來，我國大學生吸煙人數(shù)呈持續(xù)上升的趨勢，據(jù)全世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，最近幾年，我國25歲以下的青年煙民人數(shù)，將激增到2億，而他們中到少有五千萬人最終將死于與吸煙有關的疾病，大學生吸煙情況非常普遍，吸煙已經(jīng)對中國人的健康構(gòu)成重大威協(xié)對此，活動組織呼吁大校大學生遠離香煙，倡導大家自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，宣傳吸煙有害健康的常識。
三、活動目的
杜絕大學生吸煙現(xiàn)象，讓同學們了解個人在公共場合抽煙，不公影響到自己的`身體健康構(gòu)成重大威脅，希望通過活動能讓同學們對這種危害有更深刻的了解。
四、活動內(nèi)容
1、在班上通過不記名抽樣調(diào)查，反映出抽煙人數(shù)的比例。
2、由生活委員為同學們介紹煙中的在害物質(zhì)，讓同學們在更深的認識。
3、通過小品的表演來提高同學們的氣氛，讓同學們有更深的印象。
4、宣傳委員為同學們凌晨解吸煙對人體的危害，勸同學們遠離煙草。
5、通過播放以“遠離煙草 珍愛生命”的宣傳片，讓同學們引起共鳴。
五、主持人：大隊委
六、參與人員：全體同學
七、活動時間：20xx年11月24日
八、活動總結(jié)
通過“珍愛生命，遠離香煙”主題班會，大家對煙草有了新的認識，知道“罪惡之煙”碰不得，請大家從現(xiàn)在開始拒絕第一支煙，同時也時時監(jiān)督自己的同學好友拒絕第一支煙，盡量戒煙！
珍愛生命遠離煙草班會教案3
一、活動目標：
通過活動，加深同學們對煙的認識和了解，掌握煙草中含有多種對人體有害的物質(zhì)。知道吸煙對人體健康百害而無一利。教育學生不要染上吸煙的壞習慣，要愛惜身體，遠離煙草。
二、活動重點：認識香煙的危害，培養(yǎng)學生實踐調(diào)查，動手能力。
三、活動與探索：
(一)調(diào)查
請同學們?nèi)ド痰曜髡{(diào)查(調(diào)查內(nèi)容)
1、各種香煙的價格：
2、香煙的'主要成分及其危害：
3、去公共場所進行吸煙情況調(diào)查：(調(diào)查)
4、對家庭成員吸煙情況進行調(diào)查：(調(diào)查)
5、對調(diào)查情況進行分析，得出結(jié)論，你們的結(jié)論是：————
(二)實驗：
為了證明煙霧中確實存在有毒物質(zhì)，讓我們做一個小實驗吧!
實驗提示：1、實驗準備
2、進行實驗：(1)尼古丁的檢驗(2)一氧化碳檢驗
3、根據(jù)實驗結(jié)果進行分析：
4、通過以上實驗，可以看出：-----
(三)討論與交流
你打算怎樣做一名禁煙的中學生?請寫出你的做法：---
四、拓展與延伸：
1、你知道煙草內(nèi)有多少種有害物質(zhì)嗎?請在全班進行討論，你們討論的結(jié)果是：-------
2、你知道這些有害物質(zhì)對人體各系統(tǒng)功能有哪些損害?(附表)
五、實踐與創(chuàng)新：圍繞“禁止煙頭失火”主題制作宣傳標語、宣傳畫。(附表)
六、對省學生在參與活動中的態(tài)度，獲得的體驗，學習方法的掌握，實踐能力的發(fā)展進行評價(附表)
七、活動總結(jié)
珍愛生命遠離煙草班會教案4
一、班會目的：
1、了解為什么要禁止青少年吸煙？
2、了解青少年吸煙的主要因素是什么？
3、了解吸煙真正對健康造成多大的影響？
4、了解二手煙對健康的傷害？
二、研究目的：
1、禁止青少年吸煙的原因。
2、吸引青少年的因素。
3、吸煙對健康的影響。
4、達到戒煙的原則。
三、活動過程：
一、圖片導入，發(fā)現(xiàn)問題
