健康促進(jìn)倡議書
在現(xiàn)在社會(huì),接觸并使用倡議書的人越來(lái)越多,倡議書是日常應(yīng)用寫作中的一種常用文體。那么一般倡議書是怎么寫的呢?下面是小編整理的健康促進(jìn)倡議書,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
健康促進(jìn)倡議書1
健康,是人的基本權(quán)力,是每一個(gè)人幸?鞓(lè)的基礎(chǔ),是國(guó)家文明的標(biāo)志,是社會(huì)和諧的象征。為全面推進(jìn)健康教育和健康促進(jìn)工作,大力普及健康知識(shí),開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng),營(yíng)造健康生活環(huán)境,進(jìn)一步提升全縣人民健康素質(zhì)?h人民政府號(hào)召全縣人民積極、主動(dòng)的參與建設(shè)國(guó)家健康促進(jìn)縣工作,現(xiàn)倡議如下:
一、樹(shù)立健康理念。把“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則,追求健康、學(xué)習(xí)健康、管理健康。
二、培育健康行為。把投資健康作為最大回報(bào),改變不良生活習(xí)慣,快樂(lè)健身、科學(xué)膳食、全民參與、健康彭陽(yáng)。
三、保證健康飲食?茖W(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,不吸煙,不酗酒,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。
四、開(kāi)展健康運(yùn)動(dòng)。少靜多動(dòng),適度運(yùn)動(dòng),不拘形式,貴在堅(jiān)持!肮茏∽欤~開(kāi)腿”,開(kāi)展“每日一萬(wàn)步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”(即健康“121”)行動(dòng)。
五、保持健康心理。提高自我心理調(diào)節(jié)能力,保持良好心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。
六、建設(shè)健康環(huán)境。參加愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),營(yíng)造綠色環(huán)保家園,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
七、傳播健康知識(shí)。以科學(xué)的態(tài)度和精神,傳播科學(xué)的.健康知識(shí),反對(duì)不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
同志們!讓我們積極行動(dòng)起來(lái),人人爭(zhēng)做一名健康促進(jìn)活動(dòng)的實(shí)踐者、宣傳者、倡導(dǎo)者,一起來(lái)追求健康生活,享受快樂(lè)人生,讓我們?cè)陂_(kāi)展“健康促進(jìn)行動(dòng)”中擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的全面發(fā)展!
健康促進(jìn)倡議書2
健康是我們?nèi)姘l(fā)展的基礎(chǔ),是生活幸福快樂(lè)的前提,也是國(guó)家文明的標(biāo)志、社會(huì)和諧的象征。健康促進(jìn)是指?jìng)(gè)人與其家庭、學(xué)校、社區(qū)和國(guó)家一起采取措施,鼓勵(lì)健康的行為,增強(qiáng)人們改進(jìn)和處理自身健康問(wèn)題的能力。宗旨是使人們知道如何保持健康,在健康的生活方式下生活,并有能力做出健康的選擇。
我校積極參加創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué);顒(dòng),創(chuàng)建工作正在有序進(jìn)行。創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校關(guān)系到每個(gè)人的切身利益,期待每位老師、同學(xué)與家長(zhǎng)的共同參與。
大連南金實(shí)驗(yàn)學(xué)校向全校同學(xué)、家長(zhǎng)提出倡議:
一、養(yǎng)成合理的作息時(shí)間,良好的睡眠習(xí)慣,早睡早起,保證每天十小時(shí)的睡眠時(shí)間。糾正晚睡晚起等各種不良生活習(xí)慣,樹(shù)立積極向上的健康新形象。
二、保持室內(nèi)衛(wèi)生清潔,開(kāi)窗通風(fēng),呼吸新鮮空氣,減少病菌的感染。
三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多喝白開(kāi)水,不喝碳酸飲料,不吃三無(wú)食品,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
四、加強(qiáng)心理健康保健意識(shí)。心情不好,碰到問(wèn)題時(shí)要主動(dòng)尋求老師、家長(zhǎng)幫助。
五、積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),請(qǐng)家長(zhǎng)帶孩子走出家門,自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉,樹(shù)立正確的教育觀,根據(jù)孩子的身體狀況和愛(ài)好,為孩子選擇1—2項(xiàng)體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉,掌握鍛煉方法,努力提高身體素質(zhì)。和孩子一起,積極參加戶外體育鍛煉。
六、科學(xué)用眼,保護(hù)視力。少看電視、電腦和手機(jī),保證正確的讀書姿勢(shì)。認(rèn)真做好每天兩次的眼保健操。
七、每位同學(xué)要認(rèn)識(shí)到健康是人生的財(cái)富,知道煙草的危害并勸阻周圍吸煙的人;懂得毒品危害、艾滋病預(yù)防等基本知識(shí)。
八、主動(dòng)從“五勤”、“六不”入手,養(yǎng)成健康的衛(wèi)生習(xí)慣!拔迩凇笔侵盖谙搭^,勤理發(fā),勤剪指甲,勤洗澡,勤換衣。“六不”指不吃不清潔食物、不隨地吐痰、不隨地亂丟果皮紙屑及其它廢棄物、不亂涂亂畫、不損壞衛(wèi)生設(shè)施。
九、把我校創(chuàng)建“健康促進(jìn)學(xué)!钡睦砟詈妥龇ㄏ蚣胰俗鲂麄鳎B(yǎng)成健康的生活方式,用行為去影響和感染周圍的人,做健康的.使者。
我們的承諾
健康承諾:健康第一,珍愛(ài)生命,全面發(fā)展。
環(huán)境承諾:建設(shè)潔凈、優(yōu)美、和諧的校園環(huán)境。
安全承諾:安全第一,設(shè)施完好,無(wú)安全隱患。
禁煙承諾:師生禁止吸煙,創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校。
教育承諾:普及知識(shí),增強(qiáng)意識(shí),提高素質(zhì)。
我們將做到
1、以優(yōu)美的環(huán)境陶冶學(xué)生,以優(yōu)良的校風(fēng)影響學(xué)生,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)民主和諧的成長(zhǎng)氛圍。
2、以扎實(shí)的教學(xué)教育學(xué)生,以豐富的活動(dòng)鍛煉學(xué)生,為學(xué)生搭建個(gè)全面發(fā)展的成長(zhǎng)平臺(tái)。
健康促進(jìn)倡議書3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓:
