考生家長(zhǎng)的“五忌”

中考臨近時(shí)，家長(zhǎng)無(wú)不對(duì)自己的孩子懷著成功的期盼。如何創(chuàng)造一種良好的家庭環(huán)境，讓孩子在溫馨、寬松的氛圍中發(fā)揮出最佳的水平，家長(zhǎng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1．切忌制造緊張。家庭環(huán)境對(duì)孩子的精神狀態(tài)影響極大。有的家長(zhǎng)在孩子考前有意或無(wú)意地制造出“一級(jí)戰(zhàn)備”狀態(tài)的氣氛，為孩子督戰(zhàn)助陣，以示關(guān)愛。其實(shí)，這樣做反給孩子造成一種壓抑、煩悶的心態(tài)，影響復(fù)習(xí)和考試。特別是當(dāng)孩子某一次考前測(cè)驗(yàn)失利時(shí)，家長(zhǎng)切忌動(dòng)怒指責(zé)，人為制造緊張，而要用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言去安慰本己焦躁的心。如“你盡到最大努力就行了”，“分析一下為什么會(huì)錯(cuò)題，相信你以后不會(huì)再犯類似的錯(cuò)誤”等等，努力讓孩子從失利的陰影中盡快走出去。

　　2．切忌不切實(shí)際。有的家長(zhǎng)給孩子定的目標(biāo)太高，如“非本科一類不讀”、“非清華北大不上”等等，很容易導(dǎo)致孩子望塵莫及的悲觀、失望心理。

　　3．切忌經(jīng)常嘮叨。家長(zhǎng)在孩子復(fù)習(xí)迎考期間，不要反復(fù)說(shuō)：“你用用功呀”、“你要考好呀”等似叮囑又帶幾分警告意味的話。這樣，會(huì)使孩子產(chǎn)生逆反或懼怕心理，惟恐辜負(fù)父母的期望，思想包袱加重。

　　4．切忌忽略細(xì)節(jié)。考試前夕，孩子的身體在大腦的指揮下，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)處于功能上的亢奮狀態(tài)。醫(yī)學(xué)上稱之為“應(yīng)急狀態(tài)”，加上用腦過(guò)度，孩子很容易出現(xiàn)飯吃不香，覺睡不沉的現(xiàn)象。如調(diào)整不好，還會(huì)出現(xiàn)失眠、神經(jīng)衰弱的癥狀。因此，在考前一段時(shí)間，家長(zhǎng)應(yīng)盡量保證孩子有豐富的營(yíng)養(yǎng)、充足的睡眠，關(guān)心孩子飲食起居的每一個(gè)細(xì)節(jié)。

　　5．切忌急于摸底。孩子一場(chǎng)考試下來(lái)，會(huì)有不同程度的疲倦感，需要休息，還要簡(jiǎn)單復(fù)習(xí)下一門考試內(nèi)容，振奮精神投入下一場(chǎng)考試。因此，家長(zhǎng)不應(yīng)當(dāng)在考試期間，尤其是一出考場(chǎng)便問(wèn)這問(wèn)那，過(guò)多占用孩子的寶貴時(shí)間。關(guān)鍵時(shí)刻的責(zé)備會(huì)極大地挫傷孩子的信心，而影響下一場(chǎng)考試。因此，一場(chǎng)試考后，重要的是讓孩子抓緊時(shí)間去“充電”，去溫習(xí)課本，而不是纏住摸底。