有關(guān)于團(tuán)建活動(dòng)方案（精選12篇）
為了確�；顒�(dòng)能有條不紊地開展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)方案，一份好的活動(dòng)方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。優(yōu)秀的活動(dòng)方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編幫大家整理的有關(guān)于團(tuán)建活動(dòng)方案，歡迎閱讀與收藏。
團(tuán)建活動(dòng)方案 篇1
一、整體時(shí)間安排
熱身時(shí)間20分鐘
團(tuán)建時(shí)間100分鐘
自由體驗(yàn)時(shí)間30分鐘
備注事項(xiàng)：團(tuán)建當(dāng)天建議穿寬松適合運(yùn)動(dòng)服飾，女士建議盡量不穿裙子；團(tuán)隊(duì)建設(shè)橫幅樂圖空間可協(xié)助團(tuán)建當(dāng)天布置，請(qǐng)團(tuán)隊(duì)自行安排定做。
二、具體時(shí)間安排
�。ㄒ唬�、前期準(zhǔn)備
1、時(shí)間：五分鐘
2、活動(dòng)內(nèi)容：所有參與人員到場(chǎng)，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。
�。ǘ⑷雸�(chǎng)分組熱身
1、時(shí)間：十五分鐘
2、活動(dòng)內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場(chǎng)，進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。
3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團(tuán)，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團(tuán)建建議不要超過100人。
三、活動(dòng)具體內(nèi)容
�。ㄒ唬F(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目小組PK賽。時(shí)間90—100分鐘，每個(gè)項(xiàng)目20分鐘。
比賽項(xiàng)目說明：
1、蹦床接力賽（自由蹦床，計(jì)時(shí)制。）
游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊(duì)人。當(dāng)喊1、2、3開始時(shí)，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個(gè)人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時(shí)間，用時(shí)少的組將獲得本場(chǎng)冠軍。
2、躲避球闖關(guān)（躲避球，3局2勝制。）
游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進(jìn)行，將8道選手分成2隊(duì)，以4對(duì)4的方式進(jìn)行PK，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對(duì)面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團(tuán)隊(duì)之間必備的游戲。
3、FIGHTINGTIME（海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。）
游戲規(guī)則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對(duì)手進(jìn)行對(duì)抗，但是不可以打臉哦！兩人進(jìn)行力量技巧對(duì)抗，即使被打落，也會(huì)落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊(duì)，派出代表進(jìn)行角斗士項(xiàng)目PK，進(jìn)行兩兩對(duì)抗賽。本場(chǎng)采用3局2勝制。
4、歡樂疊疊疊（海綿池區(qū)域，計(jì)時(shí)制）
游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊(duì)，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達(dá)到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對(duì)岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊(duì)友取回海綿回到岸上之后，下一名隊(duì)友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。
5、小腦王（海綿池區(qū)域闖關(guān)制）
游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點(diǎn)之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊(duì)，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達(dá)對(duì)岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當(dāng)隊(duì)友都依次比賽完成教練根據(jù)團(tuán)隊(duì)計(jì)分公布比賽結(jié)果。
6、占山為王（火焰山區(qū)域，計(jì)時(shí)制）
游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項(xiàng)，因火焰山攀爬時(shí)一條道上只能有一個(gè)人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺(tái)，再通過短道滑速回到平臺(tái)下方。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。
7、蹦床籃球（蹦床籃球區(qū)域，計(jì)時(shí)制）
游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗(yàn)這種感覺吧！分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃，第一個(gè)投進(jìn)后將球交給下一個(gè)隊(duì)友。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢(shì)將球投入籃筐。
�。ǘ⒆杂苫顒�(dòng)時(shí)間為30分鐘，可以自由選擇體驗(yàn)項(xiàng)目。
1、翻滾吧少年（Airbag區(qū)域）
項(xiàng)目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機(jī)一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護(hù)下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個(gè)不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗(yàn)Airbag的樂趣。
2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區(qū)域）
項(xiàng)目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰(shuí)第一個(gè)拍響鈴聲�；蛘�，給自己一個(gè)定時(shí)，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進(jìn)，登高望遠(yuǎn)十個(gè)樁點(diǎn)，挑戰(zhàn)你的'體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)（梅花樁也在攀巖區(qū)域）穿好護(hù)具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最搖擺（蹦床表演區(qū)域）
項(xiàng)目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達(dá)到國(guó)際奧運(yùn)賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個(gè)蹦床。本小時(shí)內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗(yàn)。
4、勇往直前（拓展區(qū)）
項(xiàng)目介紹：來到拓展區(qū)，穿好護(hù)具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項(xiàng)目每次最多四人同時(shí)進(jìn)行，一層極限挑戰(zhàn)項(xiàng)目沒有人數(shù)限制，請(qǐng)?jiān)诮叹殔f(xié)助下進(jìn)行。
5、障礙闖關(guān)（拓展區(qū)）
項(xiàng)目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油�。┻B貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項(xiàng)目依次進(jìn)入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項(xiàng)目，進(jìn)入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關(guān)項(xiàng)目。
6、短速滑雪（滑雪區(qū)域）
項(xiàng)目介紹：純進(jìn)口的滑雪道具，直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個(gè)滑只適合個(gè)人單獨(dú)體驗(yàn)）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。
團(tuán)建活動(dòng)方案 篇2
上午：TeamBuilding團(tuán)隊(duì)建設(shè)
(一)破冰游戲縮小包圍圈
1、讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈，包括你自己。
2、讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>
3、告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4、等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。
5、現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)的詞語(yǔ)了，因?yàn)椋壳暗奶幘骋呀?jīng)使大家忍俊不禁了。
6、邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開懷大笑，煩惱盡消。
(二)成員分組
根據(jù)活動(dòng)參與人數(shù)、男女比例等，抽簽決定將隊(duì)員分成幾組
(三)我們是一家
自我介紹：
1、把小組成員分成兩隊(duì)，圍城兩個(gè)圓圈：外圈和內(nèi)圈。
2、開始時(shí)，大家拍著收，外圈人向右轉(zhuǎn)，內(nèi)圈人向左轉(zhuǎn)。也可利用音樂陪伴進(jìn)行。
3、音樂停頓或主持人叫停時(shí)，外圈和內(nèi)圈組員要面對(duì)面，向最靠近自己的人作自我介紹，包括職業(yè)、興趣、專長(zhǎng)等。
4、在第一次介紹后，音樂再起，直至每個(gè)人都認(rèn)識(shí)為止。
小組介紹
1、每組推舉一位小組成員代表小組進(jìn)行介紹。要求將組內(nèi)每一位學(xué)員的情況介紹完整，還可加上自己的評(píng)價(jià)。(大家可以提問)
2、當(dāng)A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對(duì)A1小組的發(fā)言做一句話的評(píng)價(jià)。(只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣;或者A1小組成員看來經(jīng)驗(yàn)很豐富;或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。)當(dāng)A2小組介紹完，B2、C2小組代表要對(duì)A2小組的發(fā)言做一句話的評(píng)價(jià)。以此類推，直到所有小組介紹完畢。
3、每組介紹自己的代表和發(fā)表評(píng)價(jià)的代表不能是同一個(gè)人!
