遠(yuǎn)足心得體會(huì)【實(shí)用】
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，可以記錄在心得體會(huì)中，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家整理的遠(yuǎn)足心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)1
遠(yuǎn)足，一種以步行為主的戶(hù)外活動(dòng)，讓我徜徉在大自然的懷抱中，感受到了與都市生活截然不同的寧?kù)o與自由。通過(guò)遠(yuǎn)足，我不僅能鍛煉身體，還能感悟到一些人生的道理和體會(huì)。下面，就讓我分享一下我在遠(yuǎn)足中所得到的心得和體會(huì)。
第一段：身心舒暢的遠(yuǎn)足之旅。
遠(yuǎn)足讓我遠(yuǎn)離了喧囂與壓力，只需負(fù)責(zé)自己，徜徉在大自然中。山路蜿蜒曲折，山頂能望到遠(yuǎn)方，清新的空氣和綠色的風(fēng)景讓我心曠神怡，恢復(fù)了內(nèi)心的平靜與寧?kù)o。在這個(gè)紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中，遠(yuǎn)足讓我重新感受到了大自然的美好與恩賜，也讓我意識(shí)到內(nèi)在的平靜才能真正帶來(lái)快樂(lè)。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的遠(yuǎn)足之旅。
在遠(yuǎn)足中，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作非常重要。每個(gè)人要保持團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，互相幫助，才能夠順利完成任務(wù)。在攀登陡峭的山路時(shí)，隊(duì)友們互相扶持，鼓勵(lì)著彼此，克服了重重困難，最終成功登頂。這一過(guò)程教會(huì)了我在團(tuán)隊(duì)的日常生活中更好地與他人合作，共同迎接挑戰(zhàn)并取得成功的重要性。
第三段：堅(jiān)持不懈的`遠(yuǎn)足之旅。
遠(yuǎn)足中，我們往往需要攀登陡峭的山嶺，這需要毅力和堅(jiān)持。在攀登的過(guò)程中，我會(huì)感到疲倦和乏力，但是當(dāng)我想到頂峰美景的時(shí)候，我心生必須堅(jiān)持下去的動(dòng)力。這個(gè)過(guò)程教會(huì)了我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)要堅(jiān)持不懈，不輕易放棄，只有堅(jiān)持到最后才能獲得真正的收獲。
第四段：感悟人生的遠(yuǎn)足之旅。
在遠(yuǎn)足過(guò)程中，我經(jīng)歷了各種困難和挑戰(zhàn)，也體驗(yàn)到了成功和成就感，這使我明白了人生道路充滿(mǎn)了坎坷和艱辛，但只要堅(jiān)持追求，就能夠收獲成功與快樂(lè)。遠(yuǎn)足是一次人生的縮影，它教會(huì)了我要有勇氣去追求夢(mèng)想，要有耐心和毅力面對(duì)困難，只有這樣，才能活出自己想要的精彩人生。
通過(guò)遠(yuǎn)足，我收獲了身心的放松和自由，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作，增強(qiáng)了毅力和堅(jiān)持，同時(shí)也悟出了人生的哲理與追求。遠(yuǎn)足讓我認(rèn)識(shí)了更多的朋友，汲取了生活中更多的能量，給了我更積極向上的人生態(tài)度。我相信，只要堅(jiān)持去追求自己的夢(mèng)想，相信自己的能力，無(wú)論人生道路如何曲折，我們都能成功登上人生的巔峰。
遠(yuǎn)足讓我體驗(yàn)到了大自然的美好與力量，也教會(huì)了我很多關(guān)于生活和人生的道理。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持遠(yuǎn)足，用心去感受大自然的奇妙與美麗，同時(shí)也將遠(yuǎn)足帶給更多人，讓更多人能夠在大自然中尋找到屬于自己的心靈凈土，獲得快樂(lè)與幸福。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)2
遠(yuǎn)足是一種傳統(tǒng)而富有時(shí)代感的活動(dòng)。這一次遠(yuǎn)足是我們走進(jìn)大學(xué)校校的第一次遠(yuǎn)足活動(dòng)，也是我們走進(jìn)廣闊世界，走進(jìn)大自然的第一次遠(yuǎn)足活動(dòng)，這是一種傳統(tǒng)而富有時(shí)代感的活動(dòng)，也是我們走進(jìn)大自然的第一次遠(yuǎn)足活動(dòng)，更是一種傳統(tǒng)而富有時(shí)代感的活動(dòng)，也是我們走進(jìn)廣闊世界的第一次遠(yuǎn)足活動(dòng)，更是一次傳統(tǒng)而富有時(shí)代感的遠(yuǎn)足活動(dòng)，也是一次傳統(tǒng)而富有時(shí)代感的遠(yuǎn)足活動(dòng)，更是一次傳統(tǒng)而富有時(shí)代感的遠(yuǎn)足活動(dòng)，更是一次傳承而富有時(shí)代感的遠(yuǎn)足活動(dòng)，更是一次傳統(tǒng)而富有時(shí)代感的遠(yuǎn)足活動(dòng)，更是一次傳統(tǒng)而富有時(shí)代感的遠(yuǎn)足活動(dòng)，更是一次傳承而富有時(shí)代感的遠(yuǎn)足活動(dòng)，更是一次傳播而富有時(shí)代感的遠(yuǎn)足活動(dòng)。
遠(yuǎn)足是一種傳遞而富有時(shí)代感的活動(dòng)，也是一種傳播而富有時(shí)代感的遠(yuǎn)足活動(dòng)，更是一種傳統(tǒng)而富有時(shí)代感的'遠(yuǎn)足活動(dòng)，更是一次傳統(tǒng)而富有時(shí)代感的遠(yuǎn)足活動(dòng)，更是一次傳統(tǒng)而富有時(shí)代感
的遠(yuǎn)足活動(dòng)，更是一次傳播而富有時(shí)代感的遠(yuǎn)足活動(dòng)，更是一次傳統(tǒng)而富有時(shí)代感的遠(yuǎn)足活動(dòng)，更是一次傳統(tǒng)而富有時(shí)代感的遠(yuǎn)足活動(dòng)，更是一次傳統(tǒng)而富有時(shí)代感的遠(yuǎn)足活動(dòng)，更是一次傳承而富有時(shí)代感的遠(yuǎn)足活動(dòng)。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)3
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂(lè)的。這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)讓我記憶深刻，也讓我體會(huì)到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們?cè)缭绲钠鹆舜玻诖酉聛?lái)的遠(yuǎn)足活動(dòng)，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動(dòng)。
準(zhǔn)備要開(kāi)始遠(yuǎn)足了，但是學(xué)校要舉行誓師大會(huì)，因此我們?cè)谠卮袅瞬畈欢?0分鐘，這使我的心情大打折扣。終于要開(kāi)始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊(duì)我們男女分成前后幾排，每排都有排長(zhǎng)來(lái)組織紀(jì)律，并拿著班旗開(kāi)始出發(fā)了。
