做自己健康第一責(zé)任人倡議書
在現(xiàn)實(shí)社會中，我們使用上倡議書的情況與日俱增，倡議書是日常應(yīng)用寫作中的一種常用文體。在寫之前，可以先參考范文，以下是小編為大家整理的做自己健康第一責(zé)任人倡議書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
做自己健康第一責(zé)任人倡議書1
親愛的市民朋友們：
新冠還有風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防不容忽視。對自我健康負(fù)責(zé)，從身邊小事做起。
為有效預(yù)防新冠肺炎，提升自身健康水平，結(jié)合當(dāng)前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點(diǎn)，山東省疾病預(yù)防控制中心向全社會發(fā)出“預(yù)防新冠，做自己健康第一責(zé)任人”十項(xiàng)倡議。
一、戴口罩。在室內(nèi)外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時(shí)，在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，在醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)時(shí)，均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩�？谡猪毤皶r(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí)；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規(guī)范處置。
二、勤洗手。在外出返家，護(hù)理照護(hù)他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后，均應(yīng)及時(shí)洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品。
三、常通風(fēng)。人員擁擠的室內(nèi)辦公室和集體教室要勤通風(fēng)。家庭要擇時(shí)開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)至少2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時(shí)，建議隨時(shí)開窗通風(fēng)；使用空調(diào)要注意通風(fēng)換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時(shí)，其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門，單獨(dú)開窗通風(fēng)。
四、少聚集。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠(yuǎn)離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。
五、保持環(huán)境衛(wèi)生。日常居家辦公要經(jīng)常清潔衛(wèi)生，必要時(shí)進(jìn)行預(yù)防性消毒。衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。
六、養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時(shí)要采取必要遮掩措施。加強(qiáng)身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。
七、做好健康監(jiān)測。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，不帶病上班、上學(xué)，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。
八、主動接種疫苗。無接種禁忌、符合接種條件的.居民應(yīng)全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個(gè)月應(yīng)及時(shí)加強(qiáng)免疫。老年人和有基礎(chǔ)疾病的慢性病患者應(yīng)盡快接種、“應(yīng)接盡接”。
九、主動學(xué)習(xí)健康知識。主動學(xué)習(xí)新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚(yáng)正能量，共同維護(hù)健康有序的社會秩序。
十、主動配合疫情防控。一旦確認(rèn)成為陽性感染者或被判定為密切接觸者，要立即遠(yuǎn)離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護(hù)，配合開展流調(diào)，主動落實(shí)后續(xù)防范措施。
您我共同努力，共創(chuàng)健康美好生活！
山東省疾病預(yù)防控制中心
2022年12月7日
做自己健康第一責(zé)任人倡議書2
廣大市民朋友：
科學(xué)佩戴口罩是加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)、阻斷病毒傳播、避免交叉感染最方便、最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施。我們不僅要做好自身健康的第一責(zé)任人，還要把佩戴口罩當(dāng)成一種文明新風(fēng)尚。為此，向廣大市民朋友發(fā)起“佩戴口罩，從我做起”文明行動倡議：
01從我做起“自覺戴”
提高個(gè)人防護(hù)意識，牢固樹立人人都是自身健康第一責(zé)任人理念，積極參與“佩戴口罩，從我做起”文明行動，養(yǎng)成隨身攜帶口罩、規(guī)范佩戴口罩的良好生活習(xí)慣，讓佩戴口罩成為每個(gè)人的自覺文明行為。
02科學(xué)規(guī)范“正確戴”
佩戴口罩時(shí)要確�？谡稚w住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)，佩戴和摘下口罩前要洗手，不用臟手觸摸眼睛和口鼻，不在交談時(shí)隨意摘下口罩，廢棄口罩不隨意丟棄，口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)要及時(shí)更換，乘坐跨地區(qū)公共交通工具，或在醫(yī)院等環(huán)境使用過的`口罩不建議重復(fù)使用。
03公共場所“全程戴”
進(jìn)入交通場站、酒店賓館、商場超市、景區(qū)景點(diǎn)、文娛場所、集貿(mào)市場、服務(wù)大廳、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、學(xué)校、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位等公共場所，參加各類會議、培訓(xùn)、考試等聚集性活動，進(jìn)入公廁、電梯等封閉空間，乘坐公共交通工具，要科學(xué)規(guī)范全程佩戴口罩。
04重點(diǎn)人群“必須戴”
從事乘務(wù)安檢、售貨售票、警察、廚師、酒店和餐館服務(wù)員、快遞員、物流配送員、貨車司機(jī)、保安、保潔等公共場所服務(wù)人員，醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作人員以及免疫力較弱的老年人、嬰幼兒和慢性疾病、基礎(chǔ)性疾病患者，在從業(yè)期間和外出時(shí)務(wù)必要佩戴相應(yīng)防護(hù)等級的口罩，有效降低疫情傳播和感染風(fēng)險(xiǎn)。
05黨員干部“示范戴”
黨員干部、公職人員、身邊好人、道德模范等要爭當(dāng)自覺佩戴口罩的“踐行者”“監(jiān)督者”“宣傳者”，發(fā)揮示范引領(lǐng)作用，帶動廣大群眾養(yǎng)成自覺戴口罩的文明行為，及時(shí)糾正不規(guī)范佩戴口罩的行為，共同提升群防群控能力。
