團隊活動方案六篇
為保證活動高起點、高質量、高水平開展，通常會被要求事先制定活動方案，活動方案指的是為某一次活動所制定的計劃類文書�；顒臃桨笐撛趺粗贫�？以下是小編整理的團隊活動方案6篇，希望對大家有所幫助。
團隊活動方案 篇1
一、訓練背景
由于公司的業(yè)務迅速擴張，規(guī)模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業(yè)化，他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團隊意識還有待提高。為實現(xiàn)新員工特訓目標，打造一支優(yōu)異的藍韻人力資源隊伍，培訓發(fā)展部經(jīng)過充分的研討，認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。
二、訓練目標
1、樹立主動溝通的.意識，學習有效團隊溝通技巧。
2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強創(chuàng)意思維能力。
3、增進學員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。
4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓練后參訓人員的如下素質和意識將得到提高
1、積極主動的溝通精神公司團隊活動方案2、雙贏思維、補位意識
3、面對變化的正確管理方法
4、對團隊具有高度的責任感
5、富于創(chuàng)新精神、主動求變
6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人
四、方案設計理論特點
項目整合訓練內容包含室內項目和戶外項目，整個培訓中體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在游戲中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。
五、拓展培訓紀律要求
1、培訓時必須嚴格遵守培訓規(guī)則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
2、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統(tǒng)一安排。
4、請保持訓練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。
六、課程設計方案
1、參訓人員：新員工特訓班全體員工
2、拓展地點：公司拓展訓練場
3、培訓形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導下進行游戲，教練就游戲的目的和作用對學員進行引導，學員對游戲過程進一步進行體驗和感受。
4、課程流程：
七、費用預算。
團隊活動方案 篇2
一、活動領導小組:
組長:
副組長:
成員：
二、活動時間：
20xx年6月30日下午13：00—15:00
三、活動地點：體育館
四、活動項目和規(guī)則
1.投籃進筐負責人：
參賽人員：每隊3人 (一男兩女)
比賽規(guī)則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數(shù)多誰就獲勝。
2.蛙式車接力賽 負責人：
參賽人員：每隊4人
比賽規(guī)則：以用時最少隊獲勝。
3.100米障礙滾鐵環(huán) 負責人：
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：用鐵勾推動鐵環(huán)向前滾動，要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現(xiàn)鐵鉤拖著鐵環(huán)走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術、速度分數(shù)各一半。
4.呼啦圈 負責人：
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉滿3分鐘入圍。接著相關選手繼續(xù)附加賽，附加賽由場地裁判宣布規(guī)則。
5.保齡球負責人：
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：每人拋三次。計數(shù)與名次：以三次碰倒的.瓶數(shù)累加多者勝出。若成績相同，則相關選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。
6. 跳長繩負責人：
參賽人員：每隊4人
比賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數(shù)最多者為勝。
五、比賽報名及注意事項：
1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。
2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。
報名截止日期:6月27日放晚學前。
3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準備。
六、獎勵辦法：
每項比賽設一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。