大家們都很高興，以為遠(yuǎn)足很好玩，再看到張旭老師給我們拍照、錄像的樣子，我們的.心情又激動(dòng)了許多，但是誰(shuí)也沒(méi)有想到，接下來(lái)等待著我們的是漫長(zhǎng)又艱辛的路。途中有一個(gè)景點(diǎn)是和平廣場(chǎng)，有我們學(xué)校的學(xué)生來(lái)做解說(shuō)，也知道了齊齊哈爾還有這么漂亮的地方，一路的奔波終于走到了大橋上真是長(zhǎng)啊，剛開(kāi)始我們互相拍照片，互相觀賞風(fēng)景，互相嬉戲。但是慢慢的疲勞起來(lái)，腳開(kāi)始酸痛起來(lái)，我們便開(kāi)始渴望快點(diǎn)到達(dá)目的地，可是當(dāng)老師說(shuō)走過(guò)其中大橋才走過(guò)了全程的1/2時(shí)，我們是十分的悲痛啊，在走的路上看見(jiàn)許多鍛煉的路人，并親切跟他們打招呼！走著走著，不知不覺(jué)走過(guò)了大橋，由于十分疲憊，我注意力不集中撞到了一個(gè)柱子上，旭姐對(duì)我們說(shuō)：“快要到了，跑起來(lái)”聽(tīng)到這句話(huà)我們是多么的激動(dòng)啊！前面的班級(jí)都紛紛的跑了起來(lái)，我們班看到前面的動(dòng)靜也跟著跑了起來(lái)，最激動(dòng)的還是王朝，
拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見(jiàn)目的地的影子，我們紛紛奇怪這個(gè)大橋有多長(zhǎng)。我們走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)道口，最后終于在一個(gè)轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過(guò)去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出東西鋪在地上，坐在上面感受大自然的氣息，我們還開(kāi)了班會(huì)其中有我的小品，由于我的辛勤準(zhǔn)備表演很成功，到了十一點(diǎn)的時(shí)候我們開(kāi)始吃午飯，真的是很豐富，咸菜、燒餅、香腸真是應(yīng)有盡有，也讓我們感受到了軍隊(duì)的生活。
這次遠(yuǎn)足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國(guó)的人們，走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)村，一個(gè)又一個(gè)區(qū)，一個(gè)又一個(gè)省，直到走遍全中國(guó)才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國(guó)，現(xiàn)在想想，我走過(guò)的那一點(diǎn)路根本不算什么，簡(jiǎn)直是九牛一毛，我真不明白他們是怎么走下來(lái)的。我們走這么一點(diǎn)點(diǎn)路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長(zhǎng)的路，都從來(lái)不埋怨辛苦，我們真是不動(dòng)解放軍叔叔當(dāng)時(shí)的那顆熾熱的心�。�
遠(yuǎn)足心得體會(huì)4
遠(yuǎn)足是一種戶(hù)外活動(dòng)，能使人親近大自然，體驗(yàn)大自然的美好。作為一個(gè)城市居民，我很少接觸到大自然，因此我選擇了參加學(xué)校組織的遠(yuǎn)足活動(dòng)，希望通過(guò)遠(yuǎn)足來(lái)感受大自然的魅力。在遠(yuǎn)足之前，我做了一些準(zhǔn)備工作，如查看天氣預(yù)報(bào)、準(zhǔn)備好合適的裝備等。遠(yuǎn)足活動(dòng)的準(zhǔn)備給我?guī)?lái)了對(duì)遠(yuǎn)足的期待和興奮。
遠(yuǎn)足的日子終于到來(lái)了，我們走進(jìn)了大自然。一開(kāi)始，我并不適應(yīng)，覺(jué)得這個(gè)環(huán)境有些陌生。但是隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)了環(huán)境，開(kāi)始感受到大自然給我?guī)?lái)的美好。我看到了高山、清澈的溪水、飛翔的鳥(niǎo)兒等，這些都是平時(shí)在城市中看不到的景象。遠(yuǎn)足讓我重新發(fā)現(xiàn)了自然的美麗，激起了我對(duì)探索世界的渴望。
一、遠(yuǎn)足中的困難與挑戰(zhàn)。
雖然遠(yuǎn)足給我?guī)?lái)了美好的體驗(yàn)，但也伴隨著一些困難和挑戰(zhàn)。遠(yuǎn)足的路途并不平坦，有時(shí)候我們需要爬山、攀巖，有時(shí)候我們需要跨越溪水，還有時(shí)候我們需要迎著風(fēng)雨前行。這些過(guò)程都需要我們付出努力和勇氣。在遠(yuǎn)足的路上，我跌倒過(guò)、累過(guò)、受傷過(guò)，但我從來(lái)沒(méi)有止步，而是堅(jiān)持前行。這讓我明白了人生道路上的困難是難免的，但只要我們堅(jiān)持不懈，就能克服困難，獲得成功。
當(dāng)我越過(guò)了最后一個(gè)障礙，到達(dá)遠(yuǎn)足的終點(diǎn)時(shí)，我的內(nèi)心充滿(mǎn)了喜悅與滿(mǎn)足。我不僅看到了美麗的風(fēng)景，也收獲了許多感悟。遠(yuǎn)足讓我認(rèn)識(shí)到人類(lèi)與大自然之間的緊密聯(lián)系，我們是大自然的一部分，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重、保護(hù)大自然。遠(yuǎn)足也讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)合作才能戰(zhàn)勝困難。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們才能將困難化為動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和集體的進(jìn)步。
二、遠(yuǎn)足的意義與影響。
遠(yuǎn)足活動(dòng)的經(jīng)歷對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。首先，遠(yuǎn)足讓我從繁忙的城市生活中暫時(shí)解脫出來(lái)，放松身心。其次，遠(yuǎn)足讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇敢，無(wú)論面對(duì)怎樣的困難，我都能勇往直前。最重要的`是，遠(yuǎn)足讓我重新審視自然的美麗，充滿(mǎn)感激地對(duì)待生活。遠(yuǎn)足的收獲和意義不僅僅停留在遠(yuǎn)足活動(dòng)中，它將激勵(lì)我堅(jiān)持下去，追求更大的目標(biāo)。
總結(jié)：
通過(guò)這次遠(yuǎn)足活動(dòng)，我體驗(yàn)到了大自然的魅力，收獲了很多感悟。我深刻認(rèn)識(shí)到與大自然的親近對(duì)于心靈的滋養(yǎng)是無(wú)可替代的。遠(yuǎn)足不僅帶給我快樂(lè)和喜悅，更重要的是讓我找到了人生的方向和動(dòng)力。我將把遠(yuǎn)足的感悟帶入日常生活中，不斷努力，追求更多的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)5
