致高考考生家長的一封信（精選10篇）
無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都經(jīng)常接觸到書信吧，書信在人類的交流與溝通的歷史上占有重要地位。寫起信來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的致高考考生家長的一封信，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
致高考考生家長的一封信 1
家長朋友們：
您們好！
很高興您能看到這個改變您和您孩子一生的重要信息！也許，您現(xiàn)在正在為自己孩子的將來發(fā)愁，您的孩子或許高考成績很不如你意，沒有進入北大清華等名校，沒有考入國家級重點211大學(xué)，甚至沒有考入普通的二本院校，但是！我想說，您看到這封信，就是您孩子未來最大的轉(zhuǎn)機，因為，現(xiàn)在有一個機會，可以讓您的孩子進入到重點大學(xué)就讀，享受和高考考進211大學(xué)的學(xué)生一樣的'師資資源和人性化輔導(dǎo)，幫助您的孩子成功成才��！為您解決后顧之憂！
招生專業(yè)：法學(xué)（分考研班和律師班），工商管理學(xué)，公共管理學(xué)，教育學(xué)（其他專業(yè)也可適當(dāng)調(diào)劑，可選院校主要有：中國政法大學(xué)，北京第二外國語大學(xué)，北京工商大學(xué)，北京大學(xué)等）。
招生對象：應(yīng)往屆高考生擇優(yōu)錄取
招生名額：30人
依托北京首都高校的優(yōu)秀師資資源，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，在我們的輔導(dǎo)下，您的孩子收獲的不僅僅是一紙文憑，收獲做人的素養(yǎng)，內(nèi)涵氣質(zhì)的提高，進入高質(zhì)量的人脈交往圈！
家長朋友們，給您的孩子一個不一樣的選擇，他/她將會擁有不一樣的人生輝煌！選擇大于努力！學(xué)習(xí)改變命運��！
寫信人：
日期：
致高考考生家長的一封信 2
尊敬的學(xué)生家長朋友們：
大家好！
一年一度的高考臨近了，今年的您對此特別關(guān)注，因為您是一位考生家長。為了使您的關(guān)注變成對考生的有力支持，現(xiàn)與大家做一個真誠的交流。
首先與大家一起認識一項研究結(jié)果。中國科學(xué)院心理研究所教授，博導(dǎo)王極盛，對進入北大的51名高考狀元的調(diào)查研究得出結(jié)論，在影響高考成功的20項因素中，居前四位的分別是考場心態(tài)、考前心態(tài)、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，居后四位的是記憶力、考前營養(yǎng)、考試居住環(huán)境、同學(xué)幫助。從此得知，讓學(xué)生在考前、考場上保持好的心態(tài)，減輕壓力，心理流暢是最重要的，而營養(yǎng)、居住環(huán)境起微不足道的作用。
健康的家庭關(guān)系，應(yīng)當(dāng)是一減一，壓力化為零。比如，父母一句體諒的話減去孩子的一逆反，親子間的壓力就沒啦�？涩F(xiàn)在呢，父母一句孩子聽厭了的“哼哼”教導(dǎo)，加上孩子堵上耳朵的一個動作，兩個壓力就加成了一個大爆炸。這叫一加一壓力大于二。因此家長朋友們要加強三個管理：
一是加強自己的嘴管理。和孩子說過的話不說，說了孩子相死的話給錢都不說。家長管好自己的嘴，孩子肯定比做了足療還輕松。
二是加強自己的眼管理。家長看高考有點像看情人，那叫目不轉(zhuǎn)睛啊。可這是“單相思”，十八九的孩子渴望的可不是父母的熾熱眼神啊，建議父母1/3的眼神看孩子的事，如健康和安全，心情和冷暖，考前的特別要求；1/3的眼神看配偶，配偶總也不看，可容易感情分散，導(dǎo)致感情不和；1/3的眼神看自己，把自己應(yīng)該做的事情弄好，如個人形象、事業(yè)、人緣等，這可是對孩子最棒的支持。
三是加強思路管理。家長為什么這么緊張？因為把高考當(dāng)成唯一的路。孩子為什么這么緊張？因為他確信，這回考不好，這輩子也就沒有好了。這兩個思路擰到一起，就把人生無限活路活生生擰成了死路。其實什么叫胸懷寬廣，說穿了就是只要沒“犧牲”，就有走不完的活路，這活路，首先xx于我們熱愛生活的活生生的各種思路，思路豐富了，多窄的獨木橋都能被我們化解，加工成人生的立交橋。
請家長朋友們在以下諸方面注意：
一要情緒穩(wěn)定。家長情緒穩(wěn)定對孩子心態(tài)穩(wěn)定起很重要的作用。家長情緒穩(wěn)定，通過感染、暗示等心理機制有助于孩子情緒穩(wěn)定。家長情緒不穩(wěn)定，心情緊張必然會感染孩子，使孩子本來在關(guān)鍵時期情緒易波動的情況下，加重孩子的緊張。有些家長考前情緒變化很大，雖不再加壓，嘴上要求孩子放松，但行動、言談卻不這樣。家長的表情緊張，特別是父母的對話充滿了緊張氣氛，家里的活動一切為了高考。雖沒說什么，但氣氛本身就表明來自父母的壓力、期待。因此，考前家長不僅不說引起孩子緊張的話，而且在表情上、行為上做到尊重孩子，要以平常心對待高考。在這個問題上，家長首先要想清楚，自己想不清楚，讓孩子去做，那就是不可能有好效果的。有些家長，考前情緒穩(wěn)定，與平時一樣有說有笑，該干什么干什么，有利于孩子以平常心參加考試。
