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野外拉練的心得體會
有了一些收獲以后，心得體會是很好的記錄方式，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，下面是小編精心整理的野外拉練的心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
野外拉練的心得體會1
作為一名大學(xué)生志愿者，我有幸參加了支教拉練活動(dòng)，這是一次難得的機(jī)會，讓我能夠親身感受到農(nóng)村地區(qū)的教育環(huán)境，并與當(dāng)?shù)氐膶W(xué)生們進(jìn)行交流。在這次活動(dòng)中，我收獲了許多啟示和感悟，下面將從五個(gè)方面，分別進(jìn)行闡述。
首先，這次支教拉練活動(dòng)讓我深刻體會到了農(nóng)村地區(qū)教育資源的匱乏。當(dāng)我第一次到達(dá)支教地點(diǎn)的時(shí)候，我被學(xué)校破舊的教學(xué)樓、簡陋的教室和少得可憐的教學(xué)設(shè)施所震驚。學(xué)生們的教材也是舊舊的，根本無法滿足他們的學(xué)習(xí)需求。這讓我更加深刻地理解了城鄉(xiāng)教育差距的存在，并堅(jiān)定了我繼續(xù)支持農(nóng)村教育事業(yè)的決心。
其次，與農(nóng)村學(xué)生們的交流讓我感受到了他們對知識渴求的心態(tài)。這些學(xué)生們并沒有像城市的同齡人那樣擁有各種各樣的學(xué)習(xí)資源，但是他們對知識的渴望卻非常強(qiáng)烈。每天早晨，當(dāng)我走進(jìn)教室的時(shí)候，學(xué)生們已經(jīng)迫不及待地坐在自己的座位上等待上課，并且表現(xiàn)出極大的熱情和積極性，這讓我深受感動(dòng)。也正是因?yàn)樗麄兊臒崆�，我在教學(xué)過程中倍感有趣，同時(shí)也更加珍惜學(xué)習(xí)的`機(jī)會。
第三，支教拉練活動(dòng)讓我明白了教育的力量。在這次活動(dòng)中，我不僅僅是一名老師，我更像是學(xué)生們的朋友和引路人。通過和他們互動(dòng)交流，我體會到了教育對一個(gè)人的影響力。一個(gè)有足夠資源和良好教育的孩子能夠在未來有更多的機(jī)會和選擇，而一個(gè)在貧困地區(qū)長大的孩子則需要更多的支持和幫助。因此，我對教育事業(yè)充滿了希望，也愿意為此做出一份力量。
第四，這次支教拉練活動(dòng)讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在支教過程中，我們志愿者需要相互配合，共同解決教學(xué)中遇到的問題。我們相互幫助，交流經(jīng)驗(yàn)，共同成長。通過和團(tuán)隊(duì)成員的合作，我認(rèn)識到?jīng)]有一個(gè)人是完美的，只有當(dāng)我們相互補(bǔ)充、相互配合時(shí)，我們才能更好地發(fā)揮潛力，取得更好的教學(xué)效果。
最后，支教拉練活動(dòng)也讓我對未來的發(fā)展有了新的思考。在這次活動(dòng)中，我不僅僅是一名教師，同時(shí)也是學(xué)生們的傾聽者、支持者和鼓勵(lì)者。通過和他們交流，我明白了自己在教育方面的潛力和熱情，并為未來的職業(yè)規(guī)劃提供了新的方向。我希望能夠繼續(xù)支持農(nóng)村教育事業(yè)，為農(nóng)村的孩子們帶來更多的機(jī)會和選擇。
支教拉練活動(dòng)是一次難得的機(jī)會，這次經(jīng)歷讓我受益匪淺。我感受到了農(nóng)村教育資源的匱乏，認(rèn)識到了農(nóng)村學(xué)生對知識的渴求，感悟到了教育的力量，明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并為未來的發(fā)展提供了新的思考方向。這次活動(dòng)不僅僅是一次支教經(jīng)歷，更是一次關(guān)于教育和團(tuán)隊(duì)的成長之旅。我會牢記這次經(jīng)歷，并在以后的學(xué)習(xí)和工作中，繼續(xù)努力支持農(nóng)村教育事業(yè)，為更多人帶去希望與改變。
野外拉練的心得體會2
拉練是一種集體戶外活動(dòng)，在其中鍛煉個(gè)人的體能、意志和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。參加拉練不僅僅是為了鍛煉身體，更是一種對自己的挑戰(zhàn)和突破。通過拉練，我體會到了很多，同時(shí)也積累了一些心得和體會。
在拉練中，我最直觀地感受到了身體的變化。起初，我的體能并不好，無論是跑步還是做俯臥撐，都很吃力。但是在拉練中，我不停地挑戰(zhàn)自己，逐漸適應(yīng)了這樣的訓(xùn)練。我發(fā)現(xiàn)，只要相信自己，堅(jiān)持下去，就會逐漸進(jìn)步。通過拉練，我不僅強(qiáng)化了身體，還提高了耐力和持久力。