06志愿宣傳“引導(dǎo)戴”
興業(yè)縣法院志愿服務(wù)隊(duì)員、黨員干警要廣泛開展疫情防控宣傳引導(dǎo)志愿服務(wù)活動，持續(xù)開展“佩戴口罩，從我做起”文明行動，推動形成人人佩戴口罩、全民共同防疫的良好氛圍。
XXX
20xx年X月XX日
做自己健康第一責(zé)任人倡議書3
尊敬的全體教師、家長朋友，親愛的小朋友們：
當(dāng)前，受病毒變異和冬季氣候因素影響，疫情防控形勢異常嚴(yán)峻復(fù)雜，樹立“大健康”意識，做好個(gè)人防護(hù)尤為重要。每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，請積極配合各地健康排查、健康碼查驗(yàn)等疫情防控措施。我們倡議：
1、堅(jiān)持“兩點(diǎn)一線”
堅(jiān)持家和幼兒園兩點(diǎn)一線往返，盡可能避免乘坐公共交通工具，確保個(gè)人活動軌跡清晰單一。非必要不離開學(xué)習(xí)生活所在區(qū)域，不聚集，不聚餐，不到人員密集場所。
家長嚴(yán)格按照幼兒園上、放學(xué)時(shí)間，錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰接送孩子，全程佩戴口罩，保持1米距離，即送即走、即接即走。不去人員密集或環(huán)境封閉的場所，不參加節(jié)日演出娛樂類活動。外出期間，盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風(fēng)較差的場所活動。
2、做好個(gè)人防護(hù)
佩戴口罩是預(yù)防和阻斷疫情最簡單、最有效的`措施！佩戴口罩的首要目的是為了保護(hù)自己、保護(hù)他人，所以不要讓口罩成為擺設(shè)！師幼和教職工上放學(xué)（班）途中要主動堅(jiān)持佩戴口罩，相互提醒，共同做好防護(hù)。家長接送幼兒上放學(xué)的途中全程自覺戴好口罩，并督促幼兒戴好口罩。請記住：不隨便丟棄使用過的口罩，自覺遵守防疫規(guī)定！
3、堅(jiān)持多病同防
近期氣溫下降，寒氣襲人、濕氣嚴(yán)重，易發(fā)多種疾病，所以未病先防是當(dāng)務(wù)之急。請家長們做好個(gè)人及幼兒各種疾病的有效預(yù)防。
4、履行監(jiān)護(hù)責(zé)任
每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，家長及幼兒共同生活成員都應(yīng)遵守防疫規(guī)定，主動配合做好防疫工作，每日提前備好幼兒上放學(xué)口罩，點(diǎn)對點(diǎn)接送幼兒，減少人員流動和聚集，關(guān)注幼兒身心健康。如有特殊情況，第一時(shí)間告知學(xué)校，共同維護(hù)好孩子健康。
保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)自我保護(hù)意識；不隨意到中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。
遵守外出報(bào)備制，遵守疫情防控紀(jì)律和要求。
嚴(yán)守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一米線”十二字防護(hù)口訣。
5、加強(qiáng)健康監(jiān)測
落實(shí)核酸檢測，嚴(yán)格晨午檢，若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛等癥狀和健康碼異常等情況，及時(shí)到醫(yī)院就診排查，確實(shí)做好早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療；自覺加強(qiáng)自我防護(hù)，保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生，嚴(yán)格遵守社區(qū)和樓棟防疫規(guī)定，不信謠、不傳謠、不造謠，當(dāng)好個(gè)人健康的第一責(zé)任人；線下聚集性活動暫停；“兩碼”及體溫異常人員，一律暫不返校，并按防控部門要求，落實(shí)健康監(jiān)測和核酸檢測。
進(jìn)入校園，必須佩戴口罩，由學(xué)校值班人員認(rèn)真查驗(yàn)“兩碼”及測量體溫，并核實(shí)來源地，經(jīng)學(xué)校同意后方可。持續(xù)做好自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并做好防范感染他人的措施。
寫在最后
抗疫，是一場漫長的攻堅(jiān)戰(zhàn)。
越是關(guān)鍵時(shí)期，越要做好個(gè)人防護(hù)。
致孩子——
請上好“防疫”這一堂健康課。
在校，配合老師防疫；
在家，養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。
從今天開始，對自己的健康負(fù)責(zé)到底。
致家長——
請上好“保護(hù)孩子”這一堂教育課。
外出，做好個(gè)人防護(hù)；
歸家，確保家居衛(wèi)生。
從今天開始，保護(hù)好自己和家人。
致所有人——
請上好“抗擊新冠”這一堂人生課。
平時(shí)，落實(shí)防疫常態(tài)化；
全力配合政府防疫。
從今天開始，做好自己健康的第一責(zé)任人。
做自己健康第一責(zé)任人倡議書4
我國已成為全球網(wǎng)民人數(shù)最多的國家，這一成績的取得是全體中國網(wǎng)民的驕傲和努力的結(jié)果，但同時(shí)也帶來了新的憂慮和需要規(guī)范的必要。因?yàn)橐恍┎涣忌暇W(wǎng)的行為，習(xí)氣嚴(yán)重危害了全中國網(wǎng)民的`良好風(fēng)貌。為弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，維護(hù)國家形象和全網(wǎng)民的根本利益，特發(fā)出此倡議。能學(xué)著多學(xué)，善學(xué)著互學(xué)，力促我國網(wǎng)絡(luò)事業(yè)健康發(fā)展，成為宣傳中華文明的最好窗口。
一、樹立以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會主義榮辱觀。以文明健康上網(wǎng)為榮，不文明低俗上網(wǎng)為恥，倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，抵制不文明行為，積極營造網(wǎng)絡(luò)文明新風(fēng)，維護(hù)國家形象。
二、自覺抵制網(wǎng)絡(luò)低俗之風(fēng)。不制作、不傳播危害國家安全和社會穩(wěn)定、違反法律法規(guī)以及淫穢、色情、迷信等有害的信息、圖片，不開設(shè)不健康聲訊服務(wù)，不登載不健康廣告，不鏈接不健康網(wǎng)站，不運(yùn)行帶有兇殺、色情內(nèi)容的游戲，堅(jiān)決抵制與中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和道德相違背的信息內(nèi)容。
三、樹立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀。網(wǎng)民不在網(wǎng)站上發(fā)表、轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、信息等，自覺倡導(dǎo)文明言行、傳播文明觀念，做文明上網(wǎng)人，為建設(shè)和諧中國出一份力，盡一份責(zé)。
文明健康上網(wǎng)是保證互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)持續(xù)健康發(fā)展的必由之路，營造健康向上的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)從業(yè)人員和網(wǎng)民共同的社會責(zé)任。讓我們每一個(gè)網(wǎng)民迅速行動起來，知榮辱，顧大局，識大體，來共同推進(jìn)優(yōu)秀的中華民族文化在世界上發(fā)揚(yáng)廣大!