二要情緒愉快。家長在考前情緒愉快，是家庭充滿一種寬松的、愉快的`、友好的氣氛。這樣對孩子會產(chǎn)生積極影響。家長情緒愉快，對高考充滿信心，也必然會感染孩子，強化孩子對高考的信心。
三要告訴孩子，只要盡力就行了�？记皩⒆硬灰岢鍪裁匆�，不要定孩子每門考試分數(shù)指標(biāo)，不要定孩子要上什么樣的大學(xué)。這樣考生輕松上考場，減少了來自家庭的心理壓力，對高考等閑視之，自然發(fā)揮得心應(yīng)手。
四要注意飲食。考前家長千萬不用忙忙活活給孩子買大魚大肉、保健品等，就同平時一樣，否則，只能烘托一種緊張氣氛。平時吃什么就吃什么，營養(yǎng)足夠了，不要在高考期間搞特殊，再者，孩子的營養(yǎng)對考試的發(fā)揮影響微乎其微。家長重點搞好飲食衛(wèi)生，確保孩子不發(fā)生腸胃疾病，使孩子體力充沛，精神飽滿去應(yīng)考，盡力讓孩子少吃冷飲。避免喝茶、咖啡等刺激性強的飲品。住宿生家長，不要在高考期間經(jīng)常來校看望學(xué)生和送一些熟食，這樣只能是給考生造成壓力。
五要為孩子創(chuàng)作安靜、舒適的就餐氛圍。不要在吃飯時問孩子考試的事，考什么題，答對多少，哪些沒答對等，哪怕是輕輕地、看似不在乎的問（當(dāng)然其他時間也不要問）。就餐時，要使孩子在一個情緒寬松、穩(wěn)定的狀態(tài)下進食，使孩子有食欲，吃得消化，保證有足夠的營養(yǎng)，也不會影響孩子的情緒。
六考前對孩子的學(xué)習(xí)作必要的監(jiān)督，絕不放任自流。考前輕松得看點兒基礎(chǔ)知識，做點兒簡單的訓(xùn)練題目是非常必要的，否則會手生，進入考場很難快速進入狀態(tài)。
七要做好必要的督促、檢查。高考成績?nèi)Q于平時的實力和高考的心態(tài)調(diào)整。但是高考出現(xiàn)一些突發(fā)事件對考生考試產(chǎn)生負面效應(yīng)。有的考生進入考場忘帶證件，有的遲到，這些事情往往使考生產(chǎn)生情緒緊張、悔恨，給考試帶來不利影響。因此，考前家長應(yīng)對考生考試用品、證件等作必要的督促、檢查，對赴考場時間作必要的提示。
八走讀生家長不要送孩子上考場。高考是孩子自己的事，上考場更是孩子的事，不需要家長護送和等待。送孩子上考場，弊多利少，主要弊端在于增加孩子的心理壓力。
九不問孩子高考情況。任何考生在高考中總會有失誤，總會丟分，因此，考完一門算一門，不要在考試期間問孩子考試情況，否則容易引起考生情緒波動，不利于高考。
十不要讓孩子打破平時的生活規(guī)律。高考不一定要早休息，因人而宜。大部分同學(xué)和平時一樣，打破自己的生活規(guī)律反而不好。早睡反而睡不著，就急，就越不容易入眠。一切都順其自然，不要人為制造高考氣氛，給孩子增加壓力。不要讓孩子在高考期間離開集體，特別是住宿生，已經(jīng)習(xí)慣了住集體宿舍，突然讓他住單間，一定不好。告訴孩子，高考就是一次平常的考試，要按平時生活規(guī)律去做，如果睡得多了，反而不一定好。
十一要告訴考生睡不好不等于沒睡。假如考生失眠，家長一定要沉著、冷靜、放松，如果緊張的不得了，孩子就更無法入眠，更不可讓孩子服用鎮(zhèn)靜藥物。睡不好，考生白天考試不會很困。告訴考生，睡不好不等于沒睡，實踐證明：睡不好對考試的直接影響很小，只是心理作用較大，自己認為沒睡好，影響了發(fā)揮。
十二要和孩子一起樹立堅持意識，堅持到底，才能最后勝利。愛迪生曾說過：“很多生活中的失敗，是因為人們沒有認識到，他們放棄努力時，距離成功是多么近�！蔽覀兊目谔柺牵骸皻g歡喜喜，堅持到底！”
十三要悅納考生。不是說要寬容或欣賞孩子的缺點和錯誤，而是說孩子雖然有這樣那樣的不足，但仍然喜歡他，并設(shè)法使他發(fā)展的更好。這就需要您想信，既然您把他帶到了這個世界，不管他高考成敗，都會成為有用之材。
家長朋友們，希望我們的交流，能給您帶來一點兒啟發(fā)，從而給考生創(chuàng)造一片蔚藍，陽光下，綻放每一個笑臉。
寫信人：
日期：
致高考考生家長的一封信 3
尊敬的家長們：
我們?nèi)?6)班是一個優(yōu)秀的集體，盡管他只是一個普通班�；蛟S他的優(yōu)秀沒有得到你的認可，沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認同，但孩子們自己的話語應(yīng)該是可信的，孩子們的進步應(yīng)該是最有力的佐證。全班58名同學(xué)，11人我教了3年，24人2.5年，2人2年，3人1.5年，18人1年，不管他們是分班，轉(zhuǎn)班，轉(zhuǎn)�！麄冊谶@個集體中真的進步很大。這三年里，孩子們同我一起的時間超過了你們中的任何人，我本人深深融入了這個集體，和孩子們建立了深厚的感情。我們?nèi)?6)班全體老師兢兢業(yè)業(yè)，他們在全天候、全過程教學(xué)輔導(dǎo)的同時更加注重情感的投入和心靈的關(guān)懷，能在緊張的課業(yè)中創(chuàng)造進步，又能在單調(diào)的生活中傳遞溫暖，用自己的真情付出踐行著老師的職業(yè)良心和責(zé)任。
