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快樂(lè)學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)演講稿(6篇)
演講稿的寫法比較靈活，可以根據(jù)會(huì)議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，越來(lái)越多地方需要用到演講稿，在寫之前，可以先參考范文，以下是小編整理的快樂(lè)學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)演講稿，希望能夠幫助到大家。
快樂(lè)學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)演講稿1
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
大家上午好！
我是高二年級(jí)485班的何雨彥，今天我演講的主題是：勤奮學(xué)習(xí)，快樂(lè)生活。告別喜慶的春節(jié)假期，迎著新年的第一輪曙光。今天是我們新學(xué)期開(kāi)學(xué)真正意義上的第一天，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體同學(xué)向辛勤工作的全體老師致以崇高的敬意，同時(shí)也祝同學(xué)們?cè)谛碌膶W(xué)期里學(xué)得輕松，學(xué)的愉快！
新學(xué)期，新氣象，新成果。這個(gè)學(xué)期對(duì)于每一個(gè)一中學(xué)子來(lái)說(shuō)都是忙碌的：高三年級(jí)的學(xué)長(zhǎng)們將要在高考場(chǎng)上綻放屬于自己的光彩，而高二年級(jí)的我們也要迎來(lái)學(xué)考的挑戰(zhàn)，高一年級(jí)的學(xué)弟學(xué)妹們也要俯下身子刻苦學(xué)習(xí)了。然而，要想在學(xué)習(xí)上取得好成績(jī)絕非一件容易的事情，古人云“天道酬勤，勤能補(bǔ)拙”。我們能做的只有勤奮、勤奮、再勤奮！
能夠爬上金字塔頂端的.只有兩種生物：雄鷹和蝸牛。如果說(shuō)雄鷹的成就是由于他強(qiáng)壯的翅膀，那么蝸牛的成功就是不舍分毫、持之以恒的勤奮。我們每個(gè)人都擁有一雙雄鷹那樣的強(qiáng)壯的翅膀嗎？不，我們沒(méi)有。我們有的，就是勤奮！
當(dāng)然，做到勤奮也不是一件輕而易舉的事情。從某種意義上說(shuō)，勤奮是一件苦事，要舍得付出，包括舍棄一些自己的愛(ài)好，放棄一些休息的時(shí)間，還要經(jīng)受失敗帶來(lái)的痛苦與考驗(yàn)�；蛟S你的勤奮不會(huì)很快見(jiàn)效，但是我們要相信多一份耕耘，多一份收獲。我們必須牢牢抓住每一分每一秒，刻苦學(xué)習(xí)，能背一個(gè)單詞就背一個(gè)單詞，能掌握一種解題方法就掌握一種解題方法，我們要用自己的活力，和著我們的汗水，來(lái)迎接人生的挑戰(zhàn)。
從另一方面看，勤奮學(xué)習(xí)又是一件快樂(lè)的事情，它能讓你收獲心靈的幸福感，讓快樂(lè)滲透在生活的方方面面。我們要做到：第一，鍛煉好身體。若是沒(méi)有一個(gè)好身體，學(xué)習(xí)的效率必會(huì)下降很多。第二，勞逸結(jié)合。不要晚上熬夜，盡量在白天寫完作業(yè)，提高學(xué)習(xí)效率。第三，分解目標(biāo)。將目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，將他們安排在計(jì)劃表上，這樣學(xué)習(xí)就不會(huì)沒(méi)有動(dòng)力。
古人云“天行健，君子以自強(qiáng)不息�！庇H愛(ài)的同學(xué)們，新學(xué)期的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們一同把握現(xiàn)在，勤奮學(xué)習(xí)，為自己創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)，將來(lái)的你一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命的自己！
