學(xué)農(nóng)心得體會15篇【薦】
從某件事情上得到收獲以后,就很有必要寫一篇心得體會,這樣可以不斷更新自己的想法。應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編幫大家整理的學(xué)農(nóng)心得體會,歡迎閱讀與收藏。
學(xué)農(nóng)心得體會1
聽?wèi)T了城市的喧囂,住慣了舒適的房子,來到四面環(huán)山的郊外也是一種不同的體驗。
至少在出發(fā)前我是這么想的。
當(dāng)我們真正抵達(dá)軍訓(xùn)基地的時候,搬進(jìn)條件簡陋的宿舍的時候,我才發(fā)現(xiàn),如果僅僅把這趟旅程當(dāng)作旅游的話,那我就大錯特錯了。
學(xué)農(nóng)的這些天,我學(xué)會了做事要迅速。以往我總是磨磨蹭蹭的,在家里更是如此?墒侨嗽诨厣聿挥杉喊,我發(fā)現(xiàn)了不迅速就要被淘汰這一殘酷的事實。第一,吃飯要迅速。第一天的時候,我還沒有什么知覺,跟以往一樣細(xì)嚼慢咽,結(jié)果,等到吃完才傻了眼,水池前早就排了長長的隊伍。于是,吸取了經(jīng)驗教訓(xùn),以后的幾天我總是以最快的速度解決掉并不好吃的飯菜,這樣才能節(jié)省排隊的時間。第二,洗漱要迅速。小小的一間宿舍,住了十個人,每天早上和晚上的時間又總是十分有限的,于是,抓緊時間就顯得尤為重要了。在等待去澡堂的時間里先刷牙或是洗襪子;在熄燈前寶貴的十幾分鐘內(nèi)搶到水池洗臉等等。到現(xiàn)在想想我都佩服我在學(xué)農(nóng)的時候的神速,做任何事都像是上了馬達(dá)一樣,永不停歇。
學(xué)農(nóng)的這些天,我學(xué)會了吃苦。其實我一直不是個很能吃苦的人,外面的床我睡不慣,外面的飯我吃不慣,外面的'澡堂我洗不慣,來的時候我也曾擔(dān)心很多,來了之后才發(fā)現(xiàn),我的擔(dān)心確確實實是非常有必要的。第一天晚上,我在床上躺著直到手表顯示四點才漸漸有了睡意,這是我偉大的認(rèn)床功能。想起去年軍訓(xùn)的時候我連著三天都沒睡著的情況,我開始了新的一輪的擔(dān)心。不過這些擔(dān)心看上去也是多余的。第二天晚上,也許是太累的緣故,我竟然倒頭就睡著了,后來想想,或許我能吃苦的本領(lǐng)又大大增強了。還有就是學(xué)農(nóng)中唯一讓我記憶深刻的環(huán)節(jié)了——拔草。長在城市里自然不知拔草為何物,不過看過教官的示范后,也覺得挺有趣的而且感覺也挺簡單的,可是真正等到開始拔的環(huán)節(jié),我才發(fā)現(xiàn)拔草的難度系數(shù)之大。
由于身在男女比例嚴(yán)重失調(diào)的班級,我只能充當(dāng)一回女漢子了。剛開始我十分賣力,連一旁的男生都沒我拔得快,后來,我才漸漸感覺手酸,而且十分疼,手已經(jīng)全然變了色,指甲里都是黑的,這下真的當(dāng)了回農(nóng)民了。很顯然評價中農(nóng)的日子并不好過,不久我的手就被劃破了,直到現(xiàn)在那個疤都清晰可見,雖然疼,但總是我曾經(jīng)吃苦的日子的紀(jì)念。這些天過的很快,雖然陰雨綿綿,但我也學(xué)到了很多,是在學(xué)校,書本上所沒有的東西,而這些東西,我希望能永久留在心中,能受益終生。
學(xué)農(nóng)心得體會2
學(xué)農(nóng)是一滴汗水,飽含著付出與艱辛;學(xué)農(nóng)是一把谷穗,散發(fā)著收獲與快樂;學(xué)農(nóng)是一道彩虹,凝結(jié)著各種絢麗的顏色!
學(xué)農(nóng),就是學(xué)習(xí)怎么成為一個小農(nóng)民。野炊是充滿活力的橙色,歡樂的紅色。到達(dá)實踐地點時,大家興致勃勃;聽完了老師的講解,早就按捺不住心中的激動了,根據(jù)組長的分工,洗食材的洗食材,搭灶臺的搭灶臺,加水的加水……大家忙活了好久,終于進(jìn)入了最后一步,也是最關(guān)鍵的一步——生火。小牟同學(xué)小心翼翼地把點燃了的木棒放進(jìn)爐子下面,火悠哉游哉地在木柴中間蔓延著,旁邊的我們卻心急如焚。我默念著:“不要熄掉啊,這可是好不容易才生出來的火啊!敝粺耸喾昼姡∧餐瑢W(xué)就驚恐地大喊起來;“啊!火要滅了!”隨著叫喊,一陣又一陣的濃煙從灶臺里撲出來。大家頓時慌了手腳,怎么辦?怎么辦!幾個同學(xué)頂著濃煙,嘗試著往里面加柴火,可是火卻越來越小,我們只好向老師求助。老師從容地用火鉗夾出木柴,用火鏟找出火星,還找了一根繩子引導(dǎo)火星。大家連一口大氣都不敢出,生怕自己吐出的氣會吹滅這來之不易的火星。所有人死死地盯著繩子,繩子由白變紅,再變黑!昂簟被鹑计饋砹!全組上下一片歡騰;鹈缪杆偻淌闪怂心静瘢覀冚p手輕腳地往里加木柴,惟恐再壓滅火堆。隨著濃煙的褪去,同學(xué)一直堅持在燒火,終于,食材——番薯、芋艿的香味從鍋蓋里鉆出來,勾引著我們的饞蟲。結(jié)果香飄十里,好幾組同學(xué)都被香味招來了呢!大家耐心地等待著水被燒干,想快些吃上美味的番薯、芋艿。我在灶臺邊踱來踱去,自言自語道:“火再大一些吧,水快點燒干吧!”醇厚的香味在灶臺邊縈繞,大家使勁忍著快要流出來的口水!白套獭边@口鍋突然唱起歌兒來,大家歡呼雀躍,食材終于熟啰!我們用鍋鏟撈出番薯和芋艿,放在一個盆子里。我們爭先恐后地捧起一個個番薯、芋艿,大口大口地吃起來。這種滋味,是城市里沒有的,是別人做不出來的!因為是自己付出汗水而做成的,平常不起眼的食材在這一刻卻顯得格外香甜。幸福的笑容蕩漾在大家臉上,這朵朵綻開的笑臉,比春天的花兒都漂亮!