師：今天老師帶給大家一幅漫畫，從這幅畫上，你看到了什么？又聯(lián)想到了什么？大家都展開豐富的想像，聯(lián)想到香煙像魔鬼，那香煙是否真的像魔鬼那樣可怕呢？吸煙對身體又有怎樣的危害呢？今天這節(jié)課我們就一起來研究、探索、交流吸煙現(xiàn)象。（板書主題：珍愛生命，請勿吸煙）
二、為何禁止青少年吸煙：
1、根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關的疾病，每年有近500萬人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來20年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國是一個煙草大國，目前吸煙人數(shù)約為3.2億。在控制未成年人吸煙這個問題上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日簽署了聯(lián)合國《煙草控制框架公約》，這一公約將于今年2月28日正式生效。但一個不容回避的事實是：在我國，未成年人吸煙率呈上升趨勢，未成年人開始吸煙的年齡在下降，每天有8萬左右青少年成為長期煙民。這種狀況不但影響了孩子的健康成長，而且嚴重影響我國整體國民身體素質(zhì)的提高，所以未成年人吸煙問題越來越引起社會的廣泛關注。
2、山西大學教育科學院心理學副教授劉麗認為，導致未成年人吸煙主要有6種心理因素：
Ⅰ、追求派頭和成人感的心理。少年時期是自我意識迅猛增長的時期，幾乎從少年時代就開始，許多學生就感覺自己是個大人了。這種強烈的成人感和獨立感，使他們把吸煙當作成熟的標志，迫不及待地叼起了煙，以此方式證明自己已長大成人。雖然家庭和學校禁止他們吸煙，但逆反心理的驅(qū)動卻使在校生吸煙比率不降反升。
Ⅱ、對科學宣傳的懷疑心理。吸煙有百害而無一利這一點幾乎人人都知道，但是有些青少年卻認為：那么多人吸煙，不是都活得挺好的嗎？也沒見誰吸煙吸死了。在這種心理支配下，一些未成年人不加防范地成了小煙民。
�、髲谋娦睦怼Ｖ車顺闊�，自己逐漸受到影響，接受并認可了這種行為方式，正所謂近朱者赤，近墨者黑。未成年人交什么樣的朋友，在某種程度上決定了他有什么樣的行為習慣。
�、�、消遣心理和消愁心理。飯后一支煙，賽過活神仙成為一些青少年吸煙的主要目的`。覺得好玩、像個神仙的種種心理，使青少年對香煙倍加青睞。
�、�、源于青春期的模仿心理。影視劇中頻現(xiàn)的吸煙鏡頭，是如今青少年吸煙率居高不下的一個重要原因。伴隨著少年時代的成人感而來的，便是模仿心理的出現(xiàn)。許多青少年愛學影視劇中的人物，模仿他們的吸煙動作，認為這樣很帥、很瀟灑、很有風度。
�、�、尋求心理寄托。不斷加重的競爭壓力、與父母間的代溝等，使青少年的心理支撐點逐漸變?nèi)�，需要尋求新的寄托。學習成績不理想、與同學關系不和諧、家里父母吵架或被父母責罵導致心情苦悶而借吸煙解愁，是一些青少年吸煙的另一主要原因。
3、吸煙的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子幾乎都吸煙。由于未成年人無經(jīng)濟來源，為了達到吸煙的目的，他們會想方設法去搞錢，容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。有些未成年人犯罪，恰恰是從吸第一支煙開始的。未成年人吸煙還容易誘發(fā)不良交友，一些學生三五成群地在一起吸煙，并以此為樂，來對抗家庭、學校、社會的正面教育。此外，吸煙的未成年人還容易被社會上的不法分子利用，走上違法犯罪的道路。
三、吸煙對健康的影響：
