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酒吧38婦女節(jié)活動方案范文（精選9篇）
為確保活動順利開展，通常需要預(yù)先制定一份完整的活動方案，活動方案是對具體將要進(jìn)行的活動進(jìn)行書面的計劃。我們應(yīng)該怎么制定活動方案呢？以下是小編為大家整理的酒吧38婦女節(jié)活動方案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
酒吧38婦女節(jié)活動方案 1
活動宣言：
三八節(jié)，一個所有女性朋友珍愛自己的節(jié)日，讓我們相聚在華天慢搖吧，相約在三八的晚上。把酒言歡，一起交流、喝酒、游戲，華天慢搖吧靚麗狂歡夜！期待你的參與！
活動宣傳海報分為2份：
第1份是非常明確單一優(yōu)惠的宣傳海報，例如：華天慢搖吧三八婦女節(jié)有禮，凡女士進(jìn)場即送你驚喜，送完即止！先到先得！
第2份是活動內(nèi)容的宣傳海報。把做好的兩份海報放在招聘旁邊。
發(fā)送給會員的短信內(nèi)容：
三八婦女節(jié)，為女性喝彩！相聚華天慢搖吧交流、喝酒、游戲，共度靚麗之夜！同樣歡迎憐香惜玉的男士參加活動，條件是在美女堆里能保持理智。
活動宣傳方式：
1、各論壇宣傳，發(fā)動所有酒吧人員，在上網(wǎng)時發(fā)布酒吧活動優(yōu)惠的`消息，例如華天慢搖吧三八婦女節(jié)有禮，以及活動的部分內(nèi)容等。
2、以口相傳，確定活動后，由服務(wù)員對所有酒吧客人宣布3月8日的活動，并由dj提前一個星期現(xiàn)場宣傳。
3、海報宣傳。
4、宣傳單。
5、會員短信通知。
活動優(yōu)惠：
1、當(dāng)晚9：前進(jìn)來的女性即送美容金卡、攝影金卡，先到先得！
2、當(dāng)晚8：前電話訂臺可免費(fèi)獲贈紅酒1套。
活動內(nèi)容：
1、381： 第一輪熱場活動，適用于人少時的游戲，把臺球放入紙箱內(nèi)，所有到場女性朋友均可上來摸球，凡是摸到3或8者均可獲得獎品，摸到3者，可獲得代金卷1元！摸到8者可獲紅酒券一張，華天慢搖吧特訂紅玫瑰一朵。其余沒有摸到的女性均可獲得參與獎，小公仔一個。
2、311： 第二輪活動， 對對碰！
游戲前，服務(wù)員將每臺桌子下貼上編號標(biāo)簽，主持人抽簽，或特定嘉賓抽簽，抽到幾號，幾號上臺，手腳一同石頭剪刀布，即雙方一同手出石頭剪刀布，決勝負(fù)，腳也要同時出，手腳都贏了對方，游戲才算結(jié)束，抽簽抽中而沒有配對的要求手拿裝滿酒的酒杯上臺，同時沒有參與到游戲的朋友也可以拿裝滿酒的酒杯上臺，押注哪一方贏，輸?shù)囊环胶鹊舯芯�。游戲按照時間結(jié)束后，這時必定是人最齊的時候，此時邀請臺下所有的女性客人，女性不夠，領(lǐng)舞及服務(wù)員都可上臺，由酒吧準(zhǔn)備香檳，這時由酒吧準(zhǔn)備折好8個飛機(jī)，由摸中3或8的幸運(yùn)女性，或由石頭剪刀布勝出的女性，或主持人內(nèi)定人選，手拿飛機(jī)，閉上眼睛飛向臺下，從臺下選兩位男士，手拿禮花，在主持人宣布祝所有女性朋友節(jié)日快樂，所有臺上人共同碰杯時，臺下兩位男士放禮花，達(dá)到活動高潮。之后主持宣布下面節(jié)目內(nèi)容，例如，樂隊演出，抽獎活動。