除了身體的變化，我還深刻地體會到了拉練對意志力的考驗(yàn)。拉練是一種長時(shí)間高強(qiáng)度的體力訓(xùn)練，不僅需要克服體力上的困難，還需要堅(jiān)持下去的毅力。在拉練中，我經(jīng)歷過身體幾乎崩潰的時(shí)刻，但是我知道只要我有堅(jiān)強(qiáng)的意志，就能克服一切困難。通過拉練，我增強(qiáng)了意志力，學(xué)會了面對困難時(shí)堅(jiān)持和堅(jiān)韌不拔。
拉練也是一個(gè)鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的機(jī)會。在拉練的過程中，我們需要相互配合，共同完成任務(wù)。在完成某些任務(wù)時(shí)，我曾遇到過困難和挫折，但是我的團(tuán)隊(duì)成員都給予了我?guī)椭椭С�。他們提供了建議，給予了鼓勵(lì)，讓我在困難中找到解決的方法。通過拉練，我明白了團(tuán)隊(duì)的重要性，懂得了團(tuán)隊(duì)協(xié)作如何更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
拉練讓我更加了解了自己。在平時(shí)的生活中，我可能并沒有意識到自己的潛力和能力。但是在拉練中，我面對了內(nèi)心的挑戰(zhàn)，發(fā)現(xiàn)了自己的`潛力。我明白了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，然后積極改進(jìn)和提高。拉練讓我更加自信，讓我相信自己可以克服一切困難。
通過拉練，我獲得了身體的變化，鍛煉了意志力，提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，并對自己有了更深的認(rèn)識。拉練是一次寶貴的經(jīng)歷，它教會了我許多在書本上學(xué)不到的知識。在未來的生活中，我會保持這樣的精神狀態(tài)，繼續(xù)挑戰(zhàn)自我，追求更高的目標(biāo)。
野外拉練的心得體會3
盔入教師模式已經(jīng)一月有余了，在20xx年的4月初，我作為一名在盧龍職教的實(shí)習(xí)生，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動(dòng)中。
這不是違心的話，是真誠的，誠懇的。
過程或許真的是很艱難，但收獲更大，最重要的是我可以在孩子們的面前，證明我是可以跟他們一樣的，沒有優(yōu)越感，我們也不是個(gè)別案例。
4月2日早上八點(diǎn)整，我們?nèi)w師生在操場警合，隊(duì)伍面前一展展紅旗是信念，更是一種召喚。
召喚著我們不斷前行，不得退縮。
八點(diǎn)半整，大隊(duì)伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，與春為伴，以歌為友，相約前行，總會是最浪漫的事。
隊(duì)伍從學(xué)校出發(fā)，直奔盧龍縣城南外環(huán)，再向東前進(jìn)，進(jìn)入東外環(huán)，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈。
這其中的我們，是那樣不同。
我們是實(shí)習(xí)生，在隊(duì)伍的最后，卻也成為最惹人注目的一支小分隊(duì)，行人駐足側(cè)目，紛紛議論，此時(shí)的我，至少不會是預(yù)想當(dāng)中的害羞，而是滿滿的驕傲，我自豪，因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生，我們是教師，我們是師大的實(shí)習(xí)教師。
褪去學(xué)生樣子的青澀的我們，卻在跟學(xué)生一樣，徒步旅行。
是，我更愿意用旅行這樣的字眼來形容我們的隊(duì)伍，更愿意和孩子們一樣，一步一步，用腳步來丈量大地。
痛苦的時(shí)光總是最難熬的，隊(duì)伍行進(jìn)了三個(gè)小時(shí)，終于到達(dá)了此行的目的地——森林公園，隨后就是簡單的午飯和休息。
看著孩子們嘟起的小嘴，我知道，他們累了，其實(shí)我也累，手腳早已麻木。
有的孩子看到我們，很訝異的問我：老師，你們也是走著過來的?我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭：對啊，你們都能走著過來，我怎么就不能呢?更何況這是要求，我必須要遵守埃孩子們總是天真的，總是以為只要是老師，就會有許多學(xué)生沒有的特權(quán)。
其實(shí)，我更喜歡這樣的感覺，用自己的腳一步一步地丈量土地，最起碼，很踏實(shí)。
一步一個(gè)腳印，每一步都可以走的很穩(wěn)妥，不必受人訝異的目光，不必?fù)?dān)心是否走錯(cuò)，脫離隊(duì)伍，更不會有犯了錯(cuò)誤而害怕被發(fā)現(xiàn)的小小擔(dān)心。
長路漫漫，人生路又何嘗不是?