謝謝大家，我的講話完畢。
快樂(lè)學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)演講稿2
成長(zhǎng)，猶如一條漫長(zhǎng)的路，途中必然會(huì)有曲折和坎坷；成長(zhǎng)，猶如一片海，海上必然會(huì)有風(fēng)浪和礁石；成長(zhǎng)，猶如一出戲，劇中必然會(huì)有高潮和低谷。有喜有憂，又笑有淚，這才是健康成長(zhǎng)！
身體健康就是健康的成長(zhǎng)？No，只有身體和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)首先要在日常生活中注意衛(wèi)生，勤洗常換是一個(gè)人衛(wèi)生要做的第一步，只有這樣才能盡量的避免感染疾病，這樣才能有助于身體健康。只有身體健康了，才有力量做其他的事，身體不健康，空有理想，一切就只能是癡人說(shuō)夢(mèng)了。如若身體中出現(xiàn)了一些問(wèn)題，我們還必須去正視，要用堅(jiān)定的信念，頑強(qiáng)的毅力與病魔戰(zhàn)斗到底堅(jiān)持不懈，只有這樣，身體才會(huì)越來(lái)越好！
當(dāng)然，身體健康對(duì)成長(zhǎng)固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康！
在我們90后的一代中，很多人批評(píng)我們自我，暴力，叛逆。雖然有一些不服氣，但是仔細(xì)想想也不無(wú)道理！我們的很多同學(xué)都有野蠻無(wú)禮，粗暴橫行的行為，有時(shí)和同學(xué)之間一點(diǎn)很小的言語(yǔ)上的誤會(huì)，便會(huì)大打出手，完全沒(méi)有將品德書(shū)上你的道理聽(tīng)進(jìn)去，更有嚴(yán)重的是，這些中小學(xué)生面對(duì)一些不良誘惑時(shí)，意志不夠堅(jiān)定，任由心情隨便的搖擺，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，意志力也日漸衰退，很多血的教訓(xùn)告訴我們這樣的`成長(zhǎng)付出的代價(jià)太大太大。
我想，健康成長(zhǎng)是不拋棄原則，尋找一些能有助于我們自身成長(zhǎng)的毅力，這些毅力能讓我們?cè)诿媾R種種不良誘惑時(shí)，及時(shí)的懸崖勒馬；能讓我們?cè)陲L(fēng)雨飄搖中堅(jiān)定自己的理想和信念；能讓我們?cè)诿Ｈ粺o(wú)措時(shí)，仍然擁有強(qiáng)大的精神支柱……這些毅力，可以是你的處事原則，可以是你生活中的道德準(zhǔn)則，也可以是你不懈追求的理想！
當(dāng)然，如果一直被那些毅力，頑強(qiáng)，堅(jiān)持……勒住，難免會(huì)不舒服，不自在，有時(shí)甚至?xí)幌朐诶^續(xù)堅(jiān)持下去，但為了健康成長(zhǎng)，付出一些努力，辛苦又何妨呢？畢竟健康不是追求一時(shí)的輕松，而是為了得到永遠(yuǎn)的快樂(lè)！
健康成長(zhǎng)的過(guò)程有歡樂(lè)也有悲哀，有幸福也有苦澀，成長(zhǎng)的歲月很長(zhǎng)很長(zhǎng)，需要我們一點(diǎn)一滴去感受，成長(zhǎng)如一葉扁舟，經(jīng)過(guò)千辛萬(wàn)苦，越過(guò)險(xiǎn)灘，穿過(guò)急澗，繞過(guò)明明暗暗地礁石，終有順流直下的時(shí)候！當(dāng)我們有朝一日長(zhǎng)大成人，再回頭來(lái)看看我們成長(zhǎng)的道路上用健康的身體和健康的心靈一路成長(zhǎng)的足跡的時(shí)候，我想我們一定會(huì)會(huì)心的笑出聲來(lái)的！
快樂(lè)學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)演講稿3
各位專家、領(lǐng)導(dǎo)：
大家好！我是李玉強(qiáng)——咸三中的一名普通教師。剛才聽(tīng)到各位領(lǐng)導(dǎo)的發(fā)言，我深深感到社會(huì)各界對(duì)青少年健康成長(zhǎng)的關(guān)注，以及各社會(huì)職能部門為了青少年的健康成長(zhǎng)所做的大量工作。
