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好習(xí)慣益終身演講稿
好的演講稿可以引導(dǎo)聽(tīng)眾，使聽(tīng)眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，越來(lái)越多人會(huì)去使用演講稿，演講稿的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編為大家收集的好習(xí)慣益終身演講稿，歡迎閱讀與收藏。
好習(xí)慣益終身演講稿1
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是來(lái)自高二(3)班的學(xué)生王雪堂，我今天發(fā)言的題目是：好習(xí)慣，益終身。
法國(guó)作家培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。”的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。愛(ài)因斯坦有句名言：“一個(gè)人的成就往往取決于性格上的偉大�！倍鴺�(gòu)成性格的正是日常生活中的一個(gè)好習(xí)慣，好習(xí)慣養(yǎng)成的越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上了翅膀，它將為人生的成功打下基礎(chǔ)。小時(shí)候的魯迅先生就養(yǎng)成了不遲到的好習(xí)慣，他的父親生病需要吃藥，他一邊為父親抓藥一邊還要去私塾上學(xué)，但他卻沒(méi)有遲到過(guò)一次。他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國(guó)文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)�？梢�(jiàn)行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。
同學(xué)們，今日的習(xí)慣，決定于明天的你們。因此，在今天的學(xué)習(xí)生活中，要嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成熱愛(ài)勞動(dòng)的`習(xí)慣；習(xí)慣于說(shuō)聲“謝謝”、“您好”、“對(duì)下起”，形成以禮待人的習(xí)慣；習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健美的體魄；同學(xué)交往中，習(xí)慣于理解寬容，便能化干戈為玉帛，習(xí)慣于用心觀察，才能形成好的觀察能力。
人們常說(shuō)“播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣。播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種命運(yùn)�！钡鶅鋈叻且蝗罩坏嗡┦�，非一日之工，好的習(xí)慣需要慢慢去養(yǎng)成。我想送給同學(xué)們幾句話：“積一千，累一萬(wàn)，不如養(yǎng)成個(gè)好習(xí)慣�！比右淮卫�，心靈就蒙上一層灰塵，撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土�！拔鹨陨菩《粸椋鹨詯盒《鵀橹�。”“好言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。”文明謙讓，讓出安全，讓出和諧。“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子�！�
同學(xué)們，希望你們從現(xiàn)在開(kāi)始將“好習(xí)慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們精彩的人生。
謝謝大家，我的發(fā)言完畢！
好習(xí)慣益終身演講稿2
好習(xí)慣 益終身
大家好，今天我演講的題目是《好習(xí)慣 益終身》。
首先，請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)一個(gè)故事：在印度和泰國(guó)隨處可見(jiàn)這樣一個(gè)場(chǎng)景：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或者銅柱上，無(wú)論小象如何掙扎都無(wú)法掙脫。同學(xué)們，小象是被鏈子綁住，而大象是被“習(xí)慣”綁住了。可見(jiàn)，習(xí)慣的力量很大。
法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力的追求好習(xí)慣�！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。愛(ài)因斯坦有句名言，“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的穩(wěn)定�！倍鴺�(gòu)成性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成的越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。
縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的好習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做。這位“以小跑走完一生”的作家，在中國(guó)文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)�？梢�(jiàn)，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。
就拿我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)吧。我們經(jīng)常看到這樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時(shí)不刻苦、不用功，作業(yè)總是馬虎潦草，沒(méi)有養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績(jī)總是不好;我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開(kāi)了夜車(chē)還做不好。其實(shí)，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問(wèn)題。大家都知道，一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的'習(xí)慣，上課不注意聽(tīng)講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這樣不但不能提高效率，而且對(duì)你的身心發(fā)展也會(huì)造成不利的影響。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。它會(huì)使你終生受益。
人們常說(shuō)：“播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格；播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)�！蓖瑢W(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)!