徒步是一項(xiàng)盛行于當(dāng)今社會(huì)，且備受歡迎的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。它不僅可以讓人們鍛煉身體，也可以讓人們靜下心來(lái)，感受大自然的美妙。在徒步過(guò)程中，人們可以收獲很多，不僅是對(duì)自然的認(rèn)識(shí)和對(duì)生命的思考，還有對(duì)生活的感悟和對(duì)未來(lái)的規(guī)劃。
第一段：體驗(yàn)。
徒步來(lái)自于人與自然的互動(dòng)，讓人們近距離地與大自然接觸。在行走的時(shí)候，我們會(huì)看到不同的景色，在這個(gè)過(guò)程中，可以感受到大自然的美好，也會(huì)不時(shí)地看到一些小生物，被它們的活動(dòng)所感染，感受到生命的力量。人與自然的相融，讓我們感受到了生命的力量，讓我們更加珍惜生活。
第二段：思考。
在徒步的過(guò)程中，人們需要面對(duì)許多的坎坷和泥濘，這需要我們不斷地思考和安撫內(nèi)心的焦慮。當(dāng)我們遇到這些坎坷時(shí)，我們的內(nèi)心往往會(huì)感到害怕和困惑，但是，這時(shí)，我們需要讓心靈保持平靜，不斷地尋找解決的方案，讓我們更加深入地認(rèn)識(shí)了自己，也讓我們更加謹(jǐn)慎地看待人生。
第三段：感悟。
在徒步結(jié)束后，人們不僅可以體會(huì)到身體上的疲憊，更重要的是心靈上的馴服和成長(zhǎng)。徒步的意義不僅在于讓人們獲得鍛煉，還在于它可以帶給人們成就感和自信。在徒步的過(guò)程中，我們可以感受到身體的疲憊，但是，我們同樣也可以體會(huì)到內(nèi)心的滿(mǎn)足和成就感。這些都是我們成功和成長(zhǎng)所需的，也是我們?cè)谕蟮娜松兴璧摹?/p>
第四段：總結(jié)。
徒步體驗(yàn)是拓寬視野和提高心靈的`好方法。在徒步的過(guò)程中，我們可以看到大自然的美好，也可以體會(huì)到生命的力量。在困難和挑戰(zhàn)中，我們可以培養(yǎng)出更強(qiáng)的意志力和毅力，使自己更加堅(jiān)韌，更加適應(yīng)生活的挑戰(zhàn)�？傊讲襟w驗(yàn)是一種聞所未聞，見(jiàn)所未見(jiàn)的體驗(yàn)，在不斷的探索和思考中，人們可以獲得心靈的成長(zhǎng)和豐碩的收獲。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)6
近年來(lái)，遠(yuǎn)足踏青已經(jīng)成為人們休閑娛樂(lè)的一種重要方式。遠(yuǎn)離喧囂的城市，親近大自然的懷抱，讓人們?cè)诠ぷ骱蛯W(xué)習(xí)的壓力中得到一絲放松和寧?kù)o。在這次遠(yuǎn)足踏青的經(jīng)歷中，我有了一些新的體會(huì)和感悟，希望與大家分享。
首先，遠(yuǎn)足踏青教會(huì)了我如何與團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在遠(yuǎn)足活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作是必不可少的。每個(gè)人都要有自己的任務(wù)和責(zé)任，只有充分發(fā)揮各自的特長(zhǎng)并緊密配合，才能保證整個(gè)活動(dòng)的順利進(jìn)行。我有幸成為隊(duì)長(zhǎng)，需要帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行合理安排和組織。通過(guò)這次經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)隊(duì)員的建議和意見(jiàn)，并逐步培養(yǎng)了良好的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。
其次，在遠(yuǎn)足踏青中，我深刻體會(huì)到了大自然的魅力和美麗。在城市中，大自然似乎離我們很遠(yuǎn)，工作繁忙讓我們很少有機(jī)會(huì)去接觸大自然。而遠(yuǎn)足踏青就是與大自然親密接觸的機(jī)會(huì)。踏青的過(guò)程中，我感受到了清新的空氣，欣賞到了絢麗多彩的花朵和美麗的山水景色。清晨的陽(yáng)光灑在臉上，微風(fēng)拂過(guò)耳畔，讓人心曠神怡。大自然的美麗讓我感到無(wú)限的寬廣和和諧，也讓我更加珍惜環(huán)境和生命。
再次，遠(yuǎn)足踏青能夠鍛煉個(gè)人的意志力和毅力。邁步向前的時(shí)候，也許我們會(huì)遇到山林崎嶇的道路和曲折的山路。在遠(yuǎn)足活動(dòng)中，腳力勞累是必不可免的，但這也是一個(gè)能夠鍛煉人意志力和毅力的過(guò)程。無(wú)論是攀登陡峭的山峰還是涉過(guò)湍急的河水，每一次都考驗(yàn)著我們的勇氣和決心。只有堅(jiān)持不懈，勇往直前，才能領(lǐng)略到世界的壯麗和美好。
還有，遠(yuǎn)足踏青讓我更加注重生活的品質(zhì)和健康的.重要性。在城市生活中，我們往往有許多不良的生活習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間坐著、熬夜等等。而遠(yuǎn)足踏青則是讓我們走出辦公室，活動(dòng)筋骨，感受大自然美麗的一種方式。在這次遠(yuǎn)足中，我不僅感受到了體力上的挑戰(zhàn)，也發(fā)現(xiàn)了自己的身體狀況有待改善。于是，在返程的途中，我下定決心調(diào)整生活作息，增加運(yùn)動(dòng)量，更好地保持身心健康。
最后，在這次遠(yuǎn)足踏青中，我還學(xué)會(huì)了如何愛(ài)護(hù)環(huán)境。大自然給予我們了如此多的美好和溫馨，我們同樣要保護(hù)大自然的生態(tài)環(huán)境，讓后人也能享受到這樣的美好。我從活動(dòng)開(kāi)始就鼓勵(lì)隊(duì)員們保持活動(dòng)地點(diǎn)的整潔，不亂扔垃圾，不破壞周?chē)闹脖�。同時(shí)，我也通過(guò)活動(dòng)向隊(duì)員們傳達(dá)了保護(hù)環(huán)境的重要性，希望大家都能積極參與到保護(hù)行動(dòng)中去。
總之，遠(yuǎn)足踏青是一次意義非凡的旅行。通過(guò)這次活動(dòng)，我不僅學(xué)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，體驗(yàn)到了大自然的美好和壯麗，鍛煉了意志力和毅力，更重要的是，我認(rèn)識(shí)到了生活品質(zhì)和環(huán)境保護(hù)的重要性。遠(yuǎn)足踏青讓我收獲了許多，也讓我看到了更加美好的世界。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)走出辦公室，走向大自然，在感受生活的同時(shí)，保護(hù)和熱愛(ài)大自然。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)7
今天是一個(gè)重大的日子，我們班將去西太湖遠(yuǎn)足。
早上，我睡昏了，鬧鐘都沒(méi)有叫醒……呃，雖然晚了點(diǎn)，但還是到達(dá)學(xué)校，坐上車(chē)，直奔西太湖而去。到達(dá)之后，我們便開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)16KM的遠(yuǎn)足，這對(duì)我們有過(guò)一次遠(yuǎn)足經(jīng)歷的我們來(lái)說(shuō)自然是小菜一碟。