現(xiàn)如今，隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)的飛速發(fā)展，多媒體計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)媒體發(fā)展勢(shì)不可擋，新媒體作為教育和傳播的媒介在現(xiàn)代生活中份量越來(lái)越重，青少年接觸媒介時(shí)間長(zhǎng)，媒體資源豐富。他們正在通過(guò)大眾媒介獲取新的知識(shí)和觀念，并獲得新的娛樂(lè)方式。
隨著社會(huì)的發(fā)展，科技的進(jìn)步現(xiàn)代媒介特別是電腦網(wǎng)絡(luò)在生活中扮演著多種角色，正在越來(lái)越強(qiáng)地影響著青少年的身心發(fā)展，給青少年帶來(lái)了不同程度的積極和消極的影響。做為一線教師，應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生正確利用網(wǎng)絡(luò)資源，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的積極作用，可以利用互聯(lián)網(wǎng)無(wú)限多樣的發(fā)展機(jī)會(huì)，促進(jìn)青少年的個(gè)性培養(yǎng)。充分利用學(xué)校貼吧，班級(jí)博客，家長(zhǎng)以及學(xué)生的QQ群等網(wǎng)絡(luò)開(kāi)放平臺(tái)，進(jìn)一步拓展學(xué)生的教育空間。引導(dǎo)學(xué)生在這些平臺(tái)培養(yǎng)自己的興趣，展示自己的特長(zhǎng)。多鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)孩子，讓他們有成就感。
學(xué)校應(yīng)進(jìn)一步規(guī)范其各種規(guī)章制度，首先，教師要不斷提高自身專業(yè)水平，在日愈復(fù)雜的'社會(huì)里，對(duì)學(xué)生更要增強(qiáng)責(zé)任心和耐心；其次，教師要從提高自身水平入手，對(duì)互聯(lián)網(wǎng)不是拒絕而是了解。從而進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生用好網(wǎng)絡(luò)這一把雙刃劍；再次，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育，提高自我約束、自我保護(hù)和分辨能力。注重增強(qiáng)學(xué)生的自律意識(shí)，教育他們不沉迷于網(wǎng)上聊天、游戲等虛擬世界，不瀏覽、制作、轉(zhuǎn)播不健康信息，不使用侮辱語(yǔ)言聊天，不輕易與不曾相識(shí)的網(wǎng)友約會(huì)，教育學(xué)生自覺(jué)遵守互聯(lián)網(wǎng)道德規(guī)范，自覺(jué)抵制不良網(wǎng)絡(luò)信息的侵蝕。
面對(duì)孩子上網(wǎng)，做父母的`應(yīng)該積極應(yīng)對(duì)，可以從以下幾方面給予督促和引導(dǎo)：
�、偌依镉袟l件的可購(gòu)買電腦，盡量不要讓孩子到網(wǎng)吧去上網(wǎng)。
�、诎央娔X從孩子的臥室搬到客廳，不讓他有閉門沉迷的條件。
�、巯薅ㄉ暇W(wǎng)時(shí)間：每周末在完成作業(yè)后可以上網(wǎng)，但每次不能超過(guò)兩個(gè)小時(shí)。
�、苌暇W(wǎng)時(shí)家長(zhǎng)盡量陪孩子一起“沖浪”，這樣既能起到監(jiān)督作用，還能對(duì)網(wǎng)上的內(nèi)容及時(shí)進(jìn)行分析解惑；如沒(méi)時(shí)間陪孩子上網(wǎng)，可以就通過(guò)“歷史”按鈕檢查他瀏覽過(guò)的網(wǎng)頁(yè)，發(fā)現(xiàn)不良傾向及時(shí)“亡羊補(bǔ)牢”。找出幾個(gè)較好的青少年網(wǎng)站和電子報(bào)紙，收入“收藏夾”，作為孩子固定瀏覽的站點(diǎn)。