3、312：小提琴或薩克斯。
4、抽獎。
活動前準(zhǔn)備：
1、dj需準(zhǔn)備一張?zhí)厥夤獾�，以備主持人講話空隙播放，要求旋律大氣，如一些強(qiáng)勁有力的進(jìn)行曲。增強(qiáng)氛圍。
2、男主持人由xx擔(dān)任，女主持由瑤瑤擔(dān)任，主持人服裝得體，女主持需穿裙子。兩位主持人需了解整個活動詳細(xì)內(nèi)容，演講稿由大家一同商討。
3、酒吧人員配合，第二輪游戲需要酒吧內(nèi)部人擔(dān)當(dāng)游戲現(xiàn)場演示。
4、舞臺上需設(shè)有矮桌一張。以便放置酒杯，摸球箱，獎品等物。
5、準(zhǔn)備代金券2張并注名有效日期及蓋章。
6、服務(wù)員準(zhǔn)備給每一張桌子下方貼上編號，第二輪游戲時，所有嘉賓將通過桌子底的編號上臺。
7、在活動前期，假如時間允許希望可以排練一下。這樣當(dāng)晚配合會更加和諧。
酒吧38婦女節(jié)活動方案 2
1、進(jìn)店有禮
凡3.7—3.8日進(jìn)店女客人，均可獲得玫瑰一支或小禮品一份
2、奔跑吧，閨蜜！
活動當(dāng)天只要約上自己的小姐妹到夜蒲
就有機(jī)會獲得豐厚禮品！
3位美女同桌消費(fèi)，可獲玫瑰一盒
4位美女同桌消費(fèi)，可獲得大公仔一個
5位美女同桌消費(fèi)，可獲得懶人沙發(fā)一套
3、女王吻我吧！
叫你女伴涂上唇彩，然后叫女王陛下請
吻我吧！沒有女伴的建議勇敢跟其他女王搭訕。
臉上擁有15個唇印，可獲靠枕或帽子一頂
臉上擁有10個唇印，可獲大公仔一個
數(shù)量有限，送完為止！
酒吧38婦女節(jié)活動方案 3
一、活動的目的：
世界上因為女性的誕生，才顯得分外美麗，只是一個小小的問候，確實濃濃的真意。人們常說，婦女能頂半邊天，我覺得現(xiàn)實中的美女們確實如此。是你們支撐著社會的半邊天，甚至更多……那么在婦女節(jié)到來之際，讓我們高舉“關(guān)愛女性，呵護(hù)女性”的偉大旗幟，用周末的閑暇時間來陪陪你身邊的女性吧?
二、活動策略：
每場活動都有它所必須克服的根結(jié)問題。對目前飛歌來講，既要有轟動渲染的效果，又要有實實在在的營業(yè)額，而要使經(jīng)常發(fā)生矛盾的兩者兼容，就要求助于前期廣告的渲染，而對于當(dāng)前飛歌量販KTV財物的狀況及需要花太多錢卻又做大手筆活動的主題。而這兒就要求我們對此次活動的改變、創(chuàng)新、是否具有新穎之處，對20xx年的今后工作展開至關(guān)重要的決定。思想：就目前的'飛歌量KTV已深入人心，提及飛歌，多多少少都聽過，我們目前面臨的是如何再續(xù)前沿，從新完善和樹立形象、適時的改變、宣傳服務(wù)及設(shè)施、再次提升周邊的形象和影響力。
三、宣傳的要點：
宣傳單：《在這個春和景明，鶯歌燕舞的日子里，我們迎來了第xx個”三八”國際勞動婦女節(jié)。此刻，讓我們歡聚飛歌，共同慶祝這一神圣的節(jié)日》為宣傳主題。反面以“三八婦女節(jié)你了解多少，聽過三七女生節(jié)嗎，未滿十八歲的你這個周末怎么安排?”