談到花兒,還不得不提一提我們?nèi)缤S色般燦爛的花卉栽培呢!在老師的'悉心教導(dǎo)下,我們把繩子打好結(jié),穿進(jìn)剪好了洞的杯子,用作“懶人花盆”的內(nèi)部。這種花盆,只要在外杯加水,就可以自動澆水哦。我們再混合泥土,泥土獨有的清香指望我們鼻子里灌。我們先在花盆里放三分之一的土,再把花從以前的塑料盆里取出來,然后把根上的泥土弄下來,接著把花苗放進(jìn)盆子里,最后把土填上。花兒在花盆里笑得可開心啦!
花兒對我們來說再熟悉不過了,可是田間的勞動就似乎非常陌生了——土地栽培就是神秘的紫色。我們學(xué)習(xí)了翻土的技巧,輪流上陣翻土。我總算體會到“面朝黃土背朝天”的艱苦了,要揮舞著沉重的耙子搗碎結(jié)成塊兒的土地,真是太累了。接著,我們又要整地,把翻出來的大塊的泥土一一搗碎,真是個精細(xì)活呢!我們整了一遍又一遍,心情從興奮到無奈到厭煩,終于整完了地?善婀值氖牵(dāng)看到這整齊的土地時,這種厭煩消失了,取而代之的是一種自豪。最后,我們把玉米粒隨著我們的希望和快樂一起播種了下去,盼望玉米能長大,到時候我們再來收獲。相比之下,果樹栽培就沒有那么累了。這可是清涼的藍(lán)色!我們在樹陰下,為果樹施肥、挖排水溝。但是我們并沒有汗流浹背,而是果樹為我們撐起了遮陽傘,讓我們可以休息和乘涼。感謝你,藍(lán)色的果樹!
好玩的事還多著呢,還有如水般青色的水生生物探索、環(huán)保似綠色的生態(tài)科技……這各種好玩的事、美麗的顏色,匯集成多彩的學(xué)農(nóng)!
短短五天,我們一起走過了這些深深淺淺、冷冷暖暖的顏色,一起走過了這收獲滿滿、意氣揚揚的學(xué)農(nóng)。讓我們記住這多彩的學(xué)農(nóng),記住這段快樂的時光!
學(xué)農(nóng)心得體會3
為了培養(yǎng)我們的實踐能力,貫徹教育與生產(chǎn)勞動相結(jié)合的教育方針。學(xué)校組織高一級所有學(xué)生去密云黑山寺進(jìn)行學(xué)農(nóng)活動,讓我們感受、理解知識產(chǎn)生和發(fā)展的過程。在短短的三天學(xué)農(nóng)過程中,我們不僅學(xué)到了許多課本上學(xué)不到的知識,同學(xué)們之間還發(fā)生了許多有趣的事,令我們留連忘返。
然而第一天的事情就讓我們受考驗。我們中午到達(dá)目的地,揭開了學(xué)農(nóng)的序幕。飯后我們回到宿舍。一間宿舍四個人。我們想象著下午的學(xué)農(nóng)活動,并開始討論。
午休過后我們出發(fā)了。我們都認(rèn)為在這個繁忙的都市里,無論你走到哪里都感覺不到一點輕松與安靜,總是讓人的`每一根神經(jīng)無休止的在運動著,F(xiàn)在每個家庭基本上都是一個生子女,父母當(dāng)然心疼、寵愛自己的子女,日復(fù)一日、年復(fù)一年導(dǎo)致我們的脾氣暴躁、孤僻、任性,這些基本上都是環(huán)境給我們造成的因素。
如今告別喧鬧的都市,興高采烈的踏入恬靜幽閑的小村鎮(zhèn),耳邊不再是雜亂的噪音,匆亂的腳步聲了,取而代之是和諧的自然音律:悅耳的鳥鳴聲,潺潺的流水聲……浸潤在自然的懷抱中,盡興的享受自然賜予我們的和風(fēng)細(xì)雨……
這次學(xué)農(nóng)鍛煉了我們的身體,洗凈來我們身上的城市的喧囂,洗凈了我們靈魂中的驕奢。在這里很平靜。不因為你是所謂的城里人就和鄉(xiāng)下人有什么區(qū)別。該干的活家都要干,該吃的苦家都要吃。從未近距離見過農(nóng)具的我們第一次拿起了農(nóng)具,第一次干起了農(nóng)活!
回到了宿舍,我都累得快不行了。不過第二天居然還有如此激情的登山!以前也爬過山,感覺爬山是一項比較輕松的活動,自然認(rèn)為這次活動困難不。然而,當(dāng)此次爬山活動開始以后,我的僥幸心理漸漸被其中的困難和艱辛吞噬了。踩在一塊塊堅硬的巖石上,成片的雜草劃過我的腿,“路怎么這么長啊!”有的同學(xué)開始抱怨起來?墒窍胂氘(dāng)年紅戰(zhàn)士穿著草鞋,在前有堵截后有追兵的惡劣條件下,憑著堅強的意志走完了兩萬五千里,我們這點困難又算得了什么?于是我們打消了放棄的念頭,手拉著手,走向勝利的頂峰?
休息的時候,坐在一堆堆草上,感覺柔柔的,從沒那么舒服過。輕聲的哼上幾首歌,寫意之情傳遍全身,真想讓時間在那一刻停住。還有些膽的男生在草堆里抓到了兩只剛出生不久,連眼睛都沒睜開的小老鼠,這讓我們著實興奮了好久。苦與樂并存和交融讓那些看似枯燥,登山變得如此生動有趣。
經(jīng)過學(xué)農(nóng),使我了解了一些農(nóng)耕知識,也懂得了勞動的艱辛和快樂,從勞動中知道了什么是累、什么是珍惜。
馬上就要離開農(nóng)校了,其中的生活真讓我有點依依不舍,在這體會到了勞動的艱辛,也更懂得去珍惜別人的勞動成果;丶椅揖透改付嘧鲆恍┦,這五天的生活讓我們累得全身酸楚,但也讓我嘗到了勞動的快樂,收獲的幸福。
學(xué)農(nóng)心得體會4
學(xué)農(nóng)是一滴汗水,飽含著付出與艱辛;學(xué)農(nóng)是一把谷穗,散發(fā)著收獲與快樂;學(xué)農(nóng)是一道彩虹,凝結(jié)著各種絢麗的顏色!
