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籃球教練個人工作總結(jié)范文分享
總結(jié)就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)的書面材料，寫總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高，因此十分有必須要寫一份總結(jié)哦�？偨Y(jié)怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編幫大家整理的籃球教練個人工作總結(jié)范文分享，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
籃球教練個人工作總結(jié)范文分享1
x月xx日下午，我們進(jìn)行了開學(xué)以來第一次籃球崗位見習(xí)活動課。
這是一場生動有趣的見習(xí)課，是由大二的兩個班級進(jìn)行了籃球?qū)?zhàn)，這場激烈精彩的對戰(zhàn)，讓我們看的非常開心，同時我也有了一定的感想和想法。我自己認(rèn)為籃球不求別的花哨，把這三點做好。
先來談控球這是基本功的問題，是籃球的基礎(chǔ)練好控球。先從三件事開始，首先就是要學(xué)會用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要學(xué)會繞球培養(yǎng)良好的球感，例如繞頸，饒腰等，最后就要學(xué)會跑動中的運球不求快求穩(wěn)，先做到這三點。
其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢也就是保持正確的手型，正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球，手腕與手肘分別成90度形成一一個不關(guān)口的正方形，出手時手臂自然前推，注意手腕的抖動和手指出手的感覺，出手不求高，但求快。最后就是上籃，這種有效的得分方式對于初中生來說應(yīng)該是最容易掌握的，上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握，讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破，不求快，但求鉆對方的弱側(cè)，起跳不求高，注意身體對球體的掩護(hù)，出手時注意手指的`挑籃別僵硬。
然后是培養(yǎng)籃球意識，籃球運動中“籃球意識”訓(xùn)練，直是籃球訓(xùn)練工作的重要課題之一，訓(xùn)練籃球比賽是一項集體對抗性質(zhì)的競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平，而且要求運動員具備良好的籃球意識。
運動員具備了良好的籃球意識，就能在比賽場上根據(jù)攻守態(tài)勢，主動地尋找和掌握戰(zhàn)機，采取恰當(dāng)?shù)膶Σ吆托袆�，最大限度地發(fā)揮本人和本隊的優(yōu)勢，克敵制勝。美國籃球?qū)＜艺J(rèn)為：籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力。
現(xiàn)代籃球比賽的實踐也證明，運動員水平越高，這種趨勢越明顯。我們發(fā)現(xiàn)，有好多隊員個人技術(shù)比較好，然而到場上就不能正確發(fā)揮其技術(shù)，簡單地說就是不會動腦子打籃球其結(jié)果勢必會隊員個人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高，從而降低了全隊的攻防質(zhì)量。
可見，籃球意識的培養(yǎng)應(yīng)成為籃球訓(xùn)練中極為重要的一個方面。
籃球教練個人工作總結(jié)范文分享2
20xx年是我�；@球隊豐收的一年，在10月份的全縣籃球比賽中奮勇拼搏取得了縣小學(xué)組男子冠軍，女子亞軍的好成績，成績的取得來自于很多方面的努力，同時通過比賽也發(fā)現(xiàn)了隊員的不足，一、有的學(xué)生思想不端正，覺得自己馬上要畢業(yè)了，要離開籃球隊，比賽的輸贏已經(jīng)不在乎，出現(xiàn)了不想上場比賽和即使上了場也不好好參與的情況；二、學(xué)生不能很好的貫徹教練的指導(dǎo)思想，一丟了球就亂了陣腳；三、學(xué)生體力跟不上，幾個回合下來就有點體力不支，這樣技術(shù)動作就變形了，學(xué)�；@球隊訓(xùn)練總結(jié)。四、投籃命中率偏低，浪費了多次的進(jìn)攻機會。比賽結(jié)束后，在接下來的三個多月時間里對以上問題進(jìn)行了針對性的訓(xùn)練和調(diào)整，取得了一定的效果。訓(xùn)練總結(jié)如下：
一、要培養(yǎng)較高運動技術(shù)水平的人才，必須明確目的和任務(wù)
籃球隊的訓(xùn)練是學(xué)校運動訓(xùn)練的一個組成部分，是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針，促進(jìn)學(xué)校普及，提高籃球運動技術(shù)水平的主要基地。首先要增強運動員的體質(zhì)，不斷提高機體的能力，發(fā)展一般的和專項的運動素質(zhì)。有了過硬的身體，才能更好的進(jìn)行專項訓(xùn)練。其次要掌握籃球運動的知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮，才能獲勝。再次是要對運動員進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)運動員高尚的道德，優(yōu)良的作風(fēng)，堅強的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的`學(xué)生。
二、根據(jù)學(xué)生的年齡特征，充分利用學(xué)校現(xiàn)有的條件器材，做好主導(dǎo)作用
在教學(xué)中，學(xué)生是主體，教師起著主導(dǎo)作用。要想訓(xùn)練出一支好球隊，教師要調(diào)控好方方面面的問題。如長時間的訓(xùn)練，教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì)，要有堅持不懈的意志力，而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來，使師生的思想統(tǒng)一，目標(biāo)、行動要一致，只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會有所成就。所以教師在訓(xùn)練時一定要做好主導(dǎo)的作用。首先，要培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的愛好。因為愛好是最好的老師，小學(xué)生正處在好動的年齡階段，老師平時在體育訓(xùn)練中開展一些籃球游戲、拍球比賽等活動。這樣學(xué)生會自然而然的喜愛上籃球運動的。在此教師必須要熱愛籃球運動，要有奉獻(xiàn)精神。其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛煉精神。雖然說山里的孩子能吃苦，但這畢竟孩子，所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練。只有堅實的機體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。因此，在訓(xùn)練中教師要注意對他們講述從中的理由，讓他們知道機體訓(xùn)練的重要性。那么要學(xué)生做到，教師必須要先做到，所以教師要有堅實的身體，過硬的專業(yè)技術(shù)，這更能樹立在學(xué)生心目中的形象，在學(xué)生中也要樹立標(biāo)兵，使大家有榜樣，這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華，從而訓(xùn)練便能更自覺更積極了。再次要對學(xué)生進(jìn)行思想教育，思想教育對體育訓(xùn)練來說很重要，小學(xué)生正處于好動、好強的年齡階段，而且對愛好體育的人來說更是如此。教師要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對學(xué)生進(jìn)行行之有效的方法進(jìn)行思想教育。如在訓(xùn)練中對學(xué)生講述集體的力量，要讓他們懂得互相團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團(tuán)體戰(zhàn)斗精神；只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng)，才有凝聚力。
三、堅持改革創(chuàng)新，進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練
根據(jù)我們訓(xùn)練時間短、條件差、基礎(chǔ)差、起點低的具體情況，摸索出一些有效方法。
1、關(guān)于選才。
選才工作是運動成功的起點，它直接影響到訓(xùn)練的成敗，通過幾年的實踐，我總結(jié)出切合實際的選才原則標(biāo)準(zhǔn)：
隊員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。
身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結(jié)論。
技術(shù)方面：傳接球、運球、投籃和個人防守方面，通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。
2、身體訓(xùn)練。
沒有良好的身體素質(zhì)，便不可能掌握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強大的訓(xùn)練和比賽。
籃球運動專項身體素質(zhì)，就是與籃球運動特點相適應(yīng)的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強調(diào)身體訓(xùn)練。
3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。
技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實際，適應(yīng)比賽，使隊員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下，正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運用是根據(jù)比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長，團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等。一個隊員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān)，要重視心理訓(xùn)練。
總之，平時多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽，不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法，進(jìn)一步提高技術(shù)和技能，善于總結(jié)經(jīng)驗，提高整體水平，我想，是會獲得好成績的。
籃球教練個人工作總結(jié)范文分享3
通過我協(xié)會全體成員一年來的共同努力，較好地完成了年度工作任務(wù)，使得協(xié)會影響里力不斷擴大，為我院體育事業(yè)發(fā)揮了積極的作用。為推動我院大學(xué)生體育運動，加快我院健康校園、和諧校園建設(shè)作出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。總結(jié)如下：
一、通過強化內(nèi)部管理打造人才隊伍
籃球協(xié)會認(rèn)真組織召開了理事會，總結(jié)xx年的工作，研討布置xx年的工作，努力探索新時期開展協(xié)會工作的思路和方法，逐步健全協(xié)會組織機構(gòu)、管理模式、運行功能，以發(fā)展籃球運動為己任，全力打造一個熱愛籃球事業(yè)、有強烈改革和創(chuàng)新意識、團(tuán)結(jié)合作、勤奮踏實的集體，領(lǐng)導(dǎo)班子不斷提出發(fā)展的新思路、新舉措，各個部門各司其職，積極為協(xié)會的發(fā)展出謀劃策，有組織、有計劃、有聲勢地開展活動，規(guī)范化運作各項賽事，會員技戰(zhàn)術(shù)水平明顯提高，籃球運動普及面不斷擴大。協(xié)會還積極發(fā)展新會員進(jìn)入?yún)f(xié)會，為協(xié)會增加了新的活力，協(xié)會發(fā)展進(jìn)入了新的`層次和階段。
協(xié)會繼續(xù)加強對球員、裁判員和教練員的管理，積極提高他們的籃球技戰(zhàn)術(shù)理論水平和實踐能力，認(rèn)真開展裁判員、教練員的培訓(xùn)和考核。
二、突出競賽工作完善活動組織
組織籃球比賽和開展籃球活動是籃協(xié)工作的龍頭和抓手，是推動籃球運動發(fā)展的載體。使得我協(xié)會的籃球運動具備了組織形式多元化、賽事活動精品化發(fā)展的場地設(shè)施條件，在這樣良好的發(fā)展氛圍中，精心辦好各級各類籃球比賽成為了籃協(xié)工作的重中之重。近年來，籃球協(xié)會主辦、協(xié)辦了多次各級各類籃球比賽，在實踐中積累了較為豐富的賽事組織經(jīng)驗，無論大小比賽都精心組織。
主辦和協(xié)辦群眾性的籃球活動籃球協(xié)會承辦過班級籃球聯(lián)賽、老師VS學(xué)生教學(xué)賽、農(nóng)院VS紫瑯學(xué)院、大一新生籃球聯(lián)賽、農(nóng)院VS職大、系部籃球聯(lián)賽、三對三籃球聯(lián)賽。
三、重視媒體宣傳塑造協(xié)會形象
為了讓更多的人參與到籃球運動中來，以達(dá)到“以球會友，以球健身”的目的，籃球協(xié)會十分重視協(xié)會的宣傳工作，充分利用報紙、宣傳板等媒體來宣傳協(xié)會組織和主辦的各項比賽及各類活動。