謝謝大家！
好習(xí)慣益終身演講稿3
人才培養(yǎng)，必須從小抓起，養(yǎng)其習(xí)于童蒙。我國(guó)現(xiàn)代著名教育家葉圣陶曾說(shuō)：“教育就是習(xí)慣的培養(yǎng)�！背浞謴�(qiáng)調(diào)了習(xí)慣對(duì)于兒童成長(zhǎng)及其教育的重要性。小學(xué)是基礎(chǔ)教育，基礎(chǔ)工程事關(guān)重大，只有打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才能培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，高尚的愛(ài)國(guó)情操，良好的行為習(xí)慣及個(gè)性心理品質(zhì)，強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
一。以身作則，發(fā)揮身教重于言教的作用。
班級(jí)是學(xué)校教育、教學(xué)工作最基層的組織單位，而班主任則是這個(gè)單位的領(lǐng)導(dǎo)者、組織者和管理者，班主任工作是塑造學(xué)生靈魂的工作，班主任對(duì)創(chuàng)設(shè)良好的班集體，全面提高學(xué)生素質(zhì)，陶冶學(xué)生情操，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，具有舉足輕重的地位和作用。在學(xué)校里，班主任接觸學(xué)生的時(shí)間最長(zhǎng)，開(kāi)展的教育活動(dòng)最多，對(duì)學(xué)生的影響最大，在學(xué)生面前自己就是一面鏡子、一本書(shū)，再者，低年級(jí)學(xué)生的模仿性和向師性較強(qiáng)因此。規(guī)范學(xué)生的行為，首先要規(guī)范自己的行為；提高學(xué)生的素質(zhì)，首先要提高自身的素質(zhì)。在教育工作中，真正做到為人師表，率先垂范。要求學(xué)生做到的，我首先帶頭做到；要求學(xué)生講文明禮貌，我首先做到尊重每一位學(xué)生人格，從不挖苦諷刺他們；教育他們熱愛(ài)勞動(dòng)，我每天早上和下午放學(xué)后和學(xué)生一塊打掃環(huán)境衛(wèi)生和教室清潔衛(wèi)生；教育學(xué)生搞好團(tuán)結(jié)，我首先做到和科任老師、年級(jí)同志搞好團(tuán)結(jié)；和學(xué)生交知心朋友；在學(xué)習(xí)上，要求學(xué)生書(shū)寫(xiě)認(rèn)真工整，我在板書(shū)時(shí)首先做到書(shū)寫(xiě)規(guī)范認(rèn)真。這樣自己的一言一行已經(jīng)成了一種無(wú)聲的教育，同時(shí)也贏得了學(xué)生的愛(ài)戴。教師是學(xué)生心目中的榜樣，在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，作為教師更應(yīng)提高自身素質(zhì)，樹(shù)立職業(yè)道德，以高尚的道德風(fēng)范去影響學(xué)生，當(dāng)好學(xué)生健康的指導(dǎo)者和引路人。
我國(guó)古代教育家孔子，就講究以身作則，強(qiáng)調(diào)“其身正，不令而行：其身不正，雖令不行”。實(shí)踐證明，以身作則是思想品德德育工作中的一條規(guī)律。教師能做到這一點(diǎn)，就會(huì)收到事半功倍之效。因此，“身教重于言教”應(yīng)該成為人民教師的座右銘。
二。強(qiáng)化日常行為規(guī)范教育，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
小學(xué)教育主要是養(yǎng)成教育，一個(gè)人能否養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和高尚的思想品德，關(guān)鍵在于小學(xué)階段的教育，特別是低段的教育。學(xué)生良好的思想行為不是一朝一夕形成的，而是通過(guò)每一件事，每一項(xiàng)活動(dòng)，每一節(jié)課，長(zhǎng)期熏陶才能形成。近年來(lái)，為建設(shè)良好的班風(fēng)，我著重抓日常行為規(guī)范的養(yǎng)成教育。我以課堂生活為主體，以常規(guī)訓(xùn)練為主線，加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生課堂紀(jì)律、常規(guī)、禮貌、衛(wèi)生和勞動(dòng)等九方面基本行為準(zhǔn)則的教育。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的責(zé)任感和自學(xué)、自理、自控的能力，使課堂教學(xué)中師生和諧統(tǒng)一地完成各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)。
1、重視課堂內(nèi)的常規(guī)訓(xùn)練。
對(duì)于每學(xué)年入學(xué)的新生，我首先要對(duì)他們進(jìn)行常規(guī)教育和訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，一抓到底。一年來(lái)，我針對(duì)班上學(xué)生實(shí)際，利用一切有利時(shí)間加強(qiáng)了學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。首先訓(xùn)練學(xué)生正確讀書(shū)和寫(xiě)字的姿勢(shì)，結(jié)合《三字歌》的貫徹落實(shí)，每天提醒他們注意"三個(gè)一"，讀書(shū)時(shí)要求全班同學(xué)都拿起書(shū)做到手到、眼到、口到、心到。只要做作業(yè)，就不停地提醒糾正不良姿勢(shì)。當(dāng)學(xué)生起來(lái)發(fā)言時(shí)，則要求他們站端正，兩眼平視前方，態(tài)度自然大方，并且說(shuō)話時(shí)聲音要響亮，吐詞要清楚。在聽(tīng)的方面，要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，當(dāng)別人讀課文或回答問(wèn)題時(shí)，要聽(tīng)得仔細(xì)，聽(tīng)得認(rèn)真，還要尊重別人，有意見(jiàn)舉手說(shuō)。現(xiàn)在學(xué)生在課堂上讀寫(xiě)、坐站聽(tīng)說(shuō)的正確姿勢(shì)逐步養(yǎng)成，增強(qiáng)了自控能力，課堂秩序有明顯好轉(zhuǎn)。