我們的孩子是優(yōu)秀的。盡管他們基礎(chǔ)不好，中考成績不理想，甚至在你們的眼里是一個不聽話的孩子，但他們在學(xué)校里的表現(xiàn)相對于他們的基礎(chǔ)來說確實很優(yōu)秀，相對于他們的以前來說確實進步很大。春寒陡峭，夏雨磅礴，秋風(fēng)瑟瑟，冬雪飄飛，他們寒暑不停。每天你們還在睡夢中時候，我們的教室已是書聲瑯瑯;天還未亮，大壩上又出現(xiàn)了他們矯健的身影;中午的午睡也縮短只有五分之一;夜深人靜，日光燈下的教室仍然明如白晝;甚至黑燈瞎火的寢室里點點熒光下就有你孩子苦讀的身影。為了完成你給予他們的使命，他們閱讀了可以摞成山的書籍，做完了滿天飛的試卷，雖然有成功，也有失敗但卻從不言棄。更可喜的是，在孩子的身上我能夠不斷地找到人的一生所必備的優(yōu)良品質(zhì)：刻苦、扎實、堅毅、自信、胸懷理想……我們的班訓(xùn)：生命不息、奮斗不止、自強不息、永不言棄已經(jīng)深深的融入孩子的血肉。我想這將比學(xué)習(xí)成績更加重要，將是孩子一生無盡的財富，我們真的應(yīng)該感到欣慰。這所有的一切讓我們有理由相信，的6月三(6)班必定會創(chuàng)造一個輝煌的勝利。
時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，三年的高中時光已經(jīng)接近尾聲，時間已悄然來到了的4月份，再過2個月，你們的孩子將走進高考的考場，去接受祖國對他們的挑選，這將是你孩子生命中的一個重大轉(zhuǎn)折點。你孩子十幾年的寒窗苦讀，將面臨一次全面總結(jié)和評估。高考的成敗將對你的家庭，特別是對你的孩子必將產(chǎn)生深遠的影響。為了使你的孩子在最后的兩個月里能夠更好的投入復(fù)習(xí)，取得更好的效果，根據(jù)班級的.實際情況，特懇請各位家長聆聽我的幾條建議：
1.認請當(dāng)前高考的嚴峻形勢。
為了讓你更好的了解當(dāng)前的高考形勢，我收集了高考武穴全市的高考錄取數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)真實可信，你應(yīng)該會有所啟發(fā)。一本519人其中復(fù)讀生146人，二本(1)606人其中復(fù)讀生263人，二本(2)207人其中復(fù)讀生87人，三本2928人，其中復(fù)讀生914人。按照人數(shù)排名，我們算一下相應(yīng)的中考分數(shù)：前373名才能進入一本，中考373名分數(shù)為33.61折算就是572分;前716名才能進入二本(2)，中考716名分數(shù)為32.62折算就是555分;前836名才能進入二本(2)，中考最低分為32.28折算就是549分;前2760名才能進入三本，中考2760名是27.88折算474分。當(dāng)年武穴中學(xué)正取1250人，也就是說達武中線還有三分之一不能進入二本(2)。
2.關(guān)注你孩子的學(xué)習(xí)成績，給孩子一個合適的期望值。
我們武穴高考成績相對來說還是比較好的一年，在城鄉(xiāng)差距日趨拉大的今天，我們的孩子的劣勢將處在更加不利的地位，可想而知，他們將承受多大的壓力，也許你可能會對你的孩子給予了較高的期望值，想法當(dāng)然是好的，但在有形無形的話語中，你又使孩子的壓力倍增。我建議你關(guān)心一下孩子的現(xiàn)在學(xué)習(xí)狀況，了解孩子真實的水平和想法，給孩子一個合適、理智的期望值，以免孩子在最關(guān)鍵的時刻壓力太大，甚至產(chǎn)生焦慮。
3.關(guān)注孩子思想狀況、心理動態(tài)，確保你孩子狀態(tài)良好。
根據(jù)經(jīng)驗，高三最后的時間里，學(xué)生最容易出現(xiàn)心理焦慮，情緒波動。所以，戰(zhàn)斗在高三的孩子們需要父母的理解和支持。建議您和孩子做一次心平氣和、真誠相對的促膝長談，不說教、不指責(zé)、不提要求、用心聆聽。希望您能站在孩子的位置看問題，不僅僅關(guān)心孩子飛得高不高，還要關(guān)心孩子飛得累不累，快不快樂。學(xué)會悅納孩子的現(xiàn)實，而不是總想著改變他;學(xué)會恰當(dāng)?shù)毓膭詈⒆�，而不是總用過高的要求或不恰當(dāng)?shù)谋容^來否定他。您可以擔(dān)心，但不要制造或傳遞焦慮。希望您能用微笑的態(tài)度、智慧的方法和寬容的胸懷來面對，與孩子一起形成向前的合力。
4.關(guān)注孩子的人身安全、身體健康和營養(yǎng)補給。
安全是第一位，要教育孩子在假期中不在網(wǎng)吧通宵上網(wǎng);上學(xué)放學(xué)不駕駛摩托車及其他機動車輛、自行車，也不要在李頂武周圍租房，學(xué)校要求所有高三學(xué)生都在校住讀。認真配合學(xué)校做好春季流行病的防治工作，多運動提高免疫力。我建議適當(dāng)?shù)慕o孩子買一些牛奶和水果補充一下營養(yǎng)，要知道高考復(fù)習(xí)的確勞累。
5.做好高考信息和志愿信息的收集工作。
當(dāng)一名合格的高三學(xué)生家長，在關(guān)鍵時刻幫孩子一把。作為家長，不能代替孩子學(xué)習(xí)，更不能代替孩子選擇。家長要多服務(wù)，多給孩子提供有用信息，高三生忙于緊張的學(xué)習(xí)，沒時間也沒精力去一一了解。這時就要發(fā)揮家長閱歷多、交際廣的優(yōu)勢，幫助孩子搜集有關(guān)信息，經(jīng)過篩選把有用的信息提供給孩子。您們可通過多種途徑來搜集高考信息，給予學(xué)生指導(dǎo)!