我們知道,人的生命是寶貴的,相對(duì)于歷史的長(zhǎng)河來(lái)說(shuō),人類個(gè)體的生命又是短暫的,如何提高個(gè)體生命的.質(zhì)量,使我們的生命變得更有意義有價(jià)值呢?無(wú)疑,健康是重要的指標(biāo)之一。今天我們齊聚在這里,隆重舉行古林鎮(zhèn)"健康促進(jìn)進(jìn)企業(yè)活動(dòng)"啟動(dòng)儀式,這充分體現(xiàn)了政府與衛(wèi)生部門對(duì)我們的關(guān)心與厚愛(ài),相信,通過(guò)打造“健康促進(jìn)企業(yè)”活動(dòng),必將促進(jìn)我們企業(yè)員工的身心健康,也將對(duì)我們企業(yè)的發(fā)展達(dá)來(lái)新的動(dòng)力 ,為此我代表伊司達(dá)集團(tuán)有限公司向廣大企業(yè)與員工發(fā)出以下倡議:
。ㄒ唬┱_理解健康促進(jìn)企業(yè)的概念,牢固樹(shù)立“健康第一”的理念,掌握健康的基本知識(shí),努力養(yǎng)成健康的工作和生活方式。
(二)企業(yè)要關(guān)心員工的身心健康,在生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)、生活等各個(gè)方面保證企業(yè)職業(yè)人群人人享有職業(yè)健康教育,人人享有職業(yè)衛(wèi)生服務(wù)。
(三)企業(yè)要營(yíng)造綠色家園,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境,建立健全健康教育工作規(guī)范,并根據(jù)實(shí)際情況制定健康教育規(guī)劃,落實(shí)有效措施并對(duì)執(zhí)行情況進(jìn)行評(píng)估。
。ㄋ模﹩T工要樹(shù)立健康新形象,合理搭配膳食結(jié)構(gòu),改變不良生活習(xí)慣,自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人,塑造健康、向上的良好形象。
。ㄎ澹﹩T工要遵守相關(guān)規(guī)章制度、恪守職業(yè)道德,樹(shù)立“企業(yè)是我家,發(fā)展靠大家,家興我榮、家衰我恥”的工作理念,共同為企業(yè)的發(fā)展作出不懈努力!
今天我們?cè)谶@里發(fā)出倡議就是要讓每一家企業(yè)、每一位職工自覺(jué)行動(dòng)起來(lái),樹(shù)立正確的健康觀,倡導(dǎo)健康生活方式,營(yíng)造健康文化氛圍,共同建設(shè)健康文明的和諧企業(yè),讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!為創(chuàng)建現(xiàn)代化健康企業(yè)作出新的貢獻(xiàn)!
簽名:XXX
時(shí)間:20xx年**月**日
健康促進(jìn)倡議書4
親愛(ài)的家長(zhǎng)們、老師們、同學(xué)們:
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ),關(guān)系千家萬(wàn)戶的幸福,關(guān)系全民素質(zhì)和民族未來(lái)。健康對(duì)社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)具有重要貢獻(xiàn),健康是世界各國(guó)公共支出的優(yōu)先領(lǐng)域,健康促進(jìn)工作已經(jīng)引起國(guó)家和地方政府的高度重視。希望通過(guò)多樣化的活動(dòng),全校師生及家長(zhǎng)都能樹(shù)立健康理念,享受健康人生。
什么是健康促進(jìn)?
健康促進(jìn)是指?jìng)(gè)人與其家庭、學(xué)校、社區(qū)和國(guó)家一起采取措施,鼓勵(lì)健康的行為,增強(qiáng)人們改進(jìn)和處理自身健康問(wèn)題的能力,促進(jìn)制定有利于健康的公共政策,創(chuàng)造支持性環(huán)境;促進(jìn)社會(huì)動(dòng)員,加強(qiáng)學(xué)校、社區(qū)行動(dòng);開(kāi)展健康教育,發(fā)展個(gè)人技能,調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)的方向,以建立廣泛的社會(huì)聯(lián)盟,實(shí)現(xiàn)個(gè)人、家庭、學(xué)校、社區(qū)和社會(huì)各部門履行對(duì)健康的社會(huì)責(zé)任為目標(biāo)。
我們應(yīng)該怎么做?
1、樹(shù)立健康理念。把“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則和追求健康的生活理念。
2、培育健康行為。改變不良生活習(xí)慣,不吸煙、不酗酒,公共場(chǎng)所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康、向上的`公民形象。
3、保證健康飲食?茖W(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。
4、開(kāi)展健康運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),快樂(lè)健身、少靜多動(dòng)、適度量力、不拘形式、貴在堅(jiān)持。做到“三減”(減鹽、減油、減糖),“三健”(健康體重、健康骨骼、健康牙齒)。
5、保持健康心理。提高自我心理調(diào)節(jié)能力,保持良好心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。
6、建設(shè)健康環(huán)境。參加愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),營(yíng)造綠色環(huán)保無(wú)廢無(wú)煙校園,保持室內(nèi)衛(wèi)生、責(zé)任區(qū)衛(wèi)生,講究個(gè)人衛(wèi)生、創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。保持家庭衛(wèi)生,每一位同學(xué)都應(yīng)該做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
7、傳播健康知識(shí)。以科學(xué)態(tài)度和精神,主動(dòng)傳播科學(xué)的健康知識(shí),抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康的信息。
8、掌握健康技能?茖W(xué)就醫(yī),合理用藥,不輕信游醫(yī)及偽“專家”,掌握基本的應(yīng)急救治能力。
要求每位同學(xué)必須做到
1、每天堅(jiān)持校內(nèi)鍛煉1小時(shí),包括課間和課外活動(dòng)。
2、每位同學(xué)要認(rèn)識(shí)到健康是人生的財(cái)富,必須知道煙草的危害并掌握勸阻和拒絕吸煙的技巧;必須懂得毒品危害、艾滋病預(yù)防基本知識(shí)等。
3、每位同學(xué)必須主動(dòng)養(yǎng)成健康的生活方式,如健康的飲食習(xí)慣、合理的作息時(shí)間、正確的讀寫姿勢(shì)、衛(wèi)生的用眼方法、科學(xué)口腔保健行為、良好的情緒情感及態(tài)度的養(yǎng)成等。
4、心情不好,碰到問(wèn)題時(shí)要主動(dòng)尋求老師、家長(zhǎng)幫助;我校有一批受過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的心理輔導(dǎo)教師,歡迎同學(xué)們隨時(shí)找輔導(dǎo)老師聊天談心。
5、各班要積極開(kāi)展健康主題活動(dòng),每位同學(xué)必須把我!皠(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)!钡睦砟詈妥龇ㄏ蚋改讣凹胰俗鲂麄,讓他們也養(yǎng)成健康的生活方式,用你們的行為去影響和感染周圍的人,做健康的使者。
各位老師積極參與創(chuàng)建工作