一支香煙內(nèi)包括了超過4000種不同的化學物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時吸入這4000種化學物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。以下列出了香煙的成份及對健康、儀容和形象的影響：
1）尼古丁
1、導致上癮的成份。
2、每支煙含1~1.5毫克尼古丁，其中24%由吸煙者抽煙時直接吸收，如同時間吸入60~70毫克會引致死亡。
3、尼古丁使血液黏性增加，令膽固醇積聚于血管內(nèi)，增加血管閉塞的機會。
4、血壓上升，心跳加速。
5、胃酸分泌增加，吸煙者容易患上胃潰瘍。
6、阻礙氧氣的輸送。
2）一氧化碳
1、一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機會。
2、長期吸入的一氧化碳，會令血液中的氧份下降，使人容易氣速，減低運動力和加速衰老。
3、大量吸入可導致心臟、腦部等器官出現(xiàn)缺氧情況。
3）焦油
1、煙屎牙、手指變黃。
2、痰多、咳嗽。
3、氣管組織失去排除廢物物的功能，增加肺部感染的機會。
甲苯（工業(yè)溶液）
氰化氫（死刑毒氣）
丙酮（油漆溶液）甲醇（飛彈燃料）白蟻毒藥（砷）
其它化學物質(zhì)
喉癌、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、血管硬化、中風、心臟病、齒齦炎、道癌、胃潰瘍、膀胱癌、胎兒夭折、早產(chǎn)、體重減輕。
四、二手煙的禍害：
當吸食香煙時，吸煙者只會吸入約15%之煙氣（即主流煙），而85%的煙氣會在煙枝閑置時所放出，即二手煙。在二手煙中，某些有害物質(zhì)的含量，往往比主流煙還要高，例如2倍的尼古丁、3倍的焦油刺激物、5倍的有害物質(zhì)，因此，非吸煙者的`健康也會因吸食二手煙而有以上影響，甚至更嚴重。
�、瘛⒍譄熆赡芤饘崟r不適，例如頭暈、頭痛、鼻部不適、喉部及眼部受刺激、心跳及誘發(fā)哮喘發(fā)作等。長期吸入二手煙更會令肺功能減弱，增加呼吸道感染及哮喘的機會。同時非吸煙者被迫吸入多種致癌物質(zhì)及有毒氣體，嚴重影響健康。
�、�、孕婦吸入二手煙中的尼古丁及一氧化碳，會經(jīng)血液透入胚胎，影響胎兒吸收營養(yǎng)及健康，如出生時體重不足，智能發(fā)展遲緩。更嚴重可導致流產(chǎn)或夭折。
�、髢和攵譄煏绿刀唷⒖人约霸黾踊忌虾粑栏腥镜臋C會。同時患上哮喘及中耳炎的機會也大為增加。兒童心智未成熟也較易模仿成年人吸食香煙。據(jù)統(tǒng)計，二手煙所引致的幼童死亡數(shù)字遠較其它意外導致的死亡數(shù)字為高。
�、�、據(jù)研究所得，若配偶為吸煙者，女性的平均壽命會較配偶為非吸煙者的女性短4年。同時吸煙者的配偶患上肺癌的機會高兩成半，而患上心臟病的機會也高兩成。
五、戒煙的好處：
六、總結(jié)回顧，活動延伸
通過這節(jié)課，你有什么收獲？你還準備做些什么？
班主任寄語：
為了我們自己的健康也為了家人和身邊朋友的健康，請同學們不要貪圖你們所謂的“瀟灑”因一時之痛快而毀一生之幸福。
珍愛生命遠離煙草班會教案5
一、活動背景
青少年正處在長身體的階段，身體各部分器官尚未發(fā)育完全與成人比較，他們的身體更加經(jīng)不起香煙的損害，加上這些年輕人缺乏自我保健意識，自控能力差，無節(jié)制地將煙中毒物吸入體內(nèi)，更易誘發(fā)各種疾病。
二、班會目的：
1、讓學生認識到吸煙有害于健康，和戒煙的好處。
2、找出煙癮者吸煙的原因，并學會如何戒煙。
3、指導健康的生活方式，樹立正確的人生觀。
4、培養(yǎng)學生的社會責任意識，宣傳吸煙的危害性。
5、吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，遠離煙草，崇尚健康，保護環(huán)境，共享文明。