(四)團(tuán)隊(duì)建設(shè)
1、推選小隊(duì)長(zhǎng)。
2、隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員完成隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌(積極向上，短小有力)、隊(duì)徽、口號(hào)等。
3、各隊(duì)用書畫、表演等形式展示。
(五)互動(dòng)游戲心有千千結(jié)
1、請(qǐng)參加者手拉手，面向內(nèi)組成一個(gè)圓環(huán)。
2、熟悉兩旁的參加者，記下他們名字。
3、大家松開手，隨意走動(dòng)。
4、主持人喊停，大家保持在原地，找到步驟2時(shí)和自己拉手的參加者，重新拉手，切記左右手不可混淆。
5、此時(shí)，大家的手臂交錯(cuò)成網(wǎng)，讓參加者恢復(fù)到步驟2的'圓環(huán)的情況，但是在恢復(fù)的時(shí)候每個(gè)人不可松手。
6、如果步驟5不能完成，可以請(qǐng)成員商量，是否需要主持人剪掉其中一個(gè)結(jié)(即難以恢復(fù)步驟2狀態(tài)的地方)，如果需要，主持人可以示意剪開，讓此結(jié)處成員松開手，恢復(fù)到步驟2狀態(tài)。
7、直到所有結(jié)打開，活動(dòng)結(jié)束。
注意：左右手不可拉錯(cuò)。從步驟5開始，不經(jīng)過主持人同意，不可松手。
下午：TeamChallenge團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)
(一)入場(chǎng)區(qū)及兌分區(qū)
1、每個(gè)隊(duì)伍入場(chǎng)時(shí)需配到好隊(duì)標(biāo)并合影;
2、每個(gè)隊(duì)伍入場(chǎng)時(shí)需領(lǐng)取一張團(tuán)隊(duì)積分卡;
3、每個(gè)隊(duì)伍完成后將積分卡交回兌分區(qū)，工作人員將該對(duì)積分卡記錄情況填寫至團(tuán)隊(duì)積分榜上;
4、最后統(tǒng)計(jì)出每個(gè)分區(qū)任務(wù)完成最好的前三個(gè)隊(duì)伍，并在最后組織頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)。
(二)雕塑區(qū)
1、團(tuán)隊(duì)所有成員，需根據(jù)每個(gè)關(guān)卡的指示，完成雕塑任務(wù)，闖關(guān)越多，則本區(qū)積分越高。
2、關(guān)卡指示說明，如指示為七手八腳，則團(tuán)隊(duì)雕塑完成后，需要有正好7只手和8只腳與地面接觸，不能多也不能少。
3、雕塑完成后，需全隊(duì)齊聲喊出完成，游戲主持開始計(jì)時(shí)，保持雕塑5秒鐘，該關(guān)闖關(guān)完成。
4、每關(guān)有2次挑戰(zhàn)機(jī)會(huì)，2次均失敗者，則結(jié)束該區(qū)挑戰(zhàn)，游戲記錄為最后成功的關(guān)卡。
5、游戲主持在隊(duì)伍積分卡上登記成績(jī)并簽字后，可離開該區(qū)。
6、安全事項(xiàng)：游戲開始前，游戲主持向準(zhǔn)備挑戰(zhàn)的隊(duì)伍說明游戲規(guī)則，并強(qiáng)調(diào)人力踩踏的注意事項(xiàng)。
7、該區(qū)接受最多3個(gè)隊(duì)伍同時(shí)挑戰(zhàn)。
(三)大繩區(qū)
1、團(tuán)隊(duì)2名成員搖繩，其他所有成員依次進(jìn)入大繩跳躍范圍，所有成員全部進(jìn)入后，集體完成5個(gè)跳繩則挑戰(zhàn)成功。
2、整個(gè)過程中，如有成員未能跳過導(dǎo)致?lián)u繩中斷，則挑戰(zhàn)從頭開始，即所有人退出跳躍范圍，依次重新進(jìn)入。
3、從第一個(gè)成員起步進(jìn)入大繩跳躍范圍開始計(jì)時(shí)，到挑戰(zhàn)成功，用時(shí)越短則本區(qū)積分越高。
4、每個(gè)隊(duì)伍有8次挑戰(zhàn)機(jī)會(huì)，8次均失敗者，則結(jié)束該區(qū)挑戰(zhàn)，游戲記錄為失敗。
5、安全事項(xiàng)：游戲開始前，游戲主持向準(zhǔn)備挑戰(zhàn)的隊(duì)伍說明游戲規(guī)則，并強(qiáng)調(diào)過程中頭部和腳部的防護(hù)。
6、該區(qū)接受最多2個(gè)隊(duì)伍同時(shí)挑戰(zhàn)。
(四)運(yùn)珠區(qū)
1、團(tuán)隊(duì)所有成員，每人手持一塊塑料半管，在限定的10分鐘時(shí)間內(nèi)利用半管將小球從起點(diǎn)運(yùn)送到終點(diǎn)的籃子中，每成功運(yùn)送完一個(gè)球，則全隊(duì)迅速跑回起點(diǎn)，開始第二個(gè)球的運(yùn)輸，直到時(shí)間結(jié)束。
2、從第一個(gè)球放上第一塊半管開始計(jì)時(shí)，8分鐘限定時(shí)間內(nèi)，成功運(yùn)送球數(shù)越多，則本區(qū)積分越高。
3、由游戲主持在起點(diǎn)處將球放入半管，整個(gè)運(yùn)送過程，團(tuán)隊(duì)所有成員身體的任何部位均不能觸碰球。
4、球在塑料半管中必需持續(xù)向前滾動(dòng)，在同一個(gè)半管中停留時(shí)間不能超過20秒。
5、若團(tuán)隊(duì)成員身體觸球或球中途落地或在同一個(gè)半管持續(xù)停留時(shí)間過長(zhǎng)，則全隊(duì)回到起點(diǎn)，重新運(yùn)送。
6、安全事項(xiàng)：游戲開始前，游戲主持向準(zhǔn)備挑戰(zhàn)的隊(duì)伍說明游戲規(guī)則，并強(qiáng)調(diào)跑動(dòng)中的安全事項(xiàng)。
7、該區(qū)接受最多2個(gè)隊(duì)伍同時(shí)挑戰(zhàn)。
(五)排雷區(qū)
1、由尼龍繩圍出一個(gè)雷區(qū)圈，所有成員的身體任何部位都不能觸碰雷區(qū)圈內(nèi)的地面，雷區(qū)圈中間有一個(gè)塑料瓶子，瓶子中有一個(gè)吸管，團(tuán)隊(duì)需要利用4條7米的大繩，將一個(gè)成員運(yùn)送到雷區(qū)中心，將吸管取出，則排雷成功。
2、全隊(duì)在雷區(qū)圈外的起點(diǎn)處，準(zhǔn)備好后，主持人問：準(zhǔn)備好了嗎?全隊(duì)齊聲答：準(zhǔn)備好啦!主持人說計(jì)時(shí)開始!則開始計(jì)時(shí)，到挑戰(zhàn)完成時(shí)間越短，則本區(qū)積分越高。
3、在整個(gè)挑戰(zhàn)過程中，如團(tuán)隊(duì)中任何成員的身體任何部位觸碰到地面，則挑戰(zhàn)失敗，需回到起點(diǎn)重新開始。