此三七、三八節(jié)來臨之際，本店特設(shè)“節(jié)日大嗨歌”
活動一：活動期間所有包廂消費(fèi)滿300元均贈一小時免唱卷，免唱卷當(dāng)天即可使用。(公司現(xiàn)在還有券)
活動二：活動期間所有廂費(fèi)一律七五折，不計是否本店VIP會員。
《前臺買斷套餐》
(1)小廂/中廂：原價：690元。優(yōu)惠價：245元。會員尊享價：198元
內(nèi)含：千島湖啤酒8瓶+香辣魚仔60g1包+魚皮花生170g1包+餐巾紙
(2)大廂：原價：948元，優(yōu)惠價：345元。會員尊享價：298元
內(nèi)含：千島湖啤酒15瓶+香辣魚仔60g1包+魚皮花生170g1包+餐巾紙
(3)VIP廂：原價：1266元，優(yōu)惠價：445元。會員尊享價：398元
內(nèi)含：千島湖啤酒20瓶+香辣魚仔60g1包+魚皮花生170g1包+餐巾紙
《超市買斷》
一：啤酒套餐原價368會員價298元
含：千島湖啤酒24支，中果盤1份，青豆果子1份，香辣魚仔1，份波斯貓餐巾紙1包(僅限VIP)
二：紅酒套餐原價268會員價198元
含：威龍干紅解百納葡萄酒1支，中果盤1份，青豆果子1份，香辣魚仔1，份波斯貓餐巾紙1包(僅限VIP)
三：洋酒套餐原價468會員價398元
含：紅方1支，中果盤1份，綠茶4瓶，青豆果子1份，香辣魚仔1，份波斯貓餐巾紙1包(僅限VIP)
本店強(qiáng)推：千島湖買12送6買24送24
注：飛歌現(xiàn)有活動全部取消，12送6、24送24保留，團(tuán)購除外。
四、宣傳活動：
1、制作海報：制作海報20張，于三月五日前夕貼于各個路口顯要位置及人際密集區(qū)域。
2、制作出的宣傳單。制作出的宣傳單要求公司員工在周圍居家戶、載人電瓶車、三輪車大量發(fā)放。
3、網(wǎng)絡(luò)廣告：利用網(wǎng)絡(luò)在公司現(xiàn)有團(tuán)購網(wǎng)頁上加載三七、三八活動信息，以色條鮮艷，明亮吸引人為主。
4、短信：利用手機(jī)短信，從飛歌會員號碼中抽取10000人作為幸運(yùn)者“在此三七、三八來臨之際飛歌量販KTV特別舉行節(jié)日大抽獎活動。您已成為本店的幸運(yùn)VIP，只要你持本信息到店，均可獲贈58元的果盤1份。(必須包廂消費(fèi)，才可贈送。)
5、店面：店內(nèi)利用現(xiàn)有物品，另加兩張廣告，(用廣告架撐起)一張設(shè)于總臺，標(biāo)示活動期間包廂及酒水活動。另一張設(shè)于大廳消防箱旁，標(biāo)示三七女生節(jié)的由來。
酒吧38婦女節(jié)活動方案 4
一、活動背景
三八婦女節(jié)是全世界婦女共歡樂的日子，女性健康問題成為時下女性熱聊話題，隨著世界的不斷發(fā)展與進(jìn)步，女性地位越來越高，女性消費(fèi)也在逐年增加，內(nèi)衣作為女性必不可少的貼身衣物，它從最開始的用途轉(zhuǎn)變?yōu)榱伺c女性健康息息相關(guān)的物品，xx是一家女性內(nèi)衣服飾品牌，在三八節(jié)這個特殊的節(jié)日，我們更應(yīng)該送廣大女性一份禮物。
二、活動的目的和意義
xx做為女性內(nèi)衣服飾品牌，利用婦女節(jié)的時機(jī)，吸引顧客，激發(fā)顧客的購買欲望，促進(jìn)賣場銷售的增長，促進(jìn)店里的滯銷品的銷售，并且吸引更多的新顧客的注意力。通過婦女節(jié)的促銷活動，營造xx注重消費(fèi)者的良好公眾形象同時塑造和提升xx的知名度和美譽(yù)度。同時擴(kuò)大湖南市場。
三、活動的主題
“關(guān)愛女性，從三八節(jié)一路向上”
四、活動時間
20xx年3月1日——20xx年3月8日
五、活動地點
湖南是地域面積較大，各市、縣相對分開的省，所以此次的活動地點我們首選湖南省會長沙市，活動地點選在人流量大且密集的長沙火車站、步行街、西站三個點和各專賣店。
六、活動的主辦單位
xx長沙分公司。
七、活動內(nèi)容
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有關(guān)女性健康小知識有獎問答，讓女性更加了解女性健康知識，讓顧客感覺到我們是真正為顧客服務(wù)的企業(yè)，并增加與顧客之間的溝通，提升品牌美譽(yù)度。
（二）38數(shù)字人民幣翻倍
