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2022榮耀征途第三集 《追夢冰壺》個人學(xué)習(xí)心得
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，就很有必要寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，下面是小編整理的2022榮耀征途第三集 《追夢冰壺》個人學(xué)習(xí)心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
榮耀征途第三集 《追夢冰壺》個人學(xué)習(xí)心得1
從12歲第一次接觸冰壺，14歲接受專業(yè)訓(xùn)練，如今19歲的韓雨接過了2019-2020賽季中國冰壺國家集訓(xùn)隊女隊隊長的重任。她先是帶隊拿到亞太冰壺錦標(biāo)賽冠軍，又在2019年青海國際冰壺精英賽上與隊友以6勝1負(fù)拿下循環(huán)賽第一，但遺憾地在半決賽惜敗平昌冬奧會亞軍韓國金恩靜隊，銅牌戰(zhàn)不敵瑞士隊，最終與領(lǐng)獎臺擦身而過。
時間回到10月末，2019年亞太冰壺錦標(biāo)賽即將開打，中國隊陣容遲遲才公布。由于該賽事關(guān)系到擁有奧運積分的2020年世錦賽的參賽資格，因此中國隊會派出怎樣的隊伍參賽？結(jié)果牽動人心。最終，女隊派出姜馨迪、趙芮伊、張麗君和韓雨，并爆冷奪得冠軍。
“剛開始組隊，我覺得不會把我選到四壘，因為隊里有張麗君和姜馨迪，她們經(jīng)驗都很豐富。但教練告訴我，由我來打四壘，我當(dāng)時不是特別想打這個位置，組隊之后不到一個月就要去打比賽，怕自己做不好�！眲倓偙蝗蚊鼮殛犻L兼四壘的時候，韓雨很不自信�！耙郧皶リP(guān)注外界的聲音，所以給自己的壓力比較大，壓力一大自己呆著的時候就愛多想，想多了會緊張。”但很快，她就開始自我調(diào)整，從不自信中走了出來，“剛開始就有點害怕，有點緊張。全隊配合兩天之后想通了，覺得應(yīng)該相信自己能做到。對于比賽，教練沒有給我們什么要求，比賽外訓(xùn)都是以鍛煉隊伍為主，讓我們在與強(qiáng)隊的碰撞中學(xué)習(xí)�！�
由于四壘是掌握最終得分與否的壘次，因此其選拔與培養(yǎng)是難點。從接觸冰壺開始，韓雨便一直擔(dān)任四壘位置�！皠傞_始練的時候比較積極，剛練了一節(jié)指揮課就可以站在大本營里去指揮隊友�！表n雨回憶道，“沒覺得我有多大的天賦，其實到了這個階段大家的基礎(chǔ)技術(shù)差距很小，比的.就是心態(tài)了。一個壘次打的時間長了之后就對這個壘次更有心得、更熟悉，如果真讓我去打一壘，沒準(zhǔn)我不能勝任。”
青海國際冰壺精英賽這支女隊在循環(huán)賽排名第一，卻在半決賽輸給了排名第四的韓國隊�！爸敖�(jīng)歷了一些事情，面對外界壓力想得比較開。這次小組賽我們只輸了一場，排名第一晉級，我特別想打好，想拿成績，但半決賽和銅牌戰(zhàn)都輸了，就是因為給自己壓力太大了。賽后我們進(jìn)行了總結(jié)和梳理，收獲很大。韓國隊和瑞士隊都是世界強(qiáng)隊，有豐富的大賽經(jīng)驗，心理素質(zhì)穩(wěn)定，關(guān)鍵分得分能力強(qiáng)。這些都是我們今后要加強(qiáng)的�！表n雨說。
榮耀征途第三集 《追夢冰壺》個人學(xué)習(xí)心得2
韓雨從“玩”到“愛”，再由“愛”至“共生”的10年，她經(jīng)歷了比同齡人更多的痛苦，腿摔腫了繼續(xù)訓(xùn)練；年齡小實力被質(zhì)疑要付出百倍努力奪回自信；大賽失敗第二天仍要正常訓(xùn)練；主要承擔(dān)隊長的責(zé)任也要承受所有人失敗的壓力。這些反向的力量對于堅強(qiáng)的韓雨來說是一種推力，她在安靜的時候時常告訴自己：“你的心跳告訴你，它在為你而戰(zhàn)斗！”，它是與自己融合的冰壺，它也是隊友的“良苦用心”。她從沒有想過放棄，隨著一次次“戰(zhàn)斗”而瘋狂地成長，最終在質(zhì)疑聲中，韓雨在亞太冰壺錦標(biāo)賽上證明了自己。
