防中暑小常識(shí)
隨著盛夏的到來(lái)，天氣不斷的回暖，這個(gè)時(shí)候就特別容易中暑，
防中暑小常識(shí)
。溫馨提醒大家，在夏天也要具備一定的防中暑小常識(shí)。中暑的誘因
1、從很熱的環(huán)境進(jìn)入室溫調(diào)得很低的空調(diào)房時(shí)，極易發(fā)生中暑;
2、長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē)或坐飛機(jī)，沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，通風(fēng)降溫條件又不好時(shí)，容易導(dǎo)致中暑;
3、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身鍛煉等大量出汗的活動(dòng)，沒(méi)有很好地補(bǔ)充水分，且從有空調(diào)的房間出去時(shí)，也易中暑。
中暑癥狀
先兆中暑癥狀主要表現(xiàn)為：高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、眼花、耳鳴、惡心心悸、四肢無(wú)力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀;體溫正常或略有升高;及時(shí)將病人轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)
輕癥中暑癥狀表現(xiàn)為:體溫往往在38℃以上;除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。輕癥中暑如處理及時(shí)，�？稍跀�(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。
中暑了可以用哪些藥?
中暑頭暈用人丹
人丹的主要成分是薄荷冰、滑石、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等，具有清熱解暑、避穢止嘔的功效，主要用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛、水土不服等病癥，
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《防中暑小常識(shí)》(http://www.shangyepx.com)。中暑的人體溫會(huì)升高，暑邪傷津耗氣，所以人們會(huì)感到口渴、乏力，還會(huì)有頭昏、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。這種情況多見(jiàn)于在持續(xù)高溫天氣下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)的人，用人丹有效。需要注意的是：在服用人丹期間，不宜同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥，兒童、孕婦、年老體虛以及冠心病、糖尿病等慢性病患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
脾胃不適服藿香
夏季氣溫高，雨天多，濕度大，在人們疲勞體虛時(shí)，暑濕容易侵犯人體脾胃，影響脾胃的消化運(yùn)轉(zhuǎn)功能，人們常常會(huì)感到頭痛胸悶、渾身酸沉、胃口不好，甚至上吐下瀉。藿香正氣家族具有解表化濕、理氣和中的作用，主要用來(lái)治療暑濕所致的中暑、感冒和腸胃疾病等。此時(shí)，藿香正氣系列是防暑的最佳選擇。
由于藿香正氣水藥效較強(qiáng)，小兒和年老體虛者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。還要注意的是，酒精過(guò)敏者及駕駛員應(yīng)慎用藿香正氣水，可選擇藿香正氣的其他劑型。
中暑腹痛十滴水
十滴水是由大黃、辣椒、小茴香、樟腦、薄荷油、桂皮、干姜等經(jīng)加工提取而成，具有健脾、驅(qū)風(fēng)清涼等功效。
對(duì)于中暑所致的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等癥有良效，故名“救急十滴水”。近幾年來(lái)臨床應(yīng)用發(fā)現(xiàn)，十滴水外用還可治療痱子。
中暑是夏天會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，但不嚴(yán)重，也不要擔(dān)心。趕緊通過(guò)上面的方式預(yù)防，減少中暑情況的發(fā)生吧。
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