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情商課讓90后學習了解他人和感知幸福的能力

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情商課讓90后學習了解他人和感知幸福的能力

  新華網(wǎng)杭州10月11日電(記者 余靖靜)

情商課讓90后學習了解他人和感知幸福的能力

  目前在浙江杭州一些高校,“情商”課程正逐漸被“90后”大學生所重視。這些在外人眼中“習慣做主角”的年輕人正在嘗試當“配角”,學習了解他人和感知幸福的能力。

  22歲的杭州大學生王軍蕾暑期帶隊去農(nóng)村支教,10多位隊員中,有人表現(xiàn)不那么積極!爱斨蠹业拿妫抑苯优u了他。雖然后來向他道歉,但那位同學還是走了。”他說。

  開學后,王軍蕾偶爾旁聽了一節(jié)名為“情商與影響力”的選修課程,發(fā)現(xiàn)自己在情緒管理和認知他人的能力上有所欠缺。“如果早一點了解‘情商’,我不會處理得這么糟糕!蓖踯娎俑嬖V記者。

  在浙江理工大學,除了“情商與影響力”,全校性的心理健康通識課程還包括了“大學生情感教育”等。這些課程頗受學生追捧,影響力甚至波及其他10多所高校,不斷有學生前來旁聽。

  “我們的主張是‘自知力、他知力、耐挫力、影響力和幸福力’,這是大學生在情商方面應該具備的5種能力!闭n程開發(fā)教師、國家二級心理咨詢師方婷說。

  但實際上,受“分數(shù)主義”“升學至上”壓力影響,許多孩子在進入大學后出現(xiàn)了各種心理不適癥狀,且不知如何排解、釋放。

  “在我們的學生時代,同學之間面對面交流。而許多輔導員反映,現(xiàn)在大學寢室里,同學間有時都不說話,而是用QQ交流!狈芥谜f,這樣的現(xiàn)象值得深思。

  除了公選課外,杭州的高校教育工作者還嘗試引入“心理情景劇”等新方式,改變大學生“心理交流匱乏”的局面。

  這些話劇完全由學生自編、自導、自演,內容包括父母離異帶來的心理創(chuàng)傷、考試“掛科”造成的人生挫敗感、身為貧困學生難以坦然與同學交往、至愛的親人在車禍或地震中喪生等。

  “每個人都有驕傲的一面,這些心靈之痛,日常生活不愿去提,可當這一幕幕在舞臺演出時,我才發(fā)現(xiàn),原來不只是我一個人碰到了這樣的問題!币晃淮髮W生告訴記者。

  “情商課程以及相關活動最可貴的一面,是教給我們出現(xiàn)負面情緒后該如何遏制心里的‘小惡魔’。在大學之前,我們無處獲得!21歲的汪春棟說。

  在杭州一些高校,了解“情商”的大學生開始自辦心理社團,自設“微情商”課堂。20歲的寧波姑娘胡凱悅告訴記者:“原來我覺得能力是最重要的,現(xiàn)在我覺得感知幸福的能力才最可貴!

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