友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協(xié)調，最終解釋權歸工會。
團隊活動方案 篇3
一、活動主題：學會感恩
二、活動班級：高20xx級1班
三、活動目標
1.讓學生了解感恩，即讓學生懂得為什么要感恩
2.讓學生懂得怎樣去感恩
四、活動形式：討論、演講、游戲等形式
五、主持人：徐富達
六、活動準備
1、確定主題
2、討論整個活動步驟
3、學生收集有關資料
七、學情分析
這次的感恩活動主要是掀起學生在日常生活中孝敬長輩、尊敬師長和關心朋友的熱情，讓每個人都真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。使大家都懷著一顆感恩的心，用心去體會父母、老師對自己的好和愛。學會感恩，才會去幫助應該幫助的人，才能得到別人的幫助。
八、設計理念
全面貫徹落實有關文件精神，通過深入開展感恩教育，全面提高學生的感恩意識，通過感恩教育，形成良好的班風、校風和社會風氣，在以后的生活和學習中，時刻心中裝著感恩，與感恩同行，培養(yǎng)學生感恩的高尚品德，同時也會激發(fā)全校師生對感恩意識的熱情，為全面實施素質教育提供了有力的保障，同時大大提高了學校德育教育水平。
九、活動步驟
1、唱團歌、國歌
2、教師宣布團隊活動課開始
3、辯論賽
4、討論
5、演講“感恩小故事”
6、感恩小游戲：
7、總結：
8、手語歌曲《感恩的心》
十、過程設計
1、唱團歌由四名學生護旗出場并把團旗擺放在課室正中，全體起立，唱團歌。
2、播放歌曲《感恩的心》，導入班會主題。
我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應該時刻感謝這些幫助你的人，感謝上
天的眷顧。一個人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。
沒有父母養(yǎng)育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間？所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以為人的基本條件！面對現(xiàn)在日益冷漠的青年一代，加強感恩教育尤為重要。
教師：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。感謝所有進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生，感謝這個世界上所有值得我們感激的人。今天我們團隊活動課的主題就是“感恩”。中國自古以來就注重感恩教育，無論過去還是現(xiàn)在，但涌現(xiàn)了很多讓人流淚的感人故事，但在現(xiàn)實生活中是不是總有欺騙謊言、爾虞我詐侵蝕呢？接下來請大家欣賞小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。
3、辯論賽
正方：給父母的報答是精神上大于物質上。
反方：給父母的報答是物質上大于精神上
教師：我們辯論的重點不在勝負，而是通過辯論反映了當代社會人們對講感恩截然不同的兩種態(tài)度。其實無論精神上還是物質上都應該懷著一顆真誠的心去感恩父母，珍惜自己的至親，
作為高中學生，我們將是準備去迎接社會洗禮的'人，那我們自己是怎樣認識感恩的呢？下面，請幾位同學說說。
4、討論
學生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學會報答那些給自己幫助的
人。
學生2：我認為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。
學生3：感恩是一種品德，是一種生活態(tài)度。我們只有學會了感恩，生活才會快樂，
生活中才會有真摯的情感。
學生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。
（1）分組討論、集中發(fā)言；
�。�2）教師總結：
剛才幾位同學都說了自己對“感恩”的理解，非常好。在生活中，我們首先要感恩的是父母，因為他們生養(yǎng)了我們；其次，要感恩的是老師，因為他們教育了我們；另外，我們還要感恩朋友和對手，因為他們促進了我們的成長。
（3）辯論賽結果：正方勝
5、討論為什么要感恩父母？母親的一生為你做了什么你知道嗎？”
你1歲的時候，她喂你吃奶并給你洗澡；而作為報答，你整晚的哭著；
當你3歲的時候，她憐愛的為你做菜；而作為報答，你把一盤她做的菜扔在地上； 當你4歲的時候，她給你買下彩筆；而作為報答，你涂了滿墻的抽象畫；
當你5歲的時候，她給你買了漂亮的衣服；而作為報答，你穿著它到泥坑里玩耍； 當你7歲的時候，她給你買了球；而作為報答，你用球打破了鄰居的玻璃；
當你9歲的時候，她付了很多錢給你補習；而作為報答，你常常曠課并不去學習； 當你11歲的時候，她陪你還有你的朋友去看電影；而作為報答，你讓她坐另一排去； 當你13歲的時候，她建議你去把頭發(fā)剪了，而你說她不懂什么是現(xiàn)在的時髦發(fā)型； 當你14歲的時候，她付了你一個月的夏令營費用，而你卻一整月沒有打一個電話給她；
當你15歲的時候，她下班回家想擁抱你一下，而作為報答，你轉身進屋把門插上了； 當你17歲的時候，她在等一個重要的電話，而你卻抱著電話和你的朋友聊了一晚上； 當你18歲的時候，她為你高中畢業(yè)感動得流下眼淚，而你卻跟朋友在外聚會到
6.為什么要感恩老師？為什么要感恩自然和身邊的人？