1、正確理解健康促進(jìn)學(xué)校的概念,掌握健康的基本知識(shí),努力養(yǎng)成健康的工作和生活方式。
2、牢固樹(shù)立“健康第一”的理念,并滲透到日常的教育教學(xué)及管理活動(dòng)中。
3、積極參與學(xué)校開(kāi)展的各項(xiàng)健康主題活動(dòng)。
4、積極向社區(qū)居民宣傳健康促進(jìn)學(xué)校的理念。
老師們,同學(xué)們,我校將在近期接受健康促進(jìn)學(xué)校的評(píng)估,相信在全體師生的共同努力下,一定能使我們的校園更加溫馨和諧。
健康促進(jìn)倡議書5
健康是人的基本權(quán)力,是幸?鞓(lè)的基礎(chǔ),是國(guó)家文明的標(biāo)志,是社會(huì)和諧的象征。在全面建成小康社會(huì)過(guò)程中,我市人民的健康水平明顯提高,精神面貌煥然一新。然而,社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響全市人民健康素質(zhì)的`大敵。
面對(duì)不斷增加的生活方式疾病,藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的行為受到限制,唯一可行的是每個(gè)人都從自己做起,摒棄不良習(xí)慣,提高健康素養(yǎng),做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者;講究衛(wèi)生,了解傳染性疾病防治的一般知識(shí),提高防控傳染病的意識(shí),全力推動(dòng)健康岳陽(yáng)建設(shè)。為此,岳陽(yáng)市衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)向全市人民發(fā)起倡議:
一、追求健康,把投資健康作為最大回報(bào),將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、改變不良生活習(xí)慣,不吸煙、不酗酒,不酒后駕車,不隨地吐痰,不亂丟紙屑,公共場(chǎng)所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。
四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。
六、營(yíng)造綠色家園,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神,傳播科學(xué)的健康知識(shí),反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、科學(xué)就醫(yī)。選擇適宜、適度的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù),有效防治疾病,維護(hù)健康。定期健康體檢,做到早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療。
九、安全用藥。遵循不用就不用,能少用就不多用;能口服不肌注,能肌注不輸液的原則。
十、將每年9月1日作為全民健康生活方式日,不斷強(qiáng)化健康意識(shí),長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
讓我們?cè)谧非蠼】抵袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
健康促進(jìn)倡議書6
各旗縣市區(qū)衛(wèi)計(jì)局:
全民健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求,是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件,實(shí)現(xiàn)居民健康長(zhǎng)壽,是國(guó)家富強(qiáng)、民族振興的重要標(biāo)志,也是廣大居民的共同愿望。
20xx年,xx市被確定開(kāi)展國(guó)家和自治區(qū)健康促進(jìn)旗縣區(qū)試點(diǎn)項(xiàng)目工作。為深入全面貫徹落實(shí)中央和省、市、區(qū)關(guān)于健康工作的一系列精神。進(jìn)一步改善全市自然、社會(huì)健康環(huán)境,提升全市城鄉(xiāng)居民的健康素養(yǎng)水平,讓每一個(gè)單位和每一位居民真正成為健康的關(guān)注者和受益者,特向本轄區(qū)各單位和各部門發(fā)出以下倡議:
1、落實(shí)健康政策:各單位要把健康擺在優(yōu)先發(fā)展的'戰(zhàn)略地位,按照中央和內(nèi)蒙古自治區(qū)要求,將健康理念融入所有政策,加快形成有利于健康的發(fā)展模式、生態(tài)環(huán)境和生活方式,實(shí)現(xiàn)xx市健康與經(jīng)濟(jì)社會(huì)良性協(xié)調(diào)發(fā)展。
2、樹(shù)立健康理念:推動(dòng)單位參與、人人盡力,落實(shí)預(yù)防為主,推行健康生活方式,減少疾病發(fā)生,實(shí)現(xiàn)全民健康。
3、履行控?zé)熦?zé)任:吸煙有害健康,控?zé)焺?shì)在必行,控?zé)熂仁橇x務(wù)更是責(zé)任,公共場(chǎng)所禁止吸煙,攜手共創(chuàng)無(wú)煙環(huán)境。
4、培育健康行為:把投資健康作為最大回報(bào),改變不良生活習(xí)慣,快樂(lè)健身,積極參與建設(shè)“亮麗壯美內(nèi)蒙古、魅力健康xx”祖國(guó)北疆。
5、保證健康飲食:科學(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,不吸煙,不酗酒,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,做到“三減三健”,即減鹽、減油、減糖,維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。
6、開(kāi)展健康運(yùn)動(dòng):少靜多動(dòng)、適度量力、不拘形式、貴在堅(jiān)持!肮茏∽欤~開(kāi)腿”,踐行“健康一二一”行動(dòng),即“日行一萬(wàn)步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”。
7、保持健康心理:提高自我心理調(diào)節(jié)能力,保持良好心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。
8、建設(shè)健康環(huán)境:參加愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施,自覺(jué)維護(hù)公共環(huán)境,營(yíng)造綠色環(huán)保家園,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
9、傳播健康知識(shí):以科學(xué)態(tài)度和精神,傳播中國(guó)公民健康素養(yǎng)66條,積極配合創(chuàng)建相關(guān)宣傳活動(dòng),反對(duì)和抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
10、掌握健康技能:科學(xué)就醫(yī),合理用藥,能夠獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息,不輕信“游醫(yī)”及偽專家,掌握基本的中醫(yī)適宜技術(shù)、應(yīng)急救護(hù)和避險(xiǎn)能力。
健康是人生的無(wú)價(jià)之寶,健康與生命相連,生命靠健康促進(jìn)。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),以開(kāi)展“治轉(zhuǎn)提”行動(dòng)為契機(jī),全民群策群力,開(kāi)拓進(jìn)取,共創(chuàng)未來(lái),共同為推進(jìn)“健康xx”建設(shè)而砥礪奮進(jìn)!
