冬天喝什么茶

　　冬天到了，適合喝什么茶呢，

冬天喝什么茶

　　紅茶:

　　紅茶是溫性的，比較適合冬天來(lái)飲用，而且紅茶還可以解油膩，冬天吃肉多了可以喝杯紅茶哦。尤其冬天容易手腳冰涼，喝了紅茶身體便會(huì)暖和起來(lái);

　　紅糖姜茶:

　　紅糖姜茶專門為手腳冰冷的女孩子推薦。如果有大姨媽痛的也可以飲用哦!紅糖補(bǔ)血，姜是溫性的東西，如果有點(diǎn)感覺(jué)要感冒了趕緊趁熱喝一杯然后睡一覺(jué)就立馬好了;

　　普洱茶:

　　黑茶的一種，可以減肥，屬于半發(fā)酵茶。和紅茶一樣是比較溫和的茶類，但是對(duì)比紅茶味道略差一些;

　　紅棗茶:

　　補(bǔ)血的紅棗，其實(shí)更大的作用是可以提高免疫力，可以預(yù)防過(guò)敏，

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　　補(bǔ)血茶：

　　紅棗、桂圓、花生、枸杞熬成的補(bǔ)血茶，非常適合冬天飲用。而且枸杞補(bǔ)腎也很適合冬天，花生又是一個(gè)補(bǔ)充礦物質(zhì)的最好東東，經(jīng)常吃花生可以聰明。這幾種食材都是屬于補(bǔ)血食物，加在一起熬水更是格外的補(bǔ)血了;

　　菊花茶：

　　最大的功效就是解毒，肝郁體質(zhì)的`人比較適合飲菊花茶。菊花，明目，解毒，消腫，還可以有降壓的作用，加點(diǎn)冰糖甜甜的比較適合不喜歡茶葉味道的又想喝熱的東西的親們哦;

　　茉莉花茶：

　　有潤(rùn)燥通便的功效，冬天容易便秘喝點(diǎn)茉莉花茶可以潤(rùn)燥，嗓子干口渴經(jīng)常的可以多喝點(diǎn)茉莉花茶在冬天;

　　海帶茶：

　　有軟化血管，減肥降脂的作用。把海帶泡軟，煮水切絲曬干，然后抓一小點(diǎn)泡著喝即可。

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