2、建立全班學(xué)生輪流值日制度
值日問(wèn)題，過(guò)去的一貫作法都是只讓幾個(gè)干部輪流，經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)觀察，我發(fā)現(xiàn)這樣下去只能是好的學(xué)生好，差的仍然趕不上，因?yàn)檫@會(huì)使部分兒童長(zhǎng)期處于被動(dòng)狀態(tài)，失去了上進(jìn)心和積極性，有時(shí)還會(huì)對(duì)當(dāng)值的班干部產(chǎn)生抵觸心理。為了全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生自育能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在德智體美勞幾方面得到全面發(fā)展，讓每個(gè)兒童都有鍛煉的機(jī)會(huì)。采取了全班學(xué)生輪流值日后，學(xué)生表現(xiàn)出十分積極興奮的狀態(tài)，總是盼著自己當(dāng)值的那天。在當(dāng)值日時(shí)，值日生要帶領(lǐng)全班晨讀，搞好班級(jí)衛(wèi)生工作。這樣每個(gè)學(xué)生都有獨(dú)立工作機(jī)會(huì)，在值日中學(xué)會(huì)管理，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立工作能力，更重要的是值日生既要去管理別人，那首先就得以身作則，才有說(shuō)服力。實(shí)踐證明：過(guò)去在我眼中看來(lái)十分不起眼的學(xué)生，在值日中不僅自己嚴(yán)格地遵守紀(jì)律，而且表現(xiàn)出較強(qiáng)的工作能力和責(zé)任感。通過(guò)值日，使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到：學(xué)生是班級(jí)的主體，學(xué)生是班級(jí)的主人，每個(gè)學(xué)生都有組織和管理好自己班集體的責(zé)任和義務(wù)，也有參與管理班級(jí)的權(quán)力，從而激勵(lì)學(xué)生更加熱愛(ài)自己的班集體。促進(jìn)學(xué)生"主體意識(shí)"的確定。就如魏書(shū)生老師曾在一講座中說(shuō)，學(xué)生才是班級(jí)的主人，我們教師只是為他們服務(wù)的。教師要學(xué)會(huì)大膽放手讓學(xué)生干，不要任何事情都搶在前面干，要讓學(xué)生在自我管理中不斷完善習(xí)慣。
3、建立學(xué)生一周常規(guī)。
為了規(guī)范小學(xué)生行為，我每周一對(duì)學(xué)生提出本周的常規(guī)訓(xùn)練重點(diǎn)，我還通過(guò)校信通，請(qǐng)家長(zhǎng)配合督促學(xué)生。我還將學(xué)校的常規(guī)、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)等教育向家庭延伸，要求學(xué)生每天按時(shí)起床睡覺(jué)，文明禮貌，養(yǎng)成在家認(rèn)真復(fù)習(xí)功課和參加勞動(dòng)的'習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生自理能力，并針對(duì)低年級(jí)兒童特點(diǎn)主要學(xué)會(huì)自己洗臉、洗腳、洗小件衣服，會(huì)幫助父母掃地、倒垃圾�？傊尯⒆油ㄟ^(guò)勞動(dòng)來(lái)理解勞動(dòng)的意義，體會(huì)勞動(dòng)的艱辛，體貼父母的辛勞，體現(xiàn)尊老敬老的美德。在“母親節(jié)”和“父親節(jié)”的活動(dòng)中，我班開(kāi)展了給媽媽、爸爸做一件貼心的事等活動(dòng)，受到家長(zhǎng)們的熱烈歡迎，在規(guī)章制度的建立和執(zhí)行的同時(shí)，針對(duì)兒童上進(jìn)心強(qiáng)的特點(diǎn)，以表?yè)P(yáng)為主，堅(jiān)持正面教育。教室后墻上設(shè)立了“快樂(lè)起飛”的評(píng)比，通過(guò)評(píng)比，對(duì)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成起到了很好作用。
通過(guò)這些教育活動(dòng)，使學(xué)生成為生活的小主人，學(xué)習(xí)的小主人，班級(jí)的小主人，培養(yǎng)出一批有工作能力的小干部，也涌現(xiàn)出一大批好人好事。班上學(xué)生生病，同學(xué)互相關(guān)心；同學(xué)有困難，互相幫助，同學(xué)吐了，不怕臟臭主動(dòng)打掃。我班學(xué)生表現(xiàn)十分積極，充分體現(xiàn)了學(xué)生熱愛(ài)集體，關(guān)心他人的優(yōu)秀品質(zhì)正在逐漸形成。
三、密切和家長(zhǎng)保持聯(lián)系，發(fā)揮家長(zhǎng)的永久作用。