為人師表，傳道，授業(yè)，解惑。
如若自己都還在混沌其中，又何來的事事皆菩提。
拉練在開始前，班主任在講臺上詢問有無不參加的同學(xué)，我們都伸長了脖子在班上張望著，竟沒有一個(gè)人舉手。
班主任露出了滿意的笑容：“很好。
這樣的活動(dòng)非常難得，我正希望我們六十六位同學(xué)一個(gè)都不要少!”我們每一個(gè)人都滿懷期待地笑了。
就這樣，到了拉練這一天，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個(gè)都沒有少，全部走在了拉練的路上。
剛開始的時(shí)候，我們還一路說說笑笑，和著造早晨溫柔清新的風(fēng)，心里滿滿的都是對這場拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿。
在這條長得似乎望不到盡頭的隊(duì)伍里，有的同學(xué)背著重重的相機(jī)，準(zhǔn)備記錄下每一個(gè)精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長談天說地，聊得不亦樂乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空，讓它在天空中回蕩。
天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽也冒了出來。
可是走著走著，隨著時(shí)間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲：“怎么還沒到啊?”“到底有多遠(yuǎn)啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會到走路也能走得如此痛苦了!”說著說著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說：“我感覺我們一下子老了二十歲。
”我忍不住笑出了聲。
就算是這樣，我卻沒有聽到一位同學(xué)說“我受不了了”“我不走了”之類的`話。
抱怨歸抱怨，我們沒有一個(gè)人停下腳步，隊(duì)伍依舊未散，六十六個(gè)人，一個(gè)人都沒有想要放棄，一個(gè)沒有少。
有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。
聽著從錄音機(jī)里飄出的“鳥叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。
沒有注意到，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個(gè)人都沒有少。
我們彼此鼓勵(lì)著，相信著老師激勵(lì)我們的“還有半個(gè)小時(shí)，再走半個(gè)小時(shí)就到了”;我們互相攙扶著，每一個(gè)都勇敢而堅(jiān)定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰，幸好沒有錯(cuò)過這場對自己毅力的考驗(yàn)，也都為我們班級感到欣慰，幸好六十六個(gè)人一個(gè)都沒有少。
當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚(yáng)時(shí)，我們也終于忍不住高興地大笑起來，毫不介意把自己的真實(shí)感情流露出來，讓自己的笑聲彌漫在整個(gè)山野之間。
“來清點(diǎn)一下人數(shù)。
”班主任笑著組織著班委們。
我們都順著班委們的手指一個(gè)一個(gè)地?cái)?shù)著，最終得到了讓自己滿意的結(jié)果：“六十六個(gè)!一個(gè)都沒少!”山野中滿是我們的歡笑。
帶著憧憬，帶著希望，帶著夢想……我再一次踏入這個(gè)熟悉的校園。
在教室中班主任對軍訓(xùn)生活的介紹還未完全結(jié)束，軍訓(xùn)緊張的號角已經(jīng)在每個(gè)同學(xué)心中吹響，大家緊張的套上了迷彩服，戴上了帽子，整理好服裝，集結(jié)，邁著整齊的步伐走向禮儀廣場，晨光照在每個(gè)人臉上，反射出飽滿的自信。
中午稍事休息后，便重新穿戴好服裝，開始了下午的軍訓(xùn)之旅。
我們整個(gè)5連的4個(gè)排圍成了一個(gè)四邊形，經(jīng)驗(yàn)豐富的教官站在中間示范著一個(gè)又一個(gè)看起來簡單而做起來十分困難的動(dòng)作，我們嘗試地去做好每一個(gè)動(dòng)作，但卻不是十分完美。
經(jīng)過教官的細(xì)心教導(dǎo)，原本不整齊的動(dòng)作，姿勢，現(xiàn)在已好了許多。
看到同學(xué)們臉上的汗珠，同時(shí)也感受到汗水從身體上的滴落才知道大家都在那堅(jiān)持，都在忍受這炎熱天氣的考驗(yàn)。
下午的軍訓(xùn)結(jié)束后，沒有想象中那么多抱怨，有的是同學(xué)間相互的一個(gè)微笑。
洗漱后，回到教室，開始了一個(gè)關(guān)于內(nèi)務(wù)整理的一個(gè)講座，從中我知道了該如何在宿舍中整理，如何打理宿舍衛(wèi)生，后一節(jié)晚課，班級中分發(fā)了服裝與書本，大家整理一下自己的物品，開始準(zhǔn)備第二天的外出活動(dòng)。
第二天，大家都早起了。
早上7點(diǎn)，大家出發(fā)了，目的地正是離學(xué)校4.5公里遠(yuǎn)的新區(qū)公園，整齊的服裝與隊(duì)伍，無疑是馬路上一道亮麗的風(fēng)景線，快步走過人行道，小跑通過斑馬線，終于我們來到了目的地，新區(qū)公園。
大家坐在一起聊天并進(jìn)行了自我介紹，雖然天氣依舊炎熱，但卻擋不住同學(xué)們那顆活躍的心，休息片刻后，我們便開始返回了，雖然路程相同，但因?yàn)榇蠹殷w力都有所損耗，所以隊(duì)伍已沒有之前那么整齊，但大家仍舊都堅(jiān)持著，汗珠已出現(xiàn)在了每個(gè)人的身上，但沒有人去抱怨，只是相互扶持著，向?qū)W校走去。
雖然太陽依舊火辣，雨滴依舊飄揚(yáng)，但大家依舊坦然，冷靜地去面對這切。
雨滴打在大家身上，但沒有一個(gè)人逃脫，雖然大家全身都淋濕了，但依舊保持著微笑，回到學(xué)校，大家洗漱，用餐完之后，便去休息了，下午我們聽了國防知識與急救知識的講座，讓我們受益匪淺。
兩天的軍訓(xùn)可能只是一個(gè)開始，但我發(fā)現(xiàn)我還需要學(xué)習(xí)許多，要有更強(qiáng)的毅力和不怕苦的精神。