6.這次放月假時間很短，我建議你為孩子做好以下工作：
(1)帶您的孩子去掃墓，祭祀以下祖先。
(2)收繳孩子身邊的手機、MP3、MP4、小說等對學(xué)習(xí)不理的物品。
(3)看一下孩子的身份證準(zhǔn)備好沒，高考要憑身份證進考場。
(4)督促孩子理發(fā)、洗澡，迎接4月8日的高考體檢。
(5)給孩子添置一件新衣服，讓孩子有一個好的心情。
高考在一點點逼近，孩子的每一點進步都離不開您的關(guān)注與支持，每一次提升都離不開您的付出與喝彩。我們高三(6)班銘記這每一份感動，也正努力把這感動變?yōu)榫媲缶男袆�，為更輝煌的時刻努力工作，默默拼搏!讓我們共同祝愿孩子們在的6月一飛沖天，飛天一鳴。
家長們，天下最難當(dāng)?shù)玫摹爸魅巍笔前嘀魅�，天下最難當(dāng)?shù)谩伴L”是家長，但面對孩子的成長，我們沒有任何借口，讓我們共同用愛和責(zé)任托起孩子的明天。
又是一個春暖花開，草長鶯飛的四月，首先向你表達我最衷心的祝福，感謝你為我的學(xué)生——你的孩子的艱辛付出，感謝你對我們班級、學(xué)校工作的支持和理解。很久以來都想給你寄出這封信，但由于各種原因，一直拖到現(xiàn)在才付諸實施。也許你會感到冒昧，我們之間或許只有一面之交，或許素未謀面，甚至電話也沒有溝通，但這都不是阻止我們交流的理由，因為你的孩子是我的學(xué)生
再一次向你表達我最誠摯的祝福，祝您全家幸福安康，再一次向你表達我的感謝，感謝你一直以來對學(xué)校、班級的信任與支持。
寫信人：
日期：
致高考考生家長的一封信 4
尊敬的考生家長：
高考將于xx月xx日舉行，合肥市區(qū)將有二萬余名考生(含對口高考二千多名)參加考試。近年來，市委、市政府對我市招生考試工作高度重視，考試環(huán)境綜合治理工作得到了有關(guān)部門大力支持，考試環(huán)境越來越好。
臨近考試，我們誠懇地向廣大考生家長提出如下建議：
一、注意調(diào)節(jié)好孩子的復(fù)習(xí)迎考與休息時間，讓孩子適當(dāng)做一些戶外活動；教育孩子穩(wěn)定情緒，冷靜迎接考試；積極疏導(dǎo)孩子放下包袱，輕裝上陣。
二、提醒孩子考試前準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證、身份證、2B鉛筆、0.5毫米黑色墨水簽字筆等考試用品�？荚囈�(guī)范要時刻謹記。每位考生考前都要仔細閱讀《考試規(guī)則》和《考生答題須知》，規(guī)范考試，規(guī)范答題。不該帶進考場的東西，一律不帶，不該做的事，堅決不做。在考試過程中，嚴格遵守相關(guān)規(guī)定，按時進場，準(zhǔn)時交卷；聽從監(jiān)考教師的安排；知曉答題注意事項，盡可能避免答題卡填涂、書寫不規(guī)范�？荚囍懈鞣N無線通訊工具(如手機、小靈通等)、電子存儲記憶錄放設(shè)備以及涂改液、修正帶(含透明膠帶)等物品不得帶入考場，否則將被視為考試違紀。
三、誠信高考，誠信做人。全社會都在呼喚誠信，共建誠信體系。新修訂的《國家教育考試違規(guī)處理辦法》(教育部令第33號)加強了對教育考試違規(guī)行為的處理力度，情節(jié)嚴重的作弊行為將給予暫停參加各種國家教育考試1至3年的.處理。今年我市高考全部使用標(biāo)準(zhǔn)化考點，所有考場都具備視頻監(jiān)控和網(wǎng)上巡查功能。監(jiān)考教師的考場記錄、監(jiān)控室的視頻和后期的錄像回放都可作為認定考試違規(guī)的依據(jù)。我們希望每位考生誠信參加高考，共同維護公平正義。
四、英語聽力考試歷來為廣大考生家長所關(guān)注，我們也十分理解�？记案骺键c學(xué)校都組織學(xué)生對英語聽力進行了模擬測試，我們還組織了相關(guān)專業(yè)人員對考點、考場的聽力設(shè)備進行了認真檢查，以確保今年英語聽力考試萬無一失。市教育、公安、保密、環(huán)保、交通、市容、供電等部門對全市高考英語聽力考試工作各個環(huán)節(jié)做出了專門安排。市公安局、市教育局聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于嚴禁影響高考考試各類行為的公告》，為創(chuàng)造良好的考試環(huán)境提供了有力保障，我們殷切希望能得到您的理解和支持，共同為您的孩子創(chuàng)造一個安靜和諧的考試氛圍。
在此，我們衷心地祝愿廣大考生考出水平、考出風(fēng)格、取得優(yōu)異成績！祝考生和家長心想事成！
寫信人：
日期：
致高考考生家長的一封信 5
家長朋友們：
您們好！
很高興您能看到這個改變您和您孩子一生的重要信息！也許，您現(xiàn)在正在為自己孩子的將來發(fā)愁，您的孩子或許高考成績很不如你意，沒有進入北大清華等名校，沒有考入國家級重點211大學(xué)，甚至沒有考入普通的二本院校，但是！我想說，您看到這封信，就是您孩子未來最大的轉(zhuǎn)機，因為，現(xiàn)在有一個機會，可以讓您的孩子進入到重點大學(xué)就讀，享受和高考考進211大學(xué)的學(xué)生一樣的師資資源和人性化輔導(dǎo)，幫助您的孩子成功成才��！為您解決后顧之憂！
招生專業(yè)：法學(xué)（分考研班和律師班），工商管理學(xué)，公共管理學(xué)，教育學(xué)（其他專業(yè)也可適當(dāng)調(diào)劑，可選院校主要有：中國政法大學(xué)，北京第二外國語大學(xué)，北京工商大學(xué)，北京大學(xué)等）。
招生對象：應(yīng)往屆高考生擇優(yōu)錄取
招生名額：30人