學(xué)農(nóng),就是學(xué)習(xí)怎么成為一個小農(nóng)民。野炊是充滿活力的橙色,恢的。到達(dá)實踐地點時,家興致勃勃;聽完了老師的講解,早就按捺不住心中的激動了,根據(jù)組長的分工,洗食材的洗食材,搭灶臺的搭灶臺,加水的加水……家忙活了好久,終于進(jìn)入了最后一步,也是最關(guān)鍵的一步生火。小牟同學(xué)小心翼翼地把點燃了的木棒放進(jìn)爐子下面,火悠哉游哉地在木柴中間蔓延著,旁邊的我們卻心急如焚。我默念著:“不要熄掉啊,這可是好不容易才生出來的火啊。”只燒了十多分鐘,小牟同學(xué)就驚恐地喊起來;“啊!火要滅了!”隨著叫喊,一陣又一陣的濃煙從灶臺里撲出來。家頓時慌了手腳,怎么辦?怎么辦!幾個同學(xué)頂著濃煙,嘗試著往里面加柴火,可是火卻越來越小,我們只好向老師求助。老師從容地用火鉗夾出木柴,用火鏟找出火星,還找了一根繩子引導(dǎo)火星。家連一口氣都不敢出,生怕自己吐出的氣會吹滅這來之不易的火星。所有人死死地盯著繩子,繩子由白變紅,再變黑!昂簟被鹑计饋砹耍∪M上下一片歡騰。火苗迅速吞噬了所有木柴,我們輕手輕腳地往里加木柴,惟恐再壓滅火堆。隨著濃煙的褪去,同學(xué)一直堅持在燒火,終于,食材番薯、芋艿的香味從鍋蓋里鉆出來,勾引著我們的饞蟲。結(jié)果香飄十里,好幾組同學(xué)都被香味招來了呢!家耐心地等待著水被燒干,想快些吃上美味的番薯、芋艿。我在灶臺邊踱來踱去,自言自語道:“火再一些吧,水快點燒干吧!”醇厚的香味在灶臺邊縈繞,家使勁忍著快要流出來的口水!白套獭边@口鍋突然唱起歌兒來,家歡呼雀躍,食材終于熟!我們用鍋鏟撈出番薯和芋艿,放在一個盆子里。我們爭先恐后地捧起一個個番薯、芋艿,口口地吃起來。這種滋味,是城市里沒有的,是別人做不出來的!因為是自己付出汗水而做成的,平常不起眼的食材在這一刻卻顯得格外香甜。幸福的笑容蕩漾在家臉上,這朵朵綻開的笑臉,比春天的花兒都漂亮!
談到花兒,還不得不提一提我們?nèi)缤S色般燦爛的花卉栽培呢!在老師的悉心教導(dǎo)下,我們把繩子打好結(jié),穿進(jìn)剪好了洞的杯子,用作“懶人花盆”的內(nèi)部。這種花盆,只要在外杯加水,就可以自動澆水哦。我們再混合泥土,泥土有的清香指望我們鼻子里灌。我們先在花盆里放三分之一的土,再把花從以前的塑料盆里取出來,然后把根上的泥土弄下來,接著把花苗放進(jìn)盆子里,最后把土填上。花兒在花盆里笑得可開心啦!
花兒對我們來說再熟悉不過了,可是田間的'勞動就似乎非常陌生了土地栽培就是神秘的紫色。我們學(xué)習(xí)了翻土的技巧,輪流上陣翻土。我總算體會到“面朝黃土背朝天”的艱苦了,要揮舞著沉重的耙子搗碎結(jié)成塊兒的土地,真是太累了。接著,我們又要整地,把翻出來的塊的泥土一一搗碎,真是個精細(xì)活呢!我們整了一遍又一遍,心情從興奮到無奈到厭煩,終于整完了地。可奇怪的是,當(dāng)看到這整齊的土地時,這種厭煩消失了,取而代之的是一種自豪。最后,我們把玉米粒隨著我們的希望和快樂一起播種了下去,盼望玉米能長,到時候我們再來收獲。
相比之下,果樹栽培就沒有那么累了。這可是清涼的藍(lán)色!我們在樹陰下,為果樹施肥、挖排水溝。但是我們并沒有汗流浹背,而墅樹為我們撐起了遮陽傘,讓我們可以休息和乘涼。感謝你,藍(lán)色的果樹!
好玩的事還多著呢,還有如水般青色的水生生物探索、環(huán)保似綠色的生態(tài)科技……這各種好玩的事、美麗的顏色,匯集成多彩的學(xué)農(nóng)!
短短五天,我們一起走過了這些深深淺淺、冷冷暖暖的顏色,一起走過了這收獲滿滿、意氣揚揚的學(xué)農(nóng)。讓我們記住這多彩的學(xué)農(nóng),記住這段快樂的時光!
學(xué)農(nóng)心得體會5
時光如白駒過隙,為期五天的學(xué)農(nóng)生活已經(jīng)結(jié)束了!在我們十幾年的學(xué)生生涯中,這次學(xué)農(nóng)活動成為我腦海里最深刻的印痕之一,在我的人生樂章中增添了一段新的旋律!