倡議人：_
日期：20__年__月__日
做自己健康第一責(zé)任人倡議書5
廣大市民朋友：
當(dāng)前，疫情形勢嚴(yán)峻復(fù)雜，科學(xué)規(guī)范佩戴口罩是預(yù)防新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效、最實(shí)用的防控措施。為保障廣大人民群眾生命安全和身體健康，我們向全縣市民朋友發(fā)出倡議——從我做起，養(yǎng)成“全民戴口罩”的文明好習(xí)慣。
一、提高認(rèn)識、自覺佩戴。
不佩戴口罩既是對自己的不負(fù)責(zé)，也是對他人的.不負(fù)責(zé)，更違背了疫情防控規(guī)定。我們倡導(dǎo)在縣域內(nèi)生活、工作、學(xué)習(xí)、出差、旅行的所有人員必須佩戴口罩，當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人，養(yǎng)成自覺規(guī)范佩戴口罩的好習(xí)慣。
二、注意技巧，規(guī)范佩戴。
時(shí)刻牢記佩戴口罩口訣：“內(nèi)外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時(shí)定期換口罩”。在佩戴口罩前應(yīng)洗手，使用過后不要碰口罩外側(cè)，摘掉口罩后及時(shí)用肥皂洗手或酒精擦手;注意養(yǎng)成隨身攜帶口罩的良好習(xí)慣，及時(shí)更換弄濕、弄臟、受污染的口罩，并正確處置廢棄口罩，不隨意丟棄口罩。
三、注意重點(diǎn)，全程佩戴。
凡是進(jìn)入農(nóng)貿(mào)市場、商場超市、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等重點(diǎn)場所和參加趕集(場)等人員聚集性活動時(shí)，要全程規(guī)范佩戴口罩。同時(shí)當(dāng)好佩戴口罩的監(jiān)督員，對身邊未戴口罩的人員及時(shí)進(jìn)行提醒。全民參與，讓佩戴口罩成為一種自覺、成為一種風(fēng)尚、成為一種文明。
四、爭做表率，帶頭佩戴。
機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、村(社區(qū))干部職工和廣大黨(團(tuán))員，要做好表率，爭當(dāng)自覺佩戴口罩的“踐行者”“監(jiān)督者”和“宣傳者”，帶動群眾增強(qiáng)防護(hù)意識，共同提升防控能力。廣大青少年要爭做防疫宣講員、講解員、勸導(dǎo)員，隨時(shí)提醒家人、他人佩戴口罩。
口罩雖小，能顯文明!口罩一戴，安全常在!疫情不退，口罩不摘!為了您和他人健康，讓我們一起行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，共同養(yǎng)成“全民戴口罩”的文明好習(xí)慣。
XXX
20xx年X月XX日
做自己健康第一責(zé)任人倡議書6
親愛的家長朋友、老師們、同學(xué)們：
你們好！
隨著國務(wù)院優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控“新十條”措施的發(fā)布，多地對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整，涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面，這也意味我們向恢復(fù)正常生產(chǎn)學(xué)習(xí)、回歸正常生活邁出了一大步。
疫情尚未離去，在很多公共場所不再查驗(yàn)核酸檢測證明、不再掃“場所碼”的情況下，個(gè)人防控的重要性更加凸顯、責(zé)任更加重大，我們每個(gè)人都應(yīng)該當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人！
為確保您和孩子的健康，為有效降低新冠肺炎疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)，為孩子們創(chuàng)造平安快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，在此提出以下倡議：
一、堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)。
在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)：堅(jiān)持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。
二、配合學(xué)校做好防疫工作。
1、請家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級的各類防疫通知，配合班主任，每天記錄好健康情況，有異常，不要慌，立即上報(bào)并配合防疫；
2、堅(jiān)持健康監(jiān)測，做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時(shí)，請及時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時(shí)間向?qū)W校報(bào)備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
三、正確佩戴口罩。
堅(jiān)持正確佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。
四、及時(shí)接種疫苗。
疫苗接種對于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
五、養(yǎng)成健康生活方式。
要注意科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。家長可以和孩子一起適度運(yùn)動鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機(jī)體的.免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
六、保持環(huán)境衛(wèi)生。
提倡勤開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時(shí)，可使窗戶常開。日常保持房間整潔。處理冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時(shí)做好清潔消毒。
疫情尚未結(jié)束，我們都是自己健康的第一責(zé)任人。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護(hù)航！
XX市文明辦
20xx年12月4日
做自己健康第一責(zé)任人倡議書7
親愛的家長朋友們、同學(xué)們：
首先感謝您一直以來全力配合學(xué)校疫情防控工作。當(dāng)前新形勢下，疫情防控仍需要大家的堅(jiān)持與配合。為確保每一位師生和家長朋友的健康，我們需要攜手共同做好疫情防控工作。請大家積極配合，堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作。
科學(xué)防疫從我做起
服從疫情防控大局
要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會中央政治局常務(wù)委員會會議、全國疫情防控工作電視電話會議及省委常委會會議精神，及時(shí)關(guān)注國家和地方防疫政策的新變化，及時(shí)關(guān)注官方通報(bào)和權(quán)威播報(bào)的鄭州市、區(qū)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)調(diào)整變化，及時(shí)了解疫情防控相關(guān)信息與防控措施，學(xué)習(xí)健康防病知識，提高自我防護(hù)能力，不恐慌、不信謠、不傳謠。
非必要不外出