4、每個(gè)隊(duì)伍有3次挑戰(zhàn)機(jī)會(huì)，3次均失敗者，則結(jié)束該區(qū)挑戰(zhàn)，游戲記錄為失敗。
5、安全事項(xiàng)：游戲開始前，游戲主持向準(zhǔn)備挑戰(zhàn)的隊(duì)伍說明游戲規(guī)則，并強(qiáng)調(diào)拉繩索時(shí)的動(dòng)作注意事項(xiàng)。
6、該區(qū)接受最多1個(gè)隊(duì)伍同時(shí)挑戰(zhàn)。
團(tuán)建活動(dòng)結(jié)束后，隊(duì)員分享收獲與感動(dòng)。
團(tuán)建活動(dòng)方案 篇3
行程安排
08:00-09:00集合出發(fā)
前往廣州xx山莊拓展訓(xùn)練基地（廣州市區(qū)內(nèi)，全程高速約45分鐘，xx收費(fèi)站下高速）
09:00-10:30開營(yíng)破冰/團(tuán)隊(duì)分組/士氣展示
到達(dá)xx拓展訓(xùn)練基地，集合整隊(duì)，并發(fā)放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統(tǒng)一將學(xué)員帶到培訓(xùn)場(chǎng)地，正式開啟團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)項(xiàng)目。我們會(huì)通過一些互動(dòng)類體驗(yàn)游戲，讓小伙伴們?cè)谛颅h(huán)境中相互認(rèn)識(shí)與了解團(tuán)隊(duì)成員，初步形熱烈的氛圍，再進(jìn)行劃分，來進(jìn)行團(tuán)隊(duì)破冰行動(dòng)，并逐步引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)了解本次的培訓(xùn)體驗(yàn)。
10:30-11:00拓展項(xiàng)目┃鼓舞飛揚(yáng)┃
團(tuán)隊(duì)競(jìng)技體驗(yàn)項(xiàng)目，利用特制的一面鼓，每個(gè)隊(duì)友都牽拉著其中一條繩子。通過控制繩子來控制鼓面顛球，創(chuàng)造盡可能多的顛球記錄。
11:00-12:00水上拓展項(xiàng)目┃超級(jí)戰(zhàn)艦┃
團(tuán)隊(duì)運(yùn)輸挑戰(zhàn)項(xiàng)目，需要由四名成員在水上，左右各兩名成員，分別拉住對(duì)應(yīng)的扶手固定超級(jí)戰(zhàn)艦的平衡。超級(jí)戰(zhàn)艦至少需搭載1-3名成員。水上的四名團(tuán)隊(duì)成員，需要以最快的速度將超級(jí)戰(zhàn)艦的成員從起點(diǎn)送終點(diǎn)。已接力的形式直至所有成員接力完成即項(xiàng)目結(jié)束。
12:00-13:30團(tuán)隊(duì)午餐（可選擇：圍餐/野炊/燒烤）
廣州xx山莊拓展訓(xùn)練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅，讓成員能夠更快速的補(bǔ)充體能，從而更好的去挑戰(zhàn)下午的項(xiàng)目。午餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤
13:30-14:00團(tuán)隊(duì)熱身小游戲
根據(jù)團(tuán)隊(duì)狀態(tài)，教練會(huì)在現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)選擇適合本團(tuán)隊(duì)的熱身項(xiàng)目，分別有小游戲/舞蹈等等。
14:00-15:30拓展項(xiàng)目┃極速時(shí)限┃
挑戰(zhàn)區(qū)域布有從數(shù)字一至三十的無序的數(shù)字牌，需要團(tuán)隊(duì)根據(jù)規(guī)則按照順序以最快的速度將所有數(shù)字牌在最短的時(shí)間內(nèi)按規(guī)則依次拍擊。
15:30-17:30競(jìng)技項(xiàng)目┃攻防箭┃
攻防箭運(yùn)動(dòng)是以弓箭為主要裝備，互相用箭射擊淘汰對(duì)手，把對(duì)方靶上的目標(biāo)打下或把所有對(duì)手淘汰則獲勝。因弓箭為特別設(shè)計(jì)，箭頭使用如網(wǎng)球大的發(fā)泡膠物料，故被箭射中不會(huì)有任何傷害，是一種超刺激的真人對(duì)抗運(yùn)動(dòng)。
17:30-19:00晚餐
19:00-21:00拓展項(xiàng)目┃風(fēng)雨人生路┃
全體隊(duì)員蒙上眼睛,手拉手走過一段不同尋常的道路,體驗(yàn)生命之旅。在過程中有坎坷，有荊棘叢林，有崎嶇的小路。在整個(gè)過程中不允許任何人發(fā)出聲音，靠肢體去感覺，一路上互相扶持，共歷患難。
21:00-團(tuán)體休整
第二天
08:00-09:00享用早餐
09:00-10:00開營(yíng)破冰/團(tuán)隊(duì)分組/士氣展示
到達(dá)xx拓展訓(xùn)練基地，集合整隊(duì)，并發(fā)放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統(tǒng)一將學(xué)員帶到培訓(xùn)場(chǎng)地，正式開啟團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)項(xiàng)目。我們會(huì)通過一些互動(dòng)類體驗(yàn)游戲，讓小伙伴們?cè)谛颅h(huán)境中相互認(rèn)識(shí)與了解團(tuán)隊(duì)成員，初步形熱烈的氛圍，再進(jìn)行劃分，來進(jìn)行團(tuán)隊(duì)破冰行動(dòng)，并逐步引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)了解本次的培訓(xùn)體驗(yàn)。
10:00-11:00拓展項(xiàng)目┃地雷陣┃
全體隊(duì)員利用40分鐘時(shí)間，每次只能向相鄰的格子移動(dòng)一個(gè)位置，教練會(huì)告知是否安全/觸雷。安全則繼續(xù)前進(jìn)，觸雷則按原路返回。最終團(tuán)隊(duì)依次通過由120個(gè)方格組成的模擬的一個(gè)雷區(qū)。
11:00-12:00拓展項(xiàng)目┃高空挑戰(zhàn)┃
在穿好保護(hù)裝備的.情況下，在8米高的獨(dú)立鐵柱上，有一個(gè)直徑30公分的圓盤，在上面站穩(wěn)，機(jī)會(huì)就在眼前，經(jīng)過努力縱身一躍抓向它，全力以赴，不管是否抓住都無怨無悔。
12:00-14:00午餐