起初遠(yuǎn)離了父母的生活是我們無法想象的?v使我們已經(jīng)歷過軍訓(xùn)的磨練,卻仍顯得措手不及,一切都毫無頭緒,毫無章法,但隨著時光的流逝,我們再次開始適應(yīng),開始懂得去打理自己的生活。我想:這就是學(xué)農(nóng)同軍訓(xùn)一樣帶給我們的最大收獲——獨立、自主。
學(xué)農(nóng)就是一個讓我們學(xué)會自給自足的過程,我們學(xué)會自己照顧自己,在這個學(xué)習(xí)過程中我們正慢慢獨立,自主。
在此次學(xué)農(nóng)活動中,雖然烈日當(dāng)空然而艱苦的條件并沒有阻擋同學(xué)們的熱情,我們在基地教官們的帶領(lǐng)下用心地參加勞動,除草、鋤地、播種玉米、釣龍蝦,一切都顯得那樣新奇卻不易,但回過頭來再回想?yún)s發(fā)現(xiàn)這些艱苦的勞作讓我們天天充實而快樂。每一天帶著一身一腳的泥,帶著風(fēng)塵仆仆的勞累,帶著倦意的微笑回到宿舍,才感到我們“汗滴禾下土,粒粒皆辛苦”的真諦,才更為珍惜每一粒糧食。
學(xué)農(nóng)還為我們帶給一個環(huán)境去讓我們更為深切地體會到群眾的含義與好處。正所謂:團結(jié)才是力量。群眾的.凝聚力不是到關(guān)鍵時刻是看不出的。
除草時,我們賣力苦干自己的那一畝四方田,干完后顧不上喝水擦汗,又投入幫身旁同學(xué)除草的行動中;鋤地播種玉米時,男女分工明確,不一會便完成了任務(wù),大家興沖沖地走到門口的竹椅旁休息;釣龍蝦時,我們更是團結(jié)有序,一些人負(fù)責(zé)垂釣,一些人負(fù)責(zé)再釣上時在旁用桶撈,雖還是讓許多龍蝦逃走,但我們因此也越挫越勇,收獲頗多;最后一天上午的勞動競技更是展現(xiàn)了我們班同學(xué)的用心、團結(jié),一個個參賽的同學(xué)都為了群眾榮譽而奮力拼搏,即使沒有取得較好的成績,但其中的歡笑、汗水與努力卻是最好的收獲。當(dāng)然,5天的學(xué)農(nóng)中同學(xué)間也不免會有一些小摩擦,但很快就過去了,這更彰顯了我們之間的友愛互助。學(xué)農(nóng)是一次艱辛的磨練,是一次全新的體驗,這是一次充實多彩的群眾生活,這更是一次提高個人品質(zhì)的絕好機會——有淚水,有歡笑,有挫折,有成就,有害怕,有勇敢,這些詞匯已不足以形容我們短暫的學(xué)農(nóng)生活,因為我們從中體會了很多,學(xué)會了很多。5天是短暫的,但我們留下了一段能長久回味的回憶,再望一眼,說聲再見,此刻心中已默默記下了一切,記憶里一起歡笑的一幕幕是永遠(yuǎn)都不會被抹滅的。
難忘學(xué)農(nóng),讓我們的人生日記又添了精彩的一頁。感謝教官,雖說你常常讓我們罰跑,但我們不記對你的怨恨,你是想讓我們嚴(yán)格要求自己,做得更好。感謝教官,你生病卻一向堅持同我們一起站在烈日下,你的堅持讓人動容。
這次學(xué)農(nóng)鍛煉了我們的身體,洗凈來我們身上的城市的喧囂,洗凈了我們靈魂中的驕奢?傊,這次豐富多彩的學(xué)農(nóng)活動讓我再一次受益匪淺。
學(xué)農(nóng)心得體會6
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在林蔭道上上,那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個四十三中學(xué)學(xué)子心中!吧韵ⅰ⒘⒄、齊步走、正步走、跑步走……”,口令變了,各排隊形也變了,這就是軍訓(xùn),一次有組織性的活動。軍訓(xùn),是一種考驗、磨練、成熟性的活動。
雖然赤日炎炎,可訓(xùn)練場上的同學(xué)們個個精神煥發(fā),隊伍整整齊齊。軍姿一站就是將近半個小時,雖然每個人的衣服都濕了,但是同學(xué)們都堅持了下來,堅決服從軍令。幾個小時下來,許多同學(xué)站得都麻木了,手腳不再聽使喚,有的同學(xué)干脆就席地而坐。軍訓(xùn)累不累?累!軍訓(xùn)苦不苦?苦!軍訓(xùn)甜不甜?甜!因為我們看到了軍人的風(fēng)采,體會到了軍人的氣質(zhì),同時軍訓(xùn)也磨練了我們的意志。
一分耕耘,一分收獲,的確如此呀,沒有付出就沒有收獲。經(jīng)過一天的訓(xùn)練,我們深刻體會到了一切行動聽指揮。軍訓(xùn)的苦也樂在其中。站在操場上的我,覺得自己很偉大,從未想過,自己也能一改往日的'懶蟲形象。靜立著,我也思考著。我猜想,操場上那個一身軍服的自己,是不是很神氣呢?在陽光的熱烈擁護(hù)下,我對身上的每一滴汗水都深有體會,對于軍訓(xùn)來說,流汗只是小意思而已,這個我早有心理準(zhǔn)備,但是,腰酸背痛,卻使我更覺得度日如年。
與新同學(xué)同舟共濟,這是上天最好的安排了吧,正因為我們共度“患難”,更加深了彼此的友誼,這也是我的收獲!放眼望去,青色飛揚,青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季,我想,軍訓(xùn)的日子會是我一生中,一段刻骨銘心的回憶!