孩子的進(jìn)步，集體的成長(zhǎng)，離不開(kāi)教師，也離不開(kāi)家長(zhǎng)。為了更好地全面了解學(xué)生情況，我通過(guò)多種形式與家長(zhǎng)建立密切聯(lián)系，進(jìn)行友好交往，不僅溝通信息還增進(jìn)了情感的交流。孩子進(jìn)步了，家長(zhǎng)也來(lái)向我致謝。我對(duì)孩子的一片愛(ài)心不僅贏得了孩子對(duì)我的愛(ài)，也贏得了家長(zhǎng)的信任、鼓勵(lì)和支持。只要班上搞什么活動(dòng)，家長(zhǎng)總是全力支持。自從家長(zhǎng)網(wǎng)上學(xué)校開(kāi)通以來(lái)，我班家長(zhǎng)開(kāi)通率達(dá)到百分之百，我也能充分用好這一與家長(zhǎng)交流的渠道。主要向家長(zhǎng)介紹一些教育孩子的方法、經(jīng)驗(yàn)，推薦一些教育方面的書(shū)籍，如"怎樣教育獨(dú)生子女"、"怎樣使你的孩子更聰明"、"父母必讀"等，同時(shí)對(duì)家長(zhǎng)提出要求：為孩子在家里創(chuàng)造必要的學(xué)習(xí)環(huán)境，為孩子做好榜樣。家長(zhǎng)是孩子一生的“教師”，家長(zhǎng)的言行將直接影響孩子的一生。所以家庭教育也是孩子德育中的重要環(huán)節(jié)。
總之，學(xué)生的道德品質(zhì)是從無(wú)到有，從外部調(diào)節(jié)到內(nèi)心自覺(jué)，從低級(jí)到高級(jí)逐步發(fā)展起來(lái)的，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)有效地對(duì)低年級(jí)小學(xué)生開(kāi)展德育工作在小學(xué)生的道德品質(zhì)的發(fā)展上具有重要意義。擁有了良好的習(xí)慣，相信每個(gè)孩子都能快樂(lè)地成長(zhǎng)，并有一個(gè)快樂(lè)的人生。
好習(xí)慣益終身演講稿4
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！今天我演講的主題是“好習(xí)慣益終身”。
法國(guó)學(xué)者培根曾說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣�！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動(dòng)。習(xí)慣的力量是巨大的，它每時(shí)每刻都在影響我們的學(xué)習(xí)和生活，養(yǎng)成一個(gè)良好的.習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石；反之，就會(huì)在不知不覺(jué)中害你一輩子。魯迅先生小的時(shí)候養(yǎng)成了不遲到的好習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做。他還酷愛(ài)讀書(shū)，寒夜里都會(huì)驅(qū)寒堅(jiān)持讀書(shū)，在好習(xí)慣養(yǎng)成并不斷堅(jiān)持下，他最終成為了中國(guó)現(xiàn)代文學(xué)的偉大奠基者，奠定了中華民族新文化的方向，激發(fā)了全民族的覺(jué)醒與崛起。
有這樣一個(gè)故事也許大家聽(tīng)過(guò)：20世紀(jì)60年代,蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當(dāng)時(shí)挑選第一個(gè)上太空的人選時(shí),有這么一個(gè)插曲。宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門(mén)的時(shí)候只有加加林一個(gè)人把鞋脫下來(lái)了。他覺(jué)得“這么貴重的一個(gè)艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢?”就加加林的這一個(gè)動(dòng)作，讓主設(shè)計(jì)師非常感動(dòng)。他想：只有把這飛船交給一個(gè)如此愛(ài)惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類(lèi)第一個(gè)飛上太空的宇航員。
我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中，也一定要培養(yǎng)良好習(xí)慣，通過(guò)經(jīng)常性地檢查、反省自已，從而改正各種不良習(xí)慣。從禮貌、衛(wèi)生、勞動(dòng)、學(xué)習(xí)等各個(gè)方面，我們應(yīng)當(dāng)不懈地培養(yǎng)好習(xí)慣，習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，習(xí)慣于說(shuō)“謝謝”、“你好”、“對(duì)不起”等禮貌用語(yǔ)，習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，習(xí)慣于理解、寬容，習(xí)慣于用心觀察，習(xí)慣性地去讀書(shū)、去思考，課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，習(xí)慣于認(rèn)真做事、友好待人等等。
同學(xué)們，今天的習(xí)慣，決定明天的我們。讓我們展開(kāi)好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，把高效能的好習(xí)慣堅(jiān)持下來(lái)，從今天開(kāi)始，我們要做到上課認(rèn)真聽(tīng)講；積極思考；廣泛閱讀；按時(shí)作息；堅(jiān)持鍛煉；愛(ài)護(hù)環(huán)境；勤儉節(jié)約等，養(yǎng)成更多的良好習(xí)慣。長(zhǎng)期的堅(jiān)持下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它給我們帶來(lái)的許多益處，相信我們每個(gè)人都能夠逐漸養(yǎng)成越來(lái)越多的好習(xí)慣，讓我們受益終生。
好習(xí)慣益終身演講稿5