�、輳木W(wǎng)上下載防“黃”軟件，凡是不健康的網(wǎng)站一律不讓孩子進(jìn)入。另外，教育引導(dǎo)孩子樹(shù)立健康的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)“免疫力”自覺(jué)抵制不健康的東西。
�、藜訌�(qiáng)孩子心理教育、情感教育等，給予他最真誠(chéng)的答案，不再說(shuō)教。
在高速發(fā)展的信息時(shí)代，上網(wǎng)已經(jīng)成了孩子們必須掌握的一項(xiàng)技能，在以后的學(xué)習(xí)生活中這項(xiàng)技能始終伴隨著孩子們，電腦網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越強(qiáng)地影響孩子們的學(xué)習(xí)生活。對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)不應(yīng)是洪水猛獸，也不應(yīng)該成為與家長(zhǎng)之間的隔膜，，網(wǎng)絡(luò)是青少年認(rèn)識(shí)世界的教室，是獲取課堂外知識(shí)的另一個(gè)學(xué)校。
有了社會(huì)、家庭、教師密切關(guān)注，相互配合，網(wǎng)絡(luò)必將會(huì)成為家長(zhǎng)與孩子們情感交流的一條紐帶，成為孩子們學(xué)習(xí)好的工具書(shū)，成為孩子尋求知識(shí)的寶庫(kù)，成為孩子們尋求歡樂(lè)的殿堂。以上是我的發(fā)言，有不當(dāng)之處請(qǐng)大家批評(píng)指正，謝謝！
快樂(lè)學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)演講稿4
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
校園故事像一本書(shū)，翻開(kāi)了，就不想合攏。校園故事像一種美食，吃了，還想吃。校園故事多得像地上的螞蟻，多得像天上的星星，數(shù)也數(shù)不清。今天，我就給大家講講我的校園故事吧！
一次語(yǔ)文課，我們向老師問(wèn)好之后，同學(xué)們聚精會(huì)神地聽(tīng)課。周老師手捧語(yǔ)文書(shū)，繪聲繪色地講起了課文，教師里不時(shí)傳來(lái)老師的講課聲和同學(xué)們的讀書(shū)聲�！拔恕�，突然，一只蜜蜂小弟暈暈乎乎地飛了進(jìn)來(lái)。頓時(shí)，教室里炸開(kāi)了鍋，膽小的女生嚇得連聲尖叫，調(diào)皮的男生直沖蜜蜂揮手。最夸張的要屬盧博藝，他把頭“埋”進(jìn)課桌里。
蜜蜂小弟在教室上空慢悠悠地盤旋，左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，好像在享受一次奇妙的旅行。蜜蜂小弟向我們班的齊雨萌飛去，恐怕它被齊小姐的美貌吸引了吧！可是，齊雨萌早就把頭“埋”進(jìn)胸口，蜜蜂小弟見(jiàn)美女對(duì)自己不理不睬，只好垂頭喪氣地飛走了。
教室里一下子進(jìn)入了高潮，不少男生甚至想借此機(jī)大鬧一場(chǎng)。咦，今天的`笑話大王李原翰怎么一反常態(tài)？他筆直地坐在座位上，好像沒(méi)有把蜜蜂小弟放在眼里，蜜蜂小弟決定會(huì)會(huì)他，它停在李原翰的鼻尖上，李原翰立刻把手中的暗器——語(yǔ)文書(shū)朝蜜蜂小弟扔去，蜜蜂小弟差點(diǎn)被砸死，它哭喪著臉，好像對(duì)這次旅行不滿意�！巴罋⑹帧毙煸春舐暤貙�(duì)蜜蜂小弟說(shuō)：“你給我滾開(kāi)，否則你的小命就沒(méi)了�！泵鄯湫〉芤宦�(tīng)，好像被嚇呆了，它夾著尾巴逃之夭夭了。
每當(dāng)想起這些校園故事，我都會(huì)情不自禁地笑出聲來(lái)，讓我回味無(wú)窮。
快樂(lè)學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)演講稿5
同學(xué)們、老師們：
上午好。