健康促進(jìn)倡議書7
全市新市民朋友們:你們好!你們來(lái)到天津創(chuàng)業(yè)、生活,為天津城市的建設(shè)、發(fā)展和繁榮發(fā)揮了積極作用,衷心感謝你們?yōu)樘旖蚪?jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展做出的努力和貢獻(xiàn)。你們辛苦啦!
此次,國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委“新市民健康城市行”活動(dòng)來(lái)到了天津,通過(guò)開(kāi)展系列宣傳活動(dòng),進(jìn)一步提升全體新市民朋友的.健康素養(yǎng),使你們每一個(gè)人都真正成為全民健康的關(guān)注者和受益者。值此之際,特向廣大新市民朋友發(fā)起以下倡議:
一、樹(shù)立健康理念:把“我健康、我行動(dòng)、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則,追求健康,學(xué)習(xí)健康,參與健康。
二、培養(yǎng)健康行為:把投資健康作為最大回報(bào),改變不良生活習(xí)慣,保持良好心情,積極參與建設(shè)“健康天津”。
三、保證健康飲食:科學(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,不吸煙,不酗酒,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,做到減鹽、減油、減糖,維持口腔健康、健康骨骼和健康體重。
四、保持健康心理:提高自我心理調(diào)節(jié)能力,保持良好心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,誠(chéng)心待人。
五、建設(shè)健康環(huán)境:遵守社會(huì)公德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰,不毀壞公共設(shè)施;帶領(lǐng)家庭成員培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣,追求健康生活方式,培育良好家庭成員關(guān)系。
六、傳播健康知識(shí):以科學(xué)態(tài)度和精神,傳播健康知識(shí),反對(duì)和抵制不科學(xué)、不健康信息。
七、掌握健康技能:科學(xué)就醫(yī),合理用藥,能夠獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息,不輕信“游醫(yī)”,掌握基本的應(yīng)急救護(hù)和避險(xiǎn)能力。
八、履行控?zé)熦?zé)任:吸煙有害健康,控?zé)焺?shì)在必行,控?zé)熂仁橇x務(wù)更是責(zé)任,公共場(chǎng)所禁止吸煙,攜手共創(chuàng)無(wú)煙環(huán)境。
健康是人生的無(wú)價(jià)之寶,健康與生命相連,生命靠健康促進(jìn)。讓我們行動(dòng)起來(lái),全民攜手,共同為推進(jìn)“健康天津”而努力!
天津市衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)
健康促進(jìn)倡議書8
健康,是人的基本權(quán)力,是每一個(gè)人幸福快樂(lè)的基礎(chǔ),是國(guó)家文明的標(biāo)志,是社會(huì)和諧的象征。為全面推進(jìn)健康促進(jìn)工作,大力普及健康知識(shí),開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng),營(yíng)造健康生活環(huán)境,進(jìn)一步提升全縣人民健康素質(zhì),以實(shí)際行動(dòng)踐行黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)?h政府號(hào)召全縣人民主動(dòng)參與,積極創(chuàng)建全省健康促進(jìn)縣,提出如下倡議:
一、樹(shù)立健康理念。把“我行動(dòng)、我健康,我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則,追求健康、學(xué)習(xí)健康、管理健康。
二、培育建康行為。把投資健康作為最大回報(bào),改變不良生活習(xí)慣,快樂(lè)健身、科學(xué)膳食、全民參與、健康阜平。
三、保證健康飲食?茖W(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,不吸煙,不酗酒,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。
四、開(kāi)展健康運(yùn)動(dòng)。少靜多動(dòng)、適度量力、不拘形式、責(zé)在堅(jiān)持!肮茏∽,邁開(kāi)腿”,開(kāi)展健康121行動(dòng),即“每日一萬(wàn)步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”。
五、保持健康心理。提高自我心理調(diào)節(jié)能力,保持良好心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。
六,建設(shè)健康環(huán)境。參加愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),營(yíng)造綠色環(huán)保家園,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
七、傳播健康知識(shí)。以科學(xué)態(tài)度和精神,傳播科學(xué)的`健康知識(shí),反對(duì)抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。追求健康生活,享受快樂(lè)人生,讓我們?cè)陂_(kāi)展“健康促進(jìn)行動(dòng)”中擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的全面發(fā)展!
健康促進(jìn)倡議書9
健康是生命的基石,擁有一個(gè)健康強(qiáng)迫的體魄是每個(gè)人的追求。而目前擺在我們面前的顯示并不樂(lè)觀,由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的'生活方式,我們同學(xué)的體質(zhì)明顯下降,身體健康有惡化趨勢(shì),尤其是在面對(duì)即將到來(lái)的期末試,個(gè)別同學(xué)的身體狀況已經(jīng)影響到了正常的學(xué)習(xí)和生活。為了提高廣大青年學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)健康意識(shí),倡導(dǎo)健康的生活式。從而不影響同學(xué)們?cè)诳紙?chǎng)上的發(fā)揮,我們向全中隊(duì)同學(xué)發(fā)出倡議:
一.養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,晚上盡量少玩手機(jī),早睡早起,保證白天上課認(rèn)真聽(tīng)講和復(fù)習(xí)的效率;
二.經(jīng)常打掃室內(nèi)的衛(wèi)生,開(kāi)窗透氣,或者多到室外走走,呼吸清新空氣,減少病菌的感染;
三.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多喝白開(kāi)水,少喝飲料,健康合理的搭配營(yíng)養(yǎng)膳食,做到一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡,每天喝一杯牛奶或者吃一個(gè)雞蛋,補(bǔ)充身體所需蛋白質(zhì)。同時(shí)不到衛(wèi)生差
的飯店就餐,少吃垃圾食品,講究食品衛(wèi)生;
