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緊張心理高考生要注意提防的情緒感冒
對策：紅糖混合生姜片可驅(qū)風(fēng)邪
王強是本市某重點高中高三（5）班的學(xué)生，日前起床自感發(fā)熱，咳嗽，感覺頭痛，四肢酸疼，由媽媽陪同去醫(yī)院就診。在醫(yī)院，王強碰上了同班同學(xué)，他也是因感冒癥狀前來就醫(yī)。
上海中醫(yī)藥大學(xué)、上海市中醫(yī)藥研究院王群教授介紹，高考備考期間，幾乎每天都有高考生前來就醫(yī)，甚至一個班多達半數(shù)學(xué)生先后同時出現(xiàn)了類似感冒的癥狀。這一現(xiàn)象引起了醫(yī)生們的關(guān)注。
何裕民教授表示，這一現(xiàn)象多是情緒感冒，尤其在高考來臨期間最易高發(fā)。在醫(yī)學(xué)上還有一個術(shù)語叫緊張性發(fā)熱，也稱作心理性發(fā)熱。患者往往會出現(xiàn)莫名其妙的發(fā)燒、或者感冒的癥狀。
這種現(xiàn)象還有心理學(xué)上的傳播效應(yīng)解釋：情緒感冒往往會通過心理作用在群體之間迅速傳染，比如老師說的一些話語、某些相關(guān)考試信息的傳遞等等，都會直接給考生們帶來不小的波動和影響，從而誘發(fā)身體上的一些反應(yīng)，導(dǎo)致上述現(xiàn)象的發(fā)生。不單是高考這一特殊時期，就是到了大學(xué)階段，學(xué)生都會出現(xiàn)這樣的反應(yīng)。何教授舉了這樣一個例子，在大學(xué)新生入學(xué)的第一學(xué)期的頭次考試中，一個班級中差不多有2%3%的學(xué)生會出現(xiàn)緊張性的發(fā)熱現(xiàn)象。
一旦遇到這樣的狀況，家長首先可以尋求醫(yī)生的幫助，對孩子的真實感冒、發(fā)熱進行有針對性的治療。當(dāng)然，也可以尋求簡單的普通感冒治療方法，比如在白天考試期間為了避免吃藥后的瞌睡狀態(tài)，可以服用防瞌睡類的白片藥物；同時還可以用少量紅糖混合生姜片一起煮湯，給孩子服用。這樣既可以起到驅(qū)風(fēng)邪克服由心慌畏寒引起的咳嗽、鼻塞的作用，又可以起到提精神的效果。
另外，做好考生的心理減壓工作很重要，需要放松孩子，讓孩子緩解長期以來繃緊的神經(jīng)，以正常心態(tài)迎接即將到來的考試。
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