一年來，籃球協(xié)會認(rèn)真按照團(tuán)委的要求，抓好各項有關(guān)工作，取得了一定的成績，但對照團(tuán)委的標(biāo)準(zhǔn)，還存在一些問題。我們要進(jìn)一步總結(jié)工作，尋找差距，認(rèn)真吸取各兄弟體育協(xié)會的成功經(jīng)驗，努力把工作搞得更好。
四、xx年工作計劃
1、繼續(xù)健全組織網(wǎng)絡(luò)，不斷完善工作機制。召開團(tuán)體會議，征求全年活動計劃，對運動員資格重新登記注冊。六七月份總結(jié)上半年工作，至年終及時召開年會，總結(jié)全年工作部署下一年計劃。
2、認(rèn)真組織比賽訓(xùn)練，營造籃球運動聲勢。班級籃球聯(lián)賽、老師與學(xué)生教學(xué)賽、與紫瑯學(xué)院的友誼賽、大一新生籃球聯(lián)賽、系部籃球聯(lián)賽、三對三籃球聯(lián)賽。
3、擴大籃球普及面，壯大愛好者隊伍。及時召開社團(tuán)研討會，內(nèi)容包括訓(xùn)練、裁判法、教練工作。
五、活動影響
在開展活動的同時，各個專業(yè)，班級同學(xué)之間的團(tuán)隊合作精神有了很好的體現(xiàn)。通過活動讓各個系的同學(xué)有了更多的交流。同學(xué)在比賽過程中的拼搏精神將延續(xù)到以后的學(xué)習(xí)，工作和生活中。師生之間有了更多的接觸。加強了學(xué)院之間的聯(lián)系。在開展活動的同時，各個專業(yè)，班級同學(xué)之間的團(tuán)隊合作精神有了很好的體現(xiàn)。通過活動讓各個系的同學(xué)有了更多的交流。同學(xué)在比賽過程中的拼搏精神將延續(xù)到以后的學(xué)習(xí)，工作和生活中。師生之間有了更多的接觸。加強了學(xué)院之間的聯(lián)系。
籃球教練個人工作總結(jié)范文分享4
在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我圓滿完成了本學(xué)期�；@球班的訓(xùn)練任務(wù)，現(xiàn)作如下總結(jié)：
開學(xué)初，按教導(dǎo)處的要求，我認(rèn)真制定好教學(xué)計劃，落實上課內(nèi)容，安排好學(xué)生及時做好登記工作，每次訓(xùn)練做好出缺勤的記錄，并詢問原因，及時與班主任溝通。對于課上訓(xùn)練我對學(xué)生嚴(yán)格要求，讓他們每次訓(xùn)練都有所收獲。主要做了以下工作：
一、耐力訓(xùn)練
籃球運動對抗性很強，運動員始終要保持旺盛的斗志，這就要求我們的學(xué)生有一定的耐力，我以一定的訓(xùn)練強度來訓(xùn)練他們。要求每天早晨訓(xùn)練前至少跑六圈，這也是準(zhǔn)備活動的.一部分。因為我們的運動員來自不同的班級，針對年齡特點，訓(xùn)練的強度由弱至強。
二、球性訓(xùn)練
球性訓(xùn)練是籃球隊員必不缺少的一項基本功。沒有良好的球性，對于今后籃球?qū)ｍ椀募夹g(shù)很難掌握。我們的隊員對籃球有著共同的興趣，但對于球性參差不齊。為此在訓(xùn)練前十分鐘的球性訓(xùn)練中，我要求隊員每人一球，做到球不離身，人到哪，球跟到哪！從小養(yǎng)成習(xí)慣，這對于以后的訓(xùn)練是很有幫助的。對于球性訓(xùn)練內(nèi)容主要以跨下繞球、兩手交換撥球、上拋球等等。針對個別有難度的學(xué)生我重點輔導(dǎo)，做好示范動作，每次練習(xí)的內(nèi)容都要求學(xué)生向我匯報演示，我及時糾正。同時加強隊員之間，師生之間在技術(shù)方面的交流，有利于隊員克服困難，對學(xué)好籃球充滿信心。
三、技術(shù)訓(xùn)練
我們的這些隊員對籃球有著強烈的興趣，但并不是人人都能掌握復(fù)雜的籃球技術(shù)。況且這些隊員來自不同的班級，年齡特征決定我訓(xùn)練內(nèi)容呈梯形分布，有簡單到復(fù)雜，比如：五、六年級以運球傳球為主(行進(jìn)間運球、運球急停、運球突破、雙手胸前傳球、反彈球、肩部傳球等等)，六年級則要求較高，因為他們訓(xùn)練目標(biāo)不同。所以以運球、傳球、投籃(原地單或雙手投籃、三步上籃等)，簡單的戰(zhàn)術(shù)(傳切配合、掩護(hù)配合、防守戰(zhàn)術(shù)，快攻等等)，也就是說能打簡單的比賽。
總之，本學(xué)期隊員們在平時的訓(xùn)練中學(xué)到了許多籃球知識和本領(lǐng)，我將一如既往認(rèn)真細(xì)致地做好學(xué)校安排的各項工作。
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在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我圓滿完成了本學(xué)期校籃球班的訓(xùn)練任務(wù)，現(xiàn)作如下總結(jié)：
開學(xué)初，按教導(dǎo)處的要求，我認(rèn)真制定好教學(xué)計劃，落實上課內(nèi)容，安排好學(xué)生及時做好登記工作，每次訓(xùn)練做好出缺勤的記錄，并詢問原因，及時與班主任溝通。對于課上訓(xùn)練我對學(xué)生嚴(yán)格要求，讓他們每次訓(xùn)練都有所收獲。主要做了以下工作：
一、耐力訓(xùn)練
籃球運動對抗性很強，運動員始終要保持旺盛的斗志，這就要求我們的學(xué)生有一定的耐力，我以一定的訓(xùn)練強度來訓(xùn)練他們。要求每天早晨訓(xùn)練前至少跑六圈，這也是準(zhǔn)備活動的一部分。因為我們的運動員來自不同的班級，針對年齡特點，訓(xùn)練的強度由弱至強。
二、球性訓(xùn)練
球性訓(xùn)練是籃球隊員必不缺少的一項基本功。沒有良好的球性，對于今后籃球?qū)ｍ椀募夹g(shù)很難掌握。我們的隊員對籃球有著共同的.興趣，但對于球性參差不齊。為此在訓(xùn)練前十分鐘的球性訓(xùn)練中，我要求隊員每人一球，做到球不離身，人到哪，球跟到哪！從小養(yǎng)成習(xí)慣，這對于以后的訓(xùn)練是很有幫助的。對于球性訓(xùn)練內(nèi)容主要以跨下繞球、兩手交換撥球、上拋球等等。針對個別有難度的學(xué)生我重點輔導(dǎo)，做好示范動作，每次練習(xí)的內(nèi)容都要求學(xué)生向我匯報演示，我及時糾正。同時加強隊員之間，師生之間在技術(shù)方面的交流，有利于隊員克服困難，對學(xué)好籃球充滿信心。
三、技術(shù)訓(xùn)練
我們的這些隊員對籃球有著強烈的興趣，但并不是人人都能掌握復(fù)雜的籃球技術(shù)。況且這些隊員來自不同的班級，年齡特征決定我訓(xùn)練內(nèi)容呈梯形分布，有簡單到復(fù)雜，比如：五、六年級以運球傳球為主(行進(jìn)間運球、運球急停、運球突破、雙手胸前傳球、反彈球、肩部傳球等等)，六年級則要求較高，因為他們訓(xùn)練目標(biāo)不同。所以以運球、傳球、投籃(原地單或雙手投籃、三步上籃等)，簡單的戰(zhàn)術(shù)(傳切配合、掩護(hù)配合、防守戰(zhàn)術(shù)，快攻等等)，也就是說能打簡單的比賽。
總之，本學(xué)期隊員們在平時的訓(xùn)練中學(xué)到了許多籃球知識和本領(lǐng)，我將一如既往認(rèn)真細(xì)致地做好學(xué)校安排的各項工作。
籃球教練個人工作總結(jié)范文分享6
通過幾年大學(xué)學(xué)習(xí)的體會，然后經(jīng)過幾年帶隊的實踐，我發(fā)現(xiàn)“準(zhǔn)確、快速、靈活”的指導(dǎo)思想，不僅與目前我國籃球運動的發(fā)展?fàn)顩r相適應(yīng)，也完全適合于中小學(xué)籃球運動的訓(xùn)練工作。
一、“準(zhǔn)確、快速、靈活”的意義及其關(guān)系。
“準(zhǔn)確”是籃球運動中的一個突出矛盾，通常在比賽中因傳球準(zhǔn)確性差造成很多失誤，或因投籃不準(zhǔn)帶來比賽的失敗�；@球比賽本身攻守雙方一切技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用和對抗的焦點就是圍繞解決能否干擾對方的一切行動的準(zhǔn)確性并爭取自己盡量多把球投入對方籃圈，因此，不難看出“準(zhǔn)確”的重要。
“快速”的目的是為了出其不意，攻其不備，可以造成以多打少；“靈活”是隨機應(yīng)變，克服不利條件，爭取有利局勢，沒有“快”就沒有“靈活”，“快”與“靈”為“準(zhǔn)確”創(chuàng)造條件，保證“準(zhǔn)確”的發(fā)揮，“快”與“活”是手段，“準(zhǔn)確”是目的，反之，“準(zhǔn)確”的動作縮短了時間，爭取了速度，“準(zhǔn)確”的投籃又逼使對方擴大防區(qū)，而對方防區(qū)的擴大，更有利發(fā)揮“靈活”和“快速”的特長。由此可見，“準(zhǔn)確”是三者核心，應(yīng)占首位。
二、在籃球隊訓(xùn)練中的運用
我一直擔(dān)任校男籃教練工作，通過幾年來的實踐，我在訓(xùn)練比賽中注意貫徹“準(zhǔn)確、快速、靈活”這一指導(dǎo)思想，取得了顯著的成績。我校男籃在參加市級比賽中，多年保持前幾名的地位。
三、訓(xùn)練措施和方法。
“準(zhǔn)確、快速、靈活”的指導(dǎo)思想是在平時訓(xùn)練中不斷總結(jié)而形成的，且在比賽中得到體現(xiàn)，為了確保球隊形成“準(zhǔn)、快、靈”的風(fēng)格，采取了下列具體做法：
�。ㄒ唬┱J(rèn)真擬定訓(xùn)練計劃，從組織、思想、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)上從嚴(yán)、從難地進(jìn)行訓(xùn)練。
（二）起點抓得早，注意銜接好。學(xué)校里隊伍的銜接，以保證“準(zhǔn)、快、靈”風(fēng)格能早期形成和不斷提高。
（三）要有計劃的認(rèn)真選材
1、學(xué)校里的級際比賽要形成制度化，形成廣泛的群眾基礎(chǔ)，不斷吸取新鮮血液充實到運動隊里來。
2、體能條件優(yōu)良，除要求速度較快外，著重強調(diào)彈跳力好，動作敏捷、靈活、視野寬闊。
3、對籃球運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞。
4、文化學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績較好。
四、加強訓(xùn)練工作
對球隊的訓(xùn)練，管理嚴(yán)格，不斷要加強思想教育，以培養(yǎng)其意志、作風(fēng)，形成籃球運動員的典型風(fēng)格，加強素質(zhì)訓(xùn)練，在“準(zhǔn)、快、靈”方面下功夫，處理好“準(zhǔn)、快、靈”三者之間的.辨證關(guān)系。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下，著重“五抓”“三突出”的訓(xùn)練。
“五抓”為：
1、抓基礎(chǔ)。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)（快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應(yīng)與應(yīng)變能力等）與技術(shù)基礎(chǔ)（控制和支配球的能力，基本技術(shù)、銜接、緊逼防守，平步防守與搶斷等攻擊性防守等）。
2、抓對抗。有球或無球?qū)梗俣葘�，彈跳對抗，力量對抗，攻守對抗等，重點是一打一的訓(xùn)練。
3、抓比賽。除有組織有目的地觀看比賽外，訓(xùn)練中常有計劃地安排一些比賽，如特定規(guī)則的比賽，友誼比賽，適應(yīng)性比賽等。
4、抓中鋒和核心隊員的培養(yǎng)。這兩個關(guān)鍵人物，要花力量，花時間專門進(jìn)行單獨訓(xùn)練。
5、抓投籃命中率。強調(diào)訓(xùn)練中任何一樣技術(shù)訓(xùn)練都應(yīng)與投籃結(jié)合起來，每次訓(xùn)練都安排投籃練習(xí)。投籃可采用定位、連續(xù)投、平步跳步投籃等，戰(zhàn)術(shù)練習(xí)與投籃命中率要結(jié)合起來抓。
“三突出”為：
1、突出“準(zhǔn)確”。投籃準(zhǔn)，（方法多，突出自己的特長，掌握各種位置，各種距離的投籃，其中強調(diào)抓好中投，打“成功率”戰(zhàn)術(shù)）；傳球準(zhǔn)，（各種傳球方法要求人到球到）；判斷準(zhǔn)，（要求隊員了解場上雙方位置和球的關(guān)系，強調(diào)站位）；空間與時間概念準(zhǔn)。
2、突出“快速”。加強快攻意識，提高快攻質(zhì)量，解決好發(fā)動快攻的時機，處理好快攻三個階段。
3、突出“靈活”。要不斷提高隊員視、聽覺器官的功能，加強信號訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時要注意講解，培養(yǎng)隊員思維記憶能力、加強移動訓(xùn)練，訓(xùn)練中增加方向上、速度上的變化，強調(diào)真假變化、攻守變化等。
籃球運動這一項目對人來說是鍛煉身體的好方法，在我國喜愛的人極為廣泛，對于籃球技術(shù)來講，這是一門科學(xué)，有待人們反復(fù)實踐，不斷提高，在校出成績，畢業(yè)出人材，希望有更多的同仁為籃球事業(yè)作出貢獻(xiàn)。
籃球教練個人工作總結(jié)范文分享7
本學(xué)年我主要是負(fù)責(zé)籃球校本課程的教學(xué)。本學(xué)年學(xué)生報名參加籃球校本課程非常踴躍，表現(xiàn)出了很高的積極性。本學(xué)年我根據(jù)學(xué)生的身體特點安排了以掌握基本籃球技術(shù)為主的教學(xué)內(nèi)容。
本學(xué)年前半段時間，主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)運球和運球跑三步籃的技術(shù)動作，使學(xué)生對籃球有個初步的了解，培養(yǎng)他們對籃球運動的興趣。在從事這部分教學(xué)的時候，我沒有按部就班的讓學(xué)生一遍一遍的重復(fù)練習(xí)，而是在講授完基本動作要領(lǐng)，學(xué)生熟悉后通過各種游戲活動提高學(xué)生的籃球技能。校本課程是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主教學(xué)目的的'，那么對于中學(xué)生來說，尤其是這些第一次接觸籃球運動的學(xué)生來說尤為重要。