同時(shí)，也需要學(xué)會相信自己堅(jiān)持到底，雖然軍訓(xùn)回有一些枯燥，但我也要學(xué)會忍耐，也會學(xué)會去改變自己，使得自己更加優(yōu)秀，希望在接下來的幾天，能學(xué)到更多，得到更多，有更多收獲，也可以做得更好。
野外拉練的心得體會4
一直很期待青年職工培訓(xùn)，也很希望通過此次培訓(xùn)能使自己獲得各方面的提升，更希望通過培訓(xùn)使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓(xùn)對我這個(gè)“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅(jiān)持聽了下來，收獲也很多。
要談?wù)劥舜芜h(yuǎn)足拉練的體會，我個(gè)人覺得可談的不多，經(jīng)歷過獨(dú)自一人騎行南京后，這次拉練對我來說變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的那段時(shí)間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅(jiān)持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財(cái)富。
本次拉練自己還是有幾點(diǎn)感想的：
1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)同事還是沒有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對自己是一種毅力的鍛煉。
2.企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)很重視，組織得很嚴(yán)密。無論是前期準(zhǔn)備，期間的跟蹤陪護(hù)，還是事后的總結(jié)匯報(bào)都井然有序。一個(gè)鏡頭印象深刻，過馬路的'時(shí)候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來往車輛慢行，對青年職工呵護(hù)有加。
3.對能夠堅(jiān)持下來的同事表示敬佩。35公里畢竟不是個(gè)很短的路程，尤其對女職工來說更是有一定難度，但是絕大部分職工還是堅(jiān)持到了最后，我對他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。
5.期待以后同事們能將拉練中堅(jiān)持不懈的精神應(yīng)用到以后的教學(xué)工作中。
野外拉練的心得體會5
自從8月25日到西安城市建設(shè)職業(yè)學(xué)院報(bào)到以來，我就深深的愛上了這個(gè)集體，26日我們就參加了軍訓(xùn)，軍訓(xùn)留給了我有很多難忘的回憶，一幀一幀的歷歷在目。細(xì)雨中，我們軍姿站的筆直，紋絲不動(dòng)；驕陽下，我們齊步走的步伐整齊，動(dòng)作一致；歌唱比賽上，我們歌聲響亮，這些都是軍訓(xùn)給我留下的'寶貴回憶，讓我永遠(yuǎn)銘記。
9月22日，對我來講是一個(gè)難忘的日子，經(jīng)過了二十幾天的軍訓(xùn)，我們迎來了盼望已久的軍訓(xùn)拉練。出發(fā)前，我們學(xué)院的李院長作了動(dòng)員講話，李院長說：拉練是軍訓(xùn)的一個(gè)重要的訓(xùn)練科目，旨在磨練學(xué)生剛毅頑強(qiáng)的好品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，同時(shí)也是我們城建學(xué)子展示風(fēng)采的平臺。要求大家好好珍惜這次難得的機(jī)會，鍛煉身體素質(zhì)，提升素養(yǎng)。為了確保我們學(xué)生的安全，所有教官指導(dǎo)員全部跟隊(duì)，保衛(wèi)處和醫(yī)務(wù)工作人員也都跟隊(duì)隨行，就連東大派出所也派出了警車為我們開道。
一路上我們迎著晨曦，踏著有力的步伐，喊著響亮的口號，從學(xué)院西門出發(fā)，途經(jīng)東大零街，繞至學(xué)校南門，徒步行進(jìn)4公里。中途休息時(shí)間，大家圍坐一團(tuán)，相聲、唱歌等即興表演迎來了學(xué)生們的陣陣掌聲，歡歌笑語不斷。上午10點(diǎn)30分，我們從南門進(jìn)入學(xué)校，結(jié)束了拉練。這次拉練，我覺得很有意義。有很多身體素質(zhì)不好的學(xué)生，尤其是女同學(xué)不舒服但依然堅(jiān)持走完全程，貴在堅(jiān)持的精神值得我們學(xué)習(xí)。雖然拉練只有一次，但是我們終身難忘，在以后的學(xué)習(xí)生活中，我們一定會克服種。種困難，爭取早日成才，報(bào)效祖國。
野外拉練的心得體會6
在這個(gè)星期五，一項(xiàng)重要活動(dòng)將舉行。在那場活動(dòng)里，我們?yōu)⒊隽藘?nèi)含鵬志少年氣概的汗水。
這場重要的活動(dòng)——徒步拉練，在一個(gè)明朗的早晨開幕。老師要求我們穿戴整潔、走的時(shí)候要整齊。在吳校長那激昂的感慨及我們縣的縣委書記的宣布下，開幕！吳校長的感慨及縣委書記的到來使我們感到光榮、興奮。
之后，由快板隊(duì)的帶領(lǐng)下按順序出學(xué)校。我們一出校門就開始吼出我們的口號，但其他班也不甘示弱，也吼了起來。活動(dòng)一開始空氣就充滿了火藥味，隨時(shí)可能點(diǎn)燃。之后，由我們班文藝委員的帶頭下，唱出了一首首動(dòng)聽的歌。當(dāng)然，這使吳校長對我們班的好感增加，也使我們班主任高興起來。在那里，使這個(gè)大家庭更親密了，也朦朦朧朧的懂得團(tuán)結(jié)是什么。
在走了3/2的路后，我們休息了一下又繼續(xù)前進(jìn)。大概半小時(shí)就到了目的地，我們吃了一點(diǎn)東西后就前行至著名的景點(diǎn)——半山亭。石老師為我們介紹了知名大臣——張之洞。之后吳校長又帶領(lǐng)我們游覽了半山亭，使我們驚嘆不已。張之洞的事跡將永遠(yuǎn)激勵(lì)著我，我也要向他學(xué)習(xí)。
游覽后就開始回到，在回到路途中，我有好幾次堅(jiān)持不下來了，但看見同學(xué)們都在堅(jiān)持，所以我咬緊牙關(guān)也堅(jiān)持下來。也許就因?yàn)樽詈蟮囊徊阶约簺]有堅(jiān)持下來，而導(dǎo)致最終的失敗。所以，這次拉練活動(dòng)教會了我們什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。
