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團體沙盤游戲的作用
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團體沙盤游戲的作用
。一、面對自己,開放自己
團隊中成員各有差異,只有達成共識才是有效溝通。在溝通過程中,人們一方面想滿足個人需求,另一方面又要顧慮與別人的沖突,不同的人對不同的事物有不同的看法,而人員的復雜關(guān)系令溝通更加復雜化。借助沙盤和沙具,團隊成員開放自己,與自我對話,這也是團隊溝通的首要條件,讓他人懂得自己的本意,自己明自他人的意思。只有以開放主動的心態(tài)去溝通,才能贏得相互的理解,創(chuàng)造團隊的共識。
二、傾聽他人,關(guān)注他人
個體要想在團隊中取得成功,學會傾聽是溝通的基本要求。沙盤作品最后的完美呈現(xiàn),往往與其中成員的“關(guān)注他人”、“大局意識”密切相關(guān),而這種人在溝通中也更能獲得團隊其他人的認可。一對一的溝通中,可能一半時間用于傾聽,團隊溝通中傾聽他人的對象更多、時間更長,非言語的體態(tài)、動作、表情等起到維持和調(diào)節(jié)溝通的作用。在無聲的沙盤世界構(gòu)建中,團隊成員從最初各自擺弄自己的玩具,到察言觀色配合他人動作,最終共同配合完成和諧作品。有心理學家提出一個公式的表情動作。拋開沙具的象征意義,擁有良好的人際關(guān)系,要學會察言觀色,善于察覺別人的非言語信息并作出有效反應(yīng)。傾聽他人、關(guān)注他人意味著一個人對于溝通對象的尊重,有利于形成良好的溝通氛圍。
三、共情理解,尊重接納
良好的溝通必定是建立在相互理解的基礎(chǔ)上,理解他人、為他人著想,這是營造良好人際關(guān)系的關(guān)鍵,
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《團體沙盤游戲的作用》(http://www.shangyepx.com)。溝通有個黃金定律你希望別人怎樣對待你,你就要以同樣的方式對待別人。溝通不在于說什么,而是在于怎么說,以什么樣的方式、什么樣的態(tài)度說,只有共情理解才能心心相通。真正意義上的尊重,是建立在承認你和我原本就不完全相同的前提下,是建立在承認你和我有著不同的人生軌跡的基礎(chǔ)上,更是建立在我們不可以操控對方的基礎(chǔ)上川。理解別人不容易,被別人理解也不容易,團體沙盤活動就提供了這樣一個彼此尊重、互相接納的空間,也是人際溝通和諧的重要因素。
四、換位思考,將心比心
我們在進行溝通的時候,往往只注重充分表達自我,而忽視了解對方的真意,因而產(chǎn)生矛盾和糾紛。沙盤游戲中的成員會不斷改變自己的想法和行為方式,從而達到內(nèi)心的平和與人際關(guān)系的協(xié)調(diào)?鬃诱f己所不欲,勿施于人。每個人都有他的立場,都有他考慮問題的角度,所以我們只有從別人的角度來思考自己建議的合理性,才能夠獲得別人的支持。只有在充分了解對方真意的前提下,才能夠充分地表達自我。在溝通中進行換位思考,將心比心,表達支持、理解、肯定的態(tài)度,對于達成一致,實現(xiàn)溝通的預(yù)期目的,有著很重要的作用。
五、個人責任,團隊意識
在團隊的執(zhí)行過程中,總會遇到這樣那樣的問題,有問題需要溝通,需要交流,只有不斷溝通,才能提高效率,找到解決問題的最好辦法。由于沙盤游戲采用的是一種非言語的方式,他們之間的交流不是直接的言語,而是用玩具和動作象征性地表達自己的內(nèi)心世界,這既避免了言語交流過程中自身形象遭受損害的威脅,也有助于相互溝通的深刻化。溝通中個人責任更加突出,團隊意識更加明晰,團體沙盤活動的治愈意義就在于此。
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