游戲是最能激發(fā)他們興趣的手段，所以將教學(xué)內(nèi)容置于游戲中寓教于樂，很好的達(dá)到了教學(xué)目的。在掌握了基本的運球及跑籃技術(shù)之后，我又進(jìn)一步提高了教學(xué)難度，由一個人的活動變?yōu)閮蓚�人互相配合才能完成的練習(xí)原地傳球及行進(jìn)間傳球�，F(xiàn)在的孩子基本是獨生子女，他們個人活動能力都很強，但是需要兩個人或是多個人配合進(jìn)行活動時，他們又表現(xiàn)得明顯不如一個人。所以通過讓學(xué)生學(xué)習(xí)兩個人或是多個人的傳球技術(shù)，就是培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。個人的力量是微不足道的，一個要想在社會取得成功和成就，就需要與人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰(zhàn)，難成大業(yè)；現(xiàn)代社會競爭日趨激勵，努力培養(yǎng)競爭意識和能力有助于學(xué)生走出學(xué)校，走向社會能很好的適應(yīng)社會。
在本學(xué)年的后半時間里，我主要是組織學(xué)生進(jìn)行三對三或是五對五的教學(xué)比賽，讓學(xué)生將本學(xué)期所學(xué)的籃球基本技術(shù)運用到實踐中。在實踐中找到不足，并提高自己。打起比賽來他們的積極性及作風(fēng)非常出色。雖然比賽中還存在著很多走步的現(xiàn)象；雖然他們很長時間也投不進(jìn)去一個球；雖然他們沒有什么嫻熟的配合，但是他們戰(zhàn)勝了自己，他們在進(jìn)步，他們體驗到了籃球帶給自己的快樂。
本學(xué)年籃球校本課程存在不足的方是，低年級學(xué)生由于力量的不足投籃比較困難，積極性不是很高。由于人比較多，場地少，學(xué)生練習(xí)的次數(shù)不是很多，沒有達(dá)到預(yù)想的效果。
回顧一個學(xué)期校本課程的教學(xué)，有收獲、也有不足，我將不斷努力學(xué)習(xí)、總結(jié)、提高，爭取在新的學(xué)期里使我的校本課程教學(xué)更一層樓。
籃球教練個人工作總結(jié)范文分享8
我�；@球隊經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練和努力的拼搏，在今年的中學(xué)生籃球賽中榮獲優(yōu)異的成績，這和教練員的精心培養(yǎng)和隊員的吃苦耐勞以及各方面領(lǐng)導(dǎo)的大力支持是分不開的。
一個球隊能夠良性循環(huán)、持續(xù)取得好成績最主要的因素就是前期選材和后期的培養(yǎng)。
首先說說前期選材，領(lǐng)導(dǎo)班子給予我校體育非常大的支持，主要體現(xiàn)在特長生招生政策上：每學(xué)期高一學(xué)年入學(xué)之前都有特長生加試，合格的同學(xué)可以享受的特殊待遇有兩種，首先是一等特長生，學(xué)校給予免除入學(xué)費用一半的獎勵，其次是二等特長生，學(xué)校給予免除1/3學(xué)費的獎勵。這樣就有很多籃球方面比較不錯的學(xué)生來加試，給我們教練員很大的選擇空間。沒有好的隊員，有再好的教練也不可能取得好成績，所以取得好成績最主要的一個原因就是選材。
其次談?wù)勱爢T后期的培養(yǎng)。在培養(yǎng)籃球運動員方面，學(xué)校和體育組達(dá)成共識，主要從兩個方面進(jìn)行培養(yǎng)，一是籃球技能的培養(yǎng)和訓(xùn)練，二是做人做事，為人處事等方面的培養(yǎng)。也就是說一個優(yōu)秀的隊員，不僅僅要有好的籃球技戰(zhàn)術(shù)能力，更要有良好的球品和球風(fēng)。在籃球技能培養(yǎng)方面，針對我縣和外縣目前高中籃球發(fā)展剛剛起步，水平還不是很高的，隊員個人能力有限，整體戰(zhàn)術(shù)配合一般很難打出來的.特點，從兩方面訓(xùn)練隊員，就是進(jìn)攻和防守。進(jìn)攻方面：我們主要抓隊員的外線投籃命中率和個別隊員一打一的個人能力以及小范圍的進(jìn)攻配合。防守方面，主要培養(yǎng)隊員的單防能力、協(xié)防能力、和體能。沒有高命中率和優(yōu)秀的防守，談不上比賽更談不到勝利。
另外，針對學(xué)生的心理素質(zhì)不高和比賽經(jīng)驗不足的特點，我們經(jīng)常對隊員進(jìn)行心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練，在平常投籃訓(xùn)練時我們就加人防守，在投籃人面前形成威脅，使得隊員在比賽時面前有人防守時，也能夠正常出手，沒有心理障礙。還有就是罰籃，比賽過程中，罰籃不可能沒有人干擾，尤其像NBA比賽中，客場的時候，籃球架子后邊的主場觀眾都揮舞著一些干擾道具以降低對手的投籃命中率，在我們訓(xùn)練時也注意到這方面的練習(xí)，練習(xí)罰籃時我們就對學(xué)生進(jìn)行一些語言上的和動作上的干擾，鍛煉他們的心理素質(zhì)。而且我們教練員經(jīng)常和隊員進(jìn)行罰籃或者投籃比賽，以做俯臥撐為籌碼和隊員打賭來鍛煉他們的心理素質(zhì)等。
一個優(yōu)秀的運動員不僅僅要有出色的個人能力和團(tuán)隊協(xié)作能力，更要有良好的球風(fēng)和球品。在平常的訓(xùn)練過程中，我們尤其重視隊員的道德品質(zhì)教育，經(jīng)常強調(diào)什么是體育精神，什么是團(tuán)隊協(xié)作精神。籃球隊員訓(xùn)練的場地內(nèi)有任何垃圾或者廢紙等雜物，隊員都能馬上清理掉，訓(xùn)練時教練員不在場，隊員也能兢兢業(yè)業(yè)按照訓(xùn)練計劃不打折扣的認(rèn)真完成。平常對學(xué)校的其他領(lǐng)導(dǎo)老師和同學(xué)都能夠恭敬有嘉，講文明懂禮貌，遠(yuǎn)離任何打仗斗毆逃課吸煙喝酒等不良現(xiàn)象。做好的籃球運動員之前先做優(yōu)秀的學(xué)生。
最后還要感謝教育局為各學(xué)校創(chuàng)造的良好籃球氛圍和比賽空間，沒有上級領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和精密組織，就沒有今天的蓬勃發(fā)展的永吉縣籃球事業(yè)。
1、關(guān)于選才。
選才工作是運動成功的起點，它直接影響到訓(xùn)練的成敗，通過幾年的實踐，我總結(jié)出切合實際的選才原則標(biāo)準(zhǔn)：
隊員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。
身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結(jié)論。
技術(shù)方面：傳接球、運球、投籃和個人防守方面，通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。
2、身體訓(xùn)練。
沒有良好的身體素質(zhì)，便不可能掌握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強大的訓(xùn)練和比賽。
籃球運動專項身體素質(zhì)，就是與籃球運動特點相適應(yīng)的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強調(diào)身體訓(xùn)練。
3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。
技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實際，適應(yīng)比賽，使隊員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下，正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運用是根據(jù)比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長，團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等。一個隊員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān)，要重視心理訓(xùn)練。
總之，平時多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽，不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法，進(jìn)一步提高技術(shù)和技能，善于總結(jié)經(jīng)驗，提高整體水平，我想，是會獲得好成績的。
籃球教練個人工作總結(jié)范文分享9
本學(xué)年我主要是負(fù)責(zé)籃球校本課程的教學(xué)。本學(xué)年學(xué)生報名參加籃球校本課程非常踴躍，表現(xiàn)出了很高的積極性。本學(xué)年我根據(jù)學(xué)生的身體特點安排了以掌握基本籃球技術(shù)為主的教學(xué)內(nèi)容。
本學(xué)年前半段時間，主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)運球和運球跑三步籃的技術(shù)動作，使學(xué)生對籃球有個初步的了解，培養(yǎng)他們對籃球運動的興趣。在從事這部分教學(xué)的時候，我沒有按部就班的讓學(xué)生一遍一遍的重復(fù)練習(xí)，而是在講授完基本動作要領(lǐng)，學(xué)生熟悉后通過各種游戲活動提高學(xué)生的籃球技能。校本課程是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主教學(xué)目的的，那么對于中學(xué)生來說，尤其是這些第一次接觸籃球運動的學(xué)生來說尤為重要。
游戲是最能激發(fā)他們興趣的手段，所以將教學(xué)內(nèi)容置于游戲中寓教于樂，很好的達(dá)到了教學(xué)目的。在掌握了基本的運球及跑籃技術(shù)之后，我又進(jìn)一步提高了教學(xué)難度，由一個人的活動變?yōu)閮蓚�人互相配合才能完成的練習(xí)原地傳球及行進(jìn)間傳球�，F(xiàn)在的孩子基本是獨生子女，他們個人活動能力都很強，但是需要兩個人或是多個人配合進(jìn)行活動時，他們又表現(xiàn)得明顯不如一個人。所以通過讓學(xué)生學(xué)習(xí)兩個人或是多個人的傳球技術(shù)，就是培養(yǎng)學(xué)生的'合作精神。個人的力量是微不足道的，一個要想在社會取得成功和成就，就需要與人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰(zhàn)，難成大業(yè)；現(xiàn)代社會競爭日趨激勵，努力培養(yǎng)競爭意識和能力有助于學(xué)生走出學(xué)校，走向社會能很好的適應(yīng)社會。
在本學(xué)年的后半時間里，我主要是組織學(xué)生進(jìn)行三對三或是五對五的教學(xué)比賽，讓學(xué)生將本學(xué)期所學(xué)的籃球基本技術(shù)運用到實踐中。在實踐中找到不足，并提高自己。打起比賽來他們的積極性及作風(fēng)非常出色。雖然比賽中還存在著很多走步的現(xiàn)象；雖然他們很長時間也投不進(jìn)去一個球；雖然他們沒有什么嫻熟的配合，但是他們戰(zhàn)勝了自己，他們在進(jìn)步，他們體驗到了籃球帶給自己的快樂。
本學(xué)年籃球校本課程存在不足的方是，低年級學(xué)生由于力量的不足投籃比較困難，積極性不是很高。由于人比較多，場地少，學(xué)生練習(xí)的次數(shù)不是很多，沒有達(dá)到預(yù)想的效果。
回顧一個學(xué)期校本課程的教學(xué)，有收獲、也有不足，我將不斷努力學(xué)習(xí)、總結(jié)、提高，爭取在新的學(xué)期里使我的校本課程教學(xué)更一層樓。
籃球教練個人工作總結(jié)范文分享10
xx年，在市委市政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在市教體局的大力支持指導(dǎo)下，在協(xié)會所有理事、會員積極參與以及社會各界的大力關(guān)心支持下，鞏義市天馬籃球協(xié)會以“推廣普及提高全市籃球運動”為己任，廣泛組織和開展了一系列籃球賽事、普及、交流等活動。通過協(xié)會的共同努力，全市的籃球運動進(jìn)一步普及，會員球迷以及單位球隊不斷擴大，為構(gòu)建和諧鞏義，推動全市群眾體育運動的開展，增強全民身體素質(zhì)做出了積極貢獻(xiàn)。
一、強化內(nèi)部管理，打造優(yōu)質(zhì)的裁判員、運動員、教練員隊伍
在籃球協(xié)會主席李景州的帶領(lǐng)下，努力探索新時期開展協(xié)會工作的思路和方法，逐步健全協(xié)會組織機構(gòu)、管理模式、運行功能。以推廣、普及、提高籃球運動為己任，全力打造一個熱愛籃球事業(yè)，有強烈改革和創(chuàng)新意識、團(tuán)結(jié)合作、勤奮踏實的集體。領(lǐng)導(dǎo)班子不斷提出發(fā)展的新思路、新舉措。各個部門各司其職，積極為協(xié)會的發(fā)展出謀劃策，有組織、有計劃、有聲勢地開展活動，規(guī)范化運作各項賽事，球員技戰(zhàn)術(shù)水平明顯提高，籃球運動普及面不斷擴大。協(xié)會還積極發(fā)展新成員進(jìn)入?yún)f(xié)會常務(wù)理事，為協(xié)會增加了新的活力，協(xié)會發(fā)展進(jìn)入了新的層次和階段。
協(xié)會繼續(xù)加強對運動員、裁判員和教練員的管理，積極提高他們的籃球技戰(zhàn)術(shù)、理論水平和實踐能力，認(rèn)真開展裁判員和教練員的培訓(xùn)，積極培養(yǎng)他們在縣直各機關(guān)以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)的籃球活動中發(fā)揮指導(dǎo)作用，以全面提高我縣籃球整體水平，以及進(jìn)一步規(guī)范賽場風(fēng)紀(jì)起到積極作用。
