小學(xué)體育跳繩教案

教學(xué)內(nèi)容：短繩、長(zhǎng)繩

教學(xué)目標(biāo)：(水平三)

(1)通過(guò)競(jìng)賽激勵(lì)法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，

小學(xué)體育跳繩教案

(2)使學(xué)生在活動(dòng)中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動(dòng)中創(chuàng)新、研究出新的跳法。

(3)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、友好合作愛(ài)憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。

課型：新授

課時(shí)：1

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)跳繩的要領(lǐng)，體會(huì)起跳時(shí)機(jī)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。

教學(xué)難點(diǎn)：自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新

(教學(xué)理念：以終身體育指導(dǎo)思想為核心。以學(xué)生為本，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及實(shí)踐能力為目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。積極參與運(yùn)動(dòng)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。學(xué)會(huì)合作。學(xué)會(huì)創(chuàng)新。通過(guò)設(shè)置教學(xué)競(jìng)賽、語(yǔ)言描述、學(xué)生表演、小組展示等手段。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。體會(huì)體育的競(jìng)爭(zhēng)與合作。感受到成功的喜悅。)

教學(xué)過(guò)程：

一、激發(fā)興趣

1、組織上課，學(xué)生站成V字形。

2、師生問(wèn)好。

3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。

師：同學(xué)們你們會(huì)編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過(guò)的各種跳繩動(dòng)作為基礎(chǔ)。編一套繩操。

生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。

學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個(gè)有特點(diǎn)動(dòng)作。

(設(shè)計(jì)意圖：一反過(guò)去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中身心很快進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。)

二、學(xué)習(xí)體驗(yàn)

師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰(shuí)知道還有哪種新的跳法?我們一起編幾種好不好?

生：好!(集體回答)

師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個(gè)信息。

1、幾個(gè)人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3多繩多人跳法。

師：大家能不能編出來(lái)?

生：能!(集體回答)

(一)、創(chuàng)編短繩的跳法

重點(diǎn)：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。

難點(diǎn)：各種跳短繩的方法

師：同學(xué)們我們比一比吧!看一看誰(shuí)編的多、誰(shuí)編的新穎。

生：分散嘗試學(xué)練。

師：剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)、方法。教師及時(shí)給表演的同學(xué)評(píng)價(jià)，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。

(二)集體練習(xí)長(zhǎng)跳繩

重點(diǎn)：學(xué)生跑入時(shí)機(jī)，起跳時(shí)機(jī)。

難點(diǎn)：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。

師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長(zhǎng)跳繩大家會(huì)嗎?

生：會(huì)。(集體回答)

師：下面大家舉行一場(chǎng)比賽吧!“八字接力”

生：分成四個(gè)小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。

師：總結(jié)評(píng)價(jià)各組的表現(xiàn)，下面請(qǐng)各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動(dòng)作。

三、知識(shí)延伸

分組競(jìng)賽，看一看哪組長(zhǎng)、短繩新跳法多，并且能介紹方法。

(設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。)

四、舒展身心

師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂(lè)，師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。同時(shí)要求給教師的表現(xiàn)作一番評(píng)價(jià)。

下課，師生共同收拾體育器材。(培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣)

(設(shè)計(jì)意圖：音樂(lè)響起，師生共舞。讓學(xué)生與教師之間真正產(chǎn)生心靈之間的溝通，同時(shí)也讓學(xué)生消除疲勞。通過(guò)學(xué)習(xí)自評(píng)、互評(píng)、師評(píng)等手段，讓學(xué)生踴躍參與評(píng)價(jià)活動(dòng)，在此看到自己的長(zhǎng)處與不足，下課前讓學(xué)生給教師的表現(xiàn)作一評(píng)價(jià)，體現(xiàn)師生之間互相平等，互相尊重的真摯情感。從學(xué)生的評(píng)價(jià)中獲得他們的需求，知道努力的方向。)

小學(xué)體育跳繩教案

學(xué)

目

標(biāo)

1、使學(xué)生了解跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。

2、通過(guò)跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

3、能夠觀察、模仿、練習(xí)原地單人跳繩的不同玩法，嘗試12種原地雙人單繩或原地

教

雙人雙人的玩法，快速跳繩，掌握快速跑跳繩的繩間最佳節(jié)奏，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂(lè)，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力。