四.加強(qiáng)心理健康保健意識(shí),多了解一些心理健康知識(shí),閱讀有關(guān)心理方面的書籍,參加有關(guān)心理方面的活動(dòng),提高應(yīng)對(duì)外界壓力的能力;
五.積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),在周末的早晨多去晨練,也可在其他空閑時(shí)間里踴躍進(jìn)行體育活動(dòng),增強(qiáng)抵抗力;
六.預(yù)防近視,減少近視度數(shù)的加深,不要過(guò)度使用手機(jī)和電腦,每天最好做一次眼保健操,保護(hù)好自己珍貴的雙眼;
七.平時(shí)走在路上或下樓梯的時(shí)候,不要一直盯著手機(jī)或聽(tīng)著耳機(jī),以防發(fā)生意外事故,畢竟人體畢竟脆弱,我們應(yīng)當(dāng)愛(ài)惜自己的身體;
八.冬天進(jìn)食冷飲,生冷食物容易傷脾胃,從而導(dǎo)致咳嗽,感冒。所以我們應(yīng)該多注意少喝冷飲,多喝熱水,準(zhǔn)時(shí)就餐,保證身體熱能的需要;親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),養(yǎng)成良好的生活方式,感悟健康人生的真諦,在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中,盡顯青春本色,讓我們相約明天,讓體質(zhì)和心靈健康成長(zhǎng),讓我們的
生活更加充滿陽(yáng)光。
倡議人:____________
日期:_____年______月______日
健康促進(jìn)倡議書10
健康是人的基本權(quán)力,是幸福快樂(lè)的基礎(chǔ),是國(guó)家文明的標(biāo)志,是社會(huì)和諧的象征。然而,社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國(guó)人民健康素質(zhì)的大敵。
面對(duì)不斷增加的生活方式病,藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制,惟一可行的是每個(gè)人都從自己做起,摒棄不良習(xí)慣,成為健健康促進(jìn)倡議書錦集九篇
康生活方式的實(shí)踐者和受益者。
追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報(bào),將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
“全民健康生活方式行動(dòng)”
以“日行一萬(wàn)步,吃動(dòng)兩平衡,健康一輩子”的“健康一二一”行動(dòng)作切入點(diǎn),倡導(dǎo)“健康出行,步行上下班”、“多走樓梯,少乘電梯”等活動(dòng)。
控油壺:每人每天25毫升
限鹽勺:一日三勺不超標(biāo)
健康生活方式
定期體檢,把投資健康作為最大回報(bào);
不吸煙、不酗酒,盡量不熬夜,戒煙限酒,規(guī)律作息; 天天有奶豆制品,多吃水果蔬菜,控油限鹽; 食不過(guò)量,規(guī)律用餐;
少靜多動(dòng),動(dòng)則有益,不拘形式,貴在堅(jiān)持;
保持良好心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人; 傳播科學(xué)的健康知識(shí),反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
合理安排一日三餐的時(shí)間、食量和能量攝入。一日的.三餐應(yīng)遵循“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐清淡并要早”的原則。能量分配為:早餐占25%~30%,午餐占30%~40%,晚餐占30%~40%。成年人一般一日三餐,兩餐時(shí)間間隔為4~5小時(shí)。
早餐對(duì)人的一天十分重要,理想的早餐是玉米粥(麥片粥)+豆健康促進(jìn)倡議書錦集九篇
漿(酸奶)+茶水+雞蛋+早點(diǎn)(盡量不吃油炸的),再加一份水果。
中餐,先吃一個(gè)水果,再喝一碗湯,邊吃菜邊飲一點(diǎn)葡萄酒,水分約占30%,菜類約占45%,主食占25%左右晚餐可以簡(jiǎn)單一些,吃六七分飽,以小米粥為經(jīng)常食品。
健康促進(jìn)倡議書11
親愛(ài)的各位家長(zhǎng):
健康促進(jìn)學(xué)校是世界衛(wèi)生組織在全球范圍內(nèi)積極倡導(dǎo)的學(xué)校健康新策略,旨在利用學(xué)校、社會(huì)、環(huán)境等資源,減少或消除各種不利于健康的因素,從而形成有利于學(xué)生知曉健康知識(shí)、樹(shù)立健康信念、養(yǎng)成健康行為習(xí)慣和生活方式的學(xué)校環(huán)境,不斷完善學(xué)校素質(zhì)教育體系。
我校創(chuàng)建工作的總體目標(biāo)是:樹(shù)立“健康”的辦學(xué)理念,培養(yǎng)健康合格人才;制定學(xué)校健康政策,保障學(xué)生的健康;改善學(xué)校物質(zhì)環(huán)境,營(yíng)造健康氛圍,促進(jìn)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣和健康行為的養(yǎng)成;為學(xué)生提高健康服務(wù),改善學(xué)生健康狀況;家校合作,共同承擔(dān)對(duì)學(xué)生健康的責(zé)任。為了開(kāi)展好創(chuàng)建工作,我校以學(xué)生的健康飲食和良好的衛(wèi)生習(xí)慣為切入點(diǎn),推動(dòng)創(chuàng)建工作全面展開(kāi)。
我們的承諾是:
1、樹(shù)立“健康第一”的理念,人人關(guān)愛(ài)學(xué)生健康。
2、上好健康教育課,開(kāi)展健康知識(shí)宣傳,提高學(xué)生健康知識(shí)知曉率。
3、督查學(xué)生讀寫姿勢(shì)、視力保護(hù)和衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生健康行為的養(yǎng)成。
4、執(zhí)行學(xué)生在校作息時(shí)間,保證學(xué)生每天課外活動(dòng)一小時(shí)。
5、為學(xué)生提高健康體檢、預(yù)防接種、流行病等基本衛(wèi)生服務(wù)。
6、提高課堂教學(xué)質(zhì)量,減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。
7、創(chuàng)建有利于學(xué)生健康的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
同時(shí),我們真誠(chéng)希望家長(zhǎng)同志能夠積極參與,支持我們的.工作,并做到如下幾點(diǎn):
1、認(rèn)識(shí)健康是人生寶貴的財(cái)富,把孩子的健康放在第一位;
2、監(jiān)督孩子早晚刷牙、飯后漱口,有了齲齒及時(shí)填補(bǔ);
3、孩子要吃好早餐。早餐原則是:谷物為主(能量)、保證蛋奶(蛋白質(zhì))、多樣水果變換品種。不要偏食、挑食,不要攝入過(guò)多的糖類、油炸食品,注意多食蔬菜水果;
4、開(kāi)展健康運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),快樂(lè)健身、少靜多動(dòng)、適度量力、不拘形式、貴在堅(jiān)持。
5、檢查孩子的讀寫姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生情況,預(yù)防近視;
6、周末連續(xù)看電視或玩電腦時(shí)間不超過(guò)一小時(shí);
7、保證您孩子每天的睡眠時(shí)間,小學(xué)生10小時(shí)左右;
8、孩子如有心理健康問(wèn)題,請(qǐng)與班主任老師及時(shí)聯(lián)系咨詢。
謝謝你們的合作!