半個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去，在過(guò)去的半個(gè)學(xué)期中，同學(xué)們的衛(wèi)生習(xí)慣有了一定的改變，違紀(jì)行為在一定程度上在減少，這些離不開(kāi)老師的教育、班主任的苦心、同學(xué)們的自覺(jué)，但還是存在一些不足的地方：上網(wǎng)現(xiàn)象、違規(guī)騎車、亂扔垃圾、言語(yǔ)粗魯?shù)炔晃拿�、不健康的現(xiàn)象還是存在。今天我要給同學(xué)們?cè)僖淮翁岢觯骸罢湎�、健康成長(zhǎng)”！
今年，我縣發(fā)生一些重大的事件：民中10.24殺人事件、中學(xué)學(xué)生騎摩托摔傷事件，還有我校學(xué)生因?yàn)樵诮淌依飺]舞勞動(dòng)工具傷人、賠償近一萬(wàn)元事件、周末上網(wǎng)跳窗摔成骨折事件，這些血的'教訓(xùn)都是因?yàn)橐恍┬∈露l(fā)的，都是因?yàn)槟贻p氣盛、不計(jì)后果、安全意識(shí)淡漠而引發(fā)的慘��！
同學(xué)們，生命對(duì)每一人只有一次，生命是寶貴的，父母給予我們生命，我們要珍愛(ài)，不能因?yàn)樽陨淼男袨榻o家庭、父母帶來(lái)沉痛的傷害。當(dāng)你遇到一些小問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)與班主任勾通，要理智的去面對(duì)問(wèn)題，而不能因?yàn)閭�(gè)性、意氣去做一些不計(jì)后果的事。
同學(xué)們之間的矛盾，不能擴(kuò)大化，要冷靜處理；不攜帶管制刀具；上下學(xué)不搭乘農(nóng)用車、三輪車、無(wú)牌無(wú)證車輛；過(guò)渡不擁擠、不搭乘超載船只；不在教學(xué)樓追逐打鬧、上下樓梯不推擠；劇烈活動(dòng)先熱身；不下河洗澡；不結(jié)交社會(huì)人員、更不與社會(huì)青年談情說(shuō)愛(ài)；假期做好防盜、防火、不與陌生人說(shuō)話。同學(xué)們，讓我們用自己的意識(shí)與行動(dòng)在身邊筑起一道安全的長(zhǎng)城，讓我們的生命如鮮花般燦爛。
健康有兩個(gè)層面，身體健康，心理健康。兩者中心理健康尤為重要，一個(gè)人光有健康的體魄，而無(wú)健康的靈魂，那是一個(gè)對(duì)社會(huì)無(wú)益有害之人，也不會(huì)取得多大的成就。作為學(xué)生，我們要加強(qiáng)對(duì)自己的改造，去掉壞習(xí)慣，不做有損人格的事。在日常生活、學(xué)習(xí)中，尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)；幫助有困難的同學(xué)、不恥笑別人的錯(cuò)誤、不計(jì)較別人的.過(guò)失；不偷盜、不貪小便宜；注意自己的言行，保持學(xué)生的純樸。
同學(xué)們，你們是有希望的一代，你們是祖國(guó)的未來(lái)，你們的身上體現(xiàn)出的是年輕人的朝氣與活力，學(xué)校希望你們“珍愛(ài)生命、健康成長(zhǎng)”！
快樂(lè)學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)演講稿6
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。我們要珍愛(ài)生命，珍惜現(xiàn)在的生活，讓生命之花絢麗多彩。
或許有人會(huì)說(shuō)：“誰(shuí)不愛(ài)惜生命呢？誰(shuí)不熱愛(ài)生活呢？要是真有摧殘生命的事，還不是那些黑心的老板、不負(fù)責(zé)任的司機(jī)和可惡的病魔干的�！蹦赡苷f(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，但讓我們睜大眼睛，用心去感受一下，真的只是這樣嗎？
深夜，一個(gè)大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出：“真刺激啊……”那神情多么專注，忘記了時(shí)間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書(shū)掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動(dòng)了，一抬頭，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨?jī)牲c(diǎn)，這才戀戀不舍地關(guān)掉電腦。