受病毒變異和冬春季氣候因素影響，疫情仍處于流行態(tài)勢，防控形勢仍然嚴(yán)峻復(fù)雜。在“放中管，動中清”的動態(tài)疫情防控原則下，請家長朋友和學(xué)生非必要不出門，盡量減少外出，不參加、不舉辦線下聚集性活動。
做好出行安全防護(hù)
學(xué)生及同住人確需進(jìn)行外出就診、出差等活動應(yīng)盡量避免乘坐公共交通工具。確需乘坐公共交通工具，要全程規(guī)范佩戴好口罩，避免接觸公共物體表面，保持合理社交距離，口罩需及時(shí)更換。到達(dá)目的地后遵守屬地防疫規(guī)定，并保留出行票據(jù)。
每天按時(shí)如實(shí)進(jìn)行信息上報(bào)
我們在行動
堅(jiān)持“三個(gè)做好”
1、做好家庭防護(hù)。
疫情當(dāng)前，做好家庭防護(hù)，就是為這場戰(zhàn)役作貢獻(xiàn)。請通過正規(guī)渠道，共同學(xué)習(xí)疫情防控科學(xué)知識，提疫情防控認(rèn)識，做好我防護(hù)。堅(jiān)持搞好居家環(huán)境衛(wèi)，定期消毒具餐具，接觸各類快遞包裹做好個(gè)防護(hù)。注意飲衛(wèi)，做到熟分開，煮熟煮透，不未經(jīng)檢驗(yàn)檢疫品，不購買進(jìn)冷鏈品。
面對疫情不必恐慌
2、做好命教育。
請家長多與孩交流，做好孩理疏導(dǎo)，正確引導(dǎo)孩關(guān)注時(shí)事，提甄別謠的能。教育孩正確理解國與家、集體與個(gè)、愛與愛的關(guān)系，培養(yǎng)孩的感恩意識、責(zé)任意識、家國情懷。關(guān)注孩精神狀態(tài)和理情緒，如有異常情況，及時(shí)與班主任聯(lián)系。
面對疫情不必恐慌
3、做好家校協(xié)同。
請覺了解學(xué)校和社區(qū)的疫情防控規(guī)定，教育孩嚴(yán)格遵守相關(guān)規(guī)定。同時(shí)要繼續(xù)配合師完成每天信息上報(bào)作，關(guān)注班主任師的通知、要求。由于防控情勢需要，上級布置的任務(wù)有時(shí)常的緊急，師們也是在線急等您的回復(fù)，因此希望家長能及時(shí)、真實(shí)、準(zhǔn)確的反饋情況，做到不瞞報(bào)、不漏報(bào)。
科學(xué)防疫從我做起
請家長朋友們做好“四個(gè)幫助”
1、幫助孩子科學(xué)使用手機(jī)。
因?yàn)樵诰�學(xué)習(xí)主要通過手機(jī)或電腦進(jìn)行，但是孩子的自我控制能力較低，需要家長協(xié)助加強(qiáng)手機(jī)管理，防止孩子假借學(xué)習(xí)而沉迷游戲或聊天。
2、幫助孩科學(xué)安排作息時(shí)間。
網(wǎng)課期間，家長要以身作則，營造適宜學(xué)習(xí)的家庭氛圍，指導(dǎo)和勵(lì)孩主做好學(xué)習(xí)規(guī)劃，根據(jù)學(xué)校安排的絡(luò)教學(xué)時(shí)間制訂作息時(shí)間表，效質(zhì)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
3、幫助孩子開展室內(nèi)鍛煉活動。
結(jié)合自己的興趣和生活條件陪孩子一起自主選擇活動方式，每天開展1小時(shí)左右的體育運(yùn)動，還可以跳健身操、轉(zhuǎn)呼啦圈、踢毽子、跳繩、拍球等。適當(dāng)?shù)?運(yùn)動不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，并且能夠促進(jìn)大腦活動，既健身又悅心。
4、幫助孩子開展勞動技能訓(xùn)練。
孩子居家期間，引導(dǎo)孩參與家務(wù)勞動，培養(yǎng)孩的家庭責(zé)任感和活理能。進(jìn)合適的居家勞動是釋放壓和不良情緒的常好的式。
人人都是防線，戰(zhàn)“疫”有你有我。各位師生、家長，讓我們攜起來，團(tuán)結(jié)，眾志成城，共克時(shí)艱，為早戰(zhàn)勝疫情貢獻(xiàn)出各的份量，堅(jiān)定必勝的信念打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，早相聚在校園。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
做自己健康第一責(zé)任人倡議書8
尊敬的家長朋友們：
您好！
12月7日，國務(wù)院應(yīng)對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》。
隨著“新十條”措施的發(fā)布，社會面管控將進(jìn)一步放松，人員流動將進(jìn)一步頻繁，必將給學(xué)校的疫情防控和師生的身體健康帶來嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。為有效降低新冠肺炎疫情校園傳播風(fēng)險(xiǎn)，為孩子們創(chuàng)造平安快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境，在此學(xué)校提出以下倡議：
1、盡量減少社會活動
近期，社會面管控逐放開，專家預(yù)估，未來一個(gè)月疫情將達(dá)到感染高峰。為降低風(fēng)險(xiǎn)，建議您盡量減少社會活動，不帶孩子到人員密集場所，盡量不參加校外培訓(xùn)、補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)、興趣班等，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
2、出門堅(jiān)持戴好口罩
戴口罩是阻斷病毒傳播的最后一道防線。如有外出需求，請務(wù)必堅(jiān)持戴好口罩。因?yàn)�，只有您健康，才有孩子的健康；只有每個(gè)孩子都健康，才有整個(gè)校園的健康。同時(shí)，我們提醒您每天為孩子準(zhǔn)備好兩個(gè)口罩，一個(gè)督促孩子上學(xué)前戴上，另一個(gè)提醒孩子每天中午更換。
3、返鄉(xiāng)加強(qiáng)個(gè)人管控
如果您剛從外地返回，請您務(wù)必在落地前向班主任報(bào)告，返回后不要急于接觸孩子，務(wù)必在健康監(jiān)測、核酸檢測之后，確認(rèn)本人沒有感染的前提下再與孩子接觸。
4、做好家人健康監(jiān)測
隨著冬季的來臨，新冠肺炎疊加流感等呼吸道傳染病的流行風(fēng)險(xiǎn)加劇。請您及家庭成員保持勤洗手、多通風(fēng)、常打掃、細(xì)消毒、少聚餐、分餐制等良好衛(wèi)生習(xí)慣，并做好家人特別是孩子的.健康監(jiān)測，一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退或喪失等癥狀，請立刻做好防護(hù)，及時(shí)到發(fā)熱門診就診，孩子暫緩返校。
5、接送孩子配合安排
接送孩子時(shí)，請您戴好口罩，在指定時(shí)間、指定區(qū)域有序排隊(duì)接送，前后保持1米以上距離，不聚集、不扎堆，減少滯留，快速離開，實(shí)行學(xué)校、家庭“兩點(diǎn)一線”。再次提醒您：全程佩戴口罩，并督促孩子戴好口罩。
另外，請您督促孩子規(guī)律作息、充足睡眠、合理膳食、加強(qiáng)鍛煉、多吃水果蔬菜，多喝水。
每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。本著為自己負(fù)責(zé)，為他人負(fù)責(zé)的原則，請各位家長自覺遵守校園防控措施，自覺做好家庭健康管控，保護(hù)好自己和家人的健康安全，確保疫情不入校園，確保校園、班級正常教育教學(xué)秩序！
XX市文明辦
20xx年12月4日
做自己健康第一責(zé)任人倡議書9
全市廣大機(jī)關(guān)黨員干部職工：
科學(xué)規(guī)范佩戴口罩是降低傳播風(fēng)險(xiǎn)、防止疫情擴(kuò)散蔓延、減少公眾交叉感染、保障群眾身體健康最簡單、最方便、最經(jīng)濟(jì)的有效措施。全市機(jī)關(guān)廣大黨員干部職工要帶頭科學(xué)防疫、佩戴口罩、紓困解難、友愛互助，在凝聚帶動廣大群眾共同抗疫中“走在前、作表率”�，F(xiàn)發(fā)出如下倡議：
