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高三生提前收心 沖刺09高考夯實(shí)基礎(chǔ)最重要

時(shí)間:2021-10-31 16:54:25 高考心理 我要投稿

高三生提前收心 沖刺09高考夯實(shí)基礎(chǔ)最重要

  2月1日,春節(jié)黃金周結(jié)束,離2009年高考還有125天。省城高三學(xué)生也陸續(xù)提前結(jié)束寒假,進(jìn)入備戰(zhàn)高考的沖刺階段。經(jīng)歷了“一!笨荚,又經(jīng)過(guò)短暫的寒假休整,高三考生應(yīng)該把下一步備考重點(diǎn)放在哪?如何讓自己的復(fù)習(xí)更有效率?記者采訪了省示范高中的老師,聽(tīng)聽(tīng)他們的建議。

高三生提前收心 沖刺09高考夯實(shí)基礎(chǔ)最重要

  把生物鐘“撥回”放假前

  記者了解到,目前,合肥七中、九中等校的高三學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始上課,合肥六中安排高三學(xué)生2月2日返校,而合肥一中的高三學(xué)生將在今天與馬鞍山二中、銅陵一中、安慶一中等校學(xué)生一起進(jìn)行一次七校聯(lián)考!爱吘箯募倨诶锓潘傻臓顟B(tài),回到備戰(zhàn)高考的緊張狀態(tài)需要一個(gè)過(guò)程,‘收心’和調(diào)整生物鐘,是高三學(xué)生首先要做的事!”合肥六中副校長(zhǎng)牛和榮說(shuō)。

  牛和榮表示,經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的緊張復(fù)習(xí),高三學(xué)生們已經(jīng)身心疲憊,期末進(jìn)行的“一!笨荚,無(wú)論成績(jī)好壞的學(xué)生都會(huì)承受巨大壓力,之后的春節(jié)假期,讓考生們從書(shū)本和試卷中走出來(lái),好好休息一下是十分必要的。但高考在即,考生應(yīng)迅速回到備考的心理和生理狀態(tài),按時(shí)作息,把生物鐘撥回放假前,跟隨老師的安排有計(jì)劃地進(jìn)行第二階段復(fù)習(xí)。

  將“一!钡淖饔米畲蠡

  上學(xué)期期末,省城的高三考生進(jìn)行了“一!笨荚,合肥七中蘇衛(wèi)兵老師告訴記者,他們學(xué)校在考后立即給學(xué)生詳盡分析試卷,“比如語(yǔ)文科目,我們將每一題的出錯(cuò)率統(tǒng)計(jì)都告訴學(xué)生,讓他們充分了解自己前一階段的復(fù)習(xí)效果,F(xiàn)在看來(lái),語(yǔ)音、詞匯、背誦等基礎(chǔ)題上,考生還是不能算過(guò)關(guān),這就要求他們?cè)谙乱浑A段必須夯實(shí)基礎(chǔ),因?yàn)榛A(chǔ)知識(shí)是分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的工具和依據(jù)!

  合肥一中金愛(ài)誠(chéng)老師也建議考生們通過(guò)“一!闭覇(wèn)題,“跟著老師分析試卷是必須的,自我分析也同樣重要。在‘一!荚囍,成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)、得分原因、失分原因、解題思路、解題切口等都要弄明白,把‘一!淖饔米畲蠡,才能更有針對(duì)性地進(jìn)行后面的復(fù)習(xí)!

  為自己量身定制復(fù)習(xí)計(jì)劃

  “離高考還有125天,但如何安排合理、有效的復(fù)習(xí),每一科目都還有提升的可能!崩蠋焸冋f(shuō),這其中,為自己量身定制一份復(fù)習(xí)計(jì)劃,并且努力執(zhí)行下去是取勝的前提。老師們建議,考生在制訂高考復(fù)習(xí)計(jì)劃時(shí),必須遵循一個(gè)原則:在老師確定的復(fù)習(xí)計(jì)劃的前提下制訂個(gè)人復(fù)習(xí)計(jì)劃。在制定個(gè)人復(fù)習(xí)計(jì)劃時(shí),也要有個(gè)長(zhǎng)與短的區(qū)別,比如英語(yǔ)、語(yǔ)文等科目,難以在短時(shí)間有質(zhì)的飛躍,就應(yīng)提早行動(dòng)起來(lái),對(duì)其中自己存在的弱點(diǎn)盡早安排復(fù)習(xí);在制訂短期計(jì)劃時(shí),要有月計(jì)劃、周計(jì)劃、日計(jì)劃的區(qū)別,一般以周、月計(jì)劃為宜,所訂目標(biāo)容易立見(jiàn)成效、切合實(shí)際。在內(nèi)容上,具體哪些科目、哪些章節(jié)要重點(diǎn)復(fù)習(xí),則要根據(jù)自己的掌握程度安排。

  “計(jì)劃訂好后,關(guān)鍵要落實(shí)?忌梢园延(jì)劃列成表格,畫(huà)成圖形,抄在筆記本上,或者貼在床頭等,提醒和約束自己。在計(jì)劃制訂后,不要隨意變動(dòng),只要循序漸進(jìn)去執(zhí)行,一定會(huì)有所收獲!”老師們說(shuō)。