人民幣數(shù)字代碼有38數(shù)字，購買內(nèi)衣人民幣金額翻倍。給活動帶來小高潮，帶動活動氛圍，并增加品牌知名度。
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設(shè)計關(guān)愛女性海報，凡是在海報上簽名的，可以免費(fèi)送會員卡及100元內(nèi)衣抵用券一張。讓顧客感受到我們真正在讓利給顧客，提升顧客的忠實度。
（四）限時搶購
全場內(nèi)衣限時低價搶購（9：30—10：00。12：30—1：00。16：30—17：00），吸引新老顧客對xx內(nèi)衣的.關(guān)注度，同時促進(jìn)內(nèi)衣現(xiàn)場銷售。
八、具體活動流程
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1、選好場地，溝通好場地負(fù)責(zé)人，在西站（恒生超市廣場）、步行街、火車站（阿波羅商場廣場）以及xx長沙專賣店。
2、物資配備，搭建舞臺要用的工具，音響、話筒、小帳篷。現(xiàn)場銷售的內(nèi)衣，巨型簽名海報，發(fā)放的傳單，送給顧客的小禮物，店內(nèi)及場地裝飾物品。
3、人員安排，人，現(xiàn)場銷售人員，發(fā)放傳單人員，活動維持次序人員，后勤人員，以及臨時替補(bǔ)人員，意外防范人員。
�。ǘ┚唧w措施
1、在3月1日—3月6日：開始分配人員發(fā)放傳單宣傳本次活動。在這期間準(zhǔn)備3月7日—3月8日的所用物品，以及準(zhǔn)備店內(nèi)的裝潢聯(lián)系好具體人員，安排好每個項目要有具體的負(fù)責(zé)人及人員。
2、在3月8日，在長沙各xx分店舉行限時搶購。
3、在3月7日至3月8日在西站、火車站、步行街和專賣店舉行xx關(guān)愛女性活動和有關(guān)人民幣序列號38的序列號人民幣翻倍活動。
�。ㄈ┚唧w步驟
1、安排傳單發(fā)放人員在各人流量密集的地方發(fā)放傳單，火車站，汽車站，十字路口發(fā)放，大力宣傳本次活動。確定好活動時的人員。
2、各店店長安排店內(nèi)人員在3月4日前裝扮好店內(nèi)，營造婦女節(jié)氣氛，在店里留出一個特區(qū)擺放限時搶購牌和，吸引顧客，增加銷售額，和新老顧客。同時留出一個區(qū)域擺放小禮物，凡是來店內(nèi)消費(fèi)的女性都送，小禮物上要標(biāo)明店內(nèi)地址以及內(nèi)衣品牌，讓顧客為我們做廣告，同時加深顧客品牌認(rèn)識。
4、在3月6日在活動場地搭建好小舞臺，以及檢查各工具及物質(zhì)是否齊全，人員是否有變動，特殊情況的處理是否有專職人員。
5、在3月7日現(xiàn)場活動“關(guān)愛女性，從38開始向上”，首先是內(nèi)衣秀，帶動現(xiàn)場氛圍，之后是女性健康小知識有獎問答活動，增加與顧客溝通，在就是介紹xx內(nèi)衣秀，在介紹前告訴顧客我們之后有驚喜送，這樣就可以抓住顧客，之后告訴顧客今天有兩小時時間，人民幣序列號有38的，可以人民幣翻倍使用，增加銷售額。讓顧記住我們，提高知名度。
6、在3月8日婦女節(jié)，繼續(xù)活動“關(guān)愛女性，從38開始向上”，現(xiàn)場我們首先把關(guān)愛婦女巨型海報拿出來，進(jìn)行簽名送會員卡及100元抵用券活動，讓顧客感受到我們在關(guān)愛他們，同時開發(fā)新客戶，并現(xiàn)場銷售內(nèi)衣，有限時低價搶購活動。各專賣店也舉行限時搶購活動，同時購買內(nèi)衣送禮物、免費(fèi)辦會員卡活動和人民幣有38序列號人民幣翻倍購買女衣。打響xx在湖南市場，讓人們認(rèn)識xx，提高美譽(yù)度。
酒吧38婦女節(jié)活動方案 5
一、活動時間：
20xx年3月8日
二、活動地點：
xx酒店
三、活動主題：
美麗女人節(jié)，xx喜相約
四、活動內(nèi)容：
活動一：各店根據(jù)自己的實際情況，活動期間主推春季養(yǎng)顏養(yǎng)生菜品三至五款，列展臺展示。
活動二：3月8日當(dāng)天，前38名到本店消費(fèi)的女客戶，各店可根據(jù)自店條件免費(fèi)贈送小禮品、養(yǎng)顏湯等，各店做好登記，財務(wù)備存。
活動三：利用短信平臺發(fā)xx酒店三八婦女節(jié)活動信息，穩(wěn)定維護(hù)老客戶，短信內(nèi)容：“美麗女人節(jié)，xx喜相約!在這溫馨的節(jié)日里，xx酒店與您共度美麗食尚三八婦女節(jié)!各種養(yǎng)生美容套餐，精彩呈現(xiàn)。”