一、帶頭做到科學(xué)防疫
機(jī)關(guān)黨員干部職工要帶頭當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人，保持積極向上、樂觀平和的心態(tài)，以自身行動凝聚科學(xué)防疫強(qiáng)大合力。要主動倡導(dǎo)科學(xué)防疫知識，不造謠、不信謠、不傳謠，及時(shí)關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā)官方權(quán)威發(fā)布的信息。帶頭做好個(gè)人健康監(jiān)測和居家治療，做到理性購藥，不盲目囤藥，注意安全用藥，避免浪費(fèi)用藥或疊加用藥風(fēng)險(xiǎn)，把藥品資源留給真正需要的人�？茖W(xué)接種疫苗，動員身邊符合接種條件的老人“應(yīng)接盡接”，降低重癥風(fēng)險(xiǎn)。
二、帶頭科學(xué)佩戴口罩
要清醒認(rèn)識佩戴口罩不僅是個(gè)人防護(hù)的`需要，更是對他人的尊重和保護(hù)，充分發(fā)揮先鋒模范作用，積極以身作則、率先垂范，自覺提高佩戴口罩的執(zhí)行力，做到“應(yīng)戴盡戴”“陽過也戴”，養(yǎng)成隨身攜帶口罩、出行佩戴口罩、不帶過期口罩的良好習(xí)慣。要主動當(dāng)好佩戴口罩的“引導(dǎo)員”“宣傳員”“監(jiān)督員”，積極動員引導(dǎo)周邊人員充分認(rèn)識佩戴口罩的重要性，在公共場所發(fā)現(xiàn)身邊人未戴口罩、未科學(xué)規(guī)范佩戴口罩等情況時(shí)，要及時(shí)提醒，讓佩戴口罩成為每個(gè)市民的自覺文明行為。
三、帶頭做到守望互助
機(jī)關(guān)黨員干部職工要帶頭守望相助，救急助困，在滿足自身用藥需求前提下，以無接觸方式將余藥、體溫計(jì)、抗原試劑等防疫物資共享給同事、親友、鄰居，讓有限的防疫資源發(fā)揮最大效能。要關(guān)心關(guān)愛“一老一小”等特殊群體，留意留心身邊的獨(dú)居老人、留守兒童，為他們提供力所能及的幫助，解決生活實(shí)際困難。帶頭做好家庭生活垃圾袋消毒包扎，給親鄰和清運(yùn)人員一份保護(hù)。
科學(xué)防疫，人人有責(zé)；守望相助、共克時(shí)艱。讓我們立即行動起來，在齊心抗疫中牢記初心使命，在守護(hù)城市家園中彰顯黨性擔(dān)當(dāng)！
中共麗水市委直屬機(jī)關(guān)工作委員會
2022年12月22日
做自己健康第一責(zé)任人倡議書10
親愛的家長朋友、老師們、同學(xué)們：
大家好！
20xx年12月7日，國務(wù)院應(yīng)對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》。隨著“新十條”措施的發(fā)布，當(dāng)前，除特殊場所外的公共場所不再查驗(yàn)核酸檢測證明和健康碼，這使個(gè)人防護(hù)的重要性更加凸顯，責(zé)任更加重大，我們每個(gè)人都應(yīng)該當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人！不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作。
在新階段，學(xué)校統(tǒng)籌發(fā)展與安全，堅(jiān)持以生為本，科學(xué)精準(zhǔn)做好當(dāng)前學(xué)校疫情防控工作，將全體師生的生命安全和身體健康放在第一位。對此，我們向全體師生、家長發(fā)出倡議：
01堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)
家長與孩子盡量減少去人群聚集場所，回家后勤洗手勤消毒。若有必要外出，在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)。堅(jiān)持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生）、“五還要”（口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開。）
02配合學(xué)校做好防疫工作
請家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級群里的各類防疫通知。若孩子或同住人員涉及密接或者核酸異常等情況，請立即做好防護(hù)，并積極治療。
03正確佩戴口罩
堅(jiān)持正確佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。
04及時(shí)接種疫苗
疫苗接種對于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
05養(yǎng)成健康生活方式增強(qiáng)免疫力
1、要注意科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
2、家長可以和孩子一起適度運(yùn)動鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機(jī)體的`免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。
3、勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
06保持環(huán)境衛(wèi)生
1、提倡勤開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時(shí)，可使窗戶常開。
2、日常保持房間整潔。及時(shí)打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過夜，處理進(jìn)口冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時(shí)做好清潔消毒。
07堅(jiān)持健康監(jiān)測
做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時(shí)，請及時(shí)居家治療或佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
校園疫情防控離不開我校全體師生和家長的參與、理解、支持與配合，為了保護(hù)全體師生、家長的生命安全和身體健康，請大家切勿麻痹大意，學(xué)好防疫知識，做好個(gè)人防護(hù)，以更加理性、更加積極、更加主動的態(tài)度，團(tuán)結(jié)一心，凝聚起疫情防控的合力，當(dāng)好自己健康的“第一責(zé)任人”，共同筑牢校園安全屏障，守護(hù)平安和諧校園。讓我們堅(jiān)定信念，共同期待春暖花開那一天！
XX市文明辦
20xx年12月4日
做自己健康第一責(zé)任人倡議書11
親愛的家長朋友們：
您好！
當(dāng)前疫情仍未過去，幼兒園仍是疫情防控的特殊場所，為了更好地保障幼兒及家人的健康和平安，欣欣幼兒園呼吁大家時(shí)刻繃緊疫情防控這根弦，嚴(yán)格落實(shí)好疫情防控措施。
每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，每個(gè)人是疫情防控鏈條上重要的一環(huán)！
天氣轉(zhuǎn)冷，即將進(jìn)入傳染病高發(fā)季節(jié)，可能會產(chǎn)生新冠肺炎疫情和常見傳染病疊加的風(fēng)險(xiǎn)。為確保您和孩子的健康，我們需要家園攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作！
01堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)