三、班會重點
(一)、認識香煙的危害，培養(yǎng)學生實踐調(diào)查，動手能力。
1.煙草中含有大量的有毒物體。吸煙時所產(chǎn)生的煙氣中，大約含有一千多種對人體有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香煙中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。
2.吸煙還容易患各種疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺氣腫等。世界上每年約有250萬人死于和吸煙有關的疾病。每13秒就有一個被煙草奪取生命。
3.吸煙還使周圍的人被煙氣感染不得不“被動吸煙”，損害他人健康。這也是一種很不文明、道德的行為。
4.吸煙對成年人來說是“慢性自殺”，對青年人危害就更加大。青少年兒童吸煙后會突然出現(xiàn)一時頭暈現(xiàn)象，腳站立不穩(wěn);咳嗽、多痰等癥狀出現(xiàn)更為普遍。
5.女性吸煙影響美容：吸煙女性的皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，皺紋多，色澤帶灰。
6.易患艾滋�。褐饕憩F(xiàn)在吸煙對免疫系統(tǒng)的影響。吸煙可使活化的免疫細胞CD4和淋巴細胞明顯減少，使免疫力下降。
7.降低生育能力：吸煙婦女易患女性不育癥，不孕率為10%-30%
8.易引起流產(chǎn)：每天吸煙10支持下以上的孕婦，其流產(chǎn)率比不吸煙孕婦高一倍以上;吸煙婦女早產(chǎn)發(fā)生率是不吸煙婦女的兩倍。孕婦吸煙量愈大，其子女將來因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。
9.分娩嬰兒的畸形率明顯增高：是不吸煙婦女的2-3倍，其中患先天性心臟病的比例為73%，患白血病的危險要高一倍。此外，像無腦兒、癡呆等發(fā)生率也明顯增高。
10.易患癌癥：吸煙婦女患乳腺癌的危險比不吸煙婦女高40%，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。
11.肺部疾病。香煙燃燒時釋放4000多種化學物質(zhì)，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二啞英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發(fā)生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌便函會產(chǎn)生。
12.心血管疾病。香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供血量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸煙可使腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液循環(huán)而導致高血壓、心臟病、中風等。
13.吸煙對智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認為吸煙可以提神、消除疲勞、觸發(fā)靈感，這毫無科學。吸煙嚴重影響人的智力、記憶力，從而降低工作和學習的效率。香煙中尼古丁進入體內(nèi)刺激植物神經(jīng)系統(tǒng)，引起血管痙攣，影響大腦皮層的神經(jīng)活動，使人的智力減退。
四、班會過程
第一部分：班會的開始
主持人：《珍愛生命，遠離煙草》主題班會現(xiàn)在開始。