到了下午，最令人激動(dòng)的是放風(fēng)箏，活動(dòng)開(kāi)始了，我們拿自己畫(huà)的風(fēng)箏跑到湖邊，我和老黃一組，輪流放風(fēng)箏，經(jīng)過(guò)“石頭、剪刀、布”的決斗之后，決定由他先放。我拿著風(fēng)箏迎著風(fēng)跑了起來(lái)，把風(fēng)箏送上了天，他拿著線(xiàn)盤(pán)控制著線(xiàn)，很快，風(fēng)箏飛到了高空，可是好景不長(zhǎng)，風(fēng)向突然改變，這時(shí)，風(fēng)箏轉(zhuǎn)了半圈然后像要捕魚(yú)的水鳥(niǎo)，從天空中滑落。
現(xiàn)在輪到我了，我跑過(guò)去把風(fēng)箏送上半空，然后一邊放線(xiàn)一邊跑到線(xiàn)盤(pán)旁接過(guò)老黃手中的線(xiàn)盤(pán)，搖動(dòng)把手，使它越飛越高，但我也遇到了和他同樣的.情況。
之后，自詡風(fēng)箏天才的老爸走過(guò)來(lái)幫我們放風(fēng)箏。他接過(guò)線(xiàn)盤(pán)，把纏住的線(xiàn)割斷，再連接上好的，然后把線(xiàn)盤(pán)交給我們。風(fēng)箏在我們的注視下平穩(wěn)的飛上天，然后討厭的風(fēng)向又變了，可是老爸只是抖了幾下線(xiàn)，風(fēng)箏又穩(wěn)定了。
我迫不及待的奪過(guò)線(xiàn)盤(pán)，放了一會(huì)兒覺(jué)得有點(diǎn)渴了，便把線(xiàn)盤(pán)交給他，拿了瓶水，突然風(fēng)箏又不穩(wěn)定了，連抖了好幾次線(xiàn)都不起作用，反而在下落中纏在了樹(shù)上。我拉了拉線(xiàn)，扯不動(dòng)，便拿著竹竿去捅，夠不著高度，竹竿上再綁上根樹(shù)枝，樹(shù)枝太軟還是沒(méi)有把風(fēng)箏給捅下來(lái)。經(jīng)過(guò)幾次拯救風(fēng)箏的嘗試，由于可以使用的工具太少，最終還是沒(méi)有成功，雖然有點(diǎn)遺憾，但是就把這么一個(gè)夢(mèng)想留在這里也不錯(cuò)。
太陽(yáng)偏西了，在落日的余輝下，我們坐上了車(chē)，戀戀不舍的離開(kāi)了那美麗的西太湖。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)8
生活在大千世界中的我們，時(shí)刻都在經(jīng)歷著磨煉，它是我們面對(duì)困難和堅(jiān)強(qiáng)的試金石，正如人生的遠(yuǎn)足，磨煉是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，伴隨著我們走過(guò)每一段路。然而，當(dāng)我們面對(duì)磨難時(shí)，該抱有怎樣的態(tài)度？
有這樣一份履歷表：35歲競(jìng)選參議員失敗，37歲再次失敗，39歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失敗，43歲當(dāng)選國(guó)會(huì)議員，47歲連任國(guó)會(huì)議員失敗，51歲當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。他，就是林肯。生活的磨難給他帶去的是更加堅(jiān)定的信念，因?yàn)槔щy，他努力、執(zhí)著地前行；因?yàn)槟�，他成功了！張海迪，這個(gè)曾在生活的舞臺(tái)上跌倒，而今又重新站起的堅(jiān)強(qiáng)女子。我們不忍想象，她是以一種怎樣的心態(tài)面對(duì)生活，以超乎常人多少倍的力量去完成自己的夢(mèng)想！感恩于生活中的磨難，使我們更加積極地面對(duì)生活。張海迪不正是這樣，在她看來(lái)，天空是藍(lán)的，云是白的，生活的陰云早已驅(qū)散，人當(dāng)以微笑去面對(duì)磨難！碾過(guò)歷史的.車(chē)輪，我們不難發(fā)現(xiàn)，這樣的事太多太多。然而，不僅僅人需要磨難去感受生活，同樣，一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家也需要用磨難以推進(jìn)民族的復(fù)興——中華民族，這個(gè)擁有五千年歷史的文明古國(guó)，在歷史長(zhǎng)河中；獨(dú)具特色的語(yǔ)言文字，浩如煙海的文學(xué)典籍，新奇獨(dú)特的創(chuàng)造智慧，名言世界的科技工藝，異彩紛呈的文學(xué)藝術(shù)……這些都不足于撐起它的脊梁，在困難面前所爆發(fā)出的沖天的火焰，才使這個(gè)民族昂首挺胸走到了今天！
孟子云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身！”這該是怎樣的一種磨難？苦、勞、餓、空乏……然而，面對(duì)磨難，是該感激還是抱怨？不可否認(rèn)，一切成功的事業(yè)，一切事業(yè)的成功者都是以感激、積極的心態(tài)去面對(duì)磨難。朋友，面對(duì)磨難，你是否也有一顆積極的心態(tài)？此岸苦難重重，彼岸便是“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的燦然一笑！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)9
這次遠(yuǎn)足拉練實(shí)在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，開(kāi)始本以為是很好玩的，可是根本都是相反的，我們最后走回來(lái)時(shí)都已經(jīng)累的不行了，大家腳底下都磨了好多水皰，腳也腫了，但是很高興大家都堅(jiān)持下來(lái)了。
這次我們進(jìn)行了30公里的遠(yuǎn)足拉練，一開(kāi)始還以為會(huì)很輕松的'堅(jiān)持下來(lái)，可是事實(shí)并不是這樣，后來(lái)，越來(lái)越累，步伐放慢了，隊(duì)伍有點(diǎn)不齊了。老師卻給我們打氣“加油，加去的時(shí)候并不累，可回程路上真是累得不行。耷拉著腦袋，拖著沉重的步伐，艱難地往前走。看著汽車(chē)一輛一輛開(kāi)過(guò)，想著自己的腳酸痛不止，甚至有點(diǎn)想半途而費(fèi)。但一想這是一個(gè)鍛煉我的好機(jī)會(huì)，會(huì)使我學(xué)到很多，也會(huì)體驗(yàn)到成功。就努力地朝勝利的彼岸走去。想想紅軍25000里長(zhǎng)征，就給了我十足的動(dòng)力。自己區(qū)區(qū)30公里不足掛齒，正是這種動(dòng)力，促我勝利地到達(dá)了，心中充滿(mǎn)了喜悅。真想說(shuō)一句：你真牛！�。�！現(xiàn)在我知道了，不管任何事，有多困難，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力。沒(méi)有完不成的事。就如同紅軍長(zhǎng)征！千里迢迢，前方是成功，是彼岸！加油！ 油！”。我們又有了信心，堅(jiān)持了下來(lái)。
我們真的很累，可是學(xué)校就給了我們?nèi)齻�(gè)饅頭一個(gè)雞蛋一包咸菜，還說(shuō)這是讓我們嘗一下什么來(lái)著我給忘了，但是我們還是吃了，雖然饅頭硬的像石頭，可是不吃就回不去了，那就要餓死在馬路上了。
我們走了30公里，一個(gè)字‘累’兩個(gè)字‘很累’三個(gè)字‘非常累’！但我們很快樂(lè)�。。�
但是打死我以后也不想在拉練了。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)10