在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)：堅(jiān)持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生），盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手消毒。
02提高疫情防控意識
要及時(shí)關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情防控動態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風(fēng)險(xiǎn)的地區(qū)和人員密集場所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的'風(fēng)險(xiǎn)；核酸檢測時(shí)規(guī)范佩戴口罩，保持一米線間距，即測即走。
03接送孩子配合安排
家長接送孩子時(shí)，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。
04配合學(xué)校做好防疫工作
請家長密切關(guān)注幼兒園發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控要求，隨時(shí)關(guān)注班級的各類防疫通知，配合班主任，有異常，不要慌，立即上報(bào)并配合防疫。及時(shí)完成幼兒園各類摸排和外出上報(bào)，不瞞報(bào)，不晚報(bào)，不漏報(bào)。
05保持一米距離
排隊(duì)、付款、交談、參觀時(shí)，要保持1米以上社交距離。
06提高免疫能力
均衡膳食營養(yǎng)，葷素搭配；家長可以和孩子一起適度運(yùn)動鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。勞逸結(jié)合，注意用眼衛(wèi)生。
07履行家庭健康第一責(zé)任人
當(dāng)好自己與孩子健康的第一責(zé)任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護(hù)意識，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，共同營造健康安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境！
08養(yǎng)成健康生活方式
加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。家長可經(jīng)常帶幼兒拍球、跳繩、跑步等運(yùn)動，培養(yǎng)幼兒的身體協(xié)調(diào)性、靈活性，增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)，提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。
09疫苗接種
響應(yīng)國家新冠病毒疫苗接種政策，積極配合疫苗接種，保護(hù)個(gè)人健康。
個(gè)人防護(hù)“小細(xì)節(jié)”，鑄就疾病防控“大防線”。欣欣幼兒園倡議每一位孩子和家長主動做好個(gè)人防護(hù)，踐行健康生活方式，增強(qiáng)自我免疫力，共同實(shí)現(xiàn)多病共防，暢享健康幸福生活！
xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康第一責(zé)任人倡議書12
尊敬家長朋友：
您好！
當(dāng)前新冠病毒不斷變異，特別是BF.7變異株傳播性隱匿性非常強(qiáng)，防控難度不斷加大，為有效防止疫情傳入校園、杜絕發(fā)生校園聚集性疫情，最大限度地確保您和小孩的身體健康，維護(hù)校園安全穩(wěn)定，現(xiàn)向您發(fā)出如下倡議：
1、做好健康監(jiān)測。每日早晚觀察家庭成員健康狀況，如有發(fā)熱（腋溫≥37.3℃）、咳嗽等不適及時(shí)就醫(yī)。
2、做好出行防護(hù)。疫情期間，減少不必要的外出，外出前，了解掌握疫情動態(tài)，不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、非必要不前往有病例發(fā)生的地市，并做好個(gè)人防護(hù)。上（放）學(xué)盡量駕駛私家車、騎自行車或步行陪伴小孩上下學(xué)，避開人員密集的地段，途中佩戴口罩。如必須乘坐公共交通，盡量減少公共物品或部位的接觸，到達(dá)目的地后立即洗手。
3、做好出行防護(hù)。疫情期間，減少不必要的.外出，外出前，了解掌握疫情動態(tài)，不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、非必要不前往有病例發(fā)生的地市，并做好個(gè)人防護(hù)。上（放）學(xué)盡量駕駛私家車、騎自行車或步行陪伴小孩上下學(xué)，避開人員密集的地段，途中佩戴口罩。如必須乘坐公共交通，盡量減少公共物品或部位的接觸，到達(dá)目的地后立即洗手。
4、做好入校檢查。督促孩子按幼兒園要求的時(shí)段準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，入校園時(shí)保持一米距，錯(cuò)峰查驗(yàn)粵康碼、行程卡、核酸檢測、測溫等。
5、做好居家隔離。如有家庭成員需要居家隔離進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察，應(yīng)盡可能與其他家庭成員分房間居住，減少接觸；必須接觸時(shí)需佩戴醫(yī)用外科口罩和手套，交談保持1米以上距離；嚴(yán)格執(zhí)行分餐制；被隔離者用過的物品和接觸過的環(huán)境要隨時(shí)消毒。消毒劑按說明正確使用并妥善保管，避免兒童接觸。家庭成員隔離，家長應(yīng)每日向班主任報(bào)告情況。
6、做好返校核驗(yàn)�；疾⌒『⒉∮腋綦x期滿后，需在復(fù)課前到醫(yī)院或社區(qū)開具痊愈證明或解除隔離證明，在返園后，先到校醫(yī)室復(fù)核確認(rèn)后，方可回班。已排除傳染病返校的，除提供醫(yī)學(xué)證明外，應(yīng)待發(fā)熱、咳嗽、吐瀉等不適感消失，身體痊愈（發(fā)熱者退熱48小時(shí)后，嘔吐腹瀉者癥狀消失72小時(shí)后）。過敏、哮喘等其他原因引起的咳嗽也需提供醫(yī)院的醫(yī)學(xué)證明。若校醫(yī)復(fù)核結(jié)論與醫(yī)院病愈證明不一致，先以校醫(yī)的結(jié)論為準(zhǔn)，小孩暫時(shí)回家繼續(xù)隔離。家長有異議，之后可與學(xué)校協(xié)商處理。
7、做到多通風(fēng)，少聚集。保持居室空氣流通，每日至少通風(fēng)兩次，一次30分鐘。家居以清潔為主，預(yù)防性消毒為輔，避免過度消毒。盡量安排小孩在家就餐，使用公筷公勺或分餐制。疫情期間，減少不必要的外出，不聚集、不聚餐。
8、養(yǎng)成個(gè)人衛(wèi)生。教導(dǎo)小孩咳嗽或打噴嚏時(shí)避開他人；外出返回后、飯前便后、接觸公共物品或可疑污染物后使用洗手液（肥皂）和流動水洗手；不確定手是否清潔時(shí)，避免用手接觸眼、鼻、口；不吃不潔食物等。
9、保持健康生活方式。保證均衡的營養(yǎng)、足夠的飲水、適量的運(yùn)動、充足的睡眠和良好的心態(tài)，提高身體免疫力，減少疾病的發(fā)生。
10、學(xué)會預(yù)防。經(jīng)常學(xué)習(xí)傳染病防控知識和技能，才能在發(fā)生疫情時(shí)，懂應(yīng)對，不驚慌。
疫情防控，人人有責(zé)，大家要警惕、不輕視、不松懈、不大意，讓我們攜起手來，共克時(shí)艱，共筑防疫屏障，守護(hù)校園安全！
xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康第一責(zé)任人倡議書13
親愛的市民朋友們：