各位同學(xué)：
中午好!在美妙的樂(lè)曲聲中，第二期專題廣播和大家見(jiàn)面了。今天，我與大家一起分享的題目是：好習(xí)慣，益終身。
首先，請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)一個(gè)故事：在印度和泰國(guó)隨處可見(jiàn)這樣的場(chǎng)景：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或者銅柱上，無(wú)論小象怎樣掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)成大象，可以輕而易舉的掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。同學(xué)們，小象是被鏈子綁住，而大象則是被“習(xí)慣”綁住了�？梢�(jiàn)，所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)，習(xí)慣的力量很大。英國(guó)唯物主義哲學(xué)家、科學(xué)歸納法的奠基人培根，在談到習(xí)慣時(shí)深有感觸的說(shuō)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)的巨大的力量，它可以主宰人的一生�！币虼�，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是非常重要的。
說(shuō)到養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，又讓我想起一個(gè)故事：1998年1月21日至28日，全球75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者相聚在法國(guó)首都巴黎，為人類(lèi)所面臨的重大科技問(wèn)題進(jìn)行研討。會(huì)議期間，有人向一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者請(qǐng)教：“您是在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室獲得重要知識(shí)的?”出人意料的是，這位白發(fā)蒼蒼的老者卻說(shuō)：“我是在幼兒園。”提問(wèn)者一下子愣住了，接著問(wèn)：“您在幼兒園學(xué)到了哪些最重要的東西呢?”這位科學(xué)家耐心地回答說(shuō)：“我學(xué)會(huì)了把自己的東西分一半給小伙伴;不是自己的東西不能拿;用過(guò)的東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;午飯后要休息;做錯(cuò)了事要表示自己的歉意;仔細(xì)觀察周?chē)拇笞匀??”誰(shuí)也沒(méi)想到，在我們平時(shí)看起來(lái)最平常的行為習(xí)慣，卻成就了這位科學(xué)家最輝煌的事業(yè)。這位諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)叩囊幌捠嵌嗝茨腿藢の栋?良好的行為習(xí)慣會(huì)影響人的一生，有了好習(xí)慣，失敗不容易;沒(méi)有好習(xí)慣，成功不容易!
同學(xué)們，從這些小故事里，從你自己的生活經(jīng)歷中，你是不是也認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)呢?其實(shí)，在我們身邊，老師發(fā)現(xiàn)有很多注重培養(yǎng)自己的良好行為習(xí)慣的同學(xué)。每天清晨，文明禮儀示范崗學(xué)生早早地來(lái)到學(xué)校堅(jiān)守自己的崗位;教室、走廊、包干區(qū)等區(qū)域，總能見(jiàn)到值日生認(rèn)真打掃衛(wèi)生的身影;課前準(zhǔn)備時(shí)間，同學(xué)們有條不紊地收交作業(yè)、自主投入新一天的學(xué)習(xí);上課時(shí)，同學(xué)們認(rèn)真傾聽(tīng)老師的講課，傾聽(tīng)同學(xué)的發(fā)言，并不斷地參與學(xué)習(xí)思考，有問(wèn)題或有不同的想法能勇敢地舉手發(fā)言;課間，同學(xué)見(jiàn)到老師主動(dòng)打招呼;當(dāng)看到老師手中捧著一大疊作業(yè)，同學(xué)能主動(dòng)上前道一聲：“老師，我來(lái)幫您!”;在自己不小心做錯(cuò)了事后，能主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤并道歉;在同學(xué)不小心碰到自己時(shí)，能寬容同學(xué)，跟同學(xué)道聲：“沒(méi)關(guān)系”;放學(xué)的時(shí)候，有同學(xué)見(jiàn)到叔叔阿姨能主動(dòng)問(wèn)好，見(jiàn)到家人來(lái)接能主動(dòng)迎上去，打招呼;離開(kāi)教室之前，有同學(xué)見(jiàn)到個(gè)別同學(xué)的椅子沒(méi)有移放好，能主動(dòng)輕輕地?cái)[放好才離開(kāi)教室;當(dāng)自己是最后一個(gè)離開(kāi)教室時(shí)，關(guān)上門(mén)了，還不忘檢查一下，看看窗戶是否關(guān)實(shí)、插好。這些同學(xué)的行為表現(xiàn)，多好!他們的平凡的行動(dòng)表現(xiàn)出他們不平凡的品質(zhì)。