徒步遠(yuǎn)足是一種非常健康、有趣且經(jīng)典的戶(hù)外活動(dòng)。在徒步遠(yuǎn)足的過(guò)程中，不僅可以鍛煉身體，還能領(lǐng)略大自然的美麗風(fēng)光。我曾經(jīng)參加過(guò)多次徒步遠(yuǎn)足，對(duì)于這種活動(dòng)有著深刻的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。在這篇文章中，我將分享我的徒步遠(yuǎn)足心得體會(huì)。
第一段：準(zhǔn)備工作。
在遠(yuǎn)足之前，一定要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備工作。有一個(gè)好的準(zhǔn)備工作可以讓徒步旅行變得更加順暢、安全。首先，我們需要選擇適合自己的裝備，包括登山鞋、衣服、背包等等。其次，我們要做好飲食方面的準(zhǔn)備，選擇一些易于攜帶的食物和飲料，避免背負(fù)過(guò)重的負(fù)擔(dān)。最后，我們要根據(jù)路線(xiàn)、天氣等因素進(jìn)行詳細(xì)的計(jì)劃，確保遠(yuǎn)足的安全性。
第二段：要掌握一定的技巧。
徒步遠(yuǎn)足是一項(xiàng)需要技巧的活動(dòng)。在行進(jìn)的過(guò)程中，我們需要掌握一些技巧來(lái)減少疲勞和保護(hù)自己。例如，我們要學(xué)會(huì)正確的步行姿勢(shì)，避免膝蓋受傷；我們要掌握正確的呼吸方法，避免呼吸困難；我們還要學(xué)會(huì)如何在山路上行走和攀登，避免滑倒墜落。
第三段：拓展團(tuán)隊(duì)的觀察力。
在徒步遠(yuǎn)足的過(guò)程中，我們往往會(huì)和其他人組成一個(gè)拓展團(tuán)隊(duì)。這個(gè)團(tuán)隊(duì)的職責(zé)包括觀察、照顧、提示和協(xié)助。要成為一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)員，我們需要有很高的觀察力。在行進(jìn)的過(guò)程中，我們需要觀察周?chē)沫h(huán)境，發(fā)現(xiàn)安全隱患并及時(shí)提示其他人。同時(shí)，我們還需要觀察其他人，照顧他們的需求，確保整個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠順利行進(jìn)。
第四段：享受大自然的美麗。
徒步遠(yuǎn)足是一種可以享受大自然美麗的活動(dòng)。在路上，我們可以欣賞到大自然的壯觀景色，感受到清新的`空氣，聆聽(tīng)到自然的聲音。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以心境平和、放松身心。這些美麗的自然景色，可以讓我們體驗(yàn)到大自然的魅力，同時(shí)也能夠令我們感受到生命的珍貴。
第五段：結(jié)合實(shí)際應(yīng)用。
無(wú)論是在遠(yuǎn)足過(guò)程中，還是整個(gè)旅程結(jié)束后，我們都可以把一些徒步遠(yuǎn)足的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到日常生活中。比如，在日常生活中，我們可以更加注重身體鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐姿；我們可以更加關(guān)注自然環(huán)境，建立生態(tài)景觀，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)。只有把徒步遠(yuǎn)足中的經(jīng)驗(yàn)融合于生活實(shí)踐中，我們才能更好地享受生活的美好。
總結(jié)：
徒步遠(yuǎn)足是一項(xiàng)值得體驗(yàn)的活動(dòng)，它可以鍛煉身體、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、享受大自然的美麗。在徒步遠(yuǎn)足的過(guò)程中，我們還會(huì)學(xué)到一些技巧，在日常生活中，我們更能將這些經(jīng)驗(yàn)融合于生活實(shí)踐中。徒步遠(yuǎn)足是一種健康、愉快、充實(shí)、學(xué)問(wèn)和感悟的過(guò)程，讓我們不斷繼承下去。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)11
如果有人問(wèn)我：“一天你能走80華里嗎”我的答案有兩種：如果以前我必須毫不猶豫地說(shuō)：“你看我這么瘦，能走10華里就不錯(cuò)。”而此刻我會(huì)堅(jiān)定的說(shuō)：“我能”，是十三中讓我證明了自我，激發(fā)了我的潛能，領(lǐng)我一路走向終點(diǎn)，到達(dá)成功的彼岸。在我的身上驗(yàn)證了僅有你想不到的沒(méi)有你做不到的。
四月二十六日我校舉行了80華里遠(yuǎn)足活動(dòng)，八十華里對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)天文數(shù)字，在我們腦海里從未敢想象過(guò)自我能夠順利的走下來(lái)，這真是一個(gè)奇跡。
回首望去，在這汗水與淚水交雜的80華里長(zhǎng)卷里留下了我們的酸甜苦辣，書(shū)寫(xiě)了我們遠(yuǎn)足的一點(diǎn)一滴，刻畫(huà)出了一幅幅感人的畫(huà)面，記錄了一張張燦爛的笑臉，流露出一段段真摯的師生情、朋友情。
看一群螞蟻能抬走面包屑，那是在教我們團(tuán)結(jié);溫柔的水滴穿巖石，那是在教我們堅(jiān)韌........
毅力，是春蠶吐絲一縷縷的環(huán)繞，一絲絲的堅(jiān)持，才有破繭而出重現(xiàn)光明的.輝煌。
火山爆發(fā)的壯麗和強(qiáng)勁，是因?yàn)閹r漿來(lái)自廣袤雄渾的大地，而我把80華里踩在腳下，則是因?yàn)閬?lái)自教師與領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵(lì)與安慰。
人生如遠(yuǎn)足一樣沒(méi)有退路，無(wú)論怎樣氣喘吁吁疾步如飛，也趕不上時(shí)光那輕捷的步履，他不在世界的任何一個(gè)角落停留，也不會(huì)在心靈的重重羈絆前稍一駐足，所以我們應(yīng)當(dāng)埋頭向前，激爆潛能，解放生命，超越自我，挑戰(zhàn)極限。
衡水湖遠(yuǎn)足將永遠(yuǎn)映在我的腦海中，不曾抹去。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)12
今天！今天就是振奮人心的遠(yuǎn)足訓(xùn)練了！當(dāng)我邁出校園時(shí)就感到無(wú)比的興奮與熱血沸騰。 旅途中，不免有許多艱苦與勞累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黃的油菜花、展覽的湖泊、蒼翠的竹林與無(wú)際的草地……
除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進(jìn)取的精神，旅程再遠(yuǎn)沒(méi)有怕過(guò)、雙腳再痛沒(méi)有聽(tīng)過(guò)。
喊著嘹亮的口號(hào)、邁著堅(jiān)定的步伐，以最飽滿(mǎn)的精神迎著困難向前上。
最令我動(dòng)容的時(shí)候就是在旅途最后一段時(shí)，人們?cè)缫呀钇ＡΡM，既能強(qiáng)顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的'《一二三四歌》。其樂(lè)觀進(jìn)取的精神顯而易見(jiàn)。