廣州xx山莊拓展訓(xùn)練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅，讓成員能夠更快速的補(bǔ)充體能，從而更好的去挑戰(zhàn)下午的項(xiàng)目。晚餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤
14:00-15:30拓展項(xiàng)目┃怪獸過河┃
在您的面前有一條河，要求小組成員必須全體連體才能通行，但是在這個(gè)河面上最多只允許有4只腳和8只手可以接觸，任務(wù)是小組運(yùn)用自己的方案必須最短時(shí)間完成通過任務(wù)。
15:30-17:30團(tuán)體凝聚項(xiàng)目┃畢業(yè)墻┃
參與者組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，相互協(xié)作。在不借助任何工具的情況下徒手翻越一堵4米高的墻。
17:30-18:00大團(tuán)隊(duì)終結(jié)分享/全家福/集體合影
經(jīng)過一天的項(xiàng)目競(jìng)技體驗(yàn)，終歸還是要回到我們的大團(tuán)隊(duì)中，教練將會(huì)引導(dǎo)學(xué)員對(duì)今天一天的培訓(xùn)進(jìn)行分享及總結(jié)。
18:00-返程/開啟全新的每一天
團(tuán)建活動(dòng)方案 篇4
團(tuán)建活動(dòng)流程安排：
準(zhǔn)備階段：簽到、購(gòu)買輔助材料
第一階段：活動(dòng)氛圍材料，所需要輔助材料購(gòu)買
第二階段：活動(dòng)準(zhǔn)備
第一：參與人員全部在員工餐廳集合，保證大家都要到，不得缺席。
第二：準(zhǔn)備出發(fā)，將需要的物料放至車上，并且準(zhǔn)備布置活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的物料。
第三階段：烤肉環(huán)節(jié)
第一：所有人到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)后，整隊(duì)歌
第二：按照分組分配烤肉材料，完成烤肉環(huán)節(jié)(在展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的同時(shí)，注意與聯(lián)誼單位的禮儀)
第三：搭檔互相擁抱，說一句感謝的話語(yǔ)的。
第四階段：舉行友誼小游戲比賽;
熱身活動(dòng)：跳店操大家混編分組，以便加強(qiáng)同事們之間的交流
一、背靠背運(yùn)氣球比賽
游戲規(guī)則：準(zhǔn)備大氣球和兩個(gè)籮筐(可由農(nóng)家樂的板凳拼成)，兩個(gè)人背靠背，手不碰到氣球?yàn)榍疤嵋黄疬\(yùn)動(dòng)，時(shí)長(zhǎng)二十分鐘。
二、擊鼓傳花
游戲規(guī)則：準(zhǔn)備一碗水，一人擊鼓，大家相互傳，擊鼓停，傳花結(jié)束，傳到最后一個(gè)人手里的時(shí)候，碗里的水不得少于5ml，否則受雙倍懲罰。
三、大胃王比賽
吃旺仔小饅頭比賽，一分鐘，看誰(shuí)吃的多，必須一顆一顆的吃。旁邊有人監(jiān)督三個(gè)活動(dòng)均選出一二三等獎(jiǎng)，送上小禮物。
四、二人三足跑
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的'內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起跑點(diǎn)，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時(shí)最短的一組獲勝。
游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點(diǎn)重新開始。
五、真愛永流傳
每隊(duì)所有人嘴裏叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的飾物順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。游戲規(guī)則：隊(duì)員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
六、快樂抱抱爆
比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背(或胸對(duì)胸)夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)，(其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球)，跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過者獲勝。游戲規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
七、袋鼠跳跳向前沖比賽開始后隊(duì)員鉆入麻袋中，快速的跳向終點(diǎn)線，到達(dá)終點(diǎn)線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
八、動(dòng)物大連蹲
各隊(duì)派出三名隊(duì)員，頭戴動(dòng)物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊(duì)員先喊猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲，然后大象接著邊做動(dòng)作邊喊，蹲錯(cuò)或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對(duì)輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。
九、踩氣球
當(dāng)場(chǎng)一個(gè)組出2個(gè)人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
十、拋繡球
一局每隊(duì)出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
十一、疊報(bào)紙：
將2張4開的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站5個(gè)人(一個(gè)小組)，每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。
十二、三人抱成團(tuán)
每次參與活動(dòng)為10人，在樂曲中聽主持人的口令三人抱成團(tuán)，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實(shí)際情況喊口令!