科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，是阻斷病毒傳播擴(kuò)散，保護(hù)自身健康最簡單、最經(jīng)濟(jì)、最有效、最實(shí)用的防護(hù)措施。為了保障廣大市民的身體健康和安全，養(yǎng)成自覺佩戴口罩的良好習(xí)慣，現(xiàn)就“全民戴口罩”發(fā)出如下倡議：
一、共同參與“全民戴”
每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，把佩戴口罩當(dāng)成日常生活的標(biāo)配，時(shí)刻養(yǎng)成自覺佩戴口罩的文明習(xí)慣。
二、重點(diǎn)人員“必須戴”
下列重點(diǎn)崗位、單位從業(yè)人員在崗期間“應(yīng)戴盡戴”：
1、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)工作人員。
2、進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称�、進(jìn)口高風(fēng)險(xiǎn)非冷鏈貨物加工、貯存、裝卸、運(yùn)輸、經(jīng)營、銷售等崗位從業(yè)人員。
3、郵政快遞外賣行業(yè)裝卸、分揀、運(yùn)輸、配送等崗位從業(yè)人員。
4、商場超市、農(nóng)貿(mào)市場、餐飲場所、酒店旅館、交通場站和公共交通車輛、景區(qū)景點(diǎn)、文體場館、娛樂休閑場所、辦事大廳以及其他各類公共場所、經(jīng)營場所直接接觸服務(wù)對象的'從業(yè)人員，直接接觸服務(wù)對象的個(gè)體經(jīng)營者。
5、其他明確規(guī)定須佩戴口罩的重點(diǎn)職業(yè)人群和相關(guān)崗位人員。
三、重點(diǎn)場所“自覺戴”
廣大市民朋友在下列場合或遇到相關(guān)情形時(shí)，做到“凡進(jìn)必戴”：
1、到醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)就診、住院、陪護(hù)及辦理相關(guān)業(yè)務(wù)、從事有關(guān)活動時(shí)。
2、進(jìn)入商場超市、農(nóng)貿(mào)市場、餐飲場所、酒店旅館、交通場站和公共交通車輛、景區(qū)景點(diǎn)、文體場館、娛樂休閑場所、辦事大廳以及其他各類公共場所、經(jīng)營場所時(shí)。
3、在各類公共場所乘坐廂式電梯時(shí)。
4、處于人員密集的廣場、公園等室外場所時(shí)。
5、在疫苗接種點(diǎn)、核酸采樣點(diǎn)排隊(duì)等候時(shí)，接種（采樣）前和結(jié)束后。
6、在參加各類會議、培訓(xùn)、考試等聚集性活動時(shí)。
7、出現(xiàn)鼻咽不適、咳嗽和發(fā)熱等癥狀時(shí)。
四、正確掌握“規(guī)范戴”
廣大市民朋友應(yīng)當(dāng)掌握正確佩戴口罩的方法，做到“規(guī)范佩戴”：
1、佩戴前后要洗手。佩戴前和摘下口罩后要洗手，不用臟手觸摸眼睛和口鼻，摘下的口罩要丟進(jìn)垃圾桶。
2、佩戴口罩時(shí)牢記"內(nèi)外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時(shí)定期換口罩"，不自行改造口罩，不在交談時(shí)取下口罩。
五、干部職工“示范戴”
1、各級各類企事業(yè)單位、市場主體、社會單元應(yīng)切實(shí)履行疫情防控主體責(zé)任，積極動員本單位人員，并主動監(jiān)督外來人員參與到“全民戴口罩”中來。
2、廣大黨員、共青團(tuán)員、黨政機(jī)關(guān)及企事業(yè)單位工作人員、社區(qū)工作者、各類志愿者要帶頭規(guī)范佩戴口罩，爭當(dāng)自覺佩戴口罩的“踐行者”“監(jiān)督者”和“宣傳者”，發(fā)揮好示范引導(dǎo)作用，營造規(guī)范佩戴口罩的良好社會氛圍。
佩戴口罩“小行動”，匯聚疫情防控“大力量”。為了您和家人的身體健康，請積極響應(yīng)倡議，把佩戴口罩當(dāng)成一種義務(wù)，時(shí)刻養(yǎng)成外出自覺佩戴口罩的良好習(xí)慣。讓我們攜起手來筑牢疫情防控堅(jiān)強(qiáng)防線，共同守護(hù)洪湖健康家園。
洪湖市疾控中心
2022年12月17日
做自己健康第一責(zé)任人倡議書14
尊敬的家長朋友們：
見信安好！
今年下半年以來，鑒于奧密克戎毒株的高度傳播隱匿性，以及致病力和毒力明顯下降等實(shí)際情況，疫情防控政策逐步調(diào)整。12月7日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制發(fā)布了關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)疫情防控措施的“新十條”。四川省和成都市也隨即發(fā)布了配套措施。
按最新政策解讀，輕癥和無癥狀感染者可以進(jìn)行居家自我照護(hù)，沒有癥狀的就不需要治療。有疫情的學(xué)校要以最小生活單元精準(zhǔn)劃定風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域，最大程度維護(hù)正常教育教學(xué)秩序，風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域外仍要保證正常的線下教學(xué)、生活等秩序。
尊敬的家長朋友們，在新的形勢下，可能我們從來沒有像現(xiàn)在這樣深刻地理解“當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人”這句話的含義。在非常時(shí)期，我們和孩子該如何克服各種擔(dān)憂與壓力帶來的心理應(yīng)激反應(yīng)，幫助自己保持健康的心理狀態(tài)，為自己筑起心理免疫的堤壩，從容繼續(xù)我們的生活？
在這里，有以下幾條建議想與您分享：
1、自己接種一劑“心理疫苗”做好理性應(yīng)對的充分心理準(zhǔn)備
家長朋友們：作為平凡人，如果我們已經(jīng)盡力采取了防護(hù)措施，遵守了相關(guān)要求，但是仍然被病毒感染的話，那就去“接受不能改變的”吧。畢竟，按專家的預(yù)判，不論政策以什么樣的形式進(jìn)行調(diào)整，我們多數(shù)人都難免遭遇一次感染。當(dāng)?shù)谝徊ù笠?guī)模沖擊達(dá)到最高峰時(shí)，人群中的感染率可能達(dá)到60%左右，隨后會逐步回落到一個(gè)平穩(wěn)期，最終我們可能80%-90%的人都會經(jīng)歷感染。
在這種情況下，自我譴責(zé)，或?qū)⒃驓w咎于某個(gè)特定的人，其實(shí)是沒有意義的。因?yàn)�，人類幾千年一直和病毒共存，所有人都可能是各類病毒的受害者，不僅是新冠病毒，也可能是甲流、乙肝、腦炎、手足口病毒……我們該同仇敵愾的罪魁禍?zhǔn)资菉W密克戎，是病毒，而不是我們身邊的任何一個(gè)人。
其次，既然“感染”在未來一段時(shí)間內(nèi)會是大概率要經(jīng)歷的事，我們不妨提前了解一些相關(guān)知識，進(jìn)行一次心理演練。知道該怎么應(yīng)對，焦慮也就能消解一些了。
比如：我們可以設(shè)想：如果被感染，我可能會面對的癥狀以及應(yīng)對措施是什么？如果我的情緒需要無害化宣泄，我可以給哪些人打電話或者視頻聊天以獲取物質(zhì)、心理、精神上的幫助和支援？
通過這樣的“應(yīng)激接種訓(xùn)練”，我們可以給自己備下一個(gè)“身心應(yīng)急包”，有效地去應(yīng)對高壓力。
2、不過度焦慮，找到自己生活、學(xué)習(xí)的節(jié)奏感和掌控感
12月8日，傳染病診治國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任李蘭娟院士接受專訪時(shí)說，現(xiàn)在全球流行的奧密克戎病毒，感染者多為無癥狀感染者和輕癥。無癥狀感染后，大多數(shù)人可以獲得不同程度的特異性免疫，大家無需恐慌。
同一天，“四川發(fā)布”官微發(fā)布了華西醫(yī)院梁宗安教授對無癥狀或輕型病人的建議�！熬蛹腋綦x治療”、“盡可能按照我們平時(shí)傷風(fēng)感冒或者流感狀態(tài)來處理就行了，不要額外的去增加多的焦慮或者擔(dān)心”。