二、精心籌劃，辦好一年一屆的全市周末籃球賽
籃球運動在我縣有著相當(dāng)好的群眾基礎(chǔ)，深受老百姓的喜愛，每一屆的全市籃球賽都極為火爆，籃球場比賽群眾座無虛席，是廣大球迷的一大盛事。
今年8—10月份由教體局主辦，我籃球協(xié)會承辦，永安水泥廠協(xié)辦，提供了銀牌贊助的岳西縣“永安”杯周末籃球賽，為期60天，共進(jìn)行了40余場比賽。規(guī)�？涨埃@球賽精彩紛呈，為全市人民奉獻(xiàn)了一份籃球大餐。
三、積極參加市級重大籃球活動，加強同周邊縣市之間的交流
一年來，通過多方面的協(xié)調(diào)努力，在我籃球協(xié)會的組織下，組建了鞏義市籃球隊，參加了鄭州市十一屆全運會，并取得了第二名的好成績
新的籃球理念，新的技戰(zhàn)術(shù)水準(zhǔn)，特別是對新秀的培養(yǎng)，是我們今后有待提高、急于解決的問題，也正因為如此，協(xié)會加強了與周邊縣市的`交流，請進(jìn)來、走出去，交流賽、訪問賽、友誼賽，多種形式促進(jìn)提高我縣籃球運動整體水平，也加強了于周邊縣市的友好往來，促進(jìn)了經(jīng)濟發(fā)展。
四、積極參與基層賽事，在廣大群眾中推廣籃球運動。
今年，應(yīng)協(xié)會和各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的邀請，承辦和協(xié)辦了一批基層籃球賽事。通過我們過硬的業(yè)務(wù)水平和廣大裁判員、工作人員嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度，基層單位和協(xié)會對我們的工作都表示非常滿意。這為我協(xié)會在廣大籃球愛好者中樹立了良好的形象，為在廣大群眾中普及和推廣籃球運動起到了積極的作用。
五、xx年工作設(shè)想
xx年我縣籃球工作以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)思想，進(jìn)一步解放思想，開拓進(jìn)取，優(yōu)化協(xié)會運行機制，實現(xiàn)協(xié)會又快又好發(fā)展。廣泛開展籃球運動，加快發(fā)展俱樂部球隊、籃協(xié)團(tuán)體會員，壯大籃球愛好者隊伍，進(jìn)一步提高籃球運動水平，推動我縣體育事業(yè)，加快構(gòu)建和諧社會進(jìn)程。
(一)高水準(zhǔn)、上檔次，打造一年一屆的全市周末籃球賽。經(jīng)過籃協(xié)幾年來的努力，市一年一屆的籃球周末賽按照預(yù)定計劃逐年在實施中。(二)擴大籃球普及面，壯大愛好者隊伍。協(xié)會要做好青少年假期培訓(xùn)工作，更好的培養(yǎng)青少年對籃球的興趣愛好，全面提高籃球技戰(zhàn)術(shù)水平。不定期組織下鄉(xiāng)鎮(zhèn)、機關(guān)的巡回指導(dǎo)。
(三)繼續(xù)加強與周邊縣市的訪問交流，及時掌握發(fā)展動態(tài)，提高技戰(zhàn)術(shù)的實戰(zhàn)能力。
(四)利用籃球平臺廣交朋友，廣泛宣傳
協(xié)會應(yīng)該利用好這個平臺，宣傳岳西縣籃球運動，學(xué)習(xí)先進(jìn)的籃球發(fā)展理念。我們更要利用好這個資源，主動邀請?zhí)幍鼗@隊開展走進(jìn)學(xué)校、社區(qū)、機關(guān)、企事業(yè)單位，從而帶動群眾性籃球運動的發(fā)展。
(五)建立網(wǎng)站集資料、編輯畫冊憶發(fā)展
利用互聯(lián)網(wǎng)，建立自己的網(wǎng)站。發(fā)布比賽的通知、規(guī)程，將比賽和活動的圖片、資料、總結(jié)、成績公告都掛網(wǎng)上，通過互聯(lián)網(wǎng)這個高效的傳媒宣傳鞏義市天馬籃球協(xié)會。
xx年已經(jīng)過去，xx年我們將在鞏義市教體局的正確指導(dǎo)下，在李會長的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，在全體委員的共同努力下，進(jìn)一步解放思想，與時俱進(jìn)，開創(chuàng)鞏義市天馬籃球協(xié)會工作新局面。
籃球教練個人工作總結(jié)范文分享11
我�；@球的訓(xùn)練，是在銜接小學(xué)階段基礎(chǔ)動作的基礎(chǔ)上，努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識，充分強化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練。隊員往往會出現(xiàn)單打獨斗、滿場飛、集體配合不默契的現(xiàn)象。為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力，我在訓(xùn)練中采用一個中心、兩套準(zhǔn)備、三線進(jìn)攻、四個注意事項，取得了較好進(jìn)攻與防守的效果。具體操作
一、一個中心
以任何隊員都有責(zé)任不放棄每一次得分為中心。在技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中以各種投籃方法為中心，采用單項競賽法，充分激勵隊員完成教學(xué)任務(wù)。具體方法是：在掌握基本動作練習(xí)的基礎(chǔ)上，采用單位時間內(nèi)完成的基數(shù)，獎優(yōu)罰劣，鼓勵每位隊員在練習(xí)時認(rèn)識到自己有責(zé)任完成投籃，不放棄每一次得分的機會。
二、兩套準(zhǔn)備
知己知彼，百戰(zhàn)不殆。但是比賽是千變?nèi)f化的，因此做好陣地戰(zhàn)和區(qū)域戰(zhàn)的準(zhǔn)備，以不變應(yīng)萬變，往往會取得意想不到的效果。陣地戰(zhàn)時，要求隊員認(rèn)真防守住自己的區(qū)域及對方隊員，并及時與隊友配合完成每一次進(jìn)攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人能力，打亂對方防守部署，再與隊友合作完成每一次進(jìn)攻和防守。
三、三線進(jìn)攻
進(jìn)攻點越多，越能造成威脅，因此，訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進(jìn)攻與配合能力，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，全面進(jìn)攻，全面開花，造成對方顧此失彼，再尋機得分。
四、四個注意事項
每個人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊員還應(yīng)完成以下四個方面的使命
⒈隨時注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
�、搽S時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。
�、畴S時準(zhǔn)備進(jìn)攻，進(jìn)會稍縱即逝，要抓住機會完成任務(wù)。
�、措S時準(zhǔn)備為隊友創(chuàng)造良好的機會，充分發(fā)揮集體的'力量，利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，打開局面或擴大戰(zhàn)果。
隊員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
籃球教練個人工作總結(jié)范文分享12
籃球隊的訓(xùn)練是學(xué)校運動訓(xùn)練的一個組成部分，是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針，促進(jìn)學(xué)校普及，提高籃球運動技術(shù)水平的主要基地。首先要增強運動員的體質(zhì)，不斷提高機體的能力，發(fā)展一般的和專項的運動素質(zhì)。有了過硬的身體，才能更好的進(jìn)行專項訓(xùn)練。其次要掌握籃球運動的知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮，才能獲勝。再次是要對運動員進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)運動員高尚的道德，優(yōu)良的作風(fēng)，堅強的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。
一、根據(jù)學(xué)生的年齡特征，做好選材工作
選才工作是運動成功的起點，它直接影響到訓(xùn)練的成敗，通過幾年的實踐，我總結(jié)出切合實際的選才原則標(biāo)準(zhǔn)：
1、隊員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。
2、身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結(jié)論。
3、技術(shù)方面：傳接球、運球、投籃和個人防守方面，通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。
4、文化學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績較好。
二、起點抓得早，銜接比較好。
1、注意中、小學(xué)的掛鉤，把培養(yǎng)的對象和訓(xùn)練工作深入中心小學(xué)，以保證“苗子”的`來源，并有較早的起點。
2、學(xué)校里一、二線隊伍的銜接，以保證在來年的比賽中有充足的生源。
三、堅持改革創(chuàng)新，進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。
1、加強思想政治教育。
只有在訓(xùn)練中加強思想政治教育。掌握學(xué)生的思想動機，才能切實地抓好訓(xùn)練，提高訓(xùn)練質(zhì)量。課外，籃球訓(xùn)練中以育人為宗旨，努力提高學(xué)生的運動技術(shù)水平，在落實訓(xùn)練課時中，在訓(xùn)練課外加強思想品德教育，精選訓(xùn)練內(nèi)容。采用符合學(xué)生的特點的訓(xùn)練方法和手段，提高訓(xùn)練課的質(zhì)量。
2、加強身體素質(zhì)訓(xùn)練。
沒有良好的身體素質(zhì)，便不可能掌握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強大的訓(xùn)練和比賽�；@球運動專項身體素質(zhì)，就是與籃球運動特點相適應(yīng)的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，反應(yīng)與應(yīng)變能力等；技術(shù)基礎(chǔ)(控制和支配球的能力，基本技術(shù)、銜接、緊逼防守，平步防守與搶斷等攻擊性防守等)。因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強調(diào)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練。
四、在球隊管理上下力度。
1、要想訓(xùn)練出一支好球隊，教師要調(diào)控好方方面面的問題。如長時間的訓(xùn)練，教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì)，要有堅持不懈的意志力，而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來，使師生的思想統(tǒng)一，目標(biāo)、行動要一致，只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會有所成就。要有奉獻(xiàn)精神，要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛煉精神。雖然說孩子能吃苦，但這畢竟孩子，所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練，只有堅實的機體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。要學(xué)生做到，教師必須要先做到，所以教師要有堅實的身體，過硬的專業(yè)技術(shù)，這更能樹立在學(xué)生心目中的形象，在學(xué)生中也要樹立標(biāo)兵，使大家有榜樣，這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華，如在訓(xùn)練中對學(xué)生講述集體的力量，要讓他們懂得互相團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團(tuán)體戰(zhàn)斗精神；只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng)，才有凝聚力。
總之，首先感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對訓(xùn)練隊的支持。在平時訓(xùn)練中，經(jīng)常關(guān)心隊員的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。通過自己的嚴(yán)格管理造就了一支作風(fēng)頑強、思想素質(zhì)高、基本功扎實的隊伍，為學(xué)�；@球運動取得優(yōu)異成績繼續(xù)努力奮進(jìn)，再創(chuàng)輝煌。
籃球教練個人工作總結(jié)范文分享13
我校小學(xué)籃球的訓(xùn)練，已經(jīng)有了一定規(guī)模。隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練。
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)地進(jìn)行大運動負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。
2、專項身體訓(xùn)練
籃球運動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進(jìn)行的.專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。