同學們先自己考慮，然后再進行小組交流。
7、演講“感恩小故事”
1-3位同學進行演講
8、感恩小游戲：
游戲：同學們拿出白紙，在紙上按順序寫上（1）、（2）、（3）的序號，并留下一定空白。找同學上講臺寫出自己最想感謝的人（（1）為最想感謝的人，（2）次之，（3）再次之）。 再寫出想感謝他們的原因。（提示：寫出想感謝的人的稱謂。）
為什么要把他放在這一個位置呢？（詢問其中一個學生）
如果我們把（3）擦掉會發(fā)生什么樣的情況呢？（依次把（3）、（2）、（1）擦掉） 如果這個人不存在，你的人生會發(fā)生什么變化呢？（提問一個學生）
9、總結：
生活需要一顆感恩的心來創(chuàng)造，一顆感恩的心需要生活來滋養(yǎng)。我們要時時懷著感恩的心來對待身邊的人，不僅僅是要用言語，也要用行動來表示我們的感恩之心。 十一、活動總結
這次團隊活動讓我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，他們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。他們的節(jié)目都給我留下了深刻的印象，辯論會非常精彩，手語合唱也非常感人。聽他們講述自己感恩的故事，我突然感覺，這些曾經(jīng)在我眼里長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，他們都是些善良純潔的孩子，他們對他們的父母、老師、朋友，甚至生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，他們是想通過這次活動，將自己對于感恩的感受抒發(fā)出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心�；蛟S我們平時都不會直接抒發(fā)自己的情感，但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對他們的關心和感激，所以這樣體驗感恩的活動是我們學生和老師所需要的，他們需要一個空間一個舞臺表達自己的情感�？傊�，希望同學們：孝敬父母，尊敬師長，學會感恩。
團隊活動方案 篇4
一、 活動宗旨：
1 、為加強企業(yè)團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力;
2 、激發(fā)公司員工積極參與公司各項活動的熱情;
3 、 加強和鞏固員工對公司企業(yè)理念的熟悉;
4 、 休閑娛樂，緩解工作疲勞。
二、 活動對象：
****公司全體同仁
三、 活動時間：
三天二晚
四、 活動主題：
**蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)
五、 活動主辦：
行政部(負責方案的`制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調活
動的組織實施)
旅行社(**網(wǎng)提供的導游服務)
六、 旅游線路：
第一天： ** —— q (乘飛機) ** ——酒店入住
第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅游區(qū) —— 天涯海角——晚餐
第三天： 游覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機回**
七、 費用：
1 、價格 ： 2210 元起 / 人;
2 、費用包含：
( 1 )往返機票、機場建設費、燃油費室內團隊建設活動游戲方案室內團隊建設活動游戲方案。
( 2 )全程安排空調車。
( 3 )2 晚未掛牌五星酒店住宿(含**政府調節(jié)基金）
( 4 )專業(yè)導游服務。
( 5 )全程含三正二早(八菜一湯)
( 6 )景點第一門票。
( 7 )旅行社責任保險和個人旅游意外險。
3 、公司費用預算
公司總人數(shù) 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元
團隊活動方案 篇5
項目名稱：懸空排雷(雷區(qū)取水)
項目類別：個人挑戰(zhàn)和團隊合作項目
訓練時間：每組10分鐘
人數(shù)：6人以上
適宜人群：除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學員全部參與。
場地要求：野外或是湖邊比較空曠的場地即可。
訓練器材：玻璃杯(8個)、眼罩(1個)、結實的繩索1根(足夠長且光滑)、手套(若干雙)、秒表(1個)、哨子(1個)。
訓練目標：
1、加強隊員之間的相互交流。學員通過共同討論，認識共同 決策的重要性。
2、培養(yǎng)團隊成員的合作意識，提高團隊的整體能力。
3、增進團隊合作精神，使學員認識到協(xié)同合作在解決問題中的重要作用。
任務布置：
從成員之中推選出一名隊員當“排雷者”，讓其蒙上眼罩，借助現(xiàn)有的工具(繩子)和其他隊員的幫助，使身體懸空將“地雷”(玻璃杯)從“雷區(qū)”(5m見方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同時，該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則，其余的隊員使用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有隊員都不可以松開繩索和踏人“雷區(qū)”。