主持人：青少年吸煙的現(xiàn)狀究竟如何，下面請調(diào)查小組向大家介紹他們的調(diào)查結(jié)果。
[學生發(fā)言]：我們通過多媒體查找到了有關吸煙方面的相關資料的信息。現(xiàn)在青少年吸煙現(xiàn)狀不容樂觀，現(xiàn)在校學生(小學到大學)吸煙率為22.5%，我國中小學生初次吸煙的年齡是10.7歲，20%以上的初中生嘗試過吸煙。
第二部分：吸煙的原因
主持人：到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴重呢?下面請另一調(diào)查小組作介紹。
[學生發(fā)言]：青少年吸煙的原因，我們查到的資料，終歸為青少年某些心理因素造成：
一、是好奇，青少年有很強的好奇心，新鮮古怪的事都想試試，見別人吸煙好玩，也想體驗一下，多次嘗試，結(jié)果成癮君子。
二、是反抗心理，有些學生對家長、老師的批評教育不服，又不敢當面頂撞，不滿情緒沒地方發(fā)泄，用吸煙作為反抗手段。
三、心存僥幸，認為社會上有這么多的煙民，也沒幾個得什么肺癌肝癌的，難道煙魔就只針對我嗎?等等。
四、環(huán)境心理，近朱者赤，近墨者黑，長期與吸煙者接觸、交往，自己不吸，豈不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香煙，豈不小氣?只有自己也吸煙，才能體現(xiàn)出彼此“有數(shù)”、“有交情”，才能獲得對方信任，才會有“共同語言”。于是，你來我往，學會了吸煙。[學生發(fā)言]：
我來代補充：造成青少年吸煙的原因還有：趕時髦，學生在電視電影上看到演員口叼香煙很帥很酷很瀟灑。就是趕時髦跟風去吸煙。還有打扮成熟，社會上大老爺們的所謂“煙酒不分家”，“煙酒鋪路”的不良風氣在侵害青少年，他們在扮成熟，一顯成熟男人“風范”等等。
第三部分：指明“吸煙有害于健康，遠離煙草”。
主持人：我們國家的煙民很多，也知道吸煙有害于健康，但仍樂此不疲地吸
煙，主要是對吸煙的極大危害認識不深不透。接下來由兩位同學對“吸煙有害”問題進行研究發(fā)言。
乙：與吸煙相關的癌癥、疾病已列居本市居民死亡的前三位，是人類的第二大殺手。下面就讓我們一起來聽聽吸煙對個人都有那些危害吧
1、人的呼吸系統(tǒng)由鼻、咽、喉、氣管、支氣管和肺組成.煙霧由鼻、咽、喉、氣管、支氣管進入我們的肺泡，嚴重威脅著我們的器官.使我們的肺上長出斑點，產(chǎn)生劇烈疼痛，從而導致肺癌.
2、吸煙往往使牙齒染上黑色特別是下前牙的舌側(cè)牙頸部，刷牙也不易刷掉，當張嘴一笑，就要露出黑兮兮的牙齒，尤其是在社交場合這種尷尬局面很難挽回吸煙者給初次見面者留下難以忘掉的不良影響。
3、煙中尼古丁及一氧化碳影響心臟機能，吸煙者患心臟病的危險比常人大三倍。如果你有高血壓或膽固醇過多，吸煙會加速冠動脈心臟病的危險，這差不多等于自尋死路。
4、長期吸煙者可有臉色灰暗，嘴角和臉上過早地出現(xiàn)皺紋。
5、煙草中含有的大量尼古丁對腦神經(jīng)也有毒害作用，會使學生記憶力減退、精神不振、學習成績下降。
6、煙霧進入鼻腔中易發(fā)生感冒形成鼻炎.
7、煙霧進入耳腔中，能降低聽覺的敏銳感，引起耳聾.
甲：同學們，你們愿意讓自己的健康成為香煙的殉葬品嗎?如果不，就請遠離香煙吧!
第四部分：指出戒煙的方法途徑。
主持人：人如果成為了吸煙癮君子后，要戒煙那該怎么辦呢?有誰能說一說戒煙的好方法嗎?舉手自由發(fā)言，1—2名學生發(fā)言。 [學生發(fā)言]：戒煙方法