像這位大哥哥這樣，不按時(shí)休息，晚上只顧著玩的人多得不計(jì)其數(shù)。他們或打電腦或看電視或三五成群打撲克……，玩得興高采烈，意猶未盡，幾乎天天如此。我們每個(gè)人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要。像我們小孩子每天至少要保證需要10個(gè)小時(shí)的睡眠，身體才會(huì)長(zhǎng)得快，而大人至少也要保證6個(gè)小時(shí)的睡眠，身體才能棒棒的。所以，難道像大哥哥這樣不是在摧殘生命嗎？
春節(jié)到了，真開(kāi)心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。過(guò)年了，爸爸媽媽買了很多好吃的，有小明愛(ài)吃的雞翅、排骨、魷魚(yú)、糖果——小明可高興了，這幾天什么也不干，不是坐在電視機(jī)前看電視就是到廚房拿找吃的，整天眉開(kāi)眼笑的，心里想：“要是天天過(guò)節(jié)多好啊！”今天，爸爸媽媽抽出時(shí)間，帶小明到醫(yī)院體檢。糟糕，血糖怎么那么高？爸爸媽媽非常著急，心里想：“會(huì)不會(huì)是醫(yī)生看錯(cuò)了？”詢問(wèn)醫(yī)生后才知道，過(guò)節(jié)時(shí)要避免暴飲暴食。暴飲暴食會(huì)造成糖尿病、高血壓等。錯(cuò)誤的`飲食方式會(huì)危害我們每個(gè)人的健康。你們說(shuō)說(shuō)，小明不是在摧殘生命嗎？
不久前，我聽(tīng)說(shuō)南僑中學(xué)有一位大姐姐從樓上跳下來(lái)，除此之外，我也經(jīng)常聽(tīng)到有的人因?yàn)橐恍┬∈码x家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據(jù)我所知，這些人這樣做并不是因?yàn)榘l(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來(lái)想想看，為什么會(huì)這樣呢？我想有可能是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒(méi)得到滿足，或是他們有什么心里話無(wú)法向別人訴說(shuō)，一時(shí)想不開(kāi)才會(huì)這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
在我們生活中，像這樣沒(méi)有養(yǎng)成良好習(xí)慣，摧殘生命的事例還很多很，如飲酒過(guò)度、吸煙等。我們是祖國(guó)未來(lái)的接班人，是祖國(guó)未來(lái)的棟梁之材。我們?cè)撛鯓佣沤^不良習(xí)慣，讓含苞欲放的花朵盡情綻放呢？
我覺(jué)得養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣非常重要。每個(gè)人制定一張作息時(shí)間表，按時(shí)作息。平時(shí)，抽出一定時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們的意志。多看一些好書(shū)，書(shū)能陶冶我們的情操，開(kāi)闊我們的視野，讓我們健康成長(zhǎng)�？匆�(jiàn)好吃的東西，要適可而止，不圖一時(shí)之快釀成大錯(cuò)，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學(xué)、爸媽、老師訴說(shuō)，多與他們談心，保持快樂(lè)的心情。
讓我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，健康的生活方式，珍愛(ài)生命，珍惜生活，健康成長(zhǎng)，真正接過(guò)上一輩手中的接力棒，擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的重任。
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