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夏季美膚小常識
夏季的皮膚是最需要保護的，下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“夏季美膚小常識”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
夏季護膚小常識 只要美麗杜絕傷害
夏季太陽比較猛烈，溫度高，如果沒有做好全方位的保養(yǎng)工作，很容易導致肌膚衰老、色素沉積，讓肌膚日漸粗糙、松弛，甚至出現(xiàn)難看的皺紋，
夏季美膚小常識
。夏季女性應該怎么保養(yǎng)肌膚呢?首先要做好以下3個基礎保養(yǎng)工作。1、做好夏季防曬工作
防曬絕對是夏季的必修課程，紫外線看不見摸不著，無孔不入，它對我們的傷害也是肉眼所無法看到的，即使在完善的防護措施，在它的面前也還是會有漏洞。要想盡一切辦法，不給紫外線一絲可乘之機。防曬衣、遮陽帽和墨鏡隨身攜帶，防曬霜更是必不可少。但如何選擇防曬霜非常關鍵，要能夠有效持久地防曬，還不給肌膚帶來任何負擔。陽光中的紫外線不但會使黑色素形成，還會讓皮膚變得粗糙且加速老化。所以無論你黑與不黑，為了自己皮膚著想，選擇一款防曬涂在肌膚表面，比過后補救來的實際得多。
事后修復也是絕對不能忽視的。白天肌膚在紫外線下留下潛在傷害，而在夜間肌膚細胞會變得活躍，如果不采取任何修護措施，就會對肌膚造成真正傷害。所以，一定要把握夜間黃金修復期，將紫外線帶來的肌膚傷害扼殺在搖籃里。
2、給肌膚補足水
尤其是油性皮膚的女性要給肌膚補足水，很多人錯誤的以為，油性皮膚完全不需要再使用補水產(chǎn)品，其實都一樣，油性皮膚的人，也需要補充水分。因為油性皮膚如果涂上一層薄薄的保護層，會讓其臉部沾惹很多細菌，會出現(xiàn)很多皮膚問題。切忌不能使用霜狀的護膚品，因為此類的護膚品當中含有很多油脂，不適合油性皮膚的人。
3、蒸臉滋養(yǎng)皮膚
蒸臉對皮膚的滋養(yǎng)功能非常顯著。這是因為蒸臉過程中，蒸汽可以提高皮膚的溫暖，這樣大大加速了皮膚的血液循環(huán)，也就大大增進了新陳代謝。同時又能將體內的污垢、廢棄物通過毛孔排出。在蒸汽的作用下，皮膚的角質層軟化，這樣死細胞能得到及時的更新?lián)Q代，也就起到了積極的抗衰老作用。
蒸臉的時候，在蒸汽的高溫下，皮膚毛孔順暢，吸收了蒸汽中的大量水分子，干燥的皮膚就能得到滋潤保濕了。蒸臉是一種利于消除體內廢棄物、粉刺、黑頭、補水等的美容方法。干性皮膚的人，可借此補充水分和脂肪，油性皮膚的人，則可借此消除過多的油脂，而成為理想的中性皮膚。
夏季如何護膚之保濕秘訣
炎熱的夏季在給身體帶來不適的同時，皮膚也在漸漸產(chǎn)生反應，要想讓皮膚看起來不那么糟糕，我們就要時刻謹記給肌膚補充水分，只有在水分的滋養(yǎng)下它才能保持良好的狀態(tài)。所以今天和大家分享一些夏季保濕補水的秘訣，讓我們的肌膚就算在炎熱的夏季也能喝飽水吧!