三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
我�；@球傳統(tǒng)專項訓(xùn)練，堅持每天早上6:50——7:40時；下午4：30——5:30時進(jìn)行訓(xùn)練，這是時間上的保證。內(nèi)容豐富多彩，按計劃進(jìn)行下列內(nèi)容訓(xùn)練：
�、偈煜で蛐浴�
�、诨菊玖⒆藙莺统智蚍椒�。
�、墼剡\球。
�、茉仉p手胸傳、接球。
⑤原地雙手胸前投籃。
⑥行進(jìn)間直線運球。
�、咝羞M(jìn)間曲線“之字型”運球(伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運球等)。
�、嘁苿�、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步。
�、岷笸伺艿募夹g(shù)。
�、饣@球戰(zhàn)術(shù)及游戲活動等等。
在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
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我校小學(xué)部女子籃球隊自組建以來，經(jīng)過近四個月的訓(xùn)練，隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
一、思想作風(fēng)
思想作風(fēng)是球隊思想教育的一個很重要的部分，只有嚴(yán)格管理和科學(xué)訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出技、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)良好的球隊。為達(dá)到目的，我在訓(xùn)練中堅持從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā)，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)，以集體為最高榮譽，把這種硬作風(fēng)滲透到訓(xùn)練場上，和隊員學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項最重要的任務(wù)來抓。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
在進(jìn)行一般訓(xùn)練時，主要以速度、力量、耐力等素質(zhì)為主。進(jìn)行專項身體素質(zhì)訓(xùn)練時，主要以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)斗的特點和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是結(jié)合籃球技、戰(zhàn)術(shù)意識進(jìn)行的專項訓(xùn)練。
三、技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別突出重點練習(xí)，從中培養(yǎng)學(xué)生的籃球組合、跑位、傳球、投籃、掩護(hù)等技、戰(zhàn)術(shù)的專項意識，使隊員充分發(fā)揮自身的個人技術(shù)特點，強調(diào)以幾個點為中心，加強掩護(hù)，反跑，和空切的小局部配合，力爭全面、實用、準(zhǔn)確、熟練，并在實戰(zhàn)中檢驗。
四、改進(jìn)
1、加強實戰(zhàn)訓(xùn)練，鍛煉心理素質(zhì)，但要注意適度，防止受傷及體力下降。
2、比賽前的興奮度需提高，并且不能輕視對手，對于實力較弱的對手我們打出水平，絕不留情；對于實力較強的'對手，我們嚴(yán)防死守，不放棄，避免失誤。
3、好的訓(xùn)練方式繼續(xù)發(fā)揚下去。
4、賽前調(diào)查對方的實力和基本概況。
由于在選拔隊員方面中存在問題，加上學(xué)生全是新選拔的隊員，沒有任何基礎(chǔ)，只有個別女生有點基礎(chǔ)。為能培養(yǎng)一支作風(fēng)過硬、技、戰(zhàn)術(shù)精良的女子籃球隊，我會努力不懈，為振興我校女子籃球事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
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我校小學(xué)部女子籃球隊自組建以來，經(jīng)過近四個月的訓(xùn)練，隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
一、思想作風(fēng)
思想作風(fēng)是球隊思想教育的一個很重要的部分，只有嚴(yán)格管理和科學(xué)訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出技、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)良好的球隊。為達(dá)到目的，我在訓(xùn)練中堅持從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā)，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)，以集體為最高榮譽，把這種硬作風(fēng)滲透到訓(xùn)練場上，和隊員學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項最重要的任務(wù)來抓。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
在進(jìn)行一般訓(xùn)練時，主要以速度、力量、耐力等素質(zhì)為主。進(jìn)行專項身體素質(zhì)訓(xùn)練時，主要以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)斗的特點和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是結(jié)合籃球技、戰(zhàn)術(shù)意識進(jìn)行的專項訓(xùn)練。
三、技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別突出重點練習(xí)，從中培養(yǎng)學(xué)生的籃球組合、跑位、傳球、投籃、掩護(hù)等技、戰(zhàn)術(shù)的'專項意識，使隊員充分發(fā)揮自身的個人技術(shù)特點，強調(diào)以幾個點為中心，加強掩護(hù)，反跑，和空切的小局部配合，力爭全面、實用、準(zhǔn)確、熟練，并在實戰(zhàn)中檢驗。
四、改進(jìn)
1、加強實戰(zhàn)訓(xùn)練，鍛煉心理素質(zhì)，但要注意適度，防止受傷及體力下降。
2、比賽前的興奮度需提高，并且不能輕視對手，對于實力較弱的對手我們打出水平，絕不留情；對于實力較強的對手，我們嚴(yán)防死守，不放棄，避免失誤。
3、好的訓(xùn)練方式繼續(xù)發(fā)揚下去。
4、賽前調(diào)查對方的實力和基本概況。
由于在選拔隊員方面中存在問題，加上學(xué)生全是新選拔的隊員，沒有任何基礎(chǔ)，只有個別女生有點基礎(chǔ)。為能培養(yǎng)一支作風(fēng)過硬、技、戰(zhàn)術(shù)精良的女子籃球隊，我會努力不懈，為振興我校女子籃球事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
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在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我圓滿完成了本學(xué)期校籃球班的訓(xùn)練任務(wù)，現(xiàn)作如下總結(jié)：
開學(xué)初，按教導(dǎo)處的要求，我認(rèn)真制定好教學(xué)計劃，落實上課內(nèi)容，安排好學(xué)生及時做好登記工作，每次訓(xùn)練做好出缺勤的記錄，并詢問原因，及時與班主任溝通。對于課上訓(xùn)練我對學(xué)生嚴(yán)格要求，讓他們每次訓(xùn)練都有所收獲。主要做了以下工作：
一、耐力訓(xùn)練
籃球運動對抗性很強，運動員始終要保持旺盛的斗志，這就要求我們的學(xué)生有一定的耐力，我以一定的訓(xùn)練強度來訓(xùn)練他們。要求每天早晨訓(xùn)練前至少跑六圈，這也是準(zhǔn)備活動的一部分。因為我們的運動員來自不同的班級，針對年齡特點，訓(xùn)練的強度由弱至強。
二、球性訓(xùn)練
球性訓(xùn)練是籃球隊員必不缺少的一項基本功。沒有良好的球性，對于今后籃球?qū)ｍ椀募夹g(shù)很難掌握。我們的隊員對籃球有著共同的興趣，但對于球性參差不齊。為此在訓(xùn)練前十分鐘的球性訓(xùn)練中，我要求隊員每人一球，做到球不離身，人到哪，球跟到哪！從小養(yǎng)成習(xí)慣，這對于以后的訓(xùn)練是很有幫助的.。對于球性訓(xùn)練內(nèi)容主要以跨下繞球、兩手交換撥球、上拋球等等。針對個別有難度的學(xué)生我重點輔導(dǎo)，做好示范動作，每次練習(xí)的內(nèi)容都要求學(xué)生向我匯報演示，我及時糾正。同時加強隊員之間，師生之間在技術(shù)方面的交流，有利于隊員克服困難，對學(xué)好籃球充滿信心。
三、技術(shù)訓(xùn)練
我們的這些隊員對籃球有著強烈的興趣，但并不是人人都能掌握復(fù)雜的籃球技術(shù)。況且這些隊員來自不同的班級，年齡特征決定我訓(xùn)練內(nèi)容呈梯形分布，有簡單到復(fù)雜，比如：五、六年級以運球傳球為主(行進(jìn)間運球、運球急停、運球突破、雙手胸前傳球、反彈球、肩部傳球等等)，六年級則要求較高，因為他們訓(xùn)練目標(biāo)不同。所以以運球、傳球、投籃(原地單或雙手投籃、三步上籃等)，簡單的戰(zhàn)術(shù)(傳切配合、掩護(hù)配合、防守戰(zhàn)術(shù)，快攻等等)，也就是說能打簡單的比賽。
總之，本學(xué)期隊員們在平時的訓(xùn)練中學(xué)到了許多籃球知識和本領(lǐng)，我將一如既往認(rèn)真細(xì)致地做好學(xué)校安排的各項工作。
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體育傳統(tǒng)項目學(xué)校是指多年來該校在一或兩個運動項目上已具有廣泛的群眾性和相當(dāng)?shù)倪\動水平，長期以來形成傳統(tǒng)的學(xué)校。我校自二0xxxx年被市教育局、文體局確定為“青少年籃球業(yè)余訓(xùn)練網(wǎng)點�！币詠�，把普及籃球項目做為學(xué)校特色項目來抓。隨著我�；@球運動廣泛、深入開展，近年來，這一運動已經(jīng)成為我校展示體育風(fēng)采的一道亮麗的風(fēng)景線。我�；@球運動的普及和水平的提高均得到上級與同行的認(rèn)可與肯定。
為進(jìn)一步弘揚我校籃球特色項目建設(shè)，使我校籃球運動普及和水平再上一個新的平臺。本人認(rèn)為，在今后教學(xué)組織、訓(xùn)練及機制管理上還應(yīng)做到分層遞進(jìn)，整體提高。
一、構(gòu)建籃球課堂教學(xué)內(nèi)容體系和教學(xué)策略
要使全校學(xué)生普遍參加籃球活動，人人都會玩籃球，課堂教學(xué)是基礎(chǔ)，它是學(xué)生獲取籃球知識，掌握籃球技能的主要陣地。
在現(xiàn)行體育與健康(小學(xué))教材中籃球教學(xué)內(nèi)容沒有形成體系，教學(xué)目標(biāo)不夠明確，給教師的教學(xué)帶來很大的盲目性。我們應(yīng)綜合體育與健康各年級教材，根據(jù)不同年齡階段的學(xué)生身體發(fā)育的特點，對1--6年級教材中的一些選學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，合理的安排籃球教學(xué)內(nèi)容和輔助素質(zhì)練習(xí)，從而達(dá)到分層遞進(jìn)，不斷提高訓(xùn)練水平。
1、教學(xué)內(nèi)容分層安排：
一年級安排以原地左、右手運球、面對面拋接球、直線跑、跳等練習(xí)；
二年級安排以原地左右手運球、原地雙手胸前傳接球、行進(jìn)間往返運球、運球急停、急起往返、跳繩、單雙腳跳、往返摸線跑、投壘球等練習(xí)；
三年級安排以行進(jìn)間曲線往返運球、運球急停、急起、雙手胸前跑動傳接球、原地單雙手胸前投籃、雙人攻防練習(xí)、60米加速跑、200米耐力跑、立定跳遠(yuǎn)、單腳跳.仰臥起坐、立臥撐等練習(xí)；四年級安排以行進(jìn)間往返變向運球、運球接跑籃、跑動傳接球上籃、雙手胸前投籃、單手肩上投籃、攻防練習(xí)、60米、100米快速跑、400米、800米耐力跑、立定跳遠(yuǎn)、單腳跳、引體向上、府臥撐、步伐移動等練習(xí)；
五年級安排以雙手胸前跑動傳接球上籃、假動作突破運球上籃、全場往返運球上籃、傳接傳切配合上籃、快攻傳球跑動上籃、人盯人攻防練習(xí)、800米、1000米跑、變速跑、摸線往返跑、仰臥起坐、府臥撐、引體向上、擲實心球等練習(xí)；
六年級安排以過障礙變向運球、全場人盯人攻防練習(xí)、定點投籃(單手肩上投籃)、行進(jìn)間急停跳投、區(qū)域聯(lián)防、小組對抗賽、60米、100米加速跑、1000米變速跑、往返摸線跑、助跑摸高、單腳跳、連級蛙跳、府臥撐、引體向上、擲實心球等練習(xí)；
2、籃球課堂教學(xué)策略：
(1)從培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的興趣入手，力爭每堂課前安排熟悉球性或與籃球相關(guān)的練習(xí)。
(2)要求教師對籃球基本技術(shù)教學(xué)，動作要規(guī)范、正確。
(3)籃球技術(shù)教學(xué)與身體素質(zhì)練習(xí)相結(jié)合。
(4)要切合小學(xué)生的實際情況進(jìn)行教學(xué)，不急于求成。