對于吸煙成癮的人，戒煙是件很困難的事。當一個吸煙者決心戒煙時，一定要深思熟慮，切忌在心理準備尚不充分的情況下戒煙。否則，強烈的生理反應和心理依賴會使你難以忍受。一陣痛苦、猶豫之后，你可能重新吸煙，并得出“我這輩子是戒不掉煙的”結(jié)論。這也是有的人多次戒煙、多次失敗的原因。要充分估計到戒煙的困難，做好相應的準備工作，通過戒煙磨練自己的`意志力，使戒煙成為現(xiàn)實。[學生發(fā)言]：選擇適當?shù)哪繕?/p>
由于吸煙已成為一種習慣和嗜好，所以戒煙者一開始就完全戒煙是不明智的，那樣，強烈的生理反應和心理依賴會使你焦慮不安、異常痛苦，一旦吸煙的欲望戰(zhàn)勝了戒煙的決心，戒煙就不會成功。選擇適當?shù)慕錈熌繕�，采取逐步戒煙的方法，會大大減輕戒煙所帶來的痛苦。第一步是將無意識吸煙變成有意識吸煙、因為你不自覺地去吸煙，這是一個習慣性動作，吸煙的數(shù)量是控制不住的。你應該清楚地意識到自己吸的每一支煙，計劃一下自己每天吸煙的支數(shù)、吸煙的時間和場合，這樣你吸煙的數(shù)量就會得到控制。第二步是為自己制定比較可行的戒煙計劃，如一天減一支或是二天減一支。戒煙期間多進行些文體活動，如看場電影，和朋友們打場籃球等，以緩解戒煙帶來的焦慮與不安。但有一點必須注意，一旦制定了計劃，就要堅決的執(zhí)行。改變吸煙的環(huán)境戒煙者要反省自己在何種環(huán)境下易吸煙，那么就盡量回避這種環(huán)境。如一個人獨處時易吸煙，那么就要盡量避免一人獨處，而多和朋友、家人在一起。如與朋友聊天時易吸煙，那么聊天時你就少帶煙，或是帶瓜子、糖果之類的東西代替吸煙。并盡可能找不吸煙的朋友聊天。吸煙受環(huán)境影響極大，所以戒煙首先要控制好環(huán)境。
[學生發(fā)言]：下定決心，永不再回頭。把你為什么要戒煙的理由都寫下來，其中包括戒煙后有哪些好處在內(nèi)。例如，戒煙后你吃東西會更好地品嘗滋味、早晨不再咳嗽等等。在你實際行動之前，應使你自己相信，戒煙是值得～試的事情。
[學生發(fā)言]：在最初的戒煙困難期內(nèi)，你可盡量使用任何代替香煙的東西。嚼口香糖、服食抗煙丸(不需醫(yī)生處方即可買到)都有幫助。如果你手指縫間不夾支香煙就覺得很空虛的話，那你就交支鉛筆或鋼筆。此外，可做本書所推薦的一種松弛運動，以緩和香煙似乎能夠為你消除的那種緊張感。
第五部分：戒煙行動，我們大家一起來。
(一)討論與交流
你打算怎樣做一名禁煙的中學生?請寫出你的做法: ---
(二)拓展與延伸:
1、你知道煙草內(nèi)有多少種有害物質(zhì)嗎?請在全班進行討論，你們討論的結(jié)果是:-------
2、你知道這些有害物質(zhì)對人體各系統(tǒng)功能有哪些損害?(附表)
3、實踐與創(chuàng)新:圍繞“禁止煙頭失火”主題制作宣傳標語、宣傳畫。(附表)
4、對學生在參與活動中的態(tài)度，獲得的體驗，學習方法的掌握，實踐能力的發(fā)展進行評價(附表)主持人：愉快的時間總是過得很快，班會已經(jīng)接近尾聲，最后讓我們向全體青少年朋友們發(fā)出倡議。請大家起立。
《倡議》
1.遠離煙草，拒絕吸第一支煙。
2.倡導健康的生活方式。創(chuàng)建無煙健康促進學校。
3.督促吸煙者戒煙。如果我們的父母或是身邊的朋友、親人吸煙，盡可能地告訴他們吸煙的危害，以及對周圍人的影響。
4.在公共場所看到有人吸煙，要及時勸阻。
5.鞏固樹立消除煙害，人人有責的觀念，全體教師以身作則，努力戒煙。
第六部分：結(jié)束語
敬愛的老師們，親愛的同學們，禁止吸煙、控制煙害是世界的潮流，是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)!面對煙草危害，讓我們行動起來，從你我做起，從現(xiàn)在做起，遠離煙草，創(chuàng)造清新的環(huán)境，保持良好的生活方式，擁有更健康的體魄，共享美好人生。讓我們一起努力，從我做起，從今天做起，積極投身“遠離煙草，珍愛生命”的校園禁煙、控煙活動，為創(chuàng)建無煙校園貢獻我們的力量。班會到此結(jié)束，感謝各位的參與，下次班會再見。