依托北京首都高校的優(yōu)秀師資資源，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，在我們的.輔導(dǎo)下，您的孩子收獲的不僅僅是一紙文憑，收獲做人的素養(yǎng)，內(nèi)涵氣質(zhì)的提高，進入高質(zhì)量的人脈交往圈！
家長朋友們，給您的孩子一個不一樣的選擇，他/她將會擁有不一樣的人生輝煌！選擇大于努力！學(xué)習(xí)改變命運��！
寫信人：
日期：
致高考考生家長的一封信 6
尊敬的高三家長：
您好！
青春旅途，夢想正當(dāng)時；如歌歲月，奮斗豈無果！三年光陰，厚積薄發(fā)，xx年高考即將來臨，同舟共濟揚帆起，乘風(fēng)破浪萬里航，一路走來，我們并肩前行，感謝xx屆全體家長一直以來對學(xué)校的關(guān)心、理解和支持。
回顧xx屆三年的奮斗，我們有求實奮進、砥礪前行的涵養(yǎng)之道、引領(lǐng)激勵；我們有求而惟實、修智養(yǎng)德的勤學(xué)善思、心懷遠方；我們有精雕細刻、崇尚一流的教學(xué)相長、使命擔(dān)當(dāng)；我們有齊心協(xié)力、共促成長的家校合育……
十二年寒窗苦讀日，九萬里鯤鵬正舉時。時光如梭，驀然回首，距離xx年的高考只有一周了，相信你們和孩子們一樣，已經(jīng)進入了高考臨戰(zhàn)前的狀態(tài)。如何在考前這段時間，為自己的孩子營造良好的考前氛圍，讓孩子以飽滿的熱情和最佳的精神狀態(tài)進入考場，在考試中充分發(fā)揮出自己的潛能，考出理想的成績，這是一個值得我們雙方共同關(guān)注的重要課題。
借此機會，給家長朋友們提幾點建議，與大家共勉。
心理篇
家長應(yīng)該努力當(dāng)好孩子的“心理醫(yī)生”。高三學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)重、生活單調(diào)，孩子們?nèi)崛醯募绨蚩钢约旱膲粝�、父母的希望、老師的期盼、祖國的未來，壓力很大。因此，作為父母�?yīng)給他們減壓，使他們輕裝前進。
1、請給孩子恰當(dāng)?shù)目隙ê凸膭�。你們對孩子的肯定和鼓勵就是孩子奮斗的`力量，就是強心劑，就是孩子們在疲憊、繁重的學(xué)習(xí)之后的一個化解壓力的舒緩劑。面對高考前的這一關(guān)鍵時期，孩子更需要父母精神力量的支撐和關(guān)愛。
2、請不要過分強調(diào)高考意義深遠�，F(xiàn)在有的家長一有空就和孩子談高考的重要性，將高考與考生的前途緊密聯(lián)系在一起，不停地向考生灌輸一種聲音：“考不上重點大學(xué)，以后就找不到好工作，在社會上就難以立足，難有發(fā)展�！边@些引導(dǎo)無形中給孩子造成心理壓力，令他們?nèi)缗R大敵，倍感焦慮，不能進行有序復(fù)習(xí)和備考。
3、請懂得“抓大放小”。復(fù)習(xí)備考是學(xué)生自己的事，家長不要管得太具體，要懂得“抓大放小”，主要在原則和策略上提醒考生即可。特別是現(xiàn)在時間不多，要實施“大目標(biāo)，小步子，往前走”。 “相信自己的孩子，只要考生平時已經(jīng)努力了，就應(yīng)該讓他們自信、坦蕩地走進考場�！奔议L情緒穩(wěn)定、愉快，會對考生產(chǎn)生積極的心理暗示，有助于考生放平心態(tài)，增強信心。
中醫(yī)篇
家長應(yīng)該努力當(dāng)好孩子的“后勤醫(yī)生”。養(yǎng)兵千日，用兵一時，我們都希望孩子們在高考這個重要的人生考場上超常發(fā)揮。考場超常發(fā)揮在于備考常態(tài)化。在沖刺關(guān)鍵期，正常的飲食、正常的作息、正常的環(huán)境、正常的心態(tài)，就是考試正常發(fā)揮的有力保障。
1、請不要過分增加營養(yǎng)。家長在考前極力為考生增加營養(yǎng)，一味追求高熱量甚至補充營養(yǎng)液，改變考生日常的飲食習(xí)慣，這樣做易使考生偏食、消化不良，精神狀態(tài)不佳。專家們建議高考沖刺階段學(xué)生多吃新鮮的蔬菜、水果、豬肝等富含維生素和無機鹽的食物，適量進食一些高蛋白的牛奶、豆?jié){、蛋類等，使各種能量的攝入維持均衡，這樣才能提高免疫力。另外，建議家長采用清蒸、燉煮等方式烹制菜肴，這樣做出來的菜易于消化。盡量少做油炸、辛辣食物�？荚嚂r，家長切勿給孩子吃平時沒有吃過的食物，以免發(fā)生過敏、腸胃不適等現(xiàn)象。
2、請?zhí)嵝褎谝萁Y(jié)合，形成良好的生物鐘。請家長提醒孩子生活要有規(guī)律，最好做到作息時間與高考時間吻合，爭取把自己的生理興奮點調(diào)到與高考相應(yīng)的時間段上去；保證足夠的睡眠，為考試儲備充足的體力和精力。
3、請營造溫馨和諧的家庭氣氛。作為家長，一定要保持家庭氣氛的和諧，即使有了矛盾也應(yīng)該放一放，以免影響孩子的情緒，耽誤復(fù)習(xí)。這個階段家里客人要少些，應(yīng)酬也要適當(dāng)減少。多和孩子共進晚餐，談?wù)撚淇斓脑掝}，以此來緩解孩子的壓力和疲勞。面對高考這一重要的人生挑戰(zhàn)，孩子特別需要家長的支持和理解。在備考的特殊時期，請通過各種方式與孩子進行交流和溝通，并講究方式方法，不要指責(zé)、抱怨和苛求，而要站在孩子的角度去感受和體會，盡力為孩子創(chuàng)造一個充滿理解和關(guān)愛的備考環(huán)境。
4、請進行適當(dāng)?shù)捏w育運動。身體是革命的本錢，只有身體健康，才能積極應(yīng)戰(zhàn)，才能順利完成高考。進行體育運動的目的是調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮，緩解學(xué)習(xí)的疲勞，減輕備考的壓力，它能讓我們從疲倦的學(xué)習(xí)中走出來，放松身心，以良好的心態(tài)迎接考試；能促進腦細胞的血液循環(huán)，增強大腦的供氧功能，提高大腦的工作效率，從而提高考試效率。