一向喜歡陽光灑滿全身的感覺,但今天,工地實習(xí)日記,我卻希望“天有不測風(fēng)云”,如果來陣雨擊退所有不再溫柔的陽光,那上帝對任何人都是公平的了。
經(jīng)歷這次軍訓(xùn),人長大了點,吃苦的能力也強了些。我感覺到了軍訓(xùn)時間越長,同學(xué)之間建立起的感情就更深厚。在軍訓(xùn)過程中,勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的想家情緒,消除了我們的陌生感,更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義,增強了愛國意識,也讓自己多了一份責(zé)任感,感覺自己成熟了許多。
軍訓(xùn),相信經(jīng)歷過沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實,嚴(yán)格的作息時間,長時間的訓(xùn)練,炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點吃不消。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外,相信還會另有一番感受,我們就是這樣。
學(xué)農(nóng)心得體會7
學(xué)農(nóng)是一個增強我們安全知識、農(nóng)家技能以及增強軍人風(fēng)范的活動,這一次的學(xué)農(nóng)活動使我受益匪淺。例如:
在安全知識方面我學(xué)習(xí)到的就有很多,有地震安全、火災(zāi)安全和交通安全的知識。像什么地震來臨時的逃亡時間基本上是在1分40秒至2分鐘之內(nèi),最安全的逃亡時間是在12秒之內(nèi),逃亡時必須用物品遮住頭部。若逃不出時,需躲在兩個家居中間的細(xì)小縫隙中,用物體遮住頭部,等待逃生時機;火災(zāi)的預(yù)兆共有四個分別是:有火星掉落、玻璃碎掉和有煙霧圍繞,其中最為明顯的一個就是有人大喊:“著火了!”我還學(xué)到了交通以及交通安全的`定義:某物體從甲地移動到乙地的過程叫做“交通”;某物體從甲地移動到乙地的過程中不發(fā)生事故叫做“交通安全”!在農(nóng)家技能方面我學(xué)習(xí)到的有“拾柴”、“喂牲畜”和“種豆”。其中給我印象最深的是“喂牲畜”。在這一過程中我發(fā)現(xiàn)了羊一次吃進(jìn)去的草多,但咀嚼速度太慢;而兔子恰恰相反,它一次吃的雖少,但吃得十分快。另一方面我對“種豆”的印象也挺深,在這一課中我發(fā)現(xiàn)了像那種輕輕一捏就能成塊的泥最適合種子成長,所以我們照顧種子的時候必須要多澆水!在軍人風(fēng)范方面我做的也不錯,我們學(xué)習(xí)到的一個新知識就是“臥倒、起立、匍匐前進(jìn)”我學(xué)的還不錯,簡簡單單的三個動作看似容易,實際不然,一下一下的可暈了,我也是回家后在床上練了好幾次才有了點成就。我不僅僅學(xué)到了這點知識,我還學(xué)習(xí)了軍歌,可唱得不好老愛跑調(diào),但我從中發(fā)現(xiàn)了,軍人不僅僅只是有鐵一般的筋骨,還有水一般的柔情;不僅僅僅有山一般的剛勁,還有風(fēng)一般的纏綿……
時光飛逝,一眨眼短短五天的學(xué)農(nóng)活動已經(jīng)結(jié)束了,與教官分離時,望著教官離去的背影,鼻頭禁不住一酸淚水便涌了出來,是!雖僅有短短的五天,可我們已經(jīng)和教官有了感情怎能不落淚呢?再見了,教官!再見了,學(xué)農(nóng)!再見了,三十里堡!我還會回來的!
學(xué)農(nóng)心得體會8
學(xué)農(nóng)的這一段日子對于我來說真的很特殊,意義重大。很難說得清我得到了什么,可是心靈上的確是受到了觸動,或許要過很久才能感知。在這個繁忙的大都市里,無論你走到哪里都感覺不到一點簡便與安靜,總是讓人的每一根神經(jīng)無休止的在運動著。此刻每個家庭基本上都是一個獨生子女,父母當(dāng)然心疼、寵愛自己的子女,日復(fù)一日、年復(fù)一年導(dǎo)致我們的脾氣暴躁、孤僻、任性,這些基本上都是環(huán)境給我們造成的因素。如今告別喧鬧的大都市,興高采烈的踏入恬靜幽閑的小村鎮(zhèn),耳邊不再是雜亂的噪音,匆亂的腳步聲了,取而代之是和諧的自然音律:悅耳的鳥鳴聲,潺潺的流水聲……浸潤在自然的懷抱中,盡興的享受大自然賜予我們的和風(fēng)細(xì)雨……來到學(xué)軍基地給我的第一感覺就是這邊的環(huán)境出奇的好,空氣是那么清新,雖說陽光不明媚(因為那天是陰天)可是我們的心境卻十分“晴朗”。來到寢室,我們自己把事情打點好,心境都很激動,因為這也算是我們一次小小的獨立呀!告別了緊張的學(xué)業(yè),乘著秋色開始我們的學(xué)農(nóng)活動。抑郁、挫敗、悲哀的情思早已拋擲于腦后,盡情的享受著,享受著……六天四夜的學(xué)農(nóng)生活一轉(zhuǎn)眼就過去了,學(xué)農(nóng)前,懷著迫切的心境盼望著到時能與同學(xué)們盡情暢談到深夜,無拘無束地活動,在蔚藍(lán)的天空下,在清新的空氣里,在一望無際的田野上放松心境,打開心扉,擁抱大自然,領(lǐng)略秋的氣息。學(xué)農(nóng)結(jié)束后,這些完美的愿望雖然有些只是影影綽綽,似乎都是影像,但大多都一一成為現(xiàn)實。
在學(xué)農(nóng)生活中,還舉行了拔野草,等活動,除了這些活動以外,還有些雜事要說說。
這兩天教師可算是辛苦,白天要與我們一同參加活動,到了晚上還要來回穿行于寢室之間,同學(xué)們不得不按時睡覺,躺在床上,想說話還得提心吊膽,把聲音降到最低,只因教師“神出鬼沒”,也許就在自己的寢室里守株待兔。