夏季保濕秘訣一：曬后緊急補水
夏季是最容易被曬傷的季節(jié)，紫外線的強烈襲擊讓皮膚防不勝防，一旦皮膚被曬傷，水分就會過度流失，因此我們需要在曬后緊急給肌膚補充水分。
夏季可以預備一些化妝水放在冰箱冷藏間，如果皮膚被強烈曬過之后，就趕緊給皮膚進行降溫補水的處理，讓皮膚發(fā)紅發(fā)燙的狀況得到有效緩解，一款溫和的保濕水或者補水面膜會是很好的選擇。
夏季保濕秘訣二：軟化角質
MM們是不是經(jīng)常感覺夏季擦的護膚品很難被皮膚吸收進去，這就是皮膚角質在作怪了，皮膚看起來干燥暗淡，再多的保濕精華都難以滲透，我們就要來清除角質了，可以選擇一些軟化角質的化妝水，不僅可以幫助改善角質狀況，還能讓水分充分吸收。
夏季保濕秘訣三：自制補水面膜
由于夏季天氣炎熱，皮膚上的水分很容易被蒸發(fā)掉，因此制作一款高效的補水面膜會是不錯的選擇，把大塊的化妝棉充滿沾滿化妝水，然后敷在臉部各個部位，不要忽略了一些小細節(jié)部位，這樣保濕效果十分清爽，好過許多面膜了。
夏季保濕秘訣四：酒精補水成分
酒精能夠幫助帶走皮膚上的熱量，具有降溫的效果，而且它還有抑菌效果，能夠幫助提高皮膚的免疫力，只要不是敏感性的膚質，就可以使用一些含有酒精的化妝水，能夠給皮膚更清透舒爽的感覺。
夏季保濕秘訣五：臉部熱蒸法
不要以為在炎熱的夏季就要一味地與冷水沾邊，對面部進行熱蒸也是一種很好的夏季保濕辦法，適當?shù)卣裘婵梢云鸬奖竦男Ч�，不過要注意在蒸面之前還涂上一層化妝水，這樣可以讓肌膚更加水潤健康，
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《夏季美膚小常識》(http://www.shangyepx.com)。夏季護膚小竅門 滿臉油光怎么辦
控油技能1：將收斂水換成保濕爽膚水
你沒看錯，就是將收斂水換成保濕水，雖然收斂水中含有的酒精能收縮毛孔，控制油脂分泌，但酒精也會加速皮膚表面的水分揮發(fā)，使肌膚水油失衡更加油膩。所以，換掉你的收斂水，用保濕的爽膚水吧。
控油技能2：將控油洗面奶換成溫和潔面
夏天，皮膚出油過多，很多人喜歡用去脂力很強的泡沫洗面奶，其實這樣對皮膚更不好。如果再用強效控油的洗面奶，會讓皮膚更加干燥，所以應該選擇性質溫和一些的洗面奶，干性皮膚可以選擇滋潤一點的洗面奶。
控油技能3：將保濕面霜換成保濕乳液或啫喱
好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不涂一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，夏季在空調房里還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果涂臉后覺得“黏乎乎”的，就不要再繼續(xù)使用了。
控油技能4：將吸油面紙換成保濕噴霧
夏天外出帶吸油面紙是油性皮膚每日必做的護膚功課。外出時可隨時攜帶含有保濕成分的化妝水上街，并且每次吸完油還要記得給肌膚補充水分。
學會這4個控油技能還不夠，油脂分泌也與體內激素調節(jié)有關，調理好飲食和作息也有利于控油。下面這2個出油源頭一定要注意：
1、不規(guī)則的生活作息會導致出油
在徹夜的瘋狂玩樂之后，皮膚摸起來是不是變得粘粘的?如果持續(xù)著不規(guī)律的生活或是睡眠不足的話，自律神經(jīng)的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使無法做到早睡早起，也應該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調生活。
2、吃了油膩的食物，臉也跟著油膩
理所當然，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
3、壓力過大也容易出油
荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯亂，首先就是引起皮膚問題。當然，不管是油性或干性膚質的人，都會有這種情況。不要太受壓力的影響，早點解決自身的壓力才是上上策。
夏季美容護膚幾個要點
一、要勤飲水，保持體內外水份
水分補充適當，飲用果汁、礦泉水、茶水等，保證體內有充足的水份;經(jīng)常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤;還可用蒸氣熏蒸，給皮膚特別是面部補充水分。
二、要有充足的睡眠和休息
保持充足睡眠，因為，皮膚經(jīng)過白天的日曬風吹后，需要“休整”以補充營養(yǎng)和修復損傷的細胞。而晚上十點至凌晨四點，則是皮膚休整的最佳時段。
三、要加強營養(yǎng)
水果蔬菜多吃，含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增強皮膚代謝功能。
四、要經(jīng)常按摩面部皮膚
皮膚保養(yǎng)，清晨堅持用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進其血液循環(huán)和細胞分泌，可增加皮膚的膠質和油質。
五、要控制調節(jié)情緒
心情舒暢皮膚神經(jīng)也受大腦控制，若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等，會導致皮膚血液循環(huán)不良，營養(yǎng)供應不足，使皮膚蒼白、多皺紋，過早衰老
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