陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)【推薦篇】
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下，
陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)【推薦篇】
。該放下的放下，忘記該忘記的，記住該記住的。學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。態(tài)度改變一切、態(tài)度改變行為、行為改變做法、做法改變習(xí)慣、習(xí)慣改變?nèi)松�。下面是unjs整理的關(guān)于陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)范文，歡迎閱讀!
陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)范文一
拿破侖·希爾曾講過(guò)這樣一個(gè)故事：一個(gè)星期六的早晨，一個(gè)牧師正在為準(zhǔn)備第二天的演講傷透腦筋，他的太太出去買東西了，小兒子由于沒人照看一直在旁吵個(gè)不停。牧師隨手拿起一本舊雜志，順手一翻無(wú)意間看到一張色彩鮮麗的巨幅圖畫，那是一張世界地圖。他于是把這一頁(yè)撕了下來(lái)，撕成碎片，丟到了客廳的地板上然后對(duì)小兒子說(shuō)：“強(qiáng)尼，來(lái)，把它拼起來(lái)，我就給你兩毛五分錢。”牧師以為他至少能安靜個(gè)半天，怎料不到十分鐘，他書房就響起了敲門聲，“爸爸，我已經(jīng)拼好了。”兒子強(qiáng)尼喊道。牧師驚訝萬(wàn)分，他怎么能這么快就拼好了，而且每一片紙頭都整整齊齊地排在一起，整張地圖又恢復(fù)了原狀。“兒子啊，你怎么做到的?”牧師問(wèn)道。“很簡(jiǎn)單呀!”強(qiáng)尼說(shuō)，“這張地圖的背面有一個(gè)人的圖畫。我先把一張紙放在下面，把人的圖畫放在上面拼起來(lái)，再放一張紙?jiān)谄春玫膱D上面，然后翻過(guò)來(lái)就好了。我想，假使人拼得對(duì)，地圖也該拼得對(duì)才是。”聽完，牧師忍不住笑了起來(lái)，立馬給兒子兩毛五的鎳幣。“兒子呀，你把明天演講的題目也給了我了。”牧師說(shuō)道，“假使一個(gè)人是對(duì)的，他的世界也是對(duì)的。”
故事意味深長(zhǎng)，希爾想指出，如果你不滿意自己的環(huán)境，想力求改變，則首先應(yīng)該改變自己的心態(tài);假如一個(gè)人有積極的心態(tài)，那么他四周所有的問(wèn)題都將迎刃而解。積極的心態(tài)是心智的健康和營(yíng)養(yǎng)，它能讓一個(gè)人充滿自信、受人喜歡、知足常樂(lè)、倍感幸福，更重要的是它還能讓人改變自我、改變世界。這并不是什么夸大其詞，也不是什么異想天開，因?yàn)樵谌说谋拘灾�，始終有這樣一種傾向，當(dāng)我們把自己想像成什么樣子，最后往往會(huì)變成那個(gè)樣子。心有多大，舞臺(tái)就有多大。任何一種勵(lì)志的學(xué)說(shuō)都篤信(或在宣揚(yáng))，人意念的力量是無(wú)比巨大的。只要有明確的目標(biāo)、堅(jiān)定的信念，再加以積極的心態(tài)去創(chuàng)造、去追求，你總是能如愿以償、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，而這正是一切成功的根本和起點(diǎn)。
當(dāng)然，積極的心態(tài)并不否認(rèn)消極因素的存在，相反，它教會(huì)人們?cè)诳创挛飼r(shí)，能充分考慮到生活中既有好的一面，也有壞的一面，這是不以意志為轉(zhuǎn)移的客觀事實(shí)。同時(shí)，它讓人不會(huì)因此沉溺其中，面對(duì)失敗、挫折、誤解、意外不會(huì)自甘墮落、無(wú)所作為，而是總能及時(shí)地調(diào)整情緒、心存高遠(yuǎn)，以樂(lè)觀、向上、愉悅和創(chuàng)新的態(tài)度走出困境，面向未來(lái)。