學(xué)農(nóng)的機會對一個人來說并不多,所以我十分珍惜它。經(jīng)歷后,才明白珍惜的'是一種新的生活,紀(jì)律上的嚴(yán)格要求,有序的生活方式,都是同學(xué)們難以忘卻的,而我也由衷地感受到了這次活動的價值和收獲。
這次學(xué)農(nóng)活動讓我們暫時離開這個繁忙的大都市,讓我們的耳朵稍微清靜一下,也能夠讓我們到鄉(xiāng)間去學(xué)習(xí)一些我們在課本上學(xué)習(xí)不到的東西,讓我們也親自體會一下鄉(xiāng)間的生活。
學(xué)農(nóng)心得體會9
為期五天的學(xué)農(nóng)最后結(jié)束了。我們在這次學(xué)農(nóng)生活中,體驗到了在學(xué)校體驗不到的生活環(huán)境和生活氣氛,體驗到了勞動最光榮的真諦,體驗到了什么是真正的團結(jié)合作。懂得了團結(jié)合作的重要性。我們還學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于種種子的知識,這是在校園中完全學(xué)習(xí)不到的。
在學(xué)農(nóng)活動中夾著的軍訓(xùn)活動中,我們真正體驗到了,學(xué)習(xí)到了軍人一切的行動和作風(fēng),體驗到了到了軍人嚴(yán)格的紀(jì)律。個性是在一切活動中不能做小動作,一切行動都要按照要求去做,再累也要堅持,也就是說,一切行動聽指揮,軍人的天職就是服從命令。在晚上睡覺時不能喝水,吃東西或講話,我們就這樣完成了為期五天的學(xué)農(nóng)生活。
在這次學(xué)農(nóng)中,給我留下深刻記憶的是每次的早晨起床,雖然它是一個很小的環(huán)節(jié),但是我通過這件事,明白了我在家中是多么依靠于父母。每一天在家里,我都是讓父母叫我起床,然后再叫父母疊被,讓父母給我做飯。但在那里,一切都變了,我要學(xué)著自己起床,自己疊被。雖然學(xué)農(nóng)基地給我們帶給了飯菜,但是我想我在家里也就應(yīng)學(xué)習(xí)做飯了。通過這次學(xué)習(xí),我最大的體會就是不能依靠父母了。
在剛剛來到學(xué)農(nóng)基地時,看到那里的生活環(huán)境這么差,那里的要求又這么嚴(yán)格,不禁想趕快離開這個鬼地方,這可累壞了我們,在衣來伸手,飯來張口的家庭環(huán)境中,我們在那里懂得了什么是真正的`毅力,什么是真正的堅強。那里磨煉了我們的毅志,增強了我們的體魄。
雖然那里最累的是軍訓(xùn),但是我們的生活并不枯燥,無聊。在早晨,我們積極參加學(xué)農(nóng)活動。在下午,我們聽有關(guān)地震逃脫,火災(zāi)逃脫,交通安全等知識,讓我們受益匪淺。
我們的軍訓(xùn)學(xué)農(nóng)生活結(jié)束了,但是我對那里的還念卻永不結(jié)束。
學(xué)農(nóng)心得體會10
為期三天的學(xué)農(nóng)結(jié)束了,覺得光陰似箭,本以為會很難熬,會度日如年,但卻收獲了許多難忘的回憶。
在旅途中,同學(xué)們的心情似乎十分激動,因為他們一路上都在說話,讓我想睡也沒有得睡。最后,十分開心!我們先去了籃球場,聽教官跟我們說了要求后,就讓我們回宿舍整理內(nèi)務(wù)了。所謂的整理業(yè)務(wù),就是入棉被,掃地,倒垃圾等等。我和我的室友們回到宿舍后,第一時間先看看宿舍怎么樣,我覺得宿舍還不錯,它有2個浴室,1個洗手間,還有有一個陽臺呢!
吃完飯后,我們?nèi)ニ缬X。下午的課是整理內(nèi)務(wù)課和野炊課。晚上,我們吃到了自己做的飯菜,香噴噴的,可比飯?zhí)玫暮贸远嗔耍〉诙焐衔,我們上了搭帳篷課和生物課可好玩了!下午的課是最精彩的了,一是挑糞,二是插秧。挑糞,就是把挑來的糞水潑到木瓜樹上,給木瓜樹補充營養(yǎng)。第二節(jié)課是插秧課,水好冷,過了兩分鐘我的腳就沒知覺了,但我還是堅持把秧插好了!上完插秧課,我們又去上選修課。晚上,我們舉行了文藝晚會,大家看得可開心了!
最后一天的.上午我們上了除草課,上完我們就準(zhǔn)備離開回廣州了,我們要離開這個美麗的地方了,雖然心里依依不舍,但我想對這里說一句話:再見了,美麗的四會!雖然在這幾天中發(fā)生了很多事情,身體疲憊,但是精神永不衰退。雖然有點累,但是最幸福的還是當(dāng)你睜開眼,推開門,周圍都是你的同學(xué),我們也不能再做被爸媽的翅膀下偏袒的那只小鳥。只有自己獨立去面對。
我知道了什么是團隊意識,什么是獨立,這段美好的回憶將永存于心!
學(xué)農(nóng)心得體會11
11月28日我們踏上了通往瀏河營地的車子,開始了我們?yōu)槠?天的學(xué)農(nóng)活動,在車上時,我期盼著這次的學(xué)農(nóng)生活,對于這一次的學(xué)農(nóng)生活我心中充滿著新鮮感。
背著沉重的行囊,走下長途汽車懷揣著對于將來6天生活的期盼與不安我們到達(dá)了我們的目的地——瀏河營地。
來到營地后首先進(jìn)行了入營儀式,入營式上營地老師對我們解釋了學(xué)農(nóng)活動的好處以及我們學(xué)農(nóng)的內(nèi)涵及目的,也表達(dá)出他們對于我們的鼓勵。入營式充分體現(xiàn)了老師對我們的期望以及老師對我們的要求。
入營儀式后我們來到了寢室開始整理內(nèi)務(wù)。在這一周里寢室就好比我們的另一個家,我們需要盡心盡力的打掃。在打掃中鍛煉我的自理潛力,讓我從剛進(jìn)寢室時時的忙亂慌張不知從何下手變得得心應(yīng)手,在那里我養(yǎng)成了自己動手的習(xí)慣,讓我的自理潛力得到了很大提升。
這次的學(xué)農(nóng)活動主要有挑菜,訪問附近村子的村民,拔蘿卜,翻地,開心農(nóng)場,施肥,做草編,種菜,聽農(nóng)業(yè)報告。這些活動不僅僅是考驗我們的耐心與技術(shù),更多的是配合,分工明確才能完成任務(wù)。