教

學(xué)

內(nèi)容

1、單、雙人跳繩

2、雙人跳繩、快速跳繩

重點(diǎn)

原地跳的創(chuàng)新

場(chǎng)地和器材

1、短繩30根，

2、小黑板一塊、

3、錄音機(jī)一部。

難點(diǎn)

跑動(dòng)中和快速跳動(dòng)中繩間的節(jié)奏

順序

學(xué)習(xí)內(nèi)容

教法與學(xué)法

達(dá)成目標(biāo)

組織與要求

時(shí)間

準(zhǔn)

備

部

分

巧

用

跳

繩

課堂常規(guī)

跳繩慢跑達(dá)到熱身。

繩操：（8ｘ8）

1、伸展運(yùn)動(dòng)

2、體則運(yùn)動(dòng)

3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

4、全身運(yùn)動(dòng)

1、提出本課內(nèi)容

2、組織引導(dǎo)，提問(wèn)來(lái)引入本次課，

資料共享平臺(tái)

3、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身。

4、學(xué)生積極參與本課，并了解本課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，要解決問(wèn)題

1、建立和諧的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛。

2、培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性。

3、完成熱身活動(dòng)，并通過(guò)跳繩慢跑了解學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。

4、用繩操來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

集隊(duì)隊(duì)形如下：

（男生）

○○○○○○○

○○○○○○○（女生）

▲教師

集隊(duì)要求：快、靜、齊要求：精神飽滿

激發(fā)興趣，

達(dá)到熱身

1~2

2~3

2~3’

基

本

部

分

熟練運(yùn)用跳繩

1、個(gè)別學(xué)生跳繩技術(shù)的展示。

2、回顧學(xué)過(guò)的單人跳的各種動(dòng)作，并加以想像，創(chuàng)新。

3、學(xué)習(xí)雙人單繩、雙人雙繩跳的玩法，并創(chuàng)新出1

2種玩法。

4、練習(xí)快速跳繩，體會(huì)繩間的節(jié)奏。

5、跳繩快速跑接力。

1．組織學(xué)生進(jìn)行多種方式方法的跳繩練習(xí)

2、鼓勵(lì)學(xué)生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的各種玩法。

3、學(xué)生分組練習(xí)，每一組都能有12種雙人跳的技術(shù)，并展示給全體同學(xué)。

4、練習(xí)體會(huì)快速跳繩的動(dòng)作技術(shù)

5．巡回指導(dǎo)，糾正個(gè)別學(xué)生的錯(cuò)誤技術(shù)，表?yè)P(yáng)和激勵(lì)全體學(xué)生

1、學(xué)生合作學(xué)習(xí)

2、學(xué)會(huì)對(duì)問(wèn)題探究，發(fā)揮主體性

3、敢于展示本組的12種創(chuàng)新成果。

4、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解答問(wèn)題。

5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)性，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

6、互相評(píng)價(jià)。

熟練的技術(shù)展示

回顧 想像 創(chuàng)新

嘗試、模仿、創(chuàng)新

展示練習(xí)

體會(huì)快速跳繩間的節(jié)奏。

遵守規(guī)則

5~6’

5~6’

6~7’

10~12

結(jié)束部分

體驗(yàn)收獲

1、放松練習(xí)

2、課后評(píng)價(jià)

3、布置課后作業(yè)

1、學(xué)生在音樂(lè)伴奏下和教師的帶領(lǐng)下肌肉放松練習(xí)。

2、課的自評(píng)、互評(píng)、總評(píng)，課后作業(yè)。

3、收回器材。

1、使學(xué)生的生理與心理得到充分放松。

2、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，客觀的評(píng)價(jià)。

3、課后參與體育鍛煉的意識(shí)。

○○○○○○○

○○○○○○○

▲

放松身心。

自我小結(jié)。

談?wù)劯惺堋?/p>

明確終身鍛煉意識(shí)。

4~5’

練習(xí)密度：

40%---50%，

平均心率達(dá)：

120---140次/分。

強(qiáng)度指數(shù)：1.31.4