再回到學(xué)校時(shí)，我們都從同學(xué)們的眼中看出一種叫做艱苦的精神。吳校長也說了一些感悟后，這次好處非凡的拉練活動(dòng)最后閉幕。在老師交代完后，我們便飛快的奔回寢室去休息。
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香”這句話表現(xiàn)出我們這次活動(dòng)是有好處的、是值得去回味的，去回味那種不怕苦的精神！
有的學(xué)長說：做好心理準(zhǔn)備吧！到時(shí)候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長說：別把拉練當(dāng)回事，其實(shí)就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無所適從，只是內(nèi)心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。
邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，清晨七點(diǎn)鐘，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍，像一條長龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
在行進(jìn)途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進(jìn)隊(duì)伍的中間。連長不斷的提醒我們：跟上！跟上！別落下！保持間距！這也恐怕是我在拉練途中聽到最多的話語了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊(duì)形，隊(duì)伍之間也時(shí)常傳遞著“一列變兩列，兩列變一列”的口號。
的確，行走在山林中，呼吸著清新的空氣，當(dāng)微風(fēng)拂過臉頰，舒服的感覺仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著。在山頂，迎著和煦的朝陽，溫暖的陽光散播在身上，讓我覺得，“面朝大海，春暖花開”也就是這樣一種體會吧！
但隨著時(shí)間的推移，我也明顯的感覺到自己的雙腿微微發(fā)酸起來，特別是在上坡的時(shí)候，身體更是感到疲憊。此時(shí)，我禁不住往隊(duì)伍前面望去，看到隊(duì)伍就像一條綠色長龍一樣在山間前行，看著那迎風(fēng)招展的地大國防生旗幟，想到自己就是這綠色長龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí)。
可是和他們相比，我們這種程度的'拉練又算得了什么了。
也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂與否，完全決定于個(gè)人對事物的的看法如何，因?yàn)樯钍怯兴枷朐炀偷�。而思想的運(yùn)用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個(gè)人的看法而異。
也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中，在行進(jìn)的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè)，沒有強(qiáng)大意志力支撐的軍人終究是就會倒下的。而強(qiáng)大的意志力則來源于生活中的一次次內(nèi)務(wù)，一次次跑步，一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。
想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對這次拉練的認(rèn)識，就會有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍ψ约旱臏?zhǔn)確定位和對軍人這個(gè)職業(yè)的認(rèn)識。我們的思想和認(rèn)識需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們在生活中自己去慢慢挖掘。也許，此次拉練使我們在邁向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步，但積跬步以至千里，我們終有一天，會穿著筆挺的軍裝驕傲地說：“我是一名合格的軍人，我為自己而感到自豪”！
野外拉練的心得體會7
拉練，既是指軍事訓(xùn)練中的一種形式，又是一種鍛煉身心的活動(dòng)。參加拉練不僅能夠增強(qiáng)體能，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，還能夠鍛煉自己的毅力和自律能力。我曾經(jīng)參加過一次拉練活動(dòng)，這次經(jīng)歷給予我了很深的啟示和感悟。以下將從不同的角度談?wù)勎业睦毿牡皿w會。
首先，拉練讓我深刻認(rèn)識到身體鍛煉的重要性。在拉練之前，我是個(gè)很少運(yùn)動(dòng)的人，身體素質(zhì)較差。但是在拉練活動(dòng)中，我意識到身體的強(qiáng)健與運(yùn)動(dòng)的重要性。拉練讓我感受到了肌肉的酸痛和呼吸的急促，但同時(shí)也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。每次拉練結(jié)束后，雖然身體疲憊不堪，但我卻能感到自己變得更加有活力和韌勁。從那以后，我開始進(jìn)行定期的體育鍛煉，意識到一個(gè)健康的身體對于工作和生活的`重要性。
其次，拉練讓我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。拉練是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)性的活動(dòng)，每個(gè)人都要為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。在拉練中，我們需要相互攙扶，鼓勵(lì)和支持，只有這樣，我們才能完成任務(wù)。我記得有一次在拉練過程中，我因?yàn)轶w力不支而落后了，但是我的隊(duì)友們沒有嘲笑我，而是鼓勵(lì)我堅(jiān)持，他們?yōu)榱藥椭曳謸?dān)負(fù)重，使得我們最后能夠順利完成任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我明白只有團(tuán)隊(duì)協(xié)作，才能戰(zhàn)勝困難，取得勝利。團(tuán)隊(duì)合作的力量是無窮的，只有不斷錘煉自己的團(tuán)隊(duì)精神，才能在團(tuán)隊(duì)中發(fā)光發(fā)熱。