翻地施肥是這幾天中最累的活,因為我們組少了一個男生,所以我就頂替了男生肩負(fù)起翻地的工作我認(rèn)真的照著營地指導(dǎo)老師的示范翻著地,結(jié)束后看著我的勞動成果心里別提多高興了。施肥也是一件苦差事,因為它需要我們站在馬糞堆前鏟起一桶桶的馬糞再運到田里去,這時我又發(fā)揮起我不怕困難的優(yōu)點肩負(fù)起鏟糞的工作,而其他人則肩負(fù)起了挑糞以及將糞均勻的施在田里的工作,大家分工合作著一起為了同一個目標(biāo)努力。之后在集合時營地指導(dǎo)老師表揚我是他見過的幾批學(xué)農(nóng)的學(xué)生中表現(xiàn)最好的一位,這讓我的心中如吃了蜜一樣甜,心想果然是一份勞動一分收獲……雖然當(dāng)晚我便腰酸背痛但是我還是覺得很有好處。相較于翻地這一類工作,開心農(nóng)場便簡單許多,但它對于我們來說仍然是一次挑戰(zhàn),因為我們都是‘只吃過豬肉沒見過豬跑’——就是只吃過飯卻沒有做過飯的人,因此這個任務(wù)對于我們來說又增加了一層難度。但是我們組的10個人之中,無論會不會料理,沒有一個人在任何一刻袖手旁觀或者無所事事,大家總是想盡辦法輪流補替務(wù)必的工作。所以,到了最后,我們安全地完成了任務(wù),雖然賣相不好但是味道確實是不錯的。為了更加了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情,我們?nèi)チ水?dāng)?shù)氐拇遄幼隽艘淮卧L談,從村民的口中我們明白了這個地方的由來以及這周圍的環(huán)境及那里特有的風(fēng)土人情。
這一次學(xué)農(nóng)之于我就如一杯清神醒腦的`冰水,因為這次學(xué)農(nóng)不僅僅僅是在技能上對我的一種培訓(xùn),鍛煉了我的身體,更是精神品質(zhì)上的一個歷練和提升,同時,它也給了我們這個群眾發(fā)揮凝聚力的機會。我一向相信,人總是在磨練中成長,而這一次的學(xué)農(nóng)就是我成長路上的催化劑,它洗凈了我身上的喧囂及靈魂中的驕奢,讓我的心靈得到升華。
時光飛逝,為期6天的學(xué)農(nóng)生活就這樣結(jié)束了雖然這6天是短暫的但也是充滿好處的。
學(xué)農(nóng)讓我學(xué)到了必須的獨立生活的潛力和自理潛力,養(yǎng)成了自己事情自己做的習(xí)慣;培養(yǎng)了我的群眾榮譽感;增強了勞動潛力;也增進(jìn)了我與同學(xué)間的友誼與默契。在這次學(xué)農(nóng)活動中我學(xué)到了很多,這些東西足以讓我學(xué)習(xí)并回味一生。
學(xué)農(nóng)心得體會12
今天是學(xué)農(nóng)結(jié)束的日子,在這次學(xué)農(nóng)里,我獲得了許多的體驗和收獲,還去了很多風(fēng)景優(yōu)美的地方,給我留下了深刻的印象。在學(xué)農(nóng)的過程中里,我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識和體驗了城市做不到的事情。如,上青春期的課程,體驗了掏糞水、插秧、野炊等,還嘗試了自己洗碗,擦桌子,疊被子,鋪床單。令我最深刻的事情就是野炊。
野炊不僅可以鍛煉自己的獨立能力,還能鍛煉自己的廚藝。當(dāng)天色稍暗的'時候,教官先選擇炒菜和煮飯的同學(xué),然后就帶我們來到野炊營地,幫助同學(xué)炒菜和煮飯。進(jìn)入營地的時候,只見到處煙霧彌漫,熏得同學(xué)們眼淚直流,但依舊堅持炒菜。同學(xué)先把雞蛋放下去炒,他們先放鹽,再放糖,再倒入番茄,然后熟練地炒一炒,翻一翻,美味的番茄炒蛋就出來了。同學(xué)吃著自己做的菜,都笑了。我明白了,雖然自己炒菜很辛苦,但很好吃。我們一定要能吃苦,但肯定有報答。
到了第三天,我們要回廣州了,同學(xué)們都很舍不得,然后我們上了大巴,回了廣州。
這次學(xué)農(nóng),雖然日子過得很艱苦,但是過得很踏實,這次學(xué)農(nóng)讓我明白了,不要任何事都依靠別人,要學(xué)會獨立,做到自己事情自己做。
學(xué)農(nóng)心得體會13
學(xué)農(nóng)是什么?在剛接到學(xué)校讓咱們?nèi)W(xué)農(nóng)的消息時,同學(xué)們都很興奮。帶著疑問和好奇,我們踏上了“學(xué)農(nóng)之旅:。不一會兒,同學(xué)們就達(dá)到了學(xué)校的實驗基地。
大家先是來到了一個小平房,聽一位老教師講述著基地古老的故事。同學(xué)們紛紛拿出紙筆,在聽得津津有味之余不忘做下筆記。故事結(jié)束了,但我們的思緒仿佛還停留在故事當(dāng)中。隨后,大家便帶著任務(wù)走去了農(nóng)場。
一開始拿到鋤頭的.時候,我們的新鮮勁兒還沒過,人人爭著搶著要翻地。當(dāng)干了一會勁,就會發(fā)現(xiàn)腰腿有些酸疼,胳膊有點抬不起來。如果沒帶手套,手心還會因為粗糙的鋤頭有些麻木。但是很快,辛苦就會被收獲所遺忘——幾位男生不斷從土里發(fā)現(xiàn)番薯個個都有兩個拳頭那么大,上面還帶些泥土。幾個男生抱著番薯那叫一個愛不釋手。恨不得親了又親。但聽老劉說要交公,大多還是眼巴巴的交給了老師。
看著人家的番薯一個個出土,我也不甘落后?墒俏疫@么笨,就算挖到了也不一定認(rèn)得那是小番薯,還是放棄算了,把土翻完就不錯了。但轉(zhuǎn)念一想還是不肯服輸,于是乎便再度鼓起信心,在土中一遍又一遍地尋找。
時間一分一秒的過去了,在不知不覺中翻地的時間已經(jīng)到去了,可我的手中還是空空如也,想到這里,不免有些失落。但記起老師以前和我們說過的話:重過程,輕結(jié)果。還是很開心的。雖然忙活了這么久一個番薯也沒挖到,但是至少我堅持到了最后一刻。在這過程中除了歡樂,我們同時也要付出勞力。同學(xué)們的臉有點通紅,站在那兒氣喘呼呼,卻十分開心。這就夠了。我想這是學(xué)校讓我們?nèi)W(xué)農(nóng)的真正意義。在體驗和付出勞累同時,更是收獲了道理,收獲了勝利的果實。