如果一直焦慮于靴子何時(shí)落地，其實(shí)很消耗心理資本。既然時(shí)間點(diǎn)不在我控制中，不妨以平和心態(tài)面對生活中的“未知”、“我的生活我做主”-一讓自己和孩子每天有計(jì)劃、有目的地去學(xué)習(xí)、生活，去打一場球、跑跑步、培養(yǎng)一樣新的小愛好、開始閱讀一本想讀的書、給自己設(shè)定一個(gè)新的小目標(biāo)等等，讓執(zhí)行力去排解恐慌和焦慮，找到自己生活、學(xué)習(xí)的節(jié)奏感和掌控感。
3、共同遵守和配合學(xué)校、教育主管部門和防疫部門制定的.疫情防控措施
比如：科學(xué)佩戴口罩、洗手消毒、開窗通風(fēng)、保持個(gè)人衛(wèi)生，配合每日測溫。記得常備口罩、消毒濕巾等防疫物資，養(yǎng)成定期擦拭清潔桌面、物品等好習(xí)慣。
如果孩子有身體不適等特殊情況時(shí)，請第一時(shí)間告知班級老師，及時(shí)根據(jù)實(shí)際情況居家隔離治療或就醫(yī)。堅(jiān)決不帶病上課，不帶癥返校。
寫在最后
尊敬的家長朋友們，無論何時(shí)，無論面臨何種情況，我們的目標(biāo)始終都是一致的，那就是最大限度地守護(hù)包括您的孩子在內(nèi)的全校師生健康安全，最大限度地保證校園正常的教育教學(xué)秩序。在疫情面前，我們需要以理性、科學(xué)的態(tài)度和處變不驚的勇氣共同應(yīng)對疫情形勢的全新變化和任何挑戰(zhàn)。如有特殊情況需要幫助，請您也及時(shí)告知班級老師。
理性接納、沉著應(yīng)對就是最好的”心理疫苗”。讓我們理性、適度關(guān)注疫情態(tài)勢，通過“成都發(fā)布”、“四川疾控”等權(quán)威信息源了解相關(guān)信息，既要對疫情防控常態(tài)化的新形勢做好足夠心理準(zhǔn)備，做好防控措施，也不必對”奧密克戎病毒致病性減弱”背景下的散發(fā)病例過度恐慌。讓我們和家人、孩子一起當(dāng)好自身健康“第一責(zé)任人”，慎終如始，冷靜應(yīng)對，同舟共濟(jì)，攜手戰(zhàn)疫，相信寒冬終會過去，讓我們靜待春暖花開時(shí)，衷心感謝各位家長朋友們的充分理解和大力支持！
做自己健康第一責(zé)任人倡議書15
尊敬的各位家長、親愛的同學(xué)們：
學(xué)校是人員密集、接觸密切的特殊場所，一旦傳染源引入，極易發(fā)生聚集性疫情。我們要將最大確定性、最小風(fēng)險(xiǎn)、最優(yōu)防護(hù)給予孩子。為了筑牢學(xué)校、家庭的疫情防控底線，確保孩子們的健康安全，需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付。希望各位家長朋友們能全力配合，堅(jiān)持做好常態(tài)化疫情防控工作，共同面對新一輪的挑戰(zhàn)！這一封《疫情防控告家長書》，請您和孩子認(rèn)真閱讀，做好自己健康的第一責(zé)任人！
配合學(xué)校做好疫情防控工作
1、請家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級的'各類防疫通知，配合學(xué)校做好健康排查和上報(bào)工作。密切關(guān)注孩子的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺減退等癥狀，及時(shí)按規(guī)定治療，及時(shí)報(bào)備。
2、請家長時(shí)刻關(guān)注自身身體狀況。為減少社會面混管核酸檢測帶來的追溯不便，師生按要求在校內(nèi)定期開展核酸檢測。
3、家長要明確孩子同住人概念，除了共同居住的父母外，還包括同一家里共住的其他成員，也包括共餐人員、接送孩子人員等。若同住人確診為新冠陽性，要第一時(shí)間告知班主任，孩子居家隔離。
4、寒假前，全體師生做到“非必要不出市、非特殊不出省”。確需離舟的須經(jīng)學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)書面審批，同意后方可離舟，返舟后及時(shí)銷假，并嚴(yán)格按照學(xué)校要求查驗(yàn)健康碼和有效的核酸檢測陰性證明等。
加強(qiáng)校門管理
1、校園相對封閉管理。嚴(yán)格進(jìn)校人員信息查驗(yàn)工作。請家長非必要不進(jìn)入校園，若確需重要事宜進(jìn)入校園的必須提供72小時(shí)內(nèi)核酸檢測陰性證明，且近七日無出市記錄，配合門崗測量體溫、戴好口罩，方可進(jìn)校。
2、家長在校門口接送孩子時(shí)，請全程佩戴好口罩，不聚集、不逗留，上下學(xué)階段有秩序接送孩子，請家長自覺遵守校門口管理規(guī)定。
3、提醒孩子上學(xué)、放學(xué)途中佩戴口罩，到校后，排隊(duì)依次有序進(jìn)校，有序進(jìn)入測溫通道，保持前后間隔1米以上，不扎堆、不擁擠、不嬉戲。
學(xué)校已做好應(yīng)急預(yù)案
1、根據(jù)當(dāng)前疫情形勢和上級文件要求，學(xué)校已做好教育教學(xué)有關(guān)工作應(yīng)急預(yù)案，一旦校園出現(xiàn)陽性人員，將按照屬地疾控要求做好應(yīng)急處置，科學(xué)精準(zhǔn)劃定風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域，努力做到“離校不離教、停課不停學(xué)”。
2、如果孩子所在班級的線下教學(xué)因疫情影響不得不按下“暫停鍵”，請您支持做好居家學(xué)習(xí)的相關(guān)保障，幫助孩子調(diào)整心態(tài)，合理應(yīng)對，最大限度減少疫情對學(xué)習(xí)的影響。
繼續(xù)落實(shí)個(gè)人防護(hù)措施
1、堅(jiān)持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生）、“五還要”（口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開。）盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手，勤消毒。
2、及時(shí)接種疫苗，應(yīng)接盡接疫苗接種對于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
3、安全上學(xué)，兩點(diǎn)一線�！皟牲c(diǎn)”，即家和學(xué)校；“一線”，指安全、近距離，來離校的路線。佩戴口罩，不拐彎不逗留，躲避密集。盡量做到“點(diǎn)對點(diǎn)”往返，減少乘坐公共交通工具。
4、合理備藥。國家衛(wèi)生健康委已做全面部署，無論是在藥品銷售網(wǎng)點(diǎn)，還是在醫(yī)療機(jī)構(gòu)，這些藥物是充足的，沒有必要去囤積和搶購藥物。
5、加強(qiáng)鍛煉，均衡飲食。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，保證飲食營養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多吃新鮮蔬菜和水果，拒絕吃野味。避免受涼，保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。
讓我們攜起手來，家校協(xié)同，團(tuán)結(jié)一心，做好自己健康的第一責(zé)任人，當(dāng)好孩子成長的堅(jiān)強(qiáng)守護(hù)者。我們堅(jiān)信，在您的鼎力支持和全體師生的共同努力下，我們一定能夠早日回歸疫情前的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，在歲月靜好中共享幸福。祝身體健康、家庭幸福、萬事如意！
XX市文明辦
20xx年12月4日
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