此外，拉練還讓我認(rèn)識到了自己的毅力和自律能力的重要性。拉練是一項(xiàng)需要持續(xù)堅(jiān)持的活動(dòng)，其中充滿了辛苦和挑戰(zhàn)。在拉練過程中，有過無數(shù)次疲憊、苦澀的想要放棄的念頭，但是我堅(jiān)信只有堅(jiān)持下去才能看到最后的勝利，這也讓我體驗(yàn)到了堅(jiān)持的力量。在拉練中，我學(xué)會了放棄個(gè)人的私欲，學(xué)會了自律，保持良好的生活習(xí)慣。毅力和自律是成功的關(guān)鍵因素，只有擁有這些品質(zhì)，才能克服困難，實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)。
最后，拉練激發(fā)了我的進(jìn)取心和自信心。在拉練過程中，我不僅僅鍛煉了身體和意志，還學(xué)習(xí)了很多實(shí)用的技能和知識。拉練不僅僅是鍛煉身體，還是一種對自己的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)。每一次成功完成任務(wù)，都讓我感到一份巨大的成就感，這種成就感激發(fā)了我不斷進(jìn)取的動(dòng)力。同時(shí)，通過拉練，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛能和優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)了自信心。這種自信心不僅使我能夠應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，還讓我更加勇敢地面對人生中的困難和挫折。
總之，拉練是一次鍛煉身心的寶貴機(jī)會，通過參加拉練，我不僅僅感受到了身體的力量，還認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，體驗(yàn)到了堅(jiān)持和自律的力量，同時(shí)也激發(fā)了我的進(jìn)取心和自信心。拉練過程中的種種收獲和體會將伴隨我一生，讓我更加堅(jiān)定地追求自己的夢想和目標(biāo)。我相信，只要堅(jiān)持不懈地追求和努力，我一定能在人生的道路上取得更大的成功。
野外拉練的心得體會8
校園拉練是學(xué)校為了提高學(xué)生體質(zhì)和鍛煉意志品質(zhì)而組織的一項(xiàng)重要活動(dòng)，通過計(jì)劃有序的拉練訓(xùn)練，學(xué)生們能夠鍛煉身體、培養(yǎng)意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。我校最近進(jìn)行了一次校園拉練活動(dòng)，我深有體會。以下是我對這次拉練活動(dòng)的感受和體會，希望能給其他參與校園拉練的同學(xué)一些啟示。
首先，我認(rèn)為校園拉練是一次身體挑戰(zhàn)的機(jī)會。在拉練過程中，我們需要跋山涉水、攀登陡坡，不斷超越自己的極限。這一過程既是對我們身體素質(zhì)的考驗(yàn)，也是對我們意志力的磨練。在拉練過程中，我深刻感受到了自己的體力不足和意志品質(zhì)的不足之處，但同時(shí)也認(rèn)識到了自己的潛力和不斷進(jìn)步的動(dòng)力。通過與隊(duì)友們相互激勵(lì)和合作，我們克服了一個(gè)又一個(gè)的`困難，最終達(dá)到了預(yù)定的目標(biāo)。這次經(jīng)歷讓我明白了無論在什么情況下，只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神，我們都能夠超越自己的限制，取得成功。
其次，校園拉練也是一次鍛煉團(tuán)隊(duì)合作意識的機(jī)會。在這次拉練活動(dòng)中，我們需要分工合作，相互扶持，才能夠順利完成任務(wù)。在攀登陡坡的時(shí)候，有些同學(xué)下不來，而有些同學(xué)卻可以順利通過。這個(gè)時(shí)候，我們沒有輕易放棄那些下不來的同學(xué)，而是相互攙扶，共同渡過難關(guān)。通過這樣的合作，我們成功完成了每個(gè)任務(wù)，也增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力。團(tuán)隊(duì)合作不僅讓我們在拉練活動(dòng)中得到成功，也為我們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)和工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
再次，校園拉練也是一次鍛煉頑強(qiáng)拼搏精神的機(jī)會。在拉練的過程中，我們可能會遇到腳部受傷、肚子疼痛、頭暈等各種身體不適的情況，但我們不能輕易放棄，而是要堅(jiān)持下去。這種頑強(qiáng)拼搏的精神在以后的學(xué)習(xí)和工作中也同樣重要，在遇到困難時(shí)，我們不能輕易退縮，而是要勇往直前，不斷超越自己。通過校園拉練，我感受到了自己的堅(jiān)持和努力所帶來的收獲，也學(xué)會了在面對困難時(shí)，不輕易放棄的品質(zhì)。
此外，校園拉練還是一次培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和凝聚力的機(jī)會。在拉練活動(dòng)中，我們與隊(duì)友們一起跑步、爬山、攀巖，共同克服一個(gè)又一個(gè)的困難。這種共同奮斗的經(jīng)歷讓我明白，只有傾注心力并和團(tuán)隊(duì)緊密合作，我們才能夠突破自己的瓶頸，實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。通過與隊(duì)友們相互扶持和相互鼓勵(lì)，我們建立了深厚的友誼和信任，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