在2019年亞太冰壺錦標(biāo)賽上，19歲的韓雨投擲出全場最關(guān)鍵的一壺。韓雨的一只手握住冰壺，感受著場內(nèi)的氣溫、濕度，她的膝蓋和腳面最大限度貼近冰面感受摩擦力。冰壺就要離開她的手心，推向遠(yuǎn)方的目標(biāo)。
冰壺優(yōu)雅地向前滑動，一切都在計劃之中，韓雨還是要目不轉(zhuǎn)睛地看著它。她的眼神堅定、深邃，讓人捉摸不透。
冰壺就要觸碰到目標(biāo)的時候，韓雨的嘴角微微上揚，她好像在說：“我心為你。”冰壺在剎那間像是擁有了人類智慧一樣躲過障礙，沖向目標(biāo)，它就像一個踩著滑冰鞋的少女翩翩起舞，又像一個勇敢的戰(zhàn)士，端著武器沖向敵人的陣地，隨時準(zhǔn)備打碎對手防御戰(zhàn)線。
紅色冰壺與黃色的冰壺碰撞在一起，那個聲音像打開了一瓶香檳酒，“嘭”的'一聲在每個運動員內(nèi)心回蕩著。韓雨靜靜地看著冰壺，熱淚盈眶。它做到了，我們贏了。
中國隊的紅色球戰(zhàn)勝了日本隊的黃色球，再奪世界級大賽冠軍�？磁_上的觀眾掌聲響起，他們對著韓雨高喊著：“你做到了，你做到了！”
而此時的韓雨卻低著頭，摸著胸口，她像是在感謝停留在目標(biāo)上的冰壺，又是在感受著自己與冰壺碰撞時候的心跳。過來好一會，她抬起頭看著隊友，大家也在摸著自己的胸口向她致敬。
韓雨和隊友們相擁在一起，這一刻，她們或許要開啟一個時代，一個屬于女子冰壺隊的青春之歌。
榮耀征途第三集 《追夢冰壺》個人學(xué)習(xí)心得3
“00后”隊長、王冰玉接班人、冬青奧會亞軍、“天才少女”……開賽前，韓雨的名字總是伴隨著這些美譽。然而，循環(huán)賽前三場，中國隊遭遇連敗。作為四壘兼場上隊長的韓雨不僅表現(xiàn)難言理想，還出現(xiàn)了出手違例的低級失誤。
第四場比賽，韓雨被調(diào)整到了三壘，與四壘王芮的配合收效頗佳，隊伍連克上屆冠、亞軍瑞典隊和韓國隊。然而，在第六場比賽中，中國隊?wèi)K敗于日本隊，韓雨的投壺成功率只有61%。當(dāng)晚，她成為替補隊員，此后3戰(zhàn)再沒獲得出場機(jī)會。
本以為能頂住壓力，然而，當(dāng)問題真正出現(xiàn)，韓雨完全被自責(zé)和愧疚限制住了，“面對問題，確實還是缺乏經(jīng)驗……”
短暫的失落后，韓雨依舊全神貫注于場上局勢，隊友打出好球時開心鼓掌，戰(zhàn)局焦灼時滿臉緊張�！拔覀兪且粋�團(tuán)隊�！表n雨說，“在我表現(xiàn)不好的時候，隊友也一直在幫助、鼓勵我，始終信任我�！�
但無論如何，對韓雨來說，“家門口”的'這次冬奧會之旅不算圓滿。“確實有些遺憾，沒能發(fā)揮出真正的水平。但是沒關(guān)系，我并沒有因此氣餒�！彪m有不甘，但韓雨自知，對于成長而言，挫折亦是收獲，“有了這種經(jīng)歷，我想，今后自己在大賽中會更加成熟、穩(wěn)重�！�
其實，韓雨從來都不是什么“天才少女”。成才過程中的每一次挫折，吃的每一次苦，她都躲不掉。
“有過想放棄的念頭，但也就難受一會兒�！表n雨明白，追夢的路不可能一帆風(fēng)順，惟有扛過去才能海闊天空，“還是因為心中有夢想吧，剛開始練冰壺是因為喜歡，走著走著就有了想穿上國家隊隊服去比賽的欲望。其實能站在冬奧會賽場上，就證明了這么多年的努力沒有白費，挺值得高興的�！�
而在她眼里，雖有遺憾，但冬奧會也只是成長道路上的又一道坎坷�！拔业膲粝脒�沒有完成，我不會被這種困難打倒。”問她夢想是什么，韓雨臉上又掛滿了甜甜的微笑，“當(dāng)然是世界冠軍啦！”
榮耀征途第三集 《追夢冰壺》個人學(xué)習(xí)心得4