“安利之父”、美國(guó)著名企業(yè)家理查·狄維士也極為推崇積極心態(tài)，他甚至將畢生卓越的經(jīng)營(yíng)理念就歸結(jié)為“積極思考”(或稱為“積極心態(tài)”)。他認(rèn)為，擁有積極向上的心態(tài)是培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力、取得事業(yè)進(jìn)展的關(guān)鍵;生活在當(dāng)下的每一個(gè)人都需要掌握積極思考的智慧。而這種智慧，常人也許不曾發(fā)現(xiàn)、也從未想到，其實(shí)竟藏身于人們最習(xí)以為常、甚至常常羞于啟齒的十句短語(yǔ)中。在《積極人生的十種力量》中，狄維士將這十句短語(yǔ)明確為：“我錯(cuò)了”、“我很抱歉”、“你可以做到”、“我相信你”、“我為你驕傲”、“謝謝!”、“我需要你”、“我信任你”、“我敬重你”和“我愛你”。不難發(fā)現(xiàn)，狄維士并沒有教我們?nèi)绾斡写蟊绢I(lǐng)做事，卻一直在教我們?nèi)绾闻c人相處共事、如沐春風(fēng)。這其實(shí)也正是狄維士的人格魅力和之所以成功的原因所在——他并不一定在專業(yè)領(lǐng)域極為出眾，但卻因?yàn)橛兄姓佟⒓?lì)別人的積極的心態(tài)從而召集一群賢能之士，無(wú)怨無(wú)悔心甘情愿地為他效力。
陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)范文二
狄維士的這本書算是積極心理學(xué)領(lǐng)域的一本重要的代表作。積極心理學(xué)把研究重點(diǎn)放在人自身的積極因素方面，主張心理學(xué)要以人固有的、實(shí)際的、潛在的、具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點(diǎn)，提倡用一種積極的心態(tài)來(lái)對(duì)人的許多心理現(xiàn)象做出新的解讀，從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來(lái)幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力，獲得良好的生活。而狄維士在書中通過(guò)“積極的語(yǔ)言暗示”來(lái)訓(xùn)練人們的潛意識(shí)，掌握其變化的規(guī)律，從而激發(fā)無(wú)限的精神能量。狄維士指出，意念具有無(wú)窮的力量，相信自己行就一定能行，你能創(chuàng)造一切。
狄維士還告誡說(shuō)，人們需要保持著內(nèi)心積極的力量，從始至終、永不放棄。特別是在人生中不如意、不順心、不快樂(lè)的階段，更是需要擁有充足的心靈資源來(lái)支撐度過(guò)，
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《陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)【推薦篇】》(http://www.shangyepx.com)。當(dāng)我們把狄維士的智慧運(yùn)用在當(dāng)下，在經(jīng)濟(jì)蕭條、企業(yè)過(guò)冬的時(shí)期，它何嘗又不是每一個(gè)人心中最需要的力量和信仰?通過(guò)上次的陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習(xí)，收獲很大，心靈上受到一次深刻的教育和洗禮，世界觀、人生觀、價(jià)值觀、利益觀都有了全新的認(rèn)識(shí)和轉(zhuǎn)變，對(duì)待工作、對(duì)待人生、對(duì)待未來(lái)，乃至對(duì)待每一件小事上，都能夠擺正自己的位置，端正自己的態(tài)度，真正用一種“陽(yáng)光心態(tài)”去對(duì)待。
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。”吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開朗的心理，樹立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降;擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)范文三
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》這本書，我收獲頗多，給我太多的啟示，深刻了解只有良好的`陽(yáng)光心態(tài)才能塑造自己美好的未來(lái)，身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團(tuán)隊(duì)和諧溫馨團(tuán)結(jié)向上!