最后，校園拉練是一次全面發(fā)展的機(jī)會。在拉練活動(dòng)中，我們不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了意志力、團(tuán)隊(duì)合作和頑強(qiáng)拼搏的精神。這些都是我們?nèi)姘l(fā)展所必需的素質(zhì)和能力，對我們未來的學(xué)習(xí)和生活都具有重要意義。通過校園拉練，我收獲了很多，不僅體會到了自己的不足，也明白了取得成功所需要的并不僅僅是優(yōu)秀的個(gè)人能力，更重要的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作和堅(jiān)持不懈的，一種頑強(qiáng)的拼搏精神。
總的來說，校園拉練是一次重要的鍛煉身體和培養(yǎng)意志力的機(jī)會。通過這次拉練活動(dòng)，我深刻感受到了身體挑戰(zhàn)、合作團(tuán)隊(duì)、頑強(qiáng)拼搏的重要性，并從中受益匪淺。這次經(jīng)歷讓我明白了只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神，我們都能夠超越自己的限制，取得成功。這些體會和體驗(yàn)將伴隨我一生，并讓我更加堅(jiān)定地追尋成功的道路。
野外拉練的心得體會9
拉練是一種以實(shí)踐為基礎(chǔ)的集中訓(xùn)練方式，通過團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人的努力，達(dá)到提高身體素質(zhì)和培養(yǎng)各種能力的目的。我曾參加過一次拉練活動(dòng)，在這次活動(dòng)中，我收獲了許多體會和心得，對自己的成長也有了更深刻的認(rèn)識。
首先，在拉練中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。在拉練開始之前，我們組建了一個(gè)由不同年級和專業(yè)的同學(xué)組成的團(tuán)隊(duì)。盡管我們彼此素不相識，但是通過共同的目標(biāo)和任務(wù)，我們迅速形成了緊密的聯(lián)系。每個(gè)人都有不同的專長和特長，我們學(xué)會了相互傾聽、相互理解，充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢。在攀登陡峭的山路時(shí)，我們互相扶持、互相支持，共同克服了許多困難。拉練中的團(tuán)隊(duì)合作讓我明白，只有團(tuán)結(jié)一致、互相信任，我們才能戰(zhàn)勝一切困難。
其次，在拉練中，我學(xué)會了堅(jiān)持不懈的精神。拉練活動(dòng)的過程是非常艱辛和辛苦的，我們需要經(jīng)歷長時(shí)間的徒步行走、攀巖、搭帳篷等，但是每一次的辛苦都是為了更好地鍛煉自己。在拉練的過程中，我遇到了許多挫折和困難，但是我在這個(gè)過程中學(xué)會了堅(jiān)持不懈。每當(dāng)我感到疲憊和無力時(shí)，我都會告訴自己只要堅(jiān)持下去，自己一定能夠成功。這種堅(jiān)持不懈的精神不僅在拉練中起到了重要的作用，也對我以后的學(xué)習(xí)和工作有著極大的'幫助。
第三，在拉練中，我提高了自己的身體素質(zhì)。拉練活動(dòng)涉及到徒步行走、攀巖、游泳等各種身體活動(dòng)，這對我來說是一次很好的鍛煉機(jī)會。通過這些活動(dòng)，我能感受到自己在身體力量和耐力方面的提高。在攀巖過程中，我大部分時(shí)間都是攀登在最前面，這讓我自信更加增強(qiáng)。拉練活動(dòng)不僅在身體素質(zhì)上有了提高，更給我培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔和勇往直前的精神。
第四，在拉練中，我學(xué)會了如何充分利用時(shí)間和資源。由于時(shí)間和場地的限制，我們在拉練中必須合理安排時(shí)間和資源。在這個(gè)過程中，我學(xué)會了如何高效運(yùn)用資源和時(shí)間。在攀登山峰之前，我們總是提前計(jì)劃，明確任務(wù)和目標(biāo)，并制定詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃。這樣我們能夠合理分配時(shí)間和精力，充分利用我們手頭的資源。這種能力在日常的學(xué)習(xí)和工作中也是非常關(guān)鍵的，只有合理利用時(shí)間和資源，才能事半功倍。
最后，在拉練中，我收獲了自信和勇氣。在拉練開始之前，我對自己能否完成這個(gè)挑戰(zhàn)充滿了疑慮和擔(dān)憂。但是通過拉練的經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)比我想象的更強(qiáng)大。我成功地攀登了高峰，克服了深水游泳的恐懼，這讓我對自己的能力和潛力有了更深的認(rèn)識。拉練讓我變得更加自信，我相信只要努力去做，我就能夠克服一切困難。
通過參加這次拉練活動(dòng)，我領(lǐng)悟到了許多人生的道理。團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈、自我提升、合理利用時(shí)間和資源、自信和勇氣，這些都是我在這次拉練中學(xué)到的重要的品質(zhì)和能力。我相信這些品質(zhì)和能力將伴隨著我一生，對我的未來發(fā)展有著重要的影響。拉練是一次具有挑戰(zhàn)性和收獲的經(jīng)歷，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己，迎接更大的挑戰(zhàn)。
野外拉練的心得體會10
在我參加警拉練活動(dòng)后的體驗(yàn)中，不僅通過擁有了一次獨(dú)特的警務(wù)實(shí)踐，而且也意識到了自身的不足與提升空間，進(jìn)一步增強(qiáng)了我的工作動(dòng)力與責(zé)任心。在這篇文章中，我將分享我在警拉練活動(dòng)中獲得的主要經(jīng)驗(yàn)和感悟，同時(shí)也提醒自己和其他朋友們要時(shí)刻保持學(xué)習(xí)和進(jìn)步的心態(tài)。
首先，參加警拉練活動(dòng)讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在警拉練中，每個(gè)人的身份和職責(zé)都非常明確，我們必須互相依靠、密切配合才能完成任務(wù)。例如，在一次模擬突發(fā)事件的演練中，我需要與隊(duì)友們緊密協(xié)作，相互協(xié)調(diào)行動(dòng)，共同解決一系列困難和挑戰(zhàn)。這個(gè)過程不僅讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，更讓我意識到了團(tuán)隊(duì)合作的力量是無可比擬的。只有真正做到心懷團(tuán)隊(duì)精神，我們才能發(fā)揮最佳水平，達(dá)到更大的目標(biāo)。