活動四：各店門口懸掛橫幅，內(nèi)容：“美麗女人節(jié)，xx喜相約”。
五、注意事項：
1、各店對人員進(jìn)行相關(guān)知識的`培訓(xùn)，當(dāng)日客人用餐時主動提示，并送上節(jié)日祝福。
2、活動當(dāng)天贈券活動、積分卡活動正常進(jìn)行。
六、相關(guān)要求：
1、企劃部負(fù)責(zé)制作橫幅于3月7日前送至各店。
2、各店要將新客戶名單于3月9日上報公司企劃部，以便于企劃部及時回訪客戶，了解各店活動開展情況。
酒吧38婦女節(jié)活動方案 6
一、活動背景
三八婦女節(jié)是世界的傳統(tǒng)節(jié)日，但是這似乎成了一種形式，孩子們就知道，3月8號是婦女的節(jié)日，送上一朵花就算是為婦女過了節(jié)了，這失去了婦女節(jié)的真正意義，因此，在三八婦女節(jié)到來之際，開展一些實在而有意義的活動，讓學(xué)生真正的意識到婦女的偉大，為婦女驕傲，懂得去贊美女性。
二、活動目標(biāo)
1、了解三八婦女節(jié)的來歷。
2、了解世界著名女性的事跡。
3、為媽媽慶祝一次節(jié)日。
4、懂得去贊美女性，為婦女驕傲。
三、活動時間
四、活動實施
1、通過網(wǎng)上查找資料，了解世界婦女節(jié)的來歷。
2、上網(wǎng)、上圖書館、詢問家長等形式，了解歷史上的著名女性的有關(guān)事跡。收集有關(guān)婦女的.故事，在班里開故事演講會，體會婦女的偉大。
3、觀察媽媽一天做的事。看看媽媽一天做了哪些事，分析媽媽哪些事是為自己做的，哪些是為了家庭為了孩子在做，體會媽媽的辛勞。
4、為媽媽過一個有意義的三八婦女節(jié)。
共同策劃，想想好的建議：給媽媽一個驚喜、為媽媽分擔(dān)家務(wù)、答應(yīng)媽媽一件事、為媽媽唱首歌、為媽媽親手做上一張賀卡、省下零用錢為媽媽買一件禮物、向媽媽說說心里話……
5、落實行動，回家為媽媽過節(jié)。
6、交流活動感想。
酒吧38婦女節(jié)活動方案 7
一、活動目的
為慶祝三八婦女節(jié)到來，活躍婦女工作積極性，增強(qiáng)婦女體質(zhì)，制定本計劃。
二、活動內(nèi)容
慕田峪長城、紅螺寺登山觀光，領(lǐng)略祖國大好河山。
早上8：00自單位出發(fā)，約9：00鐘到達(dá)慕田峪，開始登山，11：00點在長城腳下集合，集體乘車到
飯店用餐。下午1：00到達(dá)紅螺寺參觀，3：00停車場集合返回單位。
三、參加人員
全廠婦女職工共計36人，司機(jī)1人，共計37人。
四、費(fèi)用合計
長城門票35元/人，紅螺寺門票30元/人
門票費(fèi)37x(3530)=2405元
中午餐費(fèi)：9人一桌，共四桌，每桌費(fèi)用計劃300元，共計1200元。
整體活動費(fèi)用3605元。
五、注意事項
(一)廠內(nèi)工作注意事項
1、食堂：由于食堂4名女職工參加活動，3月8日廠內(nèi)提供午餐將相對簡約。
2、庫房：領(lǐng)用料由xxx負(fù)責(zé)，各車間請于3月7日加油完畢。
3、化驗室：生產(chǎn)部安排解決。
4、盡量全體職工參加，確因工作原因不能參加的單位不再提供休息和加班補(bǔ)償。
(二)外出人員注意事項
1、嚴(yán)格執(zhí)行活動時間，不得單獨行動，有事必須向領(lǐng)隊請假。
2、長城必須爬上爬下，有體力不支想乘坐纜車者，費(fèi)用自付。無力繼續(xù)攀登者，可原路返回。
3、有暈車癥者，請?zhí)崆皽?zhǔn)備暈車藥。
4、游覽紅螺寺時不可大聲喧嘩，指點議論或隨便亂走亂動寺廟之物，禁止撫摸亂刻神像。
5、燒香禮佛和購物避免上當(dāng)受騙，隨身不要攜帶貴重物品。
酒吧38婦女節(jié)活動方案 8
活動背景：
三月份，萬物復(fù)蘇，大地回春。經(jīng)過了寒假的洗禮，被壓抑的消費(fèi)欲望，在春節(jié)過后，重新的高漲起來。特別是過年期間，很多女性朋友作息紊亂，熬夜、暴飲暴食、嗜酒讓皮膚狀況不容樂觀。而開年上班后，愛美的女性急著去美容院、養(yǎng)生會所做護(hù)理，補(bǔ)救下黑眼圈、痘痘和暗黃的肌膚。所以三月份是開發(fā)新客源，提升美容院銷售額的好季節(jié)哦!各大中小型美容院加盟店，一定要把握良機(jī)，一戰(zhàn)到底!