仔細(xì)觀察后，深呼吸，加速，投壺，這是作為隊長和四壘的韓雨，重復(fù)了無數(shù)次的動作。沉穩(wěn)的發(fā)揮和冷靜的表情讓人很難相信，這只是一個21歲，首次參加冬奧會的年輕人。
從未讓啟蒙教練失望過
她是地道的“00后”，還是從北京校園走出的運動員，在本屆北京冬奧會上，她有個特別的身份，那就是中國女子冰壺隊的隊長。她叫韓雨，從當(dāng)年投身到這項運動，到如今走上冬奧會的賽場，韓雨不僅僅有出色的技戰(zhàn)術(shù)能力，同時還有比別人更強(qiáng)的身體和心理素質(zhì)，在她啟蒙教練之一的周文軍看來，自己多年前挑中的這個苗子，其實從未讓他失望過。
“她們這批孩子最早接觸冰壺，是在差不多4年級的時候，那會兒她們在懷柔五小上學(xué)，學(xué)校開展‘體育、藝術(shù)2+1項目’，即學(xué)生應(yīng)當(dāng)掌握兩項體育運動技能和一項藝術(shù)特長，最初她其實選的并不是冰壺，但后來經(jīng)過體驗之后，她和家長最終選擇冰壺，也就有了后來的這一切�！闭f話的人叫周文軍，他是來自北京中體奧俱樂部的教練員，而十多年前，正是他和其他教練員們一起發(fā)現(xiàn)了這個天賦不錯的孩子，并鼓勵她堅持了下來。
身體和心理素質(zhì)從小就出眾
當(dāng)被問到為何會在一群和她一起參加冰壺訓(xùn)練的孩子中挑中韓雨的時候，周文軍的回答干凈利落：“因為她的身體和心理素質(zhì)，真的是要比其他孩子強(qiáng)不少�！被蛟S是擔(dān)心記者不理解一個不到10歲的孩子是如何展現(xiàn)這種潛力的，周文軍舉例子表示，比如那會兒韓雨的年齡雖然小，但是已經(jīng)展現(xiàn)出來了不錯的身體素質(zhì)，比如平衡能力就確實要比同齡人，甚至比年齡更大的孩子都要好，這和她一直愛好各種體育項目有關(guān)。
更重要的是，在6年級逐漸有機(jī)會參加比賽之后，她在賽事中所表現(xiàn)出來的那種沉穩(wěn)和踏實，令人眼前一亮，這種特質(zhì)是那個年齡段的孩子，基本都不具備的。正是從那時候開始，周文軍和其他教練員們就著重培養(yǎng)韓雨，直到她后來一步步進(jìn)入到北京隊，并加入國青隊和國家隊。
小學(xué)畢業(yè)之后，韓雨順利進(jìn)入到懷柔的.一所中學(xué)繼續(xù)讀書，在兼顧學(xué)業(yè)的同時，她的冰壺水平有了進(jìn)一步的提升，這當(dāng)中就必須要提到她被選拔到國青隊，并在后來成功參與青冬奧會的經(jīng)歷。說到這里，周文軍認(rèn)為，這一切都是水到渠成的事情：“從她小時候練冰壺，我們就一致認(rèn)為，韓雨未來可能會有很好的發(fā)展，事實證明，我們沒看錯她，尤其是那次在青冬奧會上獲得銀牌的經(jīng)歷，堅定她未來繼續(xù)為中國隊貢獻(xiàn)自己力量的決心，我們都為她感到高興�！�
初中畢業(yè)之后，韓雨因為突出的競技成績最終如愿進(jìn)入到北京冰壺隊，在那里她和隊友們能夠接受更加專業(yè)的訓(xùn)練，而勤奮好學(xué)的韓雨也沒有辜負(fù)外界的信任，最終成為了中國女子冰壺隊的一員，并在本屆冬奧會上擔(dān)任了隊長。
“我們所有懷柔的冰壺人很高興看到韓雨取得這樣的成績，畢竟能以隊長的身份參加在家門口的冬奧會，這絕對是值得銘記的時刻。”而隨著韓雨一步步從校園走進(jìn)國家隊并登上奧運舞臺，懷柔區(qū)這種體教結(jié)合的冰壺培養(yǎng)模式也被越來越多的家長所熟悉和認(rèn)可。周文軍介紹，現(xiàn)在帶著孩子參與體驗和加入到俱樂部練冰壺的人數(shù)較之前又有了增長，這對于項目在本區(qū)和北京市甚至中國的發(fā)展都有著很重要的作用，可以說，現(xiàn)在的韓雨在為自己的學(xué)弟學(xué)妹們打“基礎(chǔ)”，將來像她這樣的冰壺人還會越來越多。
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