在這次遠(yuǎn)足拉練時(shí)我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺(jué)到英華學(xué)子團(tuán)結(jié)互助的自覺(jué)性及朝氣蓬勃的生命力。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)13
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂(lè)的。這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)讓我記憶深刻，也讓我體會(huì)到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們?cè)缭绲钠鹆舜玻诖酉聛?lái)的遠(yuǎn)足活動(dòng)，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動(dòng)。
準(zhǔn)備要開(kāi)始遠(yuǎn)足了，但是不知道是什么情況我們?cè)谠卮袅瞬畈欢?0分鐘，這樣我們的心情大打折扣。終于要開(kāi)始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊(duì)我們男女分成兩邊，拿著班旗開(kāi)始出發(fā)了。
大家們都很高興，以為遠(yuǎn)足很好玩，再看到金上雷老師給我們拍照、錄像的樣子，我們的心情又激動(dòng)了許多，但是誰(shuí)也沒(méi)有想到，接下來(lái)等待著我們的是漫長(zhǎng)又艱辛的路。我們先是走進(jìn)了一個(gè)山洞，大家看到里面黑黑的很好玩，又學(xué)著鬼叫，使整個(gè)山洞充滿(mǎn)了陰森的感覺(jué)。接著我們來(lái)到了靈昆大橋，這里還真是：賞山，賞海，賞靈昆。
我們來(lái)到了靈昆大橋，一開(kāi)始大家都興致勃勃地拍照、欣賞風(fēng)景、嬉戲玩耍。但是隨著時(shí)間的推移，我們的'腳開(kāi)始變得酸痛，身體也開(kāi)始感到疲勞不堪。我們希望能夠盡快到達(dá)目的地，然而老師告訴我們，走完整個(gè)路程得走過(guò)靈昆大橋的一半，這讓我們倍感無(wú)奈。即便如此，我們還是堅(jiān)持走了下去，在不知不覺(jué)中穿過(guò)了靈昆大橋。突然，我不小心撞上了一個(gè)柱子，頭有些暈眩。這時(shí)，前面的交通管理員告訴我們：“快到了，加把勁跑！”聽(tīng)到這句話(huà)，我們頓時(shí)充滿(mǎn)了力量。前面的班級(jí)已經(jīng)開(kāi)始奮力奔跑，我們也跟著他們一起奔跑。最為激動(dòng)的是班長(zhǎng)王朝，他緊握著班旗，領(lǐng)著我們一路狂奔。我們一路跑過(guò)一個(gè)又一個(gè)村莊，直到終于看到了目的地——研學(xué)基地。大家紛紛松了一口氣，開(kāi)始在地上鋪上雨衣，躺在上面休息。這次旅行雖然辛苦，但我們都感受到了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也鍛煉了自己的意志和毅力。
這次遠(yuǎn)足真的很辛苦，但是它鍛煉了我們的意志。我想到了解放軍叔叔，他們不畏艱辛，為了解放全中國(guó)的人民，跋涉山河，穿越一個(gè)又一個(gè)村莊，城鎮(zhèn)和省份，最終完成了解放的偉大事業(yè)，建立了新中國(guó)。與他們相比，我走過(guò)的路只是微不足道的一小步。我們?cè)诼飞媳г埂⒙裨�，而他們卻從未抱怨過(guò)辛苦。我們需要更多地學(xué)習(xí)和跟隨解放軍叔叔們那顆熾熱的心！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)14
x年4月2日，在校長(zhǎng)的指示和安排下，經(jīng)過(guò)教導(dǎo)處、總務(wù)處、團(tuán)支部認(rèn)真策劃、精心安排，七八年級(jí)師生圓滿(mǎn)完成了一次20華里遠(yuǎn)足活動(dòng)。現(xiàn)對(duì)本次活動(dòng)總結(jié)如下：
遠(yuǎn)足活動(dòng)是我校團(tuán)支部本學(xué)期主題德育活動(dòng)之一，也是七八年級(jí)學(xué)生的一次大型社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。團(tuán)支部認(rèn)真研究、精心設(shè)計(jì)，勘察并確定了遠(yuǎn)足路線(xiàn)，起草了周到全面的活動(dòng)策劃書(shū)及應(yīng)急預(yù)案，并搜集和查找了豐富的沿途資源和與之相關(guān)的知識(shí)、資料。學(xué)校召開(kāi)了專(zhuān)門(mén)的籌備會(huì)議，對(duì)活動(dòng)的目的、組織機(jī)構(gòu)、路線(xiàn)及人員安排、紀(jì)律要求、注意事項(xiàng)、后續(xù)事宜等諸多問(wèn)題進(jìn)行了說(shuō)明和部署。為活動(dòng)能夠順利舉行做好一切充分的準(zhǔn)備。
本次活動(dòng)，總務(wù)處安排了車(chē)輛、急救藥品、面包飲用水等。七八年級(jí)六名班主任教師和兩名體育老師積極執(zhí)行活動(dòng)計(jì)劃、認(rèn)真落實(shí)和部署，對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳和教育。體育教師注意提高和增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，為遠(yuǎn)足做好身體上的準(zhǔn)備。班主任老師召開(kāi)主題班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行精神風(fēng)貌、安全防護(hù)、環(huán)保意識(shí)、吃苦耐勞等思想教育，精心設(shè)計(jì)了本班遠(yuǎn)足口號(hào)，充分做好了動(dòng)員。
此次遠(yuǎn)足社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)全程20華里，前行的路上，我們領(lǐng)略著一幅幅美麗的畫(huà)卷：一望空闊的原野，波光粼粼的西河、勤勞淳樸的農(nóng)民、更用那無(wú)邊的燦爛的春光。我們更領(lǐng)略了這段20華里的征程上，那一個(gè)個(gè)鍥而不舍、堅(jiān)持不懈的英雄。宋校長(zhǎng)一路可謂“瞻前顧后”，常常在隊(duì)伍前后來(lái)來(lái)回回的跑，比我們多走出了很多路程，劉校長(zhǎng)、帶701數(shù)學(xué)的老師，801語(yǔ)文的王老師已經(jīng)年過(guò)半百，他們都憑借著對(duì)學(xué)生的責(zé)任感，憑借堅(jiān)強(qiáng)的毅力和大家一起走完了全程;702班主任劉老師，數(shù)學(xué)汪老師，帶801英語(yǔ)的韓老師，這三位女老師也是好樣的，不僅要要克服身體上的辛苦和不適，還要照顧隊(duì)伍。為什么我們的領(lǐng)導(dǎo)、老師如此堅(jiān)強(qiáng)、如此付出和奉獻(xiàn)，因?yàn)槲覀兿胫约旱膶W(xué)生、愛(ài)著自己的學(xué)生、心系著自己的學(xué)生，為了讓學(xué)生們能安全、順利的完成遠(yuǎn)足活動(dòng)，我們付出再多、受累再多也毫無(wú)怨言，依然會(huì)勇往直前，這就是我們羅中的老師，你們可親可敬的師長(zhǎng)。