活動主題：
三月做幸福女人
活動時間：
三月八日---三月十五日
活動目的：
誘導(dǎo)刺激新老顧客的消費(fèi)，提升中小型美容院加盟店的銷售額;營造溫馨喜慶的節(jié)日氛圍，打造美容院良好形象;趁著女性重要節(jié)日，推出新產(chǎn)品和項目，吸引不同層次的顧客群體;中大型美容院加盟店促銷活動，可以宣傳和推廣美容院品牌，提升美容院的知名度。
活動內(nèi)容：
1、“做精致美麗小女人”——在三月八日當(dāng)天，凡是到店消費(fèi)的顧客，都可以八折的超低優(yōu)惠。另外消費(fèi)滿二百元的顧客，可以獲得美容院免費(fèi)贈送的肌膚美白護(hù)理套盒，而消費(fèi)滿伍佰元的顧客，可以獲得免費(fèi)的'一次臉部護(hù)理機(jī)會。
2、“XX美容院關(guān)注女性健康”——在三月八號活動當(dāng)天，美容院可以去社區(qū)、商場和寫字樓派發(fā)關(guān)于美容護(hù)膚的宣傳冊子，上面標(biāo)明美容院正在熱銷的產(chǎn)品項目。另外，還可以邀請專業(yè)講師，開設(shè)美容健康的講座，讓新老顧客齊聚一起，學(xué)習(xí)美容護(hù)膚與健康保養(yǎng)的知識。
3、“女人懂得愛護(hù)自己”——凡是在三月八號到本店的顧客，都可以領(lǐng)取節(jié)日禮品一份，另外在美容院購買任何一款美容產(chǎn)品，都可以享受低折扣的優(yōu)惠。
中小型美容院加盟店三八活動短信：
1、三八幸福女人style!XX美容院特推出各項優(yōu)惠活動，會員持卡就能夠領(lǐng)取豐厚禮品哦，詳情請到店咨詢!
2、因為有你，世界如此美麗!XX美容院祝您三八節(jié)日快樂，幸福美滿!
3、迎三八婦女節(jié)!凡是到XX美容院消費(fèi)的朋友，均可享受八折超低優(yōu)惠，咨詢電話。
酒吧38婦女節(jié)活動方案 9
一、活動時間：
20xx年3月8日
二、活動地點：
三、參加人員：
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的`項目最多可報兩組人員參加。
四、活動項目：
1、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：
(1)必須從起點線后起步。
(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
(4)每隊限報4人。
2、蹲跳接力(每隊8人)
出發(fā)時的姿式：
運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則：
(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。
(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。
(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：
以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
3、拔河(每隊10人)
比賽開始后，繩子兩邊的.運(yùn)動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則：
比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
4、穿針引線。
方法：
若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。
規(guī)則：
(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。
(3)距離為30米。
五、評分細(xì)則：
比賽設(shè)集體獎：
團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎以四項積分的多少來定，報名組數(shù)加一為最高分。
比賽設(shè)個人獎：
每一項活動取前三名。
六、報名時間：
各參賽單位務(wù)必在20xx年3月5日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
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