考試篇
1、考生在參加我省普通高等學(xué)校招生全國統(tǒng)一考試期間，要提高防疫意識，注意人身安全，確保平安應(yīng)考。
2、為避免人群聚集，建議考生獨立赴考。提倡家長不送考、不在考點門口聚集；考生、家長服從考點周邊安全管理。
3、為確保廣大考生和涉考人員的生命安全和身體健康，考生要進行考前48小時內(nèi)核酸檢測，并在考前14天內(nèi)進行自我體溫監(jiān)測，如實填寫體溫監(jiān)測登記表，考生本人和家長（或監(jiān)護人）簽字后，考生在首場考試進入考場時須將考前48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明和體溫監(jiān)測登記表交監(jiān)考老師。
4、考生在進入考點前須佩戴口罩，配合測溫，如當(dāng)日體溫測量結(jié)果超過37.3℃，將根據(jù)疫情防控相關(guān)要求進行處置。
5、考生在進入考場前要佩戴口罩，進入考場就座后，考生可以自主決定是否繼續(xù)佩戴口罩。
6、考生嚴禁將手機等通信設(shè)備和電子存儲記憶錄放設(shè)備等物品帶入考場。
7、考生要服從考點現(xiàn)場管理，進入考點時要出示居民身份證，身份驗證通過后方可進入考點。期間，考生應(yīng)盡量保持1米以上距離，考生之間避免近距離接觸交流�？荚嚱Y(jié)束后迅速離場，嚴禁聚集和逗留。
8、在參加考試過程中，考生從居住地到考點途中要采取嚴格的防護措施。如需入住賓館或者酒店，要在考點附近選擇衛(wèi)生防疫條件較好的酒店或賓館食宿�？荚嚻陂g全程做到食宿地與考點之間“兩點一線”，不得參加與考試無關(guān)的聚集性活動。
9、目前仍滯留在外�。ㄊ小^(qū)）的考生須按要求于高考前14天盡快返回高考報名所在地備考，要及時向考點所在地考試機構(gòu)如實報告自身健康情況、相關(guān)返程安排等信息。
10、對于擾亂現(xiàn)場考試秩序，不服從疫情防控和考試管理的考生，將進行嚴肅處理。
奮斗的青春最美麗。新時代的中國青年生逢其時、重任在肩，施展才干的舞臺無比廣闊，實現(xiàn)夢想的前景無比光明。預(yù)祝您的孩子取得理想的好成績，期望您的孩子擔(dān)當(dāng)使命責(zé)任，爭當(dāng)偉大理想的追夢人，爭做偉大事業(yè)的生力軍，讓青春在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的征程中綻放絢麗之花！
幾度揮灑汗水，即將迎來收獲；幾度辛勤耕耘，即將結(jié)出碩果；幾度懷揣夢想，即將放飛希望。三年耕耘，贏在六月；前方是夢想，身后是一中；高考加油，凱歌高奏！
祝愿每一個家庭，求實圓夢、心想事成！
xxx
xx年xx月xx日
致高考考生家長的一封信 7
親愛的家長朋友：
展信安好！當(dāng)您看到這封信的時候，中高考已經(jīng)進入最后一個月的倒計時。
每年的中高考季，是莘莘學(xué)子為夢想拼搏的時刻，也是萬千家長翹首以盼的時刻。在這個重要時刻，我們希望能與您攜手為孩子創(chuàng)造一個良好的備考環(huán)境。因此，我們給您提出以下幾點建議。
一、主動調(diào)適，以身作則
面對中高考，您的心態(tài)往往影響著孩子的心態(tài)。家長急躁不安，會加劇孩子的緊張情緒。因此，家長要學(xué)會調(diào)節(jié)心情，在情緒低落或沖動時，學(xué)會冷靜，在處理好自己的'情緒后再與孩子溝通，用自己的好心態(tài)帶動孩子的好心態(tài)。
二、接納現(xiàn)狀，合理期待
學(xué)習(xí)成績不可能在短期內(nèi)改變，指望孩子的成績在考前大幅提高是不現(xiàn)實的。此時，家長無條件的尊重和接納，會讓孩子更有底氣和信心去迎接高考。
三、積極陪伴，正面引導(dǎo)
進入復(fù)習(xí)后期，孩子每次模擬考試成績變化很容易成為家庭氣氛的晴雨表，家長一定要比孩子更淡定，不要責(zé)備孩子，很多時候成績下滑并不是因為不努力。家長要積極引導(dǎo)孩子把每次考試作為查漏補缺的機會，明白模擬考試成績不代表中高考成績，做到勝不驕敗不餒。
四、安撫情緒，充分支持
當(dāng)孩子表現(xiàn)出負面情緒時，說明他（她）可能遇到了某些困擾，需要情緒上的安撫和情感上的支持。家長可以選擇用言語安撫，如：“發(fā)生什么了？需要我怎么幫助你？”也可以選擇身體上的安撫，在孩子情緒低落時，擁抱他，用無言的方式來表達你對孩子的鼓勵和支持。
五、勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松
勞逸結(jié)合才能有更高的學(xué)習(xí)效率。家長可以鼓勵孩子勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)不僅是看書，休息也不僅是睡覺，可提醒孩子不要學(xué)習(xí)到太晚，偶爾聽聽音樂放松一下等，或在學(xué)習(xí)之余出去走走或做做運動等，都能讓大腦神經(jīng)得到適當(dāng)放松。
六、關(guān)心適度，靜心陪伴
孩子壓力的一部分源于環(huán)境影響，其中影響最大的是家庭。當(dāng)備考成了全家的重心，孩子是敏感的，這種“被關(guān)照”無形中給孩子造成了巨大的壓力。所以，家長對孩子的關(guān)心要適度。
孩子面對人生中的一次大考，難免彷徨，而家人的陪伴是孩子攻堅克難的重要推動力。讓我們一起行動，向孩子傳遞積極、陽光的心態(tài)；告訴孩子，家永遠是他們最堅強的后盾和最溫暖的港灣！