健康促進(jìn)倡議書12
全體師生們:
健康是人的根基,關(guān)系千家萬(wàn)戶的幸福,是社會(huì)文明的象征,是國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志。今年,我市全面開(kāi)展健康促進(jìn)市創(chuàng)建工作,貫徹落實(shí)“將健康融入所有政策”策略。為號(hào)召全市廣大居民主動(dòng)參與創(chuàng)建活動(dòng),進(jìn)一步改善城鄉(xiāng)健康環(huán)境,提升居民健康素養(yǎng)水平,在此,我們倡議;
一、樹(shù)立健康理念。將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則,樹(shù)立每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人的理念,追求健康、學(xué)習(xí)健康、管理健康。
二、培育健康行為。把投資健康作為最大回報(bào),改變不良生活習(xí)慣,開(kāi)展“健康掃盲”活動(dòng),樹(shù)立科學(xué)健康觀,建設(shè)健康校園。
三、保證健康飲食?茖W(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,少飲酒不酗酒,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。
四、開(kāi)展健康運(yùn)動(dòng)?鞓(lè)健身、少靜多動(dòng)、適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持!肮茏∽,邁開(kāi)腿”,踐行健康“123”行動(dòng),即“每日一萬(wàn)步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”。
五、保持健康心理。提高自我心理調(diào)節(jié)能力,保持良好心理狀態(tài),自信樂(lè)觀、喜怒有度,靜心處事、誠(chéng)心待人。
六、建設(shè)健康環(huán)境。開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),營(yíng)造綠色環(huán)保家園、創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
七、傳播健康知識(shí)。以科學(xué)的態(tài)度和精神,傳播科學(xué)的健康知識(shí),抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
八、掌握健康技能?茖W(xué)就醫(yī),合理用藥,不輕信游醫(yī)及偽專家,掌握基本應(yīng)急救治能力。
九、執(zhí)行控?zé)熣。全面控(zé)熓情_(kāi)展健康促進(jìn)行動(dòng)的'必要條件,全體黨員干部要率先垂范,帶頭控?zé)、戒煙、?yán)禁在公共場(chǎng)所吸煙,攜手營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境。追求健康生活,享受快樂(lè)人生,讓我們?cè)陂_(kāi)展“健康促進(jìn)行動(dòng)”中擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體能。實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的“健康夢(mèng)”。
健康促進(jìn)倡議書13
各旗縣市區(qū)衛(wèi)計(jì)局:
全民健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求,是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件,實(shí)現(xiàn)居民健康長(zhǎng)壽,是國(guó)家富強(qiáng)、民族振興的重要標(biāo)志,也是廣大居民的共同愿望。
20xx年,xx市被確定開(kāi)展國(guó)家和自治區(qū)健康促進(jìn)旗縣區(qū)試點(diǎn)項(xiàng)目工作。為深入全面貫徹落實(shí)中央和省、市、區(qū)關(guān)于健康工作的一系列精神。進(jìn)一步改善全市自然、社會(huì)健康環(huán)境,提升全市城鄉(xiāng)居民的健康素養(yǎng)水平,讓每一個(gè)單位和每一位居民真正成為健康的關(guān)注者和受益者,特向本轄區(qū)各單位和各部門發(fā)出以下倡議:
1、落實(shí)健康政策:各單位要把健康擺在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位,按照中央和內(nèi)蒙古自治區(qū)要求,將健康理念融入所有政策,加快形成健康促進(jìn)倡議書錦集九篇
有利于健康的發(fā)展模式、生態(tài)環(huán)境和生活方式,實(shí)現(xiàn)xx市健康與經(jīng)濟(jì)社會(huì)良性協(xié)調(diào)發(fā)展。
2、樹(shù)立健康理念:推動(dòng)單位參與、人人盡力,落實(shí)預(yù)防為主,推行健康生活方式,減少疾病發(fā)生,實(shí)現(xiàn)全民健康。
3、履行控?zé)熦?zé)任:吸煙有害健康,控?zé)焺?shì)在必行,控?zé)熂仁橇x務(wù)更是責(zé)任,公共場(chǎng)所禁止吸煙,攜手共創(chuàng)無(wú)煙環(huán)境。
4、培育健康行為:把投資健康作為最大回報(bào),改變不良生活習(xí)慣,快樂(lè)健身,積極參與建設(shè)“亮麗壯美內(nèi)蒙古、力健康xx”祖國(guó)北疆。
5、保證健康飲食:科學(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,不吸煙,不酗酒,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,做到“三減三健”,即減鹽、減油、減糖,維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。
6、開(kāi)展健康運(yùn)動(dòng):少靜多動(dòng)、適度量力、不拘形式、貴在堅(jiān)持!肮茏∽,邁開(kāi)腿”,踐行“健康一二一”行動(dòng),即“日行一萬(wàn)步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”。
7、保持健康心理:提高自我心理調(diào)節(jié)能力,保持良好心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。
8、建設(shè)健康環(huán)境:參加愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施,自覺(jué)維護(hù)公共環(huán)境,營(yíng)造綠色環(huán)保家園,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的`生活環(huán)境。
9、傳播健康知識(shí):以科學(xué)態(tài)度和精神,傳播中國(guó)公民健康素養(yǎng)66條,積極配合創(chuàng)建相關(guān)宣傳活動(dòng),反對(duì)和抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、健康促進(jìn)倡議書錦集九篇