(5)籃球教學(xué)內(nèi)容列入學(xué)期考查內(nèi)容中，布置給學(xué)生，讓學(xué)生明確目標(biāo)，促進(jìn)自學(xué)自練。
二、構(gòu)建以三個保證為前提，以課堂教學(xué)為主線、以比賽為動力的活動模式
根據(jù)學(xué)校構(gòu)建籃球傳統(tǒng)校目標(biāo)要求，應(yīng)采取以下管理策略
(一)做到“三個保證”
1、場地器材保證：學(xué)校應(yīng)對全校訓(xùn)練的場地合理安排規(guī)劃，并為年段或班配備相應(yīng)數(shù)量的小籃球，保證體育課教學(xué)、活動的順利開展。
2、時間上的保證：各年段每月安排二節(jié)籃球教學(xué)課和一節(jié)活動課，進(jìn)行籃球基本技術(shù)的練習(xí)。
3、輔導(dǎo)人員的保證：由體育教師、班主任、體育委員、體育小組長組成階梯型輔導(dǎo)隊伍。具體分工：體育教師負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo)，班主任全面管理，體育委員和體育小組長負(fù)責(zé)各小組的分組練習(xí)。通過教師指導(dǎo)、學(xué)生互幫互學(xué)，促進(jìn)各年級運動水平的提高。
(二)以“教學(xué)”為主線：專任教師以學(xué)校制定的籃球訓(xùn)練目標(biāo)和要求，根據(jù)各年級訓(xùn)練內(nèi)容，認(rèn)真抓好學(xué)生基本動作和基本技能的訓(xùn)練，上好普及班、提高班、課外活動課。激發(fā)學(xué)生興趣，為提高普及和整體的運動水平奠定良好基礎(chǔ)。
(三)以“比賽”活動為模式：學(xué)校應(yīng)把籃球比賽列入學(xué)校校歷。每學(xué)期安排1—2次籃球單項競賽，為學(xué)生構(gòu)建自我展示平臺。如：各年級比賽項目
一年級以原地左、右單手運球、直線運球比賽等；
二年級以原地左右手運球、行進(jìn)間直線往返運球接力比賽等；三年級以行進(jìn)間往返運球接力、曲線往返運球接力、定點投籃、半場五分鐘鐘連續(xù)投籃比賽等；
四年級以行進(jìn)間運球接力、定點投籃、兩人跑動傳接球、半場人盯人防守、三人籃球賽等；
五年級以運球接力、一分鐘連續(xù)投籃、一分鐘全場跑籃、三人半場人盯人比賽、全場五對五比賽等；
六年級以變向運球接力、運球過障礙物接力、定點投籃比賽、.全場五對五比賽、師生聯(lián)隊友誼賽等；
“學(xué)而不練則不熟，練而不比則沒提高”。通過課外活動豐富多彩的籃球比賽，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足，學(xué)到別人的各種長處，促使他們在今后的.學(xué)習(xí)中更加主動的去參與學(xué)習(xí)；同時能培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累、勇敢頑強的拼搏精神；培養(yǎng)組織、判斷、反應(yīng)能力，提高學(xué)生整體綜合身體素質(zhì)。通過比賽我們可以看到學(xué)生在比賽場上表現(xiàn)出來的意識、能力的進(jìn)步。
三、積極發(fā)揮校園媒體作用，營造籃球運動良好氛圍，增強學(xué)生對籃球運動的感性認(rèn)識
良好的教學(xué)氛圍，是一種具有感染性的催人向上的教育情境，能使學(xué)生受到感化和熏陶，產(chǎn)生感情上的共鳴。它直接影響到師生的關(guān)系、雙方信息、感情上的交流以至整個教學(xué)效果。積極向上的氣氛符合學(xué)生求知欲的特點，這是教學(xué)的基礎(chǔ)，也是學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的必要條件。校園媒體在學(xué)校素質(zhì)教育中發(fā)揮著舉足輕重的作用，是學(xué)生收集信息、增長知識的陣地。我們充分利用這一陣地，對學(xué)生進(jìn)行籃球運動的宣傳。學(xué)校體育教研組可指派一些學(xué)生收集、整理、出刊、播放籃球知識和信息。
具體采取的策略是：
1.利用每周的“校紅領(lǐng)巾”廣播站，開設(shè)“籃球樂園”欄目，播放籃球知識，國內(nèi)外籃球戰(zhàn)況，籃球節(jié)目預(yù)告等。
2.以班級黑板報為陣地，每學(xué)期刊出二期以籃球為重點內(nèi)容的體育�？�
3.發(fā)揮學(xué)校宣傳窗作用，展示本校學(xué)生中涌現(xiàn)出來的籃球尖子的運動身影，個人簡介，�；@球隊參加各級比賽的獲獎情況.展示國內(nèi)外優(yōu)秀籃球運動員的圖片資料。以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，形成“比、學(xué)、幫、超”的活動氛圍。
4.利用科教手段在下雨天的體育課、活動課轉(zhuǎn)播國際國內(nèi)的籃球賽事，放映實況錄像，觀看籃球基本功.基本技能的教學(xué)片。
通過以上手段，讓學(xué)生逐漸了解籃球比賽規(guī)則，強化比賽規(guī)則意識，學(xué)會欣賞比賽；在形象生動、氣氛熱烈的比賽場面中受到感染，激發(fā)學(xué)生的興趣，形成良好向上學(xué)習(xí)動機。
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這個學(xué)期的籃球訓(xùn)練工作即將結(jié)束。雖然今年沒參加什么比賽，但是隊員們訓(xùn)練還是很認(rèn)真和刻苦的。這學(xué)期開始，我就組隊每天訓(xùn)練這批隊員，大部分隊員們也都準(zhǔn)時來參加訓(xùn)練。
今年帶隊訓(xùn)練小結(jié)如下：
一、訓(xùn)練的安排要有一個通盤的階段考慮。
本年度的訓(xùn)練計劃雖然有許多不甚完善的地方(如各種技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)在時間允許的條件下，應(yīng)提前進(jìn)行，后期再訓(xùn)練提高)，但總的來說，今年的訓(xùn)練目標(biāo)比較明確，針對性更強；
二、隊員有一定的.身高，充沛的體力是參加訓(xùn)練的物質(zhì)基礎(chǔ)，因此耐力訓(xùn)練每堂課都沒少。
三、投籃是籃球運動的核心技術(shù)，是籃球運動的魅力點，是學(xué)生最感興趣的練習(xí)，行進(jìn)間運球投籃在中學(xué)女子學(xué)生籃球比賽中尤為關(guān)鍵，今年我校女子籃球隊通過突出強化了投籃技術(shù)練習(xí)，使全隊的投籃命中率較高；
四、打小比賽時教練員的臨場指揮往往決定著比賽的成敗，如球隊采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是否對頭，教練員的用人是否恰當(dāng)，教練員的指揮和臨場情緒是否有利于隊員的發(fā)揮等等；
五、對隊員的思想動員工作關(guān)鍵時刻顯威力，“兩軍相逢勇者勝”，士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強的球隊常�？梢詮浹a實力上的不足，戰(zhàn)斗力得到較大的提高。今年我隊的不足之處在于：
一是陣容還不夠整齊，每次總會有隊員有各種理由來不參加訓(xùn)練，我認(rèn)為在我們學(xué)校里，如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個重要的環(huán)節(jié)，希望以后個別隊員要加強集體榮譽感的培養(yǎng)。
二是有2-3名主力隊員基本功還不扎實，在比賽時會明顯吃虧，應(yīng)該有針對性加強指導(dǎo)。
三是隊員球風(fēng)還不夠潑辣，拼搶不夠兇狠，可能與隊員自身性格有關(guān)。
四是在個別戰(zhàn)術(shù)演練時，隊員還不太適應(yīng)，失誤有所增加，反映了平時這方面訓(xùn)練的欠缺。五是隊員尤其是前鋒快攻意識不強，速度較慢，無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù)，陣地進(jìn)攻時戰(zhàn)術(shù)變化少，持球突破能力不強。這些教訓(xùn)都需要在以后組織籃球隊訓(xùn)練時認(rèn)真吸取。
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xx年，在市委市政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在市教體局的大力支持指導(dǎo)下，在協(xié)會所有理事、會員積極參與以及社會各界的大力關(guān)心支持下，鞏義市天馬籃球協(xié)會以“推廣普及提高全市籃球運動”為己任，廣泛組織和開展了一系列籃球賽事、普及、交流等活動。通過協(xié)會的共同努力，全市的籃球運動進(jìn)一步普及，會員球迷以及單位球隊不斷擴大，為構(gòu)建和諧鞏義，推動全市群眾體育運動的開展，增強全民身體素質(zhì)做出了積極貢獻(xiàn)。
一、強化內(nèi)部管理，打造優(yōu)質(zhì)的裁判員、運動員、教練員隊伍
在籃球協(xié)會主席李景州的帶領(lǐng)下，努力探索新時期開展協(xié)會工作的思路和方法，逐步健全協(xié)會組織機構(gòu)、管理模式、運行功能。以推廣、普及、提高籃球運動為己任，全力打造一個熱愛籃球事業(yè)，有強烈改革和創(chuàng)新意識、團(tuán)結(jié)合作、勤奮踏實的集體。領(lǐng)導(dǎo)班子不斷提出發(fā)展的新思路、新舉措。各個部門各司其職，積極為協(xié)會的發(fā)展出謀劃策，有組織、有計劃、有聲勢地開展活動，規(guī)范化運作各項賽事，球員技戰(zhàn)術(shù)水平明顯提高，籃球運動普及面不斷擴大。協(xié)會還積極發(fā)展新成員進(jìn)入?yún)f(xié)會常務(wù)理事，為協(xié)會增加了新的活力，協(xié)會發(fā)展進(jìn)入了新的層次和階段。
協(xié)會繼續(xù)加強對運動員、裁判員和教練員的管理，積極提高他們的籃球技戰(zhàn)術(shù)、理論水平和實踐能力，認(rèn)真開展裁判員和教練員的培訓(xùn)，積極培養(yǎng)他們在縣直各機關(guān)以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)的籃球活動中發(fā)揮指導(dǎo)作用，以全面提高我縣籃球整體水平，以及進(jìn)一步規(guī)范賽場風(fēng)紀(jì)起到積極作用。
二、精心籌劃，辦好一年一屆的全市周末籃球賽
籃球運動在我縣有著相當(dāng)好的群眾基礎(chǔ)，深受老百姓的喜愛，每一屆的全市籃球賽都極為火爆，籃球場比賽群眾座無虛席，是廣大球迷的一大盛事。
今年8—10月份由教體局主辦，我籃球協(xié)會承辦，永安水泥廠協(xié)辦，提供了銀牌贊助的岳西縣“永安”杯周末籃球賽，為期60天，共進(jìn)行了40余場比賽。規(guī)�？涨�，籃球賽精彩紛呈，為全市人民奉獻(xiàn)了一份籃球大餐。
三、積極參加市級重大籃球活動，加強同周邊縣市之間的交流
一年來，通過多方面的協(xié)調(diào)努力，在我籃球協(xié)會的組織下，組建了鞏義市籃球隊，參加了鄭州市十一屆全運會，并取得了第二名的好成績新的籃球理念，新的技戰(zhàn)術(shù)水準(zhǔn)，特別是對新秀的培養(yǎng)，是我們今后有待提高、急于解決的問題，也正因為如此，協(xié)會加強了與周邊縣市的交流，請進(jìn)來、走出去，交流賽、訪問賽、友誼賽，多種形式促進(jìn)提高我縣籃球運動整體水平，也加強了于周邊縣市的.友好往來，促進(jìn)了經(jīng)濟發(fā)展。
四、積極參與基層賽事，在廣大群眾中推廣籃球運動。
今年，應(yīng)協(xié)會和各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的邀請，承辦和協(xié)辦了一批基層籃球賽事。通過我們過硬的業(yè)務(wù)水平和廣大裁判員、工作人員嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度，基層單位和協(xié)會對我們的工作都表示非常滿意。這為我協(xié)會在廣大籃球愛好者中樹立了良好的形象，為在廣大群眾中普及和推廣籃球運動起到了積極的作用。
五、xx年工作設(shè)想
xx年我縣籃球工作以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)思想，進(jìn)一步解放思想，開拓進(jìn)取，優(yōu)化協(xié)會運行機制，實現(xiàn)協(xié)會又快又好發(fā)展。廣泛開展籃球運動，加快發(fā)展俱樂部球隊、籃協(xié)團(tuán)體會員，壯大籃球愛好者隊伍，進(jìn)一步提高籃球運動水平，推動我縣體育事業(yè)，加快構(gòu)建和諧社會進(jìn)程。
(一)高水準(zhǔn)、上檔次，打造一年一屆的全市周末籃球賽。經(jīng)過籃協(xié)幾年來的努力，市一年一屆的籃球周末賽按照預(yù)定計劃逐年在實施中。
(二)擴大籃球普及面，壯大愛好者隊伍。協(xié)會要做好青少年假期培訓(xùn)工作，更好的培養(yǎng)青少年對籃球的興趣愛好，全面提高籃球技戰(zhàn)術(shù)水平。不定期組織下鄉(xiāng)鎮(zhèn)、機關(guān)的巡回指導(dǎo)。
(三)繼續(xù)加強與周邊縣市的訪問交流，及時掌握發(fā)展動態(tài)，提高技戰(zhàn)術(shù)的實戰(zhàn)能力。
(四)利用籃球平臺廣交朋友，廣泛宣傳協(xié)會應(yīng)該利用好這個平臺，宣傳岳西縣籃球運動，學(xué)習(xí)先進(jìn)的籃球發(fā)展理念。我們更要利用好這個資源，主動邀請?zhí)幍鼗@隊開展走進(jìn)學(xué)校、社區(qū)、機關(guān)、企事業(yè)單位，從而帶動群眾性籃球運動的發(fā)展。
(五)建立網(wǎng)站集資料、編輯畫冊憶發(fā)展利用互聯(lián)網(wǎng)，建立自己的網(wǎng)站。發(fā)布比賽的通知、規(guī)程，將比賽和活動的圖片、資料、總結(jié)、成績公告都掛網(wǎng)上，通過互聯(lián)網(wǎng)這個高效的傳媒宣傳鞏義市天馬籃球協(xié)會。