xxx
xx年xx月xx日
致高考考生家長的一封信 8
家長朋友：
您們好！
俗話說，孩子的事再小也大，大人的事再大也小。供給子女上學(xué)，教育子女成人，這是做家長的人一生最大的生意、最大的事業(yè)。因此，在這個關(guān)鍵時刻，我們渴望更多的家長和我們一起關(guān)注學(xué)生。抽更多的時間和老師坐一坐，抽時間和孩子聊一聊，多關(guān)心關(guān)心孩子的事。不妨把一些事放一放。其實一樁生意不做，一場麻將不打，一桌酒席不陪，能有多大損失？
那么，家長應(yīng)該怎么做呢？我們有如下建議：
1、“四不要”
（1）不要給孩子施加壓力
高考越近家長越小心，其實這也是一種心理壓力。這種無形的壓力使考生更擔(dān)心自己考不好的后果了。家長“盡量不要給孩子施加壓力�！比ツ陰孜桓呖紶钤母改甘紫葟娬{(diào)的都是這一句話。一位文科狀元的父親說：“快高考了，孩子本身思想壓力就不輕，做父母的應(yīng)該淡化高考氣氛，讓孩子自己去復(fù)習(xí)�！绷硗猓^分的、事無巨細的關(guān)心也是一種壓力，其實以平常心面對最好，起碼可以讓孩子感覺到的是平平淡淡。一位理科狀元的媽媽說：“高考之前家里和平時一樣，沒有緊張氣氛�！彼X得家長關(guān)心得太多，會讓孩子產(chǎn)生“我要考不好，對不起爹媽”的想法，增加孩子的思想負擔(dān)，對考試不利。有位學(xué)生的家長每天給這位學(xué)生搬車子、擠牙膏，可是孩子不但不感激，反而很反感；我問這位學(xué)生為什么，她回答說：“我要是考壞了，我媽可有話說了，什么為了照顧我，她連班都不上了，每天給我干著干那……我怕聽這些話”。
�。�2）不要叨嘮
整天把高考掛在嘴邊，時時對孩子說，要抓緊時間復(fù)習(xí)，其實孩子的心理也非常緊張，越說孩子越緊張，越說孩子越煩躁。各位家長,我能理解你們此刻的.心情,每個家長都是望子成龍,望女成鳳。但誰又沒有龍困險灘、虎落平陽的時候。希望家長不要提出苛刻和不合理的要求。父母是孩子最親最愛的人,孩子需要父母的信任、鼓勵、支持、理解,而不是考試失利時的橫眉冷對,失敗時的抱怨冷落。不要懷疑他們是否努力,不要總是喋喋不休的教導(dǎo)該如何如何學(xué)習(xí),”要想出頭,惟有埋頭”這個道理他們早已爛記于心。
（3）不要許愿
家長考到孩子高考前的復(fù)習(xí)生活過得很苦，出于心疼孩子，更重要的是想刺激孩子的學(xué)習(xí)積極性，便會許下很多承諾，如“你考上大學(xué)，帶你到歐洲去旅游”，“你考上大學(xué)獎勵你3000元”，“你考上大學(xué)給你買耐克牌運動鞋”等等，這樣不僅會影響孩子的學(xué)習(xí)效果，還會增加孩子的壓力。
�。�4）不要威脅
一些家長為了給孩子制造壓力，就威脅孩子，“考砸了，你就給我去種地、養(yǎng)羊”，諸如此類，會使孩子產(chǎn)生恐懼心理，不利于孩子復(fù)習(xí)。
2、“四要”
�。�1）要制造良好的家庭氣氛：把這40天看做平常的日子，夫妻之間，與孩子之間的對話要和平常一樣和諧。
�。�2）要重視孩子的心理健康：減輕學(xué)生壓力。要相信孩子有把握、有能力、有信心迎接高考，相信學(xué)校為學(xué)生所作的一系列沖刺工作。多做積極的暗示，使孩子以一顆平常心去對待高考。
�。�3）要經(jīng)常和老師交流：要充分支持老師的教學(xué)工作，不要老是抱怨老師不理解學(xué)生。過多的抱怨反而會影響學(xué)生沖刺高考的信心和積極性。家長要充分利用時間，和老師老師多交流，共同謀劃合理的方案，共同把孩子的成績提高上去。對孩子心中的煩惱，家長應(yīng)和老師配合，給予及時的疏導(dǎo)和消除。
�。�4）要關(guān)心孩子的健康：身體是革命的本錢，只有知道如何休息的學(xué)生才知道如何加快沖刺速度。要教育孩子保持正常的飲食習(xí)慣，注意休息，不能熬夜。用汽車來比喻，寶馬可以上200公里，有些國產(chǎn)車卻只能上120公里，為什么？發(fā)動機估計不相上下，差距在剎車系統(tǒng)，上了200公里停不了車，多危險。因此，要想考的好，得先學(xué)會合理的休息。
我們還想對同學(xué)們說，年青人，永遠不要擔(dān)心未來，未來是不可預(yù)測的，只要把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，你的人生一定會很精彩。人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。最后，我們還想再一次送同學(xué)們七個字，那就是：堅持，堅持，再堅持。人生是一場比賽，既要有萬米長跑的耐力，又要有百米沖刺的速度，成功就在這最后一刻的的沖刺和堅持當(dāng)中。誰堅持到最后，誰便真正笑到最后。俗話說，不怕吃苦，苦一陣子；怕吃苦，苦一輩子。想想看，十二年的苦頭都吃了，還在乎這區(qū)區(qū)幾十天！
總之，高考是人生的一次挑戰(zhàn)，讓我們與同學(xué)們一起抓緊最后這段時間，合理安排，有效利用，力爭孩子們在今年的高考中放飛自己的夢想！
xx市xx中學(xué)
xx年xx月xx日
致高考考生家長的一封信 9
各位考生和家長：
你們好！
首先感謝大家在百忙之中閱讀此信，xx年的中、高考時間一天天的臨近了，你們在默默勤苦的付出了多年的努力之后，即將迎來期盼已久的中、高考時刻。是以在這幾天的時間里食品安全尤為重要，千萬不要因食用不當(dāng)食品給身體造成負擔(dān)，影響發(fā)揮。建議大家做到以下幾點：
一、在外就餐的家長和考生一定要選已取得《食品經(jīng)營許可證》的'餐飲單位就餐，不光顧無證無照的流動攤檔和衛(wèi)生條件不佳的店鋪，不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。