訓練指導與實施：
1、選取比較平坦的地面作為訓練的場地，檢查場地、器材是否符合要求。
2、把分配好了的小組帶領到訓練的場地(其他的小組由其他的負責人帶領到距離訓練場地較遠的.地方，以免偷看)。
3、將學員身上攜帶的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。
4、讓成員觀察場地，并帶領學員熱身，以避免因準備活動不充分而受傷。
5、清晰地宣講該項目的訓練規(guī)則和注意事項。
6、觀察和記錄學員的活動情況，活躍氣氛。
注意事項：
1、提醒學員在分配和安排控制繩索的隊員時，一定要注意男女力量的均衡搭配，切實保護好“排雷者”，以免使“排雷者”受傷。
2、協(xié)助的人員在控制繩索時，要注意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手�！芭爬渍摺币惨⒁鈱㈩^發(fā)扎起來，以避免頭發(fā)與繩索纏繞在一起。
3、時刻注意繩索的承受力，當發(fā)現(xiàn)繩索的承受力快要達到最大限度時，應及時果斷地中斷訓練，更換繩索。
4、注意做好“排雷者”的保護工作，不可太過于追求速度，應盡量求穩(wěn)，避免操之過急而事倍功半。
5、若在“取雷”的過程中“地雷”發(fā)生爆炸(玻璃杯破裂)，應立即停止該項目，及時地清理場地，以免玻璃碎片扎傷隊員。
團隊活動方案 篇6
一、活動背景
為了豐富我校大學生課余生活，給同學們提供相互交流的機會，同時將團隊合作精神帶進校園，加深同學間的友情。在輕松愉快地游戲中讓同學們更進一步的了解當今社會的主流---合作，特此舉辦第二屆和諧團隊賽。提升校園文化品位，構建和諧校園。
二、活動形式
以游戲比賽的形式開展，并在現(xiàn)場對游戲進行評述，讓同學們及時了解游戲中透露的真正意義。增強大家的團隊精神，促進同學們團隊的凝聚力和互助意識，挖掘同學們自身的潛力，也讓同學們展示自我活力和才能。
1.活動主題：讓愛飛揚，友誼必勝。
2.參與對象：天津城市職業(yè)學院全體同學
三、活動時間及地點
1.前期準備、宣傳時間：5月21日至5月28日
2.活動時間：5月29日（周二下午）下午4：00比賽正式開始。
3：00工作人員進場，3：30參加比賽的'同學入常
3.活動地點：學�；@球場
四、活動內容及規(guī)則
�。ㄒ唬┠阏f我走
道具：
1.每對參賽者一塊蒙眼布；
2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結線)；
3.裁一些報紙，用來代表游戲中的“地雷”。
步驟：
1.讓每個隊員找一個搭檔。
2.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人蒙上眼睛。
3.眼睛蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米，這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。
4.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙。
5.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好，他的同伴后退到他身后兩米處。
6.游戲開始后同伴開始敘述地形，指引另一個同伴走出“地雷陣”。
討論問題示例：
1.做完了這個游戲，大家感受如何?
2.你的同伴能做到指令清晰嗎?
3.游戲過程中遇到了什么困難？
(二)捆綁行動
道具：
1.一根十米長的繩子（能夠把一組人捆住的長度）；
2.鋪一些報紙作為障礙。
步驟：
1.每組人都站好靠近，整個團隊擠作一團。
2.用繩子束緊。
3.團隊沿著設有障礙的小路前進，速度最快者勝。
討論問題示例：
1.哪個小組有意外發(fā)生？
2.你是否會責怪摔倒的隊友？
3.速度最快的一組取勝的關鍵是什么？
�。ㄈ┢そ羁炫�
道具：
1.每隊參賽者一根橡皮筋，每人一支吸管；
2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結線)。
步驟：
1.每隊派出4人參賽。
2.每一組隊員排成一排，間隔10米。
3.給每位學員發(fā)一支吸管銜在嘴里，給第一位學員的吸管上套一個橡皮筋。
4.以接力跑的形式把橡皮筋傳給第二個隊員（不可以用手）。
5.如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。
6.雙方首先完成4人接力的為獲勝方。
討論問題示例：
1.在傳遞橡皮筋時有什么好方法嗎?
2.你的同伴能做到與你配合默契嗎？
3.游戲過程中遇到了什么問題？
五、活動的報名要求
以班級或宿舍為單位，自由組隊，每隊6人。凡參賽的團隊需參加所有比賽。
六、活動的報名時間、地點
1.報名時間： 5月21日 ---5月28日
2.報名方式：以班級為單位報到各班體委后，上報給系學生會文體部，最后報到校學生會文體部。
七、賽事工作人員及裁判
1.工作人員：文體部負責活動道具及場地的布置
2.裁判人員：校學生會文體部、應用文科系文體部的全體干部
八、活動經(jīng)費預算：
�。ㄒ唬┆勂罚�
1.第一名：羽毛球拍兩幅
2.第二名：籃球兩個
3.第三名：馬克杯六個
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總計：67元
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