團(tuán)建活動(dòng)方案 篇5
為了充分落實(shí)學(xué)生的主體地位，推進(jìn)課堂教學(xué)改革，提高教學(xué)質(zhì)量，高效課堂班級(jí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)是保障，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，特制定高效課堂班級(jí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)實(shí)施方案。
一、指導(dǎo)思想：
創(chuàng)新學(xué)生管理模式，把管理權(quán)和評(píng)價(jià)權(quán)交還給學(xué)生，讓學(xué)生成為教育創(chuàng)新的主體，促進(jìn)學(xué)生自我教育、自我管理、自我發(fā)展，讓學(xué)生快樂成長(zhǎng)，全面進(jìn)步提高。
二、要求：
1、和諧管理，和諧發(fā)展，打造家庭式的親情關(guān)系。
2、轉(zhuǎn)變管理思想，重視學(xué)生生命的成長(zhǎng)和精神的打造。
3、重視學(xué)生自主管理，明確思路，大膽把管理權(quán)交給學(xué)生。
4、打造一種公平民主、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、永不服輸?shù)陌嗉?jí)文化，用文化引領(lǐng)班級(jí)前進(jìn)的方向。
5、落實(shí)值日班長(zhǎng)、值周班長(zhǎng)制度。
6、搞好值日班長(zhǎng)的每日贈(zèng)言，并精選點(diǎn)評(píng)，每周評(píng)選一次最佳每日贈(zèng)言。
7、建立值日班長(zhǎng)記錄本，搞好每天的總結(jié)點(diǎn)評(píng)。
8、建立值周班長(zhǎng)記錄本，搞好每周總結(jié)，開好每周主題班會(huì)。
9、落實(shí)值日校長(zhǎng)制度，提高校園自主管理水平。
10、落實(shí)值日室長(zhǎng)、值日層長(zhǎng)、值日樓長(zhǎng)制度，提高寢室管理水平。
11、組織好集體給學(xué)生過生日。
12、落實(shí)班級(jí)公共電話制度，杜絕學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園。
13、重視寢室文化建設(shè)，建立寢室公約，加強(qiáng)同寢室人員感情凝聚力，營(yíng)造良好的寢室環(huán)境。
14、建立班級(jí)公約，用班規(guī)規(guī)范同學(xué)們的行為，提高班級(jí)管理的科學(xué)化、制度化、規(guī)范化水平。
三、班級(jí)建設(shè)
班級(jí)建設(shè)分為兩個(gè)方面，班級(jí)文化建設(shè)和班級(jí)管理建設(shè)
�。ㄒ唬┌嗉�(jí)文化建設(shè)
1、每個(gè)班級(jí)都要有屬于符合自己的班名、班訓(xùn)、班徽、口號(hào)、奮斗目標(biāo)。例如：某班班名夢(mèng)想1班；班主任寄語(yǔ)是：成功來自堅(jiān)持，執(zhí)著創(chuàng)造奇跡；班風(fēng)是：勤奮并快樂著，成長(zhǎng)并幸福著；班訓(xùn)是：刻苦學(xué)習(xí)、自律高效、牢記目標(biāo)、勇往直前；班級(jí)的口號(hào)是：步追風(fēng)、志齊天；班級(jí)的奮斗目標(biāo)是：讀好書、學(xué)好習(xí)、寫好字、做好人。
2、文化墻
就是各班的學(xué)習(xí)園地，文化墻位置在教室內(nèi)外的某塊墻壁上，內(nèi)容是用張貼或板報(bào)的形式將各種有關(guān)班級(jí)文化和表彰的個(gè)人、小組、激勵(lì)學(xué)生進(jìn)步的話語(yǔ)及一些時(shí)政要聞組成的，并要定期更換或補(bǔ)充。
3、打造家庭式親情班級(jí)
這一點(diǎn)是班級(jí)文化建設(shè)最重要的。既然是家庭式班級(jí)，那么每個(gè)班都應(yīng)有家庭公約，家庭公約也就是班級(jí)制度。如家庭公約中提到的我們是相親相愛的一家人，有樂同享，有難同當(dāng)，人人都要像兄弟姐妹那樣相互欣賞，互相幫助，我們永遠(yuǎn)是兄弟姐妹。在這里我們能享受到家里的溫暖，能感受到如父母在身邊的'安全，不會(huì)讓任何一個(gè)孩子感到無助和孤獨(dú)等等。每個(gè)班級(jí)都有一張愛的分享的生日表，上邊有所有同學(xué)和任課教師的生日。當(dāng)每個(gè)同學(xué)在過生日的那一天都能得到全班同學(xué)和老師的祝福，雖然，生日過的很簡(jiǎn)單，只是在班級(jí)中簡(jiǎn)單的用語(yǔ)言祝福一下，但同學(xué)們能在這里感受到親人在身邊的溫暖，這樣老師就成了學(xué)生的家長(zhǎng)，同學(xué)們就是兄弟姐妹，真真正正相親相愛一家人，打造家庭式親情班級(jí)，也在班級(jí)管理中起到了至關(guān)重要的作用。
�。ǘ┌嗉�(jí)管理建設(shè)
1、班委會(huì)的構(gòu)成
班長(zhǎng)負(fù)責(zé)管理班級(jí)所有事情并安排每周的值周班長(zhǎng)，值周班長(zhǎng)安排每?jī)商斓闹等瞻嚅L(zhǎng)，班長(zhǎng)下設(shè)紀(jì)律班長(zhǎng)、衛(wèi)生班長(zhǎng)、學(xué)習(xí)班長(zhǎng)、體育班長(zhǎng)、學(xué)科班長(zhǎng)、值周班長(zhǎng)、值日班長(zhǎng)、小組長(zhǎng)。
紀(jì)律班長(zhǎng)、衛(wèi)生班長(zhǎng)、學(xué)習(xí)班長(zhǎng)、體育班長(zhǎng)、學(xué)科班長(zhǎng)各負(fù)其職。
值周班長(zhǎng)和兩天的值日班長(zhǎng)研究班級(jí)工作；值周班長(zhǎng)負(fù)責(zé)將每組得分做好記錄并評(píng)出本周最佳學(xué)習(xí)小組和最佳個(gè)人；值日班長(zhǎng)總結(jié)當(dāng)天班級(jí)情況如此每個(gè)學(xué)生都有當(dāng)班長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，鍛煉了其管理和處事能力。
學(xué)習(xí)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制定本組建設(shè)目標(biāo)，并制定每個(gè)組員“跳一跳夠得著”的學(xué)習(xí)目標(biāo)，組織每個(gè)成員積極、主動(dòng)、高效的學(xué)習(xí)，并分層檢測(cè)每個(gè)組員的學(xué)習(xí)效果。監(jiān)督每個(gè)組員的學(xué)習(xí)、紀(jì)律和日常生活習(xí)慣并根據(jù)規(guī)則給予評(píng)價(jià)，并做好組內(nèi)的組織分工、協(xié)調(diào)、合作等工作。
2、小組建設(shè)
�。�1）、小組的劃分。劃分原則是：組間同質(zhì)、組內(nèi)異質(zhì)。它是根據(jù)本班同學(xué)的學(xué)習(xí)成績(jī)、智力水平、性別平均劃分的，保證每組的實(shí)力均衡，每組6人。小組內(nèi)成員的綜合水平又有明顯的差異分為ABC三層（A層為特優(yōu)生、B層為優(yōu)等生、C層為待優(yōu)生）。
（2）、每個(gè)小組必須起一個(gè)響亮的名字，讓所有組員都集思廣益，共同磋商，為小組起一個(gè)積極向上，富有新意響亮的名字，這有利于凝聚人心，形成小組目標(biāo)和團(tuán)隊(duì)精神。并制定符合本組的組訓(xùn)、口號(hào)和組徽。讓每個(gè)組員自覺遵守，相互勉勵(lì)，同時(shí)為成員間相互監(jiān)督制造依據(jù)。
�。�3）、小組長(zhǎng)的選拔與培訓(xùn)
選好組長(zhǎng)，就等于成功了一半。小組長(zhǎng)扮演著小組學(xué)習(xí)的領(lǐng)袖，老師的助教兩重角色，是一組之魂。小組長(zhǎng)應(yīng)具備的條件：
�、儆幸欢ńM織能力的學(xué)生擔(dān)任。
②學(xué)習(xí)成績(jī)好的、責(zé)任心強(qiáng)的。
�、塾幸欢ㄕZ(yǔ)言能力說服能力強(qiáng)。
�、苡泻軓�(qiáng)的集體榮譽(yù)感。
�、萦袩嵝姆⻊�(wù)同學(xué)的意識(shí)。
⑥可以有班委會(huì)成員兼職。
小組長(zhǎng)的培訓(xùn)（由班主任培訓(xùn)）：
�、倜鞔_組長(zhǎng)的責(zé)任和作用。
�、诙ㄆ谡匍_小組長(zhǎng)會(huì)議，了解他們一周內(nèi)在思想上、學(xué)習(xí)上和生活上的困難并及時(shí)解決，讓小組長(zhǎng)感受到老師的關(guān)懷和溫暖。
�、蹘椭〗M長(zhǎng)培養(yǎng)各學(xué)科組長(zhǎng)。