大家都戀戀不舍的離開了耕地,在老師的帶領(lǐng)下又去了參觀許多植物。最后用幸福的歡笑聲為這場“學(xué)農(nóng)之旅”畫上了完美的句號。
學(xué)農(nóng)心得體會14
作為剛剛加入五中的一名新同學(xué),我非常榮幸能代表全體同學(xué)在此談?wù)勎覍⒓訉W(xué)農(nóng)和軍訓(xùn)的感受。這一次軍訓(xùn)學(xué)農(nóng),對我們初一的新同學(xué)來說,是第一次外出參加實踐活動;而對初三的大哥哥大姐姐們來說,是他們在初中生活里最后一次的集體活動。一周的時間不算長,但卻是永遠(yuǎn)值得珍惜和紀(jì)念的。因為在這一周中,我們經(jīng)歷了期待、快樂,經(jīng)歷了各種考驗,收獲了從個人意志品質(zhì)的提升到班級學(xué)校紀(jì)律榮譽的果實。
在幾天的訓(xùn)練中,領(lǐng)導(dǎo)、老師、教官們付出了許許多多的心血與汗水,在此,我代表大家向他們致以崇高的敬意。 20xx年9月14日,在父母的殷殷囑托下,我們滿懷期望,在秋雨中起程,奔赴訓(xùn)練營地。隨即投入軍訓(xùn)和學(xué)農(nóng)生活。幾天下來,在老師的帶領(lǐng)下,在教官的'嚴(yán)格要求下,大家順利地完成了軍訓(xùn)和學(xué)農(nóng)任務(wù),當(dāng)我們從營地返回時,既依依不舍,又感覺充實、快樂,因為,在這短短的一周時間內(nèi),同我們付出的相比,我們得到的更多、更多。
一、鍛煉了個人的意志品質(zhì)。
我們在家都是獨生子女,是父母的掌上明珠,父母百般愛護(hù)。這次軍訓(xùn)中,我們在烈日下按照教官的要求,不叫苦、不叫累,頑強堅持,圓滿完成了任務(wù)。當(dāng)我們邁著整齊的步伐接受領(lǐng)導(dǎo)和老師的檢閱時,我們的內(nèi)心充滿了驕傲。
二、培養(yǎng)了我們的集體榮譽感。
我們從沒有單獨外出這么長時間,更沒有集體生活的經(jīng)歷。當(dāng)大家在一起朝夕相處時,雖然每個人的個性不同,但是,我們都能夠遵守規(guī)定,無論是軍訓(xùn),還是學(xué)農(nóng),還是作息時間等,每個人都很在意自己的團隊的榮譽。
三、建立了我們的友誼。
初一的同學(xué)入校不久,相互還不是很熟悉,這一次軍訓(xùn)活動促進(jìn)了我們的相互了解、相互認(rèn)識。同學(xué)之間的互相幫助、共同進(jìn)步,使大家融洽的相處在一起。
軍訓(xùn)、學(xué)農(nóng)固然苦、固然累,但它給我們帶來了許許多多永遠(yuǎn)值得珍藏、值得品味的美好的回憶,這次軍訓(xùn)、學(xué)農(nóng)是我們每位同學(xué)人生中一筆不可多得的財富。讓我們以此為起點,刻苦學(xué)習(xí),做一名德智體美全面發(fā)展的好同學(xué)。
學(xué)農(nóng)心得體會15
懷著對軍訓(xùn)生活的一絲眷戀,對農(nóng)民勞作的一份好奇,我們高二年級在這個秋高氣爽的季節(jié)里一起攜伴,前往上海健身教育活動中心,參加為期三天的學(xué)農(nóng)生活。
或許我們還未褪去稚嫩的翅膀,或許我們還依賴于父母的呵護(hù),但短暫三天的學(xué)農(nóng)讓我們這群孩子團結(jié)在一起,了解到中國作為一個13億人口的大國,要生存發(fā)展,農(nóng)民起到了關(guān)鍵的作用。沒有了城市的喧囂和繁華,我們在這片土地上揮灑著晶瑩的汗水,用辛勤的勞動收獲了人生成長中的一份寶貴記憶,值得我們銘記回味。
學(xué)農(nóng)的過程充斥了苦和累。在這三天里,同學(xué)們大多數(shù)的時間都在農(nóng)地里鋤草,種菜。男生扛著十多斤的工具在田地里勞作,雖然動作還不嫻熟,但大家都堅持不懈地在勞作,沒有片刻的休息。女生連續(xù)幾個小時蹲在田里鋤草,有時站起身時都直不起腰。但大家都沒有怨言,老師也不辭辛苦地陪伴在我們身邊。過程是艱辛的,但每個人臉上都溢滿了收獲給我們帶來的喜悅。兩點一線的學(xué)農(nóng)比起平時的生活固然是要苦了很多,但從中鍛煉了我們獨立的能力,增進(jìn)了彼此的感情,溝通了師生的關(guān)系。在農(nóng)間,我們看到了集體的力量,使我們更堅定了團結(jié)在一起的決心,體會到了友誼的美好和收獲的喜悅。
即使每個晚上回到寢室時都累得精疲力竭,但回憶起白天的勞作,大家還是覺得別有意義,如果不是這次的實踐,我們不會那么深刻地體會到農(nóng)民們勞作的辛苦,生活在大都市,我們不需要勞動就可以收獲,這也養(yǎng)成了我們中有些同齡人的.惰性。但這三天中,我們有的摔到在田間,有的勞動時受傷,但沒有人想要逃避,或是退縮,更多的是微笑面對。學(xué)農(nóng)讓我們更珍惜現(xiàn)在所獲得的,也讓我們增添了在面對困難時的勇氣?梢院茯湴恋卣f,我們都在第一天的時候感覺到迷茫,但同時也在最后一天的時候覺得不舍和欣慰。我們留下的汗水是值得的,在陽光的照耀下,我們透過晶瑩的汗水,看到了自己的成長。一次一次的集體活動都有存在的價值,我們都堅信,這次的價值得到了實現(xiàn)。三天的學(xué)農(nóng)生活是短暫的,但是留給我們的回憶是美好的。拋開學(xué)業(yè)的壓力,我們深入到農(nóng)田勞作中,通過親身的經(jīng)歷,感受到了農(nóng)民們農(nóng)作的辛苦和粒粒皆辛苦的不易。這份堅持不懈的毅力將永遠(yuǎn)樹立在我們心中,并帶到以后的學(xué)業(yè)生活中,為我們的學(xué)習(xí)增添一份動力。
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