不健康信息。
10、掌握健康技能:科學(xué)就醫(yī),合理用藥,能夠獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息,不輕信“游醫(yī)”及偽專家,掌握基本的中醫(yī)適宜技術(shù)、應(yīng)急救護(hù)和避險(xiǎn)能力。
健康是人生的無(wú)價(jià)之寶,健康與生命相連,生命靠健康促進(jìn)。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),以開(kāi)展“治轉(zhuǎn)提”行動(dòng)為契機(jī),全民群策群力,開(kāi)拓進(jìn)取,共創(chuàng)未來(lái),共同為推進(jìn)“健康xx”建設(shè)而砥礪奮進(jìn)!健康促進(jìn)倡議書篇2
20xx年,我市鎢產(chǎn)業(yè)實(shí)現(xiàn)銷售收入110億元,實(shí)現(xiàn)了跨越式發(fā)展,贛州鎢業(yè)界正在呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的繁榮局面。今年正值贛州鎢業(yè)暨中國(guó)鎢業(yè)百年紀(jì)念,為了維護(hù)來(lái)之不易的大好局面,推動(dòng)贛州鎢業(yè)更好更快地持續(xù)發(fā)展,為中國(guó)鎢業(yè)做出更大的貢獻(xiàn),在5月9日召開(kāi)的贛州市鎢業(yè)協(xié)會(huì)第一屆二次會(huì)長(zhǎng)會(huì)議暨第三次會(huì)員大會(huì)上,贛州市鎢業(yè)協(xié)會(huì)發(fā)出倡議,號(hào)召全體會(huì)員單位以嶄新的面貌迎接“中國(guó)鎢業(yè)百年慶典”,開(kāi)展“五個(gè)帶頭”活動(dòng):
一、帶頭堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展和和諧發(fā)展,形成互幫互學(xué),你追我趕的新風(fēng)尚,樹(shù)立資源節(jié)約、環(huán)境友好的企業(yè)新形象。
二、帶頭遵守行規(guī)行約和聯(lián)合報(bào)價(jià),形成市場(chǎng)合力,不搞惡性競(jìng)爭(zhēng),維護(hù)良好的市場(chǎng)秩序和企業(yè)信用。
三、帶頭按照配額生產(chǎn)和規(guī)范開(kāi)采,積極舉報(bào)和制止無(wú)證開(kāi)采、越界開(kāi)采,以采代探以及以其它礦種名義開(kāi)采鎢礦的違法采礦行為。
四、帶頭搞好創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)和做深做精,大力引進(jìn)技術(shù)和人才,推進(jìn)企業(yè)技術(shù)進(jìn)步,改善產(chǎn)品結(jié)構(gòu),提高產(chǎn)品質(zhì)量,增強(qiáng)企業(yè)后勁和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。
五、帶頭搞好聯(lián)合重組和招商引資,礦山企業(yè)之間和礦山、加工企業(yè)之間要推行資源整合、購(gòu)并重組,搭建合作平臺(tái),開(kāi)展招商引資,實(shí)現(xiàn)企業(yè)的快速、健康、持續(xù)發(fā)展。
讓我們共同努力,在促進(jìn)我市鎢產(chǎn)業(yè)發(fā)展中真正起到帶頭作用。
簽名:xx
時(shí)間:20xx年xx月xx日
健康促進(jìn)倡議書14
尊敬的各位家長(zhǎng)朋友:
為了給孩子們創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境,提供優(yōu)質(zhì)的家庭教育,實(shí)現(xiàn)每個(gè)孩子的成長(zhǎng)、成才、成功。特向各位家長(zhǎng)提出如下倡議:
一、努力與孩子建立良好的親子關(guān)系。蹲下身子與孩子交流、填平代溝與孩子交心。孩子每周回家,家長(zhǎng)一定要與孩子平等地交流一次,包括學(xué)習(xí)、生活、困惑、苦惱、煩惱、見(jiàn)聞等;孩子在家的時(shí)間,應(yīng)盡量多陪孩子,最好與孩子一起度周末。在教育孩子的方法上盡量采用關(guān)愛(ài)(達(dá)到暖其心)+民主(達(dá)到交其心)+權(quán)威(達(dá)到正其行)的方法。
二、樹(shù)立科學(xué)發(fā)展觀,給孩子明確而恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)定位。家長(zhǎng)應(yīng)通過(guò)《學(xué)習(xí)效率手冊(cè)》與孩子一起制定他的職業(yè)規(guī)劃、人生規(guī)劃和每期學(xué)業(yè)規(guī)劃,使其每日、每周、每月都有目標(biāo)、有方向、有追求;每日、每周、每月有反思;但又不能期望過(guò)高、過(guò)急,只要孩子盡了責(zé)、努了力、有進(jìn)步,就應(yīng)滿足,尤其不能片面地要求分?jǐn)?shù)而忽視品德、精神、身體的成長(zhǎng)。
三、幫助孩子樹(shù)立積極向上的人生觀。家長(zhǎng)應(yīng)有計(jì)劃地與孩子討論人生的價(jià)值和意義,諸如對(duì)生活的態(tài)度、對(duì)人生的態(tài)度、對(duì)生死的態(tài)度、對(duì)社會(huì)消極因素的態(tài)度、對(duì)成績(jī)和考試的態(tài)度,并善于抓住一些典型的人和事,通過(guò)示范和榜樣引領(lǐng)、引導(dǎo)孩子追求進(jìn)步、追求發(fā)展、追求一流,讓理想、信仰、追求伴隨孩子人生的每一天。
四、關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)和方法,培養(yǎng)孩子優(yōu)秀的學(xué)習(xí)品質(zhì)。家長(zhǎng)要隨時(shí)給孩子灌輸學(xué)習(xí)是享受的理念,包括聽(tīng)課是享受、做題是享受、考試是享受、學(xué)習(xí)成功是享受、暫時(shí)失敗也是享受(失敗是成功之母);家長(zhǎng)要讓孩子知道一分辛苦一分才,拼搏是成功者永遠(yuǎn)的專利、勤奮永遠(yuǎn)是成才的鑰匙,一流人才都是通過(guò)拼搏獲得成功的,從而樹(shù)立吃苦耐勞的精神和拼搏意識(shí);家長(zhǎng)要讓孩子用科學(xué)的方法學(xué)習(xí)、堅(jiān)持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、尋找最佳的學(xué)習(xí)方法、保持強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)好奇心,培養(yǎng)孩子觀察力、記憶力、想象力、實(shí)踐動(dòng)手能力和創(chuàng)造性思維能力。