老師率先垂范、身先士卒，學(xué)生們也不甘示弱，表現(xiàn)出了積極向上、勇往直前的少年風(fēng)尚，我為你們的行動(dòng)和精神感到驕傲和自豪，20華里對(duì)于交通欠發(fā)達(dá)時(shí)代的人來(lái)說(shuō)不算長(zhǎng)，但對(duì)于今天乘慣了各種交通工具的學(xué)生來(lái)說(shuō)就另當(dāng)別論了。你們沒(méi)有退縮、沒(méi)有放棄、沒(méi)有服輸，而是用堅(jiān)韌的毅力、勇往直前的精神、鍥而不舍的斗志，展現(xiàn)了羅中學(xué)子良好的.精神風(fēng)貌，這次活動(dòng)每個(gè)同學(xué)都走完了全程，從這點(diǎn)說(shuō)，我們七八年級(jí)同學(xué)個(gè)個(gè)是英雄，個(gè)個(gè)是勇士，個(gè)個(gè)是勝利者。一路六個(gè)班的旗手奮勇向前，讓校旗和班旗迎風(fēng)飄揚(yáng);眾多令人感動(dòng)的同學(xué)讓我們的身邊變得星光熠熠。他們用行動(dòng)詮釋了榜樣的力量，用友愛(ài)譜寫(xiě)著羅中學(xué)子德行的美麗詩(shī)篇。各班都已經(jīng)鄭重的選出了本班的遠(yuǎn)足模范。701班始終將校旗擎在手中，不叫苦，不說(shuō)累。x同學(xué)在山谷流泉失足掉入水中，強(qiáng)忍疼痛，不哭不喊，堅(jiān)持到最后。702班，;堅(jiān)守在隊(duì)伍的最后，照顧體弱的同學(xué)，幫同學(xué)拿物品;x同學(xué)身體較弱，忍受著腿腳的疼痛，面對(duì)遠(yuǎn)足的挑戰(zhàn)，用毅力和堅(jiān)強(qiáng)挑戰(zhàn)了自我。x同學(xué)作為一班之長(zhǎng)，在活動(dòng)前認(rèn)真準(zhǔn)備，在活動(dòng)中跑前跑后，幫老師照顧隊(duì)伍，幫同學(xué)拿背包。作為班級(jí)帶相機(jī)的同學(xué)，一路上拿著相機(jī)，爬高處奔前面，把同學(xué)們一路上的美好瞬間留了下來(lái)，留下了我們寶貴的記憶。幫班主任老師照顧隊(duì)伍，班級(jí)整齊的步伐，強(qiáng)健的腳步，一路歌聲，一路歡笑，給同學(xué)們以無(wú)限的動(dòng)力。手有疾病，沒(méi)有和任何人說(shuō)，整整70華里，肩扛彩旗，還為其他同學(xué)背書(shū)包，他憑借頑強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝了他自己、感染了其他人。一直為其他同學(xué)背書(shū)包，忙前忙后，鼓舞著三班同學(xué)的士氣。：一路上拿著dv，記錄下同學(xué)行進(jìn)過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，無(wú)私奉獻(xiàn)的精神讓我們感動(dòng)。一路上你都默默無(wú)聞地為同學(xué)們服務(wù)，幫同學(xué)背東西，你樂(lè)于助人，值得我們學(xué)習(xí)。參加活動(dòng)時(shí)就身體不適，卻依然面帶微笑，堅(jiān)持走完全程。身體虛弱，腳磨起了大泡，自己都難以堅(jiān)持，卻依舊鼓勵(lì)他人，你的樂(lè)觀讓我們感動(dòng)。腳磨起了泡、腿疼痛難忍，仍然在同學(xué)的攙扶下不肯上車(chē)休息，她的精神可嘉，她是五班的驕傲。設(shè)計(jì)班旗、班徽，準(zhǔn)備遠(yuǎn)足的物品，體現(xiàn)了一個(gè)愛(ài)班的學(xué)生那種無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，成為值得大家學(xué)習(xí)的榜樣。她熱情活潑，為班級(jí)的遠(yuǎn)足活動(dòng)積極準(zhǔn)備物品，她無(wú)私付出，遠(yuǎn)足途中喊出響亮的口號(hào)，鼓舞士氣，為同學(xué)們打氣加油。他熱心幫助同學(xué)，背起其他人的背包，從不抱怨，手拿彩旗，不管風(fēng)吹雨打。他的臉上始終保持著微笑，看不到一絲疲憊，他用相機(jī)記錄著同學(xué)們一個(gè)個(gè)感人的場(chǎng)面。他揮灑汗水卻依然面帶微笑，一聲聲嘹亮而鼓舞士氣的吶喊，出他之口，他忘記了自己的勞累，帶給了本班振奮的精神。在20華里的行程中，他的聲音總是在我們最疲憊的時(shí)候響起，鼓舞班級(jí)前行。面對(duì)著風(fēng)雨、強(qiáng)忍著疼痛，依然幫助身邊更需要幫助的同學(xué)。她相信自己可以用一雙瘦弱的手扶起身邊疲憊的同學(xué)，她就像一朵美麗的花，花香彌漫在她助人的一路，久久飄香。身體虛弱，腳起泡，腿疼痛，但她用堅(jiān)定的信念支撐自己走完了全程。顧不得自己的勞累和疲憊，用歌聲為七班帶來(lái)活力，無(wú)論是烈日下還是冰雨中，都點(diǎn)燃了七班的激情。一個(gè)女同學(xué)用堅(jiān)定的意志，和做事有始有終的信念，始終打著彩旗，不論風(fēng)沙烈日，不論寒氣冷雨。遠(yuǎn)足給她留下了太多的東西，遠(yuǎn)足中她用一名優(yōu)秀戰(zhàn)士的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，一言一行，一舉一動(dòng)。遠(yuǎn)足后，又用筆書(shū)寫(xiě)著遠(yuǎn)足的感受，長(zhǎng)達(dá)5頁(yè)稿紙，感動(dòng)了同學(xué)，更感動(dòng)了老師。x20華里的距離，壓在他肩上的，不僅是扛在肩頭上的班旗，更是一份責(zé)任。漫漫20華里征程上，一眼望不到邊的無(wú)奈，僵直麻木的大腿、酸痛不堪的肌肉，無(wú)不挑戰(zhàn)著同學(xué)們的極限，同學(xué)們用毅力和勇氣，用堅(jiān)持和拼搏，用互助和友愛(ài)，用熱情和執(zhí)著，贏得了一次長(zhǎng)征的勝利，我們所有羅中的老師為你們感到驕傲和自豪，為你們歡呼和吶喊，有這樣執(zhí)著、有毅力和勇氣的學(xué)生，羅中定會(huì)有更美好的明天。
回校后，各班在班主任和語(yǔ)文老師指導(dǎo)下，對(duì)遠(yuǎn)足社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行了詳細(xì)的回顧和總結(jié)。老師們對(duì)于本次遠(yuǎn)足活動(dòng)所達(dá)到的效果感到欣慰和滿(mǎn)足。在遠(yuǎn)足過(guò)程中，我們不僅看到了平時(shí)難得一見(jiàn)的大自然的美景，走進(jìn)了春天，也感受了家鄉(xiāng)豐厚悠久的人文資源，走進(jìn)石牛古洞山谷流泉，仿佛走進(jìn)了前年歷史文化的長(zhǎng)廊。我們的遠(yuǎn)足雖然和二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征比起來(lái)微不足道，但它卻應(yīng)該使我們體會(huì)到紅軍長(zhǎng)征的艱難，欽佩紅軍那百折不撓、英勇無(wú)畏的英雄氣概，感動(dòng)于他們大局為上，團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神，長(zhǎng)征的精神應(yīng)永駐我們心中。我們也為我們自己感到自豪，遠(yuǎn)足使我們拋棄了嬌氣和怯懦、懈怠和懶惰，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了執(zhí)著，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)了拼搏;磨練了意志，鍛煉了體魄，堅(jiān)定了信心，健全了人格;使我們懂得了什么才是真正的友誼，什么叫做集體主義。