但是，我們也不難發(fā)現(xiàn)，在我們美麗和諧的校園里，也時(shí)常跳躍著不和諧的音符：當(dāng)你漫步校園時(shí)，一陣風(fēng)吹過(guò)，紙屑或薄膜撲面而來(lái);當(dāng)你上樓梯時(shí)，腳下踩到一個(gè)油漬漬的食品袋;課間十分鐘，一抬頭看到墻上的腳印;草坪上、花壇里，被勿勿行走的同學(xué)“另辟蹊徑”; 午餐時(shí)間，部分同學(xué)脫離整齊有序的路隊(duì)，迫不及待地沖入食堂;食堂的廢棄桶里，每餐都能看到大量的剩飯剩菜;有的同學(xué)上完廁所，忘了“來(lái)也匆匆，去也沖沖”;校園內(nèi)不時(shí)能見(jiàn)到長(zhǎng)明燈和長(zhǎng)流水;有的同學(xué)習(xí)慣在教學(xué)樓大聲喧嘩，追逐打鬧，釋放能量，上體育課時(shí)卻沒(méi)了精、氣、神;有的同學(xué)經(jīng)常說(shuō)臟話，到處涂鴉留下“杰作”;有的同學(xué)不戴領(lǐng)巾、胸卡進(jìn)出校園，老師和同學(xué)提醒時(shí)還不屑一顧、強(qiáng)詞奪理;有的同學(xué)不愛(ài)護(hù)公物，或是故意損壞門(mén)窗和桌椅;有的同學(xué)拾到東西不上交，有的將別人的錢(qián)物據(jù)為己有;有的同學(xué)甚至動(dòng)輒喜歡和同學(xué)舞動(dòng)拳腳??這些不良習(xí)慣行為，看起來(lái)都是小事、是小節(jié)，夠不上違法違紀(jì)，卻有傷大雅，違背社會(huì)公德，影響同學(xué)們健康成長(zhǎng)。
俗話說(shuō)得好，“沙不積無(wú)以成高塔，水不積無(wú)以成江河”。人的優(yōu)良品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣，是一天一天培養(yǎng)起來(lái)的，可以享用終身;同樣的道理，“小洞不補(bǔ)大洞吃苦”。一個(gè)人不注意克服小毛小病，不加以自我約束，常以惡小而為之，必然會(huì)變成大毛大病，令人遺恨終身。同學(xué)們，你們現(xiàn)在所處的階段是形成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期、最佳時(shí)期，你們一定要善于培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣，為將來(lái)的.進(jìn)一步學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。那么，怎樣培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣呢?下面我重點(diǎn)介紹四個(gè)方面的行為習(xí)慣的培養(yǎng)。
一、培養(yǎng)良好的文明禮貌習(xí)慣
我國(guó)是一個(gè)具有悠久歷史的文明古國(guó)，歷來(lái)有“禮儀之邦”的美譽(yù)。在人與人的交往與合作過(guò)程中，禮儀是否周全，不僅顯示其修養(yǎng)、素質(zhì)，而且直接影響到事業(yè)的成功。
1、要學(xué)會(huì)使用禮貌用語(yǔ)。“贈(zèng)人一言，重如珠玉，傷人一言，重于刀割�！庇蛇@句話可見(jiàn)語(yǔ)言文明的重要性。在平常的學(xué)習(xí)和生活過(guò)程中我們要常用“請(qǐng)”、“您好”、“謝謝”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”、“再見(jiàn)”等文明禮貌語(yǔ)言。
2、要學(xué)會(huì)禮貌動(dòng)作。禮貌動(dòng)作是在舉止、行為方面表現(xiàn)出對(duì)別人的尊敬。如見(jiàn)到老師要敬禮、問(wèn)好;見(jiàn)到熟人要主動(dòng)打招呼;遞物給人要用雙手;進(jìn)教師辦公室要敬禮;進(jìn)他人房間要先敲門(mén)等。 3 、要有謙讓精神。遇事先想想別人，形成先人后己的思想。例如：吃飯時(shí)要請(qǐng)父母或長(zhǎng)輩先吃;分東西時(shí)能夠把好的讓給別人，愿意與同伴分享;乘坐車(chē)、船知道主動(dòng)給老、弱、病、殘讓座;在公共場(chǎng)所不大聲喧嘩、遵守紀(jì)律，如打飯、購(gòu)買(mǎi)東西要主動(dòng)排隊(duì)，午休、晚睡要安靜，觀看演出不要說(shuō)話，不能隨意跑動(dòng)等等。
4、要舉止文明。不說(shuō)臟話，不罵人，不打架，不;不涉足未成年人不宜的活動(dòng)和場(chǎng)所;要愛(ài)惜名譽(yù)，拾金不昧，抵制不良誘惑，不做損人利己格的事。
5、要尊敬師長(zhǎng)，孝敬父母。對(duì)家長(zhǎng)有意見(jiàn)要有禮貌地提出，講道理，不任性，不耍脾氣，不頂撞;同學(xué)之間互相尊重、團(tuán)結(jié)互助、理解寬容、真誠(chéng)相待、正常交往，不以大欺小、不欺侮同學(xué)，不戲弄他人，發(fā)生矛盾多做自我批評(píng);要學(xué)會(huì)感恩，要常存感恩之心，感謝所有關(guān)心我們的人。
6、誠(chéng)實(shí)守信，言行一致。答應(yīng)他人的事要做到，做不到時(shí)表示歉意;借他人錢(qián)要及時(shí)歸還;不說(shuō)謊，不騙人，不弄虛作假，知錯(cuò)就改。
二、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
1、 要有預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)的習(xí)慣。預(yù)習(xí)好比火力偵察，能使自己明確本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，了解重、難點(diǎn)在哪里，帶著疑問(wèn)學(xué)習(xí)，從而可以提高課堂學(xué)習(xí)效率。課堂上學(xué)會(huì)了的東西，課后還會(huì)忘記，這是大腦遺忘規(guī)律的表現(xiàn)。因此，只有及時(shí)復(fù)習(xí)，才能降低遺忘率，鞏固所學(xué)知識(shí)，而且還可以幫助我們把平日所學(xué)的零散知識(shí)系統(tǒng)化，條理化，彌補(bǔ)知識(shí)的缺陷。