五、讓孩子保持陽(yáng)光心態(tài)。一是要快樂(lè)。告訴孩子成功需要一顆快樂(lè)的心態(tài)支撐,因?yàn)榭鞓?lè)才會(huì)有學(xué)習(xí)效率。二是要自信,引導(dǎo)孩子放大自己的優(yōu)點(diǎn),要相信自己的實(shí)力和潛力,從而每天都是信心滿滿的、干勁足足的。三是要大氣。氣度決定高度,有胸懷有氣度的人才有成功的本錢,要學(xué)會(huì)寬恕、大肚能容天下難容之事,要教育孩子把悲觀和怨恨拋在身后,否則你將永遠(yuǎn)在自己設(shè)置的囚室里,不能有自己的幸福和快樂(lè)。四是培育孩子的大境界,有大胸懷、大追求。視野要寬、視線要長(zhǎng)、視點(diǎn)要高。五是要堅(jiān)持打造一顆堅(jiān)強(qiáng)的心。要讓孩子認(rèn)識(shí)到挫折和困難是他們一生的必修課,引導(dǎo)孩子笑對(duì)一切困難挫折,學(xué)會(huì)駕馭自己的情緒,做情緒的'主人,始終保持樂(lè)觀陽(yáng)光的心態(tài)。
六、讓孩子學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系。一個(gè)人成功, 5%靠他的專業(yè)技術(shù),85%靠他的做人和處世能力。要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)與同學(xué)友好相處,與同學(xué)建立合作互助、共享雙贏的同學(xué)關(guān)系,用平和的方式解決與他人的矛盾和沖突,對(duì)孩子產(chǎn)生的對(duì)異性的好感、愛(ài)慕、暗戀和早戀行為要注意觀察,及時(shí)引導(dǎo)、科學(xué)處理。要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)與老師相處,尊師學(xué)本領(lǐng),創(chuàng)造新生活,善于向老師請(qǐng)教和交流溝通。要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)與家人友好相處,學(xué)會(huì)換位思考和感恩,讓孩子體會(huì)到母愛(ài)的寬容和熱烈,感受到父愛(ài)的深邃與厚重。
七、對(duì)孩子進(jìn)行財(cái)商(認(rèn)識(shí)金錢、駕馭金錢和創(chuàng)造財(cái)富的能力)訓(xùn)練,教育孩子學(xué)會(huì)處理與金錢的關(guān)系。家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子進(jìn)行理財(cái)教育,培養(yǎng)孩子不濫用父母的錢,勤儉節(jié)約而不貪圖享樂(lè)與奢侈,在金錢面前保持誠(chéng)實(shí)和自尊等理財(cái)品質(zhì)。讓孩子學(xué)會(huì)花錢、學(xué)會(huì)存錢、學(xué)會(huì)賺錢,學(xué)會(huì)讓錢增值,學(xué)會(huì)珍惜勞動(dòng)成果,學(xué)會(huì)奉獻(xiàn)愛(ài)心。錢是一把雙刃劍,家長(zhǎng)一定要管好孩子的零花錢,切不可用錢去補(bǔ)償家長(zhǎng)在其它方面對(duì)孩子的虧欠。
八、對(duì)孩子進(jìn)行必須的勞動(dòng)鍛煉,使他成為一個(gè)勤勞的人。勞動(dòng)技能和勞動(dòng)素質(zhì)是一個(gè)人立業(yè)立身之本,西方人從小就注重對(duì)兒童生活技能和勞動(dòng)觀念的培養(yǎng)。美國(guó)學(xué)生有一句口號(hào):“要花錢自己掙!”日本人教育孩子有句名言:“除了陽(yáng)光和空氣是大自然賜予,其它一切都要靠勞動(dòng)獲得!痹S多日本學(xué)生在課余時(shí)間都要去外邊參加勞動(dòng)賺錢。中國(guó)在應(yīng)試教育體制下,學(xué)校無(wú)法也沒(méi)有條件實(shí)施有效的勞動(dòng)教育,這個(gè)缺陷只有通過(guò)家庭學(xué)校和家庭教育來(lái)彌補(bǔ)。家長(zhǎng)應(yīng)要求孩子在家自己洗衣、打掃衛(wèi)生,參與購(gòu)物,社區(qū)服務(wù)和參加小義工,進(jìn)行小制作、小實(shí)驗(yàn)來(lái)培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)習(xí)慣和實(shí)踐動(dòng)手能力。
九、引導(dǎo)孩子重視和參加體育藝術(shù)活動(dòng)。體育具有強(qiáng)身體、調(diào)感情、煉意志、強(qiáng)精神的作用,是成才的基礎(chǔ)。藝術(shù)與科學(xué)是成才的雙翅,只有他們的聯(lián)姻才能培養(yǎng)出一流人才,為此,教育部出臺(tái)了“ +2工程”,要求義務(wù)教育階段每個(gè)學(xué)生掌握兩門鍛煉身體的技能和一門藝術(shù)特長(zhǎng),家長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)真實(shí)施“ +2工程”,要?jiǎng)?chuàng)造條件讓孩子多參加文體活動(dòng),支持孩子體育鍛煉和發(fā)展孩子的藝術(shù)特長(zhǎng)。家校配合共同完成“ +2工程”。
十、帶領(lǐng)孩子走向大自然,走向社會(huì),F(xiàn)在的孩子在學(xué)習(xí)之外的時(shí)間大多在網(wǎng)絡(luò)游戲和電視中渡過(guò),不少都患有“大自然缺乏癥”,這樣容易形成孤僻、封閉的性格,也不利于身心健康。家長(zhǎng)應(yīng)多帶孩子到戶外空曠的鄉(xiāng)間和旅游區(qū)去生活,去擁抱大自然,去放松心情、陶冶情操、優(yōu)化性格。孩子的成長(zhǎng)過(guò)程是一個(gè)多元化的過(guò)程,社會(huì)生活、社會(huì)交往是學(xué)生成長(zhǎng)的客觀基礎(chǔ)和重要手段,家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子觀察社會(huì)、了解社會(huì)、參加必要的社會(huì)生活、社會(huì)調(diào)查、社區(qū)服務(wù),參加有益的社會(huì)交往活動(dòng),在交往中形成處事合作、交往的能力。
倡議人:xxx
日期:20xx年xx月xx日
健康促進(jìn)倡議書15
健康促進(jìn)是指運(yùn)用行政的`或組織的手段,廣泛協(xié)調(diào)社會(huì)各相關(guān)部門以及社區(qū)、家庭和個(gè)人,使其履行各自對(duì)健康的責(zé)任,共同維護(hù)和促進(jìn)健康的一種社會(huì)行為和社會(huì)戰(zhàn)略。縣委縣政府號(hào)召全縣人民主動(dòng)參與,積極建設(shè)全國(guó)健康促進(jìn)縣,提出如下倡議:
一、樹(shù)立健康理念。把“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則,追求健康、學(xué)習(xí)健康、管理健康。
二、培育健康行為。把投資健康作為最大回報(bào),改變不良生活習(xí)慣,“健康掃盲”、樹(shù)立科學(xué)健康觀、建設(shè)健康蒲城。
三、保證健康飲食?茖W(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,少飲酒不酗酒,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。
四、開(kāi)展健康運(yùn)動(dòng)?鞓(lè)健身、少靜多動(dòng)、透度量力、不均形式、貴在堅(jiān)持!肮茏
蒲城縣創(chuàng)建全國(guó)健康促進(jìn)縣領(lǐng)導(dǎo)小組
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