兩個(gè)半小時(shí)的步行路程中，同學(xué)們盡管累得腰酸背痛，有的同學(xué)腳上磨出了泡，但他們并沒(méi)有提出要休息。從本次活動(dòng)中，我深切地感受到了我們羅中的學(xué)生，人人都有堅(jiān)強(qiáng)的意志，有一種不向困難屈服，挑戰(zhàn)自我的信心和勇氣，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，大家是經(jīng)得起考驗(yàn)的，我也認(rèn)識(shí)到了我們的同學(xué)有著強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，言行舉止時(shí)刻想到班級(jí)，想到學(xué)校，我們學(xué)生的行為受到了沿途群眾的高度關(guān)注和熱情贊揚(yáng)，受到了野寨中學(xué)師生的高度評(píng)價(jià)。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，我們堅(jiān)信，在你們身上蘊(yùn)藏著無(wú)限的潛能，只是還沒(méi)有完全開(kāi)發(fā)出來(lái);在你們的身上飽含著無(wú)限的激情，只是還沒(méi)有完全綻放。我們所有的老師從你們身上看到了更大的希望，我們?yōu)槟銈兏械津湴梁妥院溃孕南Ｍ妥Ｔ改銈円赃h(yuǎn)足為契機(jī)，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和目標(biāo)，為自己的前途增添新的靚色。我們相信，你們一定能用自信、激情、拼搏和夢(mèng)想演繹屬于你們的精彩人生。
存在的問(wèn)題及產(chǎn)生的原因：
第一，由于是第一次遠(yuǎn)足活動(dòng)，在督促、檢查環(huán)節(jié)上存在問(wèn)題。我們并沒(méi)有對(duì)每一個(gè)細(xì)節(jié)進(jìn)行督促、指導(dǎo)和檢查，對(duì)一些工作如：“一路口號(hào)，一路歌聲”;隊(duì)伍整齊，兩路縱隊(duì);學(xué)生不隨地亂扔垃圾;各種角色的布置和落實(shí)(宣傳員、安全衛(wèi)士、衛(wèi)生小衛(wèi)士等)等只是提出了要求、拿出了意見(jiàn)，但并沒(méi)有逐項(xiàng)進(jìn)行督促和指導(dǎo)。所以，一些班級(jí)在活動(dòng)細(xì)節(jié)上落實(shí)的不到位，出現(xiàn)了部分班級(jí)學(xué)生應(yīng)上廁所掉隊(duì)、導(dǎo)致隊(duì)伍不齊，還有少數(shù)人走在西河大壩上丟了兩個(gè)礦泉水瓶。同學(xué)之間邊走邊逗鬧，邊走邊吃東西等現(xiàn)象和行為。
第二，遠(yuǎn)足中的精神風(fēng)貌還有提升的空間，如：沿途呼喊口號(hào)頻率過(guò)低，聲音整齊和響亮都還做得不夠。歌聲更是少有，以后還需加強(qiáng)鍛煉。部分“溫室中的花朵”出現(xiàn)抱怨，叫苦叫累，意志力、勇氣低迷，表現(xiàn)出來(lái)消極、懈怠。究其原因，一是這類(lèi)同學(xué)身體素質(zhì)還有待提高，在很疲憊的情況下，這些表現(xiàn)對(duì)一個(gè)嬌生慣養(yǎng)的孩子來(lái)說(shuō)也屬正常;二是這些同學(xué)的意志品質(zhì)、吃苦耐勞的習(xí)慣等綜合素質(zhì)還有待提升。
但是，同學(xué)們，請(qǐng)你們記住，一個(gè)成功人應(yīng)該比普通人有更堅(jiān)定的意志，一個(gè)成功的人要比普通人付出更多更大的努力。
總之，遠(yuǎn)足留給我們的太多太多，讓我們每一個(gè)人用心去慢慢體會(huì)，用實(shí)際行動(dòng)去展現(xiàn)所得，更加愛(ài)我們的校園，愛(ài)護(hù)校園的環(huán)境;更遵規(guī)守紀(jì)，聽(tīng)從學(xué)校和老師的指揮和教誨;更專(zhuān)心學(xué)習(xí)，為自己的理想而拼搏努力;更團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于幫助他人，用自己的愛(ài)心和誠(chéng)意使校園更加和諧溫暖。讓遠(yuǎn)足的精神在日常的學(xué)習(xí)和生活中閃光，讓長(zhǎng)征的精神永駐我們每一個(gè)人的心中，為我們的前途、為我們的羅中、為我們的家鄉(xiāng)創(chuàng)造輝煌。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)15
每年春天，隨著天氣的逐漸變暖，人們紛紛走出家門(mén)，踏上踏青遠(yuǎn)足的征程。踏青遠(yuǎn)足不僅是鍛煉身體的好機(jī)會(huì)，也是與大自然親密接觸的方式。在這次踏青遠(yuǎn)足中，我不僅收獲了身體的放松，也體會(huì)到了大自然的美麗和力量。
在踏青遠(yuǎn)足的過(guò)程中，我親眼目睹了大自然的美麗。靜靜地走在山間小道上，腳下的小草、小樹(shù)發(fā)出“沙沙”的聲音，仿佛在告訴我它們生機(jī)盎然。遠(yuǎn)處的山巒連綿起伏，仿佛一幅幅神奇的畫(huà)卷。天空中飄過(guò)的白云如同羊群漫游，時(shí)而形成奇異的圖案。細(xì)細(xì)觀察，我發(fā)現(xiàn)許多野花在路旁綻放，各種色彩交相輝映，不禁讓我為大自然的精美相貌而感嘆不已。
除了美麗，大自然還有著強(qiáng)大的力量。我深深體會(huì)到了自然界的無(wú)窮能量。當(dāng)我爬到山頂時(shí)，迎面而來(lái)的是一股強(qiáng)大的風(fēng)，像是要把我吹走一樣。我拼盡全力才能穩(wěn)住身體，同時(shí)也感受到了自己微不足道的渺小�？粗较逻B綿起伏的群山，我不由自主地陷入了敬畏之中。昔日的惱怒和不愉快在大自然面前變得微不足道，心情也變得舒暢起來(lái)。
踏青遠(yuǎn)足是一種鍛煉身體的方式，我身體的力量在遠(yuǎn)足中得到了極大的提升。艱難的攀登、長(zhǎng)時(shí)間的`行走、跨越河流，這些都對(duì)我的身體構(gòu)成了一定的挑戰(zhàn)。雖然有時(shí)會(huì)感到疲憊和酸痛，但是當(dāng)我看到自己成功地克服這些困難時(shí)，快樂(lè)和滿(mǎn)足感油然而生。同時(shí)，遠(yuǎn)足也是釋放壓力的好方法。在忙碌的學(xué)習(xí)和工作中，我們常常感到身心俱疲，踏青遠(yuǎn)足給了我一個(gè)放松自己的機(jī)會(huì)。身處大自然的懷抱中，我感到心靈得到了凈化，壓力和煩惱都煙消云散了。
通過(guò)這次踏青遠(yuǎn)足，我不僅感受到了大自然的美麗和力量，也體驗(yàn)到了身心的放松和滿(mǎn)足。這次遠(yuǎn)足讓我更加了解了自己，同時(shí)也加深了與朋友之間的感情。在接下來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)保持鍛煉的習(xí)慣，多利用周末時(shí)間踏青遠(yuǎn)足。同時(shí)，我還會(huì)以更加積極的態(tài)度和更加細(xì)膩的眼光去觀察大自然，欣賞它的美麗，感悟它的力量。這樣的體驗(yàn)不僅讓我更加熱愛(ài)大自然，也讓我更加熱愛(ài)生活。
總的來(lái)說(shuō)，踏青遠(yuǎn)足是一次身心俱足的活動(dòng)，它將我們與大自然緊密地聯(lián)系在一起。通過(guò)遠(yuǎn)足，我們可以體驗(yàn)到大自然的美麗和力量，鍛煉身體和釋放壓力。因此，我十分推薦大家參加這樣的活動(dòng)，去探索大自然的奧秘，也在踏青遠(yuǎn)足中尋找到屬于自己的心靈驛站。
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