2、要有勤于思考與全神貫注的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果不能積極動(dòng)腦思考，就不能學(xué)好。在老師的課堂教學(xué)與課后輔導(dǎo)中，要注意培養(yǎng)我們勤于思考的習(xí)慣，對(duì)于學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，要盡量自己解決，而不依賴他人。在課堂上，如果學(xué)習(xí)不專心，做小動(dòng)作，不可能學(xué)習(xí)好，學(xué)習(xí)任務(wù)也不可能很好地完成。所以，上課時(shí)要全神貫注，課外也要克服邊學(xué)習(xí)邊玩、邊學(xué)習(xí)邊吃東西等不良習(xí)慣。
3、要有參與課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)的習(xí)慣。在課堂活動(dòng)中要主動(dòng)思考，主動(dòng)與老師和同學(xué)交流，激起思維的火花，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，逐步形成“主動(dòng)參與”的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、要有多動(dòng)腦、勤動(dòng)手的習(xí)慣。在課堂上，我們要多觀察、多思考，遇事問(wèn)個(gè)為什么，要把得到的結(jié)論記錄下來(lái)，動(dòng)手實(shí)踐，進(jìn)行驗(yàn)證，在實(shí)踐中體驗(yàn)獲取知識(shí)的規(guī)律和樂(lè)趣，這樣長(zhǎng)持以久，“勤思勤動(dòng)”的習(xí)慣就會(huì)在“樂(lè)”中逐步形成。
5、要有大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問(wèn)難，敢于表達(dá)自己見(jiàn)解的習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中遇到疑難是正常現(xiàn)象，有的同學(xué)善于質(zhì)疑問(wèn)難，能請(qǐng)教老師或他人，有的則遇到疑難不吱聲，怕別人笑話，這是不良習(xí)慣。解決疑難的過(guò)程，就是學(xué)習(xí)的過(guò)程，許多的科學(xué)發(fā)現(xiàn)和發(fā)明就是在這一過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。所以，我們要大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問(wèn)難，敢于表達(dá)自己見(jiàn)解。
6、要有獨(dú)立完成作業(yè)與自我評(píng)價(jià)的習(xí)慣。做作業(yè)前要準(zhǔn)備好一切學(xué)習(xí)用品，如書(shū)、本、筆等學(xué)習(xí)用品，而且應(yīng)先復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課或復(fù)習(xí)與作業(yè)有關(guān)的內(nèi)容，然后再獨(dú)立完成作業(yè)，不抄襲別人的作業(yè)。做作業(yè)時(shí)精力要集中。如果是做假期作業(yè)，應(yīng)先制訂做作業(yè)的計(jì)劃，每天完成一定數(shù)量的作業(yè)，不能拖拉，做完作業(yè)之后，應(yīng)認(rèn)真檢查，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)更正，做作業(yè)要字跡工整。答卷時(shí)卷面要潔凈，考試不舞弊。要養(yǎng)成自我評(píng)價(jià)的習(xí)慣。做完作業(yè)，先驗(yàn)算，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題再看書(shū)、看例題對(duì)照檢查，做出正確與否的評(píng)價(jià)，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。長(zhǎng)期這樣，就能形成良好的作業(yè)習(xí)慣。
7、要有課外閱讀的習(xí)慣。要學(xué)好知識(shí)，光靠課內(nèi)是不夠的，還必須閱讀一些課外讀物，開(kāi)闊眼界，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。要學(xué)會(huì)寫(xiě)讀書(shū)筆記，要學(xué)會(huì)如何從眾多的課外讀物中選擇適合自己情況的書(shū)來(lái)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成課外閱讀的習(xí)慣。
三、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣
衛(wèi)生習(xí)慣是一個(gè)國(guó)家民族素質(zhì)的體現(xiàn)，對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，是否講究個(gè)人衛(wèi)生反映出一個(gè)人的思想覺(jué)悟、道德水平和文化素質(zhì)的高低，反映出一個(gè)人的精神風(fēng)貌，因此，應(yīng)樹(shù)立“講衛(wèi)生光榮，不講衛(wèi)生可恥”的觀念，為此要做到：
1、個(gè)人衛(wèi)生：要勤洗手，勤洗臉，勤洗澡，勤換衣。每月?lián)Q牙刷，早晚要刷牙，飯后要漱口，毛巾與家人分開(kāi)。睡前要洗臉洗腳，睡前不吃零食。
2、飲食衛(wèi)生：每天都要吃早餐，不偏食挑食，定時(shí)定量進(jìn)食，不亂吃亂買(mǎi)亂扔，飯前便后要洗手，不喝生水，餐具清潔，生吃瓜果要洗燙削皮，飯后半小時(shí)以內(nèi)不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，不買(mǎi)、不吃“三無(wú)”食品和過(guò)期的食品，不吸煙，不喝酒!