其次，警拉練活動(dòng)也讓我深感警察職業(yè)的艱辛和責(zé)任。在完成各項(xiàng)任務(wù)的過程中，我親身體驗(yàn)到了警察面臨的各種壓力和危險(xiǎn)。特別是在一次夜間偵查行動(dòng)中，我深切感受到了對細(xì)節(jié)的關(guān)注和心理素質(zhì)的重要性。面對各種突發(fā)情況，我需要冷靜思考，靈活應(yīng)對，同時(shí)保護(hù)自己和其他隊(duì)員的安全。這個(gè)過程讓我更加珍惜警察職業(yè)的價(jià)值，也對身為一名警察的責(zé)任有了更深刻的認(rèn)識。
同時(shí)，在警拉練活動(dòng)中，我也發(fā)現(xiàn)了自身的一些不足和提升空間。例如，我在與隊(duì)友們溝通時(shí)經(jīng)常追求完美，容易陷入一種猶豫不決的狀態(tài)。這樣的心態(tài)在緊急情況下是無法勝任的。另外，我也發(fā)現(xiàn)自己在處理突發(fā)情況時(shí)有時(shí)會感到恐慌，導(dǎo)致判斷和決策不夠果斷。這些不足讓我更加明白了自己需要不斷學(xué)習(xí)和提升的方面，尤其是在壓力下保持鎮(zhèn)定和果斷的.能力。只有通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我才能夠在面對更大的挑戰(zhàn)時(shí)更好地應(yīng)對。
最后，警拉練活動(dòng)不僅充實(shí)了我對警察工作的認(rèn)識，也增強(qiáng)了我的工作動(dòng)力和責(zé)任心。我深刻體會到警察是維護(hù)社會穩(wěn)定和平安的守護(hù)者，需要具備高強(qiáng)度的體力和良好的心理素質(zhì)。這激發(fā)了我對自身職業(yè)發(fā)展的憧憬，同時(shí)也教會我了如何更好地為社會做貢獻(xiàn)。我將以此次經(jīng)歷為契機(jī)，不斷努力學(xué)習(xí)和鍛煉自己，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)目標(biāo)不斷努力。
總而言之，通過參加警拉練活動(dòng)，我獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，真切感受到了警察職業(yè)的艱辛與責(zé)任，認(rèn)識到了自身的不足與提升空間。最重要的是，我增強(qiáng)了自己的工作動(dòng)力和責(zé)任心，對自己的未來有了更清晰的目標(biāo)和堅(jiān)定的信念。希望通過這次經(jīng)歷，能夠激勵(lì)更多人積極投身到為社會帶來正能量的事業(yè)中。
野外拉練的心得體會11
教師拉練是一項(xiàng)旨在培養(yǎng)教師團(tuán)隊(duì)合作、鍛煉身體素質(zhì)的體驗(yàn)式活動(dòng)。在過去的幾天里，我有幸參與了學(xué)校組織的教師拉練活動(dòng)。通過這次拉練，我不僅深刻領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也體驗(yàn)到了挑戰(zhàn)自我的喜悅和身心的回饋。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在拉練活動(dòng)中，我們被分為若干小組，每組有自己的任務(wù)和挑戰(zhàn)。通過一系列的團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，我深刻體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在一個(gè)任務(wù)中，每個(gè)人都扮演著不同的角色，只有相互協(xié)作、相互支持，才能夠完成任務(wù)。在我所在的小組中，當(dāng)有人遇到難題時(shí)，團(tuán)隊(duì)中的其他成員總是第一時(shí)間伸出援手，提供幫助和支持。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神不僅讓我們成功地完成了任務(wù)，也使我們更加團(tuán)結(jié)，并在心靈上得到了增強(qiáng)。
第三段：挑戰(zhàn)自我的喜悅。
教師拉練不僅是一種團(tuán)隊(duì)合作的鍛煉，也是對個(gè)人身體素質(zhì)的考驗(yàn)。在拉練中，我們要攀登陡峭的山坡、跋涉泥濘的小徑、克服高度的恐懼、乘風(fēng)破浪的劃獨(dú)木舟等等。這些挑戰(zhàn)讓我感到既緊張又興奮，但每次成功地克服困難時(shí)，心中涌現(xiàn)的喜悅和滿足感是無法言喻的。通過完成各種困難的活動(dòng)，我不僅挑戰(zhàn)了自己的身體極限，也增強(qiáng)了自己對于困難的適應(yīng)能力和堅(jiān)持不懈的精神。
第四段：身心的`回饋。
教師拉練不僅讓我感受到了身體上的疲憊，更讓我體驗(yàn)到了身心的回饋。在拉練結(jié)束后，我感到自己的身體更為健康、精神更為飽滿。這是因?yàn)槔氉屛覀儚姆敝氐慕虒W(xué)工作中抽離出來，讓我們有時(shí)間和機(jī)會去關(guān)注自己的身體和心靈。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我對自己身體的關(guān)注達(dá)到了一定程度時(shí)，我更能夠投入到工作中，更有耐心和熱情地對待我的學(xué)生。
第五段：結(jié)尾感悟。
通過參與教師拉練活動(dòng)，我不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，也體驗(yàn)到了挑戰(zhàn)自我的喜悅和身心的回饋。我相信，這次拉練活動(dòng)將對我的教學(xué)工作產(chǎn)生積極地影響。我將以更加團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)合作精神與同事們共同努力，更加關(guān)注自己的身心健康，用更加的熱情和耐心教育引領(lǐng)我的學(xué)生。
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