xx年已經(jīng)過去，xx年我們將在鞏義市教體局的正確指導(dǎo)下，在李會長的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，在全體委員的共同努力下，進(jìn)一步解放思想，與時俱進(jìn)，開創(chuàng)鞏義市天馬籃球協(xié)會工作新局面。
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通過這一學(xué)年的帶隊訓(xùn)練，隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，并在20xx年6月上旬晉江市小學(xué)生籃球賽上取得第三名的佳績。現(xiàn)將本學(xué)年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，我堅持不遲到不早退，按時按點的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場上。并要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此，在本學(xué)年訓(xùn)練過程中，我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點，采用小強度，循序漸進(jìn)的手段，并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習(xí)興趣，在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。
2、專項身體訓(xùn)練
籃球運動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。本學(xué)年，我著重加強了快速跑藍(lán)的能力和傳接球的.隱蔽性的訓(xùn)練。
3、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證，重點技術(shù)又能帶動和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。所以根據(jù)隊員自身的特點，在訓(xùn)練中貫徹全面、實用、準(zhǔn)確、熟練的要求。本學(xué)年，針對有市的比賽任務(wù)，因此在訓(xùn)練中，加強了對我�；@球隊隊員的對抗練習(xí)和聯(lián)動防守的技戰(zhàn)術(shù)要求。
三、梯隊建設(shè)
我校男籃現(xiàn)有隊員21名，其中六年級9名，五年級12名，年齡梯隊建設(shè)比較合理。并按照一屆帶一屆的要求，實施老隊員帶新隊員的措施，并設(shè)立了獎勵措施，激發(fā)新老隊員的學(xué)練興趣。
總之，通過一學(xué)年的帶隊訓(xùn)練，隊員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高，在今后的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)了學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績
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小學(xué)生非常熱愛籃球運動，這對籃球訓(xùn)練是個優(yōu)勢，但是他們意志比較薄弱，往往一開始非常積極，但練一段時間后就熱情減退。雖然籃球運動是趣味性的項目，但是在身體素質(zhì)的訓(xùn)練也是比較辛苦的，這對生活水平越來越高，從沒有吃過苦的小學(xué)生來說是一種挑戰(zhàn)。針對以上的問題，結(jié)合學(xué)生在身體、心理方面的特點，并借鑒其他教師先進(jìn)的訓(xùn)練方法，結(jié)合自己在近一年教學(xué)訓(xùn)練中的經(jīng)驗，總結(jié)了一些心得。
要抓好小學(xué)生籃球的訓(xùn)練要注重兩方面的內(nèi)容，一是思想上的認(rèn)識，二是體能技術(shù)上的訓(xùn)練。
一、青少年對籃球運動有濃厚的興趣是無庸質(zhì)疑的，但喜歡打籃球與籃球訓(xùn)練是兩個概念。打籃球是比較愉悅的事情，而籃球訓(xùn)練有時是要經(jīng)常重復(fù)才能達(dá)到技術(shù)的熟煉，往往這時的籃球運動是枯燥的，這對小學(xué)生以興趣支撐起來的對籃球運動的喜愛就提出了考驗。
�。ㄒ唬�、教師要成為學(xué)生的偶像。
小學(xué)生處于樹立偶像的年齡段，他們一般都有自己的偶像，對喜歡籃球運動的學(xué)生來說他們的偶像一般是籃球明星。他們?yōu)榱烁嗟牧私饣@球，經(jīng)常去看NBA，對明星所做的動作經(jīng)常贊嘆不已，還經(jīng)常去模仿。針對學(xué)生這一特點教師要積極的利用，教師在做示范動作時，把動作盡量作到完美；在學(xué)生進(jìn)行教學(xué)比賽時，教師參與其中，教師充分展示自己，讓學(xué)生感覺到老師有水平，有好多地方值得去學(xué)習(xí)。
（二）、要成為學(xué)生的朋友。
小學(xué)生自我觀念比較強，事事追求平等，如果教師高高在上，對學(xué)生做不到的地方就大聲呵斥，無疑會給師生之間的交流帶來障礙。另外中學(xué)生的逆反心理比較強，如果事事和你作對，那么你的訓(xùn)練效果必定大打折扣，教師要抓住學(xué)生的心理特點，采用恰當(dāng)?shù)慕涣鞣绞匠蔀閷W(xué)生的朋友，只有成為學(xué)生的朋友你說的話學(xué)生才聽得進(jìn)去，教學(xué)才能達(dá)到事半功倍的效果。
�。ㄈ�、加強對籃球運動的重要性講解，提高認(rèn)識。
我們做什么事首先要考慮他有多大的價值，做起事來才有一定的目的性。學(xué)生所理解的籃球運動一般的概念是鍛煉身體，這只是對籃球運動膚淺的認(rèn)識。要想讓學(xué)生了解的更深刻一些，就要專門的給他們講，從大的的方面講，通過籃球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽，可以使身體得到全面的鍛煉。它對于增強學(xué)生體質(zhì)，保持身心健康和培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。它能提高隊員各感受器官的功能，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的`靈活性及其協(xié)調(diào)能力、改善內(nèi)臟器官的功能，都有良好的作用。運動訓(xùn)練的根本目的在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力，通過練習(xí)和比賽，使學(xué)生認(rèn)識團(tuán)結(jié)、互助的重要性。培養(yǎng)戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強的競爭精神。通過訓(xùn)練，提高運動水平，為校增光。從小的方面講，隨著籃球的普及，各個鎮(zhèn)區(qū)都舉行各種形式的比賽，這為籃球愛好者搭建了一個展示自己的舞臺，既能為自己的班級爭光。通過仔細(xì)的講解，學(xué)生對籃球運動認(rèn)識更深刻，訓(xùn)練起來也比較積極。
�。ㄋ模淞F(tuán)隊合作精神，建立積極向上的集體。
籃球運動是一種集體性的項目，任何分散集體的行為對它都是不利的�，F(xiàn)在的小學(xué)生都是很有個性，以我為中心，要讓他們團(tuán)結(jié)起來是有一定的難度。這時教師要講集體合作的重要性，同時也通過一定的比賽、游戲讓他們親身體會到團(tuán)隊合作的重要性。
二、針對中學(xué)生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃，逐步提高訓(xùn)練水平。
（一）、技術(shù)訓(xùn)練包括進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)
1、進(jìn)攻技術(shù)訓(xùn)練。
由于籃球氛圍比較好，在他們升入初中以前已掌握了一定的籃球技術(shù)，但是沒有經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練，一般都是模仿大人的動作，所以動作很不規(guī)范，在訓(xùn)練時就要做到糾正與教學(xué)同時進(jìn)行。下面就針對籃球中的運球技術(shù)、傳接球技術(shù)、持球突破技術(shù)的訓(xùn)練談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
（1）運球的訓(xùn)練
運球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，主要體現(xiàn)在快速推進(jìn)的進(jìn)攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等。但是由于動作的不規(guī)范，容易被別人搶斷；運球時喜歡眼睛看球，球感差，針對這種情況，在訓(xùn)練中我安排了大量的運球練習(xí)，包括體側(cè)運球、運球急起急停、體前換手變向運球、“之”字型以及繞“8”字型運球，這些動作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動作。把運球練習(xí)與比賽相結(jié)合，例如對隊員的運球進(jìn)行比賽，最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰，或是運球追逐跑。既提高了隊員的訓(xùn)練積極性和主動性，又可以在練習(xí)中逐步提高球性，達(dá)到訓(xùn)練的目的，一舉兩得。
�。�2）傳、接球的訓(xùn)練
傳、接球和運球一樣，是籃球競賽中運用最多的技術(shù)，它是進(jìn)攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段，是比賽中運用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的糾正訓(xùn)練。在訓(xùn)練中針對傳球速度慢、高的特點，利用原地胸前傳球的訓(xùn)練進(jìn)行糾正。對隊員在傳、接球時經(jīng)常丟球，重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法，傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習(xí)，主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習(xí)。為了使傳球更有實用性，把傳球、接球與腳步動作結(jié)合起來，不斷提高對抗強度，提高傳、接球的運用能力。目的經(jīng)過傳球的強化訓(xùn)練提高傳、接球技術(shù)。在訓(xùn)練中為了訓(xùn)練的積極性，還采用一些內(nèi)容新穎、生動活潑的傳球游戲，使學(xué)生在愉悅中訓(xùn)練。
（3）持球突破的訓(xùn)練
持球突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術(shù)快速超越對手的一項攻擊性很強的技術(shù)。它是顯示運動員水平高低的一項重要指標(biāo)。中學(xué)生有在同學(xué)面前顯示自己的心理特點，在這個技術(shù)環(huán)節(jié)上學(xué)生訓(xùn)練是非
常的積極。但是持球突破是一項綜和性的技術(shù)，它是由蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球、加速等幾個環(huán)節(jié)組成。如果一開始就教連貫動作就會出現(xiàn)走步或者是運球不穩(wěn)而丟球的問題。針對走步的情況首先讓學(xué)生明確走步概念，然后在進(jìn)行腳步練習(xí)，例如跳步急停、交叉步急停、急停轉(zhuǎn)身等各種腳步練習(xí)。對由于運球不好而造成的持球突破失敗，就加強在干擾下的運球，比如在罰球圈內(nèi)的五人運球互槍游戲，使學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境下提高運球技術(shù)。
2、防守技術(shù)的訓(xùn)練
防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)，是隊員在防守時，為了阻撓和破壞對手的進(jìn)攻，達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。防守技術(shù)相對于進(jìn)攻技術(shù)不是很受學(xué)生歡迎，如果單獨的去訓(xùn)練防守，就會顯得比較枯燥，為了使訓(xùn)練更有效果，在訓(xùn)練時我注重結(jié)合進(jìn)攻技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練，如在訓(xùn)練防守步法時，讓一人運球一人防守，一開始運球可以慢，然后逐漸加快，當(dāng)防守隊員不能防住運球隊員時，他就會思考怎樣才能防住對手？這時教師可以及時指出防守的錯誤，這樣通過學(xué)生的主動參與，達(dá)到訓(xùn)練的效果。
防守是最好的進(jìn)攻，為了提高防守質(zhì)量，我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我通常采用的是三對三、一防二、二攻一的攻防練習(xí)，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負(fù)責(zé)防好。對于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化，使理論和實際有機結(jié)合起來，使學(xué)生更好的理解、掌握和運用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
（二）、身體素質(zhì)訓(xùn)練
良好的身體素質(zhì)是籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)，這是大家非常清楚的問題。但是怎樣提高身體素質(zhì)？我認(rèn)為應(yīng)該遵循以下幾個原則。