3、公共衛(wèi)生：不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，先灑水后掃地，不在墻上亂涂亂畫(huà)，認(rèn)真做好值日，保持教室寢室、校園的清潔衛(wèi)生。
4、用眼衛(wèi)生：看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要正確，連續(xù)看書(shū)不能超過(guò)一個(gè)小時(shí)，看書(shū)一個(gè)小時(shí)左右要向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘，不能在車(chē)上看書(shū)，不能邊走路邊看書(shū)等。
5、心理、精神衛(wèi)生：保護(hù)心理健康，遠(yuǎn)離不良誘惑，慎交友，交益友，不交損友，要有是非觀念，不盲目從眾。不去網(wǎng)吧，不瀏覽不健康的網(wǎng)站，多看健康書(shū)籍，說(shuō)文明話，做文明人。
四、培養(yǎng)良好的勞動(dòng)習(xí)慣
懂得“勞動(dòng)創(chuàng)造財(cái)富，勞動(dòng)創(chuàng)造世界”的道理。要知道家里的一切東西包括住的房子都是父母辛勤勞動(dòng)掙來(lái)的，或是祖輩掙來(lái)的，留下來(lái)的遺產(chǎn)。要有知道我們吃的(糧食、菜肴);穿的(衣服、鞋襪、);用的(電視機(jī)、收錄機(jī)、錄像機(jī)、家具);行的(自行車(chē)、摩托車(chē)、汽車(chē));住的(樓房)等都是
靠父母的辛勤勞動(dòng)掙得來(lái)的，來(lái)之不易。要珍惜勞動(dòng)成果，勤儉節(jié)約，不互相攀比，不亂花錢(qián)。要知道父母勞動(dòng)不僅是為祖國(guó)建設(shè)出力，也是為了自己的小家庭更幸福、更舒適。如果沒(méi)有父母的辛勤勞動(dòng)，家里的一切將不復(fù)存在。我們要在生活中感受到生活需要?jiǎng)趧?dòng)，勞動(dòng)創(chuàng)造生活。父母在為國(guó)家、為家庭勞動(dòng)，我也應(yīng)象父母那樣做點(diǎn)事。比如做力所能及的家務(wù)事，吃飯前拿碗筷，吃飯后掃地、倒垃圾，每天早上起床整理自己的床鋪，折疊好被子。還要學(xué)會(huì)整理房間，做到床下鞋子放成一條線，床上東西擺成一條線，毛巾掛成一條線，天長(zhǎng)日久，慢慢養(yǎng)成不亂放亂丟東西，隨時(shí)整理房間的好習(xí)慣。積極參加公益勞動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，比如，主動(dòng)打掃公共衛(wèi)生，做好人好事，春季植樹(shù)造林的時(shí)候去植樹(shù)，從中學(xué)會(huì)怎樣植樹(shù)，植樹(shù)有什么好處，從這些勞動(dòng)中就會(huì)體會(huì)到勞動(dòng)給人帶來(lái)快樂(lè)的情感和光榮感。
同學(xué)們，播種一種行為，收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。原來(lái)，命運(yùn)的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為。讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，克服過(guò)去的不良行為，刻苦學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，達(dá)到良好的道德素質(zhì)，為我們今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，為了我們燦爛的明天，為了我們美好的未來(lái)，請(qǐng)從培養(yǎng)每一個(gè)良好習(xí)慣開(kāi)始努力吧!
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