二、盡量不給考生提供冷葷、涼拼菜、海鮮類、麻辣類、豆角類、山野菜、蘑菇等易發(fā)生腸胃不良反應(yīng)的食品。
三、購買食品時一定不要購買來歷不明的食品；不購買無廠名廠址和保質(zhì)期等標(biāo)識不全的食品；不要購買和食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變生蟲、污穢不潔、混有異物、摻假摻雜或者感官性狀異常的食品。
四、打包食物時不使用非食品級塑料袋，要使用符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的餐袋、餐盒打包。
五、不食用在室溫條件下放置超過2小時的熟食和剩余食品。
六、直接食用的瓜果應(yīng)用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮。
七、不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來水。
八、在進食的過程中如發(fā)現(xiàn)感官性狀異常，應(yīng)立即停止進食，不吃腐爛變質(zhì)的食物。
九、進食前或便后應(yīng)將雙手洗凈，養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。
中、高考是人生路上的一次重要轉(zhuǎn)折點，面對即將到來的大考，一定要保持良好的心理狀態(tài)，以最佳的精神風(fēng)貌投入到最后的沖刺當(dāng)中，完成自己的人生轉(zhuǎn)折。希望你們能夠一帆風(fēng)順，愿所有的學(xué)子每個人的愿望都能實現(xiàn)。
xxx
xx年xx月xx日
致高考考生家長的一封信 10
尊敬的家長朋友：
首夏清和，芳草未歇。在你們的切切期許之下，在我們的殷殷牽系之中，大家同向同行、同心同力，共同迎來了中高考的圓滿結(jié)束。全市廣大教育工作者認真落實“雙減”政策，縱深推進“四質(zhì)工程”，穩(wěn)步踐行“五項管理”，為奔赴未來的孩子們加油助力，為心系孩子的家長解惑給力，巴中教育又走過了奮楫篤行的一段歷程。
此時此刻，或許您正沉浸在孩子中高考優(yōu)異成績的歡欣之中，或許您正在為孩子不理想的分數(shù)而懊惱。全市廣大教育工作者同樣在關(guān)注關(guān)心您的孩子，相信你們能正確看待分數(shù)，不把分數(shù)作為衡量孩子的階段性成功或者未來命運的唯一標(biāo)準(zhǔn)。希望你們能發(fā)現(xiàn)孩子的每一個閃光點，既要贊譽他的優(yōu)秀，也要接受他的平凡。其實只要有健康的身體、健全的人格，他就是您的財富和驕傲。
在此，我們有幾點建議和心愿，與您分享：
筑牢疫情防線、重視孩子安全
家長朋友們，希望你們本著對家庭負責(zé)、對孩子盡責(zé)的原則，時刻繃緊疫情防控這根弦，為家人筑牢健康防護網(wǎng)的同時，也履行好自己的社會責(zé)任，嚴格遵守相關(guān)規(guī)定，叮囑孩子在公共場合正常佩戴口罩，不扎堆，不聚集，保持安全距離，做好個人日常防護。其次，考試剛結(jié)束，孩子們從一直高強度的學(xué)習(xí)狀態(tài)突然完全松弛下來，可能出現(xiàn)焦慮、無聊情緒，一定注意合理引導(dǎo)，做好暑期規(guī)劃。要杜絕安全事故發(fā)生，不到營業(yè)性娛樂場所，不飲酒酗酒，崇尚健康的生活方式。
正確填報志愿、做好人生規(guī)劃
中高考成績已然揭曉，家長朋友們可能正在和您的孩子一起填報志愿，希望你們能尊重孩子的選擇，填報志愿時根據(jù)他們的興趣、愛好，引領(lǐng)他們把握未來的方向。切記，分數(shù)不高，并不代表他們未來就無所作為。未來人生，充滿無限可能，合適的才是最好的。希望家長朋友們能輔助孩子做出正確引導(dǎo)和選擇。在此溫情提示，要審慎選擇填報志愿機構(gòu)，可以在自己研究志愿的基礎(chǔ)上，多請教老師和經(jīng)驗豐富的相關(guān)專業(yè)人員，謹防上當(dāng)受騙。
關(guān)注孩子狀態(tài)、恰當(dāng)調(diào)適情緒
中高考成績發(fā)布的這段時間，是孩子們心理健康問題的高發(fā)期，家長朋友們要密切關(guān)注孩子的狀態(tài)。你們首先不要因孩子的成績沒有達到預(yù)期而橫加指責(zé)和過分干預(yù)，避免有過激行為。如發(fā)現(xiàn)孩子有過重的心理負擔(dān)，要及時進行疏導(dǎo)，引導(dǎo)他們說出煩惱，多陪他們進行戶外運動，釋放壓力、緩解情緒。要鼓勵他們對未來有信心，和他們一起分析現(xiàn)狀和憧憬未來。讓我們一起攜手，為孩子長遠發(fā)展攢足后勁，為巴中良好教育生態(tài)傾情盡力。
釋放親情魅力、盡享快樂假日
陪伴是上等的教育，親情是最好的滋潤。希望家長朋友們再忙也要留足時間和孩子們一起感受家庭的`溫馨。一起做家務(wù)，享受勞動的快樂；一起讀書，享受文字的美感；一起鍛煉，享受運動的酣暢……這些都是最深情的親子告白。把幸福的家庭記憶植入他們的情感世界。讓他們快樂無憂，健康成長！
家長朋友們，讓孩子成長成才是我們共同的心愿和責(zé)任。中高考雖然已結(jié)束，但人生的考試一刻不會停止。在他們關(guān)鍵的每一步，我們都要盡力推動一把，讓他們走得更理想更堅實。愿他們能把握當(dāng)下，放眼未來，腳踏實地，秉持沉穩(wěn)務(wù)實的人生態(tài)度，踔厲奮發(fā)，毅勇前行，不斷樹立新的目標(biāo)、不斷追尋新的夢想。
xxx
xx年xx月xx日
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