1、與技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合的原則
身體素質(zhì)與籃球訓(xùn)練是相輔相成的，身體素質(zhì)好技術(shù)提高快，同時在技術(shù)訓(xùn)練時也可以滲透身體素質(zhì)的內(nèi)容。比如在進(jìn)行傳球練習(xí)時，可以利用長傳快攻，從而達(dá)到提高速度的目的。
2、訓(xùn)練內(nèi)容多樣性和趣味性的原則
由于身體訓(xùn)練是比較辛苦，中學(xué)生意志力比較弱，為了使身體訓(xùn)練更具有吸引力，使學(xué)生練的更積極，就必須使訓(xùn)練的內(nèi)容更多，趣味性更強。比如為了提高力量，可以利用背人的游戲，可以利用跳繩，也可以蹲杠鈴；為了提高彈跳可以利用摸籃板、蛙跳、跳欄架、跳臺階等方法。
3、多鼓勵的原則
在學(xué)生訓(xùn)練比較辛苦的時候，想偷懶的時候，教師要積極的發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，采用激勵性的話語進(jìn)行鼓勵。讓學(xué)生真正感覺到老師很注意他，訓(xùn)練的積極性就會更高。
籃球運動是青少年最喜歡的體育項目之一，也是大眾性的體育項目，通過它不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還能夠培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神，而且為以后走向社會多了一項與人交流的方式。通過以上對籃球運動的闡述希望大家對籃球訓(xùn)練有更深的認(rèn)識。
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xx年在學(xué)院以及校團(tuán)委的正確指導(dǎo)下，籃球協(xié)會骨干及其會員們的共同努力下，籃球協(xié)會在本學(xué)期里更加成熟了一些。
在本學(xué)期中，籃球協(xié)會積極的參加團(tuán)委、社團(tuán)組織的各項活動，在校園籃球比賽，影響巨大，為社團(tuán)、同學(xué)們貢獻(xiàn)了自己的一份綿薄之力。在xx年度經(jīng)常與各個協(xié)會共同為廣大會員以及學(xué)校同學(xué)們組織比賽，加強增進(jìn)與了解。這個學(xué)期里我們主要針對的內(nèi)容包括日常的訓(xùn)練、裁判法；認(rèn)真組織比賽練習(xí)，營造籃球運動聲勢；擴大籃球普及面，壯大愛好者隊伍……我們組織策劃了一系列比賽，籃協(xié)還積極協(xié)助其它系部和社團(tuán)開展了一系列活動，活動總體上還算圓滿，為我院體育競技活動的進(jìn)一步開展打下了良好的基礎(chǔ)。這次活動，我們總結(jié)了一下經(jīng)驗，以供今后開展活動借鑒。首先，此次籃球賽是全院性的活動，全院各系部均有代表參與進(jìn)行了宣傳發(fā)動，保證了活動的知曉度，為活動順利開展提供了前提與保證。
此次籃球賽取得了成功，讓我們獲得很多有益的經(jīng)驗。但是，我們也有很多不足之處，教訓(xùn)與缺失的總結(jié)，更能讓我們?nèi)〉脝⒌�，讓今后的工作開展更加得力。
通過本次籃球賽，我們學(xué)到了很多，今后，我們將在以下幾個方面努力:
一、不拘泥于以往的形式和內(nèi)容，多思考，多交流，拓寬自己的思路和眼界。
二、學(xué)會工作、落實工作。把任務(wù)合理分配，人員安排到位，活動多做預(yù)案，多做準(zhǔn)備。
半年來，我們工作雖有一定的成績，但我們協(xié)會還年輕，經(jīng)驗還不夠，又沒有專職的工作人員，每走一步路都在不斷探索中，好多問題還需要我們?nèi)タ偨Y(jié)提高、去解決。一是協(xié)會內(nèi)部協(xié)調(diào)方面還需加強，主要是成員的工作能力、協(xié)調(diào)能力有待進(jìn)一步提高；二是有個別會員大局觀念還需加強，相互理解相互包容的意識有待加強；三是協(xié)會開展工作的經(jīng)費明顯不足。經(jīng)過一學(xué)期的`工作學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)不的各個成員都得到了很好的鍛煉，無論在認(rèn)識上還是在行動上都有一定的提高�？偟膩碚f，這一年里，我們的工作得到了老師和同學(xué)們的支持，雖然有一些不足的地方，但是還是很成功的。相信在未來的工作中，我們將做得更好，將會去得更加優(yōu)異的成績。
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本學(xué)年我校的籃球傳統(tǒng)教學(xué)在學(xué)校的統(tǒng)一部署下，在全體體育教師的共同努力下，有序地得到了普遍開展，特色活動給學(xué)生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，讓我們看到他們在活動中的活潑、斗志、活力。相對于其他體育活動，籃球訓(xùn)練工作是一項長期性的工作，對于學(xué)生來說是一項值得參與的運動，也是深受我們學(xué)生喜歡的一項體育運動，使籃球有了廣泛的群眾基礎(chǔ)，因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項運動，籃球水平不斷提高�，F(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下：
一、工作及取得的成績：
第一學(xué)期我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計劃，同時保證了以良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得，保證了活動的穩(wěn)定性，使得學(xué)生對籃球的認(rèn)識、基礎(chǔ)掌握要領(lǐng)都已熟悉；學(xué)生初步掌握了高、低運球的動作要領(lǐng)及急起急停高、低運球，運球急起急停接原地肩上投籃，雙手胸前傳接球及反彈傳接球，行進(jìn)間運球單手高手投籃，原地跳起肩上投籃的動作要領(lǐng)。�；@球隊的隊員經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練，已掌握了基本的技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)運用和各種傳切配合，籃球水平有了很大的提高。同時針對我校部分學(xué)生體質(zhì)較差，有計劃地進(jìn)行了體能強化訓(xùn)練，增加體能儲備。�；@球隊隊員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。特別是加強防守技術(shù)方面的訓(xùn)練，我們在訓(xùn)練中強調(diào)對位聯(lián)防、半場人盯人防守，注意協(xié)防和站位。在訓(xùn)練中先教隊員防守?zé)o球隊員，重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念，加強防守步法的訓(xùn)練，及時糾正錯誤的動作。
要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我們通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對手接球。在模擬訓(xùn)練中使理論和實際有機結(jié)合起來，使學(xué)生更好的理解、掌握和運用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。我校部分學(xué)生尤其是女生，體質(zhì)較差，在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂，無法完成訓(xùn)練計劃。因此在訓(xùn)練中我們嚴(yán)格要求隊員克服體力上的極限，每次訓(xùn)練課后，還要進(jìn)行長跑練習(xí)，進(jìn)行體能強化訓(xùn)練，增加體能儲備，提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強的比賽作風(fēng)。本學(xué)年我校的籃球隊在禮樂街道辦事處組織的比賽中取得了優(yōu)異的。
二、存在的問題及改進(jìn)措施：
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差，吃苦耐勞的精神不夠，訓(xùn)練量還需要加大。學(xué)生的力量、耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，需要通過訓(xùn)練來加強，不斷改進(jìn)，不斷總結(jié)，改進(jìn)措施如下：
1、與家長和學(xué)生進(jìn)行溝通，爭取家長的支持和學(xué)生的積極、全力參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段，增強隊員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊的訓(xùn)練作風(fēng)，使隊員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、多進(jìn)行評比，增強訓(xùn)練小組成員隊員們的競爭意識，互相幫助，促進(jìn)提高。
6、繼續(xù)努力訓(xùn)練，加強對抗訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)。
本年的訓(xùn)練，師生出勤情況良好，訓(xùn)練到位，氛圍濃厚，各個年級組織、體育老師參與的班級籃球比賽緊張有序開展。通過籃球訓(xùn)練，增強了學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì)，激發(fā)了競爭意識和進(jìn)取精神。按照學(xué)校的要求，我們?nèi)w體育老師對全體學(xué)生進(jìn)行了嚴(yán)格考核，從考核情況來看，90%以上的學(xué)生都已達(dá)到了合格的標(biāo)準(zhǔn)，50%以上的學(xué)生都已達(dá)到了較高的訓(xùn)練水平，梯隊建設(shè)已成體系，全體形成了一個穩(wěn)固訓(xùn)練架構(gòu)，并將走向成熟，他們能夠代表、班級學(xué)校參加各種層次的比賽，并可以取得較好的成績。
總結(jié)本學(xué)年的籃球訓(xùn)練工作，有如下三個階段：
第一階段：
1、矯正、規(guī)范正確的運球動作。
2、進(jìn)行傳接球及運球進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢。
第二階段：
1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。
2、提高運球能力。
3、學(xué)習(xí)防守步法的移動方法。
4、通過基本技術(shù)的單一線路練習(xí)，固定擊球的基本動作。
第三階段：階段性召開總結(jié)會，對訓(xùn)練情況進(jìn)行小結(jié)，并為下一階段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。
組織各種層次的籃球比賽，促進(jìn)籃球活動的不斷開展、提升。通過實戰(zhàn)訓(xùn)練，讓每個籃球賽場上的`隊員始終明確自己的任務(wù)，牢牢記住四個注意：隨時注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接；隨時注“意傳球，傳給機會最好的隊友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻；隨時準(zhǔn)備進(jìn)攻，進(jìn)會稍縱即逝，要抓住機會完成任務(wù)；隨時準(zhǔn)備為隊友創(chuàng)造良好的機會，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，打開局面或擴大戰(zhàn)果。”進(jìn)一步加強防守技術(shù)方面的訓(xùn)練，我們在訓(xùn)練中強調(diào)對位聯(lián)防、半場人盯人防守，注意協(xié)防和站位，通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念，通常采用二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對手接球，加強防守步法的訓(xùn)練，及時糾正錯誤的動作。不時提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負(fù)責(zé)防好。對于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化，但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一學(xué)年的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，在訓(xùn)練中我們在模擬訓(xùn)練中使理論和實際有機結(jié)合起來，使學(xué)生更好的理解、掌握和運用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，使理論和實際有機結(jié)合起來，使學(xué)生更好的理解、掌握和運用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
通過總結(jié)，我們看到了本年的籃球教學(xué)工作和活動取得了一定的成績，但也有需要改進(jìn)的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長處，共同努力改進(jìn)不足，為學(xué)生更好的發(fā)展?fàn)I造一個良好的環(huán)境。在平時的籃球訓(xùn)練中多進(jìn)行評比，增強訓(xùn)練小組成員隊員們的競爭意識，互相幫助，促進(jìn)提高。
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