珍愛生命遠離煙草班會教案6
活動目標：
1、通過活動使幼兒理解吸煙對人體健康的危害。
2、認識禁煙標志，懂得其含義。
3、培養(yǎng)幼兒的環(huán)保意識。
4、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經(jīng)學習了知識
5、領會故事蘊含的寓意和哲理。
活動準備：
1、根據(jù)故事制作投影片或圖片。
2、禁煙標志，圖、紙、水彩筆若干。
3、棉花、試管、香煙等試驗用品。
活動過程：
1、觀看或講故事《煙斗爺爺》。教師提問：三只小狗聞到了什么味道？為什么小狗說：”又辣又嗆，好臭好臭”？味道是從哪里來的？如果你聞到了會有什么感覺？吸煙有什么害處？
2、教師做實驗，使幼兒理解吸煙對人體健康的危害。（用香煙熏一團白色的棉花，發(fā)現(xiàn)棉花變色。）
3、教師出示禁煙標志圖，讓幼兒仔細觀察。引導幼兒認識禁煙標志。提問：上面畫的是什么？表示什么意思？你在什么地方見過這個標志？
4、師生共同討論：怎樣才能讓狗熊爺爺知道這個地方不能抽煙？
5、制作禁煙標志圖。張貼禁煙標志圖，說明為什么要貼在那些地方。
延伸提示：
請幼兒觀察吸煙人的牙齒、手指和不吸煙人的區(qū)別，將觀察結(jié)果告訴老師，并向成人宣傳戒煙的.好處。故事：煙斗爺爺小黃狗、小花狗和小黑狗，是鼻子最靈的三個好朋友。這時一股味道飄過來，小黃狗一聞，說：”糖炒栗子，真香真香！”又一股味道飄過來，小花狗一聞，說：”美味炸魚，真香真香！”輪到小黑狗了，它四下里一聞，說：”哈，我聞到了紅燒排骨的味道，想流口水。”這時一股濃濃的黑煙飄過來了，三只小狗一齊皺眉頭，齊聲說：”又辣又嗆，好臭好臭！”狗熊爺爺?shù)鹬鵁煻�，看到小朋友們捂鼻子，狗熊爺爺害羞了，要把煙斗扔進小河。小松鼠說：”別扔別扔�！彼w房子正好缺煙筒，肯定好用！森林里空氣又潔凈了。
珍愛生命遠離煙草班會教案7
【活動目標】
1、了解世界無煙日，認識吸煙對身體健康和環(huán)境的危害。
2、體會吸煙的危害，積極爭當一名禁煙宣傳員。
【活動準備】
物質(zhì)準備：有關“世界無煙日”的宣傳視頻，禁煙標志、圖片和PPT
【活動過程】
一、看照片引出話題
教師引導幼兒自由討論：
教師：這是在哪兒？（醫(yī)院）
教師：這些叔叔在做什么？（吸煙、咳嗽）
二、出示圖片和香煙，師幼討論香煙危害
1、討論：圖上的人被什么嗆得直流眼淚？阿姨肚子里的小寶寶為什么哭？
2、加油站為什么發(fā)生火災？
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教師與幼兒共同小結(jié)：吸煙污染環(huán)境，使空氣變得渾濁；吸煙既危害自己，又危害別人的身體健康；吸煙容易引起火災，造成財產(chǎn)損失。
3、我們該怎么做？
教師發(fā)動幼兒思考如何宣傳戒煙。
三、世界無煙日，爭當禁煙小小宣傳員
1、教師出示禁煙標志。
教師介紹禁煙標志：一根點燃的香煙，加上一條紅色的斜線，表示禁止吸煙。
2、世界無煙日介紹
教師：你們知道每年的5月31日是什么日子？《世界無煙日》，看看別人是怎樣宣傳戒煙的？
【教學觀察與反思】
在這個活動前，幼兒常在自由時間聊了有些“煙”的話題，說爸爸抽煙嘴巴臭，爸爸抽煙晚上睡覺會咳嗽？？幼兒對煙的危害已經(jīng)有些經(jīng)驗積累。本次活動的`重點在于讓幼兒能夠體會煙實實在在的危害之外，參與宣傳禁煙需要從小有這樣的意識甚至做一些自己力所能及的行動。
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