一個(gè)人降臨于世，是要經(jīng)歷各種磨難的，生活艱苦的無(wú)奈，工作壓力的恐懼，心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨。尤其是在高科技發(fā)達(dá)的今天，工作壓力使我們無(wú)法喘息，心理疲勞如果長(zhǎng)期精神緊張，反復(fù)的心理刺激及復(fù)雜的惡劣情緒影響逐漸形成，得不到及時(shí)疏導(dǎo)化解，天長(zhǎng)日久會(huì)造成心理障礙，失控甚至精神失常，從而引發(fā)多種疾病。
人活著想要造福一方，首先要造福自己，只有自己內(nèi)心充滿熱量才能釋放熱量，要想照亮別人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要點(diǎn)亮心燈。讓自己充滿熱量，自己的家才會(huì)充滿溫馨，才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家.影響團(tuán)隊(duì).影響社會(huì)。良好的心態(tài)能讓我們成功，壞的心態(tài)能毀滅我們，成功與否?快樂(lè)與否?在于我們的的心態(tài)，激情創(chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天!
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》深刻理解強(qiáng)有力的健康向上的心境是能給別人帶來(lái)自信和愉悅，心理強(qiáng)有力樂(lè)觀向上，凡事都能夠向積極的方面去想，將會(huì)柳暗花明又一村!開朗的性格會(huì)使氣氛輕松活潑，沉悶的的性格就可能導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者，不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用，還要用良好的心態(tài)去營(yíng)造愉悅的氣氛，使自己有凝聚力和向心力，團(tuán)隊(duì)才能更加溫馨和諧團(tuán)結(jié)向上!
怎樣才能締造陽(yáng)光心態(tài)?首先要改變態(tài)度，既然改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，態(tài)度變了，事情就變了。從積極的視角去解釋，以此來(lái)調(diào)整自己，了解自己，正確評(píng)價(jià)自己的能力，保持人格的完整和諧。從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，保持良好的人際關(guān)系，態(tài)度決定命運(yùn)。為什么有的人從挫折的陰影中走向成功，而有的人卻會(huì)從勝利的喜悅走向失敗?這就啟示我們以何種態(tài)度去面對(duì)現(xiàn)實(shí)人生，人生旅途中艱難困苦不可避免，能否戰(zhàn)勝完全由對(duì)艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一保持著積極進(jìn)取的心態(tài)，保持樂(lè)觀向上的心境，保持飽滿昂揚(yáng)的熱情就會(huì)無(wú)往不勝!締造陽(yáng)光心態(tài)，我們還要懂得享受生命的過(guò)程，生命的本質(zhì)就應(yīng)該是最求快樂(lè)而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的快樂(lè)，生活帶給的快樂(lè)，工作帶給的快樂(lè)。學(xué)會(huì)享受生命的過(guò)程，每一天的生活才會(huì)多彩多姿!生活中如果選擇積極就得到開心;選擇倒霉就得到糟糕，什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生，要塑造陽(yáng)光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài)，找出人生“目標(biāo)”與“熱情”目標(biāo)一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對(duì)任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必須要有帥才：不為環(huán)境左右，能夠調(diào)整自己的情緒，從容地處理突發(fā)壓力，處亂不驚臨危不亂，操之在我。
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》知道作為管理者應(yīng)具備的人格魅力。要使自己永遠(yuǎn)樂(lè)觀豁達(dá).果敢。敢用自己的心態(tài)和行動(dòng)去感染別人激勵(lì)別人，塑造感恩心態(tài)，對(duì)他人和社會(huì)懷有一顆感恩的心，懂得自己所取得的每一點(diǎn)成績(jī)離不開團(tuán)隊(duì)的幫助，愿以自己的能力去幫助每一個(gè)人，回報(bào)于團(tuán)隊(duì)，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不好高騖遠(yuǎn)。懷著欣賞的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨，不要給下屬增加悔恨，要給予下屬向上的力量。贊美.肯定.賞識(shí)比批評(píng)對(duì)管理員工搞好人際關(guān)系更有效，發(fā)自內(nèi)心地肯定下屬，可以讓自己的心情愉悅理性的處理問(wèn)題。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀點(diǎn)更容易讓下屬接受，實(shí)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力!在給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)快樂(lè)的同時(shí)，自己收獲了成功也贏得了團(tuán)隊(duì)炙熱的心!
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