健身的活動方案范文
為了確�；顒拥靡皂樌M(jìn)行，預(yù)先制定活動方案是必不可少的，活動方案是整場活動的戰(zhàn)略，可以為活動指明方向�；顒臃桨傅母袷胶鸵笫鞘裁礃拥哪兀恳韵率切【幨占淼慕∩淼幕顒臃桨阜段模Ｍ軌驇椭酱蠹�。
健身的活動方案1
為響應(yīng)全民健身的號召，鍛煉全體教職員工的意志和體力，增強(qiáng)凝聚力，展現(xiàn)活力，樹立“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的生活理念，設(shè)建小學(xué)將于12月31日下午3:30-5:00舉行登山活動。
一、參加人員：
xx小學(xué)全體教職員工
二、活動時間：
12月31日下午（星期六）
三、活動地點：
松臺山
四、工作安排：
工會委員具體負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)工作。
五、活動流程：
老師們從各校區(qū)出發(fā)到松臺廣場進(jìn)行登山，終點松臺山頂塔前面的小廣場。
六、注意事項：
一切以安全為重，發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作精神，相互關(guān)照，注意環(huán)保，奉獻(xiàn)愛心。培養(yǎng)自助、互助、自由、熱愛生命、熱愛大自然的意識。
1、請大家著裝簡單實用，以方便登山。
2、登山穿越過程中增強(qiáng)自我保護(hù)意識，嚴(yán)禁無謂的`冒險攀爬行為。
3、保持團(tuán)隊安全距離，前后帶隊時刻保持聯(lián)絡(luò)。
4、注意環(huán)保，勿丟棄不能自然降解的垃圾。不破壞一草一木，不留下污染的痕跡。
健身的活動方案2
一、活動目的：
為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。
本次職工娛樂活動為體現(xiàn)團(tuán)隊精神、集體榮譽(yù)感，各項活動都以部門為單位組織參賽。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
成員：
三、活動內(nèi)容：
�。ㄒ唬⑵古仪虮荣悾小⑴畠山M）：
1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30
2、地點：三樓員工活動室
3、項目組織人：
4、比賽方式：每局11分，預(yù)賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
�。ǘ⑾笃灞荣悾信M）
1、時間：4月26日，14：00——17：30
2、地點：三樓大會議室
3、項目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制
5、部門限定人數(shù)男女各4人
（三）、跳棋比賽（男女同組）
1、時間：4月26日，14：00——17：00
2、地點：職工食堂
3、項目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制
5、部門限定人數(shù)男女各5人
�。ㄋ模⑻K比賽：
1、時間：4月27日早上7：00——7：45
2、地點：后院
3、項目組織人：
4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。
�。ㄎ澹魏颖荣悾�6男5女組一隊）
一隊：
二隊：
三隊：
四隊：
1、時間：4月29日14：30
2、地點：后院
3、項目組織人：
四、獎項設(shè)置：
1、各項比賽個人獎勵取前三名
2、（一）、（二）、（三）、（四）、項比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類推第十名1分，最后各參賽選手以部門為單位記總分，評出團(tuán)體獎。
3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實際情況報參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。
五、費(fèi)用支出(略)：
六、注意事項：
1、要注意安全，做好防護(hù)措施。
2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。
3、各部門要組織好自己拉拉隊的.秩序。
4、部門報名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時可自行組織選拔賽。
七、其它：
各部門請將各參賽項目的報名名單于4月22日前報辦公室。辦公室負(fù)責(zé)后勤保障工作，準(zhǔn)備比賽道具等；
健身的活動方案3
一、指導(dǎo)思想。
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動。
二、目標(biāo)和原則
�。ㄒ唬┠繕�(biāo)
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康工作，快樂生活”想落到實處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。
（二）原則
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。
三、實施措施
1、時間地點
時間：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00--17：00羽毛球比賽
地點：單位原比賽場地
2、比賽內(nèi)容及實施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
�。�1）按部門分號。
（2）第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的'選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
�。�3）第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
（4）以后各輪比賽均比照第（3）項規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則
�。�1）每局11分采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
（2）開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。
（3）每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
�。�4）文明比賽重在參與友誼第一。
四、獎勵實施
每個比賽項目分別設(shè)一、二、三等獎各一名，另設(shè)部門組織獎一個，分別給與物質(zhì)獎勵。（具體參照公司原有計劃，綜合部提前進(jìn)行獎品的采購）
五、活動保障
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
六、活動要求
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
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