�、苓m時(shí)的肯定、表?yè)P(yáng)、激勵(lì)小組長(zhǎng)。
4、小組長(zhǎng)的職責(zé)
�、儇�(fù)責(zé)小組內(nèi)各成員的組織分工。
②負(fù)責(zé)本組成員課堂上的學(xué)習(xí)紀(jì)律。
③負(fù)責(zé)指導(dǎo)幫助待優(yōu)生的學(xué)習(xí)并安排相應(yīng)的優(yōu)生輔導(dǎo)待優(yōu)生為其制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
④小組長(zhǎng)要定時(shí)檢查每個(gè)組員的作業(yè)收交情況。
�、葚�(fù)責(zé)指導(dǎo)每節(jié)課的課堂自學(xué)、討論和展示。
⑥主要責(zé)任是幫助C層待優(yōu)生完成每科學(xué)習(xí)任務(wù)促其學(xué)習(xí)進(jìn)步。
四、評(píng)價(jià)機(jī)制
為了進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)量化管理，增強(qiáng)學(xué)生守紀(jì)意識(shí)，增強(qiáng)班干部管理責(zé)任意識(shí)，樹立良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)，各班規(guī)定與高效課堂相應(yīng)的學(xué)生管理規(guī)定。如：每個(gè)同學(xué)給基礎(chǔ)分100分（士兵），然后根據(jù)各班的量化考核細(xì)則加分或扣分。
如：ΧΧΧ同學(xué)在量化積分實(shí)行后因各種優(yōu)秀表現(xiàn)加分到一定分值（150分），那就由士兵升至排長(zhǎng)（150分），依次類推，量化得分到某一分值晉升連長(zhǎng)（250分）、團(tuán)長(zhǎng)（400分）、師長(zhǎng)（600分）和（1000分）。又如：ΧΧΧ同學(xué)在實(shí)行量化積分實(shí)行后，因各種行為表現(xiàn)扣分到某一分值（75分），那就由班主任進(jìn)行談話，調(diào)查其情況讓其改之，以此類推，量化積分到某一分值（50分）請(qǐng)家長(zhǎng)到學(xué)校配合調(diào)查其情況，令其改之，再繼續(xù)（30分），班主任就要家訪，直至扣為10分以下交由學(xué)校處理。
量化管理主要是三能力（自主管理能力、自主學(xué)習(xí)能力、自主生活能力）建設(shè)積分以及個(gè)人晉級(jí)和優(yōu)秀小組評(píng)定以及獎(jiǎng)勵(lì)。
�。ㄒ唬┤芰ㄔO(shè)：
1、自主學(xué)習(xí)能力
�、僬n堂學(xué)習(xí)由相應(yīng)的學(xué)科班長(zhǎng)打分，如：課堂上展示或點(diǎn)評(píng)或提出質(zhì)疑并被老師表?yè)P(yáng)的加分（3分）。
�、谌粘W(xué)習(xí)由值周班長(zhǎng)打分，如：被評(píng)為高效早讀之星的（3分），作業(yè)及時(shí)上交情況和質(zhì)量較好加分（2分）。
�、蹆�(yōu)秀個(gè)人加（3分），優(yōu)秀小組人均加（5分）。
④考試檢測(cè)由班長(zhǎng)和班主任打分，如：班內(nèi)根據(jù)排名加分考試違紀(jì)的扣分，年級(jí)排名優(yōu)秀的由班主任加分，組內(nèi)由組長(zhǎng)根據(jù)每層的成績(jī)情況加分。根據(jù)每次考試成績(jī)加分（根據(jù)平均成績(jī)以上的人數(shù)和名次加相應(yīng)的分值、平均成績(jī)下十名不扣分，然后每退后十名扣五分依次類推、和上次考試成績(jī)比較退步20名以上扣5分進(jìn)步十名加5分依次類推）。
2、自主管理能力
①寢室由紀(jì)律班長(zhǎng)（男女各一名）打分，根據(jù)寢室內(nèi)衛(wèi)生、紀(jì)律好的人均加（2分），反之扣（3分），文明寢室加（5分）。
②凡吸煙、喝酒、打牌等違紀(jì)相關(guān)人扣（10至20分）。
③談戀愛、打架責(zé)任人減至0分交到學(xué)校并請(qǐng)其家長(zhǎng)。
�、芙淌壹o(jì)律由值日班長(zhǎng)打分，被班主任或課任教師批評(píng)的扣（5分）（如：上課睡覺、說話等做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情）相應(yīng)的還要扣小組長(zhǎng)（2分）。
�、菘记谟芍等瞻嚅L(zhǎng)打分，早到教室并認(rèn)真學(xué)習(xí)的同學(xué)加（2分），無故遲到扣（2分），曠課扣（5分），請(qǐng)假扣（1分）。
�、薹e極參與學(xué)校或班級(jí)組織的各種活動(dòng)，取得優(yōu)異成績(jī)的同學(xué)加（5至10分），由班長(zhǎng)打分。
⑦好人好事酌情加分，由班長(zhǎng)打分。
3、自主生活能力
�、俪霾倏记谟审w育班長(zhǎng)打分。
�、诮淌液铜h(huán)境衛(wèi)生由衛(wèi)生班長(zhǎng)打分，教室、清潔區(qū)衛(wèi)生打掃及時(shí)、徹底、干凈，每個(gè)成員加（3分）反之扣（4分）。每位同學(xué)自己周圍衛(wèi)生保持干凈加（1分）反之扣（2分）。
③成長(zhǎng)記錄、學(xué)習(xí)檔案由學(xué)習(xí)班長(zhǎng)打分，上交及時(shí)、內(nèi)容豐富充實(shí)加（8分）反之扣（10分）。
�。ǘ﹤�(gè)人晉級(jí)和優(yōu)秀小組評(píng)定以及獎(jiǎng)勵(lì)
1、個(gè)人晉級(jí)由值周班長(zhǎng)根據(jù)每位同學(xué)一周的三力積分匯總交與班長(zhǎng)，再由班長(zhǎng)每周總分并累積到某個(gè)分值上晉升一級(jí)。（士兵、排長(zhǎng)、連長(zhǎng)、團(tuán)長(zhǎng)、師長(zhǎng)、）
2、優(yōu)秀小組評(píng)定由值周班長(zhǎng)根據(jù)每個(gè)小組的得分（組內(nèi)每個(gè)組員的積分總和）評(píng)定。
3、獎(jiǎng)勵(lì)由措施：
a、各班根據(jù)班情獎(jiǎng)勵(lì)。
b、資助優(yōu)先考慮。
c、排名在前面的同學(xué)定為三好學(xué)生、優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀班干部等。
團(tuán)建活動(dòng)方案 篇6
一、活動(dòng)主題：
“凝聚心感悟，歡樂戶外游”
二、活動(dòng)宗旨：
為豐富員工的文娛生活，增進(jìn)員工之間的.溝通交流，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司工會(huì)、綜合管理科組織策劃此次戶外活動(dòng)方案。
三、活動(dòng)主體：
全體員工
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx
五、活動(dòng)行程安排：
在不影響正常營(yíng)業(yè)的情況下，本次活動(dòng)分兩批次開展。
1、集合時(shí)間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。
2、集合地點(diǎn)：龍運(yùn)大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動(dòng)地點(diǎn)。
3、活動(dòng)項(xiàng)目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)
上午9：00到達(dá)目的地：拍集體照2)
上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲3)
上午11：30-下午14：30燒烤4)
下午14：30-15：30自由活動(dòng)5)
16：00集合準(zhǔn)時(shí)返程。
六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、車費(fèi)：
2、景區(qū)門票：
3、烤爐費(fèi)用：
4、燒烤食物：
5、互動(dòng)游戲紀(jì)念品：
6、備用藥物：
七、合計(jì)本次預(yù)算經(jīng)費(fèi)：
xx
八、活動(dòng)工作人員安排：
策劃員：
采購(gòu)員：
道具、拍照：
物品保管：
戶外活動(dòng)游戲組織：
活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：
九、注意事項(xiàng)：
1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。
2、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。
3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)活動(dòng)組織者并做好應(yīng)變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時(shí)的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛護(hù)景區(qū)一草一木，做文明人。
團(tuán)建活動(dòng)方案 篇7
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月25日下午15：00——17：00
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
籃球場(chǎng)
三、活動(dòng)目的：
通過幾個(gè)游戲，讓員工互相認(rèn)識(shí)，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。
四、活動(dòng)流程：
破冰(30min)
(1)按照?qǐng)?bào)數(shù)將所有員工分為46組，每組排成一排，從第一個(gè)人開始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類推，說錯(cuò)即重新開始。哪組最先介紹完則贏。
(2)小組賽：每個(gè)大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;
(3)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來回，時(shí)間最短的為最終冠軍
(4)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰：對(duì)贏的隊(duì)伍說：你真棒!贏的隊(duì)伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布(30min)
每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜�，被抓住就淘汰換下一個(gè)人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最后贏得隊(duì)伍獲勝，輸?shù)年?duì)伍每個(gè)組員做俯臥撐10個(gè)。
滾珠子
每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
報(bào)數(shù)：(40min)這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個(gè)規(guī)則：一切服從裁判;如有不服，請(qǐng)參照第一條。
(1)1，3組合為一組，2，4組合為一組;
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長(zhǎng);
(3)每組按照順序開始報(bào)數(shù)，1，2，1，2···所有人報(bào)完之后報(bào)1的人向左跨一步，報(bào)2的人向右跨一步，時(shí)間最長(zhǎng)的一組隊(duì)長(zhǎng)需要接受懲罰：俯臥撐10個(gè)
(3)第二次報(bào)數(shù)，輸?shù)年?duì)長(zhǎng)需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊(duì)長(zhǎng)受罰，必須是隊(duì)長(zhǎng)受罰。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的.失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠(可以用木條，報(bào)紙卷成的長(zhǎng)條代替)：(30min)——備選
每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要一致。
紅與黑：——備選
游戲規(guī)則：
(1)兩隊(duì)均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;
(2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝
(4)溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。
游戲目的：
1、要取得長(zhǎng)期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2、團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3、信任來自于暢順的溝通。
4、信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。
五、現(xiàn)場(chǎng)人員安排：
主持人：xxX
拍照攝影：xxX
裁判：xxxxxxxxX
六、道具：
布條;水管4根;桶;滾珠。
團(tuán)建活動(dòng)方案 篇8
一、活動(dòng)目的
房地產(chǎn)項(xiàng)目發(fā)展目前已到關(guān)鍵階段，為了進(jìn)一步增進(jìn)員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動(dòng)，旨在促進(jìn)員工交流，提高員工的.團(tuán)隊(duì)意識(shí)，進(jìn)而促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的整體建設(shè)與發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目工程的品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。
二、活動(dòng)地點(diǎn)與時(shí)間
1、活動(dòng)地點(diǎn)：xx大酒店
2、活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日晚7：00
三、活動(dòng)方式
團(tuán)隊(duì)聚餐，席間穿插游戲和節(jié)目表演（即興地表演）。
四、活動(dòng)流程
1、歡迎儀式
問題：以什么方式迎接董事長(zhǎng)入場(chǎng)？
嘉賓（各部辦、公司領(lǐng)導(dǎo)）的預(yù)先邀請(qǐng)，及領(lǐng)導(dǎo)座次安排。
2、主持人開場(chǎng)白
問題：主持人的選定。
主持稿的編寫。（內(nèi)容：體現(xiàn)活動(dòng)主題和意義；歡迎各位嘉賓的到來并簡(jiǎn)單介紹；特別感謝董事長(zhǎng)參加；表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。）
房地產(chǎn)部門責(zé)任人及員工是否需要依次介紹。
3、請(qǐng)張總講話
問題：發(fā)言稿的編寫與修改。
4、邀請(qǐng)董事長(zhǎng)致辭。（共同舉杯）
5、宣布晚宴開始。
團(tuán)建活動(dòng)方案 篇9
我們?cè)谑聵I(yè)上尋覓著生命的亮點(diǎn)。春節(jié)后幾個(gè)月的忙碌過去了，為了豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游踏青活動(dòng)。
一、活動(dòng)項(xiàng)目：
踏青
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年某月某日
三、活動(dòng)人員：
全體公司成員
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
某某山
五、活動(dòng)目的`：
1、希望通過本次活動(dòng)，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動(dòng)促進(jìn)一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。
3、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使員工能夠充分認(rèn)識(shí)到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5、本次爬山活動(dòng)既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時(shí)也以此為契機(jī)，加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識(shí)。
六、活動(dòng)具體實(shí)施方案
1、活動(dòng)日期：20xx年xx月xx日
早上8:00公司集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達(dá)，開始登山比賽。
游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié);中午簡(jiǎn)餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：某某國(guó)家森林公園
3、活動(dòng)項(xiàng)目戶外爬山，團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。
4、活動(dòng)參與人員：
5、預(yù)算費(fèi)用：
6、活動(dòng)策劃人：
7、安全保障預(yù)員：
七、活動(dòng)團(tuán)體游戲
1、爬山比賽
2、游戲名稱：交換名字
3、猜詞游戲
團(tuán)建活動(dòng)方案 篇10
活動(dòng)主題：
“促團(tuán)結(jié)、增友誼”
一、活動(dòng)時(shí)間
考慮到xx月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動(dòng)，為了增進(jìn)部門員工之間的溝通，縮短領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的距離，提供一個(gè)良好的溝通平臺(tái)，擬定于二0xx年xx月xx日下午六點(diǎn)至晚九點(diǎn)在公司多功能廳舉辦“促團(tuán)結(jié)、增友誼”酒會(huì)活動(dòng)。
二、活動(dòng)形式
自助晚餐、酒會(huì)及舞會(huì)、精彩演出、抽獎(jiǎng)、游戲秀等。
提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，
酒水包括：生啤酒、長(zhǎng)城紅酒等。
飲料包括：可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。
精彩演出：邀請(qǐng)物業(yè)公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內(nèi)部員工進(jìn)行預(yù)約節(jié)目;
邀請(qǐng)人員：公司高層以及各部門負(fù)責(zé)人，以發(fā)放請(qǐng)柬的形式進(jìn)行邀請(qǐng)。
三、會(huì)場(chǎng)裝飾
會(huì)場(chǎng)四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團(tuán)結(jié)的氣氛，舞臺(tái)背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點(diǎn)綴體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)的.氛圍。(物價(jià)詳見后附清單)
四、邀請(qǐng)
邀請(qǐng)對(duì)象除部門高層領(lǐng)導(dǎo)外，還邀請(qǐng)各部門負(fù)責(zé)人，邀請(qǐng)函設(shè)計(jì)制作了精美的邀請(qǐng)卡，上面文字內(nèi)容詳細(xì)介紹活動(dòng)的內(nèi)容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。
公司高層領(lǐng)導(dǎo)由其秘書送達(dá)，各部門負(fù)責(zé)人由專人送達(dá)，并確認(rèn)賓客是否能參加，以確定最后的人數(shù)便于安排。
團(tuán)建活動(dòng)方案 篇11
一、活動(dòng)項(xiàng)目：
春游踏青
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日
三、活動(dòng)對(duì)象：
全體員工
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx
五、活動(dòng)目的：
以此讓大家遠(yuǎn)離緊張的工作壓力，呼吸清新的空氣，欣賞大自然的`美景，陶冶情操，還可以鍛煉身體，放松心情。同時(shí)在活動(dòng)的過程中讓大家學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)中的生活，增強(qiáng)大家的友誼和團(tuán)隊(duì)精神，有益于培養(yǎng)大家在團(tuán)隊(duì)中的協(xié)作精神，增強(qiáng)集體的凝聚力。
六、活動(dòng)內(nèi)容以及時(shí)間安排：
1、8：30集合，集合地點(diǎn)：
2、9：00從公司出發(fā)
3、9：30到達(dá)聚緣山莊
4、10：00自由活動(dòng)（釣魚、爬山、觀景等）
5、12：00在聚緣山莊吃午餐
6、14：00一起在農(nóng)家樂的歌廳唱歌、跳舞等。
7、17：00吃晚餐
8、18：30從農(nóng)家樂出發(fā)返回公司
七、活動(dòng)要求：
1、在去春游踏青之前，每個(gè)人必須依照時(shí)間安排準(zhǔn)時(shí)集合，違反者后果自負(fù)。
2、在自由活動(dòng)期間，自由活動(dòng)，保管好自己的隨身物品以及自己的人生安全，也不得獨(dú)自一人離開活動(dòng)地點(diǎn)。
3、在進(jìn)餐的'時(shí)候，舉止文明，要有素質(zhì)，不可以酗酒，要做到適可而止。
4、在游玩期間，要注意周邊的環(huán)境，不可以隨地亂扔亂吐，愛護(hù)花草樹木。
5、在外期間，要懂得謙虛禮讓，不惹是生非，要尊重他人。
6、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)集合好，不然錯(cuò)過時(shí)間后果自負(fù)。
7、在返回的途中，不得擅自離開，有事需請(qǐng)假，經(jīng)批準(zhǔn)后方可離開，不然后果自負(fù)。
八、路線：
xxx
九、農(nóng)家樂聯(lián)系方式：
電話：xxx
聯(lián)系人：xxx
團(tuán)建活動(dòng)方案 篇12
為營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化，打造一個(gè)團(tuán)結(jié)、朝氣、高效的團(tuán)隊(duì)，增加每位員工的'歸屬感，進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的溝通。
一、活動(dòng)主題
綠道騎游燒烤
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日早上9：00下午4：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)
xxx
四、參加人員
公司全體員工自愿報(bào)名參加
五、活動(dòng)項(xiàng)目
1、綠道騎游
2、農(nóng)家樂自助燒烤
3、自由活動(dòng)
4、聚餐(暫定)
六、活動(dòng)要求
參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點(diǎn)租用，租車費(fèi)用自行負(fù)責(zé))。
七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
aa制100元/人
八、人員分工
1、人員組織、費(fèi)用收�。�
2、場(chǎng)地、聚餐預(yù)訂：
3、食材購(gòu)買：
九、行程安排
7：30食材購(gòu)買人員準(zhǔn)時(shí)到美好家園門口集合，購(gòu)買食材;
9：00全體參加人員于交易中心集合。
9：10出發(fā)。
9：40到綠道入口處等侯(需要租車同事可租用自行車)。
9：50從綠道入口開始騎游沿途可觀賞綠道風(fēng)景，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然魅力。
10：30到達(dá)燒烤農(nóng)家樂。
10：35全體開始準(zhǔn)備燒烤食材(男士生火，女士洗切菜品);
11：00開始自助燒烤。
12：00-16：00自由活動(dòng)，如打麻將，斗地主等;
16：00集合拍照留念，原路返回。
17：30(暫定)聚餐1、火鍋2、連鍋。
19：30結(jié)束愉快的行程。
十、注意事項(xiàng)
1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝(以休閑、運(yùn)動(dòng)為)相機(jī)以及必要的用品。
2、綠道、農(nóng)家樂植物較多，請(qǐng)準(zhǔn)備好防蚊用品。
3、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)。
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